ድምጽዎን የበለጠ ቆንጆ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? የድምፅ ልምምዶች. ለጀማሪዎች የድምፅ መልመጃዎች

HRs ከመጀመሪያው የስልክ ጥሪ በኋላ አመልካቾችን ለቃለ መጠይቅ ለምን አይጋብዙም? አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ውድቅ የሚደረጉት በዝግታ፣ ግልጽ ባልሆነ መንገድ፣ እርግጠኛ ባልሆነ መንገድ ስለሚናገሩ ነው። ወይም ለምሳሌ በአደባባይ መናገር። በጣም የሚያስደስት ንግግር እንኳን በጋዝ ተናጋሪ የሚመራ ከሆነ ማራኪ አይደለም። አድማጮች ትኩረታቸው የተከፋፈለ ነው ፣ ለእሱ ፍጽምና የጎደለው “r” ትኩረት በመስጠት ፣ የማያቋርጥ መጮህ ፣ የመተንፈስ ችግር - መረጃው ወደ ዳራ ይጠፋል።

በድምፅዎ መናገር እና ማሸነፍ በሚፈልጉበት በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በሙሉ አቅምዎ እና በችሎታዎ እንዲሰማዎት ለማድረግ ፣ የንግግር ቴክኒክ እና የንግግር ችሎታ ባለሙያ አማካሪ ፣ ደራሲ እና አስተናጋጅ Svetlana Vasilenko ምክሮችን ጠይቀናል። የሬዲዮ ንግግር ፕሮጀክቶች "Kyiv 98 FM".

ስቬትላና ለ 20 አመታት በድምፅዋ ስትሰራ እና በሚያምር እና በግልፅ መናገር ስጦታ እንዳልሆነ እርግጠኛ ነች, ነገር ግን ችሎታ ብቻ, እንዲሁም መረጃን በትክክል የማቅረብ ችሎታ. ስለዚህ የራሷን የንግግር ቴክኒክ የማስተማር ዘዴ አገኘች, በግል ልምድ እና የጸሐፊውን ፕሮግራም በማጠናቀር ሂደት ውስጥ በፈተኗቸው ዘዴዎች.

ለምን እንሳሳታለን፡- ሶስት ቁልፍ ምክንያቶች

የንግግር መሳሪያው የተሳሳተ አቀማመጥ. ወደ 90% የሚጠጉ ሰዎች በንግግር መስራት አለባቸው. ብዙውን ጊዜ አዋቂዎች ለአንዳንድ ድምፃቸው አጠራር ትኩረት አይሰጡም. ፍጽምና የጎደለው ድምጽ በአካላዊ ንክኪዎች ምክንያት ነው - ምላሱ እንደ ሁኔታው ​​አልተቀመጠም, ከንፈሮቹ በትክክለኛው ጊዜ ዘና አይሉም, ወዘተ.

ስንፍና።በጣም ከተለመዱት ትክክለኛ ያልሆነ ድምጽ መንስኤዎች አንዱ ቀላል ስንፍና ነው። አፋችንን ለመክፈት በጣም ሰነፎች ነን, ስለዚህ መንጋጋን አንጠቀምም - በንግግር ጊዜ እንቅስቃሴ አልባ ነው, ከንፈር ብቻ ይንቀሳቀሳል. በምሳሌያዊ አነጋገር, ድምፆች በአየር እርዳታ ይወጣሉ, እና ጥራታቸው አፋችንን በምንከፍተው ስፋት ላይ የተመሰረተ ነው.

ድምጽ እንዴት እንደሚወለድ

በድምፅ ገመዶች መካከል አየር ሲያልፍ ድምጽ ይወጣል. የድምጽ ድምፆችን እና አናባቢዎችን ስናደርግ በጅማቶቹ የተሠሩት ግሎቲስ ይዘጋል, መስማት የተሳናቸው ድምፆች ይለያያሉ. ደጋግሞ መናገር፣ ማለትም እ.ኤ.አ. የድምፅ አውታሮች የማያቋርጥ ውጥረት መጀመሪያ ላይ ቀጫጭን ገመዶች ጥቅጥቅ ያሉ ፣ ተለዋዋጭ ይሆናሉ ፣ እና ድምፁ በድምፅ “ከመጠን በላይ” ፣ ድምፁን እና በረራውን ያጣል ።

አስተማሪዎች ከ45 ደቂቃ ንግግር በኋላ እንዴት ድምፃቸውን እንደሚያጡ እና ወደ ሹክሹክታ እንደሚቀይሩ አስተውለሃል? ብዙውን ጊዜ አስተማሪዎች ከመደበኛው ደረጃ በሦስት እጥፍ ይናገራሉ, ይህም ማለት ኮርዶቻቸውን እስከ ገደቡ ድረስ ይጠቀማሉ. በእነዚህ ጡንቻዎች ላይ ያለው ትልቅ ጭነት ቋጠሮዎች ወይም ዘፋኞች እንደሚሉት ድምፁ ሊጠፋበት የሚችል ጥሪዎች በላያቸው ላይ ወደመሆኑ ይመራል ። እነዚህ አንጓዎች በቀዶ ጥገና ብቻ ሊወገዱ ይችላሉ, ነገር ግን ከቀዶ ጥገናው በፊት ጥሩ ድምጽ እንደሚሰማዎት እርግጠኛ አይደለም.

ስለዚህ ሙያዊ መምህራን ፣ አሰልጣኞች ፣ አማካሪዎች ፣ አስተማሪዎች ድምፃቸውን እና ጅማታቸውን ረዘም ላለ ጊዜ ለመጠበቅ ፣ የደረት ማስተጋባት በመጠቀም መናገር ይማሩ ፣ በተቻለ መጠን ከሂደቱ ውስጥ ጅማቶችን “ማጥፋት” ። በግምት፣ “ደረት” ይላሉ፣ ጉሮሮ ሳይሆን።

የንግግር ቴክኒኮችን ለማሻሻል አሥር መልመጃዎች

1. እራስህን ውደድ

ብዙውን ጊዜ የንግግር ችግር ያለባቸው ሰዎች እራሳቸውን እንደሚወዱ እርግጠኛ ናቸው. ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, እራሱን በሚወድ ሰው ውስጥ, ድምፁ ከውስጥ ውስጥ ይወለዳል, እናም ሰውዬው መስማት ይፈልጋል. ስለዚህ ጮክ ብሎ እና የበለጠ ግልጽ ያደርገዋል. እራስን የመውደድ ስሜት እንዲወለድ, ጠዋት ላይ እራስዎን በመስታወት ፊት ለ 5 ደቂቃዎች ያወድሱ, እንደዚህ አይነት ጥሩ ባልንጀራ በመሆንዎ ያለማቋረጥ አመሰግናለሁ, በቀን ውስጥ ለራስዎ ጊዜ ይውሰዱ.

2. አፍዎን ይክፈቱ

ቃላቱን በሚናገሩበት ጊዜ አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ ፣ ከመንጋጋዎ ጋር ይስሩ። አንድ ሰው ከተጨነቀ, ከተደናገጠ, ምቾት እንዳይሰማው የሚፈራ ከሆነ, በሚናገርበት ጊዜ አፉን አይከፍትም, ከንፈሩን ብቻ ያንቀሳቅሳል. ስለዚህ, ንግግሩ ጸጥ ያለ, ትንሽ ለመረዳት የማይቻል ነው, ልክ እንደ እስትንፋስ ነው. ቀጣሪ፣ ባልደረባ፣ አድማጭ፣ ወዘተ. ይህንን ያደንቃል ማለት አይቻልም።

3. ያዛጋ እና ዘረጋ

በማለዳ, ወደላይ ከመዝለል እና "ዘግይቻለሁ! / ከመጠን በላይ ተኝቻለሁ!" ዘርጋ እና በደንብ ማዛጋት. በንግግር ቴክኒክ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ችግሮች ሁሉም ጡንቻዎች በመጨናነቅ ላይ ናቸው: ከእንቅልፍ በኋላ በማለዳ ደነዘዙ, እና ከዚያ በኋላ በቢሮ ውስጥ ተቀምጠናል, ጎበኘን እና ሙቀት አንሰጥም.

መዘርጋት, ሁሉንም የአንገት ጡንቻዎች ይለቀቃሉ, ይህም ድምጾችን በተሻለ ሁኔታ "እንዲሰጡ" ያስችልዎታል. ማዛጋት የመንጋጋ መገጣጠሚያዎችን ያነቃቃል ፣ በትንሽ ተንቀሳቃሽ ምላሱ ከንፈሮችን እና የንፋስ ቧንቧዎችን ያዝናናል። በንግግራችን ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር እሱ ነው - "መልቀቅ" በአፍ ወይም በአፍንጫ ውስጥ ድምፆች. ብዙዎች በአፍንጫው መንገድ በትክክል ይናገራሉ ምክንያቱም አየር እና ድምጽ በአፍንጫው በኩል ስለሚመሩ ፣ይህን የ articulatory apparatus ክፍል በማዛጋት - መዝናናት ሳያሰለጥኑ።

4. ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ

ዲያፍራም ፣ የደረት ክፍተትን ከሆድ ዕቃው የሚለይ ጡንቻማ ሴፕተም በድምፅ መልክ ትልቅ ሚና ይጫወታል (በሁኔታው ድንበሩ ከጎድን አጥንቶች በታችኛው ጠርዝ ላይ ሊሳል ይችላል)። ማጎንበስ፣ መጨናነቅ፣ ዲያፍራም እንጨምረዋለን፣ ተፈጥሯዊ እንቅስቃሴውን እንከለክላለን።

ጥሩ ድምጽ ማጉያ "የተገፋ" ድያፍራም አለው, ማለትም. በጣም ሞባይል, ስለዚህ በፍጥነት ቦታውን መቀየር ይችላል. ቀጥ ባለ ጀርባ የሆድ ጡንቻዎቻችን አልተጨመቁም, ይህም ማለት እንደ አስፈላጊነቱ ለመናገር ብዙ አየር ማግኘት እንችላለን.

በትክክል መቀመጡን ያረጋግጡ - የትከሻ ምላጭዎን አንድ ላይ ያቅርቡ ፣ ጀርባዎ እኩል በሚሆንበት ጊዜ ወደ ደረጃው ዝቅ ያድርጉት። መጀመሪያ ላይ, ያለመለመዱ ትንሽ ምቾት ይኖራል, ዋናው ነገር በዚህ ቦታ ላይ በእርጋታ መቆም ወይም መቀመጥ ይችላሉ. በነገራችን ላይ ቀጥ ማድረግ, በራስዎ የበለጠ በራስ መተማመን ይታይዎታል.

5. አገጭህን ከአንገትህ ጋር ቀጥ አድርግ

አንዲት ልጅ በዕለት ተዕለት ህይወቷ ድምጿን “ያልተቀዳ ደጃፍ” በማለት ገልጻዋለች፣ ነገር ግን ከጓደኞቿ ጋር በሚደረጉ ስብሰባዎች ላይ ከወይን ብርጭቆ በኋላ ሁሉም ሰው የሚገርም የደረት ድምጿን ያደንቅ ነበር። እና "ድምጼ ምን ችግር አለው?" ለሚለው ጥያቄ. በጣም ቀላል መልስ ነበር - አገጩን ወደ ላይ አነሳች ፣ የአንገቷን ጡንቻዎች እየጎተተች ፣ ጉሮሮ ላይ ፣ እና ድምፁ በመደበኛነት ሊወጣ አልቻለም። እና ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ፣ አገጩ ወደ ቦታው ወደቀ ፣ አየር ታየ - እና ድምፁ እንደፈለገው ተሰማ። አገጩ ከ 90 ዲግሪ በታች ከተቀነሰ የአንገቱ የኋላ ጡንቻዎች ተጣብቀዋል እና ድምፁ ለመታየት በቂ አየር አያገኝም.

6. « ተነስ"አስተጋባዎች

የጠዋት ስራዎችህን ስትሰራ፣ አጉተመተመ—የምትወደውን ዘፈን፣ የዘፈቀደ ዜማ፣ አፍህን ዘግተህ፣ አፍህን ዘግተህ ከመፅሃፍ ሁለት አንቀጾችን ለማንበብ ሞክር፣ ወይም፣ በጣም በቀላሉ፣ “ሚምም” የሚለውን ድምፅ ተናገር።

7. ሁልጊዜ በትንሽ ሳፕስ ይጠጡ

የጨጓራ ህክምና ባለሙያዎች ሰውነትን ለማንቃት የሞቀ ውሃን በሎሚ መጠጣት ይመክራሉ። ተመሳሳይ ውሃ የንግግር አካላትን ለማንቃት ይረዳል. ጠዋት ላይ አንድ ብርጭቆ ውሃ በትንሽ ሳፕስ መጠጣት ትንሽ ምላስ ያሠለጥናሉ. በመነሳት, ሙሉ በሙሉ "ይሰራል", እና አፍንጫዎ በራሱ ይጠፋል.

8. የንዝረት ማሸት ያድርጉ

ቀደም ብለን እንደተናገርነው ድምፆች በድምጽ ገመዶች ብቻ የተፈጠሩ አይደሉም. ለውስጣዊ አስተጋባዎች ምስጋና ይግባውና ድምፃችን ልዩ ይሆናል፣ የሚያምር ንዝረት ያገኛል። መሰረታዊ የንዝረት ማሸት ዘዴዎች በፊት ለፊት sinuses (እነዚህ በግንባሩ መሃል ላይ፣ በቅንድብ መጋጠሚያ ቦታ ላይ ያሉ ባዶዎች ናቸው)፣ maxillary sinuses፣ የላይኛው እና የታችኛው ከንፈር እና እንዲሁም በላይኛው ደረት ላይ ይከናወናሉ። ከዚህ በታች ያሉት ልምምዶች በተጠቀሱት ነጥቦች ላይ የዚህን እሽት ውስብስብነት ይገልጹልዎታል.

የፊት sinuses.በፊተኛው sinuses ላይ አንድ ነጥብ ማሸት, "m" የሚለውን ድምጽ ይናገሩ እና ይላኩት. ድምጹ ወደ ላይ፣ ከዘውዱ በላይ፣ ቀጭን እየሆነ ወደ አንድ ቦታ እንደሚሄድ አስብ። ሰማዩ ባለቀበት እና አንደበት በሚጀምርበት ቦታ ላይ ንዝረት ይታያል. በአካል፣ ምንም የሚንቀጠቀጥ ነገር የለም፣ ነገር ግን የንዝረት ስሜት በጣም ይሆናል። ማሸት ሬዞናተሮችን ለማንቃት ይረዳል - እና ሰውነት በአጠቃላይ የሁሉንም ድምፆች ትክክለኛ ድምጽ ይጠቀማል.

ማክስላሪ sinuses.የ maxillary sinuses በማሸት ጊዜ "m" ድምጹን ሙሉ በሙሉ ወደ አፍንጫው "ያወርዱ". አንድ የአፍንጫ ቀዳዳ ይዝጉ እና "m" የሚለውን ድምጽ ይናገሩ, ድምጹን ዝቅ በማድረግ, በክፍት የአፍንጫ ቀዳዳ በኩል ይለቀቁ. መልመጃውን በትክክል ካደረጉት, የተከፈተው የአፍንጫ ክንፍ ትንሽ ይንቀጠቀጣል. ግድያውን ይቆጣጠሩ - ንዝረቱ በአፍንጫ ውስጥ መቆየቱ አስፈላጊ ነው, እና ወደ ጥርስ ወይም ምላስ አይሄድም. ይህ ወዲያውኑ አይሰራም, ነገር ግን በአፍንጫው ማውራት የለመዱ ሰዎች ይህን ተግባር በቀላሉ ይቋቋማሉ.

በተለያዩ የአፍንጫ ቀዳዳዎች ተለዋጭ ድምፆችን መልቀቅ, በአፍንጫ ክንፎች ላይ ያሉትን ነጥቦች ማሸት ይችላሉ. ምናልባት እንዲህ ዓይነቱ ማሸት የሚያስከትለውን ውጤት ያውቁ ይሆናል. ብዙውን ጊዜ፣ በተጨናነቀ አፍንጫ መናገር በሚያስፈልገን ጊዜ፣ እብጠትን በመቀነስ፣ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን በማጽዳት ከ maxillary sinuses አጠገብ ሦስት ነጥቦችን እናስገባለን፣ እና ስለዚህ ይበልጥ ለመረዳት የሚከብድ ድምፅ ይሰማናል፣ በተለይም “m” እና “n”ን ጨምሮ የሚሰሙ ድምፆችን ስንጠራ።

የላይኛው ከንፈር.የንዝረት ማሸት የላይኛው ከንፈር እንዲስተጋባ ለማስተማር ያለመ ነው - የሁሉም ድምፆች ትክክለኛ አጠራር ዘና ማለት አለበት. ይህንን ለማድረግ የላይኛው ከንፈር መሃከል እንዴት እንደሚሰራ ለመሰማት በመሞከር "v" የሚለውን ድምጽ ይናገሩ. ትክክለኛው ድምጽ "v" የሚወለደው በትክክል በዚህ ጊዜ ነው: አየሩ, አፍን በመተው, በ 45 ዲግሪ ማዕዘን ላይ, ወደ ከንፈሩ መሃከል ይገባል እና ትንሽ ይንቀጠቀጣል. ይህንን መልመጃ ሲያደርጉ ይህ ቦታ እንዴት እንደሚያሳክም ይሰማዎታል። ከላይኛው ከንፈር በላይ የነጥብ ማሸት ይጨምሩ.

ከስር።ለታችኛው ከንፈር ከላይኛው ከንፈር ጋር ተመሳሳይ መርህ ይተግብሩ, "z" የሚለውን ድምጽ ብቻ ይጠቀሙ. የ "z" ድምጽ ልክ እንደ "v" በተመሳሳይ መንገድ ተወለደ, አየሩ ብቻ ወደ ታችኛው ከንፈር መሃከል ይመራል. ማሸት የሚከናወነው ከታችኛው ከንፈር መሃከል በታች ባለው ቦታ ላይ ነው. በታችኛው ከንፈር መሃል ባለው ጥብቅነት ምክንያት "sh", "u", "g" አጠራር ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ከንፈር በ "v" እና "h" መልክ የማይሳተፍ መስሎ ከታየ እነዚህን ነጥቦች ማሸት ይጀምሩ እና የንዝረት ስሜት ይሰማዎት።

የደረት አስተጋባ.ለደረት ሬዞናተር ንዝረት ንዝረት “ሰ” ብለው ይናገሩ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ በተቻለ መጠን ወደ ደረቱ ይላኩት። በተቻለ መጠን ድምጽዎን የሚቀንሱት በዚህ መንገድ ነው። በዚህ ሁኔታ የድምፅ አውታሮች በድምፅ መልክ አይካፈሉም, ምክንያቱም ሙሉ ለሙሉ ዘና ይላሉ, ምንም እንኳን በአካል ውስጥ ትንሽ ንዝረቶች ሊሰማዎት ይችላል.

ትክክለኛውን አፈፃፀም በትክክል ያረጋግጡ - እጅዎን በደረት ላይ ያድርጉት ፣ ከአንገት በታች። እናም መንቀጥቀጥ የሚሰማዎት በዚህ ቦታ ነው, ነገር ግን ጅማቶቹ ባሉበት አንገት ላይ አይደለም. ድምፁ ዝቅተኛ ይሆናል.

9. ሁልጊዜ የደረትዎን ሬዞናተር ያሠለጥኑ

እጅዎን በደረትዎ ላይ ያድርጉ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ትንሽ ሞተር እንደሆንክ "ቹ-ቹ-ቹ" ይበሉ። በሐሳብ ደረጃ ለእያንዳንዱ "ቹ" ድምፁ ከደረት ውስጠኛው ክፍል ወደ መዳፍ እንዴት እንደሚመታ መስማት አለብዎት. "ጡት" በአንድ ጊዜ መናገር ከባድ ነው, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ መደበኛ ይሆናል.

10. የንፋስ ቧንቧዎን ይክፈቱ (ትራኪ)

አፍዎን ይክፈቱ እና "a" የሚለውን ድምጽ ይተንፍሱ. በተመሳሳይ ጊዜ በተቻለ መጠን ጉሮሮዎን ለማዝናናት ይሞክሩ. በተጨማሪም ፣ ይህንን በማድረግ መንጋጋዎን እና ከንፈርዎን ይንከባከባሉ - ተጨማሪ ጠቃሚ ውጤት።

የተጨነቀ ሰው በሁሉም ነገር ይቀንሳል እና ድምጾቹ በጉሮሮው ውስጥ መውጣት አይችሉም. ጉሮሮዎን ለማጥበብ ይሞክሩ, ስለ ምን እንደሆነ ወዲያውኑ ይረዱዎታል. ስለዚህ በአደባባይ ንግግር ፣ አቀራረብ ፣ ቃለ መጠይቅ ከመደረጉ በፊት ጉሮሮዎን ማዝናናት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ለዚህ መልመጃ ሁለት ደቂቃዎችን ይውሰዱ ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ

በግልጽ እና በፍጥነት ለመናገር, በልበ ሙሉነት ለመጨቃጨቅ - በፍጥነት እና በግልጽ በከንፈር, በመንጋጋ እና በምላስ ጡንቻዎች መስራት ያስፈልግዎታል. ከዚህ በታች ያሉት ልምምዶች የንግግር መሳሪያዎችን ጡንቻዎች ለማዳበር ጠቃሚ ይሆናሉ. በተጨማሪም, ይህ ቀላል ጂምናስቲክ የአብዛኞቹን ድምፆች ችግር ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ይፈታል.

እያንዳንዱ የጡንቻ ቡድን በተናጠል ይሠራል, ነገር ግን ሁልጊዜ ውስብስብ ነው. ምንም እንኳን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የማትችል ቢመስልም እንዲሁ አድርግ - ከዚህ ቀደም ያልተጠቀሟቸውን ጡንቻዎች ማሰልጠን አለብህ። እያንዳንዱን ልምምድ 3-5 ጊዜ ያድርጉ. እንዲሁም በአንድ የተወሰነ የጡንቻ ቡድን ላይ በሚሰሩበት ጊዜ የተቀሩትን ጡንቻዎች በተቻለ መጠን ያዝናኑ.

ከንፈር

"ዳክዬ"."y" የሚለውን ፊደል እንደምትናገር ከንፈርህን አንድ ላይ ጎትት እና ከዛ ከንፈርህን ዘርግተህ በተቻለ መጠን የላይኛውንና የታችኛውን ጥርሶች አጋልጥ። በተለያዩ አቅጣጫዎች ከዳክ ከንፈር ጋር የክብ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ውጤቱን ማሳደግ ይችላሉ.

"ጭምብል".አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ እና በተቻለ መጠን ከንፈርዎን ወደ አፍዎ ውስጥ ይጎትቱ። ይህ ለከንፈር እና ለመንጋጋ ጥሩ ማሸት ነው። በታላቅ ፈገግታ ጨርስ። ለሙሉ ስነ-ጥበባት ጂምናስቲክ የሚሆን ጊዜ ከሌለ "ጭምብሉ" ጥሩ ነው.

"የጃም ማሰሮ"ከከንፈሮቻችሁ ምላሳችሁን እንዴት ጃም እንደምትላሱ አስታውሱ። ምላስህን ዘርጋ፣ እና ጡንቻህን አስወጠር፣ በቀስታ በከንፈርህ ላይ ይሳበው። እዚህ, የምላስ እና የከንፈር ጡንቻዎች በአንድ ጊዜ ይካተታሉ. ምላስዎን ከከንፈሮችዎ በስተጀርባ በማሄድ ውጤቱን ማሳደግ ይችላሉ።

"ጥንቸል".ያለ እጆች እርዳታ, የላይኛውን ከንፈር ያንሱ, ማለትም. ወደ አፍንጫዎ ይጎትቱ. ግንባርዎን ላለማሸብለል እና ፊትዎን ለማዝናናት ይሞክሩ።

ቋንቋ

"ፈረስ".በልጅነትህ እንዳደረከው አንደበትህን ጠቅ አድርግ። ይህ በተለይ በ "r" እና "l" ድምፆች ላይ ችግር ላለባቸው ሰዎች ጥሩ ነው. በትክክል ሲሰራ, በላንቃ እና በምላሱ መካከለኛ ክፍል መካከል ንዝረት ሊኖርዎት ይገባል. ይህ ልምምድ የምላስ መካከለኛ ክፍል እንዲሠራ ያስተምራል.

"ሰዓሊ".መልመጃው በተለይ በአጭር ንዑስ ክፍል frenulum ባለቤቶች ውስጥ "r" እና "l" ድምፆችን ለማስተካከል ተስማሚ ነው. ምላስህ ብሩሽ እንደሆነ አስብ በጠቅላላው የላይኛው ምላስ ላይ ከጥርሶች ላይ ቀጥ ያለ መስመር ወደ ተንቀሳቃሽ ምላስ በመሳብ ምላሱን ወደ "ሸራ" በጥብቅ በመጫን.

"ሰይፍ"ከውስጥ ጉንጮችን እና ከንፈሮችን ለመሥራት. ምላስህን እንደ ሚኒ ስኬወር አጥብቀህ ከውስጥህ ሆነህ ከንፈርህን ላሳ - ቀስ በቀስ ምላስህን በላይኛውና ታችኛው መንጋጋ ላይ እያራመድክ። ውጥረት የምላሱን ጫፍ እና መሠረት "ይበራል".

"ጀልባ".የ"h" ድምጽ አጠራርን ለማስተካከል ይረዳል። የምላሱ የጎን ጡንቻዎች ይነሳሉ እና ምላሱ ከአፍ ይወጣል። በተመሳሳይ ጊዜ ድምጹን መጥራት አያስፈልግዎትም - ከዚህ ቀደም በንግግር ያልተሳተፉትን የምላስ “ሰነፍ” ጡንቻዎች እንዲዘሉ የሚያደርጉት በዚህ መንገድ ነው። "ሸ" ማለት የማይችሉ ሰዎች 90% የሚሆኑት ጀልባ እንዴት እንደሚሠሩ እንደማያውቁ ተስተውሏል.

መንጋጋዎች

"Nutcracker".አፍዎን በተቻለ መጠን በሰፊው ይክፈቱ። በጣም በቀስታ ያድርጉት። ከዚያም አፍዎን ቀስ ብለው ይዝጉ.

"መቀያየር".ከንፈሮችዎን ሳትወጠሩ መንጋጋዎን ወደ ፊት ይግፉት። ከዚያም በተናጠል ወደ ቀኝ እና ለብቻው ወደ ግራ. ኤሮባቲክስ - መንጋጋ በሰዓት አቅጣጫ እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ሊቀለበስ የሚችል ክብ እንቅስቃሴ ያድርጉ። ለመጀመር በካሬው ውስጥ እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ, ቀስ በቀስ ወደ ትንሽ ኦቫል ይለውጡት.

ሁሉንም ጉዳቶች ለመቀነስ, እንደ መንጋጋዎ ለጭንቀት አያገለግልም ፣ ሁሉንም መልመጃዎች አፍዎን ከፍተው ወይም ክፍት ያድርጉ ።

ጊዜ በማይኖርበት ጊዜ

ጊዜ በሌለበት በንግግር ላይ መሥራት ከፈለጉ አስፈላጊ ከሆነው ስብሰባ በፊት ጠዋት ላይ ፣ ከዚያ የሚከተሉትን መልመጃዎች ያድርጉ ።

1. ሁሉንም የፊደል ተነባቢዎች በተከታታይ ፃፉ እና በ"ለ" ፊደል (ወይም ለመጥራት የሚከብድ ቃል) የሚጀምር ማንኛውንም ቃል ይምረጡ። ለምሳሌ "በርሜል". ከዚያም ይህን ቃል ተናገር, የመጀመሪያውን ፊደል በመቀየር: "በርሜል, ቫርሬል, ጋሬል ..."

እና አፍንጫዎን ለመሰናበት ከፈለጉ አፍንጫዎን በጣቶችዎ ይዝጉ ፣ በአፍዎ ይተንፍሱ እና በተቻለ መጠን አፍዎን ይክፈቱ ፣ ተመሳሳይ ነገር ይናገሩ። ስለዚህ ሁሉም አየር በአፍ ውስጥ ብቻ ይወጣል.

በፊደል ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ይሂዱ። ወዲያውኑ የተለየ እና የተሻለ ድምጽ ይሰማዎታል - የንግግር መሳሪያውን ይነሳሉ, ሁሉም ማለት ይቻላል ሁሉም ድምፆች በትክክል ይሰማሉ.

2. በተራው ሁሉንም ተነባቢዎች በ "i", "e", "a," "o", "y", "s" አናባቢዎች ይተኩ. በፊደላት ይሮጡ እና በማለዳ ስብሰባ ላይ የበለጠ አሳማኝ ድምጽ ይሰማዎታል።

የመተንፈስ ዘዴ

በትክክል የመተንፈስ ችሎታ በንግግር እና በንግግር ቴክኒክ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። የአተነፋፈስ አቀማመጥ የሚከናወነው ከድምጾች አቀማመጥ እና የከንፈሮችን, የምላስ እና የመንጋጋ ጡንቻዎችን በማፍሰስ ነው.

በትክክል እንዴት መተንፈስ እንደሚቻል

በአፍንጫ ውስጥ ብቻ መተንፈስ, መተንፈስ - በአፍ ብቻ ያስፈልግዎታል. ድምጾች ከትንፋሽ ጋር አብረው ቢወለዱ ተስማሚ ነው.

በሚተነፍሱበት ጊዜ የሆድ ጡንቻዎችዎን እና ድያፍራምዎን ሙሉ በሙሉ ያዝናኑ። ጨቅላ ህጻናት ሆዳቸውን በማውጣት እንዴት እንደሚተነፍሱ አስታውስ? ያለ ውጥረት ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ - እና ዘና ያለ ሆድ በንግግር ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የአየር መያዣ ይሆናል. እንዲህ ባለው ሆድ ውስጥ የዲያፍራም ጡንቻዎች በቀላሉ ታጥፈው ወደ አየር እንዲገቡ ያደርጋሉ.

በመተንፈስ ፣ በሆድ ውስጥ ይሳቡ ፣ በዚህም ዲያፍራም ወደ ሌላኛው ጎን ይጎትቱ እና አየር ይለቀቃሉ። ያለበለዚያ አየር ውስጥ ገብተሃል ፣ ተጨናነቀ ፣ የሚፈልጉትን በፍጥነት ትናገራለህ ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ትንፋጭ - ይህ ሙሉ በሙሉ ስህተት ነው።

ሁል ጊዜ ያስታውሱ: ወደ ውስጥ ይተንፍሱ - በተረጋጋ ሆድ ላይ ፣ በጨጓራ ጥንካሬ ይተንፍሱ።

የመተንፈስ እና የትንፋሽ መስራት

እጅግ በጣም ብዙ የመተንፈስ ዘዴዎች አሉ, እና ሁሉም በዲያፍራም ጥናት ላይ የተመሰረቱ ናቸው. እና የጋራ ቁልፍ ነጥባቸው ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመተንፈስ ካደረጉ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ለመተንፈስ ማድረግ አለብዎት።

በአተነፋፈስ ቴክኒኮች ሲጀምሩ ሁል ጊዜ የደም ግፊትን ለመከላከል ውሃ ይውሰዱ። በጣም ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ማዞር - ውሃ ይጠጡ እና በእርጋታ ይተንፍሱ።

ወደ ውስጥ መተንፈስ.ሶስት ከረጢት ቡና ከፊትህ እንዳለህ አስብ። ሁሉንም እንዲሸቱ ተፈቅዶልዎታል እና አንዱን ይምረጡ። ምን ዓይነት ቡና በጣም እንደሚወዱ መረዳት እና መዓዛውን ሙሉ በሙሉ ማግኘት አለብዎት. አንድ የግዳጅ አተነፋፈስ ያድርጉ እና ወደ ደረቱ እንዲጎትት ሶስት ጊዜ በደንብ ይተንፍሱ። ሆዱ ዘና ይላል, ያስታውሱ! ከዚያም ሆድዎን ያጥብቁ, በእርጋታ ይውጡ.

አተነፋፈስ.በመጀመሪያ, ለማከናወን ይዘጋጁ - በቀድሞው ትንፋሽ ላይ ከመጠን በላይ አየርን ለማስወገድ, ማለትም. hyperventilation, የግዳጅ ትንፋሽ ማድረግ ያስፈልግዎታል. በሹል እንቅስቃሴዎች ፣ በፓምፕ እንዳለ ፣ አየሩን ከ "f" ድምፅ ጋር በማውጣት በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ በሆድ ውስጥ በደንብ ይሳሉ።

እና አሁን መልመጃውን ማከናወን ይችላሉ-በአፍንጫዎ በጥልቀት ይተንፍሱ እና በመተንፈስ ለሶስት ተከፍሎ ፣ ሆድዎን ወደ ላይ በማንሳት ፣ በምናባዊ ኬክ ላይ ሶስት ሻማዎችን በደንብ ይንፉ ። እያንዳንዱ ሻማ በተለየ የአየር ክፍል. ዘዴው ትንሽ ተጨማሪ አየር በሳንባዎ ውስጥ በመተው ለስላሳ ትንፋሽ እንዲወስዱ እና አየር እንዳይተነፍሱ ማድረግ ነው። አንዳንዶች አንድ ትንፋሽን በ 12 ክፍሎች ሊከፍሉ ይችላሉ.

አጠቃላይ መዝናናት.ከተደናገጡ ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ ለ 4 ቆጠራዎች ትንሽ ክፍል ይውሰዱ ፣ እና በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ ፣ አየሩን ይልቀቁ። ከዚያም በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ በጥልቀት ይተንፍሱ, ከዚያም, ቀድሞውንም የሚወጣውን ትንፋሽ በ 4 ቆጠራዎች በመስበር አየሩን በትናንሽ ግፊቶች ይግፉት.

1) እራስህን ላለመጉዳት ሁሉንም ነገር በፍጥነት ለመስራት አትቸኩል።

2) መልመጃዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ እራስዎን በመስታወት ውስጥ ይመልከቱ ። ወደ አውቶሜትሪነት እስኪያመጡት ድረስ ትክክለኛውን አፈፃፀም ይቆጣጠሩ። አንጎሉ አንድን የተወሰነ ተግባር ለማከናወን ሁልጊዜ የራሱን ስልተ ቀመሮችን ይስላል, ስለዚህ እርስዎ ሳያውቁት ሊሳሳቱ ይችላሉ.

4) ለመናገር አትፍሩ። አናባቢ ድምጾች መጮህ ብቻ ሳይሆን አፍዎን በሰፊው ከከፈቱ ጥንካሬን ያገኛሉ።

5) በየጊዜው የምላስ ጠማማዎችን ለተለያዩ ድምፆች ይናገሩ። ወይም ለምሳሌ፣ የሚወዱትን የምላስ ጠማማዎች ወደ አንድ የቋንቋ ጠመዝማዛ ሰብስብ እና ተማር። በቀስታ ይናገሩ - በዚህ መንገድ የንግግር መሣሪያዎን የተሻለ ያደርጋሉ ፣ ቃላቱን በግልፅ መጥራት ይማሩ።

6) ውጤቱን በአንድ ቀን ውስጥ ለማግኘት አትጥሩ. ጡንቻዎች መላመድ አለባቸው, እና ይህ ቢያንስ 21 ቀናት ይወስዳል.

የዘመኑ ጥበበኛ ሰዎች ለሚከተሉት ትልቅ ቦታ ሰጥተዋል።

ህንዳዊው ሙዚቀኛ እና ፈላስፋ ሃዝራት ኢናያት ካን የድምፅን ሚስጥር በማወቅ አንድ ሰው ማወቅ እንደሚችል ያምን ነበር።

በእኔ አስተያየት ድምፁ ከዓይን የበለጠ ግልጽ የሆነ የነፍስ መስታወት ነው። ዓይኖች ወደ ጎን ሊዘዋወሩ ይችላሉ, ከጨለማ መነጽሮች በስተጀርባ ተደብቀዋል, እና ድምፁ, እርስዎ ካልሆኑት, ስለ ስብዕና ችግሮች ሁሉ ይነግሩታል: በሁሉም ቀለሞች ውስጥ የአንድን ሰው ውስጣዊ እውነታ ያንፀባርቃል. ለምሳሌ:

• ድምጽዎን ሳያስፈልግ ከፍ ያደርጋሉ - ይህ ማለት እርስዎ ተጨንቀዋል እና እራስዎን መቆጣጠር ያጣሉ ማለት ነው;
• የንግግር ፍጥነት ያፋጥናል - እርግጠኛ አለመሆን;
• አቋርጠህ የጥያቄውን መጨረሻ ሳትሰማ ለመመለስ ትሞክራለህ - ተበሳጨህ።

ነገር ግን የዚህ ኃይለኛ መሳሪያ ባለቤት ከሆንን በእሱ እርዳታ ውስጣዊውን ዓለም ማስማማት እንችላለን (መተማመንን እና መረጋጋትን ማግኘት) እና ስለዚህ የእኛን እውነታ እንፈጥራለን.

ለነገሩ ድምፁ የጥሪ ካርዳችን ነው። ለድምጽ ስልጠና ልዩ ልምምዶች , በሚያምር ፣ በራስ መተማመን እና በነፃነት እንዲናገሩ ያስተምርዎታል። የእርስዎ አስተያየት ሁል ጊዜ ይደመጣል እና በአድራሻዎ ውስጥ በጭራሽ አይሰሙም: "አፉን ባይከፍት ይሻላል."

በድምጽዎ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል

• በእርሳስ ማንበብ።

በፊት ጥርሶች መካከል የእርሳስ ወይም የወይን ቡሽ እንይዛለን. በተመሳሳይ ጊዜ, አፉ ይርገበገባል, ምላሱ የቡሽ (እርሳስ) አይነካውም, ጥርሶቹ ይጣላሉ. እነዚያን ድምፆች እንናገራለን, በአነባበባቸው ጊዜ ከንፈሮቹ በእንቅስቃሴ ላይ አይበሩም: k, g, g, k, d, n, n, l, l, d, d. በመቀጠል ከአናባቢዎች ጋር እናጣምራቸዋለን.

በዚህ የማይመች ቦታ ላይ ማንኛውንም መጽሐፍ ወስደን ጥቂት ገጾችን ጮክ ብለን እናነባለን። በየቀኑ መድገም ያስፈልገዋል. አወንታዊ ተጽእኖ በፍጥነት ይስተዋላል.

• K ቲ ፒ (ስድስት የተለያዩ ጥምረት) + አናባቢ ድምፆች Y O E AND A U.

ለምሳሌ፡- kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy በፍጥነት እንደግማለን፣ከዚያም ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy እና የመሳሰሉትን ከተለያዩ አናባቢዎች ጋር በማጣመር (ktpi-…፣ kpti-…, tpki- ..., ወፎች - ...).

ለተናባቢዎቹ B G D፣ Zh R L፣ M R L ከአናባቢዎቹ Y O E AND A U ድምፆች ጋር በማጣመር ተመሳሳይ ድርጊቶችን እንፈጽማለን።

• ለመናገር የሚከብዱህን ድምፆች ጻፍ(ለምሳሌ r, c, l)። እነዚህ ድምጾች በተደጋጋሚ በሚደጋገሙባቸው ቃላት ዓረፍተ ነገሮችን ይፍጠሩ። እነዚህን ምክሮች በየቀኑ ይድገሙ።
• አናባቢዎቹን መጀመሪያ በጸጥታ ከዚያም በድምፅ ተናገሩ: iiiiii, yoyoyo, ooooh, yayyyy, aaaaa. አፉ በሰፊው መከፈት አለበት, መንጋጋው በነፃነት ይወድቃል.
• ተወዳጅ ግጥሞችዎን ያንብቡ, የያያያይ ድምፆችን መጥራት እና መጫን, aaaaa, iiii, eeee, yoyoyoyo.
• የምላስ ጠማማዎችን ተናገር: መጀመሪያ - በቀስታ ፣ ከዚያ - በፍጥነት ፣ በግልፅ እና በሪትም

የምስራቃዊ ዳክዬ

በሊጉሪያ ውስጥ የሊጉሪያን የትራፊክ ተቆጣጣሪ ቁጥጥር ይደረግበታል።

Redstart-gory-tail redstart redstart ግልገሎች።

አቮኬት-አቮኬት አቮኬትን ቦብ አድርጓል።

እና ህመም አይሰማኝም.

ብሪት ክሊም ወንድም፣ ብሪት ግሌብ ወንድም፣ ወንድም ኢግናት - ጢም ያለው።

ፓይክ ብሬን ለመጥለፍ በከንቱ ይሞክራል።

አልተሸከመም ግን አደረሰን።

የነርቭ ሕገ-መንግሥታዊ ባለሙያው በቁስጥንጥንያ ውስጥ ተስማምቶ ተገኝቷል.

ሽመላ አሳማ ከፓይክ ጋር በበረዶ ላይ ተሸክማለች።

ትልቅ ክምር አሰልቺ አይሆንም።

Rhododendrons ከ arboretum.

አሁን ይሄ፣ ከዚያ ሌላው፣ ከዚያ ይሄ፣ ከዚያ ሌላኛው፣ ከዛ እንጨት ቆራጩ እዚያ የግብፅ አምላክ ይመስላል።

• የአያት ዘዴ: ዎልትስ በአፋችን ውስጥ ወስደን እናወራለን, በየቀኑ ለ 20 ደቂቃዎች ጮክ ብለን እናነባለን. በርዕስ ሚና ውስጥ ከአይሪና ሙራቪዮቫ ጋር "እኔ በጣም ቆንጆ እና ማራኪ ነኝ" የሚለውን ፊልም አስታውስ. እዚያም ንግግሯን በተመሳሳይ መንገድ አዳበረች። ዋናው ነገር - ቃላቶቹን በግልፅ መጥራት ያስፈልግዎታል.

የታችኛው መንገጭላ ስልጠና

ከመስታወት ፊት ለፊት ልምምድ ማድረግ አለብዎት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካላት ብቻ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ አለባቸው, እና ግንባሩ, አፍንጫ እና አይኖች የማይንቀሳቀሱ መሆን አለባቸው. መልመጃዎቹን በቀስታ እና በቀስታ ያካሂዱ።

• የታችኛው መንገጭላ በሁለት ጣቶች ዝቅ እናደርጋለን እና በዚህ ቦታ እንይዛለን, ወደ አምስት እንቆጥራለን. አፉ በቀስታ ይዘጋል.
• የታችኛውን መንጋጋ ዝቅ እና ቀስ በቀስ ወደ ግራ እና ቀኝ እናንቀሳቅሳለን.
• የታችኛውን መንጋጋ ዝቅ እናደርጋለን እና ቀስ በቀስ ወደ ፊት እንገፋለን እና ወደ መጀመሪያው ቦታ እንመልሰዋለን።

የምላስ ጡንቻዎችን እናሠለጥናለን

የማይንቀሳቀስ እና ዘገምተኛ ምላስ ብዙውን ጊዜ የንግግር የመረዳት ችሎታን ወደ ማጣት ያመራል ፣ ይደበዝዛል እና ይደበዝዛል።

• ምላስህን አንከባለል።
• ምላስህን በተቻለህ መጠን ከአፍህ አውጣና ወደ ግራ፣ ቀኝ፣ ታች እና ወደ ላይ ውሰድ።
• በአፍዎ ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ በምላስዎ ይልሱ ፣ እንደ ማፅዳት ፣ ወደ ሩቅ ማዕዘኖች ዘልቀው በመግባት ።
• ምላስዎን ጠቅ ያድርጉ ፣ ወደ ሰማይ አጥብቀው ይጫኑት እና ከዚያ በደንብ ዝቅ ያድርጉት።
• እነዚህን ሁሉ መልመጃዎች በከፍተኛ ጥራት ያካሂዱ ፣ ግን ያለ አላስፈላጊ ጭንቀት።

የከንፈር ስልጠና

• በመነሻ ቦታ ላይ, አፉ ይዘጋል, የታችኛው መንገጭላ ጡንቻዎች ዘና ይላሉ. በተለዋጭ የላይ እና የታችኛውን ከንፈር ከፍ እና ዝቅ ያድርጉ ፣ ድድ የማይታይ ፣ እና የፊት ጡንቻዎች የተረጋጋ ናቸው።
• የአፍዎን ማዕዘኖች ወደ ጎኖቹ ይጎትቱ እና ከዚያ ከንፈርዎን በቧንቧ ወደ ፊት ይጎትቱ። መጀመሪያ አስመስለው፣ ከዚያም ድምጾቹን y - እና ይናገሩ።
• የላቢያል ተነባቢዎች bm፣ mb፣ mp፣ pm እና labio-dent mv፣ em፣ vb፣ bv፣ ወዘተ ጥምረቶችን ይድገሙ።
• ከንፈሮችን ማሸት: ከታች ጥርሶች, በላይኛው እና ከላይኛው ጥርሶች, ከታችኛው ጥርስ ጋር.
• ከንፈርዎን በቱቦ ዘርግተው ወደ ግራ እና ቀኝ ያንቀሳቅሱ።

የጉሮሮ ጡንቻ ስልጠና

• በመጀመሪያ በአእምሮ፣ ከዚያም በሹክሹክታ፣ ከዚያም ጮክ ብለው ተለዋጭ ድምጾቹን “እና”፣ “y” ብለው ይናገሩ። ቢያንስ 10-15 ጊዜ መድገም.

ይህ መልመጃ የጉሮሮውን እንቅስቃሴ ያዳብራል-የአናባቢ ድምጾች አጠራር "እና" ማንቁርቱን ወደ ከፍተኛ ቦታ ይወስዳል እና "y" የሚለው ድምጽ ወደ ዝቅተኛው ቦታ ዝቅ ያደርገዋል።

• ጥርሶች ተዘግተዋል, አየር ይጠቡ.
• ከንፈር ወደ ፊት ተዘርግቷል, አየር ይጠቡ.
• አፍዎ ክፍት እና ዝግ በመሆን የማኘክ እንቅስቃሴዎችን ምሰሉ - በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የላንቃ ጡንቻዎች ፣ ለስላሳ የላንቃ ፣ pharynx ፣ ከንፈር እና ምላስ በብርቱ ይያዛሉ ።

የሰላማዊነት እና የበረራ ድምጽ እናዳብራለን።

የላይኛውን ድምጽ ማጉያዎችን እናሠለጥናለን-

• በሚቀመጡበት ወይም በሚቆሙበት ጊዜ, በአፍንጫዎ ውስጥ ትንሽ ትንፋሽ ይውሰዱ. በተመሳሳይ ጊዜ፣ አፍዎ ተዘግቶ እና ያለ ውጥረት፣ "n" ወይም "m" ይበሉ በጥያቄ ኢንቶኔሽን። በላይኛው ከንፈር እና አፍንጫ አካባቢ ያለውን ንዝረት ለመሰማት ይሞክሩ።
• በረጅሙ ይተንፍሱ. በመተንፈስ “ቦን”፣ “ዶን” ወይም “ቢም” ይበሉ። የመጨረሻውን ተነባቢ ዘግይተው ይናገሩ፣ በላይኛው ከንፈር እና አፍንጫ አካባቢ የንዝረት ስሜትን ያግኙ።
• በጥልቀት ይተንፍሱ። አተነፋፈስ፣ “ማማ”፣ “ሚሚም”፣ “ኒን”፣ “መነኩሴ”፣ “ናንን”፣ ወዘተ የሚሉትን ቃላት ይናገሩ።
• በረጅሙ ይተንፍሱ. በሚተነፍሱበት ጊዜ በመጀመሪያ በአጭሩ ይናገሩ እና ማንኛውንም ክፍት ቃላትን ይሳሉ፡ mu-muu፣ mi-mii፣ mo-moo፣ but-noo፣ ni-nii፣ ወዘተ.

የታችኛው resonators ማሠልጠን(አናባቢዎች "y" እና "o" በስዕል እና በጣም ዝቅተኛ ይባላሉ)

• በቆመበት ቦታ, እጅዎን በደረትዎ ላይ ያድርጉት. አፍዎን በመዝጋት ማዛጋት ይስሩ፣ ማንቁርቱን በታችኛው ቦታ ላይ ያስተካክሉት። መተንፈስ፣ “y” ወይም “o” ይበሉ፣ የደረት ንዝረትን ለመሰማት ይሞክሩ። ካልሰራ፣ በእጅዎ በደረት አጥንት ላይ ትንሽ በመንካት ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ንዝረትን መፍጠር ይችላሉ።
• በቆመበት ቦታ, እጆችዎን በደረትዎ ላይ ያድርጉ. ወደ ፊት ዘንበል ብሎ መተንፈስ እና ረጅም እና የተሳለ አናባቢዎችን "y", "እና" አውጥቷል.
• የቆመ አቀማመጥ, እጆች በደረት ላይ. "መስኮት"፣ "አይን"፣ "ቆርቆሮ"፣ "ዱቄት" ወይም "ወተት" መተንፈስ።

ይህንን ጽሑፍ ለመደምደም የሐዚት ኢናያት ካን ቃል ልጥቀስ፡-

ራሱን የሚቆጣጠር ነፃ ነው።

የነጻ ሰው ምርጫ ያልተገደበ ነው።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ መልመጃዎች ያገኛሉ, ከዚያ በኋላ ይጀምራሉ.

ድምጹን ለመክፈት

ድምጽህ ያንተ ላይሆን ይችላል። ምክንያቱ በክላምፕስ ወይም በተሳሳተ የንግግር መንገድ ነው (ለምሳሌ ፣ በተመሳሳይ ጅማቶች ላይ)። ከዚህ በታች ያሉት መልመጃዎች እነዚህን ጉዳዮች እንዲቋቋሙ እና እውነተኛ የተፈጥሮ ድምጽዎን እንዲለቁ ይረዳዎታል።

የድምጽ መሐንዲስ

በመጀመሪያ፣ ሌሎች እንዴት እንደሚሰሙህ ተረዳ። ይህንን ለማድረግ, የመቅጃ ስቱዲዮን ማስመሰል ይችላሉ. የግራ መዳፍዎ የጆሮ ማዳመጫ ይሆናል - በግራ ጆሮዎ ላይ በ "ሼል" ይጫኑት; ትክክለኛው ማይክሮፎን ይሆናል - በጥቂት ሴንቲሜትር ርቀት ላይ በአፍዎ አጠገብ ይያዙት። ፈተናውን ጀምር፡ ቆጠራ፣ የተለያዩ ቃላት ተናገር፣ በድምፅ ተጫወት። ይህንን ልምምድ ለ 5-10 ደቂቃዎች ለዘጠኝ ቀናት ያድርጉ. በዚህ ጊዜ, በትክክል እንዴት እንደሚመስል ይገነዘባሉ, እና እርስዎ ሊያሻሽሉት ይችላሉ.

ጥ-ኤክስ

ድምጹን ለመክፈት ጉሮሮውን ነጻ ማድረግ እና ዋናውን ስራ ወደ ከንፈር እና ድያፍራም ማዛወር ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ "Q-X" የሚሉትን ቃላት ይናገሩ. ከንፈርዎን በQ ያዙሩት፣ በ X ላይ በሰፊ ፈገግታ ዘርጋቸው። ከ 30 ድግግሞሽ በኋላ, አጭር ንግግር ለመስጠት ይሞክሩ. ጅማቶቹ እምብዛም እንዳልወጠሩ ይሰማዎታል፣ እና ከንፈሮች ትእዛዝዎን በመከተል የተሻሉ ናቸው።

ማዛጋት

የሊንክስን ጡንቻዎች ለማዝናናት ቀላሉ መንገድ በደንብ ማዛጋት ነው። ይህንን ቀላል ልምምድ በቀን ለ 5 ደቂቃዎች ያድርጉ እና በድምጽዎ ውስጥ ያሉት እገዳዎች እና መቆንጠጫዎች እንዴት እንደሚጠፉ ያስተውላሉ።

እስትንፋስ-መቃተት

ይህ ልምምድ የድምፅዎን ተፈጥሯዊ ድምጽ ለማምጣት ይረዳል. ዋናው ነገር አተነፋፈስዎን ወደ ድምጽ ለማሰማት ነው.

አቀማመጥ: እግሮች ወለሉ ላይ, መንጋጋ ክፍት እና ዘና ያለ. አየሩን ወደ ውስጥ መተንፈስ ይጀምሩ, እና በሚተነፍሱበት ጊዜ, ማንኛውንም ድምጽ ያድርጉ. ይህንን ያለ ምንም ጥረት ያድርጉ - ሁሉም ነገር ትክክል ከሆነ, መቃተት አለብዎት.

በትክክል ሲሰራ, ድምፁ ከፀሃይ plexus ይመጣል. ድምጹ ብዙ እና ገላጭ እንዲሆን መናገር የሚያስፈልግህ ከዚያ ነው።

ድምጹን ደስ የሚያሰኝ ለማድረግ

ሶስት ፈገግታ

ይህ መልመጃ የሚከናወነው ከቀዳሚው ጋር በተመሳሳይ መንገድ ነው ፣ ግን ከሶስት ፈገግታዎች ደንብ ጋር። በአፍዎ፣ በግንባርዎ ፈገግ ይበሉ እና በፀሃይ plexus አካባቢ ፈገግታ ያስቡ። ከዚያ በኋላ በድምፅ መተንፈስ ይጀምሩ. በቀን 5 ደቂቃዎች ብቻ - እና ድምጽዎ ይበልጥ አስደሳች እና እምነት የሚጣልበት ድምጽ ማሰማት ይጀምራል።

ዮጊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ይህ ስልጠና ጥልቅ እና የሚያምር ድምጽ ለማግኘት በህንድ ዮጊስ ይለማመዳል።

አቀማመጥ: መቆም, እግሮች በትከሻ ስፋት. በመጀመሪያ ጥቂት የተረጋጋ ትንፋሽዎችን እና ትንፋሽዎችን ይውሰዱ, ከዚያም - እና "ሃ-a" በሚለው ድምጽ ሹል ትንፋሽ ይውሰዱ. ትንፋሹ በተቻለ መጠን የተሞላ እና ከፍተኛ ድምጽ መሆን አለበት. በዚህ ሁኔታ አካሉ በትንሹ ወደ ፊት ሊንቀሳቀስ ይችላል.

የመሳል ዘይቤዎች

በጥልቀት ይተንፍሱ፣ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ፣ ረጅም "bom-m"፣ "bim-m", "bon-n" ይበሉ። በተቻለ መጠን የመጨረሻዎቹን ድምፆች ይጎትቱ. በሐሳብ ደረጃ, ንዝረት በላይኛው ከንፈር እና አፍንጫ ክልል ውስጥ መከሰት አለበት.

ተመሳሳይ ልምምድ "ሞ-ሞ", "ሚ-ሚ", "ሙ-ሙ", "እኔ-ሜ" በሚሉት ቃላቶች ሊከናወን ይችላል. ግን በዚህ ሁኔታ በመጀመሪያ እነሱን በአጭሩ ይንገሯቸው እና ከዚያ ብቻ ይሳሉ።

ሁለቱም መልመጃዎች በየጠዋቱ ለ 10 ደቂቃዎች በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ. እነሱ ድምጽዎን የበለጠ አስደሳች እንዲሆን ብቻ ሳይሆን የድምፅ ገመዶችን ለማጠናከርም ይረዳሉ.

ረጅም ምላስ

ምላስህን አውጣ። በመጀመሪያ, በተቻለ መጠን ወደ ታች ያመልክቱ, አገጩን ለመድረስ ይሞክሩ. ይህንን ቦታ በመያዝ ጭንቅላትዎን ወደ ታች ያዙሩት። ከዚያም ምላስዎን ወደ ላይ ዘርግተው ወደ አፍንጫዎ ጫፍ ለመድረስ ይሞክሩ. በተመሳሳይ ጊዜ ጭንቅላትዎን በተቻለ መጠን ከፍ ያድርጉት.

ድምጽዎን የበለጠ ጠንካራ ለማድረግ

"i", "e", "a", "o", "y" ይሰማል

ትንፋሹን ያውጡ፣ ከዚያም በጥልቅ ይተንፍሱ እና በሁለተኛው ትንፋሽ ላይ ረጅም “እና” ድምጽ ይናገሩ። በቂ አየር እስካለ ድረስ በነፃነት ያድርጉት. አየርን ከሳንባዎ ውስጥ አያስገድዱ። በተመሣሣይ ሁኔታ የቀሩትን ድምጾች "e", "a", "o", "u" ይናገሩ. ሶስት ድግግሞሽ ያድርጉ.

የእነዚህ ድምፆች ቅደም ተከተል በዘፈቀደ አይደለም: በድምፅ ተከፋፍለዋል. በዚህ መሠረት "እና" ከፍተኛው (የጭንቅላቱን የላይኛው ክፍል ያንቀሳቅሰዋል), "y" ዝቅተኛው (የታችኛው የሆድ ክፍልን ይሠራል). ድምጽዎን ዝቅ እና ጥልቀት ማድረግ ከፈለጉ የ"y" ድምጽን ብዙ ጊዜ ይለማመዱ።

ታርዛን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የቀደመውን ተግባር ተከተሉ፣ ልክ እንደ ታርዛን በቡጢዎ እራስዎን በደረት ይመቱ። መልመጃው ድምጽን ለመሙላት እና ብሮንቺን ለማጽዳት የተነደፈ ነው, ስለዚህ ጉሮሮዎን ለማጽዳት ከፈለጉ እራስዎን አያቁሙ.

ዝቅ ማድረግ

ይህ ልምምድ የደረት እና የሆድ ሥራን ያንቀሳቅሰዋል. ወደ ውስጥ ያውጡ እና ወደ ውስጥ ያስገቡ። በሚቀጥለው የትንፋሽ ትንፋሽ አፍዎን በመዝጋት "m" የሚለውን ድምጽ መናገር ይጀምሩ. ሶስት አቀራረቦችን ያከናውኑ: በመጀመሪያ, ዝቅተኛ ዝቅተኛ, ከዚያም - በመካከለኛ መጠን, እና በመጨረሻም - በጣም ጮክ.

እደግ

ዘና ያለ ምላስዎን ወደ ምላስዎ ከፍ ያድርጉት እና "r" የሚለውን ድምጽ መጥራት ይጀምሩ. እንደ ትራክተር “rrrr” መሆን አለበት። መልመጃውን ሶስት ጊዜ ይድገሙት እና "r" የሚል ድምጽ ያላቸውን ደርዘን ቃላትን በግልፅ አንብብ። ንባቡን በሚሽከረከር "r" ማጀብዎን እርግጠኛ ይሁኑ።

ድምጹን ለማስተካከል የቻሊያፒን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ታላቁ ሩሲያዊ ዘፋኝ ፌዮዶር ቻሊያፒን እንዲሁ በየቀኑ ጠዋት በጩኸት ጀመረ። ግን እሱ ብቻውን አላደረገም፣ ነገር ግን ከቡልዶጋው ጋር። "r" የሚለውን ድምጽ ካሠለጠኑ በኋላ, Fedor Ivanovich የቤት እንስሳውን "av-av-av" መጮህ ጀመረ.

የቻሊያፒን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መድገም ወይም ማንቁርትዎን ማስታገስ ካልቻሉ በክፉ የቲያትር ሳቅ ይተኩት። ይህ በቀላሉ ይከናወናል. በአተነፋፈስ ላይ አፍህን ከፍተህ በቁጣ ትስቃለህ፡ "አህ-አህ-አህ-ሀ-ሃ-ሃ-ሃ-አህ-አህ-አህ"። ድምፁ በቀላሉ እና በነፃነት መውጣት አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, መዝለል እና እራስዎን በደረትዎ ውስጥ በእጆችዎ መምታት ይችላሉ. ይህ መልመጃ ወዲያውኑ ድምጹን ያጸዳል እና ለስራ ያዘጋጃል።

ለማስታወስ አስፈላጊ

ሁሉንም መልመጃዎች በሚሰሩበት ጊዜ ትክክለኛውን ነገር ማቆየት ያስፈልግዎታል. ሆዱ ዘና ያለ መሆን አለበት, እና ደረቱ ወደ ፊት መውጣት አለበት. ነገር ግን, ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ካስቀመጡት, እነዚህ የሰውነት ክፍሎች ወዲያውኑ ትክክለኛውን ቦታ ይይዛሉ.

ለደህንነት እና ለቆንጆ ስራዎች አፈጻጸም የድምጽ መሳሪያውን በአግባቡ መጠቀም አስፈላጊ ነው። የድምፅ የማምረት ችሎታዎች እጥረት, የተሳሳተ ዘፈን ወደ ጉዳቶች ሊመራ ይችላል, ይህም ለረዥም ጊዜ እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋል. ለድምፅ እና ለመስማት እድገት ልዩ የድምፅ ልምምዶች በቤት ውስጥ ወይም በሙዚቃ ትምህርት ቤት ውስጥ በጀማሪ ዘፋኞች እና በመድረክ ኮከቦች የሚጠቀሙባቸው ፣ ከማያስደስት መዘዞች ያድንዎታል እና የድምጽ ችሎታዎን ለማሻሻል ይረዳሉ።

እንዴት በእራስዎ ድምጽ ማሰማት ይቻላል?

ይህ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል? አዎ፣ ምንም እንኳን ከአስተማሪ ጋር ካለው ያነሰ ውጤታማ ቢሆንም። በመስመር ላይ የመማሪያ ክፍሎችን በመመልከት በበቂ ትጋት መሰረታዊ ነገሮችን በፍጥነት መማር ይችላሉ። በማሪያ ዴቫ የሙዚቃ ትምህርት ቤት ድረ-ገጻችን ላይ ለጀማሪዎች ድረ-ገጽ ለዘፋኝነት እና ለድምፅ ምርጥ ልምምዶች - የቪዲዮ ክሊፖች እና የጽሑፍ መግለጫዎች ይዟል። ትምህርቶች በርዕስ የተከፋፈሉ ናቸው። የእራስዎን እምቅ ችሎታ ለማዳበር የሚረዳ ተስማሚ የድምፅ እና የድምፅ ገመድ ዘዴ ማግኘት ቀላል ነው. የውሳኔ ሃሳቦችን በትክክል ማክበር እና በድምፅ ጠንክሮ መስራት በአጭር ጊዜ ውስጥ ጥሩ መዘመር ለመጀመር አስተዋፅኦ ያደርጋል.

ለቆንጆ ድምጽ ቀላል መልመጃዎች

ለድምፅ ማጎሪያ.ድምጾችን ለማሻሻል እንደዚህ ያሉ ቴክኒኮች አሰልቺ ፣ የተበላሹ የዘፈን ችግሮች ላጋጠማቸው ልጆች እና ጀማሪ ጎልማሶች ተስማሚ ናቸው።

• የተዘጉ ከንፈሮች በ "M" ዘይቤ ላይ. የጉሮሮ መቁረጡን በማረጋገጥ በአፍንጫው ውስጥ ሹል ትንፋሽ መውሰድ ያስፈልጋል. "M" የሚለው ድምጽ በአፍ ውስጥ ተዘግቶ ይዘምራል. ጉሮሮው አሁንም ወደታች መቆየት አለበት. የታችኛው መንገጭላ ዝቅ እና ዘና ይበሉ: ጥርሶች ክፍት መሆን እና እርስ በርስ አለመነካካት አለባቸው. ከንፈሮቹ ተዘግተዋል, ግን አልተጨመቁም, ምላሱንም አያድርጉ. ረጅም እና አልፎ ተርፎም ድምጽ ማግኘት ያስፈልጋል. መልመጃውን ለእርስዎ በሚመች በማንኛውም ማስታወሻ መጀመር ይችላሉ ፣ ቀስ በቀስ ሴሚቶን ወደ ላይ ይንቀሳቀሳሉ ።
• “Mi-i-i” የሚለው ቃል። የቃላቱ የመጀመሪያ ክፍል ልክ እንደ መጀመሪያው ተግባር በተመሳሳይ መንገድ ይዘምራል። አናባቢውን "እኔ" በሚዘፍንበት ጊዜ መንጋጋዎን እና ከንፈርዎን ላለማጣራት ይሞክሩ, አለበለዚያ ግን ተጣብቆ እና ከተፈጥሮ ውጭ ይሆናል. ይህ ደብዳቤ ለእርስዎ ሙሉ በሙሉ የበታች እንደሆነ ከተሰማዎት የትምህርቱን መስፈርቶች መቋቋም ይችላሉ, መቀጠል ይችላሉ;
• "M-I-E-A-O-U-O-A-E-I" እዚህ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ድምጽ ማግኘት አስፈላጊ ነው, ስለዚህም እያንዳንዱ አናባቢ በተመሳሳይ ዘፋኝ ቦታ እና ተመሳሳይ በሆነ አነጋገር ይሰማል. ሹል ድምጽ ለማግኘት ይሞክሩ ፣ እስትንፋስዎን ይያዙ። ደጋፊ መሆን አለበት, አለበለዚያ ጩኸት እና መተንፈስ ይኖራል, ይህም ድምጹን ያበላሻል. ለጥሩ ድምጽ ወደ ፊት ጥርሶች ጫፍ ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው.

ለድምፅ ጥንካሬ ፣ ጥልቀት ፣ የዘፈን ጣውላ ለማሻሻል መልመጃዎች።የአዘፋፈን ብቃታቸውን ማሻሻል ለሚፈልጉ ጀማሪ ድምፃውያን ሁሉ ትምህርቶች ይመከራሉ። ለድምጽ ቁጥጥር የቀረቡት ዘዴዎች ጅራትን ፣ ንፍጥነትን ለማስወገድ ፣ ኃይልን ለመጨመር ፣ በዘፈኑ ላይ ድራማ እና ድምጾችን ለማጠናከር ያስችሉዎታል ።

• "ሮ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ" አፍዎን በሰፊው ከፍተው የታችኛውን መንጋጋዎን ጣል ያድርጉት። ለድምጾች አስፈላጊውን ድምጽ የሚሰጠው ይህ ነው. በ"ኦ" እና "ሀ" መሃከል መካከል ድምጽ ለማግኘት ከንፈርዎን ያዝናኑ። ለቁጥጥር መስተዋት ይጠቀሙ - "P" በሚሉበት ጊዜ ማንቁርት በትንሹ ከፍ ማድረግ አለበት, እና "O" በሚዘፍበት ጊዜ በትንሹ ወደ ታች. አስመሳይ ማዛጋት፣ ተሰማው። ድምፁ ከደረት መነሳት አለበት;
• "ሮ! ኦህ! ኦህ! ኦ! ኦ!" በአተነፋፈስ ላይ ሹል የሆነ ስቴካቶ ፣ ከዚያ ተመሳሳይ ፈጣን እስትንፋስ። በሚተነፍሱበት ጊዜ ማተሚያውን ይመልከቱ - ጡንቻዎቹ በደንብ እና በጠንካራ ሁኔታ መኮማተር አለባቸው። ይህ የመዝሙር ዘዴ "ንቁ የመተንፈስ ዘዴ" ይባላል. ከፍ ባለ መጠን ድምፁ ይበልጥ እየጨመረ ይሄዳል. አፍን አንዘጋውም, አንገት እና መንገጭላዎች በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ይቀራሉ. ድምፃዊው እንደ ጩኸት ይሆናል።

የድምፅ መልመጃዎችን ከከፍተኛ ጥቅም ጋር መዘመር እንዴት መማር እንደሚቻል?

የድምጽ ስራ፣የዘፈን ልምምዶች እና በቤት ውስጥ ስልጠና እና የቪዲዮ ክሊፖች ለመመልከት ምቹ ናቸው ምክንያቱም የትም መሄድ እና ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግም። ነገር ግን የዘፈን ደረጃዎን ከባዶ ለማሻሻል በቅንነት ዝግጁ ቢሆኑም ሁልጊዜ የስራውን ውጤት በበቂ ሁኔታ ማወዳደር እና መገምገም፣ ኢንቶኔሽን ማወዳደር እና የተቀመጡትን ተግባራት በግልፅ መረዳት አይችሉም።

በፕሮፌሽናል አሰልጣኝ መምጣት ብዙ ውጤታማ ክፍሎች ይጀምራሉ። ድምጹን ለመክፈት, ለማሞቅ እና ለማጠናከር መልመጃዎች በትክክል መረዳት እና መፈፀም ብቻ አይደሉም. መምህሩ መሰራት እና ማዳበር ለሚያስፈልጋቸው ድክመቶችዎ ለጀማሪዎች ምርጥ የድምፅ ልምምዶችን ያቀርባል ፣ ጠቃሚ ምክሮችን ይስጡ ፣ የአፈፃፀሙን ማንበብና መጻፍ እና በቀላሉ በትክክለኛው ጊዜ ያበረታቱዎታል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "አዝናኝ"

እንደሆንክ አድርገህ አስብሀ ሕፃኑን ዘምሩ እና የለመዱትን የሉላቢ ዜማ ሐረግ በቀስታ ያዝናኑ፡-

ሚሜ - m-m-m-m...

ይህን ዜማ ለሁሉም ዘምሩምዕ asnykh. ለስላሳ የድምፅ ጥቃትን ማሳካት;

አ-አ-አ- አ-አ-አ-አ...
ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ-ኦ…
ኧረ ኧረ...
ኧረ - ኧረ - ኧረ...

አጻጻፉን አስታውስኦያ በፍራንክስ ውስጥ የጡንቻ ነጻነት ማጣት እናሹ በዲያፍራምዎ አናባቢዎችን እያወዛወዙ እንደሆነ እየዘመሩ። የአፍ መከፈት mo የተሻለ የድምፅ ኃይል ውፅዓት እንዲኖር ያስችላል። ፖቲ የታችኛው ቼን ጡንቻዎች ነፃነት ማግኘት የሚያስፈልገውሉ sti, እና አንዳንድ የት ሁኔታዎች ማስወገድ ik ቶሪ ጥርሳቸውን ሳይነቅፉ ይናገራሉ። በዚህ መንገድ ድምፁ እንዲሰጥ ያደርገዋልተልባ, አይበርርም.

እንደሌለ ልብ ሊባል ይገባል ዋው ለሁሉም አፍ መፍትሄ። ሁሉም በ r ላይ የተመሰረተ ነውወዘተ የድምጽ መሳሪያው እና የእያንዳንዱ ተናጋሪ ድምጽ ባህሪ. ከእነዚያ የአፍ መክፈቻ ጉቶ ይወሰናልበላዩ ላይ በጣም ጥሩው የድምፅ ጥራት እና በጣም ግልጽ እና ግልጽእኛ m ድምፆችን አጠራር. ክህሎትን ለማዳበርላ የታችኛውን መንጋጋዎን ይምቱ እና ይተኩሱወደ የንግግር መሳሪያው ትክክለኛነት መከናወን አለበትአስቀድሞ በተደጋጋሚ ጊዜያት ጽሑፎች ጥቅም ላይ በሚውሉበትከዚያም የሬኒየም ድምጽ "a". ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱ እነሆ፡-

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ወተት እፈልጋለሁ"

እንደሆንክ አድርገህ አስብእ.ኤ.አ እኛ” በመቃተት ወደ እናትህ ዞር በል፡-

አህ ታምሜአለሁ። አህ አህ! ወተት ስጠኝ እናቴ!

አፍህን በደንብ ትከፍታለህ, ነገር ግን በጣም ጥሩ አይደለም. አትሾ በተፈጥሮ። መንጋጋ ይወድቃል mአይ ወደ ጎን ሳይሆን ወደ ታች እና ወደ ታች. ጽሑፉ እንደ ሀከ የሚወጋ ድምጽ. በቀላሉ ይፈልጉኦ በተለያየ ከፍታ ላይ ድምጽ;

ኣኽቦልናያ ያ ያዪሚልክስቶንነማማዳይ

ድምጽህን አትቀንስአህ እነዚያ, በጉሮሮ ላይ አይቀመጡ. በተጨማሪም, ማጋነን አታድርግለምሳሌ ኦህ, የጡንቻዎች ነጻነት እና የድጋፍ ጥንካሬ እንዳይጠፋ. ፖክአንድ አር የድምፅዎን ማእከል ያዳብሩ ፣ ሶስት-እንኳንyre ቃና.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "መጽሔት"

Netoro pl ኢቮ፣ በግልጽ አመልክቷል፡-

በላዩ ላይ አቶ m, በእያንዳንዱ አቶም, በአተም
ጥቃቱ በጥቃቱ ላይ ነው።ዋዉ ክፍል.
እሱ አቶሜትር፣ እሱ አቶም ነው፣ እሱ አቶም ነው።
ባሪያ አስገድዶከኛ።

ለመጀመሪያ ጊዜ - በኤስ.ኤል ovam, ስለዚህ "ለመጻፍ ጊዜ እንዲኖራቸው." ትክክለኛ እና ይውሰዱ n የቃና-ትርጉም ስርዓተ-ነጥብ ስርዓተ-ነጥብ። ለሁለተኛ ጊዜ ቀድሞውኑዲ የሚናገሯቸውን ሀረጎች ጠቅ ያድርጉመሆን ከቆመበት፣ በተረጋጋ ሁኔታ። አናባቢውን "ሀ" ሲናገሩ ከ ጋርውስጥ የታችኛው መንገጭላ አካል. የተረጋጋ መልእክትዋው መመሪያ ሲሰጥ መጨናነቅን ያስወግዳል glo tke፣ በአስተዋዋቂዎች የሚበደለውን የድምፁን ማቃለል ያስወግዳል፣ እናእኔ ዝቅተኛ ድምፆች. ድምጽ አይላኩ።አል ኢኮ ወደፊት። ይህ የድምጽ-ap ውጥረት ያስከትላልእንፋሎት አታ. በተቃራኒው ማዳበርበ ድምጹን "ለራስህ" በመላክ የምትናገረውን schenie. እንዴት ነውቀንበር አለ? ለመሳብ ግብ ያዘጋጁ ext ተመልካቾችን በዓይነ ሕሊናህ መመልከት። ከመናገርህ በፊት በአእምሮህ እንዲህ በል፡- “ውስጥእሱን አኔ፣ እየጀመርኩ ነው!" እና ድምፁ zaz ይሰማል።ኢቪ.ኤን ኦህ ፣ በእርጋታ ፣ ንግግሩ የማዳመጥን ትኩረት ይስባልእነዚያ ሊ. የእርስዎን ስሜትቦ dy larynx በመብቶች የተጠበቀደለል የሚሰማ ድምጽ. ዝቅተኛ ፣ ይበልጥ ዘና ያለ የጉሮሮ ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያደረገ ነው።ወዘተ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እገዛስለድምጹን "u" ማድረግ, እንዲሁም "a" እና "o".

መልመጃ "አስተጋባ"

ሶስት ጊዜ “አው-ዩ” ይበሉ።ፔ ለመጀመሪያ ጊዜ - ይደውሉ. ለሁለተኛ ጊዜ - "ay" sውስጥ እንደ ሩቅ ማሚቶ ያስተምራል። ሶስተኛ ጊዜ - ለማሚቱ ምላሽ ይስጡ. የመጨረሻክፍሎች በ m ምን እየሆነ እንዳለ ይወቁኦሽ ከንፈር እና ጉንጭ, ድምፁ እንዴት እንደሚሰማ. ግብ ሲያወጣኦ.ኤስ እና በሚያስተጋባው ጉንጭ እና ከንፈር ላይ ዘና ይላሉ n ዎች፣ ድምፁ ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የሆነ ቦታ ያስተጋባል። ለማሚቱ ምላሽ ሲሰጡኦል ከንፈሮች እና ጉንጮች ውጥረት ይሆናሉእኛ mi፣ እና ድምፁ በቀረበ፣ በተራዘመ ከንፈሮች ያስተጋባል። ያድርጉት ex. azhn ing, ቮልቴጅ ላይ ይከታተሉ እናውድድሮች የከንፈር እና የጉንጭ ጡንቻዎች መዳከም.

የተለያዩ ልምምዶች ኒያ በ "u" ድምጽ አማካኝነት ፔስትልን ለማስወገድ ይረዳልሮ "ሀ" ከሆድ ውስጥ ሲበር የአናባቢ ድምጽ, "e" - ከጭንቅላቱኮ ጩኸት ስንጥቆች, "እና" - አሳልፎ መስጠትለ ጉሮሮ፣ "o" - ጩኸቶች፣ በርሜል ውስጥ እንዳለ፣ እና "y", "s", "yu" በዚያ ውስጥ ይወድቃሉምልክቶች የማይታዩባቸው ቦታዎች yt aishish.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ቢፕ"

"ድምፁን ማዋቀር" በ mo እንደዚህ አይነት ልምምድ zhet: "y" አንድ ላይ ይጎትቱ, እንደ ድምፅ:

ኡ ኡ ዋዉ...

እና አሁን ሁሉንም ነገር ወደ አንድ መስመር በማዋሃድእሷ አናባቢዎች፣ buzz:

uuuuuuuu ኡ ኡኡኡኡኡኡ…

በተመሳሳይ ጊዜ, ይሞክሩወይዘሪት. ከንፈር በ "y" አቀማመጥ. ይረዳል መስለ የሌሎች አናባቢዎች ተመሳሳይ ጥራት እንዲኖረው.
የድምፅ ጥራት ይመልከቱቫት ia እና ከመምሪያው ንቁ አጠራር ጋርኤል ዘይቤዎች. ስለዚህ ምንም ዓይነት ልዩነት እንዳይኖር;

ዋ! በ ሀ ! ዋ! ዋ! ዋዉ!..

"a"፣ "o"፣ "e", "i", "s" ለ oud ይህም በከንፈሮች ላይ ይቆያል. "ሀ" ከሩቅ የሚሰማ ከሆነ ድምጹን ያቅርቡቻ አናባቢው "o" ይረዳል. ምክንያቱም በ nአር ይህን ድምጽ በሚሰሙበት ጊዜ, ከንፈሮቹ ሞላላ ናቸውፎ rmu እና በከንፈሮቹ ውስጥ ያለውን ድምጽ ማዘግየት. ለግጭትሮ አናባቢዎችን "a" እና "o" pr. ሲናገሩ ለስላሳ ጥቃቶችወይ ቲቴ:

አይደለም ላይ መንገድ፣
እና ስለበ silo "o"
እና ኦህ ሃሎ።
"ኦ" - ኦህ,
"ኦ" - ኦህ ፣
በ tr op አይደለምሠ ፣ ግን ስለ!

የብረት ድምፆች

አንድ ሰው አለ አናባቢ ውስጥ nness. ሊዘፍኑ ይችላሉ። አለበለዚያ አርኦቭ መጮህ, ቁመት, ጥንካሬ እና ይቀጥላልበላ የድምፅ ጥራት.እያንዳንዱ አናባቢዎችt ማለት ትችላለህኢሽ ሠ ወይም ከፍ ያለ ፣ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ፣ ርዝመት nn እሷን ወይም አጭር. ተነባቢ ጉዳዮችያት Xia በ"ጫጫታ" ላይ፣ ያካተቱት ወይም የመጡት።አንድ ጫጫታ፣ ወይም ከጫጫታ እና ድምጽ፣ እና "አስደሳች"፣ ውስጥድመት ሌላው ድምፅ ከጩኸቱ በላይ ያሸንፋል። ወደ sonorants rel wasps M፣ N፣ L፣ R. እነዚህ ድምፆችም ርዝመት፣ ጥንካሬ እና እርስዎም አላቸው።ኮ Tu, እና እነሱም ሊዘፈኑ ይችላሉ. የከዋክብት ርዝመት, ጥንካሬ እና ቁመት uchan IA ያዝ እና ጩኸት ይሰማልአሴ ናይ፡ V፣ Z፣ Z. እነዚህ ድምፆች “ብረት” ይባላሉቼስኪ".

መስማት የተሳናቸው ተነባቢዎች С፣ Ш፣ Ш፣ Х፣ Ф ቁመት የላቸውም, እና ተነባቢዎቹ P, B, T, D, K, G, H, C - ርዝመቶች vuch አኒያ፣ ምንም እንኳን በድምፅ የተነገሩት B፣ D፣ G ናቸው።እነርሱ ቁመትን መብላት ። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ያለው ይህ የተነባቢዎች ቡድንእ.ኤ.አ ያህ "ወደ ብረት", አሁን የምናውቀውእነርሱ Xia, መጠቀም አይቻልም, ቲአኬ እነዚህ ተነባቢዎች እንዴት ልጅነት እንደሌላቸው፣ ወይም እንደ ፕሎሲቭስ፣ እንደሌላቸውዐግ ከአጎራባች ድምፆች ጋር መቀላቀል. መጀመርአይደለም ኒያም "ወደ ብረት", ስለ ማስታወስ ያስፈልግዎታልዋክ አዲስ ሞገዶች. የእንደዚህ አይነት ሞገዶች መቀላቀል, መቀላቀል ለአንድ ሰው ይሰጣል sk ድምጽ "ብረት" ድምጽ, ድመትኦፕ ደወል ይመስላል.

የመጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በድምፅ እንጀምር ሀ. sn ብለን እንጠራው።አህ ala በቀስታ፣ እና ከዚያም ቀስ በቀስ፣ ድምጹን በቀስታ አስፋው፣ opያት ወደ ጸጥታ እንቀንስ እና ከ A ጋር እንገናኝ sv በኡ ድምጺ ተመሳሳሊ ነገር ንደግሞ። መጀመሪያ - ጸጥ ያለ ድምጽ U, pኦቶ m - መስፋፋት, እንደገና ጸጥ sዋው ዋይን ከድምፅ O ጋር በማዘመር እና በማዋሃድ. በግራፊክ ይህ በ ውስጥ ነው። ygl መርዝ እንደዚህ፡- A-U-O-U-E-U. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጠቃቀምእ.ኤ.አየሚከተሉት ጥንድ ድምፆች ይሰማሉ:

መልመጃ 1

አ.ዩ፣ ኦው፣ ኢዩ- ትንፋሽ ይውሰዱ - ዩ፣ አይዩ
AY፣ ኦ ኤስ ፣ አአአ - >>> - አይ ፣ አአዎ
AI፣ኦ I፣ UI - >>> - EI፣ YI
አኦ፣ዩኦ ፣ ኢኦ - >>> - አይ ፣ አይኦ
ኤኢ፣ ኦ E, UE - >>> - IE, IE

ይህንን ልምምድ ማድረግ zhenie, ይህ የድምጽ ቀጣይነት ለማሳካት አስፈላጊ ነው. በይህ በመስመር መሃል ላይ ohm እስትንፋስ በጣም ለ yst ሮ. ከጥቂት ቆይታ በኋላ, ሙሉውን መስመርዱ በአንድ ትንፋሽ ውስጥ ለመስራት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ተከናውኗልወይ ኦከታች, ለድምፅ ምቹ የሆነ ቁመት.

መልመጃ 2

AM፣ ኦኤም፣ ኤም.ኤም- መተንፈስ - EM፣ IM፣ IM
ኤኤን፣ ኦ N፣ UN - >>> - EN፣ EUN፣ IN
አል፣ኦ L, UL - >>> - ኤል, IL, IL
አር፣ኦ R፣ UR - >>> - ER፣ YR፣ IR
AB፣ Oአት , UV - >>> - EV, YV, IV
AZ፣ OZ , UZ - >>> - EZ, NZ, ከ
AZ, coolant , UZH - >>> - EZH, YZH, IZH

በተመሳሳይ ቅደም ተከተል dke ይህ መልመጃ አብሮ ይሰራልኤምለስላሳ አናባቢዎች እና ለስላሳ የብረት ተነባቢዎች።

መልመጃ 3

ያም ፣ ኢ መ ለ፣ ዩኤም- መተንፈስ - መብላት፣ IM
ያንግ፣ ዮ ኤች b, YUN - >>> - ኤን, YIN
ያል፣ ዮል፣ ዩ L - >>> - FIR, ILእናም ይቀጥላል.

ከእነዚህ ልምምዶች በኋላአይደለም ለስላሳ ድምጽ ለማዳበር እረዳለሁ uk እና አጠራር ቅልጥፍና፣ በእነሱ ላይ ስራ ሳይለቁ፣ ይችላሉ።ኢ.ፒ ወደ አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይሂዱ ። አሁን የመጀመሪያውራ የብረት ድምጾችን ማድረግኤም በአንድ ድምጽ ሳይሆን ድምጹን ከታችኛው ሬዞናተር ወደ ውስጥ እንተረጉማለንኢ.ፒ hny እና በተቃራኒው, ምሳሌውን በመከተልኛ እያንዳንዱን ድምጽ ለየብቻ እንዴት እንደወረወርን. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ deላ በሚከተለው እቅድ መሰረት እበላለሁ.

መስመር ገባ ኛ መስመር - ከታች ወደ ላይ የሚደረግ ሽግግር;
ወይ ኦህ- መኤስ ing ዩ ዩ
ሁለተኛ ሴንት roch ka - ከላይ ወደ ታች ሽግግር;
አይ ኦይ ኦይ- መኤስ አኒ - አየ አዮ
ሦስተኛው መስመር -ኦፕ ከታች ወደ ላይ ለመለወጥ;
አይ ኦይ ዩ- እስትንፋስእ.ኤ.አ ማለትም ኢይ ዪእናም ይቀጥላል

ከታች ጀምሮ ሽግግሮች የእሱ አስተጋባ ወደ ላይ እና ወደ ኋላ በኩልዱ yte እና ሌሎች ሁለት መልመጃዎች በብረት ድምጽ ላይቻ ድምፅ። ከ ማስተላለፍ ወቅት ከሆነደ ድምጾች, በጣም አስፈላጊው ነገር እንደገና መግባት ነበር zo nators, አሁን ስለ ለስላሳ ፒ አይርሱአንድ የድምፅ ሕመም, እና ስለ ድምፅ ፍሰት ቅልጥፍና እና ቀጣይነት.

ቀጥሎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን "ልምምድ በ m eta llic accents" በጣም በተዘጋው እንጀምርድምፅ U. እስትንፋስዎን ይውሰዱ እና p os ድምጹን ቀስ በቀስ በማስፋፋት, ከፀጥታ ወደ ጩኸት እናመጣለን, እና ከ grኦህ ማን ቀስ በቀስ ወደ ጸጥታ ይመለሳል. ስለዚህ n እና በአንድ ትንፋሽ ሶስት ጊዜ እያንዳንዱን አናባቢ ድምጽ እና m eta የቃል ተነባቢ፡-

ዩ፣ኤስ፣አይ፣ኦ፣ኢ፣አ፣ M፣ N፣ L፣ R፣ V፣ Z፣ F

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በማካሄድ እና ያለማቋረጥ መድገም, ወደ እንቀጥልራ የብረት ድምጽ ርዝመት ላይ zhenie. ሙሉ እስትንፋስእ.ኤ.አ እና እኛ በፀጥታ ድምጽ በመጀመር U እንወስዳለን እና ያ ነው።ቁ ሙሉ እስትንፋስ እስኪያልቅ ድረስ እናጠናክራለን. ድምፁ የግድ መሆን አለበት።ሕይወት b ለስላሳ, ለስላሳ, እንኳን, ያለምንም ማመንታት እና ወፍራም chk ዋው, ተመሳሳይ ቁመት. ከፒ ost ከሁሉም ሌሎች የብረት ጭንቅላት ጋር upimአሴ nymi እና ተነባቢዎች። በትክክል ሲሰሙ ፣እና ነገር ግን በሁለት ሬዞዎች ውስጥ ለመለማመድናት orah: ደረት እና ራስ.

ብረት የተካነ የግል ውጥረት እና የብረት ርዝመትሠ ድምፅ፣ የብረታ ብረት ድምፅ ኃይልን እንይ። ድምፁ ቀላል መሆን አለበትክፈት እነሱን እና ክብ. ስራው የሚከናወነው በተጠቀሰው መሰረት ነውኦህ እንደ ሌሎች የብረት ልምምዶች በተመሳሳይ መርህ, በ ላይከዚህ በፊት bnoy ለድምፅ ቁመት.የድምፅ ክልል እድገትአገልግሎቶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአናባቢዎች A፣ O፣ U፣ E፣ S፣ I፣ወደ በመጀመሪያ የሚነሳ እና ከዚያም የሚወድቅአዩ በጥቅምት. በመጀመሪያራ Zhenya ቀስ በቀስ ይከናወናል, እስትንፋስ በእያንዳንዱ መስመር ላይ ይወሰዳል.አዎ የበለጠ ፍጥነት እና በፍጥነት ይጨምራልስለ m የትንፋሽ አፈፃፀም ቀድሞውኑ ለሙሉ o በቂ መሆን አለበት። kt avu.

ከብረት ዓይኖች አጠገብ የቃላት ጥምሮች ከነሱ ጋር ሊጣበቁ ይችላሉ, ጀምሮ n ከቀላል በመጀመር እና ወደ አስቸጋሪዎቹ መሄድ። ለምሳሌኤም er: ታላቅ-የተፈተለው, ፕሮ-ቅድመ, ፕሮ-prue እናየሚለውን ነው። ለበለጠ። ወይም፡ mrma-mrmy፣ mrmo-mrmyo፣ mrmu-mrmyu እና የመሳሰሉትተጨማሪ። ከረጅም ጊዜ በኋላእ.ኤ.አ yat, ይህ መልመጃ ለስላሳ ድምፅ አለበት, l e gko እና በተቀላጠፈ. የመጨረሻው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውህደት chአሴ nyh፣ ከብረት ተነባቢዎች ጋር፣ በእያንዳንዱ ድምፅ ላይ አፅንዖት በመስጠት፡

ኤም.ኤ N ULOR- መተንፈስ - EZHYZIV

በመጀመሪያ ሁሉም በቲ rochka ፒያኖ አድርግ, ከዚያም forte, ከዚያም ተስማማህልሞች ሠ forte, እና አናባቢዎች ፒያኖ እና በተቃራኒው. በታላቅ ድምፅ ጨርስ።