ሥነ ልቦናዊ እና እውነተኛ ዕድሜ። የአንድ ሰው የስነ-ልቦና ዕድሜ-ምንድን ነው?

ልጅን ጨምሮ እያንዳንዱ ሰው ሊመረመር እና ሊታወቅ ይችላል, በነገራችን ላይ, በባዮሎጂካል እድሜ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, እና የኋለኛው በጊዜ ቅደም ተከተል (ፓስፖርት) ዕድሜ, ማለትም. የአንድ ሰው የስነ-ልቦና ዕድሜእና በቀጥታ እና በተዘዋዋሪ የሰዎችን ጥራት እና የህይወት ተስፋ ይነካል.

የስነ-ልቦና እድሜ - የእድገት ደረጃዎች

የግለሰቡ ontogenetic ልማት ሂደት ውስጥ (ከልጅነት ጀምሮ ፕስሂ እድገት) በወላጆች አስተዳደግ (የህይወት ሁኔታን በማዘጋጀት) ፣ በማህበራዊ አካባቢ ፣ በልጁ የቅርብ አካባቢ የትምህርት እና ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው።

የአንድ ሰው ስነ ልቦና እና ስብዕና በስህተት (በአስተዳደግ ላይ ያሉ ስህተቶች) ካደጉ የስነ-ልቦና እድሜው ከዘመን ቅደም ተከተል እድሜው ጋር አይዛመድም, ለምሳሌ, አንድ ልጅ በስነ-ልቦናዊ ሁኔታ በጣም "የበሰለ" ሊሆን ይችላል, አዋቂ, በተቃራኒው, ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል. የልጅነት አስተሳሰብን እና ባህሪን እስከ ብስለት ድረስ ማሳየት።

በስነ ልቦና እድሜ እና በጊዜ ቅደም ተከተል መካከል ባለው ልዩነት ምክንያት አንድ ሰው ፊዚዮሎጂያዊ ብስለት ሊደርስ ይችላል, ምንም እንኳን የስነ ልቦና ብስለት እስከ እርጅና ድረስ ላይሆን ይችላል. ይህ ልዩነት በሽግግር ጊዜ ውስጥ በግልፅ ይገለጻል፡ ጉርምስና፣ ጉርምስና፣ የሰውነት አካል ከስነ ልቦና በበለጠ ፍጥነት ሲዳብር... የስነ ልቦና ቀውስ ሲከሰት...እንዲሁም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ የጉርምስና እድገቶች ያልተጠናቀቁ ሁኔታዎች ምክንያት ቀውስ ሲከሰት። ...

በስታቲስቲክስ መሰረትበሥነ ልቦና ፈጥነው የበሰሉ ሰዎች (ማለትም በስነ ልቦና ከዘመን ቅደም ተከተል እድሜያቸው በላይ የሆኑ) በፍጥነት ይኖሩና ቀደም ብለው ይሞታሉ፣ ምንም እንኳን ይህ አጭር ሕይወት በጣም ከፍተኛ ጥራት ያለው ሊሆን ይችላል። ቀስ ብለው የሚያድጉ እና የሚበስሉ እና ከፓስፖርት እድሜያቸው ጋር የማይዛመዱ (ማለትም በስነ-ልቦና ወጣት ፣ የጎለመሱ አይደሉም) ረዘም ላለ ጊዜ ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን እንደ ደንቡ ፣ ህይወታቸው እንደ ተገብሮ መኖር ነው ... ብዙዎቹ ተሸናፊዎች ናቸው። ..

እያንዳንዱ የዘመን ቅደም ተከተል ከሥነ ልቦናዊ ዕድሜ ጋር መዛመድ አለበት፣ ማለትም. የሕፃን እና የአዋቂ ሰው የአእምሮ እድገት በተለያዩ የእድሜ ደረጃዎች ፣ በእድሜ መመዘኛዎች መሠረት መከሰት አለበት (በእድሜ ደረጃዎች ውስጥ ትክክለኛነት ባይኖርም) ፣ ከዚያ ሰውዬው በጥራት እና ለረጅም ጊዜ ይኖራል ...

በሶቪየት ኅብረት ውስጥ, የሚከተሉት ተቀባይነት ነበራቸው የዕድሜ ደረጃዎች፡-

1. ልጅነት: ከልደት እስከ አንድ አመት
2. የልጅነት ጊዜ: 1 እስከ 3
3. የቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ: ከ 3 እስከ 6-7
4. ጀማሪ የትምህርት ዕድሜ: ከ6-7 እስከ 10-11
5. ጉርምስና (ጉርምስና)፡ ከ10-11 እስከ 15
6. የወጣትነት ዕድሜ;

• የመጀመሪያ ጊዜ (ከፍተኛ ትምህርት ቤት): ከ 15 እስከ 17
• ሁለተኛ ጊዜ: ከ 17 እስከ 21

ብስለት፡

• የመጀመሪያ ጊዜ (ወጣት) - ከ 21 እስከ 35
• ሁለተኛ ጊዜ (ብስለት - መካከለኛ ዕድሜ): ከ 35 እስከ 60

እርጅና: ከ 60 እስከ 75

እርጅና: ከ 75 እስከ 90

ረጅም ዕድሜ: ከ 90 በላይ

ማለፍየመስመር ላይ ሳይኮዲያኖስቲክስ;

ከእድሜዎ በላይ እንደሚበልጥ ተሰምቶዎት ያውቃሉ?

ሰዎች ብዙውን ጊዜ "ከዓመታት በላይ ጥበበኛ" ይላሉ. በታላቅ የሕይወት ተሞክሮ ወደዚህ ዓለም ስለመጡ ስለ አሮጌ ነፍሳት ታሪኮች አሉ። ምክር ወይም ማጽናኛ ለማግኘት ወደ እንደዚህ ዓይነት ሰዎች መዞር የተለመደ ነገር ነው። ብዙ ጊዜ በራስህ ያላሰብከውን ምክር ሊሰጡህ ይችላሉ።

ስለዚህ የስነ ልቦና እድሜዎ ከአካላዊ እድሜዎ ከፍ ያለ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

1. በራስዎ, በመልክዎ እና በአካልዎ ረክተዋል.

ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዕድሜ እየገፋን በሄድን መጠን ሌሎች ስለ እኛ ለሚያደርጉት አመለካከት ግድ ይለናል ይላሉ። ወጣቶች እነሱን ለማስደሰት እና አዝማሚያ ላይ እንዲሆኑ የእኩዮች ግፊት ይደርስባቸዋል። አረጋዊው ነፍስ ምቾት ይሰማታል እና ይህን አያስፈልግም.

2. የሚወዱትን ያውቃሉ እና እንዴት አይሆንም ማለት እንደሚችሉ ያውቃሉ.

ከሶስት ሰአታት በፊት መጠናቀቅ የነበረበት ድግስ ላይ ከእድሜው በላይ የሆነ ሰው አታገኝም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሁል ጊዜ የት ጊዜ ማሳለፍ እንዳለባቸው እና የት እንደማያውቁ ያውቃሉ። ስለዚህ ተጨማሪ መጠጥ በኃይል አይጠጡም, ነገር ግን በቀላሉ ምሽቱን በሰዓቱ ያጠናቅቃሉ.

3. አስፈላጊ ችግሮችን ከዕለት ተዕለት ችግሮች መለየት ይችላሉ.

ወደ ኋላ መለስ ብሎ መመልከት እና ነገሮች ለእኛ ምን ያህል አስፈላጊ መስሎ መታየቱ ያስቃል፣ ይህም እንዲያውም ችግር ሊባል አይችልም። ብዙ ሰዎች ይህንን የሚረዱት ከጥቂት ጊዜ በኋላ ቢሆንም፣ የበሰሉ ነፍሳት ያላቸው ወዲያውኑ ሁኔታውን በመረዳት ረገድ ጥሩ ናቸው።

4. እንዴት እንደሚለቁ ያውቃሉ

ይቅርታ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ የሰው ችሎታዎች ውስጥ አንዱ ነው። የሥነ ልቦና እድሜያቸው ከትክክለኛቸው በላይ የሆኑ ሰዎች በባዶ ቅሬታዎች ላይ ጊዜ ማጥፋት እንደሌለባቸው ያውቃሉ; ለዚህም ነው በዙሪያቸው ሁልጊዜ የብርሃን ስሜት ይኖራል.

5. የራስዎን ጣዕም ያዳብራሉ.

ብዙ ሰዎች የሚወዱትን ለማወቅ ብዙ ጊዜ ይወስዳል። ከቡና ምርጫ እስከ ሙዚቃው ድረስ። የበለጠ የበሰሉ ነፍሳት ያላቸው ሰዎች በጣም የሚወዱትን ወዲያውኑ ይገነዘባሉ።

6. ለእያንዳንዱ ቀን አመስጋኝ ነዎት.

በህይወት ውስጥ እድለኛ መሆንዎን መረዳት ወዲያውኑ አይመጣም. ብዙ ውጣ ውረዶችን ካለፍክ በኋላ ሁሉም ነገር መልካም መሆኑን መገንዘብ ትጀምራለህ። የበሰለ የሥነ ልቦና ዕድሜ ያላቸው ሰዎች ከልጅነታቸው ጀምሮ ስላላቸው ነገር ሁሉ ዕጣ ፈንታ አመስጋኞች ናቸው።

ladyyinlife.ru

7. ሌሎች ምን እንደሚሰማቸው መረዳት ይችላሉ

ይህ ተሰጥኦ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ ፣ ሥነ ልቦናቸው ከእውነተኛው ሰው በላይ የሆኑ ሰዎች በአይን ጥቅሻ ውስጥ በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች ሁኔታ ይገነዘባሉ። መጥፎ ወይም ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት እንኳን መንገር አያስፈልግዎትም, ሁሉንም ነገር እራሳቸው ይረዱ እና እንደተጠበቀው ይሠራሉ.

8. ሁሉንም ነገር አስቀድመው ያቅዱ

በዕድሜ የገፉ ሰዎች ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ድንገተኛ መሆን እንዳለባቸው ያውቃሉ, ነገር ግን ስለወደፊቱ ጊዜ ማሰብ እንዳለባቸው ይገነዘባሉ. ገንዘብ መቆጠብ የብስለት ቁልፍ አመላካች ነው። አሁን ካስቀመጥክ ወደፊት ብዙ ታገኛለህ።

9. ስለ ዓለም ሁኔታ ያስባሉ

የቀድሞው ትውልድ ስለ አካባቢው ያስባል. ወራሾቻቸው በየትኛው ዓለም ውስጥ እንደሚኖሩ ያስባሉ. የበሰለ የስነ-ልቦና እድሜ ያላቸው ሰዎች ከልጅነታቸው ጀምሮ በፖለቲካ ውስጥ በደንብ ያውቃሉ, ዓለም እንዴት እንደሚሰራ ይገነዘባሉ, እና ይህ የብስለት ግልጽ ምልክት ነው.

10. የቁሳቁስ ሀብት ለእርስዎ ዋናው ነገር አይደለም.

ቀጣዩ የተሻሻለው እትም ስለተለቀቀ ብቻ አዲስ ስልክ የሚገዛ “የበሰለ ነፍስ” ያለው ሰው በጭራሽ አታይም። በስሜታዊነት ሳይሆን በፍላጎቶች ላይ ብቻ የተመሰረቱ ውሳኔዎችን ያደርጋሉ.

የስነ ልቦና እድሜዎ ከትክክለኛ እድሜዎ የሚበልጥ ይመስላችኋል? ከራስህ ጋር ተመሳሳይነት አግኝተሃል?

1. "ሥነ ልቦናዊ ዕድሜ" ማለት ምን ማለት ነው?

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሥነ ልቦና ዕድሜን በአንድ ሰው በራሱ ወይም በሌላ ሰው ባህሪ ላይ በመመርኮዝ የእድሜ ግላዊ ውስጣዊ ስሜት እንደሆነ ይገልፃሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ ውስጣዊ ዕድሜ ተብሎ ይጠራል. ይህ የእድሜ ውጤት ሁልጊዜ ከፓስፖርት መረጃ እና የሰውነት አካላዊ ሁኔታ ጋር አይዛመድም. ነገር ግን ግቦቻችንን, ግቦቻችንን, የተወሰነ የአኗኗር ዘይቤን, ፍላጎቶችን ለመምረጥ እና ለተለያዩ የስነ-ልቦና በሽታዎች መገለጥ መሰረት የሆነው ይህ በትክክል ነው.

አብዛኞቹ ባለሙያዎች እንዲህ ይላሉ ሥነ ልቦናዊ ዕድሜበንቃተ ህሊናችን ተጽዕኖ. ከአሁኑ ጊዜ ፍፁም ነፃ ነው። በቅርብ ጊዜ እንደተከሰቱት የሩቅ ታሪክ ጥልቅ ልምዶችን እንድንለማመድ ያስቻለን ንቃተ-ህሊና ማጣት ነው። የዚህ ዓይነቱ ዕድሜ መመዘን ያለበት የወደፊቱ ወይም ያለፈው ክስተት ለእኛ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ በመመልከት ነው። አንድ ሰው ካለፈው ጋር ብዙ ጠቀሜታ ሳይኖረው ለወደፊቱ በጣም ትልቅ እና ጠቃሚ የሆኑ ክስተቶችን የሚጠብቅ ከሆነ ከዘመን ቅደም ተከተል ዕድሜው በጣም ያነሰ ይሰማዋል. በተቃራኒው አንድ ሰው ቀደም ባሉት ጊዜያት በጣም ግልጽ እና ጉልህ የሆኑ ክስተቶች ካጋጠመው ከትክክለኛዎቹ አመታት የበለጠ ዕድሜ ሊሰማው ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያለፉትን የህይወት ደረጃዎችን የመምሰል ልምድን ለማስታወስ ይመክራሉ.

በተመሳሳይ ጊዜ, የስነ-ልቦና እድሜ እንዲሁ ከእድሜ ጋር የተያያዘ የመሟላት አመልካች ነው. የእርስዎን የግል ችሎታዎች ማዳበር እና እቅድ ማውጣት ከቀጠሉ, ይህ ሁልጊዜ ከዓመታትዎ ያነሰ ስሜት እንዲሰማዎት እድል ነው, እና የዓይን መዋቢያ የመጀመሪያዎቹን መጨማደዶች በችሎታ ይደብቃል.

በ 4 ዋና ዋና ገጽታዎች (በአር. Kastenbaum አቀራረብ ላይ በመመስረት) የስነ-ልቦና ዕድሜን ለመወሰን ቦታ አለ.

• አስፈላጊ እንቅስቃሴ ደረጃ ፣
• መልክ፣
• ራስን ማወቅ፣
• ፍላጎቶች.

በሦስቱ ዋና ዋና ክፍሎች የስነ-ልቦና ዕድሜ ግምገማም አለ።

• የአእምሮ ዕድሜ (የአዕምሯዊ አመላካች);
• ማህበራዊ ዕድሜ (የማህበራዊ ብስለት አመላካች ፣ ከአካባቢው ጋር መላመድ)
• ስሜታዊ ዕድሜ (የግል ብስለት ፣ ሚዛን ፣ የዘፈቀደ ስሜቶች አመላካች)።

የአንድ ሰው ውስጣዊ ዕድሜ ስሜት እንዲሁ ይህ የእድሜ ዘመን እንዴት በትክክል መገለጽ እንዳለበት, የአንድ የተወሰነ ዕድሜ ምስል ምን እንደሆነ በእራሱ ሃሳቦች ላይ እንደሚመረኮዝ ያምናሉ. በተፈጥሮ፣ ይህ ሃሳብ ለተወሰነ የእድሜ ዘመን በውጪው አለም አመለካከቶች ተፅዕኖ ይኖረዋል።

ማህበራዊ ክስተቶች (ጋብቻ፣ ልጆች መወለድ፣ ወዘተ) እና አንዳንድ ስሜታዊ ክንውኖች በነፍስህ ዕድሜ ግንዛቤ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

በስነ-ልቦና እና በሌሎች የዕድሜ ዓይነቶች መካከል ያለው ልዩነት የራሱ ቅጦች ያለው ፍጹም የተለመደ ክስተት ነው። እንደሆነ ግን ይታመናል ዕድሜ 25 ዓመታት በሁሉም የዕድሜ ዓይነቶች ውስጥ በጣም የተለመደው የአጋጣሚ ነገር የሚከሰትበት ሚዛን ነጥብ ነው። ምንም እንኳን ማፈንገጥ ቢቻልም።

ነገር ግን ከ 20 ዓመት እድሜ በፊት, የእድሜ መግፋትን በራስ የመረዳት ግንዛቤ ብዙውን ጊዜ ይስተዋላል. የተስፋ ቆራጮች ምድብ ከእንደዚህ አይነት ወጣቶች ጋር ይቀላቀላል። በ 30 ዓመታቸው, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት, ሰዎች እድሜያቸውን በአራት ዓመት ገደማ ይቀንሳሉ. በ 30-40 ዓመታት ውስጥ ልዩነቱ የበለጠ ነው. በስነ-ልቦና እና በጊዜ መካከል ያለው ዕድሜ ስድስት ዓመት ገደማ ነው. ከ 40 እስከ 50 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የውስጥ ዕድሜ ብዙውን ጊዜ ከሰባት እስከ ስምንት ዓመት በታች ይሆናል።

እንደ እርጅና, የጡረታ ዕድሜ, ማህበራዊ አካባቢ እና ለዚህ የዕድሜ ቡድን ማህበራዊ እና ስሜታዊ ድጋፍ ደረጃ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ለሲአይኤስ ሀገሮች የተፋጠነ ውስጣዊ እርጅና በጣም የተለመደ ነው; የፋይናንስ ደረጃ መቀነስ፣ የግል እና ሙያዊ ተስፋዎች እና የህይወት ስሜታዊ ብልጽግና ለዚህ ዋና ምክንያቶች ናቸው። ቀድሞውኑ በ 45-50 ዓመታት ውስጥ ለአንዳንድ ሰዎች ተመሳሳይ ሁኔታ ሊኖር ይችላል. ነገር ግን የተከበረ ዕድሜ ያላቸው አውሮፓውያን በተቃራኒው ይደሰታሉ እና በውስጣዊ እድሳት ይደሰታሉ. አንዳንድ ሰዎች ከ60 ዓመት በኋላ 30 ዓመት የሞላቸው ያህል ሊሰማቸው ይችላል!

አንድ ሰው በፓስፖርትው መሠረት በዕድሜ ትልቅ ከሆነ ፣ በንቃተ ህሊና ውስጥ የሚሠራው ረዘም ያለ ጊዜ። ገና በለጋ እድሜው አንድ አመት ሙሉ ህይወት ከሆነ, ለስልሳ-አመት እድሜዎች ስለ አስር ​​(ሃያ) አመታት ጊዜ ማውራት የተለመደ ነው.

2. የስነ ልቦና ዕድሜን ለመወሰን ሙከራ

የሙከራ ቁጥር 1
የስነ-ልቦና እድሜዎን በበለጠ በትክክል መወሰን አሁንም ትኩረት የሚስብ ነው. እንደ ትንተናው አካል, ቀደም ሲል በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተዘጋጁ ሙከራዎችን መጠቀም ይችላሉ. ከነሱ በጣም ቀላሉ በ R. Kastenbaum ሚዛን ላይ ያለው ፈተና ነው፡-
ባዶውን በቁጥር የዕድሜ መለኪያ ይሙሉ።

1. የ 19 ዓመት ልጅ እንደሆንኩ ይሰማኛል.

2. መልኬ 20 ዓመቴ መሆኔን ግልጽ ያደርገዋል።

3. በህይወቴ ውስጥ ያሉኝ ፍላጎቶች ከ 20 አመት ሰው እድሜ ጋር ይዛመዳሉ.

4. በዕለት ተዕለት ሕይወቴ ባህሪዬ 19 ዓመቴ መሆኑን ያሳያል.

አሁን ሁሉንም ቁጥሮች ይደምሩ እና የተገኘውን መጠን በአራት ይከፋፍሉት. ውጤቱ ያንተ ነው። ሥነ ልቦናዊ ዕድሜ .

የሙከራ ቁጥር 2

ዘግይተሃል እና ከአውቶቡስ ማቆሚያ ብዙም አትርቅም።
አውቶቡሱ እየመጣ ነው። ምን ታደርጋለህ፡-

ለፋሽን ያለዎት አመለካከት፡-

እኔ አውቄአለሁ እና እስከ ለመኖር እርምጃ; የሚስማማኝን አውቃለሁ; ዘመናዊ ከመጠን በላይ ሞዴሎችን አላውቃቸውም; ዘመናዊ ፋሽንን በጭራሽ አላውቀውም; እንደ ስሜቴ አምናለሁ አልቀበልም።

በትርፍ ጊዜዎ፣ የሚከተሉትን ለማድረግ በጣም ፍቃደኛ ነዎት፦

ከጓደኞች ጋር ጊዜ ማሳለፍ; ቲቪ ተመልከች፤ ልብ ወለድ ማንበብ; የመስቀለኛ ቃላት እንቆቅልሾችን ያድርጉ፡ የፈለጉትን ያድርጉ።

በዓይንህ ፊት ግልጽ የሆነ ግፍ እየተፈጸመ ነው። የእርስዎ ተግባራት፡-

ወዲያውኑ በሁሉም መንገዶች ፍትህን ለመመለስ እሞክራለሁ;

ከተጎጂው ጎን እወስዳለሁ እና እሱን ለመርዳት እሞክራለሁ;

በህግ ውስጥ ፍትህን ለመመለስ እሞክራለሁ;

ምን ሊደረግ ይችላል? በራስህ ላይ ሌላ ግፍ አውግዛ እና ንግድህን ቀጥል;

ሀሳቤን ሳልገልጽ በውይይቱ ውስጥ ጣልቃ እገባለሁ።

ዘመናዊ የወጣቶች ሙዚቃን ስታዳምጡ፡-

ደስ ይበላችሁ; አንተም 'መሻገር አለብህ' ብለህ ታስባለህ; ይህንን ጫጫታ እና ጩኸት አታውቁትም; እንደ ጣዕም እና ቀለም ምንም ጓደኞች የሉም ብለው ያስባሉ

እርስዎ ወዳጃዊ ኩባንያ ውስጥ ነዎት። ለእርስዎ አስፈላጊ ነው፡-

ችሎታዎን ለማሳየት እድሉ; ሰዎች ከማን ጋር እንደሚገናኙ እንዳይረሱ ያረጋግጡ; ማስጌጫዎችን መጠበቅ; በዚህ ኩባንያ ደረጃዎች መሰረት መምራት

ወደ አርባ የምትጠጋ ሴት እያወሩ ነው እና ከእርሷ በቂ የጎልማሳ ድርጊቶችን እየጠበቁ ነው፣ ነገር ግን ምላሽ ሰጠች...

"ጊዜው በተለያየ መንገድ ያልፋል"- ብዙም ሳይቆይ ይህ የሼክስፒር ሀረግ በአንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ምልከታ የተረጋገጠ ሲሆን በእድሜ ልክ እንደ ግፊት ሊለካ እንደሚችል ትናገራለች ይህም የላይኛው እና የታችኛው ክፍል ይመዘገባል. እንደዚሁም የአንድ ሰው ዕድሜ እውነተኛ ነው, ነገር ግን ሥነ ልቦናዊ አለ.

ለምሳሌ፣ አርባ የምትጠጋ ሴት እያወራህ ነው፣ እናም ለእነዚህ አርባ አመታት በቂ የጎልማሳ ድርጊቶችን ከእርሷ ትጠብቃለህ፣ ነገር ግን በዚህ ቅጽበት የአስራ አምስት አመት ታዳጊ ወጣት ምላሽ ትከዳለች። ከዚያም በአምዱ ውስጥ ያለውን ዕድሜ መፃፍ ይቻላል: 40 በ 15.

እናም አንድ ሰው ጥበበኛ እና ከዓመታት በላይ ልምድ ካገኘ ፣ እና ከዚያ የእውነተኛ ፣ የፓስፖርት ዕድሜው ከነፍሱ እና ከንቃተ ህሊናው ፣ ከድርጊቱ እና ለሕይወት ካለው አመለካከት ዕድሜው በእጅጉ ያነሰ ይሆናል ፣ ፍጹም ተቃራኒ ሁኔታ አለ ። ግን ያ ሌላ ታሪክ ነው።

እንዴት ነው ስናድግ እንዳናድግ የምንችለው?

ለዚህ ውጤት, እንደ ሁልጊዜ, ብዙ ምክንያቶች አሉ. ለምሳሌ፣ በአጋጣሚ የተወለድክ እና ያደግክ እናት እና አያትህ በጣም በተጨነቁበት ቤተሰብ ውስጥ ከሆነ፣ ከዚያ ጥገኛ ሆኖ የማደግ እድሉ ከፍተኛ ነው፣ ማለትም. አታድግ። በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ ብዙውን ጊዜ "ከእርስዎ ጋር እንድሄድ ፍቀድልኝ, አለበለዚያ እርስዎ ትንሽ ነዎት እና ምናልባት እርስዎ እራስዎ መቋቋም አይችሉም!" ከጠፋህ፣ የሆነ ነገር ብታደናግር፣ በተሳሳተ ቃላት ጠይቅ። በድንገት አንድ ሰው ያናድድዎታል እና ያስፈራዎታል። እና አንድ ሰው እራሱን አለመተማመንን, ሁሉንም ነገር እና ሁሉንም ሰው መፍራት, በብዙ ነገሮች መበሳጨት እንዴት መማር አይችልም.

ወይም ሌላ ምሳሌ፣ ቤተሰብዎ የሚቆጣጠረው ወላጅ ወይም ፍጽምና ወዳድ ወላጅ በአክብሮት እንዴት መጠበቅ እንዳለበት የማያውቅ፣ አንድ ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ በፍፁም እንዲደረግ የሚጠይቅ፣ እና ለመጀመሪያ ጊዜ የማይሰራ ከሆነ የቅዱስ ቁርባን ድምጽ ይህ ነው፡ “ሂድ፣ እኔ ራሴ አደርገዋለሁ፣ በዚህ መንገድ በፍጥነት ይሰራል” እና በመቀጠል “አንተ ራስህ ምንም ነገር ማድረግ አትችልም!” የሚለውን ተከተል።

እና ህጻኑ አንድ ጊዜ, ሁለት ጊዜ, ሶስት ጊዜ ይተዋል, እና አሁንም ምንም ነገር አይማርም. ወይም “ይህን (እደ ጥበብ፣ ሥዕል፣ የቤት ሥራ፣ ፕሮጀክት) መሥራትዎን ያስታውሱ ነበር? ተዘጋጅ, መሄድ አለብህ, አለበለዚያ ለትምህርት ቤት (ኢንስቲትዩት, ሥራ) ዘግይተሃል! ", ህጻኑ ሃላፊነትን ላለመውሰድ የሚማረው በዚህ መንገድ ነው.

እውነት ነው, በእነዚህ ቤተሰቦች ውስጥ እንኳን አልፎ አልፎ ይደክማሉ, ያስታውሱ እና "እርስዎ ቀድሞውኑ ትልቅ ነዎት, እርስዎ እራስዎ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው!" ግን በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ ወደ ሰባ ሜትር ያህል ቁመት (መስጠት ወይም ውሰድ) ትልቅ እጆች ፣ እግሮች ፣ ሰውነት ፣ ጭንቅላት አለህ ማለት ነው ፣ ጠዋት ላይ ለረጅም ጊዜ ተላጭተህ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህ ብቻ ነው የሚሰራው ። ወደ አካላዊ መጠን, እና የስነ-ልቦና አዋቂነት አይደለም.

የአዋቂዎች ልጆች ባህሪ

ብዙውን ጊዜ ይህ የልጅነት ፍርሃት በአዋቂነት ውስጥ የተሰጡትን ኃላፊነቶች ለመቋቋም አለመቻሉ አንድ ሰው የተሰጣቸውን ተግባራት እንዲተው ያስገድደዋል, በዚህም ምክንያት በተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ "የተሸናፊ" ወይም "ሰነፍ" መገለል ይመደባል. .

ሌሎች ለመርዳት ሲሞክሩ አዲስ ፍርሃት ይወለዳል - አለመግባባትን መፍራት እና በውጤታማነት መግባባት አለመቻሉ እንዲሸሹ, ግንኙነታቸውን እንዲያቆሙ እና ማህበራዊ ግንኙነቶችን እንዲያጡ ያደርጋቸዋል. ነገር ግን በእራሱ ህይወት አለመርካት ስሜት, አለመሟላቱ, እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል.

ሙሉ ህይወት የመኖር ፍላጎት እና የራሳቸውን ግቦች ለማውጣት እና ከራሳቸው ፍርሃቶች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች ውስጥ መውጫ መንገድ መፈለግ አለመቻል እነዚህ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ቦታቸውን ለመወሰን በጣም ተስፋ አስቆራጭ ሙከራዎችን ይመራቸዋል. ብዙውን ጊዜ ከስህተት በኋላ በግል ሕይወታቸውም ሆነ በሥራ ላይ ይሳሳታሉ, በዚህም ምክንያት የተገለሉ ይሆናሉ.

እነዚህ ሁሉ የአዋቂ ህጻናት ድርጊቶች እና ድርጊቶች ለእርዳታ የጩኸት አይነት እና በህዝቡ ውስጥ ብቸኝነትን የሚቃወሙ መሆናቸውን ለሌሎች ለመረዳት አስቸጋሪ ነው.

እነሱ ልክ እንደ በረሃ የተጠሙ ሰዎች ለሕይወታቸው ከልብ ከመፈለግ ያለፈ ምንም ነገር አያስፈልጋቸውም። ደግሞም ብዙ “ተሸናፊዎች” እና “ሰነፎች” ጎበዝ ናቸው። ግን እንደዚህ ላለው ትልቅ ልጅ ጥበበኛ እና ታጋሽ ወላጅ ለመሆን የሚስማማው ማን ነው?

በራስዎ ፍርሃት ማስወገድ እና መስራት መማር ከባድ ነው። እነሱን ማስወገድ የሚችሉት የጭንቀቱን መንስኤ በመገንዘብ ብቻ ነው.

ነገር ግን ማንኛውም ፍርሃት ሁል ጊዜ በፍቅር, በአስተሳሰቦች ንፅህና, በቅን ልቦና ፍላጎት እና በእውቀት እውነት መቋቋም ይቻላል.

በማንኛውም ሁኔታ ምርጫ አለ, መውጫ መንገድ አለ, እሱን ማየት እና በትክክል መረዳት ያስፈልግዎታል.እያንዳንዱ ሰው የራሱን መንገድ, የራሱን አስተያየት እና የራሱን ስህተት የመከተል መብት አለው.

የታተመ

የአንድ ሰው ሥነ ልቦናዊ ዕድሜ በቀጥታ ባዮሎጂያዊ ዕድሜ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እና በሰው ጤና ላይም ጭምር - ይህ በሳይንሳዊ የተረጋገጠ እውነታ ነው። ከዚህም በላይ የስነ ልቦና እድሜዎን ማለትም የአዕምሮዎን ሁኔታ በማስተካከል ስሜትዎን እና ደህንነትዎን ብቻ ሳይሆን አካላዊ ጤንነትዎን ጭምር መቀየር ይችላሉ!

እንደ አለመታደል ሆኖ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እንደ እድል ሆኖ ፣ የእኛ የስነ-ልቦና ዕድሜ ሁል ጊዜ ከፓስፖርታችን አልፎ ተርፎም ባዮሎጂካል ዕድሜ ጋር አይዛመድም። ከዕድሜያችን በሥነ ልቦና ትንሽ ብንሆን ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ትልቅ ብንሆን፣ አንድ ዓመት ወይም ሁለት ሳይሆን፣ አሥርተ ዓመታት ብንሆንስ? “የአእምሮ ሁኔታ” መጨማደድን ቢጨምር እና እድሜያችንን ቢጨምርስ? ግን ያኔም ቢሆን ይህ አዲስ ልምዶችን ወደ "የእርጅና ዘመን ግምጃ ቤት" ለመጨመር ወይም ተስፋ ለመቁረጥ እና አሁን ባለው ሁኔታ እራስዎን ለመተው ምክንያት አይደለም. የአንድን ሰው የስነ-ልቦና ዕድሜ መለወጥ ከማንም በላይ ቀላል ነው, እና ከእሱ ጋር, ወጣት መሆን, በቃሉ ትክክለኛ ትርጉም! በመጀመሪያ ግን የእድሜ ምርመራ ውጤቱን እንመዝን።

____________________

• ለዕድሜ የስነ-ልቦና ፈተና: ውጤትከ75 ነጥብ በላይ።
• ከ 75 ነጥብ በላይ ካስመዘገብክ, ይህ ማለት, የተወለድክበት አመት ምንም ይሁን ምን, ወጣት ነህ, በራስ መተማመን እና ህይወት የተሞላ ነው. እርስዎ ብሩህ አመለካከት ያላቸው፣ ተግባቢ እና ተግባቢ ነዎት። ረጅም እና አስደሳች ሕይወትን በጉጉት እየተጠባበቁ ነው - በእርግጠኝነት ይህ የሚሆነው በትክክል ይህ ነው። አረጋዊ ሰው ከመሆንዎ በፊት ብዙም አይቆይም, እና በፓስፖርትዎ ውስጥ የተጻፈው ወይም ዶክተሮች የሚሉት ምንም ለውጥ አያመጣም. በስነ-ልቦና፣ በህይወትህ ጉዞ መጀመሪያ ላይ ነህ።ያለጥርጥር፣ ወደ ብስለት በሚወስደው መንገድ ላይ የወጣትነትን በጎነት መስዋዕትነት ከፍለዋል። ውጥረት እና ጭንቀቶች የመደሰት እና በህይወት የመደሰት ተፈጥሯዊ ችሎታዎን በተወሰነ ደረጃ አዳክመውታል፣ነገር ግን ሃላፊነትን እና አሳሳቢነትን አስተምረውዎታል። ከ 25 ዓመት በላይ ከሆናችሁ የስነ ልቦና እድሜዎ ከፓስፖርት እድሜዎ ጋር ሙሉ በሙሉ ይዛመዳል። እርስዎ "አማካይ" አዋቂ ነዎት, ነገር ግን በችግሮች ብዙ ሸክም አይደሉም. ሆኖም ፣ ትንሽ ተጨማሪ ብሩህ ተስፋ እና ጥንካሬ በግልፅ አይጎዱዎትም ፣ በተለይም በእውነቱ እርስዎ ገና በጣም ወጣት ከሆኑ።
• ከ50 ነጥብ በታች።አንተ ከራስህ ህይወት ምት ቀድመሃል። እንደ እርስዎ ያሉ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ብዙ አይተዋል፣ ከብዙ ፈተናዎች የተረፉ እና ለሁሉም ነገር ያላቸውን ዋጋ ያውቃሉ ማለት የተለመደ ነው። ምናልባት “እጣ ፈንታ” በአንተ ላይ ከባድ ነበር፣ ወይም ምናልባት አንተ ራስህ ሁሉንም ነገር በቁም ነገር ትወስዳለህ። ግን ይህ ጊዜ በጣም ቀደም ብሎ መጥቷል? ለ "የእውነታው ምህረት" እጅ መስጠት እና "እርጅናን" ቀደም ብሎ ለመስማማት በጣም ገና አይደለም? ገና ብዙ ማየት፣ መማር እና መለማመድ አለ! አምናለሁ, ሁሉንም ነገር እስካሁን አላየህም, እና ህይወት አሁንም ብዙ አስደሳች አስገራሚ ነገሮችን ሊያቀርብልህ ይችላል! አዎን, በችግር እና በብስጭት የተሞላ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ግን “ሁኔታዎችህን መለወጥ ካልቻላችሁ ለእነሱ ያለህን አመለካከት ቀይር” የሚል ጥንታዊ ጥበብ አለ።

____________________

የስነ-ልቦና እድሜ ጽንሰ-ሀሳብ እና በህይወታችን ላይ ያለው ተጽእኖ

ሁሉም ዕድሜዎች በቅርበት የተሳሰሩ እና እርስ በእርሳቸው ተጽእኖ ያሳድራሉ. ባዮሎጂካል እድሜ የሰውነታችንን ሁኔታ ያሳያል. የስነ-ልቦና እድሜ በተወሰነ የህይወት ጊዜ ውስጥ ስለራስዎ እንዴት እና ማን እንደሚሰማዎት ይወስናል. እና በፓስፖርትዎ ውስጥ የተጠቀሰው የልደት ቀን ብቻ ዓለምን በጥንቃቄ እንዲመለከቱ ፣ የኖሩትን ዓመታት እንዲገመግሙ ፣ ዕድሎችን እንዲመዝኑ እና የወደፊት ዕጣ ፈንታዎን እንዲያቅዱ ያደርግዎታል። ነገር ግን እያንዳንዱ አራተኛ ግለሰብ የስነ-ልቦና እድሜ ብቻ ከትክክለኛዎቹ አመታት ጋር ይዛመዳል. ግን ይህ ሬሾ በቀላሉ ሊለወጥ ይችላል.

የስነ-ልቦና ዕድሜ ፍቺ የአንድ ሰው የግል እና የአዕምሮ እድገት ደረጃ ግምገማ ነው ፣ እሱም ተወካዮች በአማካይ በዚህ ደረጃ ከሚያሳዩት ዕድሜ ጋር በተነፃፃሪ ባህሪ ይገለጻል። ይህን ፅንሰ-ሀሳብ በቀላል ከተረጎምን፣ ዕድሜዎ ምን ያህል እንደሆነ ይሰማዎታል። ነገር ግን፣ በተጨማሪም፣ ይህ እርስዎ እንዴት እንደሚመስሉ፣ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ምን ያህል እንደሚሰጡዎትም ይነካል።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በጣም አስደሳች የሆነ ሙከራ አድርገዋል. በአንደኛው የሀገሪቱ የበዓል ቤቶች ከ "ስልጣኔ" ርቀው, ለመናገር, አዛውንቶችን (በአብዛኛው የጡረተኞች) ቡድን ሰብስበው በዙሪያቸው ያለውን ህይወት ወደ ቀድሞው "ለመዝለቅ" በሚያስችል መንገድ አዘጋጁ. ጊዜው ከብዙ ዓመታት በፊት ወደ ኋላ ሄዶ ቢሆን ኖሮ ፣ በወጣትነታቸው። ሁሉም ነገር, ከሙዚቃ እስከ ጋዜጦች, ከአለባበስ እስከ የቤት እቃዎች, ለሙከራ ተሳታፊዎች ከሃያ ዓመታት በፊት አካባቢ ተባዝቷል. በሙከራው መጀመሪያ ላይ እና አልፎ አልፎ, የርዕሰ ጉዳዮቹ ፎቶግራፎች ተወስደዋል, ይህም በኋላ ስለ ሙከራው ምንም ለማያውቁ ሰዎች ታይቷል. ፎቶግራፎቹን በጊዜ ቅደም ተከተል እንዲያዘጋጁ ተጠይቀው ነበር, ማለትም, በሰውየው ትንሹ እድሜ ይጀምሩ እና በቅርብ ጊዜ ፎቶዎች ያበቃል. በዚህ ምክንያት ሁሉም ማለት ይቻላል - ከ98% በላይ የሚሆኑ የማያዳላ ታዛቢዎች - ስለ ዕድሜ የዘመን ቅደም ተከተል ግራ ተጋብተዋል እና በኋላ (በሙከራው መጨረሻ ላይ) የተነሱ ፎቶግራፎች በለጋ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ያሳያሉ። ነገር ግን በጣም የሚያስደንቀው ነገር ርዕሰ ጉዳዮቹ እራሳቸው ጉልህ ለውጦች አጋጥሟቸዋል: የመስማት, የማየት ችሎታ, የማስታወስ ችሎታ ተሻሽሏል, ከሙከራው መጀመሪያ ላይ አካላዊ ጥንካሬ ነበራቸው, እና የጡንቻዎች ጉልበት ጨምሯል.

ስለዚህ ፣ አንድ ሰው አንድን ሰው ወደ ቀድሞው “መመለስ” ብቻ ፣ የግለሰቡን የስነ-ልቦና ዕድሜ መቀነስ እና ባዮሎጂያዊ ዕድሜም መቀነስ ይጀምራል። ከዚህም በላይ ባለሞያዎች በአንድ ድምፅ "በሀሳብ ኃይል" ፊት ላይ ትናንሽ መጨማደዶችን ማለስለስ, የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታን ወደ ቆዳ እና ጡንቻዎች መመለስ እና በአጠቃላይ አንድ ሰው ወጣት እንዲመስል ማድረግ ይችላሉ.

ይሁን እንጂ በሥነ ልቦናዊ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ወጣቶች ሁልጊዜ ጥሩ አይደሉም እና ሁልጊዜ "ሥነ ልቦናዊ ወጣቶች" አይደሉም. ብዙ ሰዎች፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች ሲያጋጥሟቸው፣ የበለጠ ምቾት ሲሰማቸው ወደ ወጣትነት “ይመለሳሉ”። ሆኖም ፣ ይህ ከ “ሥነ ልቦናዊ ወጣቶች” ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ ይህ ጨቅላነት ነው - አንድ ሰው በአንድ ወቅት ከነበረው ልጅ “እርዳታን ይጠይቃል። “ምን እና እንዴት” እስካልተነገረች ድረስ ገለልተኛ ውሳኔ ማድረግ ወይም ምንም ማድረግ እንደማትችል የተናገረች አንዲት “አሮጊት” ሴት አስብ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ማንኛውንም ነገር ማድረግ ትችላለች, ልክ በአሁኑ ጊዜ እራሷን እንደ ትንሽ ልጅ, ረዳት የሌላት ልጅ, እራሷን እራሷን ሃላፊነት ላለመውሰድ, ወደ ሌላ ሰው ለመለወጥ, እራሷን ለመገንዘብ የበለጠ አመቺ ነው. ለምትወዳቸው። አንዳንድ ሰዎች በሁሉም ሰው እና በሁሉም ነገር ላይ የማያቋርጥ ማመፅን በማሳየት ወደ ጉርምስና "መመለስ" ይመርጣሉ.

በሥነ ልቦና የጎለመሱ ሰዎች ብቻ ዓለምን እንዳለ የሚቀበሉት፣ እንደ መስፈርቶቹ ይለዋወጣሉ። በጣም ቆንጆ እና የማሰብ ችሎታ ያላቸው ሴቶች በወጣትነትዎ ውስጥ ሽክርክሪቶች እንዳይታዩ ለመከላከል ሁሉንም ነገር እንዲያደርጉ እና በሚታዩበት ጊዜ በአዲሱ ምስልዎ እንዲደሰቱ ያሳስቡዎታል። ህይወት በመጥፎ ስሜት ውስጥ በመሆን እና በእድሜ በመጨነቅ ለማባከን በጣም አጭር ነች።

ይህንን ምክር ይከተሉ, እና ሁልጊዜም በጥሩ ስሜት ውስጥ ይሆናሉ, እና የስነ-ልቦና እድሜዎ ከፓስፖርትዎ ዕድሜ ያነሰ ይሆናል. እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ዕድሜዎ ስንት እንደሆነ መገመት አይችሉም። ህይወት ደስታን እንደሚያመጣ ማረጋገጥ, እና ነፍስ እና አካል ተስማምተው መሆናቸውን ማረጋገጥ, ሙሉ በሙሉ ሊተገበር የሚችል ስራ ነው. እና ከዚያ የእድሜ ፈተናን የሚወስዱት የራስዎን ኩራት ለመምታት ብቻ ነው, እና ውጤቱ በራስዎ ውስጥ ደስታን እና ኩራትን ያመጣል. እኛ ለእርስዎ የምንመኘው ያ ነው!

የአዘኔታ ምልክቶች. የወንድ እና የሴት የሰውነት ቋንቋ ኤቢሲዎች። .

የአንድን ሰው የስነ-ልቦና ዕድሜ ስለመወሰን ትንሽ ተጨማሪ፡-