Restauro del corpo dopo un taglio cesareo. Dopo il taglio cesareo: le raccomandazioni del medico. Periodo di convalescenza dopo taglio cesareo

Il taglio cesareo viene utilizzato nei casi di impossibilità parto autonomo per vari motivi. Dopo taglio cesareo, oltre che dopo altre operazioni, nel periodo di recupero vengono assunti alcuni divieti e raccomandazioni. Cosa non si può fare dopo un taglio cesareo e cosa si può fare nel periodo postoperatorio dovrebbe essere noto a ogni donna che si prepara all'intervento chirurgico.

Il primo giorno del periodo postoperatorio

Dopo un taglio cesareo, la donna è ricoverata in terapia intensiva. In questo momento, la donna in travaglio riceve una terapia riabilitativa intensiva. A seconda delle condizioni della donna, possono essere prescritti farmaci per ripristinare il sangue perso, farmaci antibatterici e farmaci che ripristinano la funzione intestinale.

Il primo giorno dopo l'operazione, non puoi mangiare. Puoi bere acqua con succo di limone. Inoltre, non è consigliabile sedersi il primo giorno. Nelle prime 24 ore dopo un taglio cesareo, una donna riceve tutti i nutrienti per via endovenosa sotto forma di contagocce.

Seconda giornata postoperatoria

Se l'operazione è andata senza complicazioni e le condizioni della donna in travaglio sono stabili, la giovane madre viene trasferita nel reparto di terapia postpartum il secondo giorno. Ogni donna che ha subito un intervento chirurgico viene informata sui metodi terapeutici del trattamento postoperatorio. Le cuciture dopo il taglio cesareo vengono trattate 2 volte al giorno.

La terapia antibatterica continua. I divieti in questo momento diventano meno severi. Resta il divieto dei cibi solidi. La mamma può già mangiare brodi, yogurt naturale, carne bollita, tritata in un frullatore. Puoi anche bere tè, composte e bevande alla frutta. Il cibo dovrebbe essere limitato. Devi mangiare piccole porzioni 5 - 6 volte al giorno.

A partire dal secondo giorno, devi iniziare a muoverti in modo indipendente. Tuttavia, non è consigliabile alzarsi bruscamente dal letto. Devi alzarti con attenzione, girandoti su un fianco e abbassando le gambe sul pavimento. Sarà difficile nei primi giorni, ma l'attività fisica dopo l'operazione è molto importante per il rapido recupero di tutte le funzioni corporee.

Inoltre, a partire dal secondo giorno dopo l'operazione, è necessario applicare il neonato al seno il più spesso possibile. Devi sollevare il bambino con attenzione, senza sforzare i muscoli addominali. Ciò contribuirà a stabilire l'allattamento e contribuire alla rapida contrazione dell'utero.

Terza giornata postoperatoria

Al terzo giorno dopo il taglio cesareo, resta il divieto dei cibi solidi. Puoi includere gradualmente nella dieta il porridge, la ricotta a basso contenuto di grassi, il kefir a basso contenuto di grassi, le cotolette di vapore, la purea di verdure o frutta. C'è il divieto di mangiare troppo. Devi mangiare spesso, ma a piccole dosi.

Non riesci ancora ad alzarti bruscamente dal letto e sforzare i muscoli addominali. Fino a quando la sutura postoperatoria non viene stretta con una cicatrice, non puoi fare la doccia. Il primo bagno accurato può essere effettuato non prima del 7° giorno dopo l'operazione. In questo caso, non puoi strofinare la cucitura con un asciugamano. Puoi insaponare leggermente con sapone e risciacquare con acqua tiepida. È importante asciugare accuratamente la cucitura dopo il bagno con un asciugamano morbido. Assicurati che la cucitura sia asciutta. Su raccomandazione dei medici, se necessario, la cucitura deve essere trattata con soluzioni antisettiche.

Cuciture nel periodo postoperatorio

A seconda del materiale di sutura utilizzato durante l'operazione, le suture possono essere o meno riassorbibili. Oggi, nella maggior parte dei casi, i chirurghi utilizzano suture che non devono essere rimosse dopo l'intervento chirurgico.

I fili si dissolvono entro 2 mesi dall'intervento chirurgico o rimangono nel corpo del paziente e non richiedono la rimozione. In cura adeguata e seguendo tutte le raccomandazioni, la sutura si stringe rapidamente e diventa quasi invisibile dopo 3-6 mesi dall'intervento.

Per evitare problemi con le cuciture, non puoi rimuovere la benda da solo. È necessario seguire rigorosamente tutte le raccomandazioni dei medici e seguire le istruzioni degli specialisti. Nel normale stato delle cuciture, la donna viene dimessa a casa il 7° - 10° giorno dopo il taglio cesareo.

Restauro di casa

Nonostante il fatto che la donna sia tornata a casa, deve seguire rigorosamente le raccomandazioni dei medici nelle prime settimane dopo l'operazione. Non puoi crescere bruscamente il bambino, è meglio se lo dai da mangiare. Non c'è bisogno di fare duro lavoro e superlavoro.

I medici non raccomandano di sollevare pesi e insistono sul fatto che l'unica cosa che una donna può sollevare nel periodo postoperatorio può essere un neonato. Il resto delle faccende domestiche legate al sollevamento pesi deve essere affidato a familiari e amici.

La dieta sta gradualmente tornando ai piatti familiari alle donne. Tuttavia, il divieto di dolci, fritti, grassi rimane. Inoltre, per tutto il periodo postoperatorio, è vietato mangiare legumi, cavoli, agrumi, salsicce, conserve e prodotti da forno.

Successivamente, quando la donna si è completamente ripresa dall'operazione, questi prodotti possono essere introdotti nella dieta, osservando attentamente la reazione del neonato. Se il bambino reagisce con reazioni allergiche o indigestione, alcune restrizioni alimentari possono continuare per tutta la durata dell'allattamento.

Vita intima nel periodo postoperatorio

A seconda delle condizioni della donna, il divieto di attività sessuale può variare da 1,5 a 2 mesi dopo un taglio cesareo. Questa domanda spetta al medico curante decidere, in base all'esame e alla dinamica del recupero nel periodo postoperatorio.

In caso di complicazioni, come infezione della sutura, infiammazione dell'utero, endometriosi, ecc., il divieto di relazioni intime può essere esteso fino al completo recupero. In ogni caso, la vita intima può essere ripresa solo dopo che la scarica è cessata e le suture sono completamente guarite.

Lo sport nel periodo postoperatorio

Molte donne sono interessate alla domanda su quando iniziare esercizio fisico per ripristinare la figura. Se le donne che hanno partorito da sole possono iniziare a fare sport subito dopo essere state dimesse dall'ospedale, allora con le donne che hanno subito un taglio cesareo, tutto è completamente diverso.

Dopo l'operazione, è necessario resistere almeno 1,5 mesi prima di iniziare gli esercizi fisici. È necessario iniziare le lezioni con carichi minimi, aumentando gradualmente il numero e il ritmo degli esercizi.

Puoi fare esercizi per rafforzare i muscoli della stampa solo dopo il permesso del medico curante.

Prima di ciò, puoi fare ginnastica leggera, che mira ad aumentare la vitalità e l'umore.

Nascite ripetute

Le donne che hanno partorito con l'aiuto di un intervento chirurgico sono fortemente scoraggiate dal pianificare una gravidanza prima di 2 anni dopo l'intervento. Durante questo periodo, la cicatrice sull'utero guarirà completamente e non sarà in grado di influenzare negativamente una gravidanza successiva.

Fatte salve tutte le raccomandazioni, la donna si riprende rapidamente dopo consegna operativa e potrebbe pianificare di avere un secondo figlio in futuro. Le nascite ripetute in questo caso, molto probabilmente, avverranno anche con l'aiuto dell'intervento chirurgico. Tuttavia, ci sono casi di parto indipendente dopo l'intervento chirurgico.

Si considera il taglio cesareo operazioni complesse principalmente a causa del fatto che il processo di recupero è piuttosto difficile. Inoltre, una giovane madre ha molte preoccupazioni riguardo alla cura di un bambino. Tutto questo richiede forza di volontà. Come tornare in modo rapido e meno indolore al modulo che ti diremo in questo articolo.

Perfettamente, i più difficili e responsabili saranno i primi giorni dopo un taglio cesareo. Qualsiasi movimento sarà difficile: girarsi su un fianco, tossire, raggiungere le cose. Per rendere tutto questo meno doloroso, ascolta i consigli dei medici e fai tutto secondo il seguente schema.

Ad esempio, girandoti su un fianco devi piegare le ginocchia in modo che i piedi poggino sul letto. Quindi, solleva i fianchi e raddrizza il corpo dalle spalle alle ginocchia. Quindi, ruota i fianchi di lato e abbassali lentamente. E solo allora gira la parte superiore del corpo su un lato. A proposito, molte donne dopo un taglio cesareo affermano che sdraiarsi su un fianco è molto più facile, perché in questo modo è quasi impossibile danneggiare le cuciture. Inoltre, i gomiti eliminano lo sgradevole attrito.

Immediatamente dopo l'operazione, la donna viene monitorata da specialisti, in particolare un'infermiera e un medico curante. Misurerai costantemente la temperatura corporea, il polso, la frequenza, monitorerai l'intensità delle perdite vaginali.

Ti sarà permesso alzarti o alzarti in piedi per la prima volta non prima di 12 ore dopo l'operazione. Sebbene questa decisione sia presa dal medico curante a seconda della situazione specifica dopo il parto. Sarà abbastanza difficile alzarsi per la prima volta, un'infermiera ti aiuterà o persona vicina. Inoltre, c'è un'alta probabilità che ti sentirai debole o addirittura stordito. Questa condizione può accompagnarti per diversi giorni. Ma sarà possibile sedersi solo due o tre giorni dopo il taglio cesareo.

Ma devi anche alzarti correttamente dal letto. Per iniziare, girati delicatamente su un fianco e appendi le gambe oltre il bordo del letto. Quindi porta lentamente tutto il tuo corpo posizione seduta. Dopo un breve riposo, muovi le gambe. Dopo che abbassiamo le gambe sul pavimento e stiamo dritti. Non c'è bisogno di temere che le cuciture si disperdano, si allungheranno solo un po'. Se ti abitui a stare così, prova a fare un piccolo passo.

Un problema separato per le donne che hanno partorito con taglio cesareo è una tosse spiacevole. Partiamo dal fatto che questo è un fenomeno del tutto naturale dopo l'intervento chirurgico. Quindi dopo anestesia generale dai polmoni il muco che si è accumulato. È necessario tossire correttamente in modo che non ci siano punti strappati dopo l'operazione. Quindi, lasciati guidare dalle seguenti regole:

• Rafforzeremo leggermente le cuciture con le nostre mani o un piccolo cuscino. Anche se puoi legarti con un asciugamano;
• inspirare profondamente e quindi riempire completamente i polmoni di aria;
• quindi espiriamo completamente, lo facciamo bruscamente, ma non dimentichiamo la precisione. In questo caso, lo stomaco deve essere risucchiato e non gonfiato;
• espiriamo, producendo un suono simile a "woof".

Tutte queste azioni devono essere eseguite più volte entro un'ora. Il tuo "abbaiare" sarà rilevante se senti gorgogliare o singhiozzare nella zona del torace.

Quasi tutte le donne che si riprendono da un taglio cesareo sperimentano spiacevoli crampi addominali. Questi sono gas intestinali. Il fatto è che dopo l'operazione, il lavoro dell'intestino rallenta leggermente. Tutto può essere riportato alla normalità se respiri profondamente. Anche dondolarsi su una sedia aiuta. Elimina perfettamente le bevande gassate e gli alimenti che causano gas dalla tua dieta.

Per quanto riguarda la minzione, anche qui sono possibili difficoltà. Affinché tutto si normalizzi, devi bere molti liquidi.

Il rapido recupero dopo il taglio cesareo è in gran parte dovuto a. Se il primo giorno è consentita solo acqua con limone, il secondo giorno puoi mangiare cibi liquidi. E poi lentamente, ma ancora, il corpo inizierà a riprendersi.

Ottieni forza, pazienza e, soprattutto, non avere fretta. Molte donne passano attraverso questo e poi decidono di avere un secondo figlio.

Salute a te!

Appositamente perMaryana Surma

Un taglio cesareo è un'operazione per partorire un feto rimuovendo l'addome e l'utero attraverso un'incisione. L'utero postpartum ritorna al suo stato originale entro 6-8 settimane. Traumatizzazione dell'utero durante l'intervento chirurgico, edema,

la presenza di emorragie nell'area di sutura, un gran numero di il materiale di sutura rallenta l'involuzione dell'utero e predispone al verificarsi di complicanze purulento-settiche postoperatorie nell'area pelvica con coinvolgimento dell'utero e delle appendici nel processo. Queste complicazioni dopo il taglio cesareo sono 8-10 volte più comuni rispetto al parto vaginale. Complicanze come endometrite (infiammazione dello strato interno dell'utero), annessite (infiammazione delle appendici), parametrite (infiammazione del tessuto periuterino), influenzano ulteriormente la funzione riproduttiva di una donna, perché. può portare a irregolarità mestruali, sindrome del dolore pelvico, aborto spontaneo e infertilità.

Lo stato iniziale di salute delle donne, la scelta di un metodo e una tecnica razionali per eseguire l'operazione, la qualità del materiale di sutura e della terapia antibiotica, nonché la gestione razionale del periodo postoperatorio, la prevenzione e il trattamento delle complicanze associate all'operazione consegna, determinare l'esito favorevole dell'operazione.

Un'incisione trasversale nel segmento inferiore dell'utero viene praticata parallelamente alle fibre muscolari circolari, in un punto dove non ci sono quasi vasi sanguigni. Pertanto, danneggia meno di tutto le strutture anatomiche dell'utero e, quindi, in misura minore interrompe il corso dei processi di guarigione nell'area operatoria. L'uso di moderne suture sintetiche riassorbibili contribuisce alla ritenzione a lungo termine dei bordi della ferita sull'utero, il che porta a un processo di guarigione ottimale e alla formazione di ricca cicatrice sull'utero, che è estremamente importante per le successive gravidanze e parto.

Prevenzione delle complicanze dopo taglio cesareo

Attualmente, al fine di prevenire la morbilità materna dopo taglio cesareo, vengono utilizzati moderni antibiotici ad ampio spettro altamente efficaci, poiché associazioni microbiche, virus, micoplasmi, clamidia, ecc. svolgono un ruolo importante nello sviluppo dell'infezione. bambino. Nel periodo postoperatorio si privilegiano cicli brevi di terapia antibiotica al fine di ridurre l'afflusso di farmaci al bambino attraverso il latte materno; con un decorso favorevole del taglio cesareo dopo l'intervento chirurgico, gli antibiotici non vengono affatto somministrati.

Il primo giorno dopo il taglio cesareo, la puerperale è ricoverata in terapia intensiva sotto la stretta supervisione del personale medico, monitorando l'attività di tutto il suo corpo. Sono stati sviluppati algoritmi per la gestione del puerpero dopo taglio cesareo: adeguata sostituzione delle perdite ematiche, anestesia, mantenimento dell'apparato cardiovascolare, respiratorio e di altro tipo. È molto importante nelle prime ore dopo l'operazione monitorare lo scarico dal tratto genitale, perché. esiste un alto rischio di sanguinamento uterino a causa della ridotta contrattilità uterina causata da traumi chirurgici e dall'azione dei farmaci. Nelle prime 2 ore dopo l'operazione viene effettuata una flebo endovenosa costante di farmaci che riducono l'utero: OSSITOCIN, METILLERGOMETRINA, viene posizionato un impacco di ghiaccio sul basso addome.

Dopo l'anestesia generale, possono verificarsi dolore e mal di gola, nausea e vomito.

Ritiro dolore dopo l'operazione viene data grande importanza. Dopo 2-3 ore vengono prescritti analgesici non narcotici, dopo 2-3 giorni dall'operazione viene eseguita l'anestesia secondo le indicazioni.

Lesione chirurgica, ingresso nella cavità addominale durante il funzionamento del contenuto dell'utero ( liquido amniotico, sangue) causano una diminuzione della motilità intestinale, si sviluppa la paresi - gonfiore, ritenzione di gas, che può portare a infezioni del peritoneo, suture sull'utero, aderenze. Un aumento della viscosità del sangue durante e dopo l'intervento chirurgico contribuisce alla formazione di coaguli di sangue e al loro possibile blocco di vari vasi.

Al fine di prevenire la paresi intestinale, le complicanze tromboemboliche, migliorare la circolazione periferica, eliminare la congestione nei polmoni dopo la ventilazione artificiale, è importante l'attivazione precoce del puerperale a letto.

Dopo l'operazione, è auspicabile girarsi a letto da un lato all'altro, entro la fine del primo giorno si consiglia di alzarsi presto: prima è necessario sedersi a letto, abbassare le gambe, quindi iniziare ad alzarsi e camminare un po' . Devi alzarti solo con l'aiuto o sotto la supervisione del personale medico: dopo una sdraiata sufficientemente lunga, sono possibili vertigini e cadute.

Non oltre il primo giorno dopo l'operazione, è necessario iniziare la stimolazione medica dello stomaco e dell'intestino. Per questo viene utilizzato PROZERIN, CERUKAL o UBRETID, inoltre viene fatto un clistere. Con un decorso semplice del periodo postoperatorio, la motilità intestinale viene attivata il secondo giorno dopo l'operazione, i gas escono da soli e il terzo giorno, di regola, c'è uno sgabello indipendente.

Il 1° giorno, il puerperale può bere acqua minerale senza gas, tè senza zucchero con limone in piccole porzioni. Il 2 ° giorno viene prescritta una dieta ipocalorica: cereali liquidi, brodo di carne, uova alla coque. Da 3-4 giorni dopo uno sgabello indipendente, il puerperale viene trasferito a una dieta generale. Non è consigliabile assumere cibi troppo caldi e troppo freddi, i cibi solidi dovrebbero essere introdotti gradualmente nella dieta.

Il 5-6 ° giorno vengono eseguiti esami ecografici dell'utero per chiarire la sua tempestiva contrazione.

Nel periodo postoperatorio, la medicazione viene cambiata ogni giorno, l'esame e il trattamento delle suture postoperatorie con uno degli antisettici (70% di alcol etilico, 2% di tintura di iodio, 5% di soluzione di permanganato di potassio). Le suture dalla parete addominale anteriore vengono rimosse il 5-7 ° giorno, dopodiché viene decisa la questione della dimissione a casa. Succede che la ferita sulla parete addominale anteriore venga suturata con una sutura assorbibile "cosmetica" intradermica materiale di sutura; in questi casi non sono presenti cuciture esterne removibili. L'estrazione viene solitamente eseguita il 7-8° giorno.

Stabilire l'allattamento al seno dopo il taglio cesareo

L'allattamento al seno è spesso difficile dopo un taglio cesareo. Sono dovuti a una serie di motivi, tra cui dolore e debolezza dopo l'intervento chirurgico, sonnolenza del bambino sullo sfondo dell'uso di antidolorifici o alterato adattamento del neonato durante il parto operatorio, l'uso di miscele per dare "riposo" alla madre. Questi fattori rendono difficile stabilire l'allattamento al seno. A causa della necessità di una dieta ipocalorica per 4 giorni, la formazione dell'allattamento si verifica sullo sfondo di una carenza nella dieta di una donna che allatta di macro e microelementi, che influisce non solo sulla quantità, ma anche sulla qualità latte. Pertanto, la secrezione giornaliera di latte dopo taglio cesareo è quasi 2 volte inferiore rispetto al parto spontaneo; il latte ha un basso contenuto di ingredienti principali.

È importante assicurarsi che il bambino sia attaccato al seno nelle prime 2 ore dopo l'operazione. Attualmente, la maggior parte delle istituzioni ostetriche opera secondo il principio della degenza congiunta di madre e figlio.

Pertanto, se tutto è andato senza complicazioni, puoi esprimere il desiderio di lasciare il bambino accanto a te e iniziare l'allattamento al seno sotto la supervisione del personale, non appena l'anestesia svanisce e hai la forza di prendere in braccio il tuo bambino ( circa 6 ore dopo l'operazione). Per i puerpera che, per vari motivi, l'allattamento al seno è rimandato di più date in ritardo(la nascita di bambini che richiedono un trattamento speciale, il verificarsi di complicazioni nella madre), dovresti ricorrere all'estrazione del latte durante le ore di alimentazione per stimolare l'allattamento.

Una delle condizioni principali per un allattamento al seno di successo dopo il taglio cesareo è trovare una posizione in cui una donna sia a suo agio per allattare il suo bambino. Il primo giorno dopo l'intervento, è più facile nutrirsi sdraiati su un fianco. Alcune donne trovano questa posizione scomoda perché allo stesso tempo, le cuciture sono allungate, così puoi allattare stando seduto e tenendo il bambino sotto il braccio ("pallone da calcio da sotto il braccio" e "sdraiato sul letto"). In queste posizioni, i cuscini sono posizionati sulle ginocchia, il bambino si sdraia su di essi nella posizione corretta, mentre il carico viene rimosso dalla zona della cucitura. Quando la madre si riprenderà in futuro, la madre può allattare il bambino stando sdraiato, seduto e in piedi.

Per stimolare l'allattamento vengono utilizzati metodi fisioterapici di stimolazione dell'allattamento (UVR delle ghiandole mammarie, UHF, massaggio vibratorio, ultrasuoni, stimolazione sonora "bioacustica"), erboristeria: un decotto di cumino, aneto, origano, anice, ecc. Per migliorare la composizione qualitativa latte materno deve essere incluso nella dieta di una madre che allatta supplementi nutrizionali(prodotti proteici e vitaminici specializzati): Femilak-2, Milky Way, Mom Plus, Enfimama. Tutte queste attività hanno un impatto positivo sulla performance sviluppo fisico bambini durante la loro permanenza in maternità e la madre viene dimessa con allattamento consolidato.

Ginnastica dopo taglio cesareo

6 ore dopo l'operazione, puoi iniziare gli esercizi terapeutici più semplici e il massaggio del torace e dell'addome. Puoi eseguirli senza un istruttore, sdraiato sul letto con le ginocchia leggermente piegate:

• colpi circolari con il palmo della mano su tutta la superficie dell'addome in senso orario da destra a sinistra, su e giù lungo i muscoli retti dell'addome, dal basso verso l'alto e dall'alto verso il basso obliquamente - lungo i muscoli addominali obliqui - per 2-3 minuti;
• accarezzare la superficie anteriore e laterale del torace dal basso fino alla regione ascellare, lato sinistro massaggiato con la mano destra, la destra - con la sinistra;
• le mani sono avvolte dietro la schiena e la regione lombare viene accarezzata con il dorso e le superfici palmari delle mani in direzione dall'alto verso il basso e lateralmente;
• respirazione profonda del torace, per controllare i palmi delle mani sono posti sopra il torace: a scapito di 1-2, si prende un respiro profondo dal torace (il torace si alza), a scapito di 3-4, una profonda espirazione, mentre Petto premere leggermente con i palmi delle mani;
• respirazione profonda con lo stomaco, i palmi delle mani, trattenendo l'area delle cuciture, inspirando a spese di 1-2, gonfiando lo stomaco, espirando a spese di 3-4, aspirando il più possibile lo stomaco ;
• rotazione dei piedi, senza sollevare i talloni dal letto, alternativamente in una direzione e nell'altra, descrivendo il massimo grande cerchio, piegando i piedi verso di te e lontano da te;
• flessione ed estensione alternata della sinistra e piede destro, il tallone scivola sul letto;
• tossendo, sostenendo l'area delle cuciture con i palmi delle mani.

Ripeti gli esercizi 2-3 volte al giorno.

Tornare in forma dopo un taglio cesareo

La doccia calda del corpo in alcune parti della doccia è possibile già dal 2° giorno dopo l'operazione, ma è possibile fare la doccia completamente dopo la dimissione dall'ospedale di maternità. Quando si lava la cucitura, è meglio usare sapone senza profumo per non ferire la crosta. Puoi immergerti nel bagno non prima di 6-8 settimane dopo l'operazione, perché. a questo punto, la superficie interna dell'utero guarisce completamente e l'utero torna al suo stato normale. Un viaggio al bagno è possibile solo 2 mesi dopo l'esame del medico.

Affinché la cicatrice postoperatoria si dissolva più rapidamente, può essere lubrificata con un unguento al prednisolone o gel CONTRACTUBEX. L'intorpidimento può essere avvertito nell'area della cicatrice per un massimo di 3 mesi fino a quando i nervi tagliati durante l'operazione non vengono ripristinati.

Altrettanto importante è il ripristino della forma fisica dopo un taglio cesareo. Dal primo giorno, si consiglia di indossare una benda postpartum. La benda allevia il mal di schiena, aiuta a mantenere la postura corretta, accelera il ripristino dell'elasticità muscolare e cutanea, protegge le cuciture dalle divergenze, aiutando a guarire la ferita postoperatoria. Tuttavia, è indesiderabile indossarlo a lungo, perché. i muscoli devono lavorare, contrarsi. Di norma, la benda viene indossata per diverse settimane dopo il parto, concentrandosi sulla condizione dei muscoli addominali e sul benessere generale. Gli esercizi terapeutici dovrebbero essere iniziati 6 ore dopo l'operazione, aumentandone gradualmente l'intensità. Dopo aver rimosso le suture e consultato un medico, puoi iniziare a eseguire esercizi di rafforzamento muscolare. pavimento pelvico e muscoli della parete addominale anteriore (esercizio di Kegel - compressione e rilassamento del pavimento pelvico con un graduale aumento della durata fino a 20 secondi, retrazione dell'addome, sollevamento del bacino e altri esercizi), che provoca un afflusso di sangue al organi pelvici e accelera il recupero. Quando si eseguono esercizi, non solo viene ripristinata la forma fisica, ma vengono rilasciate anche endorfine - sostanze biologicamente attive che migliorano lo stato psicologico di una donna, riducono lo stress, i sentimenti di depressione, la bassa autostima.

Dopo l'operazione, non è consigliabile sollevare pesi superiori a 3-4 kg per 1,5-2 mesi. Puoi iniziare attività più attive 6 settimane dopo il parto, dato il livello del tuo allenamento fisico prima della gravidanza. Il carico viene aumentato gradualmente, evitando esercizi di forza sulla parte superiore del corpo, perché. questo può ridurre l'allattamento. I tipi attivi di aerobica e corsa non sono raccomandati. In futuro, se possibile, è auspicabile impegnarsi programma individuale con un allenatore. Dopo un allenamento ad alta intensità, i livelli di acido lattico possono aumentare e, di conseguenza, il gusto del latte si deteriora: diventa acido e il bambino rifiuta il seno. Pertanto, praticare qualsiasi tipo di sport per una donna che allatta è possibile solo alla fine dell'allattamento al seno e non per le donne che allattano, dopo il ripristino del ciclo mestruale.

I rapporti sessuali possono essere ripresi 6-8 settimane dopo l'operazione, visitando un ginecologo e consultando il metodo contraccettivo.

Secondo e terzo parto dopo il taglio cesareo

Il graduale ripristino del tessuto muscolare nell'area della cicatrice sull'utero avviene entro 1-2 anni dall'operazione. Circa il 30% delle donne dopo un taglio cesareo prevede di avere più figli in futuro. Si ritiene che più favorevole per l'inizio della gravidanza e del parto sia il periodo 2-3 anni dopo il taglio cesareo. La tesi “dopo il taglio cesareo, il parto attraverso il canale del parto è impossibile” sta diventando irrilevante. Per una serie di motivi, molte donne tentano il parto vaginale dopo un taglio cesareo. In alcune istituzioni, la percentuale parto naturale con una cicatrice sull'utero dopo il taglio cesareo è del 40-60%.

Contenuto:

Un taglio cesareo è un'operazione addominale eseguita in anestesia o anestesia epidurale. Può essere accompagnato da una grande perdita di sangue, viola l'integrità del peritoneo, spesso provoca la formazione di aderenze in esso, tra le conseguenze viene diagnosticata l'endomiometrite o la subinvoluzione dell'utero.

Affinché una giovane madre torni il prima possibile al suo solito stile di vita sano e senza restrizioni dopo l'intervento chirurgico, deve prima osservare intera linea regole. Solo in questo caso è possibile recuperare completamente dopo un taglio cesareo sia il corpo, sia la figura, sia lo stato morale della donna.

Recupero medico

All'inizio (circa una settimana o poco più), il recupero dopo l'operazione avviene sotto la supervisione dei medici. La madre trascorre il primo giorno in terapia intensiva. Per aiutare il suo corpo ad adattarsi, vengono svolte le seguenti attività:

1. la perdita di sangue è corretta;
2. la terapia antibiotica è prescritta per evitare complicazioni infettive dopo l'intervento chirurgico;
3. il lavoro dell'intestino è stimolato per ripristinare il suo lavoro;
4. le soluzioni nutritive vengono introdotte attraverso un contagocce;
5. le cuciture sono trattate con una soluzione antisettica;
6. le medicazioni vengono cambiate regolarmente.

Se tutto va bene, il secondo giorno la giovane madre viene trasferita al reparto generale postpartum. Lì, il suo riposo a letto sta già finendo: deve alzarsi, camminare da sola, allattare il bambino. In breve, condurre uno stile di vita attivo. Se il taglio cesareo non ha causato complicazioni, il recupero dopo 7-10 giorni avviene già a casa. È durante questo periodo che una donna in travaglio con un bambino viene dimessa. E qui sarà necessario che tu decida da solo cosa puoi fare e cosa non puoi.

Non avere paura! Gli antibiotici moderni per il recupero del corpo, usati dopo il taglio cesareo, sono abbastanza compatibili con allattamento al seno in modo che il tuo bambino non soffra per la loro assunzione. Ma questo vale solo per i farmaci leggeri volti al recupero naturale, senza patologie, del corpo dopo il parto.

Restrizioni

Prima della dimissione, il medico consiglia alla giovane madre come riprendersi da un taglio cesareo, seguendo alcune regole. Se una donna li prende in considerazione, il corpo tornerà rapidamente alla normalità, la figura tornerà alle sue proporzioni precedenti, la depressione e le paure rimarranno nel passato. Tuttavia, tutto ciò richiederà un certo sforzo da parte sua. In particolare, durante questo periodo ci saranno un gran numero di restrizioni riguardanti l'alimentazione, lo stile di vita e persino il sesso.

È vietato:

• mangiare cibi solidi nei primi 3 giorni: il 1° giorno puoi usare acqua e limone, il 2° - brodo di pollo, il 3° - carne bollita, ricotta a basso contenuto di grassi, yogurt senza riempitivi, bevanda alla frutta senza zucchero;
• sedersi per 3 giorni;
• fare la doccia, il bagno (cioè bagnare la cucitura) per 7 giorni;
• strofinare la cucitura con un asciugamano per 2 settimane;
• sollevare più di 3 kg entro 2 mesi;
• lavorare sulla stampa prima di 1 mese dopo il parto;
• fare sesso finché non si fermano;
• partorire entro i prossimi 2-3 anni;
• maltrattare indossando una benda.

Il rispetto di queste regole consentirà a una giovane madre di riprendersi più velocemente dopo un taglio cesareo, sia fisicamente che mentalmente. moralmente. Se sorgono problemi specifici (i punti peggiorano, la lochia non si ferma troppo a lungo, il basso addome si abbassa molto, ecc.), Devono anche essere in grado di risolverli con competenza. La cosa principale qui è non danneggiare il proprio corpo e assicurarsi che le misure adottate non influiscano in alcun modo sul bambino.

E inoltre! Durante il periodo di convalescenza dopo un taglio cesareo, a una giovane madre è severamente vietato essere nervosa, preoccuparsi e non dormire la notte. Riposa, riposa e buon umore- è quello di cui ha più bisogno in questo periodo.

Normalizzazione del ciclo mestruale

Il problema è rilevante, perché l'attività fisica, come esercizi, sport, fitness, ballo, è semplicemente vietata nei primi 1-1,5 mesi. E mentre le madri che hanno partorito naturalmente stanno già normalizzando con forza e forza i contorni del loro corpo, quelle che hanno subito un taglio cesareo sospirano solo guardando il “grembiule” cadente (la cosiddetta piega postpartum). E assolutamente invano. Dopotutto, il ripristino dell'addome dopo un taglio cesareo è disponibile già dai primi giorni della nascita del bambino.

Nutrizione appropriata

1. Mangia cibi ricchi di ferro (carni magre bollite, verdure a foglia verde, legumi) e calcio (formaggi e yogurt).
2. Prendi integratori vitaminici per madri che allattano da Complivit, Elevit, Vitrum, Alfavit, ecc.
3. Mangia spesso, ma poco.
4. Durante il periodo di convalescenza dopo un taglio cesareo, si consiglia di bere più succhi, bevande alla frutta, latte, acqua minerale pura.
5. Escludere caffeina, fast food, tutto fritto, in salamoia, grasso, affumicato, salato.

Attività fisica

1. Più camminare.
2. Siediti su una palla fitness.
3. Mantieni la tua postura.
4. Disegna nello stomaco.
5. Cammina all'aperto tutti i giorni.
6. Esaudire lavoro semplice lavori di casa.

Gli sport

1. Dal primo giorno a 5-6 settimane dopo il taglio cesareo, è necessario eseguire esercizi di respirazione grazie al quale il recupero del corpo sarà molto più veloce.
2. Per quanto riguarda l'addominoplastica direttamente, possono essere eseguiti solo 1,5-2 mesi dopo l'operazione. E poi solo se tutto è andato senza complicazioni e il medico ha dato il suo permesso.
3. Ci sono polmoni, grazie ai quali il recupero dei muscoli addominali dopo il taglio cesareo è possibile già nella prima settimana dopo l'operazione. Tuttavia, devono essere eseguiti con estrema cautela, senza intoppi, senza compiere movimenti bruschi.
4. Dopo che i punti sono completamente guariti, puoi iscriverti a un pool, palestra, al fitness club, a seconda delle tue preferenze. Tutti questi sport ti permetteranno di ripristinare rapidamente la tua forma precedente dopo il parto.

Cosmetici

1. A partire dalla 3a settimana, il ripristino della figura può comprendere l'uso di vari cosmetici rassodanti e anticellulite.
2. Fai impacchi per l'addome e i lati a casa con alghe, foglie di cavolo, miele.
3. Scrub a base di sale marino e da cucina o fondi di caffè usati ti permetteranno anche di rimuovere le pieghe che si sono incurvate dopo il parto.
4. Le maschere e le creme da negozio con la stessa azione (lifting) devono essere utilizzate con molta attenzione in modo che il loro utilizzo non causi suppurazione delle cuciture.

Se una giovane madre si propone di riguadagnare la sua precedente armonia e tornare a essere bella e attraente senza rughe e cedimenti sullo stomaco, è possibile ripristinare la forma se tutte le misure di cui sopra vengono osservate in combinazione. Non è così facile, ma è fattibile. Come ultima risorsa, se non c'è abbastanza tempo ( la maggior parte che si spende per il bambino) o forze (la loro spesa avviene tutte allo stesso indirizzo), a cui ci si può sempre rivolgere chirurgia plastica. Ti restituirà sicuramente una pancia piatta e retratta e una vita snella, anche dopo diversi cesarei.

Tieni a mente. Se non sei sicuro di essere già autorizzato a fare esercizio, è meglio non iniziare a fare esercizio. Ripristinare una figura è molto più facile della salute.

Se stai mirando recupero veloce dopo un taglio cesareo, in modo che nulla ti limiti a comunicare con tuo figlio, segui i consigli di cui sopra e tieni conto di alcuni suggerimenti più utili.

1. Se decidi di indossare dopo un taglio cesareo per ripristinare la tua figura, non è necessario abusarne. Deve essere rimosso di notte. Sì, e durante il giorno, lascia che il corpo si riposi da questo disegno ogni tre ore. Ciò costringerà i muscoli addominali e uterini a ripararsi, il che è molto più vantaggioso per loro.
2. Per due anni dopo un taglio cesareo, devi visitare regolarmente un ginecologo e informarlo di eventuali anomalie nel tuo corpo.
3. Per ripristinare il lavoro dello stomaco dopo un taglio cesareo, non è necessario trattare la stitichezza con i clisteri. Meglio applicare supposte di glicerina e bevi kefir.
4. Per alleviare il dolore, applicare del ghiaccio normale sul basso addome nei primi giorni dopo il taglio cesareo.
5. Anche in ospedale, chiedi in anticipo al tuo medico quali antidolorifici puoi bere dopo un taglio cesareo e fai scorta di loro. Credimi, torneranno comunque utili.
6. Di norma, il recupero dopo il secondo taglio cesareo è leggermente ritardato, ma non in modo significativo L'utero si contrae più dolorosamente, la lochia può durare abbastanza a lungo, ciclo mestruale non torna immediatamente alla normalità. Tuttavia, se tutte le raccomandazioni vengono seguite, tutto passerà con il minimo di perdite e complicazioni.

Se devi partorire un bambino con taglio cesareo, non devi preoccuparti del ripristino del corpo e della figura dopo di esso. Con azioni competenti e l'attuazione di alcune regole sopra delineate, è possibile evitare complicazioni e ridurre al minimo il periodo di riabilitazione.

Secondo le statistiche, oggi ogni 3-4 gravidanze termina con un'operazione. La neo-neonata dovrà affrontare non solo il periodo postpartum, ma anche la condizione successiva all'operazione.

E questo è doppiamente difficile. Nessuno ha annullato i doveri di prendersi cura di un bambino. Nessuno tranne te può mettere il bambino al seno. Non per niente le donne sono interessate a come tornare rapidamente alla loro forma precedente.

Come recuperare dopo un taglio cesareo?

Il cambiamento nel tuo corpo inizia subito dopo che il bambino è stato portato fuori, ancora acceso tavolo operativo. L'utero reagisce a una diminuzione di volume e si restringe bruscamente. Aiutando così a fermare l'emorragia.

D'ora in poi, diminuirà di volume ogni giorno. Sarà completamente ridotto da qualche parte di 2 mesi. Dopo l'operazione, viene posizionato un impacco di ghiaccio sullo stomaco: questo è anche un mezzo per migliorare la contrazione dell'utero e fermare l'emorragia. Assicurati di prescrivere iniezioni di contrazione uterina.

Le cicatrici postoperatorie sull'utero, sulla parete addominale anteriore e sulla pelle si faranno sentire quasi immediatamente. Specialmente forte dolore nei primi 3 giorni. Il dolore contribuisce al rilascio degli ormoni dello stress: adrenalina e noradrenalina, che influiscono negativamente sullo stato del corpo, nonché sulla guarigione di cicatrici e organi pelvici.

Inoltre, il tono dei muscoli della parete addominale anteriore diminuisce per salvare lo stomaco tagliato. Ciò può portare alla formazione di ernie in futuro. Ti devono essere prescritti antidolorifici.

La sutura dopo il taglio cesareo verrà elaborata quotidianamente. Verrà rimosso per 7-8 giorni.

I medici lo diranno e mostreranno, e solo tu puoi aiutare te stesso.

14 modi per recuperare più velocemente dopo un taglio cesareo

1.​Dopo l'operazione, non sdraiarsi! Dopo l'operazione, 10-12 ore, e se hai avuto un'anestesia spinale, poi un giorno, dovrai riposare a letto. La prima volta che devi arrampicare in presenza di medici. Prima ti alzi, meglio è per te.

2.Attività fisica. Quasi immediatamente dopo l'operazione, è necessario spostarsi, girarsi a letto. La cucitura è strettamente suturata con fili, non si disperderà. 3-4 ore dopo il taglio cesareo, è necessario eseguire i primi esercizi. Piegare e distendere le gambe alle articolazioni della caviglia e del ginocchio, le mani.

3. Fai esercizi di respirazione.

• Sdraiato sulla schiena, porta la mano di lato - inspira, torna all'ip. - espira.
• Sdraiato sulla schiena, con le gambe e le braccia distese lungo il corpo. Alza le braccia dritte verso l'alto - inspira attraverso il naso, abbassa le mani verso il basso - espira attraverso la bocca.
• Sdraiato sul lato sinistro mano sinistra sotto la testa, a destra - lungo il corpo, gambe dritte. Alza la mano destra, tocca il cuscino - inspira, abbassa - espira. Ripetere 1-2 volte. Ripeti anche sul lato destro.
• Sdraiato sulla schiena, gambe distese mano destra giace sullo stomaco, la mano sinistra sul petto. Inspira attraverso il naso - gonfia lo stomaco, espira attraverso la bocca - soffia via.

Dopo esserti alzato, il 2° giorno, inizia a fare gli esercizi seduto sul bordo del letto, le gambe abbassate.

• Flessione, estensione delle gambe nelle articolazioni del ginocchio.
• Inspira - porta le ginocchia al petto, aiutandoti con le mani, espira - torna a SP.
• Inspira - allarga le braccia ai lati, espira - attira lo stomaco e torna a SP.

Da 3-4 giorni:

• Sdraiato sulla schiena, piega le ginocchia, le braccia lungo il corpo. Alziamo il bacino e lo giriamo a destra - a sinistra, abbassiamolo.
• Sdraiati sulla schiena, le ginocchia piegate, le braccia tese. Abbassiamo le ginocchia a destra, le braccia tese a sinistra, abbassiamo le ginocchia a sinistra, le braccia tese a destra.
• Ci sdraiamo sulla schiena, le gambe e le braccia sono estese, alziamo una gamba e iniziamo a disegnare numeri da 1 a 6. Quindi fai lo stesso con l'altra gamba. Ogni giorno aggiungiamo 1 cifra e arriviamo a 20.
• Per ripristinare il tono dei muscoli del perineo, esiste una serie di esercizi di Kegel.

Se fai ginnastica, il recupero dopo un taglio cesareo andrà molto più velocemente. Non ci saranno aderenze, con il tempo tornerà l'ex elasticità della pancia, in breve termine l'utero si restringerà. Ma prima dovresti consultare il tuo medico.

Sullo sfondo della temperatura, se durante l'operazione si è verificata una grande perdita di sangue, se si dispone di tromboflebite, gli esercizi sono controindicati. Non eseguire la ginnastica con la forza. Interrompere l'esercizio se si verifica dolore.

Il taglio cesareo non è compatibile con un'attività fisica intensa. Non puoi sollevare pesi, pompare la stampa, esercitarti su simulatori, correre, accovacciarti per i primi 2-3 mesi.

Importante! Va anche ricordato che eccessivo stress da esercizio non promuoverà la produzione di latte. Pertanto, è controindicato per le madri che allattano.

3.​ Allattamento. Allatta il tuo bambino. Cosa darà? Durante la suzione dei capezzoli, il corpo produce ossitocina. Stimola la produzione di latte nelle ghiandole mammarie e la contrazione della muscolatura liscia, ad es. utero.

Inoltre, è un ormone dell'amore che aiuta la formazione degli istinti materni. Oh, oh proprietà utili del latte materno per un bambino si parla molto e tutti sanno che non c'è niente di meglio.

4.​Anemia. Il fabbisogno di ferro durante la gravidanza e l'allattamento è sempre aumentato. Con un taglio cesareo, la perdita di sangue è molte volte superiore rispetto a un parto naturale.

Potresti diventare anemico dopo l'intervento chirurgico. Ciò interrompe la guarigione dei tessuti, la contrazione uterina e non lo fa nel modo migliore influisce sul benessere. Se il medico dice che hai un'emoglobina bassa, allora devi assumere integratori di ferro.

5.​ Sdraiati a pancia in giù. Già il secondo giorno dopo il taglio cesareo, puoi sdraiarti a pancia in giù. Ciò accelererà la contrazione dell'utero.

Il primo giorno dopo l'operazione, dovrai sopportare un catetere urinario. Questo non è piacevole e rende difficile muoversi. Viene posizionato prima dell'intervento chirurgico per controllare la quantità e il colore delle urine, nonché per prevenire lesioni alla vescica durante l'intervento chirurgico.

Dopo l'operazione, considerano anche la quantità di urina rilasciata al giorno. Questo è importante per valutare se ci sono stati danni alla vescica o agli ureteri. Vuoto Vescica urinaria, condizione importante per la corretta contrazione dell'utero e non sarai in grado di salire sulla nave da solo per le prime 12-24 ore.

Dopo l'operazione, potresti provare stitichezza. Ciò è dovuto al ridotto tono intestinale, allo stress ormonale e, naturalmente, a uno stile di vita inattivo. Se non ci sono feci entro il terzo o quarto giorno, ti verrà somministrato un clistere.

Bevanda più acqua muoviti di più. Mangia più frutta e verdura a casa prodotti a base di latte fermentato, zuppe e cereali con grano saraceno e orzo perlato, oli vegetali.

7.​ Nutrizione. Il corpo ha bisogno di forza per tornare alla normalità dopo l'intervento chirurgico e per nutrire il bambino. Pertanto, mangia più carne, le proteine ​​sono un materiale da costruzione e hai cicatrici che devono guarire.

Più fibre: frutta e verdura, ma evita la frutta d'oltremare. Ricorda che allatterai il tuo bambino. Pertanto, il tuo menu non dovrebbe danneggiare il bambino. Non mangiare cibi con conservanti, spezie, salse piccanti, carni affumicate, pollo alla griglia, hot dog, pizza, grassi e fritti. Il cibo dovrebbe essere stufato, bollito e cotto a vapore.

8.​ Il massaggio e l'automassaggio aiuteranno a ripristinare. Migliora il tono della pelle, migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo. Anche il tono muscolare aumenta.

Interessante! Inoltre, il massaggio ha un effetto positivo su sistema nervoso. Normalizza il sonno, riduce la sensibilità al dolore. Puoi eseguire l'automassaggio.

Nella tecnica, ci sono 4 tecniche: accarezzare, strofinare, impastare e vibrare.

Già dalle prime ore puoi accarezzare lo stomaco con il palmo della mano in cerchio, dall'alto verso il basso e dal basso verso l'alto.

Puoi usare una pallina da tennis. Scrivili con un movimento circolare in senso orario partendo dall'ombelico.

Eseguire un massaggio con doccia di contrasto.

9.​ Indossa una benda. Allevierà il dolore, sosterrà i muscoli addominali indeboliti. La benda è particolarmente indispensabile nei primi giorni e nelle prime settimane. In posizione prona, la benda non è necessaria, solo quando ci si muove. Non indossare la benda per più di 3 ore. Da 4-6 settimane, la benda non è necessaria e il suo uso prolungato può portare all'effetto opposto, ad es. indebolendo la stampa.

10.​ Igiene. Sfortunatamente, se hai avuto un taglio cesareo, ti sarà permesso fare la doccia solo dopo che la sutura è stata rimossa e quindi a condizione che sia guarita bene. Questo accadrà tra circa una settimana.

Prima di questo, è necessario lavare in parti per non bagnare la cucitura. Assicurati di osservare l'igiene intima: è necessario lavarsi con il sapone dopo ogni visita al bagno.

11.​ Fai attenzione alle secrezioni.

• Nei primi 3 giorni sono di colore rosso vivo e molto abbondanti.
• Da 4 a 10 giorni rosa-marrone e o marrone. Ogni giorno il loro numero diminuisce e il colore diventa più chiaro.
• Entro il giorno 10 macchia giallastra o bianca.
• Entro 3 settimane contengono strisce di muco.
• Lo scarico si fermerà completamente entro 6-8 settimane.

Se sono molto abbondanti, sporche di colore e con puzza, mentre sei preoccupato per il dolore al basso ventre o per la febbre, dovresti consultare un medico. Forse sono sorte complicazioni che rallenteranno il recupero del corpo dopo il parto e la guarigione della cicatrice sull'utero.

12.​Sognare. Il corpo deve essere ben riposato. Dormi durante il giorno con il tuo bambino.

13.​ Cura adeguatamente la cicatrice sulla pelle. I punti verranno rimossi il 6-7° giorno. Se non ci sono complicazioni, fai una doccia ogni giorno a casa, ma non strofinare l'area dell'incisione con un panno. Dopo la doccia, trattalo con un verde brillante, a meno che il medico non prescriva altro al momento della dimissione.