На какой стороне лучше спать по фэншую. Расположение кровати по фен шуй

Существует одно распространенное мнение, согласно которому положение тела во сне относительно сторон света влияет на внутреннюю гармонию, семейное счастье и самочувствие человека. Одним эта информация кажется необоснованной, а другие стремятся узнать, куда нужно спать головой - на север или на юг, а может вовсе на запад? Таким образом, мы решили рассмотреть наиболее несколько точек зрения, методик и учений, некоторые из которых противоречат друг другу.

Куда спать головой по фэн-шуй?

Придерживаясь принципов этого учения, некоторые расставляют мебель в доме, планируют встречи и значимые мероприятия. Согласно учению фен шуй, спать тоже нужно головой в определенную сторону, а для этого нужно сначала выяснить число Гуа. Так называется магическая цифра, которая для мужчин и женщин вычисляется по-разному.

Мужчинам нужно взять две последние цифры года рождения и сложить их. Если число будет двузначным, складываем две полученные цифры еще раз. В итоге получится одно числовое значение. Если вы родились до 2000 года, отнимите этот результат от 10, а если после 2000, отнимите из 9. В итоге узнаете свое число Гуа и сможете правильно спать головой по фэн шуй.

Женщинам для определения числа Гуа нужно провести те же вычисления, а получив одну цифру ее не отнимаем, а прибавляем к ней 5 (при рождении до 2000 года) или 6 (если родились после). Если в итоге получится двузначное значение, суммируем его цифры.

Гуа не может равняться пяти, поэтому при получении этого значения для мужчин Гуа равно 2, а для женщин 8. И напомним, что согласно китайского календаря год начинается в начале февраля, а не в январе, поэтому если родились в период с 1 января по 4-5 февраля, рассчитывайте число Гуа для предыдущего года.

Исходя из полученного числа и личных предпочтений, выбирайте направление, куда ложиться головой. Предлагаем подробную таблицу, которая поможет во всем разобраться. Стороны света указаны по первым буквам названий: С - север, Ю - юг и т.д.

Число Гуа

Для успеха и процветания

Для здоровья

Для любви и построения отношений

Для личностного роста и развития

Обратите внимание, что по фэншую другие направления для конкретного человека неблагоприятны и могут приводить к неприятностям. Доверять этому учению или нет, решайте сами.

Что говорят индийские йоги?

Индийские мудрецы считают, что направление головы во время сна необходимо выбирать с учетом магнитных полей. Согласно этой теории, лучше ложиться спать головой на север или в северо-восточном направлении.

Истинные йоги из Индии уверены, что у каждого человека есть особый электрический заряд, поэтому север у нас в голове, а юг в ногах. Жители этой страны строго придерживаются этих правил как для ночного сна, так и дневного отдыха. Они уверены, что есть поставить кровать в правильном положении, с утра будешь просыпаться с бодростью духа. Если же в спальне нет возможности поставить кровать так, чтобы спать головой на север, устройтесь в направлении головой на восток - это тоже допустимо, по мнению йогов.

Восточная методика Васту

Согласно древнеиндийскому учению Васту, каждый человек должен учитывать, куда спать головой - от этого зависит физическое здоровье и психическое состояние. Неправильно расположив кровать, вы не погрузитесь в глубокий сон и не выспитесь, а циркуляция внутренней энергии нарушится и это приведет к проблемам со здоровьем.

Так куда же спать головой по Васту? Учение категорически не рекомендует ложиться в направлении севера, так как у магнитного поля планеты есть направленность - от юга к северу. Точно так же направлено человеческое магнитное поле: энергия входит через голову и выходит из стоп. Следовательно, ложась спать на север головой, вы будто пытаетесь свести два магнита равными полюсами, а они отталкиваются. Исходя из этой логики, человеческий организм переносит деструктивное воздействие.

По восточному учению Васту нежелательно ложиться головой на северо-восток и северо-запад, а вот благоприятными направлениями считаются:

  • Головой на восток. Ложась спать головой в направлении вращения Земли, на тело воздействуют торсионные поля и мы подзаряжаемся. Укрепляется духовность, налаживается связь с божеством и развиваются положительные качества.
  • Сон головой на юг тоже полезен по Васту - так вы будете получать заряд энергии и гармонизировать с окружающим миром. Спящие в этом направлении люди имеют крепкое здоровье и отличаются долголетием.

Куда рекомендуется спать головой согласно веды под названием Аюрведа? Практикующие это древнеиндийское учение люди продлевают себе жизнь, соединяя воедино ум, физическое тело, душу и органы чувств. В общем, организм превращается в единое целое с космосом и окружающей средой.

По Аюрведе любые заболевания - это следствие потери гармонии между телом и душой. Учение гласит, что во сне мы подзаряжаемся энергией космоса, пополняем жизненные силы и становимся мудрее, но без правильного расположения кровати этого не достичь.

Сторонники этой системы индийской медицины рекомендуют спать с положением тела на север, так как это обеспечивает единение с божеством. Головой на восток тоже спать полезно, ведь это развивает духовные наклонности и интуиции. Можно также поставить кровать изголовьем на юг, но ни в коем случае не на запад, иначе вы будете лишаться сил и энергии.

Куда нужно спать головой по-христиански

В мире множество религий, кардинально между собой отличающихся, поэтому в каждой есть свои позиции относительно определенных действий. В нашей стране более распространено православие, поэтому выясним, куда нужно спать головой по-христиански? В вероисповедании не акцентируется на этом внимание, но есть мнение, что по православному лучше спать головой в следующих направлениях:

  • в южном для долголетия;
  • в восточном для укрепления связи с Богом.

А вот северное и западное направления не рекомендованы. Во многом это связано не с православием, а с народными приметами, пришедшими из далекого прошлого. С годами их начали связывать именно с христианством, хотя прямого отношения к нему они не имеют.

Согласно приметам, можно спать головой к двери, а вот ногами ложиться по направлению к ней нельзя (так из домов выносят покойных). Нельзя ложиться головой к зеркалу, так как это притягивает болезни и неудачи. Также считается, что нельзя спать головой к окну, но это скорее связано с тем, что при этом вас может продуть. К сторонам света это не имеет отношения, а вот способно ли это все повлиять на правильный и здоровый сон, решайте сами.

Что подсказывает здравый смысл

Иногда родители не знают, куда ребенок должен спать головой, и начинают изучать разные учения и суеверия, многие из которых часто расходятся, а это лишь затрудняет выбор. Если довериться здравому смыслу или интуиции, все окажется не так уж сложно.

Ложитесь спать в произвольных направлениях: сегодня на юго-восток, завтра на северо-запад, если комната позволяет производить необходимые перестановки. Через несколько ночей вы поймете, в какую сторону вам спится наиболее комфортно. Правильный результат могут исказить лишь магнитные бури, поэтому для чистоты эксперимента их придется отслеживать и брать в расчет.

И еще интересная информация к размышлению относительно расположения кровати и сторон света. Российскими учеными недавно проводилось исследование, участникам которого нужно было спать на полу в произвольном направлении. Утром проверялось влияние самочувствия и настроения на положение тела. В итоге оказалось, что переутомленные и уставшие добровольцы интуитивно ложились по направлению на восток, а находящиеся в возбужденном состоянии перед сном ложились головой на север.

Становится понятно, что единого и правильного для всех направления тела для сна не существует. Важно, чтобы ночью у вас была свобода для движений, а тело принимало удобное положение, и тогда вы будете высыпаться и восстанавливаться.

Мнение специалистов относительно того, куда спать головой

Изучением расстройств сна занимаются специалисты, называемые сомнологами, и есть даже раздел медицины сомнология. Так вот, они отмечают, что для восстановления сил и утреннего пробуждения в хорошем настроении требуется удобная кровать, свежий воздух в помещении и правильная подушка. В какую сторону спать и как будет стоять кровать, значения не имеет. К примеру, если вас мучает бессонница или вы не высыпаетесь, попробуйте лечь в другую сторону или передвинуть кровать, но зачастую причина не в направлении головы, а в физическом или психическом здоровье, или многих других факторах.

Надеемся, мы помогли вам разобраться с вопросом, куда спать головой - на север, восток, юг или запад? И еще отметим, что мнение сомнологов распространяется как на взрослого человека, так и на ребенка, поэтому спите так, как вам удобно, и ребенка укладывайте по такому же принципу!

Люди в Древнем Китае знали толк в том, как человеку достичь внутренней гармонии с природой. Навыки, накопленные тысячелетиями, китайцы передавали своим потомкам из поколения в поколение, в том числе знания про фен-шуй – древнейшую науку, актуальную во всем мире.

В искусстве фен-шуй огромное значение уделяется сну. Ведь человек посвящает ему одну третью часть своей жизни. Сон помогает восстановить жизненную энергию, расслабиться, избавиться от негативных эмоций, накопленных в течение дня. Мастера фен-шуй в один голос твердят, что наше самочувствие и качество сна напрямую зависит от того, как устроено спальное место.

Спальня – одна из важнейших комнат в доме, так как именно здесь мы расслабляемся после трудного рабочего дня, строим личные отношения со второй половинкой или же просто наслаждаемся отдыхом.

Согласно китайскому учению человек в комнате ни в коем случае не должен спать ногами к выходу, так как подобная поза – есть положение умершего человека. Если вы будете так спать, то серьезных неурядиц в жизни не избежать. Также не располагайте кровать за дверью, потому что во сне могут прийти кошмары и ужасы. Ложе, которое находится за стеной, смежной с санузлом, привлечет поток негативной энергии Ша, которая в свою очередь станет причиной недомоганий.

Кровать относительно сторон света

Согласно западным магическим поверьям, наиболее благоприятно спать головой на север, так как в этом случае человек располагается вдоль магнитных линий. Такое расположение привнесет в дом гармонию. Стабильность, богатырское здоровье и исцеление от недугов. Супруги, спящие головой на север, почувствуют еще большую интимную привязанность. Не очень подходит это направление человеку взбалмошного характера.

Северо-западную сторону следует выбрать напористому и целеустремленному человеку, имеющему много амбиций и планов на жизнь. Если спать головой на северо-запад, можно добиться намеченных целей. Ориентацию головы на северо-восток лучше избрать энергичным и крепким людям, которые не мучаются от бессонницы. Данная ориентировка спального места может спровоцировать появление хронических болезней.

Положение головой на запад отлично подходит для страстных и романтичных натур. Такая ориентация вмиг внесет в жизнь больше эротики, чувственности и радости.

Юго-восточное направление следует избрать тем, кто жаждет построить головокружительную карьеру.

Возможно вам также понравится:


Куда поставить денежную жабу в квартире
Расположение зеркал по фен-шуй в спальне
Расположение кровати по фен-шуй по сторонам света
Как определить зоны по фэн-шуй
Какие цветы должны быть в доме обязательно по фен шуй

Восточные народы уделяют внимание каждой мелочи. Китайская философия выстраивает не только рабочие отношения, но и домашнюю обстановку по особым правилам. Есть у нее и рекомендации, как нужно правильно спать головой по фен шуй, чтобы сон восполнял потраченные за день силы, а полученная за отдых энергетика приносила положительные изменения.

Основные правила для сна

Чтобы правильно спать по фэншую, следует придерживаться ряда основных рекомендаций.

Подходящее место

Место для сна всегда располагайте вдалеке от входной двери. Наилучшим вариантом, куда поставить кровать, по феншую станет диагональ. Если пространство Вашей спальни не позволяет свободно разместиться по направлению из угла в угол, поставить ее нужно так, чтобы без труда видеть входящих в комнату. К обеим сторонам спального места нужно обеспечить доступ так, чтобы было свободное пространство для обтекания энергией со всех трех сторон.

Не стоит ставить кровать по направлению ногами к двери. В Китае, как и во многих других странах, такое расположение применяется для гробов с покойными.

Не лучшим расположением спального места будет и пространство между дверным проемом и окошком. Поставленная к окну кровать станет препятствием для энергетического потока Ци, который должен циркулировать в пределах всего пространства, попадая через двери и выходя из оконного проема.

В направлении спального места не должно быть острых углов от окружающей мебели. Такие острые направляющие создают потоки ненужной отрицательной энергетики.

Требования к спальному месту

Изголовье кровати, которое по китайской философии рекомендуется выбирать достаточно высоким, лучше ставить в соприкосновении со стеной. А вот спинку, расположенную в ногах, предпочтительнее убирать, чтобы она не задерживала энергетические потоки.

Зачем выбирать направление

Согласно китайскому учению спать по фен шуй нужно, правильно подбирая для себя определенное направление головы в одну из сторон света. Все дело в том, что от того, куда во время сна будет направлена Ваша голова, зависит качественная характеристика Вашего жизненного пути в целом.

Связано это с тем, что у каждого отдельного направления есть своя собственная энергетическая сила, которая оказывает влияние на разные стороны нашей жизни. Потому при выборе, как спать головой по фэншую, важно учесть энергетические особенности каждого из них.

Северное направление

При расположении во сне головой на север магнитное поле человека совпадает с магнитным полем Земли, что позволяет накопить за ночь необходимую энергию.

При выборе северного направления во время сна можно ожидать, что в ближайшее время в Вашей жизни появится стабильность и наконец-то придет спокойствие, а сам жизненный путь энергия севера направит в нужное русло.

Кроме того, подмечено, что люди, спящие головой на север, просыпаются раньше и легче и высыпаются лучше.

Кому полезно

Также выбрать такое расположение для сна можно и тем, кто часто болеет. Считается, что получаемая в этом направлении энергетика поспособствует быстрейшему выздоровлению больного и наполнит его организм нужным жизненным тонусом.

Южное направление

Голова, направленная во время сна на юг, после отдыха ночью будет активно работать. Это станет помощником для реализации больших проектов, что поведет за собой улучшение материального положения. Однако мощная энергетика юга может обострить стрессовые ситуации и развить чрезмерную впечатлительность и мнительность.

Кому полезно

Южное расположение — место, куда могут поставить кровать те, кто выстроил для себя грандиозные, невыполнимые на первый взгляд, планы. Оно больше подходит для амбициозных людей, привыкших работать в одиночку, но не является правильным для тех, кто намерен выстроить партнерские отношения. Потому и спать головой на юг рекомендуется по одному.

Западное направление

Головой на запад спать по фен-шую полезно для желающих преумножить свою сексуальную энергетику. Западная энергетика сделает Вашу сексуальную жизнь активнее, а отношения более гармоничными. Также при размещении изголовья кровати в сторону запада можно добавить в жизнь творческой искры и романтизма, разбавить скучный быт интересными событиями.

Кому полезно

Такое направление идеально для молодоженов и семенной пары с опытом, желающей внести в свои подстывшие отношения новую струю. Однако не стоит ложиться головой на запад одному, так как справиться с сексуальной энергетикой этого направления достаточно тяжело.

Восточное направление

Восточное расположение позволяет раскрываться духовно. Оно придаст дополнительную энергетику и откроет путь к новым свершениям. Ночной отдых в восточном направлении обеспечит прилив сил и повысит жизненный тонус. Также спящим головой на восток можно повысить уровень своих амбиций.

Кому полезно

Такой выбор рекомендуется тем, у кого наблюдается хроническая усталость и неуверенность в собственных силах. А вот излишне амбициозным спать по направлению на восток не рекомендуется, так как их итак высокий уровень эго будет выходить за предельные рамки.

Куда правильно спать головой по фен шуй?

  • Северо-запад. Тем, кто решил стать руководителем, принимать важные для коллектива решения и быть ответственным за большое количество подчиненных, поможет северо-западное направление, наделяющие лидерскими качествами. Будете спать головой на северо-запад – значит, станете убедительнее. Также эта сторона благоприятна для пожилого поколения, у кого сон станет глубоким и долгим.
  • Юго-запад. Изголовье кровати на юго-западе – это возможность обрести деловую хватку и стать практичным. Юго-западная энергия лишенным мудрости покажет нужный путь и позволит избежать ненужных ошибок, о которых впоследствии можно будет пожалеть.
  • Юго-восток. Сильно зажатым в себе, полным разнообразных комплексов людям лучше поставить кровать головой на юго-восток. Юго-восточная энергетика помогает выстроить психологическое эмоциональное состояние и повысит самоуверенность.
  • Древняя китайская наука о гармонизации пространства - фэн-шуй - утверждает: от направления головы человека во время сна зависит качество его жизни в целом. И дело тут не только в том, выспался он или нет. Просто каждое направление имеет свою собственную энергетику, влияющую на спящего независимо от его желания.

    Спать головой на север. Северное направление головы во время ночного отдыха привлекает в жизнь спокойствие и стабильность. Вы устали от бесконечных встрясок, неожиданностей, неприятных сюрпризов судьбы? С сегодняшнего дня ложитесь спать головой на север. Вскоре ваша жизнь войдет в мирное русло, станет более размеренной и понятной. Энергетика севера хороша и для супругов, склонных к частому выяснению отношений: страсти улягутся, и пара станет более сплоченной и гармоничной. Головой на север также следует спать в том случае, если вы нездоровы: это позволит скорее излечиться.

    Спать головой на северо-восток. Вы человек по натуре нерешительный, с трудом совершаете выбор? Или вам нужно принять важное, ответственное решение? Поставьте кровать изголовьем к северо-востоку, и тогда решение придет легко, без мук и сомнений. Не волнуйтесь, оно не будет скоропалительным: просто благодаря энергетике данного направления ваше сознание начнет работать более оперативно, вы сможете быстрее и качественнее анализировать ситуацию и просчитывать последствия. Однако если вы страдаете бессонницей, северо-восток может усугубить эту проблему.

    Спать головой на восток. Чувствуете, что у вас «села батарейка»? Катастрофически снижен тонус и к вечеру нет сил даже руку поднять? Спите головой на восток, ведь именно на востоке встает солнце - источник жизни на Земле. Уже через несколько дней вы ощутите прилив новых сил, вам захочется энергично действовать и побеждать. То, что казалось недостижимым в принципе, станет вполне реальной перспективой.

    Спать головой на юго-восток. Вот идеальное направление для тех, кто внутренне зажат, кто страдает от различных комплексов (вины, неполноценности и других)! Сон головой на юго-восток избавит вас от этих психологических проблем, сделает более уверенными в себе, повысит самооценку и подарит веру в себя.

    Спать головой на юг. Южное направление изголовья кровати рекомендуется выбирать тем, кому надо улучшить свое материальное положение. Шальных денег, конечно, это не принесет, но если будете продолжать добросовестно трудиться, вскоре ваша карьера, а вслед за ней и доходы неуклонно пойдут вверх. Есть два «но»: во-первых, чтобы это сработало, спать придется в одиночку, а во-вторых, мощная энергетика юга противопоказана тем, кто пребывает в состоянии стресса или слишком впечатлителен и раним.

    Спать головой на юго-запад. В этом направлении стоит поставить изголовье всем, кому не хватает приземленности, практичности. Тем, кто из-за недостатка житейской мудрости часто совершает поступки, о которых потом приходится жалеть. Сон головой к юго-западу также помогает улучшить отношения в семье и коллективе.

    Спать головой на запад. Данное направление подойдет тем, кому надоело однообразие серых будней. Если вы желаете привнести в свое существование творчество, чувственность и романтику, ложитесь отдыхать головой на запад. День ото дня вы станете замечать, что интересных событий в жизни становится все больше. У вас появится больше креативных идей и нестандартных вариантов для их воплощения.

    Если вы поставите изголовьем к западу супружескую постель, кардинально изменится и ваша сексуальная жизнь: вы с мужем почувствуете более сильное влечение и любовь друг к другу.

    Спать головой на северо-запад. Ложиться спать головой на северо- запад рекомендуется в том случае, если вам не хватает лидерских качеств. Вам станет легче брать на себя ответственность, вы почувствуете себя увереннее, устойчивее и морально сильнее. Кроме того, данное направление благоприятно для пожилых людей: сон становится более глубоким и продолжительным.

    Не забывайте и про правила сна

    • Никогда не спите головой или ногами к входной двери в спальню - это не даст вам полноценно отдыхать и принесет проблемы со здоровьем.
    • Не ставьте кровать под потолочными балками: они разрушают энергетику спальни.
    • Нельзя располагать кровать по направлению между окном и дверью. Потоки энергии от окна к двери и обратно проходят через спящих, а это вредно для здоровья и отношений в семье.

    Впервые о фэншуй узнали мудрецы древнего Китая. Учение позволяет правильно освоить пространство, ориентируясь на силовые потоки, пронизывающие все предметы. Считается, что при неверной планировке дома блокируется положительная энергия. Хозяина жилища ожидают неприятности со здоровьем, работой и личной жизнью. Сейчас восточная наука востребована во многих странах. Особенно если речь идет о выборе направлений для отдыха.

    Головой по фэншуй, зависит от расположения окон, дверей, мебели и прочих моментов. Определиться с оптимальной стороной поможет число Гуа и советы специалистов.

    Фэншуй переводится, как «ветер и вода». Узнали о науке древние китайцы благодаря великому императору У. Работая неподалеку от Желтой реки, государь заметил гигантскую черепаху, выползшую из воды. На панцире животного почему-то был изображен квадрат, состоящий из 9 делений, в каждом из которых находились цифры от 1 до 9. Император был сильно удивлен находке и приказал ученым внимательнее ее изучить. Со временем рисунок получил название «магический квадрат Ло Шу». Удивительный набор символов и цифр дал начало фэншуй и многим другим наукам.

    Важно знать! В основе восточного учения лежит воздействие энергетических потоков, пронизывающих все вокруг. По мнению мудрецов, сила, окружающая нас, должна свободно циркулировать. Из-за неправильно расставленных предметов гармония нарушается, что пагубно влияет на состояние людей, пребывающих в квартире или доме.

    Общие моменты фэншуй представлены в таблице:

    Нюансы Классификация Описание
    Виды энергии ЦиПотоки Ци протекают через все пространство, поэтому нельзя загромождать жилище лишней мебелью и предметами. В ином случае нарушается гармония, что сулит беды.
    Шень-Ци Шень-ци является дыханием жизни, рассчитываемым по числам Гуа. Сила помогает снизить нервное напряжение и облегчить прохождение испытаний, встречающихся на пути человека.
    Варианты движения силы Время Вычисляется по календарю.
    Пространство При расчетах смотрят на компас.
    Классификация стихий Вода Мужчина:
    o падок на красивых женщин;
    o хитер;
    o непостоянен;
    o хороший дипломат;
    o скрывает внутреннюю сущность.
    Женщина:
    o капризная;
    o хитрая;
    o фантазерка;
    o мастер общения.
    Земля Мужчина:
    o спокойный;
    o продуманный;
    o устойчиво переносит стрессы;
    o верный.
    Женщина:
    o чувственная;
    o очаровательная;
    o ревнива;
    o редко идет на риск.
    Дерево Мужчина:
    o активно проявляет эмоции;
    o альтруист;
    o лидер в отношениях;
    o ценит общие взгляды.
    Женщина:
    o честная;
    o привлекательная;
    o хитрая;
    o независимая;
    o ценит свободу;
    o активна на любовном фронте.
    Огонь Мужчина:
    o авантюрист;
    o лидер;
    o ловелас;
    o человек действия.
    Женщина:
    o активная;
    o импульсивная;
    o верная;
    o рассудительная;
    o победительница.
    Металл Мужчина:
    o обладает талантом убеждения;
    o амбициозен;
    o безжалостен.
    Женщина:
    o чувственная;
    o любит конкуренцию;
    o победительница.

    Для каждой стихии характерны свои особенности. Определившись со знаком, можно получить возможность заработать большие деньги, улучшить состояние здоровья или найти любовь. Расчет ведется по последнему числу в году рождения:

    Направление головы во время сна согласно фэншуй

    По мнению мудрецов востока, сон по фэншуй считается наиболее полезным для спящего человека. Предварительно нужно изучить советы по правильной планировке спальной комнаты, выбрать подходящую зону для кровати и вычислить число Гуа. Последний нюанс позволит найти хорошую для себя сторону света. Если речь идет о супругах, получивших разные цифры, необходимо пойти на компромисс:

    Планировка спальни

    Древнекитайская наука учит правильно расставлять мебель в спальне и выбирать оптимальное место для кровати. Если соблюдать критерии планировки комнаты, то потоки энергии будут беспрепятственно циркулировать. Положительное воздействие Ци скажется на сновидениях, здоровье, любовном фронте, работе и остальных сферах жизни спящего. Приведенная таблица поможет разобраться, как по фэншуй:

    Обустройство спальни По фэншуй нужно спать только на кровати. На диване, раскладушке, кресле и прочих местах можно разве что дремать.
    Спальню не рекомендуется делать рядом с уборной или входом в жилище. Сторона света подойдет любая, кроме северо-востока и юго-запада.
    В комнате для сна можно повесить картины, улучшающие циркуляцию Ци. Для спальни хорошо подойдет парусник на фоне солнца. Восход сулит зарождение чего-то прекрасного, а закат – стремление к мечте.
    Комната должна быть прямоугольной или квадратной.
    Желательно не ставить в спальню телевизоры, зеркала, книжные шкафы, статуи.
    Яркое освещение нужно сменить на приглушенное.
    Выбор места для кровати Нельзя спать ногами к двери.
    Над спальным местом не должно быть ничего.
    Запрещается ложиться между дверью и окном.
    Под кроватью следует убрать лишние предметы..
    Со стороны нижних конечностей не должно быть бортика.
    Острые углы (комодов, шкафов) запрещается направлять в сторону спящего.
    Изголовье кровати нужно вплотную приблизить к стене.

    Кроватку, на которой спит ребенок, необходимо ставить по общим правилам фэншуй. Желательно, чтобы окна смотрели на восток. Направление способствует активному росту.

    Совет! Если речь идет о новорожденном, то лучше сверху над колыбелью повесить балдахин. Младенец сохранит ощущение пребывания в утробе матери, что поможет скорее заснуть.

    Расчет числа Гуа

    Число Гуа позволяет выбрать правильную сторону для сна. Подсчет ведется по дате рождения. Сориентироваться поможет приведенная инструкция:

    • Складывать 2 последних числа года рождения до получения однозначной цифры (1-9).
    • Провести вычисления в зависимости от пола и возраста. Детьми должны считаться юноши и девушки, рожденные после 2000 г.:
      • Мужчины:
        • взрослым – вычесть из 10 полученную ранее цифру;
        • детям – 9.
      • Женщины:
        • взрослым – добавить пять к вычисленной цифре;
        • детям – 6.

    У представительниц женского пола может вновь получиться двухзначное число. Решается проблема путем сложения. В результате выйдет цифра от 1 до 9:

    Совет! При отсутствии возможности расположить кровать в оптимальном направлении проще лечь по диагонали. Приблизившись к правильной стороне, спящий частично ощутит положительное влияние своего числа Гуа.

    Особенности отдыха в разных направлениях света

    Для повышения качества сна приверженцы фэншуй советуют соблюдать правила освоения пространства, найти число Гуа и ознакономиться с особенностями каждой из сторон света. Последний нюанс особо важен. Ориентируясь на преимущества и недостатки выбранного направления, можно улучшить финансовое состояние, вернуть семью или укрепить здоровье:

    • Север способствует появлению чувства тоски и развитию депрессионного состояния. Не подходит направление одиноким людям.
    • Северо-запад, юго-восток помогает осуществить задуманное. Актуально для желающих взобраться по карьерной лестнице.
    • Северо-восток подходит для здоровых и целеустремленных людей, не страдающих от расстройства сна.
    • Запад актуален для романтичных особ.
    • Юг развивает в спящем коммуникабельность.
    • Восток считается универсальным направлением. Лучше всего подходит сторона пожилым и детям.
    • Юго-запад сторонники фэншуй не рекомендуют для сна. Направление способствует возникновению плохих сновидений и уменьшению чувства уверенности в своих силах.
    • Юго-восток подходит людям, давно желающим реализовать важные планы.

    Супругам, получившим разные числа Гуа, придется попотеть над поиском нужного направления для сна. Компромисс удастся найти лишь в ходе изучения плюсов и минусов сторон света.

    Факторы, от которых зависит полноценный сон

    Сон состоит из быстрых и медленных стадий. Для полноценного восстановления организма и усвоения новой информации потребуется пройти 5 полных циклов, каждый из которых равен 1,5 часам. Быстро заснуть и повысить качество отдыха помогут советы специалистов:

    Факторы качественного отдыха Рекомендации
    Правильное питание Не переедать на ночь.
    Последний прием пищи осуществлять за несколько часов до отдыха.
    Отсутствие раздражителей Постараться устранить окружающий шум или воспользоваться берушами.
    Создать темную обстановку в комнате. Помогут плотные шторы и/или маска для сна.
    Свежий воздух Вечером проветривать комнату.
    Перед сном совершать прогулку на свежем воздухе.
    Легкая усталость Заниматься спортом примерно за 2 часа до отдыха. Перегружаться не рекомендуется.
    Перед сном помедитировать и позаниматься дыхательной гимнастикой.
    Отсутствие зрительных нагрузок Отказаться от сидения за компьютером, просмотра телевизора и игры на телефоне в пользу чтения книги и прочих расслабляющих и монотонных увлечений.
    Следование графику работы-отдыха Вставать и ложиться спать в одинаковое время.
    Избегать переработок сверх положенной нормы.
    Умеренный отдых в обеденное время Избегать дневного сна длительностью свыше 2 часов.
    Дремать в обед не больше 20-30 минут. В крайнем случае, нужно проснуться через 1,5 часа.
    Отсутствие в крови стимулирующих веществ Не пить кофе, энергетиков и прочих стимуляторов за 5-7 часов до ночного отдыха.
    Вечером можно выпить чай или отвар из седативных трав.

    Здоровый сон по фэншуй означает правильную планировку комнаты и оптимальный выбор места для кровати. С последним поможет число Гуа. Ориентируясь на полученную цифру, можно подобрать наилучшее направление головы, глядя на преимущества и недостатки сторон света. Не менее важно соблюдать рекомендации врачей-сомнологов, позволяющие повысить качество отдыха.



    Просмотров