የብቸኝነት መንስኤዎች እና ምልክቶች. ለምን ብቸኛ ነኝ? የሴት ብቸኝነት መንስኤዎች ምደባ
በአሁኑ ጊዜ ብዙ ማግኘት ይችላሉ ነጠላ ሴቶች እና ወንዶችቤተሰብ መመስረት ያልቻሉ እና ከጊዜ በኋላ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ላይ እምነት አጥተዋል። “ለምንድነው ብቸኛ የሆኑት?” ለሚለው ጥያቄ። ብዙዎቹ በቅንነት “በሕይወቴ እድለኛ ነኝ” ብለው ይመልሳሉ።
ምርምር የብቸኝነት ምክንያቶችቤተሰብ መመስረት የሚፈልጉ ነጠላ ሰዎች ለዚህ ሁሉንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ መሆናቸውን አሳይቷል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሳያውቁት ይህንን በሁሉም መንገዶች ይቃወማሉ። የዚህ ቅራኔ ምክንያት ምንድን ነው?
በህይወታችን ሁሉ ንቃተ ህሊናእየተፈጠሩ ነው። እምነቶች እና ክልከላዎች. ገና በልጅነት ጊዜ በወላጆች በተደነገጉ ክልከላዎች እና ከተቃራኒ ጾታ ጋር የመግባባት ልምዶች ከተገኙ የተሳሳቱ ድምዳሜዎች የተነሳ እምነትን መገደብ በንቃተ ህሊና ደረጃ ሁሉንም የተሻሉ አማራጮችን አስቀድሞ ውድቅ ለማድረግ ያስገድዳል።
ብዙ ምሳሌዎችን መስጠት የሚቻለው ሰዎች አንድ ጊዜ ስለተቀበሉ ብቻ ነው ወደ ራሳቸው የሚመለሱት። ልምድማን አመጣላቸው ህመም እና ስቃይ. ህይወት ለሚያመጣባቸው ፈተናዎች በትክክል ምላሽ መስጠትን ከመማር ይልቅ ተጨማሪ ሙከራዎችን ትተው ትምህርታቸውን እዚያው አቁመው ለብቸኝነት ራሳቸውን አጠፉ።
ከተግባሬ አንድ ምሳሌ እሰጣለሁ። አንድ ቀን ኢ ወደ እኔ መጣች በወቅቱ 38 ዓመቷ ነበር። ኢ. በ 21 ዓመቷ የመጀመሪያ የወሲብ ልምዷን በአጎራባች ግቢ ውስጥ ከሚኖረው እኩያዋ ኤል. ለእሱ በጣም ጠንካራ ስሜት ነበራት. ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ይመስላል, ግን አንድ ቀን L. በድንገት ጠፋ. ኤልን ለመመለስ የተደረጉት ሙከራዎች ሁሉ ምንም ውጤት አላመጡም, ግን በተቃራኒው, ውርደትን እና መሳለቂያዎችን አስከትለዋል. እና ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ ከመዞር ይልቅ ኢ. ብዙ እንቅልፍ አልባ ሌሊቶችን አሳልፋለች፣ ትራሷን በእንባ እየነከረች። ከዚያም ከወንዶች ጋር እንደገና እንደማትገናኝ ወሰነች, ምክንያቱም ህመም, ስቃይ እና ብስጭት ያመጣሉ.
ምንም ጥርጥር የለውም, E. በጣም አሠቃየ ልምድ. ነገር ግን ትክክለኛ መደምደሚያ ላይ ከመድረስ ይልቅ ጭንቀቷን ገልጻለች። እሷ የተሳሳተ ነገር አደረገች ምርጫ, ወንዶችን ችላ ለማለት መወሰን. እራሷን ከወንዶች ጋር በተሳካ ሁኔታ እንዴት መግባባት እንደምትችል ለመማር እድሉን ስለነፈገች፣ ኢ. እና ከብዙ አመታት ብቸኝነት በኋላ እኔን ለማየት መጣች እና እንደምትፈልግ አምናለች ፣ ግን ተስማሚ የሆነ ሰው ማግኘት አልቻለችም።
አሁን ኢ. አግብቷል እና ሁለት ልጆች አሉት. ደስተኛ ነች እና እነዚህን 17 የብቸኝነት አመታት እንደ ቅዠት ታስታውሳለች. እነዚህ ሁሉ 17 ዓመታት የራሷ እምነት ደስተኛ እንዳትሆን ከለከላት።
ያለን እያንዳንዱ ልምድ ለትምህርታችን አስፈላጊ ነው። የሆነ ነገር ለመማር እንሞክራለን፣ እና ይህ ሙከራ የተሳካ ይሁን አይሁን ምንም ለውጥ አያመጣም፣ ልምድ እናገኛለን። ያስታውሱ በልጅነትዎ ለመነሳት እና ለመራመድ የመጀመሪያ ሙከራዎ አልተሳካም. ግን ይህንን ሁኔታ አስቡት: ያኔ ወደቁ, እራስዎን ክፉኛ ተጎዱ እና ለወደፊቱ ህመም እንዳይሰማዎት ይህን ስልጠና ለመተው ወሰኑ. እና አሁንም መራመድን ስላልተማርክ ተጠያቂው ማን ነው?
ልንሰራው የምንችለው ትልቁ ስህተት ነው። ለማጥናት ፈቃደኛ አለመሆን. ህመም ቀጣይ ሙከራዎችዎን ለመተው ምክንያት አይደለም. አንድን ነገር በስህተት እየሠራን ወይም እየተገነዘብን መሆናችንን ብቻ ይጠቁመናል። ልምድ በሚያገኙበት ጊዜ ህመም ስህተቶችን ለማረም እንደ ምልክት እንጂ ለቀጣዩ ሙከራ እምቢ ለማለት እንደ ምክንያት መሆን የለበትም. ይህንን ካልተረዳን ፍርሃት በንቃተ ህሊና ውስጥ ይነሳል። ህመምን መፍራት የሚቀጥለውን ልምድ እንዳንቀበል ሊያደርገን ይችላል። በዚህ መንገድ እራሳችንን ከምርጫ እና የፍቅር ደስታን ልናሳጣው እንችላለን።
ብቸኝነትን የሚለያቸው ምንድን ነው? እንዳይገናኙ የሚከለክላቸው ምንድን ነው? – ከውጪው ዓለም ራሳቸውን ለመጠበቅ እየሞከሩ ከእምነታቸው በገነቡት ግንቦች ግድግዳ ተለያይተዋል። እነዚህ ግንቦች እስር ቤት ሆኑላቸው እንጂ ከመከራ ስቃይ ፈጽሞ አልተጠበቁም።
በእስር ቤትዎ ላይ ከቆዩ እና ሊሰሩ የማይችሉ እምነቶች የተገነቡትን የእስር ቤቶችን ግድግዳዎች እንዴት እንደሚያፈርሱ በሚቀጥሉት ጽሁፎች እነግርዎታለሁ.
ስታኒስላቭ ሚሊቪች
ፒ.ኤስ. የመምረጥ ነፃነት ከፈለክ፣ ያረጀውን እምነትህን ለመተው አትፍራ። የእስር ቤትህን ግድግዳ አፍርሱ። ህይወት በአንተ ላይ ለሚጥላቸው ፈተናዎች በትክክል ምላሽ መስጠትን ተማር። ህመምን አትፍሩ, የእርምጃዎችዎን ትክክለኛነት ለመረዳት እና ለመገምገም የሚረዳዎትን እንደ ምልክት መቀበልን ይማሩ. እና አረጋግጣለሁ, ከዚያም ህመሙ ምንም አይነት መከራ ወይም ብስጭት አያመጣም.
ብቸኝነት እንደ በሽታ ዓይነት ነው, ይህም እንደ አለመታደል ሆኖ, ገና ያልተፈለሰፈበት መድኃኒት ነው. አንድ ሰው ብዙ ርቀት በመሄድ ብቸኝነትን ለማስወገድ እየሞከረ ነው, አንድ ሰው በኢንተርኔት ላይ መግባባትን ይመርጣል, እና አንድ ሰው ምክንያቶችን ይፈልጋል, ዋናው በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተሰጥቷል.
ምክንያት አንድ፡ ራስን አለመውደድ
ራሱን የሚሸማቀቅ ወይም የሚጠላ ሰው በሌሎች ዘንድ ፍላጎት እንዲቀሰቀስ አይደረግም ፣ ከእነዚህም መካከል ጨለምተኛ ገጽታው ፣ የራሱ አስተያየት ስለሌለው እና አንድ ሰው ስላለበት ነገር ብቻ ሊወደው እንደሚችል ይጠራጠራል።
አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ የራስ ግንዛቤ በልጅነት የተገኙትን ጨምሮ ስለ ውጫዊ ገጽታ ፣ የአዕምሮ ችሎታዎች ፣ ማህበራዊ ደረጃ ፣ እንዲሁም የስነ ልቦና ጉዳቶች ምክንያት ይነሳል። ሌላው ምክንያት ከሰዎች ጋር ባለው ግንኙነት አንዳንድ ውድቀት ሊሆን ይችላል.
ችግሩን መፍታት
በራስህ ውስጥ ያሉትን መልካም ጎኖች ሁሉ ለማግኘት ሞክር, ሁሉንም መልካም ባሕርያትህን በወረቀት ላይ ጻፍ እና በሚታየው ቦታ ላይ አንጠልጥለው. ምንም ተስማሚ ሰዎች አለመኖራቸውን አይርሱ, እና ድክመቶችዎ በተመሳሳይ ጊዜ የግለሰባዊነትዎ መገለጫዎች ናቸው. በየትኞቹ አካባቢዎች ስኬታማ እንደሆናችሁ ይወቁ እና በዚህ መረጃ ላይ ይገንቡ (ለምሳሌ እርስዎ ጥሩ ምግብ ያበስሉ አይደሉም፣ ግን በክላሲካል ሙዚቃ ጥሩ ነዎት)።
እርግጠኛ አለመሆንን ይዋጉ, ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ለመውደድ ይሞክሩ, ቀስ በቀስ ወደ ውስጣዊ እና ውጫዊ ስምምነት ይሂዱ. አንድ ሰው ከራሱ ጋር በሚስማማበት ጊዜ በዙሪያው ያሉት ሰዎች ሳያውቁት ይህን ይሰማቸዋል እና ወደ እሱ ይሳባሉ.
ምክንያት ሁለት: የውሸት ተስፋዎች
ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ተስማሚ አጋር ሀሳብ አለው። ይህ በግንኙነቶች ግንባታ ላይ ጣልቃ ከሚገቡት የተዛባ አመለካከት አንዱ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, የሰዎች በቂ ግንዛቤ ይስተጓጎላል, ምክንያቱም ሁሉም ሰው በተጋነነ መስፈርት መሰረት ይገመገማል. በሁለተኛ ደረጃ, በምንፈልገው እና በምንፈልገው መካከል ከፍተኛ ልዩነት ስላለ የተሳሳተ አጋር የማግኘት አደጋ ይጨምራል. እርስ በርስ እንዳንተዋወቅ የሚከለክለው ሁለተኛው የተሳሳተ አመለካከት፡ “እያንዳንዱ ሰው አንድ ግማሽ ብቻ አለው። በዚህ ምክንያት, አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ እሱን ለማይፈልገው ሰው ጊዜ እና ጉልበት ያጠፋል, ወይም በግንኙነት ውስጥ የመጀመሪያውን ውድቀት ማየቱን ያቆማል.
ችግሩን መፍታት
ለእያንዳንዳቸው "ሊሆኑ የሚችሉ አጋሮች" ትኩረት ይስጡ, እድል ይስጧቸው. "ሀሳቡን" ለማግኘት አትዘግይ ነገር ግን የተሻለ፣ ጠንካራ፣ የበለጠ የተማረ ለመሆን ጥረት አድርግ። የሚወዱት አጋር ከሄደ ተስፋ አትቁረጡ, ለእያንዳንዳችን ከአንድ በላይ ብዙ "ግማሾች" አሉ.
ምክንያት ሶስት፡ የውሸት ምስል
አንድ ሰው ትኩረትን ለመሳብ በመሞከር ብዙውን ጊዜ እውነተኛ ወይም ምናባዊ ድክመቶችን የሚሸፍን የተወሰነ ምስል ይፈጥራል. ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር የሚመነጨው ራስን ካለ ፍቅር ማጣት ነው። ምስልህ ከውስጣዊ ይዘትህ ጋር የሚጋጭ ከሆነ የተሳሳቱ ሰዎችን ታገኛለህ። እራስህን እንደ መፅሃፍ አስብ፡ ሳይንሳዊ እና ቴክኒካል መዝገበ ቃላት በመርማሪ ታሪክ ሽፋን ከተደበቀ አንባቢው ያዝናል እና እስከመጨረሻው አያነብም እና "መዝገበ-ቃላቱን" ሲፈልግ የነበረው ሳይጠፋ ያልፋል። እርስዎን በማስተዋሉ ላይ።
ችግሩን መፍታት
በምስልዎ ላይ ይስሩ, እራስዎን ያሻሽሉ, ነገር ግን "በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ አይግቡ." የራስዎን ምስል የሚያሻሽሉ እና የሚያዳብሩ ልብሶችን, የፀጉር አሠራሮችን እና ባህሪን ይምረጡ, ነገር ግን ሥር ነቀል በሆነ መልኩ አይለውጡት.
ምክንያት አራት፡ መልክ እና ባህሪ
መልክ በፍቅር ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገር አይደለም; ነገር ግን “ለእያንዳንዱ ምርት ነጋዴ አለ” በሚለው ሀረግ የባናል ስንፍናን ማስረዳት አይችሉም። እራስዎን ካልተንከባከቡ "ነጋዴዎች" በቅርቡ አይታዩም. በተጨማሪም ፣ የእርስዎን ምስል ፣ ልብስ እና ሜካፕ ብቻ ሳይሆን ባህሪዎን መከታተል ያስፈልግዎታል-የጨለመ እና የተገለለ የፊት ገጽታ ፣ እብሪተኝነት ፣ ቁጣ እና ምቀኝነት - ይህ ሁሉ እርስዎን ለማወቅ የሚፈልጉ ሰዎችን ያስወግዳል።
ችግሩን መፍታት
በዘመናዊው ፋሽን መልበስ እና ጸጉርዎን በየቀኑ ውድ በሆነ ስታስቲክስ እንዲሰራ ማድረግ አስፈላጊ አይደለም, ግን ጥቂቶች ደንቦችየሚከተሉትን ለመመልከት ይመከራል:
በንጽህና እና በንጽህና ይለብሱ;
እርስዎን የሚስማሙ ነገሮችን ይምረጡ: ወቅታዊ, ግን ተስማሚ ያልሆኑ ልብሶች መጥፎ ምርጫ ናቸው, አስቂኝ ሳይሆን ፋሽን አይመስሉም;
የራስዎን ምስል መፍጠር ካልቻሉ በመደብሩ ውስጥ ካሉ አማካሪዎች, መጽሔቶች ወይም ስቲፊሽኖች ጋር ያማክሩ;
በአለባበስ ውስጥ ብልግናን ያስወግዱ;
አትደብቁ። አለባበሱ አወንታዊ ገጽታዎችዎን ማጉላት አለበት ፣ እና እርስዎ የፊት-አልባ ግራጫ ህዝብ አካል ሊያደርጓቸው አይገባም ።
የእርስዎ ሜካፕ እና ማኒኬር በደንብ የተሸለሙ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በግማሽ በለበሰ ጥፍር ወይም ጠማማ የአይን ጥላ በአደባባይ ከመውጣት ሜካፕን ባትለብሱ ይሻላል።
ጸጉርዎን ንፁህ ያድርጉት, የተንሸራታችነት ስሜት እንዳይፈጥሩ ብዙ ጊዜ ያጥቡት;
ቆዳዎን እና ምስልዎን ይንከባከቡ, እራስዎን አይፍቀዱ.
ባህሪን በተመለከተ, ብዙ ጊዜ ፈገግ ለማለት ይሞክሩ እና በዙሪያዎ ስላለው ዓለም በአዎንታዊ መልኩ ያስቡ. ይህ በእርግጠኝነት በፊትዎ አገላለጽ፣ ምልክቶችዎ እና በእግርዎ ላይ ይንጸባረቃል።
ምክንያት አምስት: ፍርሃቶች እና ለግንኙነት ዝግጁነት አለመኖር
አንድ ሰው ከአንድ ሰው ጋር መሆን የሚፈልገው "ጊዜው ስለሆነ" ብቻ ነው, ነገር ግን በውስጡ ነፍሱን እና ልቡን ለሌላ ሰው ለመክፈት ገና ዝግጁ አይደለም. ይህ በፍርሃት፣ በጊዜ እጥረት ወይም በቀላሉ በውስጣዊ ሁኔታ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
ችግሩን መፍታት
ከአንድ ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ከፈራህ ቀላል ልምምድ ማድረግ ትችላለህ በግንኙነት ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉትን አሉታዊ ውጤቶች (ክህደትን መፍራት, መተውን መፍራት, ወዘተ) እና አዎንታዊ የሆኑትን (እርዳታ እና ድጋፍ, አብሮ ጊዜ ማሳለፍ) በአንድ አምድ ውስጥ ይጻፉ. ). ታያለህ፣ ተጨማሪ ጥቅሞች ይኖራሉ! ያለመዘጋጀትዎ መነሻዎች ለስራ ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከመጠን በላይ ባለው ፍቅር ውስጥ ከሆኑ እራስዎን ከነሱ ትንሽ ለማራቅ ይሞክሩ ፣ የሚወዱትን ሰው ለማግኘት በህይወትዎ ጊዜዎን ነፃ ያድርጉ ።
ምክንያት ስድስት፡ ተነሳሽነት ማጣት
ብዙ ሰዎች ስብሰባዎች እና መለያዎች በእጣ ፈንታ እንደሚቆጣጠሩ እርግጠኛ ናቸው, እና ስለዚህ ዘና ለማለት እና ምንም ነገር ማድረግ አይችሉም. ተነሳሽነቱን መውሰድ የአጋር ሀላፊነት እንደሆነ ማሰብ ለምደህ ይሆናል። ወዮ ፣ ይህ እንደዚያ አይደለም ፣ ሁለቱም ግንኙነቶችን የመገንባት ሃላፊነት አለባቸው ፣ ስለዚህ እርስዎም ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል ።
ችግሩን መፍታት
እድሎችን ይፈልጉ እና ይጠቀሙባቸው። አንድን ሰው ከወደዱ እርምጃ ይውሰዱ: ተነጋገሩ, ፈገግ ይበሉ, ይቀልዱ. ጓደኞች በፈቃደኝነት "ተዛማጆች" ሲሰሩ እምቢ አትበሉ. ወደ ክለቦች እና የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎች መሄድ፣ በተጨናነቁ ቦታዎች ብዙ ጊዜ መውጣት እና ከጓደኞች ጋር መገናኘት ይችላሉ። ዋናው ነገር እርምጃ መውሰድ ነው!
እርግጠኛ ሁን፡ ብቸኝነት የሞት ፍርድ አይደለም። ከግንኙነት ርቀው ጊዜን እራስን ለማሻሻል እድል አድርገው ይመልከቱ። አንድን ሰው ከመፈለግዎ በፊት እራስዎን ይፈልጉ! ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመዞር አትፍሩ, እሱ እራስዎን ለመረዳት ይረዳዎታል.
በቃላት፣ ሁላችንም ህይወታችንን በግማሽ የሚካፈልን፣ በሀዘን እና በደስታ የሚደግፈን እና ብቸኝነትን የሚያስወግድ “ያንኑ” ሰው እናልመዋለን።
እውነታው ግን ሰዎች ሳያውቁ እራሳቸውን ከሚችሉ አጋሮች ይከላከላሉ, ለግል ህይወት ጊዜ አያገኙም እና ብስጭት ይፈራሉ. የብቸኝነት መንስኤዎች ምንድን ናቸው እና እነሱን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
በዚህ ምክንያት ሰዎች ጓደኛ ማግኘት የማይችሉባቸው ብዙ ባህሪያት አሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ተቃራኒዎች። አንዳንዶች ለራስ ከፍ ባለ ግምት፣ ሌሎች ደግሞ ለራሳቸው ባላቸው ዝቅተኛ ግምት የተደናቀፉ ናቸው።
አንዳንድ ሰዎች ሁሉንም ሰው አያምኑም ፣ ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው የቀድሞ አጋሮችን ያመለክታሉ። ግንኙነትን በቁም ነገር የምትፈልግ ከሆነ፣ የብቸኝነትህን የግል ምክንያት ለይተህ አውጣና እሱን ለማሸነፍ ሞክር።
የብቸኝነት ዋና ምክንያቶች
1. የትጥቅ አስተሳሰብ, መለያ, ግጭት, ለራስ ከፍ ያለ ግምት፣ ኩራት ፣ ራስ ወዳድነት ፣ ራስን መቻል። እንዲህ ዓይነቷ ሴት አንድ ማይል ርቀት ላይ ሊታይ ይችላል (እና ለመቅረብ ያለው ፍላጎት ይጠፋል).
ለእሷ, ሁሉም ወንዶች በበርካታ ዓይነቶች ይከፈላሉ, እያንዳንዳቸው ከሌላው የከፋ. በፊቷ ላይ ጉድለቶችን ትሳለቃለች፣ በጣም ብልህ እና ብዙ ፍቅር እና ተስፋ አስቆራጭ የሆነች በጣም ብልህ ሰው ትመስላለች። 
እሷ የሚቀርበውን ሁሉ በቀላሉ ትጎዳለች, እና ለእሷ ብቸኝነት ከስድብ እና ውርደት መከላከያ ምላሽ ነው.
2.መዘጋት, በምናባዊ ዓለም ውስጥ ተሳትፎ. በማህበራዊ አውታረመረቦች, የመስመር ላይ ጨዋታዎች እና መድረኮች ዘመን, የልብዎን እመቤት ከቤት እና ወደ የፀሐይ ብርሃን ማስወጣት በጣም አስቸጋሪ ነው. ወደ ምናባዊነት በመዘፈቅ ሰዎች ከእውነታው - እና እርስ በእርሳቸው ይቋረጣሉ.
3. ስሜታዊነት. ቅድሚያውን መውሰድ, መዝናናት, ጓደኞች ማፍራት እና በሬውን በቀንዶች መውሰድ በሁሉም ሰው ተፈጥሮ ውስጥ አይደለም. ከዚህም በላይ ሴት ልጅ በመጀመሪያ ፍላጎት ማሳየቷ ጨዋነት የጎደለው መሆኑን ሁሉም ሰው ተምሯል።
ስለዚህ በጣም ጉልህ የሆነ የሴቶች ቁጥር ባር ላይ ተቀምጠው ኮክቴል በማዘዝ መኳንንት ከሰማይ መውደቅ እስኪጀምሩ መጠበቅ ነው። እና በጣም በከፋ ሁኔታ የህልማቸውን ሰው ልክ እቤት ውስጥ፣ ሶፋው ላይ፣ የሚወዷቸውን ተከታታይ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን እየተመለከቱ እና ቺፕስ እየበሉ እንደሚገናኙ ተስፋ ያደርጋሉ።
ጠቃሚ ምክር፡ በተለያዩ መንገዶች ንቁ መሆን ትችላለህ። የመጀመሪያውን ቆንጆ ሰው በእጅጌው እንዲይዙት እና ወደ እርስዎ እንዲጎትቱት ማንም አያስገድድዎትም።
ነገር ግን ብዙ ጊዜ ቤቱን ለቀው መውጣት, ታዋቂ የአካል ብቃት ማእከልን መቀላቀል, በትላልቅ ቡድኖች መውጣት እና ለወዳጅ ስብሰባዎች መስማማት ይችላሉ, ምንም እንኳን አዲሱ የሼርሎክ ወቅት በቲቪ ላይ ቢሆንም (ከአዲሱ የወንድ ጓደኛዎ ጋር ቀረጻውን ይመልከቱ).
4. ስብራት, ውስብስቦች, መዘጋት, ተጋላጭነት, ዝቅተኛ በራስ መተማመን. ሰውዬው እንደገና ጉዳት እንዳይደርስበት ፍራ. በወጣትነቷ እያንዳንዱ ልጃገረድ “በዳሁትና ተውኩት” በሚል መፈክር የሚኖር ወንድ አጋጠማት።
አንዳንዶች ከዚህ ፈተና ወጥተው አሸናፊ ሆነው ወጡ፡ አጋሮችን በጥንቃቄ መምረጥ እንዳለባቸው እና እያንዳንዱ ግንኙነት በጋብቻ ውስጥ እንደማይቆም ተምረዋል።
ሌሎች ደግሞ ክህደቱን ከጨረሱ በኋላ ጅራታቸው በእግራቸው መካከል ሆኖ እና ሌላ ተስፋ አስቆራጭ ፍራቻን አገኙ። በዛጎሎቻቸው ውስጥ ተደብቀዋል እና ከሚያገኟቸው ሰዎች ሁሉ ቆሻሻ ተንኮል ይጠብቃሉ።
ምክር፡ የውስጥ መጨናነቅ ሊሆኑ የሚችሉ አጋሮችን ይገፋል እና በርቀት ያደርጋቸዋል። የአእምሮ ቁስሎችን በራስዎ መቋቋም ካልቻሉ የሥነ ልቦና ባለሙያን ያነጋግሩ ወይም መንፈሳዊ ልምዶችን ወይም ዮጋን ይውሰዱ። ከራስዎ ጋር መስማማት ለተቃራኒ ጾታ በጣም ጥሩው ማግኔት ነው።
5.ወሳኝ አመለካከትእና የወጣት ህልሞች፣ ከእውነታው የራቁ እና በተቃራኒ ጾታ ላይ የተጋነኑ ፍላጎቶችን የሚወስኑ ብዙውን ጊዜ በብቸኝነት ያበቃል። ቀይ ጉንጯ ሴት ልጆች የይሁዳ ህግን ሲያልሙ፣ ያላነሰ ቆንጆ እና ብዙ ተደራሽ የሆኑ ወንዶች በአቅራቢያው ይሄዳሉ።
በሌላ በኩል ዝቅተኛ ፍላጎት ስኬትን አያመጣም: ከሰነፍ ሰው, ወራዳ, የእማዬ ልጅ እና የዶሮ ጫጩት ሰው ጋር አሰልቺ የሆነ ትዳር በፍጥነት ይደክማል.
ምክር: መካከለኛ ቦታ ያስፈልግዎታል. ከተቃራኒ ጾታ ጋር እንደመሆናችሁ መጠን ራሳችሁን ፈላጊ ሁኑ። እራስዎን በጥንቃቄ ፣ በትክክል እና በበቂ ሁኔታ ይገምግሙ። ከፍተኛ ሞዴል ከሆንክ የኪሊ ሚኖግ እህት ወይም የዘይት ባለሀብት ሴት ልጅ በበረዶ ነጭ ሀመር ውስጥ ልዑልን ጠብቅ።
ካልሆነ ዙሪያውን ይመልከቱ እና እንደ እርስዎ አቋም ሰውን ይፈልጉ. ስለ ሲንደሬላ ተረት ተረት ለህፃናት የተፃፈ ነው ፣ እና እያንዳንዱ ልጃገረድ የመልአክ ባህሪ የተጎናጸፈች አይደለችም እናም ለእንደዚህ ዓይነቱ አስደሳች ፍፃሜ የእንጀራ እናቷን መመሪያዎች በትህትና ለመፈጸም ዝግጁ ነች።
6. መጥፎ የግንኙነት ልምድያለፉትን ስህተቶች ለመድገም በድብቅ ፍርሃት። አንዳንድ ጊዜ ብቸኝነትን ማስወገድ እና የትዳር ጓደኛ መፈለግ ዕጣ ፈንታ ብቻ አይደለም የሚመስለው። ሁሉም ነገር በአንተ ላይ ነው፣ እያንዳንዱ ሙከራ ተስፋህን የበለጠ ያሳጣሃል።
የሴት ጓደኞች ከአልኮል ሱሰኞች እና ባለጌዎች ጋር ያስተዋውቁዎታል ፣ በክበቦች ውስጥ ሁሉም ሰው ፈጣን እና ተመጣጣኝ የወሲብ ህልም እያለም ፣ የመጨረሻው ጓደኛዎ በስምዎ ብድር ወስዶ ሸሽቷል ... ብቻውን መሆን ቀላል እና የበለጠ አስተማማኝ ነው?
7.የመጀመሪያ ፍቅር ተስማሚነት- ተቃራኒ የብቸኝነት መንስኤ። የተሳካ ልምድ ካልተሳካው የበለጠ ጎጂ ሊሆን ይችላል፡ ጠንካራ ስሜት፣ ከፍተኛ ፍላጎት፣ እስከ መቃብር ድረስ መሳል እና በጨረቃ ስር ያሉ ስብሰባዎች...
በእጣ ፈንታ (በወላጆች ፣ እንቅስቃሴዎች ፣ ጥናቶች ፣ ሙያዎች ፣ ቅድሚያዎች) ተለያይተዋል ፣ ሁለቱም ተስፋ ቆርጠዋል። እሱ ልዩ ነበር - እናምናለን! - ግን ብቸኛው አይደለም. እና ፣ ምናልባትም ፣ በጣም ተስማሚ አይደለም።
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሮሚዮ እና ጁልዬት ባይሞቱ ኖሮ “በማይታረቁ ልዩነቶች” መፋታት እንደነበረባቸው እርግጠኛ ናቸው።
8. በእገዳዎች እና ቀኖናዎች ላይ የተመሰረተ አስተዳደግ፣ እንዲሁም አስተዋፅዖ ያደርጋል። ከልጅነታቸው ጀምሮ አባት እና እናት ለሴት ልጅ የንፅህና መመሪያዎችን ይሰጣሉ, የተመረጡትን አይቀበሉም እና ወሲብን እንደ የተከለከለ ርዕስ አድርገው ይቆጥሩታል.
ተቀባይነት ያለው ግጥሚያ ፍለጋ፣ ከእነዚህ ልከኛ፣ ወግ አጥባቂ፣ ታዋቂ እና አሳፋሪ ደናግል ብዙዎቹ ወደ እርጅና ይገባሉ።
9. በህብረተሰቡ የተጫኑ ስተቶች እና የጊዜ እጥረት. በአሁኑ ጊዜ በባዶ አፓርታማ ውስጥ አሥራ ሁለት ድመቶች ያሉት ራሱን የቻለ፣ ሥራ የሚበዛበት፣ ንቁ፣ ጠንካራ ፍላጎት ያለው ሰው መሆን ፋሽን ነው።
ሴቶች የጋብቻን ባርነት እና የአባቶች ቤተሰብ እሴቶችን በመቃወም ሴቶች ሴት ይሆናሉ.
ነፃ የወጡ ልጃገረዶች የፍቅር እና የላቁ ስሜቶችን የሚጠቅስ ማንኛውንም ሰው ይቃወማሉ። የታዋቂ ዩኒቨርሲቲዎች ተመራቂዎች በግል ሕይወታቸው ላይ ጊዜ ከማጥፋት ይልቅ ሥራ መገንባት ይመርጣሉ።
ሁልጊዜ ጊዜ አለ. ቀደም ሲል በ 30 ዓመቷ አንዲት ሴት እንደ አሮጊት ሴት ተቆጥራ ከሆነ ፣ ዛሬ በ 40 ዓመቷ እንኳን ቤተሰብ መገንባት ለመጀመር በጣም ዘግይቷል (እድሜው ልጅ መውለድ ነው)።
ሆኖም ግን, ሁሉንም ነገር "ለበኋላ" ለሌላ ጊዜ በማስተላለፍ, ስለ ቤተሰብ እቶን እና ስለ ጋብቻ ጥቅሞች ወደ ሃሳቦች ላለመመለስ አደጋ አለ: የባችለር ልማድ እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል. ለዚህም ነው ከ35-45 አመት እድሜ በፊት አጋር ያላገኙ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ ነጠላ ሆነው የሚቀሩት - ልብ ይበሉ።
ካወቁ እና ከተረዱት የብቸኝነት ሥነ ልቦናዊ ምክንያቶችየሥነ ልቦና ባለሙያዎችን እርዳታ ሳይጠቀሙ እራስዎን ይህን ስሜት በፍጥነት መቋቋም ይችላሉ.
የብቸኝነት ሳይኮሎጂ: መንስኤዎች እና መንገዶች ለማሸነፍ
እስካሁን ድረስ ለብቸኝነት ዓለም አቀፍ መድኃኒት አልተፈጠረም። እርግጥ ነው, ሳይኮቴራፒስቶች በተቻለ መጠን ታካሚዎቻቸውን ለመርዳት ይሞክራሉ. ግን በሆነ ምክንያት ሁሉም የብቸኝነት ምክንያቶችን አያስቡም። እሱን ለማስወገድ ከሞከሩ, ምልክቶቹን እራሳቸውን ለማስወገድ ይሞክራሉ. ከዚህ በታች የብቸኝነት ዋና መንስኤዎች እና እነሱን እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ምክሮች አሉ ።
የወንድ ብቸኝነት ምክንያቶች: ራስን አለመውደድ
ራሱን የሚጠላ ሰው ሰፊ ፍላጎት እንዲያድርበት ያደርጋል ተብሎ አይታሰብም። የጨለመ መልክ, ዓይን አፋርነት, የራሱን አመለካከት ማጣት እና ሌሎች በርካታ አሉታዊ ባህሪያት. ጥቂት ሰዎች እንዲህ ዓይነቱን ሰው ስለ ሕልውናው እውነታ ይወዳሉ።
ሆኖም ፣ እንደዚህ ዓይነቱ አሉታዊ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሁ እንዲሁ አይነሳም ፣ ግን በተወሳሰቡ ነገሮች ምክንያት-
- መልክ;
- የአእምሮ ችሎታዎች;
- ማህበራዊ ሁኔታ;
- ከሰዎች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ውድቀት;
- የልጅነት ሥነ ልቦናዊ ጉዳቶች.
መፍትሄ. ችግሩ በሚከተለው መንገድ ተፈትቷል-በወረቀት ላይ ጠንካራ ጎኖችዎን እና ድክመቶችዎን እንዲጽፉ ይጠየቃሉ. እና ከዚያ እያንዳንዱን ይተንትኑ። ከጠንካራዎቹ በመጀመር ምን አይነት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ በጣም እንደሚፈልጉ ይመልከቱ። ድክመቶችህን በምታጠናበት ጊዜ, እንዴት እነሱን ማስተካከል እንደምትችል ለመረዳት ሞክር.
የሴት ብቸኝነት መንስኤዎች: የውሸት ተስፋዎች
ከአንድ ሰው ብዙ በጠበቁት መጠን, እሱ ያነሰ ማድረግ ይችላል. ይህ ደግሞ የቅርብ ግንኙነቶችን ይመለከታል። እዚህ ላይ ግልጽ የሆነው ነገር የሌሎችን በቂ ግንዛቤ መጣስ እና ሙሉ በሙሉ ተስማሚ ያልሆነ "የነፍስ ጓደኛ" የማግኘት አደጋ ነው. በዚህ ምክንያት, ተስማሚውን ለመፈለግ ብዙ ጊዜ ያሳልፋል, በውጤቱም, ውድቀት. እና ከመጀመሪያው ውድቀት በኋላ ብዙዎች ተስፋ ቆርጠዋል እና ከማንም ጋር ግንኙነት መመሥረት ያቆማሉ።
መፍትሄ. በመርህ ደረጃ, ሁሉም ነገር እዚህ ቀላል ነው. ለ "እምቅ አጋር" ፍለጋ በትኩረት መከታተል እና ሁሉንም ሰው መፈተሽ, ድርጊቶቹን እና ድርጊቶቹን መመርመር ብቻ አስፈላጊ ነው. ሁሉም ሰው እድል ሊሰጠው ይገባል. እና ስለ ሃሳባዊ ፍለጋን ሙሉ በሙሉ መርሳት ይሻላል - ጥሩ ሰዎች የሉም ፣ ሁሉም ሰው አንዳንድ ድክመቶች እና ስህተቶች አሉት። በመጨረሻም ራስን በራስ ማጎልበት እና ራስን ማሻሻል ላይ መሳተፍ ይሻላል. የተሻለ፣ ረጅም፣ ጠንካራ የመሆን ፍላጎት ለተወሰነ ጊዜ ከውድቀት ይረብሽሃል።
እና በመጨረሻም, አንድ ሰው ከሄደ ተስፋ አትቁረጡ. ከሁሉም በላይ, ለሁሉም ሰው ከአንድ በላይ ብዙ "ግማሾች" አሉ.
በሴቶች ላይ የብቸኝነት ምክንያቶች እና መልክ- ሁለት የማይጣጣሙ የሚመስሉ ነገሮች. ይሁን እንጂ በደንብ ያልተመረጡ ልብሶች እና ብስጭት የብቸኝነት መንስኤዎች ሊሆኑ ይችላሉ. የእነዚህ ምክንያቶች መፍትሄ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ነው.
ለወንዶች ብቸኝነት ምክንያቶች: የውሸት ምስሎች
ቢያንስ ለራሳቸው ትኩረት ለመሳብ ሰዎች የተወሰኑ ምስሎችን ይፈጥራሉ. እነዚህ ምስሎች ምናባዊ ድክመቶችን ለመደበቅ ወይም እውነተኞቹን "ጥላ" ለማድረግ የተነደፉ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ችግር ራስን ከመውደድ ማጣት የተነሳ ነው. ማለትም አንድ ሰው ራሱን በጣም ስለማይወድ በምንም መንገድ ራሱን ወደ ሌላ ለመለወጥ ይሞክራል። እና ምስሉ እና ውስጣዊ ይዘቱ ሥር ነቀል በሆነ መልኩ ቢለያዩ እንደዚህ አይነት ሰው በመንገዱ ላይ የተሳሳቱ ሰዎችን ያገኛቸዋል።
አስደናቂ ተመሳሳይነት በመጽሃፍ ሊሠራ ይችላል-በፍቅር ልብ ወለድ ሽፋን ስር የተደበቀ የፊዚክስ መማሪያ ይኖራል እንበል። በዚህ አጋጣሚ የፍቅር ልቦለድ ማንበብ የምትፈልግ ልጅ ከሽፋን ስር የመማሪያ መጽሀፍ ስትመለከት ቅር ይላታል። እና የመማሪያ መጽሃፍ የሚያስፈልገው ወጣት "የፍቅር ልብ ወለድ" ያልፋል.
መፍትሄ. በምስሉ ላይ እራስን ማሻሻል እና አድካሚ ስራ. ጠንክሮ መሞከር, በባህሪዎ ላይ መስራት, የፀጉር አሠራርዎን እና ምስልዎን መለወጥ ጠቃሚ ነው. እና ከሁሉም በላይ ፣ ይህ የራስዎን ምስል ለማሻሻል ይረዳል ፣ ግን በጥልቀት አይለውጡት።
የሴት ብቸኝነት ምክንያቶች: መልክ, ምግባር
እርግጥ ነው, መልክ ለፍቅር አስፈላጊ አይደለም. እና ብዙውን ጊዜ ልጁ ከሴት ልጅ የበለጠ ቆንጆ እና ሳቢ የሆነባቸው ጥንዶች አሉ. ግን መንከባከብ አስፈላጊ ነው። መጥፎ የአፍ ጠረን ካለባት ሴት ወይም ወንድ ልጅ ጋር የፍቅር ጓደኝነት ለመመሥረት ሁሉም ሰው የሚፈልግ አይመስልም። ነገር ግን ከሥነ ምግባር ጋር ያለው ባህሪ ችላ ሊባል አይገባም፡ ወዳጃዊ እና ቀና ሰው ከተወገደ እና ከተጨነቀ ሰው የበለጠ ትኩረትን ይስባል።
መፍትሄ:
- በንጽህና እና በንጽህና መልበስ ጥሩ ነው.
- ነገሮች ተስማሚ መሆን አለባቸው. ልዕለ ፋሽን ልብሶች ሁልጊዜ ጥሩ ምርጫ አይደሉም. በእሱ ውስጥ, ብዙ ሰዎች ፋሽን አይመስሉም, ግን አስቂኝ ናቸው.
- ምስልን እራስዎ መፍጠር ካልቻሉ, ምክር ለማግኘት ስቲፊሽኖችን መጠየቅ ይችላሉ. እውነት ነው የተከፈለው። ሌላው መውጫ መንገድ የፋሽን መጽሔቶች እና የማያቋርጥ ሙከራዎች ናቸው.
- በልብስ ላይ ብልግና መወገድ አለበት።
- መደበቅም ምንም ፋይዳ የለውም። አለባበሱ ያሉትን ጥቅሞች አፅንዖት መስጠት እና ጥቃቅን ድክመቶችን መደበቅ እንዲሁም ከሕዝቡ ጎልቶ እንዲታይ ማድረግ አለበት።
- የሚከተሉት በደንብ የተላበሱ መሆን አለባቸው: ፀጉር, ቆዳ, ሜካፕ, ማኒኬር. ስለ ምስልዎ አይርሱ። አንዳንድ ጊዜ, በነገራችን ላይ, ከባድ እና ጣዕም በሌለው ሜካፕ በአደባባይ ከመሄድ ይልቅ ሜካፕን አለመልበስ የተሻለ ነው.
እንደ እውነቱ ከሆነ, እነዚህ ሁሉ ምክሮች በድረ-ገፃችን ላይ ሊገኙ ይችላሉ, ከዚያም ቴክኒካል እና ሙከራ ነው (ማንኛውም ሰው ይህን መማር ይችላል).
እና በሚያስገርም ሁኔታ እነሱን መከተል ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ብቸኝነትን ለማስወገድ ይረዳል። ደግሞም በደንብ የተዋበች እና ቆንጆ ሴት ልጅ ብቻዋን የምትተወው እምብዛም አይደለም.
በጣም አስቸጋሪው የብቸኝነት ምክንያቶች: ሳይኮሎጂ: ግንኙነቶችን መፍራት እና ተነሳሽነት ማጣት
እዚህ ወደ ፀጉር አስተካካይ በሚደረግ ጉዞ ማምለጥ አይችሉም. እዚህ በጥልቀት መቆፈር እና ውስብስብ ችግሮችን መፍታት ያስፈልግዎታል.
ምክንያት. ለግንኙነት አለመዘጋጀት, ግንኙነቶችን መፍራት. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ከአንድ ሰው ጋር መሆን የሚፈልገው “ከፍተኛ ጊዜ” ስለሆነ ብቻ ነው። ወይም “ሁሉም የምታውቃቸው/ጓደኞቼ የነፍስ ጓደኛሞችን፣ ሚስቶችን፣ ባሎችን አግኝተዋል፣ ነገር ግን አሁንም ብቻዬን ነኝ። የዚህ ሁሉ ምክንያቱ ፍርሃት ብቻ ሳይሆን የጊዜ እጥረት እና አስቸጋሪ ውስጣዊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል.
መፍትሄ. “ለማጽዳት” ቀላሉ መንገድ የጊዜ እጥረት ነው። ያም ማለት የአንድ ሰው ስራ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከሞላ ጎደል ሁሉንም የእረፍት ጊዜውን ሲወስዱ, ለእግር ጉዞ እንዲወጣ እና ከአንድ ሰው ጋር እንዲገናኝ ባለመፍቀድ ችግሩ እዚህ አለ. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፍቅረኛን ለማግኘት ጊዜን ለማስለቀቅ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ትንሽ ወደ ኋላ እንዲመለሱ ይመክራሉ። በመጀመሪያ ፣ ይህ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል - በሚታየው ነፃ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው በቀላሉ እራሱን የሚይዝበት ምንም ነገር አይኖረውም።
በትልቁ ህዝብ ውስጥ እንኳን ብቸኝነት ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ስሜት ሙሉ በሙሉ ከመኖር, በየቀኑ ከመደሰት እና ወደ አዲስ ስኬቶች እንዳትሄድ ይከለክላል. በአቅራቢያ ምንም ጓደኞች ወይም ተወዳጅ ሰው ከሌሉ በአስቸጋሪ ጊዜያት እርስዎን የሚደግፍ እና የሚያጽናና ወይም ጠቃሚ ምክር የሚሰጥ ማንም አይኖርም. ሆኖም ግን, ሁሉም ነጠላ ሰዎች ለብዙዎች ደስተኛ አይደሉም, በብቸኝነት ውስጥ ማደግ የንቃተ ህሊና ምርጫ ነው. ነገር ግን ብዙ ሰዎች አሁንም ቤተሰብ እና ጓደኞች በሌሉበት ይሰቃያሉ. የሆነ ነገር ሁልጊዜ እንደጠፋ የሚሰማ ስሜት አለ. ይህንን ስሜት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና በአንቀጹ ውስጥ አዎንታዊ ጎኖቹን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እንመለከታለን.
የብቸኝነት ምክንያቶች
የብቸኝነት ስሜቶች በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ነገር ግን ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው.
ለብቸኝነት ብዙ ተጨማሪ ግለሰባዊ ምክንያቶች አሉ ፣ እና ስለእነሱ ግንዛቤ ወደ ደስተኛ ሕይወት የመጀመሪያ እርምጃ ነው።
ብቻውን እንዴት እንደሚኖር
ለራስህ አለመወደድ ከተሰማህ በእርግጠኝነት መጨመር አለብህ። ይህንን ለማድረግ, ጥቅሞችዎን በወረቀት ላይ ይፃፉ እና ሉህን በጣም በሚታየው ቦታ ያስቀምጡት. ፍጹም ሰዎች እንደሌሉ አስታውሱ, ሁሉም ሰው ጉድለቶች አሉት. እራስህን ለመውደድ ጥንካሬህን ተጠቀም። ውስጣዊ ስምምነትን ስታገኙ ሰዎች ወደ አንተ ይሳባሉ።
በዙሪያችን ያሉትን ሰዎች በትክክል መገምገምን ይማሩ ፣ የተዛባ አመለካከትን ወይም የመጀመሪያ ግንዛቤዎችን አይከተሉ። ምንም እንኳን በሕይወትዎ ሁሉ የፀጉር አበቦችን ቢወዱም ፣ ጥቁር ብሩሽ እውነተኛ የነፍስ ጓደኛዎ ሊሆን ይችላል። እና ግንኙነቱ የማይሰራ ከሆነ, ተስፋ አትቁረጡ, ብዙ ጥሩ ነገሮች አሁንም አሉ.
ሰው ሰራሽ ምስል በመፍጠር ብቻዎን የመተው አደጋ ላይ ይጥላሉ, ምክንያቱም ሙሉ ለሙሉ የማይስማሙ ወንዶችን ይሳባሉ. የልቦለድ ድክመቶቻችሁን ስትሸፍኑ፣ እራስዎ ሆነው መቆየታቸውን አይርሱ። ፀጉር እና ሜካፕ መሆን አለበት
የልብስ ማስቀመጫዎን ይከታተሉ. , ነገር ግን ጥቅማጥቅሞችዎን አፅንዖት ይስጡ, ደስ የሚል ቀለም ይኑርዎት, ንጹህ እና ብረት ይሁኑ. ወደ ፀጉር አስተካካዩ አዘውትረው ይሂዱ እና ጥፍርዎን ያድርጉ. ብዙ ጊዜ ፈገግ ማለት እና በዙሪያዎ ባለው ዓለም ውስጥ አዎንታዊነትን ለማየት መሞከር ያስፈልግዎታል። ይህ በእርግጥ የእርስዎን መልክ, የፊት መግለጫዎች እና ምልክቶችን ይለውጣል.
ነፍሴ በብቸኝነት ታምማለች።
እያንዳንዳችን በራሳችን መንገድ ብቸኛ ነን። ተወልደናል ብቻችንን እንሄዳለን። ምናልባት ጓደኞች ተጨማሪዎች ብቻ ናቸው, እና በእርግጥ አስፈላጊ ነው? ከሁሉም በላይ, በሀዘን ውስጥ, ጓደኞች በአቅራቢያው እምብዛም እንደማይቆዩ ከአንድ ጊዜ በላይ ተረጋግጧል.
እያንዳንዳችን የመግባባት ተፈጥሯዊ ፍላጎት አለን። ይህ ማለት ግን ጓደኛ መሆን ትችላለህ ማለት አይደለም። ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በሚመች ጊዜ ውይይቶች ቀላል እና አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ; ነገር ግን ሁሉም ሰው ጓደኛ ማግኘት እና በትክክለኛው ጊዜ ከእሱ አጠገብ መሆን አይችልም ወይም አይፈልግም.
ቤተሰብ ሲፈጠር, ብዙ ጭንቀቶች አሉ, እና የጓደኞች ክበብ እየጠበበ ይሄዳል. ወዳጃዊ ግንኙነቶችን ለመጠበቅ በቂ ጉልበት ወይም ጊዜ የለም. እንዲሁም ቤተሰብዎ እና ጓደኞችዎ ይደክማሉ። ስለዚህ የብቸኝነት ጽንሰ-ሐሳብ ከአሁን በኋላ ከመጥፎ ነገር ጋር የተቆራኘ አይደለም, ነገር ግን ለመዝናናት, ራስን ለማዳበር እና አዲስ ስሜቶችን ለማግኘት እንደ እድል ሆኖ ይቆጠራል. በተጨማሪም, ግንኙነት በአሁኑ ጊዜ በኢንተርኔት, ያለ ቀጥተኛ ግንኙነት ይከሰታል. በቲማቲክ መድረኮች እና ቻቶች ላይ ተመሳሳይ ፍላጎት ያለው ሰው በማንኛውም ጊዜ ማግኘት ይችላሉ።
ተፈጥሯዊ ባህሪያት እና ባህሪ አንድ ሰው በብቸኝነት ላይ ባለው አመለካከት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተፈጥሮ እርስዎ በቤትዎ ግድግዳዎች ውስጥ ከራስዎ ጋር መግባባት የሚያስደስት ውስጣዊ ሰው ከሆኑ ታዲያ በጩኸት ኩባንያ እጥረት አይሰቃዩም ። ብቻውን መኖር ለመግቢያዎች በጣም ምቹ ነው። በተጨማሪም, በጣም ጥቂት እውነተኛ ጓደኞች አሉ. ሁሉም ሰው በማግኘቱ እድለኛ አይደለም፣ እና ጓደኞች እና የሚያውቋቸው ሰዎች ወደ ሌሎች ሰዎች ችግር ውስጥ ገብተው መርዳት ወይም መረዳዳት አይፈልጉም። ስለዚህ ምናልባት በህይወትዎ ውስጥ እንደዚህ አይነት ሰዎች ባለመኖሩ ሊሰቃዩ አይገባም? ከህይወት ምርጡን ለማግኘት፣ ለመጓዝ፣ አዳዲስ ቦታዎችን ለማግኘት ሁሉንም ጉልበትዎን ይምሩ።
ብቸኝነትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ስለ ብቸኝነትዎ ጭንቀትን ለማስወገድ የሚረዱዎት ብዙ ጠቃሚ ምክሮች አሉ-
አዎንታዊ ለመሆን ጥሩው መንገድ ስፖርት መጫወት ነው። በአቅራቢያ ሁል ጊዜ ንቁ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ከመኖራቸው እውነታ በተጨማሪ ጤናዎን ያሻሽላሉ።
በችግሩ ላይ አታተኩሩ. ብዙ ሰዎች አውቀው ብቻቸውን ለመሆን ይመርጣሉ, ከራሳቸው ጋር አንድ ሆነው ይደሰታሉ. በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ የብቸኝነት ጊዜያት ይከሰታሉ። ለአንዳንዶች፣ አንዳንድ ጊዜ ተስፋ መቁረጥ እና መናኛ ይሆናሉ፣ ሌሎች ደግሞ ለመዝናናት፣ የትምህርት ደረጃቸውን ለማሻሻል እና የአስተሳሰብ አድማሳቸውን ለማስፋት ይጠቀሙባቸዋል። ለእርስዎ ምን እንደሚሆን መወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው።
ያገቡ ሰዎች ብቸኝነት አይሰማቸውም ብለው አያስቡ። ብዙ ባለትዳር ሴቶች ያልተረዱ እና ያልተሰሙ ሆነው ይቆያሉ, በባልና ሚስት ውስጥ የሚኖሩት ለማህበራዊ ደረጃ ብቻ ነው. ነፃ እና ደስተኛ አለመሆን ፣ ወይም በፀጥታ ብቻ መኖር ጠቃሚ ነው - ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ይመርጣል። ዋናው ነገር ስራ ፈትቶ መቆየት አይደለም, ነገር ግን ለመንቀሳቀስ, ለማዳበር, ከራስዎ ጋር በሚኖሩበት ቀን በየቀኑ ይደሰቱ.
