Масло для суставов. Эфирные масла в вашей аптечке

Растительные масла, то есть масла, получаемые путем обработки лекарственных растений (в том числе пищевых), находят широкое применение, как в народной медицине, так и в ароматерапии и косметологии. Применение растительных масел рекомендуется только при отсутствии индивидуальной непереносимости, а также при отсутствии противопоказаний при имеющихся заболеваниях или общем состоянии организма (беременность, пожилой возраст). Вот, к примеру, оливковое масло . Американские ученые считают, что с головной болью потенциально может справиться свежеотжатое и высокоочищенное (класс премиум) оливковое масло. Согласно публикации в журнале Nature такое оливковое мало содержит большое количество соединения, названного олекантал, которое оказывает на организм человека сходное с ибупрофеном, весьма популярным во многих странах мира анальгетиком. Есть и другие механизмы. Венгерские ученые сообщили об излечении 98% больных различными инфекционными заболеваниями, включая хронические инфекции, леченных оливковым листом, при полном отсутствии побочных действии. Противомикробные свойства оливкового листа используются также при фибромиалгии, синдроме хронической усталости, хроническом синусите и аллергии.

Однако, стоит заметить, что эффективность действия растительных масел достигается только при соблюдении рецептов приготовления, соблюдения срока и правил хранения масла, а также при прочих условиях правильного применения растительных масел в домашних условиях.

Масло багульника .
На 100 г оливкового или подсолнечного масла взять 1 столовую ложку с верхом измельченного багульника. Настаивать 21 день в темном месте, ежедневно взбалтывая. Процедить, отжать. Применять для лечения насморка. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю в первый раз. Потом закапывать по 1 капле 3-4 раза в день. Делать не более недели.

Масло календулы .
1 г цветочных корзинок на 100 мл оливкового масла. Настаивать 20-25 дней. Применять при ранах и ушибах во избежание образования рубцов.

Масло зверобоя .
20 г цветков (свежих) залить 200 мл оливкового масла и настоять в течение 40 дней. Принимать по 1-2 чайные ложки за 30 минут до еды 2-3 раза в день при язвенной болезни и при стоматитах, пародонтозе, фарингитах, а также при заболеваниях желчных протоков, при почечнокаменной болезни, как болеутоляющее и глистогонное средство.

Или полстакана свежих цветков и листьев зверобоя (измельченных) настоять на стакане миндального, подсолнечного, оливкового или льняного масла в течение 3 недель. Отжать, процедить. Хранить в прохладном месте.

Применяется зверобойное масло при ожогах (радикальное средство), даже если поражено 2/3 поверхности тела, на пораженные места делаются масляные компрессы при долго незаживающих ранах, язвах, нарывах, гнойниках, воспалениях, разрыхлениях слизистой оболочки рта, смазывают раны, полученные от укуса здоровой собаки или кошки, высыпания на губах от простуды.

Масло лилии .
Свежие лепестки цветка лилии положить в темную бутылку и залить охлажденным кипяченым растительным маслом, оставить в темном месте на 2 недели. Употреблять при ожогах.

Чесночное масло .
Головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу. Сложить в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодильник вниз. На следующий день взять лимон, помять, срезать шишку (от места, откуда растет), выдавить 1 чайную ложку лимонного сока и слить в столовую ложку. Туда же добавить 1 чайную ложку чесночного масла, размешать.
Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс от 1 до З месяцев, затем месяц перерыв и курс повторить. Снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, одышки, назначается при склерозе. Прекрасное сосудорасширяющее средство.

Универсальное масло .
Применяется при лечении ран, ожогов, омолаживает кожу, способствует ровному загару. Можно использовать при лечении простудных заболеваний, смазывая слизистую оболочку носа. Обладает противовоспалительным, разнозаживляющим, регенерирующим и антимикробным действием. Состав масла:
1 часть почек сосны

1 часть травы полыни

1 часть листьев мяты перечной

1 часть плодов шиповника

1 часть травы зверобоя продырявленного

1 часть травы чистотела

1 часть цветков ромашки аптечной

1 часть травы чабреца

1 часть плодов фенхеля

1 часть плодов тмина

1 часть камфоры

1 часть масла мяты перечной

1 часть масла фенхеля

1 часть масла подсолнечного. Все компоненты смешать и в конце залить подсолнечным маслом. Парить на водяной бане 6 часов. Процедить и хранить в темном месте.

Миндальное масло .
Миндальное масло помогает при многих болезнях: внутренних и наружных. Детям при малокровии и при кашле рекомендуют давать перед обедом и после обеда по 2 чайной ложки вместе со свежим молоком и медом. При ушных болезнях капают в ухо по 6-8 капель в день. При ларингите, и др. болезнях горла - по несколько капель 3-4 раза в день. Можно обрабатывать им и различные раны.

Если волосы чрезмерно, выпадают, то можно ежедневно смазывать миндальным маслом голову. Для лица можно использовать бергамотовое или лимонное, смешивая с тоником, кремом - отбеливает и ухаживает за жирной кожей, или протирать чистое лицо смесью масел миндального и иланг-иланга. Но при использовании масел увлажняйте лицо минеральной водой из спрея, настоями трав и т.д. так как масла запирают влагу в коже, но сами по себе увлажнять не могут.

Применение эфирных масел при:

Ароматерапия - данное самой природой средство борьбы с патогенными бактериями.

В настоящее время можно с уверенностью сказать, что строго выстроенная система народной медицины в совершенстве владела знаниями и приемами этой науки. Многочисленные современные научные исследования подтвердили это. В первую очередь стоит отметить антисептическое воздействие эфирных масел, т.е. они способны подавлять рост бактерий. При испарении эфирных масел в помещениях, общественном транспорте почти полностью уничтожится патогенная микрофлора и образуется лечебно-профилактический эффект.

Эфирные масла и природные антибиотики, содержащиеся, например, в зверобое (иманин), бессмертнике (аренанин), шалфее лекарственном (сальвин), чистотеле и т. д., действуют только против микробов, но не против высших организмов. Антисептическая способность эфирных масел не слабеет, не уменьшается со временем и организм не привыкает к ароматическим лечебным средствам.

Микробы при длительном контакте с эфирными маслами практически не вырабатывают к ним устойчивости. Если рассматривать этот вопрос на клеточном уровне, то можно констатировать, что эфирные масла создают для микробов такую среду обитания, в которой они не могут нормально развиваться и гибнут, не приспособившись к новым условиям.

Эфирные масла действуют деструктивно на цитоплазматические мембраны микроорганизмов, снижают их проницаемость, уменьшают активность аэробного дыхания микробов. А это и есть антибиотическое воздействие через модификацию внутренней среды организма.

Это явление несравненно более важно, потому что, модифицируя, изменяя экологические условия, которые допускали развитие микробов, их патогенное становление, эфирные масла противодействуют их выживанию, не давая возможности создать защиту или адаптироваться к агрессивному агенту. Более того, они препятствуют возрождению микробов как немедленному, так и спустя длительное время.

Таким образом, не происходят изменения в генетическом аппарате микробных клеток, т. е. эфирные масла не обладают мутагенным действием.

Помимо того, что эфирные масла угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, они также способствуют проникновению антибиотиков в клетку человека и этим самым дают возможность снизить дозы антибиотиков при тяжелых заболеваниях. Установлено, что наибольший противомикробный эффект проявляют сочетания базилика, лимона, лаванды и других эфирных масел с антибиотиками, при этом действие последних повышается в 4-10 раз.

Кроме антисептических и бактерицидных свойств, многие эфирные масла обладают антивирусными свойствами. Особую ценность представляют эфирные масла для ароматерапии в период вспышек вирусного гриппа, а также для санации воздуха в больницах, детских учреждениях, местах скопления большого количества людей. Известно, что люди, живущие в лесных районах, в два-четыре раза меньше болеют, особенно ОРВИ, гриппом, ангиной, бронхитом по сравнению с горожанами, так как воздух в лесу постоянно очищается фитоницидами, эфирными маслами.

Эфирные масла обладают антисептическим, противомикробным и антибактериальным действием, что позволяет с высокой эффективностью применять их для лечения различных простудных заболеваний и их осложнений.
При туберкулезе легких лечение эфирными маслами дает снижение температуры, уменьшение кашля, возвращаются силы, вес и аппетит, нормализуется кровь, исчезают бациллы Коха. Среди главных антисептиков следует выделить эфирное масло лимона, лаванды, сосны, пихты, эвкалипта и т. д.

Особый интерес представляет использование эфирных масел для лечения бронхолегочных заболеваний. Как показывает практика ряда санаторных учреждений Крыма, эфирные масла - шалфейное, сосновое, пихтовое, лавандовое и другие, обладая антисептическим, обезболивающим и противовоспалительным свойствами, эффективно используются в комплексном лечении хронических бронхитов, пневмоний.

Применение композиционных смесей эфирных масел мяты, полыни лимонной, шалфея, лаванды способствует повышению функциональной активности респираторной системы легких. При их использовании отмечается тенденция к увеличению дыхательного объема, минутного объема дыхания, максимальной вентиляции легких, коэффициента использования кислорода.

Нужно отметить, что частые простудные или хронические заболевания загоняют человека в замкнутый круг. Он принимает медикаменты, часто бесконтрольно, а это - не будем забывать, вещества химического происхождения. Их прием не проходит бесследно. В совокупности с воздействием других вредных факторов развивается так называемый вторичный иммунодефицит или вторичная иммунологическая недостаточность.

В этом случае хроническая болезнь, неблагоприятная экологическая обстановка и иммунодефицит способны полностью разрегулировать систему функционирования организма, ослаблять иммунные реакции. И как результат - патологический процесс прогрессирует. Таким образом, ослабленному и часто болеющему человеку надо задуматься об иммунокоррекции. И в этом случае эфирные масла могут выступать в роли иммуномодуляторов, особенно при введении их непосредственно в дыхательные пути в низких концентрациях.

Применение эфирных масел при простудных заболеваниях

Простуда - эфирные масла эвкалипта, фенхеля, розмарина, шалфея, чайного дерева, сосны, чабреца, пихты, мяты, можжевельника, лаванды, тимьяна, лимона, гвоздики.

Грипп, ОРВИ - чайное дерево, шалфей, эвкалипт, каяпут, сосна, бергамот, базилик, ладан, лимон, гвоздика, чабрец, найоли, анис, апельсин, базилик, бергамот, гвоздика, пихта, можжевельник, мята, розмарин, лаванда, ромашка, ветивер.

Методы введения: массаж, ингаляции, прием внутрь (консультация специалиста).

Ринит, ларингит, фарингит, тонзиллит, отит, воспаление гайморовых пазух : герань, иссоп, пихта, шалфей, чабрец, эвкалипт, бергамот, гвоздика, имбирь, лаванда, каяпут, мирра, найоли, сандал, сосна, лиммет, лимон, майоран, мята, чайное дерево, роза, ромашка.

Методы введения: массаж, ингаляции, тампоны.

Применение эфирных масел при заболеваниях бронхолегочной системы

Кашель - эфирные масла аниса, эвкалипта, фенхеля, ромашки, чайного дерева.

Одышка - эфирные масла сосны, лимонника, мандарина, апельсина, розмарина, кедра и лимона.

Бронхит - эфирные масла эвкалипта, пихты, розмарина, шалфея, тимьяна, сосны кедровой, лимона и чабреца.

Трахеит, острый и хронический бронхит : анис, ладан, душица, ирис, туя, чабрец, лаванда, можжевельник, мята, ромашка, сосна, эвкалипт, иссоп, кипарис, пихта, ель, каяпут.

Бронхиальная астма : ладан, эвкалипт, туя, кедр, чабрец, душица, каяпут, найоли, иссоп, ладан, мирра.

Пневмония : чайное дерево, ладан, туя, эвкалипт, шалфей, ладан, сосна, чабрец, сандал, душица, найоли, розмарин.

Методы введения: массаж, ванны, ингаляции.

Применение эфирных масел при сердечнососудистых заболеваниях

При стенокардии, ишемической болезни сердца, аритмии применяют следующие эфирные масла: лаванда, розмарин, роза, мята, мелисса, иссоп, герань, иланг-иланг, ладан, нероли.

При гипертонии : иланг-иланг, иссоп, лимон, лаванда, можжевельник, кипарис, герань, нероли, туя.

При заболеваниях вен и артерий : лимон, каяпут, иссоп, кипарис, майоран, душица.

При гипотонии : гвоздика, шалфей, чабрец, левзея, вербена, розмарин, имбирь, сосна.

Методы применения: аромалампа, массаж, ванны, компрессы, по указанию специалиста допустим прием внутрь.

Применение эфирных масел при заболеваниях органов пищеварения.

Многие эфирные масла обладают мочегонными, желчегонными и спазмолитическими свойствами, что обуславливает их широкое применение для лечения воспалительных процессов при заболеваниях почек, мочевых путей, печени, желчевыводящих путей, а благодаря ярко выраженным бактерицидным свойствам - для лечения болезней пищеварительного тракта.
Кишечник, место соматизации многочисленных нарушений, стимулируется розовым, розмариновым, аирным эфирными маслами.

Эфирные масла аниса, лимона, можжевельника подавляют брожение . Систематическое употребление эфирных масел внутрь является гарантией равновесия и надежной работы кишечника.

Некоторые эфирные масла применяются как глистогонные (лимонное, тминное, бергамотное, гераниевое, чесночное).

Изжога, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки : ромашка, каяпут, лаванда, шалфей, роза, имбирь, сандал, душица, мята.

Метеоризм, кишечные колики, колит, заболевания прямой кишки : гвоздика, кориандр, апельсин, грейпфрут, анис, фенхель, валериана, лаванда, мята, мелисса, ваниль, ромашка, кипарис.

Геморрой : кипарис, масло семян моркови, береза, иссоп, каяпут, герань, сосна, туя, роза.

Запоры : фенхель, иссоп, ромашка, анис, лиметт.

Диарея : шалфей, герань, сандал, ромашка, гвоздика, имбирь, мускат.

Методы введения : массаж, ванны, по указаниям специалиста возможен прием внутрь.

Применение эфирных масел при заболеваниях печени

Розмариновое и розовое эфирные масла способствуют выработке и отходу желчи . Такими же свойствами обладают эфирные масла лаванды, мяты, шалфея, чабреца, пихтовое, можжевеловое, аирное.

Эфирные масла препятствуют образованию камней , как желчных, так и мочевых.

Для лечения заболеваний печени, желчного пузыря и выводящих путей , желчекаменной болезни ароматерапия применяет также следующие эфирные масла: масло семян моркови, лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, береза, нероли, фенхель, анис.

Методы применения: аромалампа, массаж, компрессы, аромаванны. При назначении специалиста возможен прием внутрь.

Применение эфирных масел при кожных заболеваниях

Применение эфирных масел при лечении кожных болезней объясняется их антисептическими свойствами.

Ожоги : лаванда, эвкалипт, ромашка, герань, роза, каяпут (аппликации, в том числе местная аппликация чистого масла лаванды, розы).

Укусы насекомых : лаванда, шалфей, лимон, герань, тимьян, чабрец, эвкалипт, чайное дерево (компрессы, смазывание маслом).

Солнечные ожоги : ромашка, лаванда, розмарин, шалфей (аппликации).
Открытые раны: герань, лаванда, мелисса, мимоза, мускатник, розмарин, роза, розовое дерево, кедр, мирра, шалфей (нанесение масла чистого и в разведении).

Гематомы, ушибы : ромашка, шалфей, лимон, мята, мелисса, нероли, кипарис, можжевельник, иссоп (компрессы, массаж).

Отеки : кипарис, ромашка, береза, иссоп, можжевельник, сосна, пихта, туя.

Нейродермит, экзема, аллергический дерматит : герань, масло семян моркови, кедр, ромашка, иссоп, кипарис, чайное дерево, мирра, сосна, туя, шалфей, лаванда, бергамот, роза, сандал, розовое дерево, ладан, душица.

Вирусный лишай, герпес : герань, ромашка, чайное дерево, лаванда, каяпут, эвкалипт, кедр, сосна.

Бородавки, мозоли, доброкачественные образования : чайное дерево, туя, герань, кипарис, иссоп, можжевельник, гвоздика, каяпут, лимон.

Демодекоз (подкожный клещ) : гвоздика, корица, мускатный орех, ваниль, сандал, чабрец, розмарин, мирра, лимонник.

Грибковые поражения кожи и ногтей : лимонник, чайное дерево, туя, бергамот, корица, чабрец, герань, розмарин, лаванда, пихта.

Применение эфирных масел при нарушениях обмена веществ

Эвкалипт, герань отличаются антидиабетическими свойствами . Применение этих эфирных масел при диабете будет хорошей поддержкой для улучшения самочувствия больного наряду с использованием прочих народных средств: чая из листьев черники, створок фасоли, корня лопуха. Хорошо выводит мочевую кислоту можжевеловое эфирное масло.

Заболевания поджелудочной железы, сахарный диабет : эвкалипт, лимон, масло семян моркови, роза, фенхель, ромашка, лаванда.

Методы применения: аромалампа, аромаванны, массаж.

Применение эфирных масел при заболеваниях мочеполовой системы

Цистит, пиелонефрит : иссоп, сосна, ромашка, береза, туя, каяпут, сандал, лаванда, ветивер, эвкалипт, чабрец, чайное дерево, майоран.

Мочекаменная болезнь : ромашка, лимон, фенхель, можжевельник, сосна, иссоп, чабрец, кипарис, кедр, розовое дерево.

Методы введения: массаж, ванны, ванны местные, компрессы, при назначении специалиста возможен прием внутрь.

Применение эфирных масел при гинекологических заболеваниях

При воспалительных заболеваниях женских половых органов используют эфирные масла: береза, ромашка, лаванда, чайное дерево, сандал, шалфей, базилик, иссоп, кипарис, роза, герань, сосна, чабрец, эвкалипт, ветивер.

Молочница : эвкалипт, роза, лаванда, ромашка, чайное дерево.

Методы применения: аромаванны, местные ванны, спринцевания, местные тампоны, массаж.

Климактерические расстройства, предменструальный синдром, нарушения менструального цикла : герань, ирис, кипарис, тубероза, нероли, мимоза, ромашка, иланг-иланг, шалфей, анис, жасмин, роза, вербена, можжевельник, мелисса, ваниль, розмарин.

Фригидность : мимоза, ирис, тубероза, нероли, роза, иланг-иланг, герань, бергамот, мята, сандал, пачули, петигрейн, левзея, мирра, имбирь, корица, гвоздика, майоран, розмарин, туя, сосна, мускат.

Методы применения: массаж, аромаванны, аромалампа.

Сексуальные расстройства у мужчин

Уретрит, простатит: береза, ромашка, лаванда, чайное дерево, сандал, шалфей, базилик, иссоп, кипарис, роза, герань, сосна, чабрец, эвкалипт, ветивер.

Методы введения: массаж, ванны, ванны местные, аппликации.

Ароматерапия при лечении болезней суставов

При остеохондрозе и болях в позвоночнике ароматерапия применяет следующие эфирные масла: гвоздика, береза, каяпут, розмарин, имбирь, сосна, пихта, чабрец, мята, эвкалипт, можжевельник, майоран, ветивер.

Артрит, артроз, мышечные боли : базилик, иссоп, береза, каяпут, кедр, майоран, ель, ветивер, мускат, фенхель, можжевельник, душица, ромашка, эвкалипт, лимонник, чабрец.

Травмы, растяжения, вывихи : каяпут, можжевельник, гвоздика, имбирь, лаванда, розмарин, майоран, сосна, кедр, шалфей.

Методы введения: массаж, ванны, компрессы, растирания.

Применение эфирных масел при психоэмоциональных нарушениях

Чувство страха : эфирные масла валерианы, базилика, бергамота, ириса, кориандра, лаванды, мелиссы, мимозы, мускатника, шалфея и ванили.

Отсутствие аппетита : эфирные масла фенхеля, ромашки, мандарина, апельсина, душицы, шалфея и тимьяна, полыни лимонной.

Угнетенное состояние : эфирные масла базилика, сосны, лаванды, мимозы, мускатника, апельсина, душицы, ванили и лимона, полыни, полыни лимонной и чабреца.

Депрессия : эфирные масла бергамота, герани, лаванды, мимозы, вербены, иланг-иланга, иссопа, кедра и чабреца. Истощение организма, утомление: эфирные масла пихты, герани, лаванды, майорана, мускатника, гвоздики, апельсина, мяты перечной, розмарина, шалфея, тимьяна, можжевельника, иссопа, корицы, лимона и полыни лимонной.

Мигрени : лимон, герань, ромашка, эвкалипт, майоран, лаванда, мята, левзея, иланг-иланг, роза (компрессы, массаж, ингаляции).

Слабость (неврастения) : эфирные масла пихты, герани, лаванды, мяты перечной, розмарина, шалфея, лимона.

Головная боль : эфирные масла базилика, эвкалипта, ромашки, лаванды, майорана, мяты перечной, розмарина и лимона.

Метеочувствительность : эфирные масла мяты, мускатника и розмарина.

Методы применения: массаж, аромалампа, аромаванны, озонирование помещений.

Применение эфирных масел при бессоннице

Для восстановления физиологического сна можно применять те же масла, которые показаны для выравнивания эмоционального фона, но традиционно при бессоннице используют эфирные масла базилика, лаванды, ириса.

Методы применения: аромакурительница, аромаванны, массаж, аэрация помещений.

Создайте свой собственный неповторимый аромат в спальне (если нет отдельной спальни - придайте запах спальному месту, капните эфирное масло в изголовье кровати). Этот аромат в дальнейшем будет для вас сигналом ко сну, поможет выйти из состояния бодрствования.

Ароматерапия при беременности

В организме женщины к моменту родов складывается определенный гормональный баланс. Гормоны - это биологически активные вещества, регулирующие процессы обмена веществ в организме, функциональное состояние систем и органов. Гормоны выделяются непосредственно в кровь эндокринными железами и железами внутренней секреции. Эндокринная система вместе с нервной (нейроэндокринная система) и иммунной системой регулируют все процессы жизнедеятельности организма.

Гормоны, регулирующие процесс родов, влияют не только на физиологические процессы, но и на эмоциональное состояние женщины, память, поведение во время родов. Основную роль в восприятии и осознании боли играет кора головного мозга. В ней происходит оценка раздражения, сопоставление его с предшествующим опытом, принимается решение и диктуется действие. Болевое раздражение, пройдя длинный путь от рецептора до головного мозга, воспринимается клетками чувствительной зоны коры.

В регуляции физиологических процессов участвует и вегетативная нервная система. Особое значение для состояния и деятельности вегетативной нервной системы имеет гипоталамус. В гипоталамусе осуществляется координация деятельности вегетативной нервной системы, желез внутренней секреции и нейрогуморальных механизмов. В конце беременности значительно понижается возбудимость коры головного мозга, и возрастает возбудимость подкорки, спинного мозга, нервных элементов и мышц матки.

Естественное равновесие в организме поддерживается работой этих и других важных звеньев. Во время родов гормональная, нервная и эндокринная системы выполняют очень важные функции. Любое постороннее вмешательство в ход естественных родов, например, введение обезболивающих или каких-либо других препаратов, может нарушить нормальное течение родов и привести к патологии, как со стороны матери, так и со стороны ребенка. Синтетические болеутоляющие средства могут вступать в конфликт с веществами, вырабатываемыми организмом женщины во время родов, при этом может изменяться естественный гормональный баланс. Этим во многом объясняется плохое самочувствие женщин, которым во время родов вводились наркотики и другие препараты. Роды могут затягиваться и проходят сложнее.

Все приспособительные изменения и у женщины, и у плода идут согласованно, происходит активный обмен информацией на гормональном и эмоциональном уровне. Чем естественнее будут роды, тем меньше ваш малыш получит совершенно не нужных для него лекарств в самом начале своего жизненного пути. Ведь все обезболивающие средства проходят через плацентарный барьер, а значит, сразу поступают к малышу в организм. Кроме того, вмешательство в процесс естественных родов может снизить адаптивные способности ребенка: природой устроено так, чтобы ребенок родился сам, самостоятельно преодолел свою первую в жизни трудность, этим он учится и в дальнейшем справляться с препятствиями.

Природа позаботилась и о женщине. К моменту родов в организме женщины создается естественный гормональный баланс, необходимый для нормального течения родовой деятельности. Вырабатываются гормоны и биологически активные вещества, способствующие сократительной деятельности матки и естественному обезболиванию в родах. Это естественное состояние, и менять его химически (что зачастую делают в клиниках, применяя обезболивающие препараты) просто преступление. Помощью, которую можно оказать женщине, чтобы облегчить роды, является не прием посторонних обезболивающих средств, а усиление ее собственных, протекающих в ее организме, естественных процессов.

Будучи универсальным средством, активизирующим жизненно важные функции организма и обеспечивающим его энергетическую поддержку, эфирные масла способны оказывать такую помощь.

В течение периода беременности применение методов ароматерапии облегчает гормональную перестройку организма матери, помогает удовлетворить возросшие потребности ее организма в запасах энергии, поддерживает активность иммунной системы, предотвращает токсикозы, снижает вероятность различных осложнений.

Плод при этом развивается в оптимальных условиях, при хорошем снабжении кислородом и питательными веществами, а укрепленный плацентарный барьер препятствует проникновению к плоду различных токсинов, вирусов и бактерий. В результате значительно уменьшается риск рождения больного ребенка, процесс родов заметно сокращается и облегчается.

В послеродовой период применение эфирных масел способствует быстрому восстановлению материнского организма и увеличивает количество выделяемого молока.

Женщина, ожидающая ребенка, очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений и перестройки организма. Возникают страхи, беспокойства, появляются различные проблемы со здоровьем. Чаще всего это боли в спине, запоры, тошнота, варикозное расширение вен, отеки ног, бессонница.

Любая терапия во время беременности должна быть безопасна как для матери, так и для ребенка. Однако нет абсолютно точных данных о степени опасности всех эфирных масел. Ткани и органы плода являются незрелыми и ранимыми, а эфирные масла способны проникать сквозь плацентарный барьер. Поэтому беременным женщинам не стоит воспринимать ароматерапию как нечто «легкое» и неопасное.

Негативно влияют на плод, вплоть до его гибели, действия следующих масел : полынь, рута, мята, иссоп, туя, шалфей, некоторые виды лаванды, анис, хмель, тысячелистник.

Эти масла обладают гормональной активностью и способны стимулировать маточное кровотечение. Гормональная активность большинства эфирных масел еще досконально не изучена, и необдуманное их применение может нарушить гормональное равновесие, что может оказать воздействие на формирующийся плод.

Некоторые масла обладают способностью повышать тонус матки, и их применение может привести к прерыванию беременности. Установлено, что таким свойством обладают эфирные масла: полынь, базилик, ромашка всех видов, можжевельник, тимьян, в больших дозах - лаванда. Можжевельник, кроме того, угнетает функцию почек и крайне опасен во время беременности.
Но есть и полезные для беременных женщин ароматы.

Для предупреждения утренней тошноты - перед сном капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты на подушку.

При рвоте, тошноте в дневное время и появлении отвращения к пище применять эфирное масло имбиря: дома использовать паровые ингаляции, с собой носить аромакулон и нюхать его при позывах на рвоту. Предупредительный метод против возникновения тошноты и рвоты - в течение дня по утрам втирать в участок размером в половину ладони над пупком раствор 1 капли масла имбиря в чайной ложке любого маслоносителя.

При подборе масла нужно внимательно относиться и к ощущениям самой беременной женщины. Если аромат масла, которое она применяла до беременности, сейчас вызывает тошноту, значит, организм сигнализирует об опасности неприятием запаха.

Если применение эфирных масел приносит улучшение самочувствия, все равно нужно соблюдать осмотрительность: использовать меньшее количество капель, чем обычно рекомендуется, сократить длительность применения
Не стоит забывать о том, что настоящие эфирные масла стоят очень дорого, а потому в продаже бывает много подделок. Некоторые масла получают синтетическим путем, они могут быть полностью идентичны натуральным по запаху, но при этом не иметь никакой пользы, а то и оказаться токсичными. Для сеансов ароматерапии в период беременности не приобретайте масла неизвестного происхождения.

Противоопухолевое применение ароматерапии

Сразу оговорим, что мы не обещаем вылечить рак при помощи эфирных масел. Да, рак - это боль, страх и надежда. Больше всего я не хочу того, чтобы мой предполагаемый читатель, поставленный, как перед приговором, перед своим страшным диагнозом, ищущий спасения, не увидел бы названия этой главы и не понял меня неправильно.

Ароматерапия может помочь в лечении, но ничего не может гарантировать.

А каким образом эфирные масла могут влиять на развитие опухолевых процессов, попробуем рассказать.
Сколько тысячелетий существует человечество, столько же времени преследует его неизлечимая пока болезнь - рак. И по настоящее время идут и идут поиски средств лечения этой страшной болезни. Но проблема его еще не решена. Недаром человеку, победившему болезнь века, от благодарных спасенных обещан золотой памятник. Но он пока еще остается мечтой.

Рак - родовое обозначение весьма разнообразных процессов. Под этим словом скрывается около 200 злокачественных новообразований, так же, как раньше разные болезни с высокой температурой и ознобом назывались лихорадкой. Много видов раковых заболеваний, различны и условия их возникновения. Окончательного ответа, почему возникает рак, никто пока дать не может.

Рак начинается с того, что сначала одна, первая, клетка забывает о том, что срок ее жизни конечен. Она перерождается, становится злокачественной, и эта информация, подобно цепной реакции, начинает передаваться соседним клеткам. Клетки опухоли несут на своей поверхности гены, которых у здоровых клеток нет. В клетках возникает генетический сбой: кодируется и передается по наследству информация, в результате которой клетки начинают безудержно размножаться. Вообще при-клетки с измененной генетической информацией иммунной системой расцениваются как чужие и отторгаются. Но иммунная система бывает не в состоянии справиться со всеми раковыми клетками. Если раковая клетка проходит через иммунный барьер, то защитные силы организма снижаются.

Не последнюю роль играет наследственность. У некоторых людей в течение нескольких поколений сохраняется общая предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Эта предрасположенность часто усиливается жизненными факторами: пищевыми привычками, которые тоже наследуются, неправильным образом жизни, психологическими причинами, которые разрушают тонкий уровень, но впоследствии проявляются в физическом теле. Чаще всего наследственная предрасположенность связана с раком молочной железы, прямой кишки и желудка.

Как показали исследования, в пораженных клетках гораздо активнее протекают энергетические реакции. Отсюда вытекает возможность лечить рак, воздействуя на энергетические реакции в клетках.

Народная медицина применяла немало средств для лечения рака. Причем у неизвестных лекарей было много общего в методах лечения. В рукописном русском «Целебном травнике», который составлен более трех веков назад, собрано не менее 50 растительных снадобий для лечения рака. Применялись растения, которые были богаты эфирными маслами, летучими веществами - фитонцидами.

Многие века различные растения используются против рака. Многочисленные эксперименты доказали реальность антиопухолевого действия чеснока, кровохлебки, чистотела, омелы, календулы. Американские индейцы используют против рака барвинок тропический. Знаменитый русский хирург Н. И. Пирогов лечил раковых больных натертой морковью.

Согласно одной из гипотез возникновения рака, причиной перерождения этой самой первой клетки, толчком к смещению обмена веществ, является недостаток кислорода. В условиях нехватки кислорода некоторая часть клеток гибнет, а другие клетки приспосабливаются к таким условиям и меняются. Они восполняют недостаток энергии не за счет поступления кислорода, а за счет развития своей внутренней активности. Нарушение дыхания, приводящее к возникновению рака, не столь сильно, чтобы привести к гибели клетки.

Гораздо менее опасны резкий недостаток кислорода или большие концентрации ядов, чем длительное и слабое воздействие этих факторов. На появление перерожденных клеток может повлиять процесс свободнорадикального окисления с образованием активных продуктов. Установлено, что эфирные масла базилика, фенхеля препятствуют интенсивному радикалообразованию и мобилизуют собственные системы антирадикальной защиты.

Жизнедеятельность клетки организма человека в значительной степени зависит от состояния окружающей среды. В последние годы человек подвергается воздействию экологически неблагоприятных антропогенных веществ (ксенобиотики). Это отходы и продукты химической промышленности, пестициды, гербициды, синтетические материалы и многое другое. Он подвергается также воздействию разного рода ионизирующих радиоактивных излучений. Излучение прежде всего поражает иммунокомпетентные клетки, возникает лучевая болезнь, активизируется аутоинфекция, которая и приводит к гибели организма.

Институтом им. И. М. Сеченова выявлен радиозащитный эффект масел лаванды, эвкалипта, возможность использования эфирных масел для снижения вредного воздействия на организм канцерогенных веществ.

Для профилактики онкологических заболеваний ароматерапия применяет следующие эфирные масла: эвкалипт, монарда, базилик, лаванда, лавр.
Методы применения: аромалампа, аромаванны, массаж, аэрация помещений.

Ароматерапия против старения

Согласно современным представлениям о механизмах старения, долголетие обусловлено влиянием на человека комплекса генетических и средовых воздействий. Генетические воздействия определены природой, от них никуда не денешься. То, что определяется средой обитания - поправимо и в нашей власти. Например, питание.

Степень старения зависит от скорости размножения клеток. Быстрое размножение - восстановление - бывает только в молодом возрасте. Клетки долго не живут, они умирают, выполнив свою задачу. Они набирают энергию и отдают ее организму. После этого на месте старой, отработавшей клетки возникает новая.

При здоровом образе жизни организм обновляется каждые 5-7 лет. При неправильном образе жизни, стрессах, болезнях этот процесс занимает гораздо больше времени. Человек смертен, и все в человеке смертно, у каждой единицы строения человека - клетки - также свои сроки жизни. Старение организма происходит на клеточном уровне и только затем становится заметно на организме в целом. Также и омоложение должно начинаться с клеток. Молодость каждой клетки заложена в условии полноценного (правильного и своевременного) питания, а также обмена - вывода шлаков. Мертвые клетки выводятся из организма через систему выделения, через почки, кожу, кишечник.

Первая причина старения - нарушение капиллярного обмена. Когда нарушается кровообращение в тканях, тогда вокруг слабых и больных клеток образуются застойные явления, некая граница, не пропускающая питательные вещества внутрь и не выпускающая отходы жизнедеятельности. Больной участок насыщается токсинами и растет, старение захватывает все больше места в организме. Другой причиной является нарушение выделения вредных веществ, отмерших клеток. Часто это связано с ухудшением деятельности почек. Ненужные вещества и токсины, что поступают в организм с пищей, выводятся прочь толстым кишечником. Активность кишечника с возрастом снижается, при этом не будем забывать о шлаках, накапливающихся в первую очередь именно в кишечнике.

Следующая ступень - печень. Она фильтрует кровь, которая поступает от кишечника. Пропущенные стенками кишечника токсины связываются и выделяются обратно в кишечник с желчью для изгнания из организма, или же выводятся посредством следующей ступени очистки - почек. Когда системы выведения токсинов не справляются, шлаки накапливаются в соединительной ткани, в жировой ткани организма.

Как мы видим, для ускорения удаления отмерших клеток из организма и улучшения капиллярного кровоснабжения нужно поддерживать в рабочем состоянии природную защитную систему. Но как мы уже узнали выше, для полноценной работы всех ее ступеней - капилляров, почек, печени - можно с успехом использовать методы ароматерапии.

Научно установлено, что существуют так называемые свободные радикалы. Это неустойчивые молекулы, которые ведут себя агрессивно и разрушают ткани на клеточном уровне. Этим они провоцируют появление таких заболеваний, как раковые опухоли, артриты, глазные болезни, снижают иммунитет и сопротивляемость простудам и инфекциям. Происходит сложный биохимический процесс окисления. Такое окисление разрушает клетку, ускоряя старение.

При такой реакции разрушаются не только жиры и углеводы, но и важные компоненты, из которых состоят клетки: липиды мембран, белки, нуклеиновые кислоты. При этом образуются продукты окисления, которые очень токсичны и разрушительны. Вот, например, перекись водорода - продукт окисления - настолько агрессивна, что способна разрушать даже такие стойкие соединения, как пигмент волос. В нормально функционирующем организме свободнорадикальное окисление не причиняет клеткам особого вреда. Это происходит потому, что существует природный защитный антиоксидантный механизм.

Свободные радикалы улавливаются и обезвреживаются с помощью веществ - ловушек, получивших название антиоксидантов. Антиоксиданты проводят со свободными радикалами химическую реакцию с передачей атома водорода и превращают радикалы в стабильные молекулы, чем предупреждают цепную реакцию отравления ядовитыми перекисями. Также на страже организма от свободных радикалов стоят некоторые ферменты. Если не справляются антиоксиданты, происходит утечка радикалов и начинается образование ядов, на помощь приходят ферменты. Проблема в том, что вещества - антиоксиданты не вырабатываются в организме и должны обязательно поступать извне.

Практически все эфирные масла являются природными антиоксидантами. При введении их в организм они не теряют антиоксидантных свойств, а продолжают активно влиять на жизнедеятельность клетки, снижая интенсивность нормального физиологического окисления липидов, т. е. замедляют процесс старения организма человека, являются неплохим средством для профилактики атеросклероза.
Контроль за процессами старения организма не может быть осуществлен с помощью одного вещества, поскольку это многопричинный процесс. В настоящее время существует целая группа герепротекторов. Эфирные масла могут существенно улучшить воздействие геропротекторных препаратов, работая с ними в комплексе.

Профилактика и лечение в пожилом возрасте с использованием растительных ароматических веществ направлены на сохранение динамического равновесия стареющего организма с природой путем тренировки и восстановления его адаптационных, защитных механизмов, мобилизации потенциальных резервов организма и повышение запаса прочности.

Для продления молодости можно применять следующие эфирные масла: герань, ирис, кипарис, тубероза, нероли, лаванда, лавр, мимоза, ромашка, иланг-иланг, шалфей, анис, жасмин, роза, вербена, можжевельник, мелисса, ваниль, розмарин.

Апельсин

Упоминание о «солнечном яблоке» — апельсине – встречается еще в китайских рукописях 2200 года до н. э. Он растет в Южной Италии, США, Бразилии, Испании, Израиле. И поныне его эфирное масло получают из кожуры апельсина сладкого методом холодного прессования. Лечебную ценность апельсинового масла первыми описали арабы. Это одно из самых популярных средств в производстве различных напитков, сладостей, пирожных. Наряду с типичным для цитрусовых растений антисептическим действием, оно обладает сильным успокаивающим свойством. Дает прекрасный эффект при депрессиях, состояниях страха, нервном напряжении, бессоннице, лихорадке, мышечных спазмах, судорогах и конвульсиях.
Смеси, содержащие апельсиновое масло, не следует наносить на кожу непосредственно перед выходом на солнце. Апельсиновое масло быстро портится. Его хранят в холодильнике плотно закрытым.

Гвоздика

Герань

Кедр

Родина кедра атласского – Северная Африка. С древних времен он символизировал плодородие и изобилие. Во многом благодаря кедровому маслу до наших дней сохранились уникальные египетские папирусы. Тщательно пропитанные смолой кедра, они до сих пор не повреждаются микробами и насекомыми. Атласский кедр следует отличать от гималайского, ливанского и сибирского. Кстати, последний, орешки которого мы так любим, правильнее называть сибирской сосной.
Масло кедра атласского – сильный антисептик. Оно эффективно при вирусных инфекциях, простуде, кашле, насморке, бронхите, снимает приступы артрита и ревматизма, оказывает мочегонный эффект (особенно при цистите и уретрите), содействует быстрому заживлению ран и восстановлению нормального состояния кожи после инфекций, перхоти, угрей.
Кедровое масло не показано беременным женщинам и людям с легко возбудимой нервной системой. Использовать его лучше в малых дозах, учитывая, что при попадании на кожу возникает естественное чувство покалывания и охлаждения.

Лаванда

Лимон

Можжевельник

Мята

Пачули

Розмарин

Ромашка

Сосна

Тимьян (чабрец)

Ниже предлагаются некоторые советы по употреблению эфирных масел для профилактики и лечения недомоганий в домашних условиях, оказания первой медицинской помощи . Дозировки можно узнать в книге О.К. Либусь и Е.П. Ивановой «Ароматерапия. Исцеляющие масла».
Исследования, проведенные Ялтинским НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии (В.В. Николавеский, В.И. Зинькович, С.С. Солдатченко, Г.Ф. Кащенко и др.), показали высокую противомикробную, иммунологическую и биохимическую активность эфирных масел. При начальных стадиях любых острых респираторных инфекций они предотвращают развитие дальнейших симптомов и позволяют относительно легко, без осложнений перенести болезнь. При гнойных заболеваниях бронхов ингаляции и специальный ароматерапевтический массаж грудной клетки повышают сопротивляемость организма и сокращают срок выздоровления.
Эфирные масла подбирают по принципу наилучшей сочетаемости друг с другом. Так они взаимно усиливают свой целебный эффект. При неукоснительном соблюдении правил техники безопасности побочные эффекты не вызываются.
Таким образом, многие масла по своему действию не уступают современным дорогостоящим лекарственным препаратам и получают положительные отзывы со стороны больных. Вот лишь два таких свидетельства.
Татьяна К., 26 лет, страдала хроническим гайморитом в течение семи лет. Обострения возникали ежегодно, особенно весной и осенью, и проходили только пункции гайморовых пазух и курса мощных антибиотиков. В начале осени 2000 г. при появлении первых признаков простуды больная впервые применила эфирное масло герани (ежедневно по 1 капле на турунду в полость носа). Помимо аппликаций, она делала горячие паро-влажные ингаляции (по 3 капли эфирного масла чайного дерева на 0,5 л кипятка). Через несколько дней выделения из носа прекратились, и обострения гайморита удалось избежать. В дальнейшем Татьяна стала регулярно заниматься аромапрофилактикой своего заболевания: чередовала эфирные масла герани, чайного дерева и тимьяна. До настоящего времени обострений гайморита не отмечается.
Николай А., 18 лет, с раннего детства страдал хроническим тонзиллитом. Боли в горле беспокоили его часто, при малейшей простуде. Когда он в очередной раз почувствовал, что заболевает, его мать в дополнение к обычному лечению начала смазывать ему области небных миндалин маслом пихты. Наряду с этим, Николай полоскал горло смесью эфирных масел эвкалипта и лаванды (по 1-2 капли смеси на 1 стакан горячей воды). В итоге самочувствие улучшилось, и тонзиллит не обострился.
Эфирные масла полезны не только при соматических, но и психоэмоциональных расстройствах. Нервно-психическое равновесие и душевное состояние человека во многом зависят от обоняния, запахов внешней среды. Простой пример: запах пота отталкивает; неприятен, вызывает чувство брезгливости, вплоть до тошноты. А букет свежих ландышей радует сердце, поднимает настроение, вселяет бодрость.
Наш мозг воспринимает запахи сознательно и бессознательно. В некоторых случаях какие-либо события и места ассоциируются с характерными для них обонятельными ощущениями и легче запоминаются. Возьмем хотя бы запах конюшни: не видя самого здания, нетрудно определить, что находится оно где-то близко.
Как было показано выше, воздействие эфирных масел на орган обоняния раздражает соответствующие нервные рецепторы и вызывает определенные психические реакции. Вот почему ароматизация воздуха не только очищает и дезинфицирует его от вредных примесей, но и помогает избавиться от психоэмоциональных расстройств. Воскурение целебных душистых веществ посредством аромалампы (аромакурительницы) оказывает весьма благотворное оздоровительное действие на весь организм.
Биологически активные компоненты эфирных масел эффективно повышают продуктивность занятий физкультурой и спортом. Масла помогают справиться со стрессом, полноценно разогревают мышцы, снимают излишнее напряжение, увеличивают гибкость, эластичность и пластику, укрепляют суставы и связки, словом, хорошо стимулируют обмен веществ в опорно-двигательном аппарате.
К примеру, весьма положительно зарекомендовал себя спортивный крем «Никофлекс». В его состав входит лавандовое масло, которое повышает тонус мышц, облегчает мышечные и суставные боли, приступы артрита и остеохондроза. Это доказывает правомерность использования эфирных масел до и после физических тренировок.
Помимо профилактики и лечения соматических болезней, психоэмоциональных недугов, спортивных травм и заболеваний, эфирные масла с успехом применяются в быту . Речь идет о санации воздуха, уборке помещений, ароматизации одежды и ее защите от насекомых.

В период эпидемии гриппа

В период эпидемии гриппа и прочих вирусных инфекций с целью их предупреждения рекомендуют применять ароматы антисептического и противомикробного действия. Прежде всего это лимон, гвоздика, чайное дерево, сосна, лаванда, кедр, мята. Они уменьшают содержание в воздухе многих вирусов, бактерий, грибков, переносимых вместе с пылью, вещами, частицами мокроты и слюны. Для дезинфекции смешивают 4-5 капель апельсина, сосны, лаванды, мяты в соотношении 3:2:1:1 или сосны, бергамота, лимоны в соотношении 1:2:2. Чтобы масла испарялись, смесь наносят на полоску фильтровальной бумаги (промокашки, салфетки) и кладут в комнату, либо пользуются аромалампой. При мытье полов и протирании мебели на 0,5 л воды добавляют по 3 капли гвоздики, лаванды и лимона.

Нейтрализация неприятных запахов

Ароматизация поможет нейтрализовать неприятные запахи и освежить воздух на кухне. Здесь пригодится смесь эфирных масле лимона, мяты, сосны (3:1:1) или герани, лаванды и лимона (5:2:1). При влажной уборке кухни в 500 мл воды добавляют по 2 капли лаванды, лимона, эвкалипта и тимьяна (чабреца).
Высокая влажность и тепло в ванной комнате создают благоприятные условия для размножения различных микробов, в первую очередь грибков. С тем, чтобы воспрепятствовать этому процессу, при влажной в 1 л воды надо размешать по 5 каплеь лаванды, лимона и чайного дерева либо столько же эвкалипта, гвоздики, розмарина.
Если в доме присутствует стойкий запах животных, следует ароматизировать помещение раствором из масел герани, лаванды, розмарина (по 2 капли). Кошачий туалет смывают водой с 2 столовыми ложками пищевого уксуса, 3 каплями лаванды и 2 каплями розмарина.
Для ароматизации белья и носильных вещей в шкаф можно положить салфетку с лавандой и лимоном (по 4 капли). При стирке белья перед окончательным полосканием в воду добавляют ту же смесь.

Применение от насекомых

От моли и других вредных насекомых одежду хорошо защитят ватные тампоны, смоченные кедром и лавандой (по 2 капли). Тампоны раскладывают в бельевые ящики, каждые 2 недели заново смачивая названными эфирными маслами.
Если нужно избавиться от муравьев, то пути их передвижения и сам муравейник периодически опрыскивают следующей смесью: 20 капель мяты и 10 капель лаванды растворяют в 25 мл спирта, а потом в 250 мл воды. Перед употреблением раствор взбалтывают.
Для отпугивания комаров и мух в аромалампу (аромакурительницу) помещают по 5 капель гвоздики, мяты и лаванды.

Заключение

Таковы некоторые рекомендации по применению эфирных масел. Следует помнить, что в ароматерапии большое значение придается индивидуальному подходу к каждому пациенту. Готовые и неизменяемые схемы уместны далеко не всегда. Главное создать неповторимую композицию ароматов, наиболее соответствующую данному человеку. Поэтому приводимые советы – скорее информация к размышлению, ориентир, чем жесткие правила, не подлежащие изменению.
Попробуйте сами, убедитесь на собственном опыте, что лучше подходит именно Вам. И, конечно же, действуйте под контролем лечащего врача, обязательно учитывая принципы использования, характерные особенности и возможные побочные эффекты эфирных масел.

_________________________

Из книги православного врача и психолога К.В. Зорина «Здоровье без магии. Православный доктор отвечает читателям.»

Секреты ароматных масел были известны еще древним египтянам более 5 тысяч лет назад. В XV веке изготавливали и широко применяли эфирные масла розы, лаванды, шалфея. На протяжении XV- XVII веков были получены основные эфиры из более 120 видов растений. Их применяли в качестве как благовоний для тела, так и для ароматизации помещений в лечебных целях.

Что такое эфирное масло

Эфирные масла — это легколетучие душистые вещества. Они находятся в разных частях растений в маленьких дозах: цветках, ягодах, листьях, семенах, корнях, древесине, кожуре плодов.

Для изготовления аромамасла необходимо много сырья. Поэтому натуральные эфирные масла стоят не мало денег. Интересен тот факт, что процент содержания ароматных веществ больше у растений тропического и субтропического поясов.

На ощупь эфирные масла жирные. Эфиры не растворяются в воде, поскольку легче нее. Они лишь образуют тонкую жирную пленку на ее поверхности. Однако эфирные масла способны ароматизировать воду.
Большинство масел прекрасно растворяются в натуральных продуктах, таких как мед, сливки, молоко. А также в бензине, воске, жирных жидких маслах и органической среде (эфире, смоле, спирте).

Лечение с помощью aроматических масел известно уже несколько столетий. Ароматы бывают самые разные: от очень приятных до раздражающих. Одни из них успокаивают нервную систему, другие — возбуждают и бодрят.

Обратите внимание! Секрет лечения запахами базируется на воздействии через чувства обоняния и осязания.

Молекулы масла, проникая в организм человека через кожные покровы (при непосредственном контакте) или через слизистую оболочку дыхательных путей, стимулируют биохимические процессы, оказывая влияние на работу внутренних систем и органов. Таким образом, повышается тонус организма. Человек начинает себя лучше чувствовать.

Область использования aромамасел масел достаточно широка.

Их применяют для:

• полосканий, каплей, тампонады;
• массажей, рефлексотерапий и растираний;
• ванн и сауны;
• ингаляций;
• компрессов, повязок и обертываний;
• ароматизации помещений;
• ухода за кожей, волосами, ногтями.

Видео! Как выбрать и хранить эфирное масло.

Для того, чтобы использование масел приносило желаемый результат, нужно знать о методах воздействия самих эфиров. Чтобы правильно подобрать эфирное масло, необходимо изучить его характеристики и проверить о его влиянии на организм конкретного человека. Нужно убедиться, что сложные компоненты данного вещества не вызывают аллергическую реакцию .

Чтобы проверить, нет ли у человека аллергии на конкретное эфирное масло, нужно добавить 1 каплю в крем для рук или тела, и нанести на небольшой участок кожи. Если в течение 24 часов не появилось покраснений, зуда, сыпи, то масло можно использовать.

Розовое масло

Это эфирное масло считается царственным. Оно хорошо влияет на разные типы кожи : омолаживает, разглаживает, повышает ее эластичность и упругость, регенерирует клетки. Устраняя раздражение, воспаление и шелушение, масло успокаивает кожные покровы.

Смоченным в розовой воде (1-2 капли масла на 0,3 литра воды) ватным тампоном нужно протирать кожу 3-4 раза в течение дня. На ночь рекомендуют делать массаж лица, используя небольшое количество детского крема, смешанного с 1 каплей эфирного масла.

Ангины и стоматиты можно лечить с помощью “конфеты”, изготовленной из 1 чайной ложки меда и 1 капли розового масла. После ее рассасывания ничего не пить и не кушать в течение 30 минут.

Лавандовое масло

Сильнейшее ранозаживляющее средство и антисептик (1 капля смешивается с 20 г оливкового масла). Использование масла при ожогах препятствует возникновению рубцов на коже. Оно является отличным средством для увлажнения и очищения кожи лица (1 капля на 200 г теплой воды).

Данный эфир можно применять в качестве растирки при бронхитах. Для этого 3- 4 капли чистого масла втирать в области груди на ночь и обязательно укутаться в теплое полотенце.

1-2 капли лавандового масла, налитые в аромалампу, помогут успокоить нервы и улучшить сон.

Совет! Данное средство обладает ярко выраженными потогонными, желчегонными, мочегонными, глистогонными свойствами.

Масло чайного дерева

Действенное дезинфицирующее и ранозаживляющее вещество. Это антисептик широкого спектра. Он оказывает противовирусное и противогрибковое действие. Используют при молочнице у женщин, а также при запальных процессах.

Масло способствует устранению перхоти и укреплению волос . Устраняет воспаление и отечность, покраснение и зуд кожных покровов. Оно великолепно снимает нервное напряжение и успокаивает. Его применяют для лечения укусов насекомых.

Масло жасмина, иланг-иланга и пихты

Эфирное масло жасмина — это король ароматов, антистрессовый и расслабляющий препарат.

Хороший ароматизатор воздуха (5 капель в аромалампу). Масло является компонентом чувственных смесей. Его можно применять в качестве духов, нанося по 1 капле на запястье.

Аромамасло иланг-иланга используют при вегето-сосудистой дистонии, головной боли и повышенном давлении. Для этого по 1 капле масла наносят на виски и слегка массируют. В аромалампу наливают по 5 капель средства.

Видео! Эфирное масло иланг-иланга.

Масло пихты используют для массажей (6-7 капель смешать с 15 мл любого растительного масла) при артритах и артрозах. Оно полезно для ингаляций при гриппе.

Масло апельсина и лавра

Эфирным маслом апельсина ароматизируют воздух для повышения настроения и работоспособности. Берут по 5 капель масла для аромалампы на 15 м² помещения.

Для борьбы с целлюлитом делают массаж с использованием смеси до 10 капель апельсинового масла на 10 мл основы из любого растительного масла.

Совет! Эфир апельсина снимает укачивание и тошноту в дальней дороге. Для этого 1 каплю вещества наносят над верхней губой.

Масло лавра благородного имеет способность обеззараживать воздух, выделяя фитонциды. Его применяют для ингаляций (1-3 капли) при ОРЗ и гриппе. Данное средство способно стимулировать умственную деятельность. Для этого его по 1 капле наносят на виски.

Масло полыни, шалфея и эвкалипта

Аромамасло полыни лимонной — отличный антидепрессант. Оно помогает водителям повысить концентрацию во время поездок. Это прекрасный антипохмелин (1 капля в ложку меда). Эфирное масло шалфея помогает восстановить голос (1 капля на язык).

Масло эвкалипта — прекрасный общий антисептик. Хорошо помогает бороться с заболеваниями дыхательных путей и при гриппе.

Необходимо использовать:

• для ванны — до 7 капель;
• для ингаляции — до 2 капель;
• для бани и сауны — до 5 капель на 15 м² помещения;
• для аромалампы — 4-5 капель;
• для массажа — 7-10 капель смешать с 15 мл растительного масла.

Часто применяется при сухости кожи или кожных заболеваний. Нужно нанести пару капель на сухой участок, и кожа станет более мягкой и эластичной. Это хороший антидепрессант, успокаивает, приводит в норму гормональный фон. Зимой эфир защищает от обморожений, а летом - от ожогов.

Совет! Масло календулы можно использовать во время лактации, смазывая соски, защищая их от трещин.

Масло можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно залить цветки календулы оливковым маслом, и на 2 недели спрятать в темное место, но встряхивать каждые 2-3 дня. Потом просто процедить.

Эфирное масло тимьяна эффективное при головных болях, бессоннице, заболеваниях горла, насморка, гриппе. Оно улучшает память, работу сердца, очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, повышает аппетит.

Масло чабреца улучшает внешний вид волос, укрепляет их, а также питает кожу головы. При повышенном аппетите можно капнуть 1 каплю масла на салфетку, и вдыхать 3-4 минуты.

Масло шиповника

Эфирное масло шиповника используют для снижения уровня холестерина, профилактики сердечнососудистых заболеваний. Эффективно масло также при похудении, кровотечениях, обморожениях или ожогов.

Применять данное масло можно и внутрь. Его используют при разных видах депрессии, нервозах, так как шиповник - сильный антидепрессант. Можно ставить ватные тампоны, смоченные в разведенном масле, во время насморка.

В косметологии эфирное масло шиповника считают антивозрастным средством. Крема с экстрактом шиповника борются с морщинами, делая кожу более упругой и эластичной. Такое средство больше подходит для обладателей сухой кожи. Будущим мамам можно смазывать кожу живота, ног и груди оливковым маслом с добавлением 2 капель масла шиповника.

Эфир можно добавлять в гели, шампуни, крема и кондиционеры. Хватит 1 капли масла на разовую порцию конкретного средства.

Масло мелиссы

Эфирное масло мелиссы (мята лимонная) обладает антивирусным, успокоительным, ранозаживляющим и желчегонным эффектом. Рекомендуют принимать при бессоннице, головных болях, гастрите.

Гипотоникам (при пониженном давлении) можно принимать теплую ванну (36-37°C) с добавлением 3-4 капель эфира. Маслом мелиссы можно мазать следы от укусов насекомых (снимает зуд), синяках, порезах.

Также оно помогает в лечении герпеса: 2-3капли чистого или разбавленного масла нанести на рану, а при генитальном герпесе ставят компрессы.

Зимой маслом мелиссы можно добавлять к бальзаму для губ, оно предотвратит образования трещин, и сделает их цвет насыщеннее.

Мелисса хорошо подходит для ухода за жирной кожей лица. Добавляют по 5-7 капель на 15 мл крема. Если додавать по пару капель масла в шампунь, то через 1,5-2 месяца волосы станут крепкими и здоровыми. От перхоти нужно втирать масло мелиссы в голову круговыми движениями.

Не используйте масло мелиссы более 2-3 недель. При передозировке возможна сонливость и усталость.

Масло герани

Эфирное масло герани является хорошим успокоительным, антидепрессантом. Его используют при болезнях носоглотки, снятии воспалительных процессов.

Дозировки при разных болезнях:

• герпес - 5-6 капель на 15 мл базисного масла;
• ожоги - 2-3 капли на 10 мл базисного масла;
• головные боли - 1 капля масла герани и 3-5 капель базиса. Втирать смесь в затылочную часть головы, массировать лоб и виски;
• гормональные сбои - 1 каплю масла капнуть на лимфоузлы в паху;
• гигиена рта - 3-4 капли на 200 мл воды;
• отит - одна часть масла герани и две части базисного масла. Смочить вату и поставить внутрь уха.

Также широко масло герани используется в косметологии. Его можно добавлять в шампуни, крема, духи. Но это эфирное масло нельзя использовать детям до 6 лет, а также беременным женщинам.

При применении эфирных масел надо обязательно соблюдать следующие меры предосторожности:

1. применять только разведенные масла;
2. не принимать внутрь без консультации специалиста;
3. не превышать допустимых дозировок;
4. использовать только качественные натуральные масла;
5. если не нравится аромат, то заменить на другое эфирное масло с подобными свойствами;
6. беречь масло от огня, так как оно легко воспламеняется;
7. прятать от детей.

Есть еще множество видов масел. Каждое эфирное масло обладает некоторыми целебными и полезными свойствами. Нужно только правильно подобрать аромамасло для себя.

Даже ребёнку известно – если что-то болит, нужно идти к доктору. Зародившиеся тысячи лет назад основы медицины на протяжении всего времени существования дополняются и совершенствуются. Появляются новые методы лечения, новейшее медицинское оборудование, нестандартные принципы и тонкости в лечении заболеваний, а сколько открытий в этой области ещё ждёт человека – сложно даже представить.

Но медицинские учреждения, персонал и стандарты в лечении существовали далеко не всегда, а вот болеть человек начал практически с момента своего появления на Земле. Что же было делать людям, чтобы сохранить своё здоровье и много-много лет жизни в запасе? Тогда-то и стала зарождаться народная медицина.

Ещё пару десятков лет назад в каждом доме, будь то деревенский домишко или городская квартира, можно было с лёгкостью найти засушенные травы, настойки, настои и масла, которые предназначались для лечения самых разных болезней, а в некоторых домах такие средства остаются и по сей день.

Наши бабушки и прабабушки точно знали, когда и как лучше заготавливать травы, как готовить настойки и настои, какими маслами можно вылечить какие болезни.

Народное лечение маслами всегда имело особое значение среди альтернативных методов. Масла имеют широкий спектр применения - это оттого, что применять их можно как наружно, так и внутрь. Главное - выбрать нужное и качественное масло, особенно если речь идёт о приёме внутрь.

Касторовое масло в народной медицине

В народе касторовое масло именуют попросту касторкой. Получают его из частей растения клещевина обыкновенная при помощи холодного прессования. Масло имеет густую вязкую консистенцию и слабый запах. Вкус же принято считать довольно неприятным, хотя некоторым людям он нравится. Масло и его производные нашли применение в качестве смазочных материалов для двигателей в период расцвета авиации, а также применяются в сфере авиамоделирования по сей день.

В медицинских целях используют касторовое масло как слабительное средство. Попадая в организм, масло подвергается воздействию липазы тонкого кишечника, в следствие чего образуется рицинолевая кислота. Это вещество способствует возбуждению и раздражению рецепторов, что приводит к рефлекторному усилению перистальтики. Рекомендовано к применению при запорах различных этиологий, кроме кишечной непроходимости - в этом случае лечение назначает только врач.

На основе касторового масла или с добавлением его в качестве одного из главных компонентов созданы многие средства для наружного применения. Самым известным из таких средств, конечно же, является линимент Вишневского. Благодаря свойству масла не образовывать воздухонепроницаемой плёнки, но защищать кожу, его используют при лечении ожоговых поверхностей, пролежней, ран, ссадин и царапин.

В косметических целях масло применяют для усиления роста волос, а также для укрепления волосяных фолликул в период интенсивного выпадения волос. Для этого в кожу головы за несколько часов до мытья втирают подогретое касторовое масло, после чего голову укутывают тёплым полотенцем. Смывается масло не с первого раза, поэтому приготовьтесь промывать волосы дважды или даже трижды.

Национальный продукт нескольких стран, в числе которых Греция и Италия, с некоторых пор стал вполне обыденным продуктом и на столах многих семей России. Различные сорта и виды оливкового масла можно с лёгкостью отыскать не только в крупных супермаркетах, но и на довольно мелких розничных точках. В пищу пригодно только масло холодного отжима, не подвергавшееся тепловой обработке во время процесса получения.

Если при обработке плодов было допущено повышение температуры выше 28 градусов, в масле могут произойти изменения на структурном уровне, и к длительному хранению и употреблению оно будет не пригодно, разумеется, если в него не добавить изрядного количества консервантов, что не скажется положительно на здоровье того, кто будет употреблять масло.

Состав качественного масла таков, что его употребление помогает решить проблемы повышенного холестерина, именуемого «плохим». Таким образом, регулярное употребление масла оливы, не подвергавшегося обработке температурой, поможет снизить риск болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Конечно, нельзя назвать оливковое масло самым полезным, но можно с уверенностью утверждать, что добросовестные производители заботятся о качестве своего продукта, так как спрос на оливковое масло пока что не постоянный.

В косметологии масло оливы применяют как питательное и увлажняющее средство. Его наносят на кожу, в том числе на кожу лица, хотя для этой цели оно подходит далеко не всем. При нанесении на волосы даёт эффект ламинирования, возвращая волосам здоровый блеск и мягкость.

Поистине чудодейственным является народное средство масло и мёд. Если каждый второй раз перед мытьём волос наносить такую смесь на 2-3 часа, волосы станут мягкими и послушными, перестанут ломаться и выпадать.

Лён очень давно признан сильным защитником организма человека во многом, что касается заболеваний желудочно-кишечного тракта и в частности печени. Употребление двух столовых ложек масла ежедневно помогает восстанавливать клетки печени, а также положительно влияет на уровень холестерина. Многие не любят льняное масло за его горьковатый привкус, но от этого эффект масла не снижается - оно действительно работает.

Помимо влияния на органы пищеварения и сосуды, масло семян льна при внутреннем употреблении оказывает оздоравливающее влияние на кожу и волосы. Наряду с применением внутрь его можно наносить на волосы за несколько часов до мытья волос.

Подходит льняное масло для нанесения как на корни, так и на длину - оно не забивает поры кожи и не сушит концы волос. Для применения на кожу подходит далеко не всем, так как может усугубить состояние жирной кожи и кожи, подверженной высыпаниям и нагноениям.

Масла давно помогают человеку справляться с различными недугами, главное здесь - подобрать нужное масло, подходящее для решения конкретной проблемы, и если решено принимать масло внутрь, позаботьтесь о покупке качественного масла.