እይታው ኃይለኛ ተጽዕኖ የሚያሳድር መሳሪያ ነው። በራስ መተማመን እንዴት እንደሚታይ

የአንድ ሰው ገጽታ ማንኛውንም ጣልቃ-ገብን ሊያስደንቅ የሚችል ኃይለኛ መሣሪያ ነው። ሊስብ ይችላል, ሊስብ ወይም ውድቅ ሊያደርግ ይችላል, የመጥፎ ተጽዕኖ እድልን ይጨምራል. በአንድ ሰው ላይ የሚደርሰው አሉታዊነት በእሱ ገለልተኛ ሊሆን ይችላል. መግነጢሳዊ ፣ ኦዲክ ፣ ማዕከላዊ - እነዚህ ሁሉ ጥቂቶች ብቻ ያላቸው የዚያ በጣም ጠንካራ እይታ ባህሪዎች ናቸው።

የእይታ ኃይል ከሥነ-ልቦና እይታ አንጻር

ሰው ሁሉ በእኛ በኩል የሚያይ ስለሚመስል በቆራጥነት፣ በተሰበሰበ፣ ሊቋቋሙት በማይችል መልኩ “ወደ ጥግ የገቡ” ሰዎችን አገኙ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ማንንም ሊገዙ ይችላሉ, አንድ ተራ ዓይን ሊኖረው የሚችለውን ኃይል ያውቃሉ.

ሳይኮሎጂ በአንድ ሰው ላይ የእይታ ተፅእኖ ዘዴዎችን ላይረዳ ይችላል ፣ ግን ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደዚህ አይነት ተፅእኖ አለ። ለምሳሌ፣ ዓይናቸውን ጨፍነው ተሳታፊዎች የሌላ ሰው እይታ ከኋላው እንዲሰማቸው የሚጠየቅበት ሙከራ ተካሂዷል። እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ በትክክል ተወስኗል.

እይታ የሃሳብ ሞገድ ወደ interlocutor በቀጥታ ወደ አንጎል ሊልክ እንደሚችል ይታመናል። በዚህ ሁኔታ, የዓይን ብሌቶች የሚሰበሰቡበት የአፍንጫዎን ድልድይ ማየት አለብዎት. ይህ የነርቭ ማእከል የሚገኝበት ቦታ ነው. በምስራቃዊ ፍልስፍና ውስጥ "ሦስተኛ ዓይን" አለ. ወደዚህ ማእከል የሚላኩ ምኞቶች፣ ስሜቶች ወይም ትእዛዞች እይታው ያን ያህል ሃይል ካለው በእርግጠኝነት ይገነዘባሉ። ለዓይን ልዩ ባህሪያትን ለመስጠት, የተወሰኑ ክህሎቶችን ማዳበር ያስፈልግዎታል.

የእይታ ኃይል እድገት

አስፈላጊ ክህሎቶችን ለማዳበር ስልጠና ያስፈልጋል. ችሎታቸውን ያዳብራሉ, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ውጤቱ ይስተዋላል-ተለዋዋጮች በንግግሩ ወቅት ትንሽ ለየት ያለ ባህሪ ማሳየት ይጀምራሉ, የማንኛውም እቅድ ጥያቄዎች ያለምንም ጥርጥር ይሟላሉ.

ከወረቀት ጋር ልምምድ ያድርጉ

አንድ ነጭ ወረቀት ውሰድ, በተለይም ወፍራም. በጥቁር ስሜት-ጫፍ እስክሪብቶ በመሃል ላይ 3 ሴ.ሜ የሆነ ዲያሜትር ያለው ክበብ ይሳሉ እና በአይን ደረጃ ላይ እንዲገኝ ግድግዳው ላይ ያስተካክሉት። በመቀጠል ከዚህ ክበብ በተቃራኒ በ 1 ሜትር ርቀት ላይ ተቀምጠህ ወደ መሃሉ ተመልከት, ዓይኖችህን አተኩር. ለአንድ ደቂቃ ያህል ብልጭ ድርግም አትበል ወይም ወደ ኋላ አትመልከት። ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል: ጉልበት ወይም ጨረር ከዓይኖች እንደሚመጣ መገመት በጣም አስፈላጊ ነው. ከአጭር እረፍት በኋላ, እነዚህን ጥቂት ተጨማሪ ዘዴዎችን ማድረግ ይችላሉ.

ከዚያም አንሶላውን አንድ ሜትር ወደ ግራ ማንቀሳቀስ እና ለ 1 ደቂቃ ጭንቅላትን ሳታዞር (ከዳርቻው እይታ ጋር) ማየት ያስፈልግዎታል. ወረቀቱን አንድ ሜትር ወደ ቀኝ አንጠልጥለው፣ በዚያ አቅጣጫ ከዳር እይታ ጋር ተመልከት። መልመጃው ብዙ ጊዜ ይደጋገማል.

እነዚህን መልመጃዎች በየቀኑ ማከናወን የሚፈለግ ነው ፣ እና ቀላል ሲሆኑ (ብዙውን ጊዜ ከ4-5 ቀናት በኋላ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜን በእያንዳንዱ አቀራረብ ወደ 2 ደቂቃዎች ማሳደግ አለብዎት ። ከዚያም አቀራረቦቹን ወደ አንድ ይቀንሱ, አፈፃፀሙን ያራዝሙ. በመጨረሻም, የእይታ ትኩረትን በአንድ ጊዜ ለ 15 ደቂቃዎች እንደማይጠፋ ማረጋገጥ አለብዎት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠንካራ ገጽታን ለማዳበር ይረዳል.

መስተዋት በመጠቀም

ከፊት ለፊትዎ መስታወት ያዘጋጁ እና የእራስዎን ዓይኖች ነጸብራቅ ይመልከቱ። ከዚያም በመስተዋቱ ላይ መሳል ያስፈልግዎታል, በቅንድብ መካከል, ትንሽ ነጥብ እና እሱን ይመልከቱ. በእያንዳንዱ አቀራረብ ወደ 15 ደቂቃዎች የአቻ ጊዜን በመጨመር በመጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርህ መሰረት እርምጃ መውሰድ አለብዎት። ይህ መልመጃ የሌሎችን ጠንካራ እይታ ለመቋቋም እና የራስዎን እይታ ለማሳመር ይረዳዎታል።

የበለጠ የላቀ የዓይን ልምምዶች

ከቀዳሚዎቹ ውስጥ አንዱን ከጨረሱ በኋላ ብቻ ሊከናወኑ የሚችሉ የበለጠ ውስብስብ መልመጃዎች አሉ-

1) ልክ እንደ መጀመሪያው ልምምድ አንድ አይነት ወረቀት ከግድግዳ ጋር ተያይዟል. ክብ በአይን ደረጃ ላይ እንዲሆን በ 1 ሜትር ርቀት ላይ ከግድግዳው አጠገብ መቆም ያስፈልግዎታል. እይታው በአንድ ነጥብ ላይ ተስተካክሏል, እና ጭንቅላቱ በሰዓት አቅጣጫ በክብ እንቅስቃሴዎች, እና ከዚያ ከ 1 ደቂቃ በኋላ, በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ. ከክበቡ መውጣት አይችሉም። የእይታ ነርቮች የሚዳብሩበት እና የዓይኑ ጡንቻዎች የሚጠናከሩት በዚህ መንገድ ነው።

2) ጀርባዎን ከግድግዳው ጋር መቆም አለብዎት, ከፊት ለፊት ያለውን ሌላውን ግድግዳ ይመልከቱ. እይታው በግራ-ቀኝ፣ ወደ ላይ-ወደታች፣ ዚግዛግ፣ በክበቦች ተተርጉሟል። እያንዳንዱ አማራጭ የአንድ ደቂቃ ርዝመት አለው. ይህ ልምምድ የዓይንዎን ጡንቻዎች ያጠናክራል.

3) መልመጃው ሻማ ያስፈልገዋል. ማብራት አስፈላጊ ነው, በተስተካከሉ ክንዶች መካከል እንዲቆም በተቃራኒው ይቀመጡ. በ 3 ድግግሞሽ ዓይኖችዎን ለ 1 ደቂቃ ሳያነሱ እሳቱን መመልከት ያስፈልግዎታል. ከእሳቱ ውስጥ የኃይል ሞገዶች ጥንካሬን, ጥንካሬን ያስተላልፋሉ, መልክን በሙቀት ይሞላሉ. በዚህ ልምምድ, ጉልበት አይሰጥም, ግን ተቀብሏል.

እያንዳንዳቸው መልመጃዎች መልክን ያጠናክራሉ, በመጨረሻም እምነትን, ግትርነትን, ጽናት ይሰጣሉ. ማሽኮርመም አስፈላጊ ነው, ቀጥ ብለው ይመልከቱ, የዐይን ሽፋኖች በጣም አይስፋፉም. በሚሰሩበት ጊዜ ዓይኖቹ ከደከሙ, በፍጥነት ለማረፍ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ይችላሉ.

ይህ መልክ እንደ ሁኔታው ​​ይቆያል. ብዙውን ጊዜ በቃለ ምልልሱ ውስጥ በጣም በቅርብ እና ለረጅም ጊዜ መመልከት የለብዎትም። እንዲታዘዙ የሚያደርግ የተረጋጋ እና በራስ የመተማመን እይታ ያስፈልግዎታል።

ያገኙትን ችሎታ ለክፉ ዓላማ መጠቀም የለብህም ፣ ምክንያቱም ክፋት እንደ ቡሜራንግ ይመለሳል።

የመልክ አስማት

አስማታዊ ገጽታ ከተወለደ ጀምሮ እንደ ስጦታ ይቆጠራል. በጣም አይቀርም፣ መማር አይቻልም፣ መያዝ ብቻ ነው የሚቻለው። አንዳንድ ሰዎች መሳሪያቸው ምን ያህል ኃይለኛ እንደሆነ አይገነዘቡም። አስማታዊው ገጽታ በ clairvoyants, ፈዋሾች, አስማተኞች ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ይውላል.

አስማታዊው ገጽታ በጥሩ ጉልበት ፣ የመርዳት ፍላጎት ባለው ሰው ላይ ቢመራ ዕድለኛ ነው። ነገር ግን እሱን ለመቃኘት ፣ ጉልበት ለማውጣት ፣ ለመጉዳት ፣ ለመጉዳት ወይም ለማበላሸት ከፈለጉ የአንድን ሰው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ነገር ግን የአሉታዊ ኃይልን ፍሰት ለመቋቋም ከተማሩ እራስዎን ከእሱ መጠበቅ ይችላሉ.

የመከላከያ ባሕርያትን ለማዳበር መልመጃዎች;

አንድ ጥቁር ነጥብ በወረቀት ላይ ተስሏል. ሉህ በዐይን ከፍታ ላይ ይንጠለጠላል. ዓይኖችዎ እስኪደክሙ ድረስ 2 ሜትሮችን ወደኋላ መመለስ እና በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ሳያንጸባርቁ ነጥቡን ማየት ያስፈልግዎታል። ከዚያ መልመጃውን ማቆም አለብዎት, ለሁለት ደቂቃዎች እረፍት ያድርጉ. በሚያከናውንበት ጊዜ, ሊጎዳ የሚችል ክፉ ገጽታ, የሌሎችን ዓይኖች ማሰብ አስፈላጊ ነው. ዋናው ነገር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚያደርጉበት ጊዜ እራስዎን ማነሳሳት ማንም በጨረፍታ ሊጎዳው አይችልም, ማለትም ጉዳት. በግድግዳው ላይ እይታውን ከዚህ ነጥብ ጋር የሚያገናኙትን ቀጭን ክሮች ማየት እና እነዚህ ክሮች ምንም ጉዳት እንደሌላቸው መረዳት ያስፈልጋል, ነገር ግን ከአሉታዊ ተጽእኖዎች ብቻ ይከላከላሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴው አንድ ሰው የወሰደውን ኃይል በፍጥነት እንዲያነሱ ያስችልዎታል. ነጭ ሻማ ጠረጴዛው ላይ ተቀምጦ በርቷል. ከፊት ለፊቷ መቀመጥ እና በቅጽበት በጨረፍታ የእሳቱን ጉልበት ለመውሰድ መሞከር እና ከዚያ መልሰው መስጠት ያስፈልጋል። መልመጃው ብዙ ጊዜ ተደግሟል እና ኃይልን በሚወስዱበት ደረጃ ላይ ያበቃል።

አንዳንድ እውነታዎች

• በወንዶች መካከል የሚቆይ የእይታ እይታ እንደ ጥቃት ሊተረጎም ይችላል ፣ ስለሆነም ይጠንቀቁ።
• አንድ ወንድና አንዲት ሴት በትኩረት የሚተያዩ ከሆነ እና ሴቲቱ የመጀመሪያዋ ከሆነች ፣ ከዚያ ለዚህ ሰው የመገዛት ቦታ በእሷ ውስጥ ተስተካክሏል።
• አንዲት ሴት ለአንድ ወንድ ግድየለሽ ካልሆነ, ይህ በተስፋፉ ተማሪዎቿ ሊወሰን ይችላል. ነገር ግን, ይህንን ከብርሃን እጥረት ምላሽ ጋር አያምታቱ.

መግነጢሳዊ እይታን ለማሰልጠን የሚከተሉትን መልመጃዎች ያድርጉ ።

የአይን ጥንካሬ መልመጃ #1( በትክክል አደረግኩ)

በነጭ ወረቀት ላይ የሃምሳ-kopeck ሳንቲም የሚያክል ጥቁር ክብ ይሳሉ እና ጥላ ያድርጉት። ወረቀቱን በግድግዳው ላይ ያስተካክሉት, እና እራስዎን ይቁሙ ወይም በተሻለ ሁኔታ ይቀመጡ ስለዚህ ነጥቡ ከግድግዳው ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሜትር ርቀት ላይ በአይን ደረጃ ላይ ነው. ይህንን ጥቁር ነጥብ ተመልከት እና ዓይኖችህ ሁለት ጨረሮችን እንዴት እንደሚያንጸባርቁ ትይዩ የሆኑትን እና በዚህ ነጥብ ላይ እንደሚቀላቀሉ አስብ። ዓይኖችህ የሚፈነጥቁትን የወጪ ሃይል እንቅስቃሴ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። ይህንን ጥቁር ክብ ለማራገፍ ይሞክሩ። ከዚህ ነጥብ ላይ ብልጭ ድርግም ላለማድረግ ወይም ላለማየት እና ለአንድ ደቂቃ ለመመልከት እኩል አስፈላጊ ነው. ካረፍክ በኋላ፣ ጥቂት ተጨማሪ አቀራረቦችን አሳልፋ።
እንቅስቃሴዎችዎን መቀየር ይችላሉ. ወረቀቱን ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱት እና እይታዎን በቀጥታ ወደ ፊት ይምሩ, ጭንቅላትዎን ሳትቀይሩ, እይታዎን ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱ እና እንዲሁም ለአንድ ደቂቃ ያህል ቦታውን በግትርነት ይመልከቱ. ይህንን ሶስት ወይም አራት ጊዜ ያድርጉ. ከዚያ ወረቀቱን ወደ መጀመሪያው ቦታ በስተግራ ያንቀሳቅሱት, እንደገና ለአንድ ደቂቃ ያህል ቦታውን በትኩረት ይመልከቱ. ይህንን ሶስት ወይም አራት ጊዜ ይድገሙት.
እነዚህን መልመጃዎች ለሶስት ቀናት ያድርጉ እና ከዚያ እስከ ሁለት ደቂቃዎች ድረስ የመመልከት ጊዜ ይጨምሩ። ከሦስት ቀናት በኋላ ጊዜውን ወደ ሶስት ደቂቃዎች ይጨምሩ እና በየሶስት ቀናት ጊዜውን በአንድ ደቂቃ ይጨምሩ.
ለ 30 ደቂቃዎች ብልጭ ድርግም ሳይሉ በግትርነት የሚያዩ ሰዎች አሉ, ነገር ግን ይህን ጊዜ ከ10-15 ደቂቃዎች ለማምጣት በቂ ይሆናል ብዬ አስባለሁ. አይኑን ለ10 ደቂቃ የሚይዝ ሰው 30 ደቂቃ ላይ እንደደረሰው አይነት ጠንካራ እና በጥልቅ እይታ እይታውን መምራት ይችላል።

መልመጃ ለመልክ ሃይል ልማት ቁጥር 2

ከመስታወት ፊት ለፊት ቆመው ወይም ተቀመጡ እና የዓይንዎን ነጸብራቅ ይመልከቱ (ልክ እንደ መጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ)። ልክ እንደበፊቱ, ጊዜው ቀስ በቀስ መጨመር አለበት. ይህንን መልመጃ በምታደርጉበት ጊዜ በዓይንዎ ውስጥ የባህሪይ መግለጫ እድገትን ያስተውላሉ። አንዳንድ ሰዎች ይህንን መልመጃ ከቀዳሚው የበለጠ ይመርጣሉ ፣ ግን የእኔ አስተያየት እነዚህን ሁለቱንም መልመጃዎች በማጣመር ጥሩ ውጤት እንደሚያገኙ ነው ።

የእይታ #3 ጥንካሬን ለማዳበር መልመጃ

ከግድግዳው አንድ ሜትር ርቀት ላይ ይቁሙ, በላዩ ላይ ጥቁር ነጠብጣብ ያለው ወረቀት በአይን ደረጃ ላይ ተጣብቋል. አይኖችዎን ከቦታው ላይ ሳያስወግዱ በጭንቅላትዎ በግራ እና በቀኝ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ዓይኖችዎ ከጭንቅላቶችዎ ጋር በሚሽከረከሩበት ጊዜ እይታዎን በአንድ ቦታ ላይ በማስተካከል የዓይን ነርቮች እና ጡንቻዎች ያዳብራሉ። መልመጃው በመጀመሪያ ዓይኖችን ሳይደክም በጣም መጠነኛ መሆን አለበት.

መልመጃ ለመልክ ሃይል ልማት ቁጥር 4

ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም የዓይንን ነርቭ እና ጡንቻ ለማጠናከር ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ጀርባዎን ከግድግዳው ጋር ይቁሙ, ተቃራኒውን በቀጥታ ይመለከቱ, እና ከግድግዳው አንድ ነጥብ ወደ ሌላው - ወደ ቀኝ, ወደ ግራ, ወደ ላይ, ወደ ታች, በዚግዛግ, በክበብ ውስጥ በአይንዎ በፍጥነት መሮጥ ይጀምሩ. ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለዓይን ከተለመደው ጂምናስቲክ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ እሱም በየቀኑ መከናወን ያለበት እና ከጽሑፉ ሊማሩበት የሚችሉት በዝርዝር - "ዓይኖችዎ ከኮምፒዩተር ይጎዳሉ?")።

መልመጃ ለመልክ ሃይል ልማት ቁጥር 5

ጠረጴዛው ላይ ሻማ ያስቀምጡ እና ያብሩት. በተቃራኒው ተቀመጡ። ሻማው በመካከላቸው እንዲኖር እጆችዎን በጠረጴዛው ላይ ያድርጉት። እሳቱን ተመልከት. ከመጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለየ አሁን ጉልበትዎ በእቃው ላይ አይመራም, ነገር ግን የሻማው ነበልባል ዓይኖችዎን በሚያንጸባርቅ ሃይል ይሞላል, ጥንካሬዎን ይመገባል, ለዓይኖችዎ ኃይል እና ሙቀት, ጥንካሬ እና ስሜት, ጥንካሬ እና ርህራሄ ይሰጣል. በተመሳሳዩ ሰርጦች (ጨረር) በኩል, ግን በተቃራኒው አቅጣጫ ብቻ, ተጨባጭ የኃይል እንቅስቃሴ አለ. ዓይኖችዎ ፣ ልክ እንደነበሩ ፣ ወደፊት በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ እርስዎ የሚጠቀሙበት ልዩ ዓይነት ኃይል - ፕላዝማ። በእርግጠኝነት "በዓይኖች ውስጥ ብርሃን ፈነጠቀ" የሚለውን አገላለጽ ሰምተሃል. የእርስዎ ብቅ መግነጢሳዊ እይታ ማግኘት ያለበት በዚህ መልመጃ ምክንያት ይህ ብርሃን ነው።

እነዚህ መልመጃዎች ምን ይሰጣሉ?

ብዙ የቀደሙ መሪዎች እና መሪዎች የዚህ አመለካከት ባለቤት ናቸው እናም ለስኬታቸው ብዙ ባለውለታ ነበሩ። ጠንከር ያለ መግነጢሳዊ እይታ ሲያገኙ ይህንን ስጦታ በማንኛውም ሀብት አይለውጡም። እይታዎ ጠንካራ እና ቆራጥ ይሆናል። በራስ በመተማመን እና ያለ ኀፍረት የሚነጋገሩትን ማንኛውንም ሰው ዓይን በቀጥታ ማየት ይችላሉ።
ጥቂት ሰዎች ሊሸከሙት የሚችሉትን እይታ ለመሳል ይችላሉ. የሕዝብ ተናጋሪ፣ ሥራ አስኪያጅ፣ አስተማሪ ወይም ፖሊስ፣ ማንኛውም እንቅስቃሴ ከዚህ የእይታ ጥበብ በእጅጉ ይጠቀማል። ሥራ ፈጣሪው ፣ ይህንን አመለካከት በበቂ ሁኔታ ከያዘ ፣ ጎጂ ፉክክርን በቀላሉ ያሸንፋል ፣ ከገዥዎች ጋር ባለው ግንኙነት የበለጠ ጥቅም ያገኛል እና ተለዋዋጭ እና የነርቭ እይታ ካለው ተፎካካሪው የበለጠ ብዙ ጥቅም ያገኛል። አንድም ወንጀለኛ የመርማሪውን እይታ የሰለጠነ ሃይል ሊቋቋመው አይችልም። የእንዲህ ዓይነቱ መልክ ያለው ኃይል አንዳንድ ጊዜ ኢንቬትሬትድ አጭበርባሪን ወደ እውነተኛ ኑዛዜ ለማምጣት በቂ ነው።
እይታዎ የበለጠ ገላጭ ይሆናል, እና በዐይን ሽፋኖቹ መካከል ያለውን ርቀት በመጨመር ዓይኖችዎ ትልቅ ይሆናሉ.

ማስጠንቀቂያዎች እና መለያየት ቃላት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜዎን ይውሰዱ, ጥንካሬዎን ቀስ በቀስ ያሳድጉ እና ጊዜዎን ይውሰዱ.
መልመጃዎችን በማከናወን, ከተፈጥሮ ውጭ የዐይን ሽፋኖችን ማስፋት, ብልጭ ድርግም ማድረግ እና ማሽኮርመም አይችሉም. እና ዓይኖችዎ ከደከሙ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ, እና እፎይታ ይኖራል. ከሶስት እስከ አራት ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ዓይኖችዎ ብዙ ድካም እንደሚሰማቸው ይገነዘባሉ.
ያለ እፍረት የማይረባ መልክን በእርጋታ ከተስተካከለው መለየት ተገቢ ነው። የመጀመሪያው ከጨዋ ሰዎች የበለጠ የባለጌዎች ባህሪ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ ኃይለኛ የአእምሮ ጥንካሬ ያለው ሰው ያሳያል።
በመጀመሪያ መግነጢሳዊ እይታዎ የሚመለከቷቸውን ሰዎች ግራ የሚያጋባ፣ የሚገናኙዋቸውን ሰዎች ግራ የሚያጋባ፣ ግራ የሚያጋቡ እና እረፍት የሌላቸው ያደርጋቸዋል። ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ የእራስዎን እይታ ኃይል ይለማመዳሉ, እና በጥንቃቄ ይጠቀሙበታል, በሌሎች ላይ ኀፍረት ሳይፈጥሩ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ, በእነሱ ላይ ጠንካራ ተጽእኖ እና ተጽእኖ ያሳድራሉ.
የመግነጢሳዊ እይታ ቆይታ በአብዛኛው የተመካው እርስዎ ባሉበት ሁኔታ ላይ ነው, ነገር ግን ሆን ተብሎ እና እምቢተኛ መሆን የለበትም, እና በእርግጠኝነት በጣም ረጅም አይደለም. ያስታውሱ ማንም ሰው በጣም በጠንካራ እና በሐሳብ እይታ ደስተኛ ይሆናል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው። በጣም ረጅም ማዕከላዊ እይታ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል፣ ወይም እርስዎ በሆነ መንገድ በእሱ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር እየሞከሩ እንደሆነ ጠያቂዎ ሊረዳ ይችላል።
የእይታ ኃይልን ሁል ጊዜ መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን በመሠረቱ በአንድ ሰው ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ፣ በአንድ ሰው ላይ አንዳንድ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ማነሳሳት ፣ የሚፈልጉትን ፍላጎቶች እና ሀሳቦች ማነሳሳት በሚፈልጉበት ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ይህንን ለማድረግ የ interlocutor አፍንጫዎን ድልድይ በመመልከት እርስዎ በሚመለከቱት ውስጥ ሊነሱ የሚፈልጓቸውን ስሜቶች እና ስሜቶች ሊለማመዱ ይገባል ። ስለዚህ, ማዕከላዊው እይታ ሁልጊዜ አንድ አይነት ሊሆን አይችልም. ሊያስተካክሉት ይችላሉ, በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ በመሆን, ለእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ በጣም ተስማሚ ያደርገዋል.
የዓይንን ኃይል ለማዳበር ስለሚያደርጉት ልምምዶች ሁሉንም ዓይነት ንግግሮች ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም ይህ በሰዎች ላይ ጥርጣሬን የሚፈጥር እና በእውቀትዎ ላይ ተግባራዊ ለማድረግ ከባድ እንቅፋት ይፈጥራል ። ጥንካሬህ በቃላት ሳይሆን በተግባር እንዲገለጥ እንቅስቃሴህን በሚስጥር ጠብቅ። (ጋር)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

እኔ ከራሴ እጨምራለሁ - ሁሉም ነገር እንደተገለጸው አስፈሪ አይደለም, ከማፈን አንፃር. ጠንከር ያለ መልክ ሰዎችን ግራ ያጋባል, ግን በተመሳሳይ ጠንካራ ሰዎችን ይስባል. የፍላጎት እና የውስጣዊ ማንነትን ያሳያል, ሰዎች ከፊት ለፊት ያልፋሉ, በአድራሻዎ ውስጥ አሉታዊነትን ይደብቃሉ. መግነጢሳዊ እይታን ካዳበሩ በኋላ በእራስዎ ውስጥ ለውጦች ይሰማዎታል ፣ በአይንዎ ውስጥ ይፈስሳሉ እና ይህ ከዓለማት ጋር ሌላ የግንኙነት መስመር ነው - አካላዊ እና ስውር። የማስተዋል ስሜትን ያዳብራሉ። በአጠቃላይ ፣ ብዙ ተጨማሪ አዎንታዊ ጉርሻዎች አሉ። እውነት ነው, ሰዎች እርስዎን በአሻሚ, አንዳንዶች - ለማስወገድ, አንዳንዶች, በተቃራኒው, ለመሳብ እንዲችሉ ዝግጁ ይሁኑ.

በጨረፍታ አንድ ሰው ስሜቱን ሊያስተላልፍ ይችላል: ፍቅር እና ጥላቻ, አድናቆት ወይም ንቀት, ምስጋና, ጸጸት, ወዘተ. ስለ እይታ ተጽእኖ ብዙ ተብሏል እና ተጽፏል, ነገር ግን ስለ እይታ ኃይል እና ምስጢራዊ ኃይሉ ብዙም አልተጠቀሰም.

የዛሬ አምስት አመት ገደማ የዊልያም አትኪንሰን የሀሳብ ኢን ቢዝነስ እና ዕለታዊ ህይወት መጽሐፍ አጋጥሞኛል። በዚህ መጽሐፍ ውስጥ አብዛኛው ነገር ለእኔ አስደሳች እና ጠቃሚ ሆኖ ታየኝ፣ ለሰው ልጅ እይታ ኃይል፣ መግነጢሳዊ እይታ ያለውን ምዕራፍ (ትምህርት) ጨምሮ። በእርግጠኝነት ብዙዎቻችሁ ይህንን እውቀት ጠቃሚ ሆኖ ታገኛላችሁ እና እሱን ለመጠቀም ወስነሃል ...

የአንድን ሰው እይታ ሌሎች ሰዎችን ለመማረክ እና ለመማረክ ከሚችሉት በጣም ኃይለኛ መንገዶች አንዱ ነው። ያደንቃል፣ ይስባል እና ያስማታል፣ ወደ ውስጥ ለመግባት ቀላል ያደርገዋል የማታለል ተጽእኖዎች. የእይታ ኃይሉ ክፉ ሰውም ይሁን አውሬ በጠላት ዓላማ የሚመሩን ምኞቶችን ያስወግዳል። እንዲህ ዓይነቱ እይታ ብዙውን ጊዜ "ማግኔቲክ", "ኦዲክ" ወይም "ማዕከላዊ እይታ" ይባላል.

በእርግጠኝነት ትኩረታቸው እና ቆራጥ እይታቸው በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉትን ሰዎች አግኝተሃል - እሱ በአንተ በኩል እየተመለከተ ያለ ይመስላል። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በአይናቸው ኃይል ሁሉንም ሰው ለራሳቸው ያስገዛሉ። ዓይኖቻቸው ምን ያህል ኃይለኛ ውጤት እንደሚያመጡ ያውቃሉ, ነገር ግን ይህ ተጽእኖ እንዴት እንደሚከሰት አያውቁም, ምክንያቱም ዓይኖቻቸው እንደ ሌሎች ሰዎች ዓይኖች የተደረደሩ መሆናቸውን ስለሚመለከቱ. ሆኖም ግን, ይህንን ማወቅ አያስፈልጋቸውም, ነገር ግን ለዕይታ ኃይል እድገት ትኩረት ለመስጠት የወሰኑ ሰዎች ያስፈልጋቸዋል.

መግነጢሳዊ እይታው በቀጥታ ወደ ሰው አንጎል የሚመሩ ቋሚ እና የማይነቃነቁ የአስተሳሰብ ሞገዶችን ይይዛል። እና እንደዚህ ዓይነቱን እይታ ማዕከላዊውን መልክ የምጠራው በከንቱ አይደለም - ወደ ሰውየው ፊት ማዕከላዊ ክልል መምራት አለበት ፣ ቅንድቦቹ የሚሰበሰቡበት እና አፍንጫው ይጀምራል። በዚህ ቦታ ውስጥ ያለ ሰው በጣም ስሜታዊ እና ተቀባይ የሆኑ የነርቭ ማዕከሎች አንዱ ነው, እሱም በእሱ ላይ የሚደረጉ የኃይል ተጽእኖዎችን መገንዘብ ይችላል. ይህ "ሦስተኛው ዓይን" ተብሎ የሚጠራው ነው. እይታዎን ወደዚህ ነጥብ የሚመሩ ከሆነ እና በተመሳሳይ ጊዜ የአእምሮ ትዕዛዞችን ለአንድ ሰው ከላኩ ወይም በእሱ ውስጥ ለመቀስቀስ የሚፈልጓቸውን ፍላጎቶች እና ስሜቶች ካጋጠሙ ፣ በእሱ ዘንድ ይገነዘባሉ እና በእርግጥ የሚፈልጉትን ምላሽ ያስከትላሉ። ነገር ግን ይህ በአንድ የተወሰነ ነጥብ ላይ ብቻ ሳይሆን መግነጢሳዊ ማዕከላዊ እይታ, በአፈፃፀሙ ውስጥ የተወሰኑ ክህሎቶችን የሚጠይቅ መሆን አለበት.

የእይታ ኃይል ልማት እና ስልጠና

መግነጢሳዊ እይታን ለማሰልጠን የሚከተሉትን መልመጃዎች ያድርጉ ።

የአይን ጥንካሬ መልመጃ #1

በነጭ ወረቀት ላይ የሃምሳ-kopeck ሳንቲም የሚያክል ጥቁር ክብ ይሳሉ እና ጥላ ያድርጉት። ወረቀቱን በግድግዳው ላይ ያስተካክሉት, እና እራስዎን ይቁሙ ወይም በተሻለ ሁኔታ ይቀመጡ ስለዚህ ነጥቡ ከግድግዳው ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሜትር ርቀት ላይ በአይን ደረጃ ላይ ነው. ይህንን ጥቁር ነጥብ ተመልከት እና ዓይኖችህ ሁለት ጨረሮችን እንዴት እንደሚያንጸባርቁ ትይዩ የሆኑትን እና በዚህ ነጥብ ላይ እንደሚቀላቀሉ አስብ። ዓይኖችህ የሚፈነጥቁትን የወጪ ሃይል እንቅስቃሴ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። ይህንን ጥቁር ክብ ለማራገፍ ይሞክሩ። ከዚህ ነጥብ ላይ ብልጭ ድርግም ላለማድረግ ወይም ላለማየት እና ለአንድ ደቂቃ ለመመልከት እኩል አስፈላጊ ነው. ካረፍክ በኋላ፣ ጥቂት ተጨማሪ አቀራረቦችን አሳልፋ።

እንቅስቃሴዎችዎን መቀየር ይችላሉ. ወረቀቱን ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱት እና እይታዎን በቀጥታ ወደ ፊት ይምሩ, ጭንቅላትዎን ሳትቀይሩ, እይታዎን ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱ እና እንዲሁም ለአንድ ደቂቃ ያህል ቦታውን በግትርነት ይመልከቱ. ይህንን ሶስት ወይም አራት ጊዜ ያድርጉ. ከዚያ ወረቀቱን ወደ መጀመሪያው ቦታ በስተግራ ያንቀሳቅሱት, እንደገና ለአንድ ደቂቃ ያህል ቦታውን በትኩረት ይመልከቱ. ይህንን ሶስት ወይም አራት ጊዜ ይድገሙት.

እነዚህን መልመጃዎች ለሶስት ቀናት ያድርጉ እና ከዚያ እስከ ሁለት ደቂቃዎች ድረስ የመመልከት ጊዜ ይጨምሩ። ከሦስት ቀናት በኋላ ጊዜውን ወደ ሶስት ደቂቃዎች ይጨምሩ እና በየሶስት ቀናት ጊዜውን በአንድ ደቂቃ ይጨምሩ.

ለ 30 ደቂቃዎች ብልጭ ድርግም ሳይሉ በግትርነት የሚያዩ ሰዎች አሉ, ነገር ግን ይህን ጊዜ ከ10-15 ደቂቃዎች ለማምጣት በቂ ይሆናል ብዬ አስባለሁ. አይኑን ለ10 ደቂቃ የሚይዝ ሰው 30 ደቂቃ ላይ እንደደረሰው አይነት ጠንካራ እና በጥልቅ እይታ እይታውን መምራት ይችላል።

የእይታ #2ን ጥንካሬ ለማሰልጠን መልመጃ

ከመስታወት ፊት ለፊት ቆመው ወይም ተቀመጡ እና የዓይንዎን ነጸብራቅ ይመልከቱ (ልክ እንደ መጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ)። ልክ እንደበፊቱ, ጊዜው ቀስ በቀስ መጨመር አለበት. ይህንን መልመጃ በምታደርጉበት ጊዜ በዓይንዎ ውስጥ የባህሪይ መግለጫ እድገትን ያስተውላሉ። አንዳንድ ሰዎች ይህንን መልመጃ ከቀዳሚው የበለጠ ይመርጣሉ ፣ ግን የእኔ አስተያየት እነዚህን ሁለቱንም መልመጃዎች በማጣመር ጥሩ ውጤት እንደሚያገኙ ነው ።

የእይታ #3 ጥንካሬን ለማዳበር መልመጃ

ከግድግዳው አንድ ሜትር ርቀት ላይ ይቁሙ, በላዩ ላይ ጥቁር ነጠብጣብ ያለው ወረቀት በአይን ደረጃ ላይ ተጣብቋል. አይኖችዎን ከቦታው ላይ ሳያስወግዱ በጭንቅላትዎ በግራ እና በቀኝ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ዓይኖችዎ ከጭንቅላቶችዎ ጋር በሚሽከረከሩበት ጊዜ እይታዎን በአንድ ቦታ ላይ በማስተካከል የዓይን ነርቮች እና ጡንቻዎች ያዳብራሉ። መልመጃው በመጀመሪያ ዓይኖችን ሳይደክም በጣም መጠነኛ መሆን አለበት.

የእይታ #4ን ጥንካሬ ለማሰልጠን መልመጃ

ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም የዓይንን ነርቭ እና ጡንቻ ለማጠናከር ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ጀርባዎን ከግድግዳው ጋር ይቁሙ, ተቃራኒውን ይመልከቱ, እና ከግድግዳው አንድ ነጥብ ወደ ሌላው - ወደ ቀኝ, ወደ ግራ, ወደ ላይ, ወደ ታች, በዚግዛግ, በክበብ ውስጥ (በክብ) ውስጥ በፍጥነት በአይኖችዎ መሮጥ ይጀምሩ. ይህ ልምምድ ከተለመደው ጋር ተመሳሳይ ነው ለዓይኖች ጂምናስቲክስ, በየቀኑ መደረግ ያለበት እና ከጽሑፉ በዝርዝር መማር የሚችሉት - " ዓይኖችዎ ከኮምፒዩተር ይጎዳሉ?» ).

መግነጢሳዊ እይታ መልመጃ #5

ጠረጴዛው ላይ ሻማ ያስቀምጡ እና ያብሩት. በተቃራኒው ተቀመጡ። ሻማው በመካከላቸው እንዲኖር እጆችዎን በጠረጴዛው ላይ ያድርጉት። እሳቱን ተመልከት. ከመጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለየ አሁን ጉልበትዎ በእቃው ላይ አይመራም, ነገር ግን የሻማው ነበልባል ዓይኖችዎን በሚያንጸባርቅ ሃይል ይሞላል, ጥንካሬዎን ይመገባል, ለዓይኖችዎ ኃይል እና ሙቀት, ጥንካሬ እና ስሜት, ጥንካሬ እና ርህራሄ ይሰጣል. በተመሳሳዩ ሰርጦች (ጨረር) በኩል, ግን በተቃራኒው አቅጣጫ ብቻ, ተጨባጭ የኃይል እንቅስቃሴ አለ. ዓይኖችዎ ፣ ልክ እንደነበሩ ፣ ወደፊት በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ እርስዎ የሚጠቀሙበት ልዩ ዓይነት ኃይል - ፕላዝማ። በእርግጠኝነት "በዓይኖች ውስጥ ብርሃን ፈነጠቀ" የሚለውን አገላለጽ ሰምተሃል. የእርስዎ ብቅ መግነጢሳዊ እይታ ማግኘት ያለበት በዚህ መልመጃ ምክንያት ይህ ብርሃን ነው።

እነዚህ መልመጃዎች ምን ይሰጣሉ?

ብዙ የቀደሙ መሪዎች እና መሪዎች የዚህ አመለካከት ባለቤት ናቸው እናም ለስኬታቸው ብዙ ባለውለታ ነበሩ። ጠንከር ያለ መግነጢሳዊ እይታ ሲያገኙ ይህንን ስጦታ በማንኛውም ሀብት አይለውጡም። እይታዎ ጠንካራ እና ቆራጥ ይሆናል። በራስ በመተማመን እና ያለ ኀፍረት የሚነጋገሩትን ማንኛውንም ሰው ዓይን በቀጥታ ማየት ይችላሉ።

ጥቂት ሰዎች ሊሸከሙት የሚችሉትን እይታ ለመሳል ይችላሉ. ከመደበኛ ልምምድ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ሰዎች በአይንዎ ሃይል ግራ እንደሚጋቡ እና እረፍት እንደሚያጡ እና አንዳንዶቹም ዓይኖችዎን ለጥቂት ደቂቃዎች እንዳተኮሩ የፍርሃት ምልክቶች ያጋጥማቸዋል ።

የሕዝብ ተናጋሪ፣ ሥራ አስኪያጅ፣ አስተማሪ ወይም ፖሊስ፣ ማንኛውም እንቅስቃሴ ከዚህ የእይታ ጥበብ በእጅጉ ይጠቀማል። ሥራ ፈጣሪው ፣ ይህንን አመለካከት በበቂ ሁኔታ ከያዘ ፣ ጎጂ ፉክክርን በቀላሉ ያሸንፋል ፣ ከገዥዎች ጋር ባለው ግንኙነት የበለጠ ጥቅም ያገኛል እና ተለዋዋጭ እና የነርቭ እይታ ካለው ተፎካካሪው የበለጠ ብዙ ጥቅም ያገኛል። አንድም ወንጀለኛ የመርማሪውን እይታ የሰለጠነ ሃይል ሊቋቋመው አይችልም። የእንዲህ ዓይነቱ መልክ ያለው ኃይል አንዳንድ ጊዜ ኢንቬትሬትድ አጭበርባሪን ወደ እውነተኛ ኑዛዜ ለማምጣት በቂ ነው።

እይታዎ የበለጠ ገላጭ ይሆናል, እና በዐይን ሽፋኖቹ መካከል ያለውን ርቀት በመጨመር ዓይኖችዎ ትልቅ ይሆናሉ.

ማስጠንቀቂያዎች እና መለያየት ቃላት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜዎን ይውሰዱ, ጥንካሬዎን ቀስ በቀስ ያሳድጉ እና ጊዜዎን ይውሰዱ.

መልመጃዎችን በማከናወን, ከተፈጥሮ ውጭ የዐይን ሽፋኖችን ማስፋት, ብልጭ ድርግም ማድረግ እና ማሽኮርመም አይችሉም. እና ዓይኖችዎ ከደከሙ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ, እና እፎይታ ይኖራል. ከሶስት እስከ አራት ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ዓይኖችዎ ብዙ ድካም እንደሚሰማቸው ይገነዘባሉ.

ያለ እፍረት የማይረባ መልክን በእርጋታ ከተስተካከለው መለየት ተገቢ ነው። የመጀመሪያው ከጨዋ ሰዎች የበለጠ የባለጌዎች ባህሪ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ ኃይለኛ የአእምሮ ጥንካሬ ያለው ሰው ያሳያል።

በመጀመሪያ መግነጢሳዊ እይታዎ የሚመለከቷቸውን ሰዎች ግራ የሚያጋባ፣ የሚገናኙዋቸውን ሰዎች ግራ የሚያጋባ፣ ግራ የሚያጋቡ እና እረፍት የሌላቸው ያደርጋቸዋል። ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ የእራስዎን እይታ ኃይል ይለማመዳሉ, እና በጥንቃቄ ይጠቀሙበታል, በሌሎች ላይ ኀፍረት ሳይፈጥሩ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ, በእነሱ ላይ ጠንካራ ተጽእኖ እና ተጽእኖ ያሳድራሉ.

የመግነጢሳዊ እይታ ቆይታ በአብዛኛው የተመካው እርስዎ ባሉበት ሁኔታ ላይ ነው, ነገር ግን ሆን ተብሎ እና እምቢተኛ መሆን የለበትም, እና በእርግጠኝነት በጣም ረጅም አይደለም. ያስታውሱ ማንም ሰው በጣም በጠንካራ እና በሐሳብ እይታ ደስተኛ ይሆናል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው። በጣም ረጅም ማዕከላዊ እይታ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል፣ ወይም እርስዎ በሆነ መንገድ በእሱ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር እየሞከሩ እንደሆነ ጠያቂዎ ሊረዳ ይችላል።

የእይታ ኃይልን ሁል ጊዜ መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን በመሠረቱ በአንድ ሰው ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ፣ በአንድ ሰው ላይ አንዳንድ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ማነሳሳት ፣ የሚፈልጉትን ፍላጎቶች እና ሀሳቦች ማነሳሳት በሚፈልጉበት ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ይህንን ለማድረግ የ interlocutor አፍንጫዎን ድልድይ በመመልከት እርስዎ በሚመለከቱት ውስጥ ሊነሱ የሚፈልጓቸውን ስሜቶች እና ስሜቶች ሊለማመዱ ይገባል ። ስለዚህ, ማዕከላዊው እይታ ሁልጊዜ አንድ አይነት ሊሆን አይችልም. ሊያስተካክሉት ይችላሉ, በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ በመሆን, ለእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ በጣም ተስማሚ ያደርገዋል.

ስለ መልመጃዎችዎ ሁሉንም ዓይነት ንግግር ያስወግዱበእይታ ኃይል እድገት ላይ ፣ በሰዎች ውስጥ ይህ ጥርጣሬን የሚፈጥር እና ለእውቀትዎ ትግበራ ላይ ከባድ እንቅፋት ይፈጥራል ። ጥንካሬህ በቃላት ሳይሆን በተግባር እንዲገለጥ እንቅስቃሴህን በሚስጥር ጠብቅ።

ከላይ በተጠቀሱት መልመጃዎች አፈፃፀም ብቻ መርካት የለብዎትም ፣ የእይታ ኃይልን ሙሉ በሙሉ “በሕያው ሰዎች” ሙከራዎች ብቻ ማግኘት ይቻላል ።

ስህተት ካገኛችሁ፣ እባኮትን የጽሁፍ ቁራሽ አጉልተው ይንኩ። Ctrl+ አስገባ.

እንዲህ ዓይነቱ መረጃ በአንድ ሰው ላይ ብስጭት እንደሚፈጥር ፣ በአንድ ሰው ላይ አለመተማመንን እንደሚፈጥር ተረድቻለሁ። እና አንድ ሰው እንደ እድል ይይዛል, ይህም አንዳንድ ጊዜ በተመረጠው ቦታ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን በቂ አይደለም.

የካሪዝማቲክ እይታ ምንድን ነው?

አንዳንድ ጊዜ መግነጢሳዊ ተብሎ ይጠራል, ምክንያቱም ሌሎች ሰዎችን ይስባል, ይስባል. ይህ መልክ በጣም ይረዳዎታል. በእሱ አማካኝነት አንድን ሰው ለራስዎ ማቀናጀት, እንዲሁም ሰዎችን ማስተዳደር ይችላሉ.

የካሪዝማቲክ እይታ በቀጥታ ወደ ሰው አንጎል ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ከአፍንጫው ድልድይ በላይ ወዳለው ቦታ ይመራል, ቅንድቦቹ የሚሰበሰቡበት. ማለትም በሰው ፊት መሃል ላይ። "" ወደሚባል ቦታ።

በጣም ተቀባይ የሆነው የአንጎል ክፍል የሚገኘው እዚያ ነው።

ይህንን እይታ በመጠቀም የአዕምሮ ትዕዛዞችን እና መመሪያዎችን ወደ interlocutor መላክ ይችላሉ, እና ይሰራል. የሚፈልጓቸውን ስሜቶች እና ፍላጎቶች እንዲለማመዱ ማስገደድ ይችላሉ። ነገር ግን የካሪዝማቲክ እይታን ለማዳበር ልዩ ችሎታዎች ያስፈልጋሉ, እሱን ለማዳበር አስቸጋሪ አይደለም, ጽናት, ቋሚነት እና ጊዜ ይጠይቃል. እሱ ግን እየተማረ ነው። ደርሷል።

የካሪዝማቲክ እይታን የሚያዳብሩ ልምምዶች አሉ። ማስታወስ ጠቃሚ ነው: እነሱ በሜካኒካዊ መንገድ መከናወን የለባቸውም, ነገር ግን የአስፈላጊውን የኃይል ፍሰት ወደ አይኖች በመምራት እና ትንፋሹን እዚያ በማስተላለፍ.

እንዲሁም አእምሮዎን ከማያስፈልጉ ሀሳቦች እንዴት እንደሚያፀዱ እና ከውጫዊ ሁኔታዎች ሙሉ በሙሉ መራቅ እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል።

የካሪዝማቲክ እይታን ለማዳበር የመጀመሪያ መልመጃዎች

1. አንድ ነጭ ወረቀት ውሰድ. በላዩ ላይ ከ2-3 ሴንቲ ሜትር የሆነ ዲያሜትር ያለው ጥቁር ክብ ይሳሉ በግድግዳው ላይ ያለውን ሉህ በአይን ደረጃ ላይ በማስተካከል በሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሜትሮች ርቀት ላይ መሆን ይችላሉ.

በግድግዳው እና በዓይኖቹ መካከል ያለው ርቀት ከሁለት ሜትር ነው. ይህንን ነጥብ መመልከት እና ዓይኖችዎ ትይዩ ጨረሮችን እንደሚለቁ መገመት ያስፈልጋል (ከመካከላቸው ሁለቱ ሊኖሩ ይገባል). ጨረሮቹ በዚህ ቦታ መገናኘት አለባቸው. ብልጭ ድርግም አትበል ወይም ከነጥቡ ራቅ ብለህ አትመልከት። ኃይሉ በጨረሮቹ ላይ እስከዚህ ደረጃ ሲያልፍ ሊሰማዎት ይገባል. የጥቁር ነጥብ ትንሽ ሂፕኖሲስ ይወጣል።

ትንሽ እረፍት ያድርጉ, ከዚያም ጥቂት ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙት, ቀስ በቀስ ነጥቡን የማሰላሰል ጊዜ ይጨምሩ. ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ መያዝ ቢችሉም, ይለማመዱ. ምንም እንኳን እስከ 2-3 ደቂቃዎች ቢያሠለጥኑ, ይህ መጥፎ አይደለም. የጠንካራ ተፅእኖ ችሎታን ለማዳበር በጥቁር ነጥብ ላይ "ያለ ብልጭ ድርግም የሚሉ" ጊዜን ወደ 10-15 ደቂቃዎች ለማምጣት ይሞክሩ.

2. የሚቀጥለው ልምምድ ከመስታወት ጋር ነው. ልክ እንደ መጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመስታወት ፊት ለፊት ተቀመጥ እና በቀጥታ ወደ ዓይንህ ተመልከት። ቀስ በቀስ ጊዜን ይጨምሩ. የካሪዝማቲክ እይታን ለማዳበር ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት ሁለቱንም ይህንን ልምምድ እና የመጀመሪያውን ማከናወን ያስፈልግዎታል.

3. የሻማ ዘዴ.

ሻማ ይውሰዱ ፣ ያብሩት። በተቃራኒው ተቀመጡ። ከሻማው በሁለቱም በኩል እጆችዎን በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡ, እና የሻማውን ነበልባል ይመልከቱ. ይህ ዘዴ ከመጀመሪያው ለስላሳ ነው. የሻማ ህያው ነበልባል በሃይል ይሞላል። በዚህ ዘዴ የተገኘው የካሪዝማቲክ ገጽታ ልክ እንደ "ብርሃን", በዓይኖቹ ውስጥ የሚንፀባረቅ እሳትን ያገኛል.

4 . ሌላ በጣም አስፈላጊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: - በምናባዊ ሰሌዳ ላይ የተለያዩ ነገሮችን በአይኖችዎ ይሳሉ። በተጨማሪም አንዳንድ ነገሮችን ከጎን ወደ ጎን ወደ ላይ እና ወደ ታች ያንቀሳቅሱ እና ይከታተሉት;

ብዙ ታዋቂ ሰዎች (ፖለቲከኞች, አስፈፃሚዎች, መሪዎች) ማራኪ እና ማራኪ ኃይል ምስጋና ይግባውና ስኬት አግኝተዋል.

ይህንን መልክ ከተማርክ በድፍረት እና በእርግጠኝነት የማንንም ሰው አይን ማየት ትችላለህ ምክንያቱም ጥቂት ሰዎች ሊቋቋሙት ስለሚችሉ ነው። አንድ ሰው ፍርሃት ይጀምራል, አንድ ሰው መጨነቅ ይጀምራል, እና አንድ ሰው ግራ ይጋባል.

በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ ሳይሆን በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ የእይታውን ኃይል መጠቀም አስፈላጊ ነው. ምክንያቱም በአንድ ሰው ላይ እንዲህ ዓይነቱ ተጽእኖ ከመታለል ጋር ተመሳሳይ ነው. ስለዚህ, የአንድ ሰው አይኖች አጋሮቹ ሊሆኑ ወይም ጠላቶቹ ሊሆኑ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

ደህና ከሰዓት ፣ ውድ ጓደኞች እና የብሎግ እንግዶች!
በእውነቱ ማንኛውም ሰው መግነጢሳዊ እይታን ማዳበር እንደሚችል ያውቃሉ? እኔ ራሴ ስለእሱ አስቤው አላውቅም፣ ግን እመኑኝ፣ የቃል ያልሆነ የሐሳብ ልውውጥ አስደናቂ ኃይል ነው። እንዲሁም የዓይን ጂምናስቲክ እይታን ለማሻሻል በጣም ጥሩው ዘዴ ነው, እነዚህ ልምምዶች ህይወትን ወደ ዓይኖችዎ ይመልሳሉ.

ከጽሑፉ እርስዎ ይማራሉ-

መግነጢሳዊ እይታ

እነዚያ ዓይኖች ተቃራኒ ናቸው ...

የመጀመሪያው ግንኙነት, ፍቅር ወይም ንግድ, በጨረፍታ ይጀምራል, የተጠላለፉትን ተጨማሪ አመለካከት እና ውይይት የሚወስነው የመጀመሪያው ስሜት ነው. እይታ ወደ መቀራረብ መንገድ ላይ የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

ልክ እንደ ምልክቶች፣ አይኖች የእርስዎን ሃሳቦች፣ አላማዎች፣ ቅንነት፣ የማሰብ ችሎታዎን ደረጃ፣ አስተማማኝነት ሊያስተላልፉ ይችላሉ። ሁሉም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሰዎችን የማሸነፍ ችሎታ በእይታዎ ኃይል ላይ እንዳለ ያውቃሉ።
በንግድ ድርድሮች ወቅት, በጨረፍታ አስማት, አጋርን ማሸነፍ ይችላሉ. በዙሪያችን ስላለው ዓለም ከጠቅላላው መረጃ 80% ያህል ፣ የምናገኘው በራዕይ ነው።

የመግነጢሳዊ እይታ ኃይል

መልክ ሊገድል ይችላል፣ እይታም ያድናል...

ለሰዎች ልዩ የሆኑ ሁሉም አመለካከቶች በስርዓት ሊቀመጡ ይችላሉ። ለምሳሌ, ኦፊሴላዊ-የንግድ መልክ - ደረቅ እና ዓላማ - እና ወዳጃዊ መልክ አለ, እሱም በ interlocutor ፊት ላይ የተወሰነ ትኩረት ባለመስጠት ተለይቶ ይታወቃል. የጠበቀ መልክ ሁል ጊዜ የሚንሳፈፍ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በባልደረባ ፊት ይቆማል።

በፍቅር, ብዙዎች እንደሚሉት, ለቀጣይ ግንኙነቶች መነሻ የሆነው መልክ ነው. በስነ-ጽሑፍ ፣ በአፈ ታሪክ ፣ በስነ-ልቦና ፣ በሥነ-ጥበብ ውስጥ ስንት መግለጫዎች አሉ ... ስንት የሚያምሩ ቃላት ለሥነ ጽሑፍ ሥራዎች ፣ ዘፈኖች ፣ ስለ አይኖች ግጥሞች ያደሩ ናቸው! ለምሳሌ, ዓይኖቿን የሚያዩትን ሁሉ ወደ ድንጋይ የሚለወጠውን ሜዱሳ ጎርጎንን ማስታወስ በቂ ነው. የጠንቋይ መግነጢሳዊ እይታ እና ፈገግታ...

አይኖች የነፍስ መስታወት ናቸው።

አይንህን ስትመለከት እና እራስህን ማፍረስ ሳትችል እንደዚህ አይነት ስሜት አጋጥሞህ ያውቃል? በእነዚህ አይኖች ውስጥ መስጠም ትፈልጋለህ... ክላሲካል ውበት፣ ቁመት፣ ክብደት የሌላቸው ሰዎች አሉ ነገር ግን ፈገግታ እና ማራኪ መልክ ይበቃቸዋል እና ቀድሞውንም ተገዝተዋል። እና ስንት አስቀያሚ ሴቶች በወንዶች ውስጥ ስኬታማ ናቸው, እና ሁሉም ምስጋና ይግባውና ለእይታ መግነጢሳዊ ኃይል, ለዚያም ወንዶች ያበዱ እና ለእነሱ ያበዱ ድሎች ሆኑ?!

በቃለ ምልልሱ ዓይን, ለእርስዎ ያለውን አመለካከት, አዎንታዊ ወይም አሉታዊ መሆኑን መወሰን ይችላሉ. ከሁሉም በላይ, ዓይኖቹ እንዴት እንደሚዋሹ አያውቁም. ስለ ባለቤታቸው ሃሳቦች እና አላማዎች ከፍተኛ መጠን ያለው መረጃ የሚሰጡ ዓይኖች እንደሆኑ ይታመናል.

ምናልባት ጠንከር ያለ መልክ ያላቸው ሰዎች አጋጥሟቸው ይሆናል, እና ከእነሱ ጋር ሲነጋገሩ, ምቾት ይፈጥራል. ወይም አንድ ሰው ያለማቋረጥ ዓይኑን ዝቅ ያደርጋል ፣ ዙሪያውን ይመለከታል ፣ ግን በቀጥታ ወደ ዓይኖቹ አይደለም። ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር, ወዲያውኑ ማውራት ማቆም ይፈልጋሉ. ይህ በኢንተርሎኩተሩ ላይ ቅንነት የጎደለውነትን እና መጥፎ ዓላማዎችን ያብራራል። እንዲሁም, አሰልቺ እና ትኩረትን የሚከፋፍል መልክ ድካም ወይም ድካም ያሳያል. ብዙ ሰዎች በግንኙነት ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች በሚገናኙበት ጊዜ የኢንተርሎኩተሩን እይታ ያስወግዳሉ ፣ ዞር ይበሉ እና አንዳንዶች ዓይኖቻቸውን ከጨለማ መነፅር ይደብቃሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ከከባድ የስነ-ልቦና ችግሮች ጋር ይያያዛሉ, ሥሮቹ እንደ አንድ ደንብ, ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የተዘረጋ ነው.

እና ዓይኖቻቸው ልባዊ ፍቅር, ሙቀት, ርህራሄ, በጎ ፈቃድ የሚያንጸባርቁ ሰዎች አሉ. ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ፍላጎት ይሰማዎታል እና ነፍስዎን ለእነሱ በቀላሉ መክፈት ይችላሉ. አንድ ሰው ከእርስዎ ሰው ጋር ወዳጃዊ ከሆነ ፣ እሱ ብዙ ጊዜ ዓይኖችዎን ለመገናኘት ይሞክራል - ቅንነትን ፣ የመተማመን ደረጃን ፣ በአይንዎ ውስጥ አስተማማኝነትን ለማንበብ።

ስለዚህ ፣ እርስዎ እንደተረዱት ፣ አንድ ትልቅ ኃይል በሰው እይታ ውስጥ ተደብቋል። ሰዎችን የሚማርክ፣ ለፍላጎትህ የሚያስገዛ፣ መግነጢሳዊ ወይም ሃይፕኖቲክ ይባላል። ግን በተፈጥሮ መግነጢሳዊ መልክ ያላቸው ጥቂት እድለኞች አሉ።

እይታን ለማሻሻል መግነጢሳዊ እይታ እና የዓይን ጂምናስቲክን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

መግነጢሳዊ እይታ የአንድ ሰው የፍላጎት ኃይልን የማተኮር ችሎታን ያሳያል ፣ እሱ የሥልጣን ጥመኞች ፣ ዓላማ ያላቸው ሰዎች ፣ በሌሎች ሰዎች ዕጣ ፈንታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ባህሪዎች ናቸው። ማንኛውም ሰው, ሁሉንም ዓይነት የስነ-አእምሮ ተጽእኖዎች የሚጠራጠር ሰው እንኳን, እንደዚህ አይነት መልክ እንዲኖረው ይፈልጋል. ከሁሉም በላይ ይህ የተሳካላቸው ሰዎች አመለካከት ነው. ሁሉም ሰው ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እንዲህ ያለ ጠቃሚ ስጦታ የለውም, ነገር ግን እንደ ተመራማሪዎቹ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱን አመለካከት መማር ይቻላል. መግነጢሳዊ እይታን ለማሰልጠን መመሪያ ያላቸው ብዙ ምንጮች አሉ ፣ ግን እኔ የተጠቀምኳቸውን ከዚህ በታች እገልጻለሁ እና እነሱ በጣም ውጤታማ ናቸው እላለሁ ።

የመግነጢሳዊ እይታ እድገት: መልመጃዎች

እነዚህ መልመጃዎች ሁለቱም መግነጢሳዊ እይታን ለማዳበር በጣም ጥሩው ዘዴ እና እይታን ለማሻሻል የዓይን ጅምናስቲክስ ናቸው።

የትኩረት ልምምድ

ባዶ ነጭ የ A4 ሉህ ይውሰዱ እና በመሃል ላይ ባለ 10-kopeck ሳንቲም ያለው ጥቁር ክበብ ይሳሉ። ከግድግዳው ጋር እና በ 2 ሜትር ርቀት ላይ ያያይዙት, በሚቀመጡበት ጊዜ ክብ በአይንዎ ደረጃ ላይ መሆን አለበት. ከወረቀቱ በተቃራኒ በክፍሉ መሃል ላይ አንድ ወንበር ያስቀምጡ. ስለዚህ ፣ በመሃል ላይ ባለ አንድ ነጥብ ላይ አተኩር እና እይታዎን በቀጥታ ወደ እሱ ፣ በጥብቅ ፣ ያለ ብልጭ ድርግም ያድርጉ። ለመጀመር አንድ ደቂቃ በቂ ነው, ከዚያም ዓይኖቹ ሲያርፉ, ይህን መልመጃ እንደገና ይድገሙት, እና 5 ጊዜ. መጀመሪያ ላይ አንድ ደቂቃ እንኳን ማቆየት አልቻልኩም, ግን እመኑኝ, በጊዜ ሂደት, በመደበኛ ስልጠና, ስኬት በመምጣቱ ረጅም ጊዜ አይቆይም.

ወንበሩን ወደ መጀመሪያው ቦታ ይተውት, ወረቀቱን አንድ ሜትር ወደ መጀመሪያው ቦታው ያንቀሳቅሱት. ተቀመጥ እና እንደገና ጭንቅላትህን ሳትዞር እይታህን ወደ ጥቁር ነጥብ አቅርብ። እንዲሁም አንድ ነጥብ ወረቀት ወደ ግራ በማንቀሳቀስ መልመጃውን ይድገሙት, እና ስለዚህ 5 ጊዜ, አንድ ደቂቃ ወደ ቀኝ, አንድ ደቂቃ ወደ ግራ ይድገሙት.

ይህ ልምምድ ትኩረትን ያዳብራል, ዋናው ነገር በምንም ነገር ሳይበታተኑ ነጥቡ ላይ ማተኮር ነው, አይኖችዎን ማጨብጨብ አይችሉም. መጀመሪያ ላይ የበዛ ልቅሶ ሊከሰት ይችላል ነገርግን በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማቆም ይቆማል። ከስልጠና በኋላ ዓይኖችዎ በጣም ከደከሙ, በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ወይም መጭመቂያ ማድረግ ይችላሉ.

እነዚህ መልመጃዎች በተፈጥሮ ብርሃን ውስጥ መደረጉ በጣም አስፈላጊ ነው.

ይህ ልምምድ በየቀኑ መከናወን አለበት, በየ 3 ቀናት በደቂቃ ይጨምራል. ዓይንን ከመጠን በላይ ላለማለፍ, ይህ ልምምድ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ መከናወን የለበትም.

የማጎሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ውስብስብ ማድረግ

ከአንድ ወር ስልጠና በኋላ መልመጃ 1 የተለያዩ አማራጮችን በመጨመር ውስብስብ ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ-

• አንሶላውን ወደ ቀኝ (በግራ) በ1.5-2 ሜትር ያንቀሳቅሱት ከፊት ለፊትዎ እየተመለከቱ ከዚያ ለ 1-3 ደቂቃዎች ነጥቡን ይመልከቱ እና ከዚያ ትንሽ ካቆሙ በኋላ መልመጃውን እንደገና 5 ጊዜ ይድገሙት
• ነጥቡን ለመመልከት በሚቀጥሉበት ጊዜ በክፍሉ ውስጥ ይራመዱ
• ጥቂት ተጨማሪ ኩባያዎችን ያዘጋጁ. በክፍሉ ውስጥ ሲንቀሳቀሱ ዓይኖችዎን ከአንዱ ነጥብ ወደ ሌላው ያንቀሳቅሱ.
• ከግድግዳው ፊት ለፊት ይቁሙ እና ዓይኖችዎን ከአንድ ነጥብ ወደ ሌላ በፍጥነት "ያካሂዱ": በክበቦች, ዚግዛጎች, አብሮ, ማዶ, መሻገሪያ, ወዘተ. ዓይኖቹ ከደከሙ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴው መቆም አለበት, በአንድ ጊዜ እይታውን ያረጋጋዋል.
• ከግድግዳው በ 1 ሜትር ርቀት ላይ በክበብ ይቁሙ. በክበቡ ላይ በቋሚ እይታ ፣ ጭንቅላትዎን በተለያዩ አቅጣጫዎች ወደ ላይ እና ወደ ታች ፣ በግራ እና በቀኝ ፣ በክበብ ውስጥ ያሽከርክሩት።

ከመስታወት ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

የእይታ ትኩረት ከተገኘ በኋላ ማዕከላዊውን እይታ ለማዳበር መልመጃዎችን መጀመር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ተቀምጠው የመብሳት እይታዎን ወደ ነጸብራቅዎ - በአፍንጫው ድልድይ ክልል ውስጥ በቅንድብ መካከል መምራት ያስፈልግዎታል ። ይህ ቦታ ሦስተኛው ዓይን ተብሎም ይጠራል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመጀመሪያዎቹ ቀዳዳዎች ላይ ለማመቻቸት በቅንድብ መካከል ያለውን ነጥብ መሳል እና በአንድ ደቂቃ ውስጥ ማየት ያስፈልግዎታል ፣ ከ 2-3 ቀናት በኋላ ፣ 1 ደቂቃ (ግን ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ) ማከል ያስፈልግዎታል ። በሚያሠለጥኑበት ጊዜ, ነጥቡ መቀነስ አለበት, እና ከዚያ ያለሱ ሙሉ በሙሉ ይሞክሩ.

የቁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ይህ መልመጃ በግድግዳዎች ላይ ብዙ ምስሎች ወይም ፎቶግራፎች ባሉበት ክፍል ውስጥ መደረግ አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ የአንድን ሰው አፍንጫ ድልድይ በቁም ሥዕል ውስጥ ለአንድ ደቂቃ ይመልከቱ ፣ ከዚያ በድንገት ወደ ሌላ የቁም ሥዕል ይቀይሩ እና እይታዎን በሌላ የቁም ምስል ላይ የሰውን አፍንጫ ድልድይ ላይ ያስተካክሉ። እና ስለዚህ መልመጃውን ከሌሎች ሰዎች የቁም ምስሎች ጋር ይድገሙት ፣ እይታው ስለታም ፣ በፍጥነት መብረቅ መተርጎም አለበት።

በሰዎች ላይ የመግነጢሳዊ እይታ ትግበራ

ይህ ልምምድ መጀመሪያ ከሚያውቁት ሰው ጋር መደረግ አለበት. ከእሱ ጎን ለጎን ተቀምጠህ እንድታቆም እስኪጠይቅህ ድረስ በማዕከላዊ እይታህ ተመልከት።

የእይታ መግነጢሳዊ ኃይልን በመለማመድ ያሠለጥኑ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የፊትዎ እና የፊትዎ መግለጫዎች ተፈጥሯዊ መግለጫዎችዎን ማቆየት እንዳለባቸው አይርሱ ፣ እና እይታው ጥንካሬን ፣ እምነትን ፣ ኃይልን ፣ ኃይልን የሚያንፀባርቅ መሆን አለበት።

ማየትን አቁም

በጨረፍታ የማቆም ችሎታ ከፍተኛው ችሎታ ነው, ይህም ሁሉም ሰው መቆጣጠር አይችልም. በጨረፍታ ኃይል መንገደኛን ፣ ሌቦችን ፣ ክፉ ውሻን ማቆም ይችላሉ ። ለምሳሌ ግሪጎሪ ራስፑቲን ይህንን ችሎታ በሚገባ ተጠቅሞበታል። ጂፕሲዎች ሰዎችን ለመቆጣጠር ማዕከላዊ እይታን በመጠቀም ጥሩ ናቸው። እንዲሁም የጃፓን ጌሻ የማግኔቲክ እይታ ጥበብን እንደተለማመደ ሁሉም ሰው ያውቃል። እና እውነተኛው ጌሻ መልክ ያለው ሰው ሊያቆመው እንደሚችል ይታመን ነበር.

አዎን, መግነጢሳዊ መልክን ለማዳበር ብዙ ልምምድ ያስፈልጋል. ግን ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው, ትክክል?