Часто бывает так, что активность сексуальной составляющей в отношениях значительно снижается, а то и вовсе сводится к нулю. Что же делать, когда такое происходит?

• Самое первое - нужно проанализировать ситуацию.
• Второе - выяснить причины.
• Третье - решить выявленные проблемы.

Сексуальное влечение зависит от многих факторов, начиная с уровня образованности в данной тематике, заканчивая сегодняшним вдохновением и настроением.

Игнорирование вопроса приведет к ссорам в семье. А также может спровоцировать более серьезные последствия - распад брака. Чтобы этого не случилось, стоит сначала разобраться, почему ваш мужчина к вам охладел.

Рассмотрим самые частые и яркие причины спада сексуального желания.

Муж не главное, главное - дом и дети

Нельзя переставать любить мужа физически, распыляясь на домашние хлопоты. Нельзя забывать о тактильных проявлениях чувств - объятиях и поцелуях. Нельзя думать, что проявлять заботу о нем - значит привлекать как женщина.

Решение

Расстановка приоритетов между мужем и делами по хозяйству - вопрос достаточно щепетильный. Помните, что ваш мужчина нуждается во внимании, попытайтесь не создавать дефицита.

Совместно принимайте решения, обсуждайте идеи, дальнейшие планы на жизнь и развитие.

Интересуйтесь его жизнью, пусть это будет не бездушное: «Как дела на работе?». Найдите общую цель/деятельность/интересы, предложите находить пути и стремиться к одному результату. Это может быть что угодно, начиная с вечного вопроса правильного воспитания детей, заканчивая решением составить список мест, которые хотите посетить в течении этого года.

Будьте ему интересны и присутствуйте в его жизни не как повар, домработница, мама, а как женщина, которая с удовольствием будет тратить время на своего мужа.

Вы не любите себя

Задумайтесь о том, как вы себя воспринимаете, нравитесь ли самой себе? Как часто оценка внешности перед зеркалом превращается в самобичевание?

Психология любви к себе заключается в том, что вы стараетесь испытывать к себе только положительные эмоции и не корить за лишний вес, несовершенства кожи т.п.

Это вовсе не значит, что стоит пренебречь физической активностью, тренировками в домашних условиях и правильном питании.

Решение

Стоит и работать над тем, чтобы стать лучше. Устраните стеснение, чувствуйте свою сексуальность. Ведь истинное понятие сексуальности формируется не от внешнего вида, а от внутренней харизмы и притягательности человека. Открывайте в себе свою привлекательность перед зеркалом. Не сковывайтесь и не ограничивайте себя в романтических позывах по отношению к мужчине. Расслабьтесь, будьте собой, ведь мужчина полюбил именно вас и именно с вами захотел связать свою жизнь - значит было и есть за что.

Чрезмерная загруженность

Работа, усталость, стресс отбирают время, силы и желание заниматься сексом. Домашние ссоры только добавляют масла в огонь, поэтому проблема может быть не в вас, а просто в том, что в запасе мало времени для отдыха.

Решение

Организуйте свой график, а в первую очередь, отдых. Времени должно хватать на близость и романтику. Найдите возможность уединиться (отправить детей к бабушке, к примеру). Мужчине нужен моральный отдых, подарите легкость, непринужденность общения вдали от всех проблем и не забывайте пробуждать в мужчине страсть с помощью своей сексуальности.

Пропало влечение

Один и тот же ритм жизни может привести к привыканию. Вследствие, мужа не возбуждают больше обыденная и приевшаяся модель поведения в сексе.

Решение

Поймите для начала, что конкретно возбуждает мужа, какое поведение, какие позы. Присмотритесь, на что он ярче всего реагирует в вашей сексуальной жизни и начинайте воплощать эти желания.

Следует выступить инициатором покорения новых вершин в сексе.

Привнести разнообразие неизведанных удовольствий, подарив незабываемые впечатления. Примером разнообразия могут стать как ролевые игры, новое белье, так и приобретение секс-игрушек в специализированных магазинах, а можно просто раскрепоститься и дать волю страсти.

Проблемы со здоровьем

Это физически проявляющая себя причина, поэтому к ней нужно подходить с особой осторожностью.

Снижение уровня мужского либидо может быть вызвано нарушением гормонального фона или же конкретными венерическими заболеваниями.

Частыми причинами этого являются стрессы, психологические потрясения и хроническая усталость, изнеможение организма. Болезни не критичны и легко поддаются решению.

Решение

Подберите удобный момент и поговорите о тех проблемах, которые существуют. Помните, если проблема решаема - это не проблема. Будьте рядом и поддерживайте, если увидите, что это нужно.

Если это какая-то ярко выраженная венерическая болезнь, из-за которой муж не хочет подвергать вас опасностям и совершать половой акт, то ваш выход - поход к доктору. Сделайте это вместе, чтобы избежать повторного заражения друг от друга. Мужчины привыкли сами со всем справляться, не признавая своих слабостей, но если что-то мешает нормальным отношениям, то это уже ваша общая проблема, и решать вы ее должны тоже вместе.

Другие женщины кажутся привлекательнее жены

Заметили, что он восхищается женой друга или слишком часто обращает внимание на других женщин? Не спешите с выводами. Что-то случилось в ваших сексуальных отношениях, из-за чего мужчина перестал видеть в вас предмет своего обожания.

Решение

Не надо злиться и ревновать. Нужно поговорить о том, что случилось. Выяснить причины, почему вы перестали привлекать своего мужчину. Он может не сказать вам сразу, но не стоит сдаваться.

Обычно мужчине не хватает некой искры и новизны ощущений.

Муж перестал испытывать сексуальный интерес из-за физической формы жены, из-за ее поведения и «домашнего вида» (неопрятность). Пробудить былое влечение можно легко с помощью маленьких женских хитростей (макияж, красивое белье, заигрывание), правильного питания и физическими упражнениями, если проблема во внешнем виде.

Если же проблема в вашем отношении к мужу, если вы постоянно ворчите, никогда не хвалите, а только упрекаете и возмущаетесь, то согласитесь, от такого отношения вряд ли он вас захочет.

Стоит меняться и больше улыбаться. Ведь что излучаешь - то и получаешь.

Заключение

Заключение

Чтобы муж не забывал о том, какая сексуальная у него жена - напоминайте об этом всяческими способами. Балуйте его своим вниманием, старайтесь, делайте сюрпризы, и ваша сексуальная жизнь непременно наладится.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Добрый день, моя дорогая подруженька. Сегодня я хочу поболтать с тобой на тему интимной близости между супругами. В нашем обществе существует миф, что 95% мужчин беспрестанно мечтают о сексе. Жизнь же показывает, что не так уж редки ситуации, когда супружеское ложе все чаще используется только для сна. Почему же муж не хочет жену? Причин для этого может быть много, и чаще всего ситуацию можно изменить. Сегодня я хочу рассказать, почему наступает охлаждение в постели, и как его предотвратить. Интересно? Тогда читай дальше…

Почему муж не хочет жену: три основные причины

Согласно современным исследованиям около 63% женатых мужчин избегают частого секса. Разумеется, подобное поведение вызывает обеспокоенность и недовольство со стороны супруги. Начинается все с малого… Сначала муж устал после работы, потом у него нет настроения; следом запланирована встреча с друзьями… В итоге снежный ком нарастает. Жена начинает подозревать мужа в изменах. Учащаются скандалы, еще более усугубляющие ситуацию. Что же дальше? Развод?

Сексуальная несовместимость

Надеюсь тебе известно, что мужчины так же, как и женщины обладают разными темпераментами :

• сильным;
• средним;
• слабым.

К сожалению, предбрачные половые отношения не всегда показывают реальную картину сексуального характера партнера. Эйфория влюбленности, молодость, свежесть чувств способствуют половой активности как у мужчин, так и у женщин, поэтому складывается впечатление, что пара совместима. Ну, а уже после свадьбы (особенно после рождения детей) бытовые проблемы, недопонимания, обыденность и стрессовые ситуации замещают первые яркие эмоции, и наступает охлаждение на супружеском ложе((

Стопроцентного решения этой проблемы нет. Ведь нормой для сексуальной активности супругов может быть и ежедневный секс, и секс раз в месяц.

Что же делать?

Единственное, что можно посоветовать в этой ситуации – немного подкорректировать ежедневный рацион питания. Постарайся чаще использовать продукты, способствующие повышению либидо : шоколад, цветную капусту, сельдерей, устрицы, ржаной хлеб, батат, арбуз, мидии, яйца, все сорта лука, авокадо, инжир, гранаты, цитрусовые, сухофрукты и все виды орехов.

Приготовь простейший салат из отварных яиц и зеленого лука или экзотическое блюдо из морепродуктов. Замечено, что они очень благоприятно действуют на потенцию мужчин.

Гормональная недостаточность

Мужское либидо напрямую связано с выработкой тестостерона и генетической наследственностью. Чем выше уровень первого, тем чаще мужчине необходимо сексуальное удовлетворение.

Что делать?

Поскольку это очень деликатный вопрос, то желание обратиться к сексопатологу, должно возникнуть именно у супруга. Ни в коем случае не критикуй его мужскую «силу». Будь тактичной и любящей. Врачи отмечают, что после 30-ти лет выработка тестостерона начинает снижаться, поэтому стандартное обследование на гормоны полностью прояснит ситуацию. Решением же станет медикаментозная терапия, назначенная специалистом.

Запомни, вредные привычки, употребление медикаментозных средств, травмы в районе половых органов, нерегулярная половая жизнь, хронические заболевания отрицательно влияют на сексуальную активность.

Психологические проблемы

Если муж не хочет близости с женой, то причиной могут быть психологические или нервно-психические проблемы. Ничто так не снижает потенцию, как депрессия, стрессовые ситуации, недосыпания, хроническая усталость, скандалы в семье. Да, некоторые пары испытывают сильный всплеск сексуального влечения после бурных дебатов. Но все же для большинства мужчин постоянные конфликты внутри семьи способствуют снижению либидо.

Что делать?

1. Обеспечь супругу полноценный отдых после трудного рабочего дня.
2. Не нагружай его дополнительными проблемами, если видишь, что он устал.
3. Запланируй совместный уикенд в каком-нибудь романтичном месте.
4. Поговори с ним по душам. Может быть, его что-то гнетет?
5. Обрати внимание на свой внешний вид. Запомни, женщина должна выглядеть сексуально и опрятно. Конечно, это не значит, что надо разгуливать 24 часа в сутки в эротическом белье)) Просто постарайся всегда аппетитно пахнуть и носить привлекательную домашнюю одежду.

Полноценный сон, отключенный на время телефон, вкусный, но легкий ужин, номер в уютной гостинице и сексуальный наряд супруги могут исправить ситуацию.

Измена в семье

Это последняя, и самая неприятная причина, почему муж не хочет жену. Если между супругами встал другой человек, то это неминуемо повлияет на их отношения. Причем речь идет не только о мужской измене. Ревность и подозрения с любой из сторон неизменно повлияют на «климат» в семье.

Что делать?

Прежде всего, надо поговорить и расставить все точки над «i». Важно, чтобы диалог прошел без скандала, и муж с женой услышали друг друга. Если вы решите сохранить брак, то лучше всего обратиться к услугам семейного психолога, так как с навязчивыми мыслями о бывшей любовнице (любовнике) очень тяжело совладать самостоятельно. Ну, а если посторонний человек занял прочное место в жизни твоего супруга, то тут уже решать только тебе…Стоит ли возвращать любовь, которой уже нет?

Я бы не смогла смириться с изменой. А ты?

Интимные отношения в супружеской жизни играют хоть и не главную, но очень важную роль. Сексуальная близость положительно влияет на взаимоотношения, делая их более крепкими, доверительными и близкими. Также дает физическую разрядку, снимая сексуальное возбуждение.

Зачастую страсть между супругами начинает угасать из-за однообразия за длительные годы брака. Отсутствие половой близости из-за нежелания мужа на протяжении недель, а то и месяцев обеспокоит любую женщину. Секс является не только удовлетворением физических потребностей, но также влияет и на эмоциональную сторону семейной жизни. Ведь каждой представительнице прекрасного пола необходимо чувствовать себя желанной.

Каковы причины и что делать, если муж не хочет жену?

Размышляя над данным вопросом, стоит отметить, что причин, по которым муж не хочет жену, очень много и все это индивидуально. Однако стоит рассмотреть основные и наиболее распространенные из них, а также разобраться, как можно решить эту проблему.

Зачастую многие женщины в таком случае начинают думать, что у мужа появилась любовница. Такой вариант, конечно, не исключается и не является редкостью. Немало мужчин идет на измену из-за потери интереса к своей супруге. Ведь нередко женщины из-за работы и домашних дел перестают следить за собой, а домашний халат и неопрятный вид вряд ли смогут вызвать у мужчины сексуальное влечение. Поэтому он идет искать на стороне привлекательную девушку, с которой сможет удовлетворить свои физические потребности.

Хотя то, что муж не хочет свою жену далеко не всегда говорит о наличии у него любовницы. Постоянные стрессы и проблемы на работе, о которых мужчина может и не рассказывать дома, также могут влиять на частоту сексуальных желаний у него.

Редкой, но немаловажной причиной, по которой у представителя сильного пола не возникает потребности в физической близости, есть проблемы со здоровьем. Они могут быть связаны с половой системой, что непосредственно влияет на половую функцию мужского организма, а также с общим недомоганием, что тоже приводит к нежеланию из-за болевых ощущений или дискомфорта.

Нередко случается и так, что за совместно прожитые годы, сексуальная жизнь стала слишком скучной, не хватает разнообразия, страсти и наслаждения. Таким образом, мужчина может потерять влечение к своей второй половинке.

Как заставить мужа хотеть жену?

Иногда причины нежелания интимной близости у мужчины кроются в нем самом. Однако чтобы муж всегда хотел жену, необходимо делать хотя бы то, на что можно повлиять. Обязательно нужно следить за своим внешним видом не только в будние дни, прихорашиваясь на работу. В выходные мужчине также хочется любоваться своей супругой в домашней обстановке. Походы в салон красоты и спортзал не будут лишними. Необходимо развиваться и узнавать что-то новое, найти для себя полезные увлечения и хобби , следовательно, у мужчины начнет проявляться больший интерес к своей любимой.

Важную роль играет и домашняя атмосфера. Скандалы, обиды и упреки не нравятся никому, потому после такого эмоционального негатива о романтике и речи быть не может.

Что делать, если муж не хочет жену во время беременности?

Ожидание ребенка – прекрасный период для обоих супругов, хотя он и не лишен некоторых трудностей. Женщина в это время требует к себе большего внимания и ласки. Мужчина погружен в свои мысли и чувства предстоящего отцовства, а также из-за усталости на работе может не уделять достаточного внимания, которое нужно его жене. Отец семейства переживает за состояние своей супруги и боится нанести какой-то вред малышу во время занятий любовью. В данном случае психологи советуют спокойно поговорить со своей половинкой и определиться с позами, которые не принесут вреда ни будущему малышу, ни маме.