በአፓርታማ ውስጥ ያለ ውዥንብር-ፅንሰ-ሀሳብ ፣ ከፎቶ ጋር መግለጫ ፣ የስነ-ልቦና መንስኤዎች ፣ ግንዛቤ ፣ የተዝረከረከ እና ቀላል የጽዳት ህጎችን ለመቋቋም መንገዶች። በቤት ውስጥ የተዝረከረከ እና ቆሻሻ በሕይወታችን ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር
" ይህ ጥፋትህ ምንድን ነው?
ውድመቱ በጓዳ ውስጥ ሳይሆን በጭንቅላቶች ውስጥ ነው ።
ቡልጋኮቭ ኤም.ኤ.
ቤቱን በሥርዓት መጠበቅ የለመዱ ሴቶች ግራ ሊጋቡ ይችላሉ፡- “ለምን 11 ምክንያቶች! አንድ ብቻ - ስንፍና!
ይህ ጽሑፍ ለእንደዚህ ዓይነቱ ምድብ ሴቶች እና እራሳቸውን እንደ ሰነፍ ፣ ስራ የበዛባቸው ፣ በደለኛ እና ብዙ እና ሌሎችን ለሚቆጥሩ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል ።
እንግዲያው፣ “ውድመት” በቤታችሁ ውስጥ የሚቀመጥባቸው 11 ምክንያቶች።
1. ከፍተኛነት
ይህ ቃል ለአንተ ምንም ማለት ነው? በዚህ ፍቺ ስር መፈክሩ በጣም ጥሩ ነው፡ "ሁሉም ወይም ምንም"። ይህ ጥቅም ወይም ጉዳት ነው ብለው ያስባሉ? ለራስዎ ይፍረዱ - በዚህ ጥራት ምክንያት, እርስዎ ያስባሉ: "ለጥልቅ ጽዳት ጊዜ የለኝም." እና ምንም ነገር የማትሰራው ለዚህ ነው። ከህይወታችን በከፍተኛ ደረጃ ይውረዱ! ለማፅዳት ከ10-15 ደቂቃ ብቻ ቢያሳልፉም ከምንም ይሻላል።
2. ለራስ ክብር ማጣት
ደህና, ለራሷ ክብር የምትሰጥ ሴት በቆሸሸ ጫማ አይራመድም, በቆሸሸ ቤት ውስጥ እና ወዘተ. “አዎ፣ አደርገዋለሁ” የሚለው መሪ ቃል ለእርስዎ ብቻ ሳይሆን ለቤተሰብዎም ጎጂ ነው! መጀመሪያ ወደ አንተ፣ ከዚያም ወደ አጃቢዎችህ፣ ከዚያም ወደ ሁሉም የቤተሰብህ አባላት ይወርዳል። ለራስ ክብር ሲባል ነገሮችን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ያለው ማበረታቻ በጣም ውጤታማ እና አስደሳች ነው። ማጠቢያዎን ለራስዎ ብቻ ያፅዱ, ምክንያቱም እንደዚህ አይነት የሚያብረቀርቅ ማጠቢያ ይገባዎታል.
3. ድካም
ለራስህ ጊዜ ስላልወሰድክ ለማጽዳት በቂ ጉልበት የለህም. በመጀመሪያ ስለሌሎች ማሰብ እንዳለብዎ እንዲያስቡ ተምረዋል? ሁሉም ነገር ትክክል ነው። ነገር ግን ለራስህ ጊዜ ሳትሰጥ ለሌሎች መስጠት ፈጽሞ አትችልም። ስለ ምን ሕልም አለህ - በሳምንት አንድ ጊዜ ሳሎን መጎብኘት ፣ ምሽት ላይ ማንበብ ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ሳውና ፣ ግብይት ፣ ከጓደኛ ጋር ካፌ ፣ የእግር ጉዞ ፣ ማሳጅ? ህልማችሁን እውን የሚያደርግ ማነው? የተወደዱ ምኞቶች መሟላት ፣ ያለ የጥፋተኝነት ጥላ ብቻ ፣ የኃይል ምንጭዎ ነው ፣ ይህም እርስዎ ነገሮችን በቅደም ተከተል ማስቀመጥን ጨምሮ ለሌሎች ብዙ ለማድረግ ይመራሉ ። ስለዚህ በየቀኑ ግማሽ ሰዓት, በተጨማሪም በሳምንት አንድ ጊዜ ለሁለት ሰዓታት ያህል ለራስህ ብቻ.
4. አለመኖር-አስተሳሰብ
እዚህ ለድምፅ ትችት የተወሰነ ቦታ አለ። በከፊል፣ “ንጹሕ የሚሆነው በሚያጸዱበት ሳይሆን በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ አይደለም” የሚለው አባባል እዚህ ላይ ሊተገበር ይችላል። በእርግጠኝነት ከባልዎ እና ከልጆችዎ ጀርባ ልብሶችን, ቦርሳዎችን, የግል እቃዎችን የመወርወር ሂደትን በቀላሉ ያስተውሉ. ይህንን ለራስዎ ያስተውላሉ? ማበጠሪያውን ወሰዱት ግን መልሰው ሰጡት? እራት ተዘጋጅቷል, ነገር ግን ምግቦቹ በቦታው ተቀምጠዋል? በቀን ውስጥ, የወሰዷቸውን እቃዎች ወደ ቦታቸው መመለስዎን ያረጋግጡ. ይህ የጽዳት ጊዜን በእጅጉ ይቀንሳል.
5. ነገሮች ቦታ የላቸውም
ይህ ነጥብ ከቀዳሚው ጋር የተያያዘ ነው. በዚህ ጥያቄ ግራ ይጋቡ: "በእኛ ቤት ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች የራሳቸው ቦታ አላቸው?" ደረሰኞች፣ ቁልፎች፣ የጫማ ማጽጃ፣ የቆሸሸ የልብስ ማጠቢያ፣ መዝገቦች፣ ቦርሳዎች፣ ጥቅሎች የት አሉ? ምናልባት በቤቱ ውስጥ ሁሉ፣ እና ሁሉም የቤተሰብ አባላት በጣም ኃላፊነት የማይሰማቸው በመሆናቸው ብቻ አይደለም። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ነገሮች ቦታ ስለሌላቸው ነው። የተበላሹትን በሚያበዛበት ቦታ ያስቀምጧቸዋል. ለእያንዳንዱ ነገር ቦታውን ይስጡ እና ሁሉም ነገር ወደ ቦታው እንደሚመለስ እርግጠኛ ይሁኑ, ወዲያውኑ!
6. ማግኔቶች ለተዝረከረከ
እነዚህ በቀላሉ በቤት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም እቃዎች የሚስቡ እንደዚህ ያሉ አስገራሚ ቦታዎች ናቸው. ቦርሳዎቹን ይዘን ወደ ቤት ሄድን, በመሳቢያ ሣጥን ላይ አስቀመጥናቸው, ስለዚህ አንድ ነገር እስክንፈልግ ድረስ እዚያው ይቆያሉ. የመመገቢያ ጠረጴዛው ብዙ ቁሳቁሶችን ስለሚስብ ከዚያ በኋላ ለመመገብ ምንም ቦታ የለም. ማንኛውም ነገር እንደዚህ አይነት ማግኔት ሊሆን ይችላል - አልጋ, ጠረጴዛ, የዊንዶው መስኮት, የልብስ ማጠቢያ ማሽን. ለማጽዳት 5 ደቂቃዎች ብቻ ቢኖርዎትም እነዚህን ማግኔቶች ለመለየት ይሞክሩ እና በመጀመሪያ ያጽዱዋቸው።
7. ቆሻሻ. እንዴት እንደምናከብራቸው!
ከሁሉም በላይ, አርክቴክቶች በረንዳዎችን, ሎግሪያዎችን እና የማከማቻ ክፍሎችን የነደፉት ለእሱ, ውድ ነው! በጣም እናደንቃለን, በቤቱ ውስጥ እንኳን ቦታውን ያገኛል, እና በየዓመቱ ተጨማሪ እና ተጨማሪ ቦታ እንሰጠዋለን. "ስለ! ዋው፣ የዋፍል ብረት እንዳለን ሙሉ በሙሉ ረሳሁት! አታፅዱ፣ ከጥቂት ቀናት በኋላ እጋግራለሁ። "የቀረውን ፕላስተር አይጣሉት, በድንገት, መሸፈን ያስፈልግዎታል!". "በዚህ ቀሚስ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም። ሁሉም ሰው ክብደት ለመቀነስ ተስፋ አድርጓል. "ይህ የመነጽር ኮስተር የአክስቴ ስጦታ ነበር፣ አሁን መጣል አሳፋሪ ነው።"
ያለማቋረጥ መቀጠል እንችላለን, ነገር ግን ቆሻሻው በቤታችን ውስጥ እስካለ ድረስ, ቆሻሻውን ፈጽሞ ማስወገድ አንችልም. ያለጸጸት መወርወርን ተማር፣ ጥሩ፣ ወይም መስጠት፣ ምክንያቱም አሁን ቀሚስ፣ ቀረጻ ወይም ዋፍል ብረት የሚያስፈልጋቸው አሉ።
8. ጥቃቅን ነገሮችን ማቃለል
ከተጠቀሙበት በኋላ ወዲያውኑ ማጠቢያውን ማድረቅ, የመታጠቢያ ቤቱን መስተዋቱን ያጥፉ, ስፕሬሽኖች እንደታዩ ወዲያውኑ ብርጭቆውን ያጠቡ. ለዚህ ጽዳት ልዩ ጊዜ መመደብ ያስፈልግዎታል ብለው አያስቡ. ትኩረት, አሁን የምንናገረው ስለ ትናንሽ ነገሮች ብቻ ነው! ልክ እንደተመለከቱት ወደ ቁም ሣጥኑ ውስጥ መሄድ የለብዎትም, በሚቀጥለው አንቀጽ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገራለን.
9. በሳምንት አንድ ጊዜ ማጽዳት
ቅዳሜና እሁድን ግማሹን ቤቱን ለማጽዳት ሳምንቱን ሙሉ አትሰራም ፣ አይደል? በማንኛውም አካባቢ ከ30-60 ደቂቃዎችን በማውጣት በሳምንቱ ውስጥ ማጽዳቱን ማሰራጨት የተሻለ ነው. እና ስለ ትናንሽ ነገሮች እና ከፍተኛነት አይርሱ!
10. ዝርዝር የለም
ሁሉንም ጉዳዮች በአይንዎ መሸፈን አይችሉም? ከዚያም ጻፋቸው. ሰኞ ላይ የልብስ ማጠቢያ ስራ፣ ማክሰኞ የኩሽና ካቢኔቶችን ያፅዱ፣ እሮብ በሩን ያጥቡ። ብዙ ነገሮችን አይጻፉ, ሁሉንም ነገር ቀስ በቀስ ያድርጉ.
11. ለስላሳ የቤት ልብሶች
አዎን፣ ስድብነት ሁከትን ይስባል። በመጀመሪያ ቤት ውስጥ በደንብ ይልበሱ እና ቤትዎ እንዴት በተሻለ ሁኔታ መታየት እንደሚጀምር ያስተውላሉ። ጥሩ ልብሶችን ለማበላሸት መፍራት. በመጀመሪያ ፣ መጠቅለያ ይጠቀሙ ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ በጥሩ ልብስ ውስጥ እንቅስቃሴዎ የበለጠ ትክክለኛ ፣ ለእውነተኛ ሴት ብቁ እንደሚሆን ያስተውላሉ!
እንደሚመለከቱት ፣ ከተዘረዘሩት የስርዓት አልበኝነት መንስኤዎች መካከል ስንፍና የለም! ውድ ሴቶች፣ ሁላችሁም በንፁህ ቤት ውስጥ መኖር ይገባችኋል፣ ስለዚህ ደረጃ በደረጃ ማጽዳት እንጀምር።
ህይወታችንን ማስተካከል እንችላለን, እና የት መጀመር እንዳለብን, ጽሑፋችን ይነግረናል. በቤቱ ውስጥ ያለው ግርግር የለውጥ መንገድ ላይ ፍንጭ ነው።
ቤቱ በሃይል ደረጃ ከቤተሰቡ ጋር ጠንካራ ግንኙነት አለው.
የቤት እቃዎች ብልሽቶች ከየትኛውም ቦታ አይከሰቱም. ብዙ ጊዜ አምፖሎች በቤቶች ውስጥ ይፈነዳሉ፣ እቃዎች ይበላሻሉ ወይም ጣሪያው ላይ ስንጥቅ ይፈጠራል።
ስለዚህ ላልተወሰነ ጊዜ መቀጠል ይችላሉ። ከሁሉም በላይ, ባለቤቶቹ የቤት እቃዎችን እንዲቀይሩ የሚያስገድዱ ብዙ ችግሮች አሉ.
ነገር ግን, ከተተካ ወይም ከተጠገኑ በኋላ, ችግሮቹ ይመለሳሉ. እና ከዚያ ስለ መጥፎ የእጅ ባለሙያ ወይም ደካማ ጥራት ያለው የምርት ምርት እናማርራለን።
እንደ እውነቱ ከሆነ, በቤታችን ውስጥ ያሉት ሁሉም ብልሽቶች በቤት ውስጥ በጣም ብዙ አሉታዊ ኃይል መከማቸታቸውን የሚያመለክቱ መሆናቸውን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. በዚህ ምክንያት እሷ ትወጣለች እና ቤተሰቡ አሉታዊነት መስፋፋቱን ማቆም እንዳለበት ምልክት ትሰጣለች ፣ ካልሆነ ግን ቤቱ ብዙም ሳይቆይ ከአሉታዊ ኃይል መብዛት ወደ ብዙ ክፍሎች ይወድቃል።
ስለሱ በጭራሽ አላሰቡትም? ካልሆነ ግን በከንቱ ነው።
የምስራቃውያን ጠቢባን የአንድ ሰው ቁሳዊ ሕይወት በቀጥታ በአስተሳሰቡ ላይ የተመሰረተ እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው. በእሱ ሃሳቦች አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን ከባቢ አየር ማጥፋት ይችላል.
ስለዚህ, በመጀመሪያ ደረጃ, ማለቂያ የሌላቸውን ችግሮች ላለማጉረምረም, የቤተሰብን ችግር መንስኤ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. Feng Shui ጠቢባን አስተውለዋል አንድ ሰው ከውስጣዊው ዓለም ጋር የሚስማማ ከሆነ ሁሉም ነገር በቤት ውስጥ በሥርዓት ነው.
ቤቱ ቢፈርስ
ብዙ ባለቤቶች ቤታቸው እንደ ምሽግ እንደማያገለግል ቅሬታ ያሰማሉ. የክፍሎቹ ገጽታ ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል. አንድ ሰው ቤቱ በጣም ያረጀ በመሆኑ ብዙም ሳይቆይ ይፈርሳል የሚል ስሜት ይሰማዋል። እርግጥ ነው, በእንደዚህ ዓይነት ክፍል ውስጥ መሆን በጣም አስደሳች አይደለም. በክፍሎቹ ውስጥ የሞተ ኃይል አለ.
እነዚህ ሁሉ ችግሮች ቤተሰቦች ደካማ የካርሚክ ጥበቃ እንዳላቸው ያመለክታሉ። በብዙ አጋጣሚዎች ውድቀቶች ይከተላሉ. ለምሳሌ፣ ሥራ የማግኘት ወይም የቤተሰብ ችግሮች ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ።
በግድግዳዎች ወይም ጣሪያዎች ላይ ስንጥቆች ከታዩ, ይህ የቤተሰቡ የቤተሰብ ህይወት በከባድ ግጭቶች የተሞላ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው. ስለዚህ, በቅርቡ በዚህ ቤተሰብ ውስጥ አለመግባባት ሊፈጠር ይችላል.
በመስኮቱ መስታወት ላይ ስንጥቅ ከታየ ይህ የቤቱ ባለቤቶች ቀድሞውኑ የሚጥለቀለቁትን አሉታዊ ስሜቶች ግልጽ ምልክት ነው። እና በመስታወቱ ወለል ላይ ስንጥቅ መታየቱ የቤተሰብ አባላት የሚያሰራጩት አሉታዊ ኃይል በክፍሎቹ ውስጥ በነፃነት መንቀሳቀስ ብቻ ሳይሆን በዚህ ቤት ውስጥ የሚኖሩትን ሰዎች ሁሉ ያበላሻል።
አዲስ ቲቪ
አንዳንድ ጊዜ ሁሉም የቤት እቃዎች መበላሸት ይጀምራሉ, በመካከላቸው ስምምነት ላይ እንደደረሱ. እና የመበላሸቱ ዋና መንስኤ አሉታዊ ኃይል ነው. አንድ ሰው በአሉታዊ ስሜቶች ከተጨናነቀ እና በንዴት እጆቹን ከጨበጠ የኤሌክትሪክ ዕቃዎች እንዲሁ አሉታዊ ምላሽ ይሰጣሉ እና አይሳኩም። ስለዚህ, ስሜታዊ ስሜቶችን መቆጣጠር መቻል በጣም አስፈላጊ ነው.
እንዲሁም ቴክኒካዊ መሳሪያዎች በምቀኝነት እና በጨካኝ ስብዕናዎች የኃይል መስክ ተጽዕኖ ስር በጣም ስሜታዊ ናቸው።
ለምሳሌ አዲስ ቴሌቭዥን ገዝተህ የቀድሞ ጓደኛህን እንድትጎበኝ ጋብዘሃል፣ ግዢህን በምቀኝነት መረመረች፣ ለጨዋነት ስትል ግዢውን አድንቆ ወደ ቤት ሄደች። እና ከዚያ በኋላ ቴሌቪዥኑ አይሰራም.
ያበሩታል፣ እና በስክሪኑ ላይ ጠንካራ አሞሌዎች አሉ። አዲስ ነገር እንዴት ሊሰበር እንደሚችል አልገባህም። እርግጥ ነው, ለዚህ ችግር አምራቾች ተጠያቂ ይሆናሉ. ነገር ግን ቴሌቪዥኑ ለጓደኛዎ ምቀኝነት ምላሽ እንደሰጠ ማንም እንኳን ማንም አያስብም።
ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ለእያንዳንዱ ጣዕም እና ቀለም ትልቅ የመሳሪያ ምርጫ ይሰጡናል. ነገር ግን መሣሪያው የበለጠ ውስብስብ ነው, የበለጠ ለአሉታዊነት ይጋለጣል.
ስለዚህ ዘመናዊ ታብሌቶች እና ሞባይል ስልኮች በትንሹ በአሉታዊ ኢነርጂ መርጋት ተጽእኖ ስር በቀላሉ ሊሰበሩ ይችላሉ።
የፋይናንስ ደህንነት
ቧንቧዎች ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ከተሰበሩ ወይም ጣራዎች የሚፈሱ ከሆነ ይህ ማለት በቤትዎ ውስጥ "የገንዘብ ጉድጓድ" ተፈጥሯል ማለት ነው.
በተግባር ከዕዳ አይወጡም ፣ ገንዘብዎን በፍጥነት ያጠፋሉ እና ለደህንነት ተስፋ አይሰጡም።
ነገር ግን፣ ጎረቤቶችህ በጎርፍ ካጥለቀለቁህ፣ ይህ የሚያመለክተው ከቁሳዊ ሀብት ጋር በጥብቅ የተቆራኘ መሆንህን ነው። የገንዘብ ችግር የለብህም፣ ግን ገቢህን ማሳደግ ትፈልጋለህ።
የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓቱ ብዙ ጊዜ በቤትዎ ውስጥ የሚዘጋ ከሆነ ይህ ማለት ያለፉትን ቅሬታዎች አልለቀቁም እና ዛሬ እንዴት እንደሚዝናኑ አያውቁም ማለት ነው ።
ክፍሎቹን አጠቃላይ ጽዳት ያካሂዳሉ, ነገር ግን ቤቱ አሁንም የተመሰቃቀለ እና ነገሮች በቦታቸው ላይ አይደሉም. ምናልባት በዚህ ህይወት ውስጥ ምን ማግኘት እንደሚፈልጉ አታውቁም እና ጉልበትዎን ያለማቋረጥ በከንቱ ይበትኑ ይሆናል.
ቤቱ የተሟላ ሥርዓት እንዲኖረው በመጀመሪያ በሃሳብዎ ውስጥ ማስገባት አለብዎት.
ድንገተኛ ሁኔታዎች
በቤትዎ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ በጣም አስፈሪ እና አደገኛ ችግሮች እሳት, ዘረፋ ወይም ጎርፍ ናቸው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ዝም ብሎ አይከሰትም. ድንገተኛ ሁኔታዎች የቤተሰቡን አስጸያፊ ድርጊቶች ያመለክታሉ.
ብዙውን ጊዜ በእነዚህ አደገኛ ሁኔታዎች ውስጥ, ቤቱ ወደ ሙሉ ውድመት ይለወጣል, ነገር ግን የቤቱ ባለቤቶች ደህና እና ጤናማ ሆነው ይቆያሉ. በዚህ ሁኔታ, ቤቱ ህይወትዎን ከከባድ መዘዞች ይጠብቃል.
ምግቦች ሲሰበሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጥሩ ዕድል ነው ይላሉ. ሆኖም ግን, በእውነቱ, የተሰበሩ ምግቦች ሁሉንም የቤት ውስጥ አሉታዊነት ይይዛሉ, ባለቤቶቹን በሃይል መስኩ ላይ ካለው ተጽእኖ ይጠብቃሉ.
በቤት ውስጥ ፈውስ
በመጀመሪያ ደረጃ, በአዎንታዊ መልኩ ማሰብን መማር ያስፈልግዎታል. ስሜትዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ። እንዲሁም አሮጌ የተበላሹ ነገሮችን አታከማቹ. የገንዘብን ፍሰት የሚገታ የሞተ ሃይል ተሸክመዋል።
የምስራቃዊ ጠቢባን የቤት እንስሳት ለማንኛውም ቤት ምርጥ መድሃኒት እንደሆኑ እርግጠኛ ናቸው.
ደግሞም ወደ አዲስ ቤት ሲገቡ ባለቤቶቹ መጀመሪያ ድመቷን እንዲገቡ ያደረጉት በከንቱ አልነበረም። በሆነ ምክንያት የቤት እንስሳት ሊኖሩዎት የማይችሉ ከሆነ ቤቱን ከአሉታዊ ኃይል የሚያጸዱ የቤት ውስጥ አበቦችን መትከል ይችላሉ.
በቤት ውስጥ, በኪስ ቦርሳዎ, በሥራ ቦታ እና በህይወት ውስጥ ስምምነትን እመኛለሁ
ለጣቢያ ዝመናዎች ይመዝገቡ እና ህይወትዎን ለማሻሻል ጠቃሚ መጣጥፎችን እንዳያመልጥዎት።
ሰዎች በቤታቸው ውስጥ ላለው ሥርዓት በጣም የተለያየ አመለካከት አላቸው።
የመጽናናትና የውበት ጽንሰ-ሐሳብ ለእያንዳንዳችን በጣም አንጻራዊ ነው. አንዳንድ ሰዎች ሰሃን መስራት ብቻ ይጠላሉ፣ ፍፁም እንዲሆን ጠዋት አልጋቸውን ማሰራት ያለባቸው ሰዎች አሉ። ለአንዳንዶች በጨለማ ጥግ ላይ ያለው ብናኝ ብናኝ ጭንቀትን ያስከትላል እና በቀን ሶስት ጊዜ ወለሉን ማጽዳት ያስፈልገዋል, ነገር ግን ነገሮችን የሚበትኑ እና እንደ ፈጠራ ውዥንብር የሚቆጥሩ አሉ.
ሁላችንም የተለያዩ ነን። በስነ-ልቦና መስክ ውስጥ ያሉ ባለሙያዎች በቤት ውስጥ ያለው የንጽሕና ደረጃ ስለ ባህሪዎ ባህሪያት ብዙ ሊናገር እንደሚችል ያረጋግጣሉ.
በአፓርታማ ውስጥ ያለው ትርምስ ምን ይነግረዋል?
ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቤት ውስጥ ሥር የሰደደ ችግር መኖሩ እና ያለ ብዙ አመክንዮ እና ዘይቤዎች የተበታተኑ ነገሮች ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ አንድን ሰው በአዎንታዊ ጎኑ ያሳያሉ። ነገር ግን አንድ ሰው የጸዳ ምግቦች በሥርዓት የተቀመጡ ናቸው, እና ሁልጊዜ, እንግዶች በድንገት ቢመጡም, ከባድ የነርቭ መፈራረሶች ሊኖሩት ይችላል.
ስፔሻሊስቶች አንድ ሰው ነገሮችን በቅደም ተከተል በሚያስቀምጥባቸው ወይም ነገሮችን በማይስተካከሉባቸው ዞኖች ውስጥ የባህርይ ባህሪያትን ለይተው ማወቅን ተምረዋል.
በጠረጴዛው ላይ የቆሸሹ ምግቦች
በጠረጴዛው ላይ የተረፈውን ሻይ ወይም ቡና ያለማቋረጥ ስኒዎችን ትተዋለህ? እንኳን ደስ ያለህ አንተ አምባገነን! በሁሉም ሰው እና በሁሉም ነገር ቁጥጥር እውነተኛ ደስታን ያገኛሉ።
ለእርስዎ አስፈላጊ:
ወደ ትንሹ ዝርዝር እቅድ ያውጡ;
ለሌሎች ብቻ ሳይሆን ለራስህም ጭምር ጠይቅ።
መስፈርቶችዎ በፍጥነት እና በትክክል እንዲሟሉ;
ግቦችን አውጣ እና ውጤቶችን ማሳካት.
ከእርስዎ ጋር በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አስቸጋሪ መሆኑን መረዳት ያስፈልግዎታል. ነገር ግን በዚህ አቀራረብ፣ ማንኛውም የህይወት ስኬቶች በእርስዎ አቅም ውስጥ ናቸው።
በእቃ ማጠቢያ ውስጥ የቆሸሹ ምግቦች
በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ያልታጠቡ ምግቦችን ተራሮችን የመከማቸት ልማድ ናርሲስታዊ ስብዕናዎችን ያሳያል። ብዙውን ጊዜ ምግብን ማጠብን የሚጠላ ሰው ሰፊ ማህበራዊ ክበብ አለው እና ከሰዎች ጋር በመገናኘቱ እውነተኛ ደስታን ያገኛል። በተመሳሳይ ጊዜ, ወደ ዕዳ ጉድጓድ ውስጥ ሊወድቅ ይችላል, እዚያም ብልግና ወደ እርሱ ይመራዋል. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ስለወደፊቱ አዘውትረው እንዲያስቡ ሊመከሩ ይችላሉ.
የተበታተኑ ካልሲዎች
ጥናቶች እንደሚያሳዩት በየጊዜው ካልሲዎች መሬት ላይ የሚጥሉ እና አልጋው ስር የሚጥሉ ሰዎች በጣም ቆጣቢ እና ቁጠባዎች ናቸው። ለትልቅ ግዢዎች ብቻ ነው የሚስቡት, በጥቃቅን ነገሮች ላይ ገንዘብ ማውጣት አይፈልጉም. እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, እነዚህ ስብዕናዎች አስቂኝ የቤተሰብ ወንዶችን ያደርጋሉ.
በቋሚነት ያልተሰራ አልጋ
በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ በቤቱ ዙሪያ ተበታትነው ያልተሰራ አልጋ እና ልብስ በጣም ስራ የሚበዛበትን ሰው እንደሚለይ በሰፊው ይታመናል። በሥራ ላይ ብዙ ጊዜ ሲያሳልፉ, የማጽዳት አስፈላጊነት ወደ ዳራ, እና ምናልባትም ሶስተኛው እና አራተኛው ብቻ ይጠፋል.
ቤት ውስጥ መሆን, ዋናው ነገር ዘና ለማለት እና ለማገገም ነው, እና ሁሉንም ነፃ ጊዜዎን በማጽዳት አያጠፉም. በተመሳሳይ ጊዜ, ቅዳሜና እሁድ ከዘገየ, ለእንደዚህ አይነት ሰው ነገሮችን በቅደም ተከተል ማስቀመጥ እንግዳ ነገር አይደለም.
የቆሸሹ መስኮቶች እና በመስኮቱ ላይ አቧራ
እርስዎ ወይም ጓደኞችዎ በመስኮቱ ላይ አቧራ ካላችሁ እና በቤት ውስጥ የቆሸሹ መስኮቶች ከሆነ ሰውዬው ሊያዝን አልፎ ተርፎም በጭንቀት ሊዋጥ ይችላል። ልብ ብቸኛ ሲሆን, መስኮቶችን ማጠብ አይሰማዎትም.
ሳይታወቅ፣ በምቾት መጠምጠም እና እራስዎን ከውጭው ዓለም ማግለል በሚችሉበት ጨለማ ክፍል ውስጥ የመሆን ፍላጎት አለ። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ሰው ከጭንቀት ወጥቶ በጭንቀት ከተሸነፈ ወደ ፈጣሪው ኦሊምፐስ ከፍታ ላይ ለመድረስ ምንም እኩል አይሆንም.
አልጋ በምግብ የተበከለ
እውነት እንነጋገር ከተባለ ለብዙዎቻችን በአልጋ ላይ መብላት፣ ቲቪ ማየት ወይም በላፕቶፕ ላይ ስራ መስራት የተለመደ ባህሪ ነው። እና በእውነቱ አስፈሪ አይደለም. እነዚህ ሰዎች ማጽናኛን ብቻ ይወዳሉ.
በየቦታው የተበተኑ ቦርሳዎች እና ጥቅሎች
ያንን ፓኬጆች, ቦርሳዎች, የመሳሪያዎች ሳጥኖች ከተመለከቱ እና በቤቱ ዙሪያ ምን እንደሚተኛ ግልጽ ካልሆነ, ይህ ሰው በህይወቱ ውስጥ ለውጦችን ለማድረግ እየጣረ እንደሆነ ያውቃሉ.
ስለ ብሩህ የወደፊት ጊዜ ብዙ ያልማል, ተአምር ይጠብቃል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ, ነገሮች ከህልም በላይ አይራመዱም.
ቆሻሻ መታጠቢያ ቤት
በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ንጽህና የሌላቸው ሰዎች የስነ-ልቦና ጉዳት, ቂም እና ብስጭት ጠባቂዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ካለፉት አሉታዊ ነገሮች በእውነት ተጠልፈዋል። እና እነሱ ራሳቸው ይህንን ችግር መቋቋም አይችሉም. አንዳንድ ጊዜ በጊዜ ይታከማል, እና አንዳንድ ጊዜ ልዩ ባለሙያዎችን ማነጋገር የተሻለ ነው.
የምታውቃቸው ሰዎች፣ ጓደኞችህ ወይም በመኖሪያ ሰፈርህ ውስጥ ችግር ካጋጠመህ ይብዛም ይነስም ምክንያቶች አሉ። እርግጥ ነው, እነሱ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው, ነገር ግን ይህ ወደ ሥር የሰደደ ሸርተቴ ለመለወጥ ምክንያት አይደለም.
ኤክስፐርቶች ወርቃማውን አማካኝ ሁኔታ ለመመልከት ይመክራሉ, ንጽሕናን አላግባብ ላለመጠቀም, ነገር ግን እራስዎን በቆሻሻ ውስጥ ላለመያዝ. አንዳንድ ጊዜ ነገሮችን ወዲያውኑ ወደ ቦታቸው የማስገባት ልምድን ማዳበር ብቻ በቂ ነው እና ሁኔታው ይጠፋል።
ጠቅ አድርግ " እንደ» እና በፌስቡክ ላይ ምርጥ ልጥፎችን ያግኙ!
ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የሰው ልጅ ባዮኤነርጅቲክስን የሚያጠኑ ስፔሻሊስቶች በቤት ውስጥ በአጠቃላይ በስሜት እና በህይወት ጥራት ላይ የስርዓት መዛባት ተጽእኖ እንዳለ ይናገራሉ. በዚህ ላይ ላያምኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሁሉም ነገር ሲስተካከል ወይም በተቃራኒው ሁሉም ነገር የተበታተነ እና የቆሸሸ በሚሆንበት ጊዜ ለስሜቶችዎ, ለደህንነትዎ እና ለቤተሰብ ግንኙነቶችዎ ትኩረት ይስጡ. ምንም ጥርጥር የለውም, አንድ ሰው በችግር ውስጥ በጣም የከፋ ስሜት ይሰማዋል.
ሁሉም ሰዎች የተለዩ ናቸው እናም የሚኖሩት በተለያየ መንገድ ነው. ለአንዳንዶች ሥርዓት አልበኝነት ከጊዜ እጥረት ጋር የተቆራኘ ጊዜያዊ ክስተት ነው፤ለሌሎች ደግሞ የአኗኗር ዘይቤ ነው። በቤቱ ሁኔታ አንድ ሰው የአንድን ሰው ባህሪ, የአስተሳሰብ መንገድ እና በህይወቱ ውስጥ ያለውን ቦታ መወሰን ይችላል. አሁንም፣ ከራሳቸው ጋር ተስማምተው የሚኖሩ ሰዎች መቼም በ‹‹ውዥንብር›› ውስጥ እንደማይኖሩ ልብ ይበሉ።
በቤት ውስጥ የተዝረከረከ ነገር በሰው ሕይወት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ
ለረጅም ጊዜ የተበታተኑ ነገሮች, ቆሻሻዎች, አቧራ, ወዘተ. የፋይናንስ ደህንነትን፣ ጤናን እና በቤተሰብ ውስጥ ያለውን ከባቢ አየር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ ለምን እየሆነ ነው?
ያልተስተካከሉ ነገሮች እና ያልተስተካከሉ ክፍሎች, እንደ አንድ ደንብ, ትኩረትን ይስባሉ. በዚህ ምክንያት, አንድ ሰው ይበልጥ አስፈላጊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ትኩረቱን ይከፋፍላል, ትኩረቱን ያጣል. በተጨማሪም በሽታው በተለይም በሴቶች ላይ ብስጭት ያስከትላል. ያለማቋረጥ በችግር ውስጥ መሆን እና የበለጠ በእሱ ውስጥ መኖር ፣ መጥፎ ስሜት መጨናነቅ ይጀምራል። ተስፋ የመቁረጥ እና እንዲያውም ውስጥ የመሆን እድል አለ. ነገር ግን ደህንነት እየተሻሻለ ሲመጣ ማጽዳት ተገቢ ነው.
በችግር ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ እንደሆነም ተጠቅሷል። ነገሮችን በሥርዓት በማስቀመጥ እንኳን መቋቋም የማይችሉ ራሳቸውን እንደ ተሸናፊዎች ይቆጥራሉ። አንድ ሰው ያለማቋረጥ ሁኔታ ውስጥ ነው, የመሥራት ችሎታውን እና አንድ ነገር ለማድረግ ፍላጎቱን ያጣል. አንድ ዓይነት ጨካኝ ክበብ ይወጣል። በችግር ምክንያት ጥንካሬው ጠፍቷል ፣ ማጽዳትን ጨምሮ ፣ በቤቱ ውስጥ ያለው ትርምስ የበለጠ ይሆናል ፣ ግን ለማጽዳት ምንም ጉልበት የለም ...
በቬዳዎች መሠረት በቤቱ ውስጥ ያለው የብጥብጥ ተጽእኖ
ወጥ ቤት ውስጥ ምስቅልቅል
ወጥ ቤቱ የፋይናንስ ደህንነትን እና ብልጽግናን ያመለክታል. ስለዚህ, ከገንዘብ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማስወገድ, ይህንን ክፍል በንጽህና መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, በአጠቃላይ በኩሽና ውስጥ የቆሸሸ ምድጃ, ሰሃን, ፍርፋሪ እና የተመሰቃቀለው የቤተሰብን ጤና ይጎዳል.
በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ብጥብጥ
ችላ የተባለ መታጠቢያ ቤት አንዲት ሴት ለራሷ ዝቅተኛ ግምት እንዳላት እና ለራሷ ጥሩ ግምት እንደሌላት ይጠቁማል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት, የቆሸሸ ማጠቢያ እና መስተዋት ራስን አለመውደድን ያሳያል. በዚህ ቦታ ላይ ያለው ችግር ወደዚህ ቤት ነዋሪዎች ደስታ እንዳይመጣ ይከላከላል.
በተቃራኒው መታጠቢያ ቤቱ በሥርዓት እና በንጽህና የሚለይ ከሆነ ሴቲቱ በራሷ እና በህይወቷ ረክታለች.
ያጽዱ, ሁሉንም ነገሮች በቦታቸው ያስቀምጡ. ለመስታወት እና ለመታጠቢያ ገንዳው ልዩ ትኩረት ይስጡ - የግል ሕይወትዎ እንዴት እንደሚሻሻል ያስተውላሉ ፣ ለራስህ ያለህ ግምት ከፍ ይላል ፣ በውጫዊ ሁኔታም የበለጠ ማራኪ ትሆናለህ።
ይህንን ክፍል በየቀኑ ከ10-15 ደቂቃዎች መስጠት አስፈላጊ ነው.
በመተላለፊያው ውስጥ ምስቅልቅል
ከማያስፈልጉ እና አሮጌ ቆሻሻዎች ማጽዳት አለበት, ይህም በቤተሰብ ውስጥ ያለውን የገንዘብ ፍሰት እና ግንኙነቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ኮሪደሩ በየቀኑ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.
ሳሎን ውስጥ ምስቅልቅል
የዚህ ክፍል ሁኔታ በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ጋር ስላለው ግንኙነት ይናገራል. ሳሎን ውስጥ ያለው ግርግር ወደ ብቸኝነት ይመራል። ሰፊ እና ንጹህ ቦታ አዎንታዊ እና ጥሩ ሰዎችን ወደ ቤትዎ ይስባል።
በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ምስቅልቅል
ይህ ክፍል ከአላስፈላጊ ነገሮች እስከ ከፍተኛው ድረስ እንዲላቀቅ መደራጀት አለበት። መዝናናትን ማራመድ አለበት.
የመኝታ ቤቱን መጨናነቅ እንቅልፍ ማጣት፣ ጉልበት ማጣት አልፎ ተርፎም ከተቃራኒ ጾታ ጋር ችግር ይፈጥራል። በሴቶች ላይ በሽታው የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎችን እንኳን ሊያመጣ ይችላል.
እና ንጽህና ተቃራኒው ውጤት አለው - ጠንካራ እና እምነት የሚጣልባቸው ግንኙነቶች, ጥሩ እንቅልፍ እና በቤት ውስጥ የመጽናናት ስሜት. መኝታ ቤቱ ለደስታ ተጠያቂ ነው.
እንደሚመለከቱት, በቤት ውስጥ ያለው ቆሻሻ እና ቆሻሻ በአንድ ሰው ህይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስለዚህ ማጽዳት ጠቃሚ ተግባር ብቻ ሳይሆን በጣም አስፈላጊም ነው. በድጋሚ, ከላይ የተጠቀሱትን መግለጫዎች ተፅእኖ ለመፈተሽ ቀላል እንደሆነ ደጋግመን እንገልፃለን, ተመልካቹን ማብራት በቂ ነው. ;)
ኤለን ሲዴማን
አምደኛ
"ዘና ይበሉ እና ፍፁም መሆንዎን ያቁሙ" ጤናማ ጤናማ መሆን የሚፈልጉ እናቶች ሁሉ ማንትራ ነው። ከተሰራው ይልቅ ለመናገር በጣም ቀላል ነው። በተለይም በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ የተዝረከረከ ነገር ሲመጣ. እኔና ልጄ ሳብሪና በዚህ ጉዳይ ላይ ለዓመታት ተዋግተናል። ከልጄ ማክስ ጋር, ቀደም ብዬ ትንሽ ዘና ብያለሁ - እሱ ተራ ልጅ አይደለም, የጤና ችግሮች አሉት. ሳብሪናን የመዋጋት ረጅም ታሪክ ግን አንድ ነገር አስተምሮኛል።
እውነቱን ለመናገር በሥርዓት ተወጥሮብኛል። ሁሉም ነገር ንፁህ ሲሆን እና በቦታው ላይ በሚሆንበት ጊዜ ደስ ይለኛል. አይ, በየ 15 ሰከንድ አቧራውን በጨርቅ አላጸዳውም, ነገር ግን ከታየ በእርግጠኝነት አስተውያለሁ. ያደግኩት አባቴ ጋር ነው ያደግኩት ሁል ጊዜ ሁሉንም አይነት ማሰሮ፣ጨርቅ፣ከረጢት እና ሌሎች ቆሻሻዎችን እየሰበሰበ፣በዚህም ምክንያት ጎልማሳ ሆኜ፣የእንግዶች መኖሪያ በሚመስል ቤት ውስጥ መቼም እንደማልኖር ተረዳሁ።
ሁልጊዜ ምሽት ከመተኛቴ በፊት በአፓርታማው ውስጥ እዞራለሁ. መጽሔቶቹን አጸዳለሁ, ወለሉ ላይ የተኙትን መጫወቻዎች, የቴሌቪዥኑን የርቀት መቆጣጠሪያ ወደ ቦታው እመለሳለሁ. ለእኔ አስቸጋሪ አይደለም - በተቃራኒው ሁሉም የሶፋ ትራስ በቦታቸው እንዳሉ ካወቅኩ የበለጠ በሰላም እተኛለሁ. እኔም ትንፋሼ እያጉረመርምኩኝ፣ “እሺ፣ እንዴት ነው ከእኔ በቀር ማንም ሰው ይህን ጽዋ መስኮቱ ላይ ለሶስት ሳምንታት የሚጠጣ ሻይ ያላየው?
ሴት ልጄ ተንኮለኛ ነች። ከአባቷ የተገኘች ትመስላለች። አልጋው አለመሰራቱ ለእሷ ምንም ችግር የለውም ፣ የተጨማደዱ ልብሶች ወለሉ ላይ ተዘርግተው በተቆለሉ ባለቀለም ወረቀቶች እና ሙጫ ኩሬዎች ፣ የደረቁ የሊፕስቲክ ቱቦዎች እና ሌሎች ቆሻሻዎች እዚያው ተኝተዋል።
በአመታት ውስጥ ብዙ ዘዴዎችን ሞክሬያለሁ፡ በወጣትነቷ አንድ ላይ ጽዳት ለማድረግ መሞከር ፣ ያለማቋረጥ በመጋዝ ፣ አንዳንድ ነገሮችን ከክፍሉ ካጸዳች በኋላ ብቻ መፍቀድ ፣ ዓይኖቼ እንዳያዩ በሩን እንድትዘጋ አስገደዳት ። ይህ ውጥንቅጥ፣ ወዘተ እና የመሳሰሉት። ከጥቂት ወራት በፊት በፌስቡክ ላይ በወላጅ ቡድን ውስጥ ስለ እሱ ልጥፍ ጻፍኩ እና በአጠቃላይ ሁሉም ተመሳሳይ መፍትሄዎችን ተቀብያለሁ። አንደኛው፣ በነገራችን ላይ ከሌሎቹ የበለጠ ወደድኩ። እንደዚህ ያለ ነገር ተሰማው፡ “አሁን ተረጋጋ። ከልጆቻችን ጋር ለሚፈጠሩ አለመግባባቶች እና አለመግባባቶች ብዙ ምክንያቶች አሉን ክፍሉን ማፅዳት ከዚህ ዝርዝር ውስጥ ሊወጣ ይችላል። ለማንኛውም, በሆነ ጊዜ ልጆቹ አድገው ከእኛ መውጣት ይጀምራሉ, እና ይህ የችግኝ ማረፊያ ባዶ እና ንጹህ ይሆናል. ታዲያ ልዩነቱ ምንድን ነው?
እነዚህ ሁሉ ዓመታት ግድ እንደሌለኝ ለማስመሰል ብዙ ጥረት አድርጌያለሁ። ነገር ግን በክፍሏ ውስጥ ያለው ውዥንብር በጣም አስፈሪ ከመሆኑ የተነሳ ወደዚያ ለመርገጥ የማይቻል ሆኖ ሳለ ፈነዳሁ። "ክፍልዎን በፍጥነት ያጽዱ!" ጮህኩኝ። እና አጸዳች ... በሆነ መንገድ።
ልጆች ያሏቸው ጓደኞች በዚህ ቅዳሜና እሁድ ሊጎበኙን ይገባ ነበር። እና የሳብሪና ክፍል እንዲጸዳ ገፋሁ።
"እባክዎ ክፍሉን ለማጽዳት እና ነገሮችን ከወለሉ ላይ ለመውሰድ ጥቂት ደቂቃዎችን መውሰድ ይችላሉ?" በጣፋጭ ድምፅ ጠየቅኩት። "አባክሽን?".
ሳብሪና ተመለከተችኝ። እና ከዚያ ዝግጁ ያልሆንኩኝን አንድ ነገር ተናገረች፡- “ማክስ ክፍሉን እንዲያጸዳ በጭራሽ አትጠይቀውም ፣ ታዲያ ለምን አጸዳለሁ?”
ታዳም እነዚህ ቃላቶች ልቤን ነካኝ።
ትክክል ነበራት።
ታናሽ ወንድሟ ማክስ ሴሬብራል ፓልሲ ስላለበት መንቀሳቀስ አልቻለም። በእጆቹ አንድ ነገር ማድረግ ለእሱ አስቸጋሪ ነው, ከወለሉ ላይ የጽሕፈት መኪናን ማንሳት እንኳን ቀድሞውኑ እውነተኛ ሥራ ነው. "ሁለት እጆች, ማክስ!" እኔ ብዙ ጊዜ አስታውሳለሁ, ምክንያቱም የግራ እጁ ከቀኙ በጣም በተሻለ ሁኔታ ይሰራል, እና በሆነ ምክንያት በቀኝ በኩል ሁሉንም ነገር ማድረግ ይፈልጋል. እርግጥ ነው, እሱን ሸክም ማድረግ አልፈልግም, ራሴን አጸዳዋለሁ. የቤት ስራም ለእሱ ቀላል አይደለም, ስለዚህ ምርጫው አሻንጉሊቶችን ማስቀመጥ ወይም የቤት ስራን ለመስራት ከሆነ, የቤት ስራን እመርጣለሁ.
ስለዚህ አዎ ፣ ልጄን እንዲያጸዳ አላስገድደውም - እና ስለዚህ ፣ በልጆቼ ላይ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ፍላጎት አቀርባለሁ። ለሳብሪና በተቻለ መጠን ብዙ ትኩረት በመስጠት ጥሩ እናት ለመሆን በጣም ሞከርኩ ምክንያቱም ማክስ ከማንኛውም መደበኛ ልጅ የበለጠ ትኩረት ስለሚያስፈልገው እና እሷ እንደተገለለች እንዲሰማኝ አልፈለኩም። ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ፣ አዎ፣ ስህተት ሠርቻለሁ።
