ቤት » እርግዝና » በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የቆዳ እንክብካቤ. የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የቆዳ እንክብካቤ. የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ

የአንተን ውስጣዊ ስምምነት፣ እና የነፍስህ እና የሥጋህ ወጣትነት ለመመለስ በማንኛውም ዕድሜ ላይ አልረፈደም። የጨረቃን ዜማዎች በመጠቀም ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እንመልከት ።

የጨረቃ ውበት - አጠቃላይ ደንቦች

1. የቆዳ እክሎችን እንደ ብጉር፣ ልጣጭ፣ ወዘተ ለማስወገድ የመዋቢያ ሂደቶች። - . በተመሳሳይ ጊዜ, ቁስሎቹ በፍጥነት እና ያለ ጠባሳ ስለሚፈወሱ ፊትን ለማፅዳት ወደ ኮስሞቲሎጂስት መሄድ ይችላሉ.

2. ገንቢ ጭምብሎች እና ክሬሞች በተሻለ ሁኔታ ይዋጣሉ እና እየጨመረ በሚመጣው ጨረቃ ላይ ተጨማሪ ጥቅሞችን ያስገኛሉ።

4. የሰውነት ፀጉርን ለማጥፋት በጣም ጥሩው ጊዜ እየቀነሰ የሚሄደው ጨረቃ ነው.

5. እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ላይ ኪንታሮትን ማስወገድ እና የጥፍር ፈንገሶችን እና የእግር ፈንገስ ማከም ውጤታማ ነው.

6. እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ላይ ዘና ለማለት, ውጥረትን ለማስታገስ እና ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ማሸት ማድረግ ጥሩ ነው.

7. ጤናን ማደስን እና ማጠናከርን ለሚያደርጉ ማሸት፣ የበለጠ ውጤት ለማግኘት ተገቢውን ጥሩ መዓዛ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ጥሩ ነው።

የጨረቃ ውበት - የቆዳ እንክብካቤ

የቆዳ እንክብካቤ ልዩ ጭምብሎች እና መጠቅለያዎች መጠቀምን ያካትታል, ጨረቃ እየቀነሰ ሲሄድ እነሱን ማድረግ የተሻለ ነው - በተለይ አሁንም አለመመጣጠን, ብጉር እና ሌሎች ተመሳሳይ ችግሮችን ማስወገድ ካስፈለገዎት: ጨረቃ እየቀነሰ ሲሄድ, ጠባሳዎች በጭራሽ አይገኙም. ቅጽ.

ቆዳ ለስላሳ ወይም እርጥበት ክሬም በመጠቀም አንዳንድ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን መሰጠት ካለበት, ከዚያም እየጨመረ ያለው የጨረቃ ደረጃ ይበልጥ ተስማሚ ነው. የዞዲያክ ምልክትን ከግምት ውስጥ ካስገባህ የ Capricornን ቀናት እንዳያመልጥህ። ለሁሉም የቆዳ እንክብካቤ ዓይነቶች ተስማሚ ናቸው.

ጥልቅ ቆዳን ለማጽዳት መሰረታዊ ህጎች

በጣም ጥሩ: በመቀነስወይም Capricorn
ጥሩ: እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት
መጥፎ: እየጨመረ ከሚሄደው ጨረቃ ጋር
በጣም መጥፎ: እየጨመረ ባለው ጨረቃ በሊዮ .

የጨረቃ ውበት - መፋቅ

መፋቅ የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን በሰው ሰራሽ መንገድ ለማስወገድ የመዋቢያ ሂደት ነው።

ለማራገፍ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?

ጥሩ: እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ጊዜ, ነገር ግን በካንሰር ወይም በዓሳ ቀናት ውስጥ አይደለም.
መጥፎ: ጨረቃ ሲያድግ, እንዲሁም በካንሰር እና ፒሰስ ምልክቶች ስር እየቀነሰ ሲሄድ.
በጣም መጥፎ: እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ በካንሰር እና ፒሰስ ምልክቶች ስር.

የጨረቃ ውበት - የፀጉር ማስወገድ

በመደበኛነት አላስፈላጊ ፀጉርን ከሰውነትዎ ላይ ማስወገድ ከፈለጉ የጨረቃ አቀማመጥ ይረዳዎታል.

ፀጉርን ለማስወገድ መሰረታዊ ህጎች

በጣም ጥሩ: በ Capricorn ውስጥ እየቀነሰ ከሚሄደው ጨረቃ ጋር.
ጥሩ: እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት, ከሊዮ እና ቪርጎ ምልክቶች በስተቀር
ገለልተኛ: እየቀነሰ ከሚሄደው ጨረቃ ጋር በአሪስ ምልክቶች እና .
መጥፎ: ጨረቃ እየጨመረ ሲሄድ እና በሊዮ እና ቪርጎ ምልክቶች ላይ እየቀነሰ ሲሄድ.
በጣም መጥፎ: እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ በሊዮ እና ቪርጎ ምልክቶች.

የጨረቃ ውበት - የጥፍር እንክብካቤ

ጥፍር እና ጥፍርን መንከባከብ, መቁረጥ እና መሙላት በካፕሪኮርን ቀናት ውስጥ መደረግ አለበት.

የጥፍር እንክብካቤ መሰረታዊ ህጎች

በጣም ጥሩ: ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ አርብ, ምንም አይነት ምልክት ምንም ይሁን ምን.
ጥሩ: በ Capricorn ምልክት ስር.
በጣም መጥፎ: ከምልክቶቹ በታች , ካንሰር, ፒሰስ እና እንዲሁም ቅዳሜ በማንኛውም ምልክት.

የጨረቃ ውበት - ከሴሉቴይት ጋር የሚደረግ ትግል

በሆድዎ እና በጭኑዎ ቆዳ ላይ "ብርቱካን ልጣጭ" ከታየ ይህ ማለት ጤንነትዎን በሚገባ መንከባከብ ያስፈልግዎታል ማለት ነው. ለመጀመር በአመጋገብ ውስጥ መሄድ ጥሩ ሀሳብ ነው, እና በተጨማሪ, ለረጅም ጊዜ, በተቻለ መጠን ብዙ ቪታሚን ኢ ለመመገብ ይሞክሩ, ነገር ግን በመድሃኒት መልክ አይደለም. ለዚህ ጥሩው ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው ጨረቃ 14 ቀናት ነው። አብዛኛው ቫይታሚን ኢ በበቀለ እህል፣ በስንዴ ጀርም ዘይት፣ ስፔል እና ተልባ ዘይት፣ በቆሎ፣ ገብስ እና ሙሉ ዳቦ፣ ወተት እና ክሬም ውስጥ ይገኛል።

ከሙሉ ጨረቃ ጀምሮ በ14 ኛው ጨረቃ እየቀነሰ ባለችበት ወቅት ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ማሸት እና የቲሹ ህዋሶችን በሚያሰማ ዘይት መቀባት። በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች (በተለይ ቫይታሚን ኢ) መርሳት የለብንም. የላይኛው ጭኑ ሕክምና በጊዜ ሂደት ሊዳከም ይችላል, ነገር ግን በምንም አይነት ሁኔታ ሳጅታሪስ ቀናትን መዝለል የለብዎትም! በጣም በቅርብ ጊዜ እነዚህ ቀላል እንቅስቃሴዎች ከጨረቃ ዜማዎች ጋር በተጣጣመ መልኩ የተከናወኑትን ውጤቶች ያያሉ, እና ስለዚህ በጣም ተፈጥሯዊ.

የጨረቃ ውበት - የጥሪ ማስወገድ

ካሊየስ ለማስወገድ በጣም አስቸጋሪ የሆነ አስጨናቂ ነው. በተለያዩ ምክንያቶች በእግር ስር ይታያሉ. እነሱን ሊያስወግዷቸው ከፈለጉ, አመቺ በሆነ ጊዜ ቢያደርጉት ይሻላል.

ኩላሊቶችን ለማስወገድ መሰረታዊ ህጎች

ጥሩ: እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት, ነገር ግን በፒስስ ወይም በካፕሪኮርን ምልክት ውስጥ አይደለም.
መጥፎ: እየጨመረ ከሚሄደው ጨረቃ ጋር, እንዲሁም እየቀነሰ ከሚሄደው ጨረቃ ጋር በፒስስ ወይም ካፕሪኮርን ምልክት ውስጥ.
በጣም መጥፎ: ጨረቃ በፒስስ ወይም በካፕሪኮርን ምልክት ላይ እየጨመረ ሲሄድ, እንዲሁም ሙሉ ጨረቃ ከመውጣቱ ሁለት ቀናት ቀደም ብሎ, ምንም አይነት ምልክት ምንም ይሁን ምን.
በ Capricorn ምልክት ስር ቆዳው ይበልጥ እየጠነከረ ይሄዳል, እና በፒስስ ምልክት ስር በጣም ስሜታዊ ይሆናል.

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ

መልክህን ለመንከባከብ ትክክለኛውን ጊዜ ምረጥ እና ለዘላለም ወጣት እና ቆንጆ ትሆናለህ. በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የጨረቃን የውበት ቀን መቁጠሪያ ለመከተል በመማር ልክ እንደ ጨረቃዋ ቆንጆ እና ቆንጆ ትሆናለህ, ለስላሳ ሴት ብርሀን ታበራለህ.

በጨረቃ ዜማዎች እርዳታ በማንኛውም እድሜ ላይ የአንድን ሰው ውበት, ጤና እና ውስጣዊ መግባባት ላይ ተጽእኖ ማሳደር ይችላሉ. ከጨረቃ ቀን መቁጠሪያ ጠቃሚ ምክሮችን በመጠቀም ለመዋቢያዎች እና ለጤና አሠራሮች በጣም ጥሩውን ጊዜ መወሰን, ለምግብነት ተስማሚ የሆነውን ጊዜ መምረጥ እና በምስል ላይ ሥር ነቀል ለውጥ ማድረግ ይቻላል. ብዙዎች እንደነዚህ ያሉትን መረጃዎች አስቀድመው ያጠኑ እና በእውነተኛ ህይወት ውስጥ በንቃት ይጠቀማሉ. ለምሳሌ, በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የፊት እንክብካቤ የሚወሰነው በተመረጡት ሂደቶች ላይ ነው: እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ላይ ብጉር ማከም የተሻለ ነው, እና ፀረ-እርጅና ጭምብሎችን ይተግብሩ, በተቃራኒው, እየጨመረ ባለው ጨረቃ ላይ. ብዙ እንደዚህ ያሉ ጥቃቅን ነገሮች አሉ.

የውበት እና የጤና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ ምንድነው?

በኮከብ ቆጠራ ውስጥ እንደ የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ ያለ ነገር አለ. የጨረቃን ደረጃዎች በሚቀይሩበት ጊዜ ላይ የተመሰረተ ነው. የጨረቃ ቀን መቁጠሪያን በመጠቀም ለቆዳ እንክብካቤ ፣ ኩላሊቶችን ለማስወገድ ፣ ሴሉቴይትን እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት ፣ ልጣጭ እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና አመቺ እና የማይመች ጊዜዎችን መወሰን ይችላሉ ። ይህ መረጃ በትንሹ የጎንዮሽ ጉዳቶች መልክዎን ለመለወጥ, ወጣትነትን ለማራዘም እና ለሰውነት ፈውስ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ሁሉም ሴቶች ጨረቃ በሕይወታቸው ውስጥ ጣልቃ ለመግባት ዝግጁ አይደሉም, ነገር ግን ከአጽናፈ ሰማይ ጠቃሚ ፍንጮችን የተጠቀሙ ሰዎች አልተጸጸቱም.

የጨረቃ ዘይቤ በሰው አካል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ጨረቃ በኮከብ ቆጠራ ውስጥ የሰማይ አካል ነው, ይብዛም ይነስ, በሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ለምሳሌ፣ የታውረስን፣ ካንሰርን እና ፒሰስን ንቃተ ህሊና ይቆጣጠራል፣ በ Scorpio፣ Virgo እና Capricorn የዓለም እይታ ላይ ያለው ተጽእኖ ብዙም ጎልቶ አይታይም። በብዙ ባህሎች ውስጥ ጨረቃ የሴትነት እና የውበት ምልክት ነው. የጨረቃ ቀን ተፈጥሮ የሰውን ባህሪ ያሳያል። የሰውነት እንቅስቃሴ ፣ ጉልበት እና የኃይል ሁኔታ በደረጃው ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ, በማደግ ላይ ባለው ደረጃ, ጉልበት ቀስ በቀስ ይከማቻል, በሚቀንስበት ጊዜ ግን ይበላል.

በእያንዳንዱ ወር ፣ የቀን መቁጠሪያው የመቀደዱ ወረቀቶች አዲስ ጨረቃ ፣ ሙሉ ጨረቃ ፣ እየጨመረ እና እየቀነሰ የሚሄድ ጨረቃን ያመለክታሉ። እንደነዚህ ያሉትን ልዩነቶች ግምት ውስጥ በማስገባት መልክዎን ለመንከባከብ የትኞቹ ቀናት ተስማሚ እንደሆኑ መወሰን ይችላሉ, እና በሚከሰቱበት ጊዜ, ወደ የውበት ሳሎን ከመሄድ ወይም የቤት ውስጥ የመዋቢያ ሂደቶችን ከማከናወን መቆጠብ ይሻላል. የሥራቸውን ውጤት ለማሻሻል እና ለማራዘም, ብዙ የእጅ ባለሙያዎች, ፀጉር አስተካካዮች እና ባለሙያ ኮስሞቲሎጂስቶች የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያን እንደ መሰረት አድርገው ይወስዳሉ.

አጠቃላይ ደንቦች

አንዳንድ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን ለማከናወን ምቹ እና የማይመቹ ቀናት አሉ. ወደ የውበት ሳሎን በሚደረጉ ጉዞዎች ገንዘብን እና ጊዜን ላለማባከን እና በተገኘው ውጤት ላለመበሳጨት ፣ ማወቅ ያለብዎትን እዚህ አለ ።

የሚታዩ የቆዳ ጉድለቶችን የሚያስወግዱ የመዋቢያዎች ክፍለ ጊዜዎች እየቀነሰ በሚሄድ ወር ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ.
በማደግ ላይ ባለው ወር (በዚህ መንገድ ንጥረ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ይዋጣሉ) ስሜታዊ የሆኑትን የቆዳ ቆዳዎች ለመመገብ እና ለማራስ ጭምብል ማድረግ ጥሩ ነው.
ከተዳከመ በኋላ የተገኘውን ውጤት ለማራዘም, በሚቀንስ ወር ውስጥ ሂደቱን ለማከናወን ይመከራል.
ጥሩ መዓዛ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም ማሸት በእድገት ደረጃ ላይ የበለጠ ውጤታማ ነው።
የጥፍር ፈንገስ ፣ ኪንታሮት እና ፓፒሎማዎች ውጤታማ ሕክምና በሚቀንስ ወር ውስጥ መጀመር እና ማከናወን ተገቢ ነው።

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የመዋቢያ ሂደቶች

ውጤቱ ሁልጊዜ በተጠናቀቁት ክፍለ-ጊዜዎች ብዛት እና በኮስሞቲሎጂስት ባለሙያነት ላይ የተመካ አለመሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጨረቃ በአንድ ወይም በሌላ የዞዲያክ ምልክት ውስጥ እንዳለች ይሰማሉ። ይህ ነጥብ የኮስሞቲሎጂ እና የመዋቢያ ሂደቶችን ለማቀድ አስፈላጊ ነው. የኮከብ ቆጣሪዎች የውሳኔ ሃሳቦችን ከተከተሉ, በቆዳው ላይ በማንኛውም ተጽእኖ የሚከሰቱትን ደስ የማይል መዘዞች, ውስብስብ ችግሮች እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማስወገድ ይችላሉ. ይህ በፀጉር መቆረጥ እና በምስል ላይ ሥር ነቀል ለውጦችንም ይመለከታል።

የፊት ማጽዳት

በችግር ቆዳ ብዙ ሴቶች እርዳታ ለማግኘት ወደ ኮስሞቲሎጂስት ይመለሳሉ. ለክፍለ-ጊዜ ከመመዝገብዎ በፊት ለሙያዊ የፊት ማፅዳት ተስማሚ እና የማይመቹ ቀናትን መወሰን ያስፈልግዎታል። እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ላይ ከተከናወነው አሰራር በኋላ ምንም ጠባሳ እንደማይቀር እና የታከመው ቆዳ በተፈጥሮ ውበቱ ደስ እንደሚሰኝ ማወቅ አስፈላጊ ነው ። ሴቶች ብቻ ሳይሆኑ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በብጉር እና በብጉር ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. የጨረቃ ቀን አቆጣጠር ከሙያዊ ቆዳን ከማፅዳት አንጻር የሚመክረው ይኸውና፡-

ጨረቃ በአሪስ ወይም በካፕሪኮርን እየቀነሰ ሲሄድ ለብዙ ሳምንታት የሚቆይ ጥሩ ውጤት ይታያል;
ጨረቃ በሌሎች ቀናት እየቀነሰች ስትሄድ ክፍለ ጊዜን መቃወም የለብህም ምክንያቱም ከንጽሕና በኋላ በቆዳው ላይ ምንም ጠባሳ ወይም አለመመጣጠን አይቀሩም, እና በጉንጮቹ ላይ ጤናማ እብጠት ይታያል.
በሊዮ ውስጥ እየጨመረ ባለው ወር ወይም ሙሉ ጨረቃ ላይ ፣ በጨረቃ ቀን አቆጣጠር መሠረት የፊትን ማጽዳት በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣ ስለሆነም ወደ ኮስሞቲሎጂስት ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው።

ልጣጭ

በውበት ሳሎን ውስጥ እና በቤት ውስጥ ያለው ይህ አገልግሎት በተለይ ታዋቂ እና በርካታ ዝርያዎች አሉት (ሜካኒካል ፣ አልትራሳውንድ ፣ ኬሚካል ልጣጭ)። በእሱ እርዳታ በፍጥነት የ epidermis የላይኛው ሽፋን keratinized ሕዋሳት ማስወገድ, ከመጠን ያለፈ ንደሚላላጥ እና ድርቀት, የፊት አጠቃላይ ቃና ውጭ እንኳ, የደም ሥሮች ሥራ ለማሻሻል, pigmentation ምልክቶች ማስወገድ, ጠቃጠቆ ማብራት, እና ይችላሉ. መልክዎን በከፍተኛ ሁኔታ ይለውጡ።

እየቀነሰ ላለው ወር የንጽሕና ጭምብሎችን እና ሽፋኖችን ማከናወን ይመረጣል, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን አንዳንድ ልዩነቶች አሉ. ከክፍለ ጊዜው በኋላ የቆዳውን አጠቃላይ ሁኔታ እንዳያበላሹ, የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ የሚከተሉትን ምክሮች ይሰጣል.

እየቀነሰ በሚሄደው ወር, ከካንሰር ወይም ከዓሳ ቀናት በስተቀር, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና አወንታዊ የሆነ የቆዳ መፋቅ ውጤት ይታያል;
በካንሰር እና ፒሰስ ምልክቶች ስር እየጨመረ በሚሄድ ወይም እየቀነሰ በሚሄድ ጨረቃ ላይ እንዲህ ዓይነቱን ቆዳ ላይ ላዩን የማጽዳት ስራን ላለማድረግ የተሻለ ነው ።

የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናዎች እና ሳሎን ሂደቶች

ስለራስዎ የሆነ ነገር በጥልቀት ለመለወጥ ወይም ለውጫዊ ለውጥ ተከታታይ የሳሎን ሂደቶችን ማለፍ ከፈለጉ የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ ምክሮችን መጠቀም ይመከራል። ጨረቃ የምትገኝበትን የዞዲያክ ምልክት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. የዞዲያክ ክበብ ተወካዮች ከምድር ሳተላይት ጋር የታወቁ ጥምረቶች እዚህ አሉ

አሪየስ የተለያዩ የእሽት ዓይነቶችን እንዲያካሂዱ ይመከራል, ነገር ግን በጭንቅላቱ, ፊት, አንገት ላይ ማናቸውንም ማጭበርበሮችን ያስወግዱ (መበሳት አይመከርም).
ታውረስ ይህ ለሊፕሶክሽን ተስማሚ ጊዜ ነው, ለአመጋገብ ሂደቶች እና የራስ ቅሎችን, ፊትን, ፀጉርን (ማሳሻዎች, ጭምብሎች) መፈወስ.
መንትዮች. ገንዳውን ወይም ሳውናን ለመጎብኘት ይመከራል, ፀረ-እርጅና ሂደቶችን ያድርጉ, ነገር ግን የእጆችን የመዋቢያ ሂደቶችን አያድርጉ. ቀላል ሸካራነት ያላቸው ክሬሞች በተለይ በዚህ ዘመን ውጤታማ ናቸው።
ካንሰር. የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን መቀጠል ይችላሉ, ነገር ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ በደረት አካባቢ ያሉ ሂደቶች የተፈለገውን ውጤት አያስገኙም. አንድ ኪሮፕራክተር እና የጥርስ ሀኪምን ከመጎብኘት መቆጠብ የተሻለ ነው.
አንበሳ. የፊት እና የሰውነት የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና አመቺ ጊዜ. በተጨማሪም ቪታሚኖችን በፍጥነት ለመምጠጥ, ገንቢ ጭምብሎችን በቆዳ ላይ መቀባት ይችላሉ, ነገር ግን በቆዳ መፋቅ ወይም በእንፋሎት አይወሰዱ.
ቪርጎ ጨረቃ በዚህ የዞዲያክ ምልክት ውስጥ ከሆነ, በሁሉም የመዋቢያ እና የኮስሞቲክስ ክፍለ ጊዜዎች በደህና መስማማት ይችላሉ, ነገር ግን የአሮማቴራፒ በተለይ ውጤታማ ነው.
ሚዛኖች። እነዚህ ለመዋቢያ ሂደቶች ተስማሚ ቀናት ናቸው, ማንኛውም ጭምብሎች, ፀረ-ሴሉላይት ማሸት, በአንገት እና ፊት ላይ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በተለይ ተገቢ ናቸው. የጥርስ ሀኪሙን መጎብኘት፣ የአይን ልምምዶችን እና የፊት ማሸት ማድረግ ይችላሉ።
ጊንጥ በዚህ ጊዜ ገንዳውን ላለመጎብኘት እና የሆርሞን መዋቢያዎችን መጠቀምን ሙሉ በሙሉ ማቆም የተሻለ አይደለም. ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን በመጠቀም ለማሸት ትኩረት መስጠት እና የንፅፅር መጭመቂያዎችን ማከናወን ይመከራል።
ሳጅታሪየስ. ይህ ጊዜ ሴሉላይትን ለመዋጋት በጣም ጥሩው ነው. የቆዳውን ቅልጥፍና ለመመለስ, የቡና መፋቂያ, ማር እና ቸኮሌት ጭምብሎች እና ከባህር ጨው የተሰሩ የመዋቢያ ቅንጅቶችን መጠቀም ይችላሉ.
ካፕሪኮርን. ከጨረቃ ጋር በዚህ ጥምረት ከማንኛውም የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና መቆጠብ እና የእድሜ ነጠብጣቦችን ፣ ማይሎችን ፣ ኪንታሮቶችን ፣ ጠባሳዎችን እና ኬሎይድን በተሳካ ሁኔታ ለማከም ጊዜ መስጠት ያስፈልጋል ።
አኳሪየስ ቋሚ ሜካፕ እና ፀረ-የመሸብሸብ ጭምብሎችን ለመተግበር እና እግርዎን እና እጆችዎን ለማሸት ይህ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። ከሎሚ እና ብርቱካን መጨመር ጋር ቅባት እና ሎሽን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ለ citrus ፍራፍሬዎች አለርጂ ካልሆኑ.
ዓሳ። በዚህ ጊዜ ውስጥ እራስዎን በእግር ሂደቶች ላይ መወሰን የተሻለ ነው. በቆዳው ልዩ ስሜታዊነት ምክንያት ማንኛውም የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና የተፈለገውን ውጤት አይሰጥም. ውጥረትን ለማስታገስ ዘና ያለ መታጠቢያዎችን ማዘጋጀት, ክሬም ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ.

እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት የፀሃይ መታጠብ የተሻለ ነው. በዚህ ሁኔታ, ቆዳ እና የፀሐይ መጋለጥ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል. ሁሉም ከባድ ስራዎች በጨረቃ ቀናት ውስጥ ሊከናወኑ አይችሉም; የምድር ሳተላይት ከተሰራው አካል ወይም የሰውነት ክፍል የዞዲያክ ምልክት ጋር በሚመሳሰልበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች መተው አለባቸው. እገዳው የመጓጓዣ ጨረቃ ከማርስ ትራንዚት ጋር በምትገናኝባቸው ወቅቶች ላይም ይሠራል። አለበለዚያ የመልሶ ማቋቋም ጊዜው በሚያስገርም ሁኔታ ይረዝማል, እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ውስብስብ ችግሮች ሊወገዱ አይችሉም.

ለ 2019 የፀጉር መቁረጥ የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

ለሙሉ አመት የፀጉር እንክብካቤ መርሃ ግብር ለመፍጠር, የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ ምክሮችን መጠቀም ያስፈልግዎታል. የትኞቹ ቀናት ለውጫዊ ለውጦች ተስማሚ እንደሆኑ እና ለፀጉር ፀጉር በጣም ተስማሚ እንደማይሆኑ አስቀድመው ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለሴቶች, መጥፎ የፀጉር አሠራር ከአሳዛኝ ሁኔታ ጋር እኩል ነው, ስለዚህ የጊዜ ምርጫ በልዩ ሃላፊነት መወሰድ አለበት. እ.ኤ.አ. በ 2019 በሚቀጥሉት ቀናት የፀጉር ሥራ ባለሙያን ማነጋገር ይመከራል ።

የወሩ ስም	የወሩ ምቹ ቀናት
	3, 4, 5, 10, 11, 14, 15, 17, 19, 20, 24, 26, 29, 30, 31
	4, 7, 9, 12, 15, 17, 21, 23, 24, 25
	3, 6, 8, 9, 10, 16, 17, 18, 19, 21, 23, 25, 27, 30
	3, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 20, 24
	1, 3, 5, 6, 8, 14, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 30
	5, 10, 11, 12, 17, 18, 20, 22, 26, 30
	1, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 18, 19, 24, 26, 27
	3, 6, 9, 12,14, 22, 23, 24, 27, 30
መስከረም	3, 5, 9, 10, 17, 21, 23, 24, 29
	1, 2, 4, 7, 10, 11, 12, 14, 15, 20, 22, 23, 27, 28, 29
	6, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 21, 23, 27, 30
	5, 6, 11, 12, 13, 15, 16, 21, 22, 23, 24, 26, 30, 31

ለመበስበስ ተስማሚ ቀናት

የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ ጠቃሚ ምክሮች በውበት መስክ ውስጥ ከፍተኛውን ስኬት ለማግኘት ይረዳሉ, እና በፊት እና በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ ፀጉርን የማስወገድ ሂደት (ዲፒሊሽን) እንዲሁ የተለየ አይደለም. እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት አላስፈላጊ እፅዋትን ለማስወገድ ይመከራል, ከዚያም የአሰራር ሂደቱ ውጤት ለብዙ ሳምንታት ያስደስትዎታል. የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ የምድርን ሳተላይት ደረጃን ብቻ ሳይሆን ከዞዲያክ ክበብ ተወካዮች ጋር ያለውን ቦታ ከግምት ውስጥ ስለሚያስገባ አንዳንድ ልዩነቶች አሉ-

በ Capricorn ውስጥ እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት የፀጉር ማስወገድን ለማከናወን ይመከራል;
በአሪየስ እና ታውረስ ምልክቶች የምድር ሳተላይት እየቀነሰ ሲሄድ የሂደቱ ውጤት አዎንታዊ ይሆናል ።
እየጨመረ በሚሄድ ጨረቃ እና እየቀነሰ በሚሄድ ጨረቃ ላይ በሊዮ እና ቪርጎ ምልክቶች ውስጥ ደንበኛው በዲፒዲሽን ውጤት አይደሰትም ።
በሊዮ እና ቪርጎ ምልክቶች ውስጥ እያደገ በሚሄድበት ጊዜ የሰውነት መሟጠጥን ሙሉ በሙሉ መተው እና ክፍለ ጊዜውን ለሌላ ቀን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይመከራል።

ማኒኬር እና የእጅ እንክብካቤ

የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ በካፕሪኮርን ቀናት ውስጥ ማንኛውንም ሂደቶችን እና ጥፍርሮችን በምስማር ለማከናወን ይመክራል. ይህ የሚሠራው እኒህ (manicure) ብቻ ሳይሆን pedicureንም ጭምር ነው። በጣም ጥሩው ቀን አርብ ነው ፣ የቀኑ ሰዓት ምሽት ነው። እንከን የለሽ የእጅ መጎተቻ ወይም ፔዲኬር ለማግኘት እነዚህ ሶስት መመዘኛዎች በአንድ ቀን ውስጥ መገናኘታቸው በጣም አስፈላጊ ነው. ጨረቃ በፒሴስ ውስጥ ከሆነ, ይህ ጊዜ በምስማርዎ ላይ ውበት ለመጨመር በጣም የማይመች እንደሆነ ይቆጠራል.

የአመጋገብ የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

የውበት ደረጃን ለማግኘት አንዲት ሴት ማንኛውንም መስዋዕትነት ለመክፈል ዝግጁ ነች. አንዳንድ ጊዜ የበታችነት ውስብስብነት መንስኤ ከመጠን በላይ ክብደት ውስጥ ነው. ለምርታማ ክብደት መቀነስ እና ውጫዊ ውበት, ጥብቅ አመጋገብን መከተል ብቻ ሳይሆን የጾም ቀናትን መርሳት የለብዎትም እና አዘውትረው ጂም ይጎብኙ. የጨረቃ ቀን መቁጠሪያን ማጥናት እና ተጨማሪ ፓውንድ ለመዋጋት አመቺ ቀናትን መወሰን ያስፈልጋል. ከኮከብ ቆጣሪዎች ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-

ሙሉ ጨረቃ። ዝቅተኛ-ካሎሪ, ዝቅተኛ-ጨው ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ይመከራል. ጨዋማ፣ የተጠበሰ፣ የሰባ ምግቦች፣ አልኮል፣ ያጨሱ ምግቦች እና ጣፋጮች የተከለከሉ ናቸው። የሌንተን ገንፎዎች, ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች, የአትክልት ምግቦች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ይፈቀዳሉ.
አዲስ ጨረቃ። የፕሮቲን አመጋገብ, ኃይለኛ የአካል እንቅስቃሴ. ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግቦች የተከለከሉ ናቸው. ሁሉም አይነት ስጋ እና አሳ፣ የባህር ምግቦች፣ የወተት ውጤቶች፣ እንቁላል እና አይብ ይፈቀዳሉ። በእንፋሎት የተሰሩ አትክልቶች ጤናማ ናቸው.
የመወዛወዝ ደረጃ. ትንሽ ምግብ, ብዙ ፈሳሽ መጠጣት, ከባድ የአካል እንቅስቃሴ. ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ፣ አልኮል እና ካርቦናዊ መጠጦች የተከለከሉ ናቸው። በየቀኑ የካሎሪ ይዘት እስከ 1200 ኪ.ሰ. የተመጣጠነ አመጋገብ ደንቦችን ማክበር ይመከራል.
የእድገት ደረጃ. የጾም ቀናት በካሎሪ ምግቦች በቀን ከ1,000-1,200 kcal, መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. ከባድ ምግቦች የተከለከሉ ናቸው, የጨው እና የአልኮሆል ፍጆታን መገደብ አስፈላጊ ነው. ቅመማ ቅመሞችን ሳይጨምሩ አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና አነስተኛ የፕሮቲን ምግቦች ይፈቀዳሉ.

ቪዲዮ

ጠቃሚ ምክሮች

ማርች 2018 በአጠቃላይ እንደ ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ለመሳሰሉት ውስብስብ ሂደቶች ተስማሚ አይሆንም, ምክንያቱም ቬነስ አብዛኛውን ወር በእግር ስለሚራመድ.በግዞቱ ምልክት - አሪስ. ቬኑስ ከፒሰስ ወደ አሪስ ትጓዛለች።መጋቢት 7 ቀን 2018 ዓ.ም, ስለዚህ አሁንም የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ካለዎት, ከዚያም በወሩ የመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ.

ጨረቃ በሊብራ ምልክት በኩል ይንቀሳቀሳል ፣ ይህም ለመዋቢያ ሂደቶች ተስማሚ ነው - መጋቢት 3-5 ቀን 2018 ዓ.ም.ነገር ግን ለቀዶ ጥገና መምረጥ የተሻለ ነው ማርች 4 ወይም ማርች 5 ቀን 2018 እስከ 09፡20 ድረስ ወይም ከጠዋቱ 4:30 በኋላእነዚህ በዚህ ወር በጣም የተሳካላቸው ቀናት ናቸው ውስብስብ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች, መበሳት, ቋሚ ሜካፕ, ንቅሳት, ወዘተ.

በተጨማሪ አንብብ፡-

እየጨመረ በሚሄድ ጨረቃ ቀናት - ከ ከመጋቢት 17 እስከ መጋቢት 30 ቀን 2018 ዓ.ም- ማንኛውም ጥሩ ይሆናል የማደስ እና የማገገሚያ ሂደቶች, ነገር ግን በእነዚህ ቀናት ቀዶ ጥገና ማድረግ አደገኛ ነው: ለተለያዩ ችግሮች ከፍተኛ አደጋ አለ. ለማንኛውም ውስብስብ ሂደቶች በተለይ የማይመቹ ቀናት የሚከተሉት ናቸው፡- ማርች 12, 13, 22-24, 2018. በእነዚህ ቀናት ቀላል የመዋቢያ ሂደቶችን በተለይም በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ.

የሁሉም አስፈላጊ ሂደቶች ዝርዝር እና ለእነሱ ምርጥ ቀናት በመጋቢት 2018 ዓ.ምበአንቀጹ መጨረሻ ላይ በሰንጠረዡ ውስጥ ይመልከቱ. በሠንጠረዡ መጨረሻ ላይ ቀዶ ጥገናዎችን እና ውስብስብ የመዋቢያ ሂደቶችን ላለማድረግ የተሻለባቸው ቀናትም አሉ.

ትኩረት! ያለ ኮርስ በጨረቃ ጊዜ ምንም አዲስ ሂደቶችን አይጀምሩ!

የስፖርት የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ :

በጨረቃ ቀን አቆጣጠር ለመጋቢት 2018 ክፍል ሌሎች ጠቃሚ ጽሑፎች፡-

የእግር ጉዞ ጨረቃ

♌♍ 1 ማርታ፣ ሐሙስ። 14ኛ፣ 15ኛው የጨረቃ ቀን ከ17፡13 ጀምሮ።አንበሳ , ቪርጎ ከ 08:58

ጨረቃ ያለ ኮርስ እስከ 08:57 ድረስ

ይህ ሐሙስ ውስብስብ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናዎችን አይደግፍም, ስለዚህ ወሩ በጣም ቀላል በሆኑ የፀጉር እንክብካቤ እንቅስቃሴዎች ይጀምሩ. የፊት ጭንብልን ከመመገብ እና ከማስታገስ በተጨማሪ የፀጉር ማስክን ለመስራት ዛሬ ይጠቀሙ። ይህ በተለይ ከክረምት ጊዜ በኋላ የፀጉር ሥር ስርዓትን ያጠናክራል. በዚህ ቀን ፀጉራችሁን ማስዋብ, በቆርቆሮዎች ውስጥ ማስቀመጥ እና ጸጉርዎን መስራት ይችላሉ. ጸጉርዎን ማጠፍ ይችላሉ; ማንኛውንም የተከፋፈሉ ጫፎችን መቁረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

የአካል ብቃት ዛሬ ለስፖርት ጥሩ ቀን አይደለም, ስለዚህ በሰውነትዎ ላይ ጭንቀት ማድረግ የለብዎትም. እረፍት ይመከራል። እንዲሁም በቀን ውስጥ ከባድ ዕቃዎችን ላለማንሳት ይሞክሩ.

WANING MOON ከ 03:52

♍ 2 ማርታ ፣ አርብ 15ኛ፣ 16ኛው የጨረቃ ቀን ከ18፡37 ጀምሮ።ቪርጎ

ሙሉ ጨረቃ 03:52 ላይ

ዛሬ ለማንኛውም ውስብስብ ሂደቶች ወደ የውበት ሳሎን ጉዞ ማቀድ የለብዎትም. የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በዚህ አርብ ከፍተኛ የጤና አደጋዎችን ያስከትላል. በዚህ ቀን, ስለ መልካቸው ለሚጨነቁ (ለምሳሌ, አመጋገብ) አስፈላጊ ለሆኑ ሌሎች ነጥቦች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ አንጀትን መጫን በጥብቅ የተከለከለ ነው, ወይም ከሰውነት ውስጥ ማሽቆልቆልን ለማስወገድ መታጠብ. በድንግል ውስጥ እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት የሰውነት ፀጉርን ማስወገድ ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ምክንያቱም በፍጥነት ያድሳል።

የአካል ብቃት : በዚህ ቀን በጂም ውስጥ በንቃት መስራት ምክንያታዊ ነው. ዛሬ በጣም ውጤታማ የሆኑት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያዎችን ለማጠናከር የታለሙ ይሆናሉ ። በተመጣጣኝ ጨረር ወይም የአካል ብቃት ኳስ ማሰልጠን ጠቃሚ ይሆናል። በሆድ ጡንቻዎች ላይ ያለው ሸክም በትንሹ መቀመጥ አለበት.

♍♎ 3 ማርታ ፣ ቅዳሜ። 16ኛ፣ 17ኛው የጨረቃ ቀን ከ19፡59 ጀምሮ።ቪርጎ , ሚዛኖች ከ11፡21

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 02:50 እስከ 11:20

አብዛኛው ቀን በሊብራ ውስጥ እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ተጽእኖ ስር ያልፋል, ስለዚህ ዛሬ ጥቅሞቹ እና ውጤቶቹ የፀጉር አስተካካዩን ከመጎብኘት ይሆናል. ዛሬ ውስብስብ እንቅስቃሴዎች የተፈለገውን ውጤት ላያመጡ ይችላሉ. ተስማሚ ጭምብሎችን በመጠቀም የፊት ቆዳዎን ለማጽዳት የተሻለ ስራ ይስሩ; ማጽጃዎችን መጠቀም ይችላሉ. በተጨማሪም በዚህ ቀን ምሽት ላይ የቆዳ ቀለም, ነጠብጣቦችን እና ጠቃጠቆዎችን በማስወገድ ላይ ምንም ተቃራኒዎች የሉም. ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ እና ለማገገም ማሸት መመዝገብ ይችላሉ. ዛሬ ወደ ሶና ይሂዱ, ገንዳ ውስጥ ይዋኙ ወይም ገላዎን ብቻ ይጠቡ. ከ11፡20 በኋላ አዳዲስ ሂደቶችን ይጀምሩ።

የአካል ብቃት ዛሬ ለሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ ቀን ነው, ነገር ግን እራስዎን ከመጠን በላይ ላለመሥራት ይሞክሩ. ዛሬ ጂምናዚየምን ለመጀመሪያ ጊዜ ለመጎብኘት ከወሰኑ ያለ ኮርስ በጨረቃ ስር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አያቅዱ። ዛሬ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወይም ጲላጦስን ማድረግ ጥሩ ነው; የጥንካሬ ልምምድ መጠነኛ መሆን አለበት.

♎ 4 መጋቢት፣ እሑድ። 17ኛ፣ 18ኛው የጨረቃ ቀን ከ21፡18 ጀምሮ።ሚዛኖች

ዛሬ ለሙሉ ውስብስብ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች ተስማሚ ቀን ነው. በተጨማሪም የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ማድረግ ይችላሉ (የሆድ, የጡት እና የፊት ቀዶ ጥገናን ጨምሮ). ወደ ኮስሞቲሎጂስት ይሂዱ እና ለፊት ሜሶቴራፒ ይመዝገቡ. የግለሰብ ፀረ-ሴሉላይት መርሃ ግብር እና የክብደት መቀነስ መርሃ ግብርን ለመተግበር ከዛሬ ጀምሮ ጠቃሚ ነው. በዚህ ቀን የፈውስ ሂደቶችን ስብስብ ይጀምሩ. የጥርስዎን ውበት እና ጤና ይንከባከቡ። በፀጉርዎ ላይ ችግሮች ካጋጠሙ ወደ trichologist ይሂዱ. መልክዎን ለማሻሻል የመዋቢያ አርቲስት አገልግሎቶችን መጠቀም ይችላሉ። የሱና እና የመዋኛ ገንዳዎች በሮች ዛሬ ክፍት ናቸው; ቋሚ ንቅሳትን እና ንቅሳትን ማግኘት ይችላሉ.

የአካል ብቃት : ምንም የተለየ የጤና አደጋዎች የሉም, ስለዚህ በራስዎ ላይ በንቃት እንዲሰሩ ይመከራል. ዛሬ ለጠቅላላው አካል ተስማሚ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ መልመጃዎች ይበረታታሉ ፣ ስለሆነም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይመከራል። እንዲሁም በመዋኛ ገንዳ ውስጥ መዋኘት ይችላሉ. የወገብ አካባቢን መንከባከብ ተገቢ ነው.

♎ ♏ 5 ማርታ ፣ ሰኞ። 18ኛ፣ 19ኛው የጨረቃ ቀን ከ22፡34 ጀምሮ።ሚዛኖች , SCORPION ከ16፡23

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 09:19 እስከ 16:22

የዛሬ ሰኞ እድሎች የትናንቱን ያንፀባርቃሉ።ይህም ጥቅሙ ቅዳሜና እሁድ ካለፈ ጀምሮ ብዙ ህክምናዎች ዛሬ ይገኛሉ። ሆኖም ፣ ያለ ኮርስ በጨረቃ ስር አዳዲስ ነገሮችን አለመጀመር የተሻለ ነው። ባለፈው እሑድ ከነበሩት አጠቃላይ የአሠራር ሂደቶች በተጨማሪ ዛሬ ደግሞ የዕድሜ ነጠብጣቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ከፊት ላይ ማስወገድ እና ቀለሙን እንኳን ማስወገድ ይችላሉ። ማጽጃዎችን ለመጠቀም እና የማጽዳት ጭምብሎችን ለመሥራት ነፃነት ይሰማህ። መልክዎ ምንም ማሻሻያ አያስፈልገውም ብለው ካሰቡ ለልብስ እና የውበት ዕቃዎች ይግዙ - ከ 09: 20 በፊት!

የአካል ብቃት : በዚህ ቀን ዮጋ ማድረግ እና ገንዳውን መጎብኘት ይሻላል. ንቁ ልምምዶች (ምት, የአካል ብቃት) ተቀባይነት አላቸው, ነገር ግን የዳሌ አካባቢን መንከባከብ አለብዎት. በዚህ ቀን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ውስጥ የፊት ጂምናስቲክን ማካተት ይችላሉ።

♏ 6 ማርታ ፣ ማክሰኞ። 19ኛ፣ 20ኛው የጨረቃ ቀን ከ23፡47 ጀምሮ።SCORPION

በዚህ ማክሰኞ ለጥርስ እንክብካቤ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት: ዛሬ ውስብስብ የሕክምና ዓይነቶችን እና ፕሮቲስታቲክስን ማቀድ ይችላሉ; ጥርሶችዎን ቀጥ አድርገው ነጭ ማድረግ ይችላሉ. የጥርስ ሀኪሙን ከመጎብኘት በተጨማሪ ሞሎችን ፣ ኪንታሮቶችን እና ሌሎች እድገቶችን ለማስወገድ አስፈላጊ ከሆነ ከተገቢው ልዩ ባለሙያ ጋር ቀጠሮ መያዙ ጠቃሚ ነው-ዛሬ በጣም ውጤታማው መንገድ ፊትን ፣ አንገትን እና የዲኮሌቴ አካባቢን ማጽዳት ነው ። . በቤት ውስጥ, የፊት መፋቂያዎችን እና የንጽሕና ጭምብሎችን መጠቀም ይችላሉ. አጠቃላይ ድምጹን ለማጠናከር የአሮማቴራፒ ሕክምና ይመከራል.

የአካል ብቃት የፊት አካል ብቃት ይመከራል። የፊትዎን ቆዳ ለማጥበቅ, ድምጹን እና የመለጠጥ ችሎታውን ወደነበረበት ለመመለስ የሚያግዝ የግለሰብ ውስብስብ ይምረጡ. የጭንቅላት እና የፊት አካባቢን ራስን ማሸት ይቻላል. በድርብ አገጭ ላይ የሚደረግ ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስኬታማ ይሆናል።

♏ 7 ማርታ፣ እሮብ 20 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 00:00.SCORPION

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 11:55

ዛሬ የፊት አካባቢን ለመንከባከብ ዋናውን ትኩረት ይስጡ-በዚህ ጊዜ ውስጥ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጽዳት ጭምብሎች, አሮጌ የሞቱ ሴሎችን እና የሴባይት መሰኪያዎችን ለማስወገድ በተለይ ውጤታማ ይሆናሉ. የጥርስ ህክምና ቢሮን ለመጎብኘት አመቺ ጊዜ ይቀጥላል. ጥርስዎን ለማንጣት ይህንን ጊዜ መጠቀም ተገቢ ነው. ከቅርብ አካባቢዎች ጋር በተያያዘ ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት-ዛሬ እዚያ መነቀስ ወይም መበሳት አይችሉም። በሌሎች ዞኖች እነዚህ ሂደቶች በተሰጠ ማክሰኞ ተቀባይነት አላቸው። ዛሬ የአሮማቴራፒን ኃይል ይጠቀሙ። ዋናው ምክር ከሰዓት በኋላ አዲስ ሂደቶችን ለማቀድ አይደለም.

የአካል ብቃት ከተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ጋር አብሮ ለመስራት አመቺ ጊዜ ይቀጥላል. ከዳሌው አካባቢ መንከባከብ ተገቢ ነው; ወደ ብሽሽት አካባቢ ወይም የውስጥ ጭኑ ላይ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከመጠን በላይ አይጠቀሙ (ለምሳሌ ክፍሎቹን አያድርጉ)። ከድርብ አገጭዎ ጋር መታገልዎን ይቀጥሉ።

ውበት: የጨረቃ ቀናት የቀን መቁጠሪያ

♏ ♐ መጋቢት 8፣ ሐሙስ። 21 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 00:57.SCORPION , ሳጊታሪየስ ከ 01:03

ጨረቃ ያለ ኮርስ እስከ 01:02

ለመልክዎ ጥራት ያለው እንክብካቤ በጣም ጥሩ ቀን ነው ፣ ምንም እንኳን የኬሚካል ንቁ ንጥረ ነገሮች መዋቢያዎችን ሲጠቀሙ የአለርጂ ምላሾች አንዳንድ አደጋዎች አሉ። በዚህ ሐሙስ ቅድሚያ የሚሰጠው ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ የመልክ እንክብካቤ ምርቶች መሆን አለበት. በ "ብርቱካን ቅርፊት" ላይ ችግር ካጋጠምዎ ዛሬ ከሴሉቴይት ጋር አጠቃላይ የሆነ ትግል መጀመር አለብዎት. እንዲሁም በዚህ ቀን በጡትዎ ላይ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ማቀድ ይችላሉ.

የአካል ብቃት በዚህ ሐሙስ የእጅዎን ጡንቻዎች ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ ፣ በትከሻዎ ጡንቻዎች እና በደረት ጡንቻዎች ላይ ለመስራት ጥሩ እድል ይኖርዎታል ። ጀርባዎን (በተለይም አከርካሪዎን) መንከባከብ ተገቢ ነው. የካርዲዮ ስልጠና ጠቃሚ ነው, በዚህ ጊዜ ውስጥ በተጋላጭነታቸው ምክንያት በወገቡ ላይ ያለውን ጭነት ማስወገድ ጠቃሚ ነው.

♐ 9 ማርች ፣ አርብ ፣ 21 ኛው ፣ 22 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 02:03 ጀምሮ።ሳጊታሪየስ

III ሩብ፣ የጨረቃ አራተኛው ምዕራፍ ከ14፡19

ለዚህ አርብ ምንም ውስብስብ የመዋቢያ ሂደቶችን አታቅዱ. እንዲሁም ዛሬ በማርስ በተጎዳችው ጨረቃ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስላለው የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናን ይተው. ዋናው አጽንዖት ቀላል እና ውጤታማ የቤት ውስጥ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ሕክምናዎች ላይ መሆን አለበት. በዚህ አርብ በጣም ውጤታማ የሆነው የማጽዳት ጭምብል ይሆናል. እንዲሁም ዛሬ ወደ pedicure እና manicure ሳሎን መሄድ ይችላሉ። ሶላሪየምን ከመጎብኘት, ንቅሳትን እና ቋሚ ሜካፕን ያስወግዱ.

የአካል ብቃት በጣም ከፍተኛ የሆነ የመቁሰል አደጋ, ሊሆኑ የሚችሉ የስሜት መቃወስ, ራስ ምታት. ይህን ቀን ስልጠና ትቶ በሰላም ማሳለፍ ተገቢ ነው።

♐ ♑ 10 ማርች ፣ ቅዳሜ ፣ 22 ፣ 23 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 03: 03 ጀምሮ።ሳጊታሪየስ , ካፕሪኮርን ከ12፡52

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 05:27 እስከ 12:52

ከኮስሞቶሎጂ እይታ አንጻር በጣም አስቸጋሪ ቀን, ለዚህም ወደ የውበት ሳሎን ጉብኝት ማቀድ የለብዎትም. እንዲሁም በቤት ውስጥ (በተለይ ከሰዓት አንድ ሰዓት በፊት) ማንኛውንም ውስብስብ ሂደቶችን የማካሄድ አደጋን መውሰድ የለብዎትም. ከምሳ በኋላ የፊት ቆዳዎን ለማፅዳት ጭምብል ለመጠቀም ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ ነገርግን ለረጅም ጊዜ በፊትዎ ቆዳ ላይ ከመጋለጥ መቆጠብ አለብዎት, በተለይም በፀጉሮዎች ላይ ችግር ካጋጠምዎት. ከሰዓት በኋላ ለችግር አካባቢዎች ቀላል የሕክምና ሂደቶችን ማድረግ ምክንያታዊ ነው. Manicure እና pedicure ዛሬ በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ።

የአካል ብቃት በዚህ ቀን ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ ጭነቶች ከመካከለኛ እስከ ቀላል መሆን አለባቸው። በተለይም በጉልበቶችዎ እና በሌሎች የእግር መገጣጠሚያዎ ላይ ውጥረት በሚፈጥሩ ልምምዶች ይጠንቀቁ። በደረት ጡንቻዎች ላይ በማተኮር በ cardio ስልጠና ላይ ያተኩሩ.

♑ 11 ማርች ፣ እሑድ ፣ 23 ፣ 24 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 03:57 ጀምሮ።ካፕሪኮርን

በዚህ እሁድ, በቆዳው ላይ ማንኛውም የመዋቢያ ውጤት በጣም የማይፈለግ ነው. በተለይም ምንም አይነት ሽፍታ ወይም አለርጂ ካለብዎት በቆዳ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አደገኛ ነው. በዚህ ሁኔታ ቆዳን በመድሃኒት እና በልዩ እንክብካቤ ሂደቶች ማከም ተገቢ ነው. ሁሉም ነገር ከቆዳው ጋር ጥሩ ከሆነ፣ ወደ ምሳው ቅርብ ከሆነ የንጽሕና ጭምብሎችን መሥራት እና ቀላል ቆዳዎችን መጠቀም ይችላሉ። በቅንድብዎ ላይ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ-ቀጭን ፣ መንቀል ፣ እነሱን በመቅረጽ። በተጨማሪም የእጅ እና የእግር ህክምና ሂደቶችን ይለማመዱ.

የአካል ብቃት : ቀላል ጭነቶች ተቀባይነት አላቸው; ለደረት ጡንቻዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እራስዎን መገደብ አለብዎት ፣ እጆችዎን ትንሽ ከፍ ማድረግ ይችላሉ ። የታችኛው ክፍል ጡንቻዎችን የሚጫኑ መዝለል እና ሌሎች ልምምዶች ዛሬ የማይፈለጉ ይሆናሉ.

♑ 12 መጋቢት፣ ሰኞ፣ 24ኛው፣ 25ኛው የጨረቃ ቀን ከ04፡43 ጀምሮ።ካፕሪኮርን

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 18:36

የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና እና ውስብስብ የመዋቢያ ሂደቶች ዛሬ ተቀባይነት የላቸውም. በቆዳ ላይ ማንኛውም ጥልቅ ተጽእኖ የማይፈለግ ነው. እንዲሁም ለዛሬ የጥርስ ሀኪም ጉብኝት ቀጠሮ ማስያዝ የለብዎትም። አስፈላጊ ከሆነ, በዚያ ቀን ወደ ኮስሜቲክ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይሂዱ እና የቆዳ ችግር ያለባቸውን ቦታዎችን ያክሙ. የቆዳ ችግሮች ከሌሉ የማጽዳት ጭምብሎች ተቀባይነት አላቸው. የቅንድብ እንክብካቤ ሂደቶችን, የፀጉር አስተካካይን መጎብኘት, ፔዲካል እና የእጅ መታጠቢያዎች ይመከራል.

የአካል ብቃት ዛሬ በተለይ የአከርካሪ እና የጉልበት መገጣጠሚያዎችን በሚጫኑ ልምምዶች ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት። መዝለል እና ከባድ ማንሳት መወገድ አለባቸው። ስልጠናው ከመካከለኛ እስከ መካከለኛ መሆን አለበት; የደረት ጡንቻዎችዎን ያሳትፉ ።

♑♒ 13 ማርች፣ ማክሰኞ፣ 25ኛ፣ 26ኛው የጨረቃ ቀን ከ05፡21 ጀምሮ።ካፕሪኮርን , አቁዋሪየስ ከ 01:45

ጨረቃ ያለ ኮርስ እስከ 01:44 ድረስ

ዛሬ ከፍተኛ አደጋዎችን ግምት ውስጥ በማስገባት ውስብስብ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን እና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገናዎችን በተመለከተ ምክሮች በጣም ጥሩ አይደሉም. ዛሬ ልምድ ባለው የፀጉር አስተካካይ እና የመዋቢያ አርቲስት እርዳታ ምስልዎን ለማሻሻል ላይ ማተኮር አለብዎት. ከሂደቶቹ መካከል ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ፣ የቆዳ ቀለምን ማስወገድ እና የምሽቱን የፊት ገጽታ ልንመክር እንችላለን። ወደ ሶላሪየም መሄድ, ሶናውን መጎብኘት, በገንዳ ውስጥ መዋኘት ይችላሉ. በዚህ ቀን ማሸት ትልቅ ጥቅም ይኖረዋል (የድንጋይ ህክምና ይሞክሩ). የንጽሕና ጭምብሎችን ያድርጉ, ማጽጃዎችን ይጠቀሙ.

የአካል ብቃት የውሃ ስፖርቶችን ለመለማመድ ጥሩ ጊዜ; ጀርባን፣ አከርካሪንና አንገትን የሚያጠናክሩ ልምምዶች ትልቅ ጥቅም ያገኛሉ። በሸንበቆዎች ላይ ያሉ ሸክሞች አደገኛ ናቸው. ዛሬ ከመጠን በላይ ስራን ያስወግዱ; በዚህ ቀን የካርዲዮ ልምምዶች ለእረፍት በቂ ረጅም እረፍት ማድረግ አለባቸው.

♒ 14 ማርች ፣ ረቡዕ ፣ 26 ፣ 27 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 05:53 ጀምሮ።አቁዋሪየስ

ልዩ መሣሪያዎችን የሚጠይቁ በኮስሞቶሎጂ መስክ ውስጥ ያሉ ሂደቶች እንኳን ደህና መጡ. እየተነጋገርን ያለነው ስለ መፋቅ፣ ክራዮሊፍት፣ የተለያዩ የመልሶ ማቋቋም ዓይነቶች፣ ማሳጅ እና ሌሎች ሂደቶች ነው። የእድሜ ነጠብጣቦችን፣ አይጦችን እና ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። የፀጉር እና የፀጉር ቀለም አይመከሩም; ልብሶችን ፣ መዋቢያዎችን እና ጌጣጌጦችን ከመግዛት ይቆጠቡ ። እንዲሁም ወደ ሶና ወይም መታጠቢያ ቤት ከመጓዝ ጋር በማጣመር ለእሽት መመዝገብ ይችላሉ. የማጽዳት ጭምብሎች ጠቃሚ ናቸው.

የአካል ብቃት : በዚህ ቀን በገንዳ ውስጥ መዋኘት ይሻላል; በውሃ ውስጥ ከሚከናወኑ የተለያዩ የጂምናስቲክ ዓይነቶች ፣ ከውሃ ኤሮቢክስ ፣ አከርካሪውን ለማጠናከር እና ትክክለኛ አቀማመጥ ለመፍጠር ሁሉም ቅድመ ሁኔታዎች አሉ።

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ 2018

♒♓ 15 ማርች ፣ ሐሙስ ፣ 27 ኛው ፣ 28 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 06:19 ጀምሮ።አቁዋሪየስ , ዓሳ ከ15፡12

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 10:32 እስከ 15:11

የዛሬው ሐሙስ የተለያዩ የእሽት ሂደቶችን ይደግፋል ፣ ግን በጣም ትክክለኛው የእግር ማሸት ነው። ዛሬ ለሴሉቴይት በጣም ጥሩው መፍትሄ ሃርድዌር ወይም በእጅ ሊምፍቲክ ፍሳሽ ማሸት ነው። ያልተፈለገ የሰውነት ፀጉር ላይ የሚደረገውን ትግል ያውጁ: ማንኛውም የፀጉር ማስወገጃ ዘዴ እንኳን ደህና መጡ; ለፊቱ አካባቢ ልዩ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ. ቅንድብህን መንቀል እና መቀርጽ ትችላለህ። የውሃ ሂደቶች አስፈላጊ ናቸው. እንዲሁም በዚህ ቀን የፈንገስ ችግርን መንከባከብ ተገቢ ነው-ይህ ኢንፌክሽን ላለባቸው ሰዎች ፈንገሱን ለማስወገድ የእግር መታጠቢያዎችን ያድርጉ።

የአካል ብቃት የሆድ ጡንቻዎችዎን ያሳትፉ; በእግር ላይ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ; የካርዲዮ ልምምዶች ጠቃሚ ናቸው, ምክንያቱም ዛሬ ውጤታማ በሆነ መንገድ ከመጠን በላይ ካሎሪዎችን ለማቃጠል እና የሆድ ድርቀትን ለማጠናከር ይረዳሉ.

♓ ማርች 16 ፣ አርብ ፣ 28 ፣ 29 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 06:42 ጀምሮ።ዓሳ

ውስብስብ የኮስሞቶሎጂ ዘዴዎች ወይም የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና የማይመች አስቸጋሪ ቀን. በጥንቃቄ (በተለይ አለርጂ ካለብዎት) የተለያዩ የመዋቢያ ምርቶችን ዛሬ ይጠቀሙ። በጣም ትክክለኛው ነገር ለመዝናናት እንቅስቃሴዎች ከፍተኛ ትኩረት መስጠት ይሆናል: ሳውናን, መዋኛ ገንዳውን ይጎብኙ; የአሮማቴራፒ ጥቅሞችን ይጠቀሙ። እንዲሁም ዛሬ ለጥፍርዎ እና ለጥፍርዎ አጠቃላይ እንክብካቤን ያቅዱ (እራስዎን በቤት ውስጥ ለመንከባከብ መወሰን ይችላሉ)።

የአካል ብቃት ዛሬ በዚህ አስቸጋሪ ቀን ሸክሞች አካልን እንደማይጎዱ በግልፅ የሚተማመኑ ብቻ ወደ ጂምናዚየም መሄድ ይችላሉ። በዚህ ቀን የሥልጠና ዋናው ነገር የጡንጥ, የሆድ ጡንቻዎች; በጨጓራና ትራክት ላይ ችግሮች ሊኖሩ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በሐሳብ ደረጃ, ስልጠና መተው ይችላሉ.

የእግር ጉዞ ጨረቃ ከ16፡11 ጀምሮ

♓♈ ማርች 17፣ ቅዳሜ፣ 29ኛው፣ 30ኛው የጨረቃ ቀን ከ07፡02፣ 1ኛው የጨረቃ ቀን ከ16፡11 ጀምሮ።ዓሳ , ARIES ከ21፡57

አዲስ ጨረቃ በ16፡11

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ16፡12 እስከ 21፡56

ዛሬ አዲስ ጨረቃ ቀን ነው, ስለዚህ ከማንኛውም ውስብስብ የኮስሞቲሎጂ ዘዴዎች ይታቀቡ. የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ወደ ውድቀት ብቻ ሳይሆን ወደ ከባድ ችግሮችም ሊያመራ ይችላል. ሰውነትን ለማዝናናት እና የነርቭ ሥርዓትን ለማረፍ የታለሙ ማናቸውም እንቅስቃሴዎች እንኳን ደህና መጡ። የአሮማቴራፒ የሚመከር; የልዩ ዘይቶችን እና ሻማዎችን መዓዛ ከመተንፈስ በተጨማሪ ተገቢውን ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ክሬሞች በመጠቀም ዘና የሚያደርግ ማሸት ይሞክሩ። ይህ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታን መደበኛ እንዲሆን ብቻ ሳይሆን የቆዳውን የመለጠጥ ሁኔታም ለመመለስ ይረዳል.

የአካል ብቃት : በዚህ ቀን ሸክሞች ተቀባይነት የላቸውም, ስለዚህ ዛሬ ለማረፍ እድል ይስጡ. አንዳንድ የማሰላሰል ልምምድ ይሞክሩ።

♈ 18 ማርች፣ እሑድ፣ 1ኛ፣ 2ኛ የጨረቃ ቀን ከ07፡22 ጀምሮ።ARIES

በዚህ እሁድ ገንቢ እና የሚያረጋጋ የፊት ጭንብል እንዲያደርጉ ይመከራል። በፀደይ ወቅት ለቆዳው አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች የሚያጠቃልለው በቪታሚን ውስብስብዎች ላይ በመመርኮዝ ጭምብሎችን መጠቀም አለብዎት. ቆዳው ከልክ በላይ ስሜታዊ ከሆነ, የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን የሚያስታግሱ ጭምብሎች ወደ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መዞር ጠቃሚ ነው. ወደ ክሪዮሳና መሄድ ጠቃሚ ነው - የተወሰኑ የቆዳ አካባቢዎችን እብጠት ያስወግዳል እና ቀለሙን ያሻሽላል. እንዲሁም ዛሬ የቅንድብ እና የዐይን ሽፋኖችን መቀባት ጥሩ ይሆናል.

የአካል ብቃት በዚህ እሁድ በጂም ውስጥ በንቃት የመሥራት ደስታን እራስዎን መካድ የለብዎትም። ለሁሉም የጡንቻ ቡድኖች የሚመከሩ መልመጃዎች; የአካል ብቃት እንቅስቃሴው በጠንካራ የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። የራስ ምታት እና ማይግሬን አደጋዎች አሉ-በአንደኛው ወይም በሌላኛው የመጀመሪያ ምልክት ላይ ስልጠና ማቆም አለብዎት.

♈ 19 መጋቢት፣ ሰኞ፣ 2ኛ፣ 3ኛው የጨረቃ ቀን ከ07፡48 ጀምሮ።ARIES

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ22፡29

ጨረቃ በአሪየስ ውስጥ እያደገ ነው, ይህም ማለት የራስ ቆዳን እና ፊትን ለመንከባከብ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ. የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ፀጉርን ለማጠናከር የታለሙ የማሳጅ ሂደቶች እንኳን ደህና መጡ. ልዩ ገንቢ የፀጉር ጭምብል ማድረግ ይችላሉ. እንዲሁም የፊት ቆዳዎን አይረሱ, ዛሬ በአልሚ ምግቦች እና በማስታገሻ ጭምብሎች ይንከባከቡት. ለዓይን ሽፋሽፍቶችዎ እና ለዓይንዎ ቅንድቦች ቀለም በመቀባት ፍቺን ይጨምሩ። ዛሬ ክሪዮሳናን እንደ ማደስ ሂደት መጎብኘት እንመክራለን።

የአካል ብቃት ከባድ ሸክሞች እንኳን ደህና መጡ; የግሉተል ጡንቻዎችን፣ የጭን ጡንቻዎችን እና የሆድ ድርቀትን ለማጠናከር ያለመ ልምምዶችን በብዛት ይጠቀሙ። የተለያየ ጥንካሬ ባላቸው የካርዲዮ ልምምዶች መካከል ተለዋጭ። ከመጠን በላይ የመሥራት ምልክቶች እያሳዩ ከሆነ, ዛሬ ወደ ዮጋ መሄድ ጠቃሚ ነው.

♈♉ 20 ማርች ፣ ማክሰኞ ፣ 3 ኛ ፣ 4 ኛ የጨረቃ ቀን ከ 08:09 ጀምሮ።ARIES , ታውረስ ከ 04:07

ጨረቃ ያለ ኮርስ እስከ 04:06

ይህ ማክሰኞ የራስዎን ገጽታ ለማሻሻል ያለመ እንቅስቃሴዎን ይደግፋል። ቆዳዎ አስፈላጊውን ቪታሚኖች እና ንጥረ ምግቦችን እንዲያገኝ ከሚረዱት የተለመዱ እና ጠቃሚ የቤት ጭምብሎች በተጨማሪ, ዛሬ በቆዳ ላይ ጥልቅ ተጽእኖ የማያሳድሩ ሌሎች በርካታ ረጋ ያሉ ሂደቶችን እንመክራለን. ፀጉርህን፣ ሽፋሽፍቱን እና ቅንድቦን ለመቀባት ጥሩ ቀን። በተጨማሪም ዛሬ የፀጉር ሥራውን ለመጎብኘት ይመከራል. Cryosauna ጠቃሚ ነው. ለገበያ ጥሩ ጊዜ።

የአካል ብቃት : በዚህ ቀን የሰውነት መሃከለኛ ክፍል ጡንቻዎችን ለማፍሰስ የታለመ ማንኛውም ስልጠና ጠቃሚ ነው. እንዲሁም በዳሌዎ ጡንቻዎች ላይ መሥራት ተገቢ ነው። ዛሬ የኃይል መጨመር ሊሰማዎት ይችላል, ነገር ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ - ለእንደዚህ አይነት ስልጠና ዝግጁነትዎን ያስቡ. የአንገትዎን ጡንቻዎች ይንከባከቡ.

♉ 21 ማርች፣ እሮብ፣ 4ኛ፣ 5ኛ የጨረቃ ቀን ከ08፡24 ጀምሮ።ታውረስ

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ20፡21

የዚህ አካባቢ አወንታዊ ኃይል ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ምንም እንኳን በዚህ ቀን በቆዳው ላይ የክትባት ውጤቶች የማይፈለጉ ቢሆኑም (እንዲሁም የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና!) ፣ አነስተኛ ወራሪ ፀረ-እርጅና ሂደቶችን መሞከር ጠቃሚ ነው። እቤት ውስጥ በራስዎ ላይ ሊሰሩ ይችላሉ, ወይም ወደ የውበት ሳሎን መሄድ ይችላሉ, ከጠቅላላው የመልሶ ማቋቋም አገልግሎት ለእርስዎ ጠቃሚ የሆነ ነገር ለመምረጥ ቀላል ይሆናል. በክሪዮቻምበር ውስጥ ለቅዝቃዜ መጋለጥ ጥቅሞች ይኖራሉ. በተጨማሪም ፀጉር መቁረጥ, ጸጉርዎን መቀባት እና መግዛት ይችላሉ.

የአካል ብቃት ዛሬ የማኅጸን አከርካሪዎን ይንከባከቡ - ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ; በዳሌው አካባቢ ላይ ያለውን ጭነት ማጠናከር; ለሁሉም የጡንቻ ቡድኖች አጠቃላይ የማጠናከሪያ ልምምዶች ይቻላል ። ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ በጣም ከባድ ስለሆነ ዛሬ የበለጠ በንቃት መሥራት ጠቃሚ ነው።

የጨረቃ የቀን መቁጠሪያ ጤና እና ውበት

♉♊ 22 ማርች፣ ሐሙስ፣ 5ኛ፣ 6ኛ የጨረቃ ቀን ከ08፡52 ጀምሮ።ታውረስ , መንታ ከ 08:30

ጨረቃ ያለ ኮርስ እስከ 08:29 ድረስ

በዚህ ሐሙስ ማንኛውንም ውስብስብ የኮስሞቶሎጂ ዘዴዎችን በመተው ሰውነትዎን ትንሽ እረፍት መስጠት አለብዎት ። ወደ ውሃው ለመቅረብ ዛሬውኑ ጊዜ ይፈልጉ-በገንዳው ውስጥ መዋኘት ፣ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በእንፋሎት ፣ ሳውና ውስጥ መዋኘት ይችላሉ ። በመጨረሻም በቤት ውስጥ ሙቅ ውሃ መታጠብ. ቀላል የቪታሚን ጭምብሎች ለፊት ለፊት ጠቃሚ ይሆናሉ. ዛሬ በእጅ የቆዳ እንክብካቤ ላይ እርምጃ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው - በዚህ ቀን በጣም ጠቃሚ እና ውጤታማ ይሆናሉ. ክሬም እና መታጠቢያዎች መጠቀም ይበረታታሉ; ለእጅዎ ቆዳ ልዩ ጭምብሎች (ከእሽክርክሪት, ከድርቀት, ወዘተ) ማድረግ ይችላሉ.

የአካል ብቃት : ከመላው ሰውነት ጡንቻዎች ጋር በንቃት ለመስራት ጥሩ ጊዜ ፣ በተለይም ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ። ዛሬ፣ እንደ መዝለል፣ ስኩዊቶች እና ሳንባዎች ባሉ የካርዲዮ ልምምዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ የበለጠ ሊለያይ ይችላል። በእጆቹ እና በአንገት ላይ ያሉ ሸክሞች መካከለኛ ወይም ቀላል መሆን አለባቸው.

♊ 23 ማርች፣ አርብ፣ 6ኛ፣ 7ኛው የጨረቃ ቀን ከ09፡26 ጀምሮ።መንታ

ይህ ቀን በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ከዘመናዊ አዝማሚያዎች ጋር በተዛመደ የእውቀት መሠረትዎን ለሚጨምሩት ሁሉም ነገሮች መሰጠት አለበት። ልዩ ባለሙያዎችን ያማክሩ, ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆኑትን ሂደቶች ይምረጡ. በተጨማሪም, ዛሬ የእጆችዎን ቆዳ ለመንከባከብ ጠቃሚ ነው; ገንቢ የፊት ጭምብሎችም ውጤታማ ናቸው። በዚህ ቀን ሶናውን ለመጎብኘት ጊዜ ለማግኘት ይመከራል; በመዋኛ ገንዳ ውስጥ መዋኘት ይችላሉ. የዚህ አርብ ጉልበትም ግዢን ያበረታታል - አዲስ ልብሶችን መፈለግ, አንዳንድ ጌጣጌጦችን, የመዋቢያ ምርቶችን መምረጥ ይችላሉ.

የአካል ብቃት : የአንበሳውን ድርሻ ጊዜውን በወገብ እና በቁርጭምጭሚት ላይ ያነጣጠረ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ በንቃት መስራቱን ቀጥል። ትከሻዎን እና ክንዶችዎን መንከባከብ ምክንያታዊ ነው. ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የበለጠ ውጤታማ እንደሚያደርግ አይርሱ።

♊♋ 24 ማርች፣ ቅዳሜ፣ 7ኛ፣ 8ኛው የጨረቃ ቀን ከ10፡10 ጀምሮ።መንታ , ካንሰር ከ11፡53 ጀምሮ

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 06:52 እስከ 11:52

የመጀመሪያው ሩብ፣ የጨረቃ ሁለተኛ ምዕራፍ ከ18፡35 ጀምሮ

በዚህ ቅዳሜ ውስብስብ የመዋቢያ ሂደቶችን ውጤታማነት ላይ መቁጠር የለብዎትም. ይህ ለማንኛውም የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በጣም ጥሩው ጊዜ አይደለም. ዛሬ ለፊትዎ እና ለእጅዎ ቆዳ ገንቢ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ቀላል እና አስተማማኝ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ. ልጣጭን በመጠቀም የባለሙያ የእጅ እንክብካቤን ለሌላ ቀን ያስተላልፉ። እንዲሁም ዛሬ ለነርቭ ስርዓትዎ እና ለጠቅላላው አካልዎ የአሮማቴራፒ አጠቃቀምን መጠቀም ይችላሉ። እንዲሁም ከሰዓት በፊት ምንም አዲስ ነገር ላለመጀመር ይሞክሩ.

የአካል ብቃት ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ እምቢ ማለት - ዛሬ ማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ የማይፈለግ ነው.

♋ 25 ማርች ፣ እሑድ ፣ 8 ፣ 9 ኛው የጨረቃ ቀን ከ 11:06 ጀምሮ።ካንሰር

ሌላ አይደለም የእርስዎን መልክ እንክብካቤ ረገድ በጣም ውጤታማ ቀን. ዛሬ ማንኛውም ውስብስብ የኮስሞቶሎጂ ዘዴዎች የተፈለገውን ውጤት አያመጡም, እና ስለዚህ የፊት ቆዳ እንክብካቤን ቀላል እና የተረጋገጡ የቤት ውስጥ ሂደቶችን መገደብ ተገቢ ነው. ጥልቅ ቆዳዎችን እና ማጽጃዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ. በዚህ ቀን ያልተፈለገ ፀጉርን ከሰውነት ማስወገድ ይችላሉ. የውሃ ጄቶችን በመጠቀም የጡት ማሸት ይመከራል. በተመሳሳይ ጊዜ ጸጉርዎን መታጠብ እና ፀጉርን ማከም አይመከርም. የአሮማቴራፒ ሕክምና በጣም ጠቃሚ ይሆናል.

የአካል ብቃት : ጨረቃ በካንሰር ውስጥ ስትሆን, ንቁ በሆኑ ስፖርቶች ውስጥ መሳተፍ አለብህ; ደረጃ ኤሮቢክስ ይመከራል፣ በሩጫ መሄድ ወይም በብስክሌት መንዳት ይችላሉ። በጂም ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ወይም ትሬድሚል መጠቀምዎን ያረጋግጡ። የላይኛውን አካል አለመጫን ይሻላል. ጭነቶች አማካይ መሆን አለባቸው.

♋♌ 26 መጋቢት፣ ሰኞ፣ 9ኛ፣ 10ኛው የጨረቃ ቀን ከ12፡13 ጀምሮ።ካንሰር , አንበሳ ከ14፡45

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 09:58 እስከ 14:44

የዛሬ ሰኞ የእድል መስኮትን በትንሹ ይከፍታል - ወደ ፀጉር አስተካካይ መሄድ ፣ የውበት ሳሎን ፣ የውበት ሳሎን መጎብኘት ይችላሉ ። ዛሬ ለአዳዲስ ነገሮች በጣም ጥሩው ጊዜ ከ 14:44 በኋላ ነው, ያለ ኮርስ የጨረቃ አሉታዊ ተጽእኖ ይጠፋል. በዚህ ቀን የዓይን ሽፋኖችን እና ማቅለሚያዎችን ያድርጉ; በተጨማሪም የፀጉር ማራዘሚያ እና ባለቀለም ቅንድቦች ሊኖሩዎት ይችላሉ. ዛሬ በተመረቱ የወተት ተዋጽኦዎች ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን በመጠቀም የፊት ቆዳዎን መንከባከብ ተገቢ ነው። እንዲሁም ወደ ገበያ ይሂዱ, መዋቢያዎችን, አንዳንድ ልብሶችን, ጫማዎችን ይግዙ.

የአካል ብቃት : የእግር ጡንቻዎችን በመስራት ላይ ያተኩሩ. ዛሬ በጣም ቀናተኛ መሆን አይችሉም, ነገር ግን ለእራስዎ ምንም አይነት ድካም መስጠት የለብዎትም. ከስልጠና በፊት የእግርዎን ጡንቻዎች በደንብ ያሞቁ. እንዲሁም ትምህርትዎን ዛሬ በእግር ማሸት መጨረስ ይሻላል። በአሁኑ ጊዜ የካርዲዮ ልምምድ አደገኛ ነው.

♌ 27 ማርች፣ ማክሰኞ፣ 10ኛ፣ 11ኛው የጨረቃ ቀን ከ13፡29 ጀምሮ።አንበሳ

ዛሬ ጸጉርዎን በቅርበት ይመልከቱ. ይህ ቀን ማንኛውንም ሙከራዎች, በጣም ደፋር እና ያልተለመዱትን እንኳን ይደግፋል. በተለይም ብሩህ እና ቀስቃሽ የፀጉር አበቦችን ለሚወዱ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል. እንዲሁም የፀጉር ማራዘሚያዎችን ማድረግ, ጸጉር ፀጉርን ማድረግ እና ድራጊዎችን መፍጠር ይችላሉ. በዐይን ሽፋሽፍቱ ላይ ድምጽ ማከል እና ቅንድቦዎን መቀባት ይችላሉ። ማስታገሻ እና ማጠናከሪያ የፊት ጭምብሎችም ይመከራል። ዛሬ ወደ ገበያ ለመሄድ ጊዜ ማግኘት ተገቢ ነው።

የአካል ብቃት የጥጃ ጡንቻዎችዎን ከፍ ለማድረግ ዛሬ ጥረታችሁን ይምሩ; በዚህ ማክሰኞ፣ የግሉተል ጡንቻዎች እንዲሰሩ የሚያደርጉ ልምምዶች ጠቃሚ ይሆናሉ። ይህ ደረጃ መውጣት ወይም ስኩዊቶችን ማድረግ ሊሆን ይችላል. ዛሬ የኤሮቢክ ልምምዶችን በተለይም በመዝለል እና በመሮጥ ላይ አለማድረግ የተሻለ ነው።

♌♍ 28 ማርች፣ ረቡዕ፣ 11ኛው፣ 12ኛው የጨረቃ ቀን ከ14፡49 ጀምሮ። አንበሳ , ቪርጎ ከ 17:30

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ12፡54 እስከ 17፡29

ዛሬ ለመዋቢያ ሂደቶች ጥሩ ቀን ነው, ነገር ግን በ 12:54 እና 17:29 መካከል አዲስ ነገር ከማድረግ መቆጠብ አለብዎት. የውበት ሳሎንን ያነጋግሩ, ነገር ግን አዲስ የመዋቢያ ምርቶችን አይሞክሩ. የፀጉር ሥራውን ለመጎብኘት ጥሩ ጊዜ; በፀጉርዎ ላይ ችግር ካጋጠምዎ ከ trichologist ጋር ቀጠሮ መያዝ ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም በዐይን ሽፋሽፍት እና በቅንድብ ላይ መስራት ይችላሉ. በዚህ ረቡዕ የክብደት መቀነስ መርሃ ግብርዎን መተግበር መጀመር አለብዎት - በዚህ አቅጣጫ የሚያደርጉት ሁሉም ነገር የሚፈለገውን ውጤት በፍጥነት ሊያመጣ ይችላል።

የአካል ብቃት : በዚህ ቀን መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠቃሚ ነው; በእግሮችዎ ዝቅተኛ ቦታዎች ላይ ይስሩ, እንዲሁም የጥጃ ጡንቻዎችዎን ያነጣጠሩ. ዛሬ በሆድ, በትከሻዎች እና በአጠቃላይ የላይኛው አካል ላይ ጭንቀትን ላለማድረግ የተሻለ ነው.

♍ 29 ማርች፣ ሐሙስ፣ 12ኛ፣ 13ኛው የጨረቃ ቀን ከ16፡11 ጀምሮ።ቪርጎ

ዛሬ መልክህን ለማሻሻል ያደረግከው ጥረት ፈጣን ውጤት ያስገኛል ብለህ መጠበቅ የለብህም። የወደፊቱን ጊዜ ግምት ውስጥ በማስገባት እራስዎን ለመንከባከብ ዛሬ ትክክለኛ ቀን ነው። ለዚህም ነው ይህ ሐሙስ ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት በንቃት መሳተፍ ምክንያታዊ ነው። ፀጉርዎን መንከባከብዎን መቀጠል ይችላሉ-የፀጉር አስተካካዩን ይጎብኙ, ቅንድብዎን እና ሽፋሽፍትዎን ይንከባከቡ. ጥሩ አሮጌ ገንቢ እና የሚያረጋጋ ጭምብሎች ዛሬ የፊት ቆዳዎን አይጎዱም።

የአካል ብቃት የአየር ሁኔታው ከፈቀደ, ዛሬ በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከቤት ውጭ በሩጫ መተካት ይችላሉ. ከዳገት ጋር መሮጥ መጠነኛ ጥንካሬ ይበረታታል; ማጎንበስ፣ እግርዎን ማዳበር፣ የጥጃ ጡንቻዎችን መንፋት ይችላሉ።

♍♎ 30 ማርች፣ አርብ፣ 13ኛ፣ 14ኛው የጨረቃ ቀን ከ17፡33 ጀምሮ።ቪርጎ , ሚዛኖች ከ20፡52 ጀምሮ

ጨረቃ ያለ ኮርስ ከ 07:59 እስከ 20:51

ከሞላ ጎደል ሁሉም ነገር ያለ ኮርስ በጨረቃ ስር ያልፋል፣ ይህም ከማንኛዉም ስራ ጋር የተያያዙ ብዙ ጥረቶችዎን ይክዳል። ዛሬ አሁንም በፀጉርዎ ላይ መስራት ይችላሉ, ነገር ግን በዚህ አካባቢ ሙከራዎችን ማስወገድ የተሻለ ነው. ፀጉር ለመቁረጥ መሄድ ይችላሉ, ነገር ግን ውስብስብ የፀጉር አሠራሮች ደካማ ይሆናሉ. ዛሬ አርብ የእጅ ማከሚያ ለማድረግ ይሂዱ ፣ pedicure ያግኙ። ከተለመደው ገንቢ እና ቆዳን የሚያጠናክሩ የፊት ጭምብሎች በተጨማሪ ቆዳዎን ለማጽዳት ዛሬ ጠቃሚ ነው. በተረጋገጡ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ የማጽዳት ጭምብሎችን ይጠቀሙ.

የአካል ብቃት በዚህ አርብ መካከለኛ ሸክሞች እንኳን ደህና መጡ። የእግርዎን መገጣጠሚያዎች በማጠናከር ላይ በማተኮር በእግርዎ ጡንቻዎች ላይ ይስሩ. የቅርጽ እና የውሃ ኤሮቢክስ ጠቃሚ ናቸው. በሆድ አካባቢ ላይ ያሉ ሸክሞች መወገድ አለባቸው.

የምትፈልገው ጨረቃ ከ15፡38 ጀምሮ

♎ 31 ማርች፣ ቅዳሜ፣ 14ኛው፣ 15ኛው የጨረቃ ቀን ከ18፡52 ጀምሮ።ሚዛኖች

ሙሉ ጨረቃ በ15፡38

የመጀመሪያው የፀደይ ወር መጨረሻ ውስብስብ የመዋቢያ ሂደቶችን አይደግፍም. ይህ የሙሉ ጨረቃ ቀን ነው ፣ ስለሆነም የማይታወቅ ውጤት ስለሚጠብቀዎት ሁሉንም ወራሪ እርምጃዎች መተው አለብዎት። በመዝናኛ ልምዶች ውስጥ ይሳተፉ, ሰውነትዎን እና መንፈስዎን እረፍት ይስጡ. የውሃ ህክምናዎች ለዚህ ቅዳሜ ተስማሚ ናቸው, ስለዚህ ወደ ሶና, መታጠቢያ ቤት ወይም ወደ ገንዳው መሄድ አለብዎት. እንዲሁም ያለ ፍርሃት ገንቢ ጭምብሎችን እና ቀላል የማጽዳት ጭምብሎችን ማድረግ ይችላሉ። የሆርሞን ክሬሞችን ከመጠቀም ለመቆጠብ ይሞክሩ.

የአካል ብቃት : በዚህ ቀን ስልጠና መተው አለብዎት. ቀላል የእግር ጉዞ፣ ንጹህ አየር ውስጥ መሆን እና ማሰላሰል ይመከራል።

የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ የኮስሞቶሎጂ ለመጋቢት 2018

ሂደቶች	ምርጥ ቀናት
ገንቢ እና የሚያረጋጋ የፊት ጭንብል;	1, 18-31
የጽዳት ጭምብሎች;	3-15, 31
የፊት ማሸት;	3-7, 13, 14
የፀረ-እርጅና ሂደቶች;	20, 21
የቆዳ ህክምና;	10-12
የእድሜ ነጠብጣቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ ፣ ከምሽቱ ውጪ የቆዳ ቀለም;	3-5, 13, 14
የጥርስ ህክምና, የጥርስ ሐኪም;	3-7
ማኒኬር	9-12, 16, 30
የእጅ እንክብካቤ;	22-24
ፔዲክቸር፡	9-12, 16, 30
የቆዳ ቀለም, የፀሐይ ብርሃን;	13, 14
የፊት መበሳት;	4, 5
የፊት የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና, የፊት ሜሶቴራፒ;	4, 5
የሆድ ድርቀት;	4, 5
የጡት ቀዶ ጥገና;	4, 5, 8
ማሸት፡	3-5, 13, 14, 22, 23, 31
የድንጋይ ሕክምና;	13, 14
የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት;	15
የአሮማቴራፒ	5-7, 15-17, 24-26
ክሪዮሳና፡	18-21
የፀጉር መርገፍ, ማሽቆልቆል;	15
አላስፈላጊ ፀጉርን ከፊት ላይ ማስወገድ;	4, 5, 15
የክብደት መቀነስ ፕሮግራሞች (ጅምር)	4, 28, 29
ፀረ-ሴሉላይት ፕሮግራሞች (መጀመሪያ)	4, 8
የፈውስ ሂደቶች (መጀመሪያ);	4, 5
ሳውና ፣ መታጠቢያ ገንዳ ፣ መታጠቢያ ገንዳ;	3-5, 13, 14-16, 22, 23, 31
የአይን ሽፋሽፍት እና የፀጉር ማራዘሚያ;	26-30
የዐይን ሽፋሽፍት እና የቅንድብ ቀለም;	18-21, 26-30
የቅንድብ መንቀል እና መቅረጽ;	11, 12, 15
ቋሚ ሜካፕ እና ንቅሳት;	4, 5
የፀጉር አስተካካዩን ይጎብኙ;	11-12, 20, 21, 26-30
የኮስሞቶሎጂ ባለሙያን መጎብኘት ፣ trichologist;	4, 5, 28
የመዋቢያ አርቲስትን ይጎብኙ፡-	4, 5
የፈንገስ ሕክምና;	15
ግዢዎች፡-	4, 5, 20, 21, 23, 26-28
ለተወሳሰቡ ሂደቶች እና ስራዎች አመቺ ያልሆኑ ቀናት;	1, 2, 9, 10, 12, 13, 16, 17, 22-25, 31
ለመዋቢያ ሂደቶች በጣም የተሳካላቸው ቀናት:	4, 5, 20, 21

ጨረቃ በሕያዋን ፍጥረታት እና በመላው ፕላኔት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. እሱ በቀጥታ የሰዎችን ባዮራይዝም ይነካል እና ሊያፋጥነው ወይም ሊያዘገይ ይችላል። ጨረቃ በአንድ ሰው ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በተወሰነ ቀን እና ወር ላይ ባለው የሰለስቲያል አካል ዑደት, ደረጃ እና ቦታ ላይ ይወሰናል. በዚህ መረጃ ላይ በመመስረት, የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ ተዘጋጅቷል, በተለያዩ የስራ መስኮች ጥቅም ላይ ይውላል.

የጨረቃ የቀን መቁጠሪያ ጤና እና ውበት 2018

የሰው አካል በጨረቃ እንቅስቃሴ, የምድር ሳተላይት አቀማመጥ እና እንቅስቃሴው በአንድ ወይም በሌላ መልኩ እንደሚሰራ ተረጋግጧል. ፕላኔቷ በአብዛኛዎቹ የህይወት ሂደቶች ላይ ባለው ንቁ ተፅእኖ ምክንያት የእነዚህን ቅጦች ሀሳብ ማወቅ እና ደረጃዎቹን መከታተል አስፈላጊ ነው ፣ ከእነዚህም ውስጥ 4 ብቻ።

አዲስ ጨረቃ;
በማደግ ላይ;
ሙሉ;
እየቀነሰ ጨረቃ.

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ 2018

ጨረቃ በሰው ልጅ ሕይወት ውስጥ በብዙ ቦታዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. የውበት ቀን መቁጠሪያ ተብሎ የሚጠራው የእንደዚህ ዓይነቱ የጊዜ ሰሌዳ ደረጃዎች መደበኛነት በተሳካ ሁኔታ በራስ እንክብካቤ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ለዓመቱ ወቅታዊ ምክሮችን በመታገዝ ጥሩ መልክን ማግኘት እና መልክዎን መንከባከብ ወደ አስደሳች እና ጠቃሚ ተሞክሮ መቀየር ይችላሉ. ከጨረቃ የውበት ቀን መቁጠሪያ ስለ እያንዳንዱ ወር ስለሚመጣው ቀናት ማወቅ ይችላሉ, ይህም ለትክክለኛው ራስን ለመንከባከብ የተለያዩ ሂደቶችን ለማከናወን ተስማሚ ነው.
ጨረቃ, በእያንዳንዱ ደረጃዎች ውስጥ በመሆኗ, በምስማር እድገት, በፀጉር ርዝመት እና በቆዳ ሕዋስ እድሳት ሂደቶች ላይ የተለየ ተጽእኖ ይኖረዋል. በጨረቃ ወቅቶች ላይ በመመርኮዝ የፀጉር ሥራ ባለሙያ እና የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ ጉብኝት በጣም ተስማሚ ለሆኑ ቀናት ሊዘጋጅ ይችላል.
በውበት የቀን መቁጠሪያ ውስጥ ፣ በጨረቃ ምልከታዎች ላይ በተጠናቀረ ፣ አንድ የተወሰነ ቀን የሴት ውበትን ለመጠበቅ ሂደቶችን እንዴት እንደሚያበረክት መረጃ ማግኘት ይችላሉ። በየወሩ መልክዎን ለመንከባከብ ተስማሚ ቀናትን ይይዛል ፣ ሂደቶች ጥቅማጥቅሞችን ብቻ የሚያመጡበት ፣ እና ማናቸውንም መጠቀሚያዎች ጉዳት የሚያደርሱበት የማይመቹ ቀናት።

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ 2018. እየጨመረ የሚሄድ ጨረቃ

እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት, የሰውነት ቆዳን ለማራስ እና ለመመገብ ተጨማሪ ሂደቶችን እንዲያካሂዱ ይመከራል. ሳተላይቱ በዚህ ደረጃ ላይ በሚሆንበት ጊዜ, ማንኛውም ጭምብሎች በተሻለ ሁኔታ ይዋጣሉ, እና የቪታሚኖች መሳብ በፍጥነት ይከሰታል. በተጨማሪም በዚህ ወቅት የታዘዙ የእሽት ሕክምናዎች ለጤና እና ለደህንነት በጣም ውጤታማ ይሆናሉ.
ረዥም ኩርባዎችን የሚወዱ ሰዎች እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት ብቻ የፀጉር አሠራር ማቀድ አለባቸው። በዚህ ጊዜ የእድገት ክምችቶች እና የሰውነት ውስጣዊ ጉልበት ይሠራሉ.
ከሴሉቴይት ጋር ለሚታገሉ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች, የመጀመሪያው እና ሁለተኛ የጨረቃ ደረጃዎች ጊዜ በወገብ እና በሆድ ውስጥ ያሉ ጉድለቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ነው. በጨረቃ የቀን አቆጣጠር መሠረት ይህን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ ቫይታሚን ኢ የያዙ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ ባለው ልዩ ምግብ አማካኝነት ነው ። እና ቀድሞውኑ ከጨረቃዋ ጀምሮ የተፈጥሮ ዘይቶችን በመጠቀም “ብርቱካን ልጣጭ” ቦታዎችን ማሸት መጀመር ይችላሉ ። ተመሳሳይ ዑደት በተከታታይ በበርካታ የጨረቃ ዑደቶች ላይ እንዲደረግ ይመከራል.

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ 2018. ዋንግ ጨረቃ

እየቀነሰ ባለች ጨረቃ ጊዜያት የሕዋስ እድሳት ፍጥነት በመቀነሱ የፊት ቆዳዎችን በቆሻሻ እና ልጣጭ አለማፅዳት የተሻለ ነው። ይህ ጊዜ በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ ፀጉርን ለማስወገድ በጣም ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የተወጋ ፀጉር ተጨማሪ እድገት በዝግታ ስለሚከሰት እና የፀጉር አምፖሎች የመጠን ቅደም ተከተል ደካማ ይሆናሉ።
እየቀነሰ የሚሄደው የጨረቃ ደረጃ ብጉርን፣ የቆዳ በሽታን እና የቆዳ መፋታትን ለመዋጋት ጥሩ ነው። በተጨማሪም በዚህ ጊዜ የፊት ጡንቻዎችን ለማዝናናት የፊት ማሸት እንዲደረግ ይመከራል.
ጨረቃ እየቀነሰ ሲመጣ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በደንብ ይወገዳሉ. ለዚያም ነው በእንደዚህ ዓይነት ቀናት ውስጥ ሰውነትን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት ሂደቶች የሚመከር.
የፀጉር አሠራሩን በቅርቡ ከቀየሩ እና ቅርጹን ለረጅም ጊዜ ለማቆየት ከፈለጉ በተከታታይ ለብዙ ወራት በተመሳሳይ ጊዜ የፀጉር አስተካካይን መጎብኘት የተሻለ ነው።
በወሩ የመጨረሻ ደረጃዎች ላይ የታቀደው የሚጥል በሽታ እና የሰውነት መሟጠጥ በዝግታ የፀጉር እድገት ምክንያት ዘላቂ ውጤት ያስገኛል.
የምድር ሳተላይት እየቀነሰ በሄደበት ወቅት ነው ቆዳው በደንብ የሚለመደው እና የፀሐይ ጨረሮች በቆዳው ላይ ብዙ ጉዳት ሊያደርሱ አይችሉም።

የጨረቃ ጤና አቆጣጠር 2018

የአዲሱ ጨረቃ ጊዜ በጣም አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል. በእነዚህ ጊዜያት በተላላፊ በሽታዎች ላይ ያሉ ችግሮች እየባሱ ይሄዳሉ, እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ አሉታዊ ተጽዕኖ አያሳድርም. በዚህ ደረጃ, የሰውነት ጥንካሬ በተዳከመ ሁኔታ ውስጥ ነው, እና ማንኛውንም አይነት ስራ ለመስራት ግድየለሽነት ሊታይ ይችላል. በእነዚህ ጊዜያት የልብ ሕመምን የመባባስ እድሉ ከፍተኛ በመሆኑ ምክንያት ግጭቶችን እና ጭንቀቶችን ለማስወገድ, አካላዊ እንቅስቃሴን ላለማድረግ ይመረጣል. በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን ለመጨመር ይመከራል.
እየጨመረ የሚሄደው ጨረቃ በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ኃይል እንዲከማች ያደርጋል. ለዚህ ክስተት ምስጋና ይግባውና በዚህ ጊዜ ውስጥ ንግድ መጀመር ስኬታማ ሊሆን ይችላል. በዚህ ደረጃ, ማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠቃሚ ይሆናል. አካልን እና ነፍስን ለማደስ እና ለመፈወስ ሂደቶች ተስማሚ ይሆናሉ። በዚህ ደረጃ የፀጉር አስተካካዮችን እና የጥፍር ሱቆችን መጎብኘት ጥሩ ውጤት ያስገኛል.
ሙሉ ጨረቃ ብዙውን ጊዜ ብዙ ጭንቀት, ደካማ እንቅልፍ እና ብዙ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት ያመጣል. አብዛኛው የአለም ህዝብ ሙሉ ጨረቃን በጣም ስሜታዊ ነው። በዚህ ወቅት, ሰዎች የበለጠ ብስጭት እና ብስጭት ይሆናሉ. በዚህ ጊዜ ከጤና ጋር የተያያዙ ተግባራትን ለማከናወን የማይመከር ነው. በእነዚህ ቀናት ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አላስፈላጊ ይሆናል። ጨረቃ ሙሉ በሙሉ በምትሞላበት ጊዜ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ተባብሰው ይታያሉ. የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነትን ወደ ብልጽግና ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው. በተትረፈረፈ ፍራፍሬ፣ የወተት ተዋጽኦዎችና አትክልቶች የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የእንደዚህ አይነት ወቅቶች ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል።
እየቀነሰ በሚሄድበት ጊዜ ሰውነትን ለማንጻት የሚደረጉ ድርጊቶች ውጤት ይሻሻላል. በዚህ ጊዜ የተለያዩ አይነት ብግነትን በተሳካ ሁኔታ ማስወገድ እና ስራዎችን ማከናወን ይቻላል. ይህ ደረጃ ምስልዎን ለማጠንከር ፍጹም ነው። ይሁን እንጂ አሁንም አመጋገብዎን መከታተል ያስፈልግዎታል. እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው የካሎሪ ይዘት ያለው ምግብ መመገብ አይመከርም. በአመጋገብ ውስጥ ትኩስ የቪታሚኖች ክምችት መጨመር አለበት, ይህም ለጤና ጥሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

የውበት እና የአመጋገብ የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ 2018

ውበትዎን ለመጠበቅ ከተለያዩ የአሠራር ዓይነቶች እና ድርጊቶች ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት የጨረቃ ቀን መቁጠሪያን ለአንድ ወር ወይም ለአንድ አመት በየጊዜው መመልከት ያስፈልግዎታል. በትክክል የተጠናቀረ የውሳኔ ሃሳብ መርሃ ግብር ስለ ስፖርት እና መዝናኛ በጣም ምቹ ቀናት መረጃን ሊሰጥ ይችላል። የቀን መቁጠሪያውን በመጠቀም አመጋገብን ለማስተዋወቅ እና የጽዳት ሂደቶችን ለመጀመር በጣም ጥሩውን ጊዜ መወሰን ይችላሉ. የጨረቃ ደረጃ ሰንጠረዥ የአኗኗር ዘይቤን እና ዘይቤን በተመለከተ አንዳንድ ምክሮችን ሊሰጥ ይችላል።
በምድር ሳተላይት ደረጃዎች እና በህይወት ኡደት መካከል ያለው ግንኙነት ግራፍ ለእያንዳንዱ ለራስ ክብር ለሚሰጡ ልጃገረዶች እና ሴት አስፈላጊ ረዳት ይሆናል። በሴቶቹ የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ እርዳታ የኮስሞቲሎጂስት ፣ የፀጉር አስተካካይ ፣ የእጅ ሥራ ወይም የፔዲኬር ሳሎን እንዲሁም ሌሎች የግል እንክብካቤ ቦታዎችን ለመጎብኘት ቀናትን በትክክል መወሰን እና መምረጥ ይችላሉ ። ከጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መረጃን ከተከተሉ, በውበት መስክ ከፍተኛውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ.
በጨረቃ ምልከታ ላይ የተመሰረተ የቀን መቁጠሪያ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ለተወሳሰቡ ሂደቶች ተገቢውን ቀን ለመምረጥ ይረዳል. በሴቶች ክበቦች ውስጥ በሰፊው የሚታወቁ የውበት መርፌዎች እንደ ቦቶክስ ፣ ባዮሬቪታላይዜሽን ፣ ዲስፖርት እና ሜሶቴራፒ ያሉ በሰውነት ውስጥ ጣልቃ-ገብነት ምላሽን በተመለከተ በትክክል ማቀድ ይችላሉ።

ለ 2018 የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ

በ 2018 የጨረቃ ዑደቶች ላይ የተመሰረተ የቀን መቁጠሪያ በዓመቱ ውስጥ በየወሩ በውበት መስክ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ምቹ እድሎች በተሻለ ሁኔታ ለመጠቀም ይረዳዎታል.

የጨረቃ ውበት ቀን መቁጠሪያ ለጃንዋሪ 2018

በጃንዋሪ 2018 ከከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ መቆጠብ ይሻላል, የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን ላለመፈጸም, ሰውነትን ለማንጻት እና በ 4 ኛ, 7 ኛ, 10 ኛ, 12 ኛ, 13 ኛ, 16 ኛ, 17 ኛ, 24 ኛ, 30 ኛ እና 31 ኛ ላይ አልኮል መጠጣት አይደለም. .
በጃንዋሪ 1 ፣ 2 ፣ 3 ፣ 5 ፣ 6 እና 11 ውስጥ እራስዎን ከተላላፊ ወኪሎች እራስዎን መጠበቅ እና መሳሪያዊ ሂደቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል ። በዚህ ጊዜ አልኮል መጠጣት, ድግሶች እና ስፖርቶችን መጫወት ይችላሉ.
መጥፎ ልማዶችን ለመተው ፣ ሰውነትዎን ለመንከባከብ እና ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በጣም ተስማሚ ቀናት ጥር 8 ፣ 9 ፣ 19 ፣ 20 ፣ 23 ፣ 28 እና 29 ናቸው።
የውበት ሳሎንን ወይም መዋኛ ገንዳን መጎብኘት በ 14 ኛ ፣ 15 ኛ ፣ 21 ኛው እና 22 ኛው ላይ ትልቁን ጥቅም ያስገኛል ። በዚህ ጊዜ አልኮል መጠጣት አይመከርም. በጂም ውስጥ በመሥራት ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ.
በጃንዋሪ 18 ላይ የሰውነትዎን ጤንነት መመለስ መጀመር ይችላሉ.
በ25ኛው ቀን ጤናዎ ሊባባስ ይችላል።
በአጠቃላይ ሁኔታ መሻሻል በጥር 26 እና 27 ላይ ይታያል.

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ ለየካቲት 2018

በየካቲት (February) ውስጥ ለመዋቢያ ሂደቶች በጣም ተስማሚ ቀናት ይሆናሉ-የካቲት 1, 5, 8, 14, 15, 18 እና 19.
ኢንፌክሽኖች በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ, እና የመሳሪያ ሂደቶች በ 2 ኛ, 22 ኛ እና 23 ኛ ላይ ከባድ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ለፀረ-እርጅና ሂደቶች፣ ለስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና ከቅባት ምግቦችን እና አልኮልን ለማስወገድ በጣም ተስማሚ ቀናት የካቲት 3 ፣ 20 ፣ 21 ፣ 26 ፣ 27 እና 28 ይሆናሉ።
ሰውነትን ማጽዳት በ 4 ኛው ወይም በ 16 ኛው ቀን የተሻለ ነው.
በፌብሩዋሪ 6 ፣ 7 ፣ 10 ፣ 11 ወይም 12 ላይ የአካል እንክብካቤ እና ድግስ አለመቀበልን ማቀድ የተሻለ ነው።
በ 9 ኛው እና በ 17 ኛው ቀን የመዋቢያ ዝግጅቶችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያስፈልግዎታል.
በየካቲት 13፣ 24 እና 25 ጂም፣ የውበት ሳሎን እና የመዋኛ ገንዳ መጎብኘት በጣም ምቹ ነው።

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ ለመጋቢት 2018

በመጋቢት ውስጥ በ 1 ኛ, 5 ኛ እና 31 ኛ ላይ ለሰውነት የማጽዳት ዘዴዎችን መጠቀም ይመከራል.
የመዋቢያ ዝግጅቶች በማርች 2 ፣ 16 ፣ 17 እና 24 በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ ።
ለተላላፊ በሽታዎች እድገት በጣም አደገኛ ቀናት 3 ኛ, 9 ኛ, 18 ኛ, 20 ኛ, 25 ኛ እና 29 ኛ ናቸው.
የማደስ ሂደቶች በሚቀጥሉት ቀናት እንዲካሄዱ ይመከራሉ: መጋቢት 4, 22 እና 30.
አካላዊ እንቅስቃሴ ሰውነትዎን በ 6 ኛ, 13 ኛ, 19 ኛ, 26 ኛ እና 28 ኛ ላይ ይጠቅማል.
በሚከተሉት ቀናት ሰውነትዎን መንከባከብ የተሻለ ነው-ማርች 7 ፣ 8 ፣ 11 ፣ 12 እና 23።
በ 10 ኛው ቀን የውበት ሳሎንን መጎብኘት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው.
በ 14 ኛው እና በ 27 ኛው የጂምና የውበት ሳሎን መጎብኘት ይችላሉ.
ማርች 17 እና 21 ላይ የአልኮል መጠጦችን እና የመዋቢያ ሂደቶችን አላግባብ አለመጠቀም የተሻለ ነው።

ለኤፕሪል 2018 የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ

በሚቀጥሉት ኤፕሪል 1 ፣ 13 ፣ 17 ፣ 23 ፣ 24 ፣ 27 እና 28 ላይ የሰውነትን ጤና እንዲንከባከቡ ይመከራል ።
በኤፕሪል 2, 20, 22 እና 25 ላይ የመዋቢያ ሂደቶችን ማካሄድ ጥሩ ይሆናል.
ተላላፊ በሽታዎች በኤፕሪል 3 ላይ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
የውበት ሳሎኖችን መጎብኘት በ 7 ኛ ፣ 9 ኛ ፣ 14 ኛ እና 16 ኛ ላይ በጣም ጥሩ ነው።
የስፖርት እንቅስቃሴዎች ኤፕሪል 15, 21 እና 26 ከፍተኛ ጥቅሞችን ያስገኛሉ.
ኤፕሪል 30 አልኮል መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው።
የሰውነት ማደስ በተወሰነ ወር በ 4 ኛው ላይ እንዲደረግ ይመከራል.
በሚቀጥሉት ኤፕሪል 10 ፣ 18 እና 19 የውበት ሳሎኖች ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው።
የማጽዳት ሂደቶች በ 5 ኛ, 6 ኛ እና 29 ኛ ላይ መከናወን አለባቸው.
መልክህን መንከባከብ ኤፕሪል 8፣11 እና 12 ጠቃሚ ይሆናል።

ለግንቦት 2018 የጨረቃ ውበት ቀን መቁጠሪያ

በግንቦት ውስጥ ለጤንነትዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት: 8 ኛ, 12 ኛ, 17 ኛ, 24 ኛ, 26 ኛ እና 27 ኛ.
የውበት ሳሎኖችን መጎብኘት በሜይ 1 ፣ 13 ፣ 16 ፣ 20 ፣ 22 እና 28 ውጤታማ ውጤት ያስገኛል ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በ 6 ኛ ፣ 14 ኛ ፣ 18 ኛ እና 25 ኛ ላይ እጅግ በጣም ጠቃሚ ይሆናል።
በግንቦት 9 እና 19 የውበት ሳሎኖችን መጎብኘት አይሻልም.
ሰውነትዎን በጥንቃቄ መንከባከብ ያስፈልግዎታል: 7 ኛ, 10 ኛ, 11 ኛ እና 21 ኛ.
በግንቦት 15 እና 31 አልኮል መተው አስፈላጊ ነው.
ሰውነትዎን ለማደስ በጣም ጥሩው ጊዜ በወሩ 3 ኛ ቀን ነው.
በሜይ 4 ፣ 5 ፣ 29 ወይም 30 ላይ ጽዳት ማድረግ ጥሩ ነው።
በግንቦት 2 እና 23 ኢንፌክሽኖች ለሰው ልጅ ጤና የበለጠ አደገኛ ናቸው።

ለጁን 2018 የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ

በሚከተሉት ቀናት በሰኔ ወር የውበት ሳሎኖችን ለመጎብኘት ማቀድ ጥሩ ነው-7 ፣ 12 እና 17።
ሰኔ 3 እና 4 ላይ ሰውነትን ለማጽዳት ይመከራል.
ማደስ በ 2 ኛው ወይም በ 18 ኛው ላይ እጅግ በጣም ውጤታማ ይሆናል.
በጁን 11 እና 25 ለጤንነትዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት.
ቫይረሶች እና ኢንፌክሽኖች በሰኔ 1 ፣ 21 እና 22 የበሽታ መከላከል ስርዓት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያመጣሉ ።
በ 14 ኛው እና በ 16 ኛው ቀን የመዋቢያ አገልግሎቶችን አለመቀበል ይሻላል.
በ 5 ኛ ፣ 13 ኛ ፣ 20 ኛ ወይም 23 ኛ ጂም እና ገንዳ መጎብኘት የተሻለ ነው።
ሰኔ 24 ላይ ከጀመሩት አመጋገብ በጣም ውጤታማ ይሆናል.
ለ 6 ኛ ፣ 9 ኛ ፣ 10 ኛ ወይም 19 ኛ ንቁ የእይታ እንክብካቤን ማቀድ ጥሩ ነው።
ሰኔ 8 ላይ አልኮል መጠጣት አይመከርም።

ለጁላይ 2018 የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ

በ 10 ኛው እና በ 15 ኛው ቀን ለጤንነትዎ ትንሽ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል.
በጁላይ 1, 8 ወይም 17 የአልኮል መጠጦችን እና ማጨስን ለማቆም እቅድ ማውጣት ይመከራል.
ለአካል እንክብካቤ በወር ውስጥ በጣም አመቺው ጊዜ 3 ኛ, 4 ኛ ወይም 5 ኛ ይሆናል.
በጁላይ 20 ፣ 21 ፣ 29 እና 30 ላይ በሽታዎች ሰውነትን በከፍተኛ ሁኔታ ያጠቃሉ።
በተለይም ንቁ የሰውነት ማጽዳት በ 22 ኛው, 27 ኛ እና 28 ኛ ላይ መደረግ አለበት.
በጁላይ 9 ፣ 11 ፣ 19 እና 23 ንቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ውጤታማ ይሆናል።
በወሩ 6, 11, 12 እና 13 የውበት ሳሎኖች መጎብኘት ይችላሉ.
በጁላይ 7, 14 እና 16 የኮስሞቲሎጂስትን ጉብኝት ለተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ያስፈልግዎታል.
የሰውነት ማደስ በ 1 ኛ, 2 ኛ, 18 ኛ, 25 ኛ እና 26 ኛ ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይከናወናል.
ለአመጋገብ ትክክለኛው ጊዜ ጁላይ 24 እና 31 ነው።

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ ለኦገስት 2018

በነሀሴ ወር የውበት ሳሎኖችን በሚከተሉት ቀናት መጎብኘት ይሻላል፡ 4፣ 10፣ 15፣ 16፣ 18፣ 20፣ 27 ወይም 31።
በ 5 ኛ, 9 ኛ, 12 ኛ እና 19 ኛ ላይ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎችን አገልግሎት አለመቀበል አለብዎት.
በነሀሴ ወር በሚቀጥሉት ቀናት በሽታዎች በጣም አደገኛ ይሆናሉ፡ 4፣ 14፣ 19፣ 26 እና 28።
ጤና በነሐሴ 7፣ 9፣ 12፣ 13፣ 23 እና 26 ላይ የበለጠ ትኩረት ያስፈልገዋል።
ስፖርቶችን ለመጫወት በጣም ተስማሚ ጊዜዎች 2 ፣ 5 ፣ 6 ፣ 9 ፣ 10 ፣ 14 ፣ 15 ፣ 16 ፣ 20 እና 21 ይሆናሉ ።
በነሀሴ 1፣ 25 ወይም 30 ላይ ትንሽ የሰውነትዎን ማጽዳት ማቀድ ይችላሉ።
በ 6 ኛው ወይም በ 22 ኛው ቀን የአመጋገብ ስርዓትዎን መጀመር ያስፈልግዎታል.
እ.ኤ.አ. ነሐሴ 3 ፣ 6 ፣ 8 ወይም 17 ራስን ለመንከባከብ ጊዜ መመደብ የተሻለ ነው።
በ 5 ኛ, 6 ኛ, 7 ኛ, 8 ኛ, 9 ኛ, 11 ኛ, 12 ኛ, 15 ኛ እና 27 ኛ ላይ የአልኮል መጠጥ መቀነስ አለበት.
የቆዳ መታደስ በኦገስት 24 እና 29 እጅግ በጣም ውጤታማ ይሆናል።

ለሴፕቴምበር 2018 የጨረቃ ውበት ቀን መቁጠሪያ

በሴፕቴምበር 8, 14, 15, 16, 21 ወይም 25 የኮስሞቲሎጂስት ባለሙያን ለመጎብኘት በሚቀጥሉት ቀናት ሊመደብ ይችላል.
ጤና በ 2 ኛ ፣ 4 ኛ ፣ 7 ኛ ፣ 11 ኛ ፣ 12 ኛ ፣ 22 ኛ እና 30 ኛ ላይ የበለጠ ጥንቃቄ ይፈልጋል ።
ኢንፌክሽኖች በሴፕቴምበር 10 ፣ 17 እና 26 ላይ የበሽታ መከላከል ስርዓቱን በንቃት ያጠቃሉ።
ስፖርት በጣም ጥሩ ጊዜ ማሳለፊያ ይሆናል እና በ 4 ኛ, 5 ኛ, 6 ኛ, 8 ኛ, 9 ኛ, 11 ኛ, 12 ኛ, 14 ኛ, 16 ኛ, 19 ኛ, 23 ኛ, 24 ኛ እና 26 ላይ የእርስዎን ጤና ይጠቅማል.
ሴፕቴምበር 3, 7, 13 እና 17 የኮስሞቲሎጂስቶችን አገልግሎት አለመጠቀም የተሻለ ነው.
አመጋገቢው በ 20 ኛው, 23 ኛ እና 24 ኛ ላይ ውጤታማ ይሆናል.
በወሩ ውስጥ የሚከተሉት ቀናት ለአካል እንክብካቤ ሊመደቡ ይችላሉ: 1 ኛ, 5 ኛ, 6 ኛ እና 15 ኛ.
በሴፕቴምበር 18, 23, 24 ወይም 28 ላይ ለሰውነት ማጽዳት ማቀድ የተሻለ ነው.
ማደስ በ23ኛው እና በ27ኛው ቀን ውጤታማ ይሆናል።
በሴፕቴምበር 3 ፣ 4 ፣ 5 ፣ 8 ፣ 9 ፣ 10 ፣ 13 ፣ 25 እና 29 ላይ አልኮል በጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።

የጨረቃ ውበት የቀን መቁጠሪያ ለኦክቶበር 2018

ኦክቶበር 27 ሰውነትን ለማደስ በጣም ተስማሚ ነው.
በ 2 ኛ, 3 ኛ, 4 ኛ, 5 ኛ, 6 ኛ, 7 ኛ, 8 ኛ, 10 ኛ, 12 ኛ እና 25 ኛ ላይ አልኮል ለጤና በጣም ጎጂ ነው.
የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በጣም የተጋለጠ ይሆናል እና ትኩረት ያስፈልገዋል፡ ጥቅምት 1፣ 3፣ 6፣ 11፣ 12፣ 17፣ 18፣ 21፣ 22፣ 24፣ 25 እና 31።
በ 17 ኛው እና በ 26 ኛው ቀን ኢንፌክሽኖች ለጤና በጣም አደገኛ ናቸው.
የውበት ሳሎኖች በ 7 ኛ, 9 ኛ, 13 ኛ, 14 ኛ, 15 ኛ, 16 ኛ ወይም 21 ኛ መጎብኘት ይቻላል.
አመጋገብን ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ጥቅምት 20 ነው።
ሰውነትን ለማጽዳት በጣም ጥሩው ጊዜ 18 ኛ, 23 ኛ, 24 ኛ እና 27 ኛ ነው.
በጥቅምት 2, 6, 10, 12, 13 ወይም 17 የኮስሞቲሎጂስት ጉብኝትን አለማቀድ የተሻለ ነው.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በ 3 ኛ ፣ 4 ኛ ፣ 5 ኛ ፣ 7 ኛ ፣ 8 ኛ ፣ 9 ኛ ፣ 11 ኛ ፣ 13 ኛ ፣ 14 ኛ ፣ 15 ኛ ፣ 19 ኛ ፣ 22 ፣ 29 እና 30 ላይ ለደህንነትዎ በጣም ውጤታማ ውጤቶችን ያመጣል ።
በጥቅምት: 4, 5, 15 እና 30 ውስጥ እራስዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል.

የጨረቃ ውበት ቀን መቁጠሪያ ለኖቬምበር 2018

በ 15 ኛው, 21 ኛ, 22 ኛ ወይም 26 ኛው ላይ ሰውነትን ሙሉ በሙሉ ማጽዳት ለማቀድ በጣም አመቺ ነው.
ህዳር 12 ፣ 19 ፣ 20 ወይም 25 ለሰውነት እድሳት በጣም ተስማሚ ናቸው።
በኖቬምበር, ጤና በጣም የተጋለጠ ይሆናል: 3, 5, 8, 9, 10, 15, 16 እና 29.
ኢንፌክሽኑ በኖቬምበር 23 ላይ በጣም አደገኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.
ራስን መንከባከብን ለ 3 ኛ, 13 ኛ ወይም 28 ኛ መተው ይሻላል.
በኖቬምበር 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11, 24 እና 25 አልኮል መጠጣት አይመከርም.
የውበት ሳሎንን ለመጎብኘት የሚከተሉትን ቀናት መምረጥ የተሻለ ነው: 6, 12, 14, 17, 19, 20 ወይም 30.
በኖቬምበር 1, 2, 3, 4, 5, 8, 10, 15 እና 21 ላይ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ከመጎብኘት ይቆጠቡ.
ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመከተል የሚከተሉትን የኖቬምበር ቀኖችን መመደብ ጥሩ ነው፡ 3፣ 4፣ 5፣ 7፣ 9፣ 10, 11, 12, 14, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 27, 28 እና 30.
አመጋገብን ለመጀመር በጣም ተስማሚ ቀናት ኖቬምበር 17 እና 18 ይሆናሉ.

የጨረቃ የውበት ቀን መቁጠሪያ ለታህሳስ 2018

በታህሳስ 1 ፣ 2 ፣ 3 ፣ 4 ፣ 5 ፣ 6 ፣ 7 ኛ ፣ 8 ፣ 11 እና 14 ላይ አልኮል አለመጠጣት የተሻለ ነው።
ንቁ ስፖርቶች በታህሳስ 1 ፣ 2 ፣ 3 ፣ 4 ፣ 6 ፣ 7 ፣ 9 ፣ 10 ፣ 11 ፣ 12 እና 22 እንዲደረጉ ይመከራሉ።
የማደስ ሂደቶች በ 12 ኛው ፣ 16 ኛው ፣ 23 ኛው እና 26 ኛው ላይ የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ።
በታህሳስ 1 ፣ 2 ፣ 4 ፣ 8 ፣ 9 ፣ 19 እና 24 ጤና አደጋ ላይ ይሆናል።
የኢንፌክሽን በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ በ 17 ኛው እና በ 29 ኛው ቀን በከፍተኛ ሁኔታ ይሰማል.
በዲሴምበር 14, 25, 28 እና 29 ላይ ማጽዳት እና ማራገፍን ለማካሄድ ይመከራል.
በ 8 ኛ, 10 ኛ, 11 ኛ, 16 ኛ እና 20 ኛ የውበት ሳሎኖች መጎብኘት አይሻልም.
የውበት ሳሎኖችን ለመጎብኘት በጣም ጥሩዎቹ ቀናት 5 ኛ ፣ 7 ኛ ፣ 12 ኛ ፣ 21 ኛ እና 27 ኛ ናቸው።
አንድ ነጠላ አመጋገብ በታህሳስ 15 ወይም 30 በተሳካ ሁኔታ ሊጀመር ይችላል።
በታህሳስ ውስጥ ለአካል እንክብካቤ ፣ የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ 2 ኛ ፣ 3 ኛ ፣ 13 ኛ እና 18 ኛን ለማጉላት ይጠቁማል።

መልካቸውን ለመንከባከብ በሚፈልጉበት ጊዜ, ሴቶች ሥር ነቀል እርምጃዎችን ለመውሰድ ዝግጁ ናቸው. እና ይሄ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ለአዳዲስ ምርቶች ብዙም አይተገበርም, ነገር ግን አጠራጣሪ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና ምስጢራዊነት. ሳይንቲስቶች እና ኮከብ ቆጣሪዎች ከጥንት ጀምሮ ጨረቃ በእንክብካቤ ሂደቶች ላይ ያለውን ተጽእኖ አስተውለዋል. የኮከብ ቆጣሪዎችን ምክር በመከተል ጭምብሎችን, ክሬሞችን, የቆዳ ቆዳን ተፅእኖ ማሻሻል, ወዘተ. የጨረቃ ቀን መቁጠሪያም ጥቅም ላይ የሚውለው መቼ ነው. ትክክለኛው ቀን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲራዘም እና የተፈለገውን ውጤት በቀላሉ እንዲያገኙ ይረዳዎታል. ከላሽ ሰሪ ጋር ቀጠሮ ለመያዝ የሚመከርበትን ቀን እንወቅ።

ጥሩ ገጽታን ለመጠበቅ, ሰውነትዎን እና ፊትዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ማወቅ እና በጣም ጥሩ ልዩ ባለሙያዎችን ብቻ ማነጋገር በቂ አይደለም. ሁሉም ነገር በከፍተኛ ደረጃ ሲከናወን ሁኔታዎች አሉ, ነገር ግን ውጤቱ ደስ የማይል ነው? ወይም ምናልባት በማይመች ቀን ክፍለ ጊዜ ነበራችሁ። የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ መመሪያዎችን ለመከተል ይሞክሩ እና የቀኖችን ምሥጢራዊ ኃይል ይመልከቱ.

የሳይንስ ሊቃውንት የፕላኔታችን ሳተላይት በምድር ላይ በሚከሰቱ ሂደቶች ላይ ኃይለኛ ተጽእኖ እንዳለው አረጋግጠዋል. ይህ በተፈጥሮ, በውሃ ዑደት እና በሰው ጤና እና በስሜታዊ ሁኔታ ምክንያት ነው.

ስለ ደረጃዎች አነስተኛ እውቀትን በመጠቀም ፣ የመዋቢያ ሂደቶችን ተፅእኖ ማዳከም ወይም ጉልህ በሆነ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ።

የአዲሱ ጨረቃ ጊዜ ሁልጊዜ ጥሩ እንዳልሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. ብዙውን ጊዜ ተላላፊ በሽታዎችን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግርን የሚያስፈራሩ የሰውነት በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት ሥራ ላይ መስተጓጎል የሚታየው በዚህ ጊዜ ነው. ስለዚህ ማንኛውንም አካላዊ እንቅስቃሴ እንቀንሳለን እና ግጭቶችን እናስወግዳለን. የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን መጎብኘት አይሻልም.

በእድገት ወቅት, ጨረቃ ለአንድ ሰው ተጨማሪ ኃይልን ትሰጣለች እና ማንኛውም ስራዎች ምርጡን ውጤት ያስገኛሉ. ለተጨማሪ የውስጥ ኃይሎች ምስጋና ይግባውና የሜታብሊክ ሂደቶች የተፋጠነ ሲሆን በዚህ ጊዜ ውስጥ የመልሶ ማቋቋም እና የፈውስ ኮርሶችን ማካሄድ ተገቢ ነው. ጥፍርዎን እና ጸጉርዎን መንከባከብ መልካቸውን በእጅጉ ያሻሽላል እና እድገታቸውን ያበረታታል.

በሙለ ጨረቃ ጊዜ አንድ ሰው የጭንቀት ስሜት ይጨምራል. ብስጭት, እንቅልፍ ማጣት እና መነቃቃት ሊከሰት ይችላል. በዚህ ጊዜ አድካሚ አካላዊ እንቅስቃሴን, የቀዶ ጥገና ዘዴዎችን እና ከጤና እና ውበት ጋር የተያያዙ ሁሉንም ሂደቶች ማዘዝ አይመከርም.

እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ, ሰውነትን በጥንቃቄ ማጽዳት ይችላሉ. ሁሉም ጣልቃገብነቶች ስኬታማ የሚሆኑት በዚህ ጊዜ ውስጥ ነው. ማንኛውም የማጽዳት ሂደት ሁለት ጊዜ ተጽእኖ ይኖረዋል. ክብደት ለመቀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ ይህ ነው።

ለ 2019 የጨረቃ ቀን መቁጠሪያን ተከተል እና ከፍተኛ ውጤት አስገኝ። ሳሎንን ይጎብኙ እና የአኗኗር ዘይቤዎን በኮከብ ቆጣሪዎች ምክሮች መሰረት ያስተካክሉ እና ከገንዘብ እና ከጠፋው ጊዜ ምን ውጤቶች እንደሚያገኙ ይመልከቱ።

በጨረቃ ቀን አቆጣጠር መሠረት ለዐይን ሽፋሽፍቶች ምክሮች

የዓይን ሽፋሽፍት ማራዘሚያ ከአርቲስቱ ትኩረት እና ክህሎት የሚፈልግ ውስብስብ ሂደት ነው. ሁሉም ሁኔታዎች ከተሟሉ, ሰው ሠራሽ ሽፋሽፍትን መጠቀሙ የሚያስከትለው ውጤት በጣም ገላጭ ነው, ይህም ወዲያውኑ የሴትን መልክ ይለውጣል እና ማራኪ እና ብሩህ ያደርገዋል.

በዚህ አመት እራስን ለመንከባከብ ለማዋል እያሰቡ ከሆነ እና ግርፋትን ለመጎብኘት ከወሰኑ, የሚከተሉትን ምክሮች እንዲከተሉ እንመክራለን.

በጌሚኒ ውስጥ ያለው ጨረቃ ለዓይን መሸፈኛዎች በጣም ጥሩ ነው. ውጤቱ በእርግጠኝነት ያስደስትዎታል እና ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ያመጣል.
በካንሰር ውስጥ ያለው ጨረቃ ፀጉርን ለመቆጣጠር በጣም ጥሩው ጊዜ አይደለም ።
በሊዮ ምልክት ላይ ለዓይን ሽፋሽፍት ጥቅም ላይ የሚውሉ መድሃኒቶች የአለርጂ ምላሾችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.
በ Capricorn ውስጥ ለፀጉር ማከሚያዎች ገለልተኛ ቀን ነው;
በፒስስ ውስጥ ጥሩ ቀን።
ሳጅታሪየስ ለዓይን ሂደቶች በጣም ጥሩ ጊዜ ነው። ገንቢ ጭምብሎች እና ቆዳን ማጽዳት ጥሩ ውጤት ይኖራቸዋል.
በቪርጎ ውስጥ ገለልተኛ ቀን።
በ Scorpio ውስጥ ለእንክብካቤ ተስማሚ አይደለም.
በሊብራ ውስጥ ይህ ለዐይን ሽፋሽፍት ማራዘሚያ እና የቅንድብ እርማት ተስማሚ ጊዜ ነው።
በታውረስ ውስጥ ሰው ሰራሽ ክፈፎችን ለዓይኖች መተግበርን ጨምሮ ለመዋቢያ ሂደቶች ተስማሚ ነው ።
በአኳሪየስ ውስጥ እርማት እና ሌሎች የመከላከያ ሂደቶችን ማዘዝ ይቻላል. የሃርድዌር እንክብካቤን ያስወግዱ. በቫይታሚን ኤ, ኢ, ሲ ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች ጥሩ ውጤት ይኖራቸዋል.
በአሪየስ ውስጥ ያለው ጨረቃ በፊት እና በሰውነት ላይ ላሉ ሂደቶች መጥፎ ጊዜ ነው።

እነዚህ ምልክቶች በዚህ አመት ውስጥ እንዴት እንደሚሆኑ በደንብ ይመልከቱ እና በኮከብ ቆጠራ መሰረት የጊዜ ሰሌዳዎን ያቅዱ።

እንደ ጨረቃ ደረጃዎች ተስማሚ ቀናት

ወፍራም ፣ ለስላሳ የዐይን ሽፋሽፍቶች ፣ ለአሁኑ ዓመት በጨረቃ የቀን አቆጣጠር መሠረት ለዐይን ሽፋሽፍት ማራዘሚያ ምቹ ጊዜን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል ።

በዚህ ጊዜ ውስጥ በንቃት እያደገ በመምጣቱ የመጀመሪያው ደረጃ ፀጉርን ለመቆጣጠር አይመከርም. 5 የጨረቃ ቀናትን መጠበቅ እና አስደናቂ ውጤቶችን ማግኘት የተሻለ ነው.
በ 3 ፣ 1 ፣ 6 ላይ በሚገነቡበት ጊዜ ኢንፌክሽን ሊያዙ ወይም ከዓይን ጤና ጋር ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ መካከለኛ ቀናት 4 ፣ 2 ፣ 7 ግጭቶችን ያስነሳሉ እና የረጅም ጊዜ ውጤቶችን አይሰጡም።
ሁለተኛው ደረጃ ለዐይን ሽፋሽፍት ማራዘሚያ ብዙ ምቹ ቀናትን ይመካል - እነዚህ 13 ፣ 8 ፣ 14 እና 11 ቀናት ናቸው። በተጨማሪም, በእነዚህ ቀናት ሂደቶች ጥሩ ስሜት እና የማይጠፋ ውበት ይሰጡዎታል.
በ 12 ኛው እና በ 10 ኛው ቀን ልዩ ባለሙያተኞችን ለመጎብኘት እቅድ አያድርጉ, ምክንያቱም ይህ ጊዜ ለጉዳት እና ለአይን ጉዳት አደገኛ ነው. በ 9 እና 15 ቀናት ውስጥ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የተደረጉ ማባበያዎች ሁሉ ወደ ነርቭ በሽታዎች, ራስ ምታት እና ምክንያታዊ ያልሆኑ ፍራቻዎች ይመራሉ.
የድምጽ መጠን ያለው ረጅም ማራዘምን ለማግኘት በጣም ጥሩዎቹ ቀናት በሶስተኛው ደረጃ ውስጥ እንደ 21 ፣ 19 ፣ 22 ቀናት ይቆጠራሉ። ውጫዊ ውበት እና ጥሩ ጤንነት ይሰጣሉ. በቀሪው ጊዜ, ኃይልን የሚያበላሹ በሽታዎችን ለማስወገድ ወደ ላሽ ሰሪው አይሂዱ.
በአራተኛው ደረጃ ለፀጉር አሠራር 27, 26, 28 ቀናትን መምረጥ ይመረጣል. ይህ ጊዜ ለውበታቸው እና ለብርሃን አስተዋፅኦ ያደርጋል. ሰላም እና ደስታ ይሰማዎታል.

ባልተገለጹ ቀናት, ሂደቶቹ ከህመም እና የዐይን ሽፋኖች መጥፋት ጋር አብረው ሊሆኑ ይችላሉ. እራስዎን ላለመጉዳት እና አደጋ ሲደርስ ለማወቅ ለዓመቱ ዝርዝር የቀን መቁጠሪያ ይግዙ።

የዓይን ሽፋኖችን እንዴት እና መቼ እንደሚንከባከቡ

ከማራዘሚያዎች በተጨማሪ ብዙ ቁጥር ያላቸው የእንክብካቤ ሂደቶች አሉ, ይህም በተፈፀመበት ቀን ላይ በመመስረት ጥሩ ወይም መጥፎ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል.

ለእንክብካቤ በጣም ተስማሚ ቀናት:

በየካቲት ወር 5-26 ነው, ቀኑ. ወቅቱ ለሥር ነቀል የምስል ለውጥ ተስማሚ ነው።

በሚያዝያ ወር ማንኛውም የፀጉር አሠራር በ 1 ኛ, 2 ኛ, 10-14 ኛ, 15-27 ኛ ላይ ጥሩ ነው.

በግንቦት ወር፣ አለም አቀፋዊ እና አክራሪ በሆነ ነገር ላይ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ። ከ 20 እስከ 30 እና ከ 5 እስከ 9 ባለው ጊዜ ውስጥ ሂደቶቹ ብዙም ህመም አይሰማቸውም ። በ 19 ኛው ፣ 12 ኛ ፣ 18 ኛው ፣ 25 ኛ ላይ ማጭበርበሮችን ለማካሄድ ነፃነት ይሰማዎ።

ሐምሌ እና ኦገስት ለማደስ, ለማቅለም እና ለሌሎች የመዋቢያ ሂደቶች በጣም አመቺ ጊዜ ናቸው.

በሰኔ ወር ባለሙያዎች ሁሉንም ጊዜዎን ለዐይን ሽፋሽፍት እንክብካቤ እንዲያውሉ ይመክራሉ። ይህ ለሁሉም አይነት ክፍለ ጊዜዎች ጠቃሚ እና ጠቃሚ ጊዜ ነው.

በሴፕቴምበር ውስጥ, በ 11-26 ቀናት ውስጥ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ከመሄድ ይቆጠቡ.

በጥቅምት ወር በወሩ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ግርፋት ሰሪ ይጎብኙ።

በኖቬምበር ከ 11, 18, 22 በስተቀር በማንኛውም ጊዜ ወደ ሳሎን ይሂዱ

ዲሴምበር ለአዲሱ ዓመት ለመዘጋጀት ባህላዊ ጊዜ ነው, እና እዚህ ከ 18 ኛው እስከ 27 ኛ ባለው ጊዜ ለፀጉርዎ ጊዜ መስጠት አለብዎት.

ለተለያዩ ወቅቶች የጨረቃ ቀን መቁጠሪያዎች በመጽሃፍ መደብሮች እና በመደብሮች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. በበይነ መረብ ላይም በስፋት ተሰራጭቷል። እሱን ማሰስ ይማሩ እና ከዚያ መልክዎ ወደ ሚስጥራዊ አደጋ አይጋለጥም። በዓለም ዙሪያ ያሉ ሳይንቲስቶች ሳተላይቱ በሰዎች ላይ የሚያሳድረውን ተአምራዊ ተጽእኖ ተገንዝበዋል, እና እርስዎም በዚህ ጽንሰ-ሐሳብ እርግጠኛ ይሆናሉ.

እይታዎች