ውሳኔዎችን ማድረግ. ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ ይቻላል? የትኛው መፍትሔ ትክክል ነው

ህይወታችን የማያቋርጥ ተከታታይ ውሳኔ ነው። ሁለቱም ጥቃቅን እና በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም በኛ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና ወደ ትልቅ ለውጦች ያመራሉ. አንድ ሰው ለእራት ምን እንደሚገዛ ፣ ምሽት ላይ የት እንደሚሄድ ፣ የትኛውን መጽሐፍ ማንበብ እንዳለበት ፣ የትኛውን ዩኒቨርሲቲ እንደሚማር ፣ ምን ዓይነት ሙያ መምረጥ እንዳለበት, አንድ ሚሊዮን እንዴት እንደሚሰራወዘተ. እና የችግሩ ዋጋ ትንሽ ከሆነ, ውሳኔው በቀላሉ ይሰጠናል እና በፍጥነት ይከናወናል, ምክንያቱም በስህተት ውስጥ ያለው ኪሳራ ትንሽ ይሆናል. ነገር ግን, ምርጫው የበለጠ ከባድ ነው, እሱን ለማድረግ የበለጠ አስቸጋሪ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ትክክለኛው ውሳኔ ወደ ትልቅ ስኬት ሊያመራ ይችላል, ወይም በተቃራኒው, ኪሳራዎችን እና ውድቀቶችን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ እራስዎን የጊዜ ገደብ ማዘጋጀትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ገደብ መኖሩ በአንድ ሁኔታ ውስጥ በጣም ቀልጣፋውን መፍትሄ እንድትመርጡ ያስገድድዎታል. ይህ ሂደት የግዳጅ ቅልጥፍናን ህግ ተብሎ የሚጠራውን ይገልፃል.

ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ, ከፍተኛውን የመረጃ መጠን መሰብሰብ ያስፈልግዎታል. በእጃችሁ ላይ ብዙ እውነታዎች, ውጤታማ ምርጫ ለማድረግ ቀላል ይሆንልዎታል. ስለዚህ ሁኔታውን ብዙ ወይም ያነሰ በተጨባጭ መገምገም ይችላሉ.

በውሳኔ አሰጣጥ ውስጥ ስሜቶች ጠላትዎ እንደሆኑ ያስታውሱ ፣ ምክንያቱም በስሜቶች መጨናነቅ ወቅት በተጨባጭ እና በተናጥል ማመዛዘን አይችሉም። ሁሉም ነገር በነፍስዎ ውስጥ በሚፈላበት ጊዜ ለመጠበቅ ይሞክሩ እና ከዚያ በኋላ ወደ ንግድ ሥራ ይሂዱ ፣ ምክንያቱም በሞቃት ጭንቅላት ውስጥ በጣም ጥሩውን ውሳኔ ማድረግ ይችላሉ።

ያስታውሱ ለትክክለኛው እርምጃ ፍለጋ ከስራ ጋር የተያያዘ ከሆነ ይህን ጥያቄ ወደ ሌላ ሰው መቀየር ይችላሉ. ስለዚህ እራስዎን ብዙ ጊዜ ይቆጥባሉ. እንዲሁም አንድን ተግባር አንዴ ከጨረሱ በኋላ ሁል ጊዜ እንደሚያደርጉት መጠበቅ ይችላሉ። ተጨማሪ የስራ ጫና ያለ ተገቢ ክፍፍል ፍፁም ፋይዳ የለውም። ስለዚህ, በተቻለ መጠን ምክንያታዊ በሆነ መንገድ አስቡ, ምክንያቱም የሥልጣን ውክልና- የስራ መርሃ ግብርዎን "ለማውረድ" በጣም ምቹ መሳሪያ.

ውሳኔዎን በሚወስኑበት ጊዜ, ለአስተሳሰብዎ ቅድሚያ መስጠትዎን ያረጋግጡ. በአስፈላጊነት መርህ መሰረት ሀሳቦችን ማዋቀር ከማንኛውም ሁኔታ ውጤታማ መንገድ በፍጥነት እንዲያገኙ የሚያስችልዎ በጣም ጥሩ ችሎታ ነው። ይህ ክህሎት ካልዳበረ ውስብስብ ችግሮችን ሲተነተን በራስዎ ምክንያት ያለማቋረጥ ግራ ይጋባሉ። በተጨማሪም, የተሳሳተ መስፈርት እንደ ውሳኔ ለመወሰን እንደ መሰረት አድርጎ የመውሰድ አደጋ አለ, ይህም ለመረዳት የማይቻል ውጤት ያስከትላል. በከፍተኛ ደረጃ ዕድል, ምርጫዎ ውጤታማ አይሆንም, እና ብዙ ጊዜ ደግሞ የሞተ መጨረሻ ይሆናል. ስህተቶችን በመሥራት፣ በጊዜ ሂደት፣ እርግጥ ነው፣ በውሳኔ አሰጣጥ ችሎታህን ማዳበር ትችላለህ። ነገር ግን የምርጫውን "አጠቃላይ እይታ" ተብሎ የሚጠራውን በመጣስ ውሳኔው ለምን ትክክል እንደሆነ ወይም በተቃራኒው ለምን እንደሆነ የሚገልጹ የምክንያት ግንኙነቶችን ማወቅ አይችሉም. ስለዚህ ፣ ከአስቸጋሪ ምርጫ በፊት ሁሉንም ሀሳቦችዎን ማዋቀር እና በጭንቅላቱ ውስጥ የተለያዩ ምክንያቶችን “የቅድሚያ ደረጃ” ማድረግ ይመከራል።

ሊከሰት የሚችለውን ውድቀት መፍራትም ትክክለኛውን መፍትሄ ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል። ብዙዎች በዚህ ውጤታማ ባልሆነ ስሜት ምክንያት ይወድቃሉ። በአንተ ላይ ጣልቃ ላለመግባት, ይህ ወይም ያ ምርጫ ሊያስከትል የሚችለውን ውጤት በዝርዝር መተንተን እና ከዚያም እርምጃ መውሰድ አለብህ.

ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ መረጋጋት ይሻላል. አጠራጣሪ ሰው ከሆንክ የሚወዱትን ሙዚቃ በማዳመጥ፣ በማረፍ ወይም በከባድ ሁኔታዎች ማስታገሻ በመጠጣት ዘና ማለት ትችላለህ።

ተጨባጭነት የሚያረጋግጠው ሌላው ምክንያት ነው ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ. ለራስህ ሐቀኛ መሆን አለብህ እና ለተሳሳተ ምርጫ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን እውነታዎች አርቲፊሻል በሆነ መንገድ አታስጌጥ።

ለድርጊት የተለያዩ አማራጮችን ለመገምገም ቅድሚያ መስጠት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ክፍሎች አንዱ ነው. ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ያስቡ: ገንዘብ, ሥራ, ቤተሰብ, ወዘተ.

በተጨማሪም, ይህ ሁኔታ በአንድ የተወሰነ መፍትሄ ውጤታማነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል ወጪዎችን መገምገም ያስፈልግዎታል.

አብዛኞቻችን የተሳሳተ ምርጫ እንዳደረግን በማመን በሠራነው ነገር እንጸጸታለን። በእውነቱ, በመጠን ካሰቡ, ትክክለኛ እና የተሳሳቱ ውሳኔዎች የሉም ወደሚል መደምደሚያ ሊደርሱ ይችላሉ. ግቦችን ለማሳካት ከወሰኑ እና ይህ ግብ ቅድሚያ የሚሰጠው እና አስፈላጊ ከሆነ በእሱ ላይ የሚደረጉ ሁሉም እርምጃዎች ፍጹም ትክክል ይሆናሉ። ትክክለኛውን መፍትሄ መምረጥ ተጨባጭ ጽንሰ-ሀሳብ ነው, ስለዚህ በፍላጎቶችዎ ይመሩ.

መዘግየቱ ምንም ዓይነት ጉዳት በማይደርስበት ጊዜ በጉዳዩ ላይ አንዳንድ ዝርዝሮች እስኪብራሩ ድረስ ምርጫውን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የሚቻልባቸው ሁኔታዎች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ። ሆኖም፣ አዳዲስ እውነታዎች የውሳኔ አሰጣጡን ሂደት የበለጠ እና አስቸጋሪ በሚያደርጉበት ጊዜ፣ ያልተጠበቁ መረጃዎች ግልጽ ሊደረግላቸው የሚገቡ ከሆነ ወጥመድ ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱ አያዎ (ፓራዶክሲካል) ውጤት የሚገለጠው ውጤቱን ለማግኘት ብዙ ጥረት እና ጽናት ባደረጉ ቁጥር እየባሰ ይሄዳል። ወይም በሌላ አነጋገር፣ ማንኛውንም ችግር በፈታህ መጠን፣ በዚህ ጉዳይ ላይ የበለጠ ግልጽ ያልሆኑ እውነታዎች ብቅ ይላሉ።

በማንኛውም ሁኔታ ጊዜ የተለያዩ አማራጮችን የመተንተን ችሎታ ይገድባል. አለመምረጥም እንዲሁ የተወሰነ ውሳኔ ነው፣ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ በጣም ውጤታማ ያልሆነው ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ ለአንተ ከሚሆኑ ሁለት ሙያዎች መካከል መምረጥ ካልቻልክ፣ ሥራ አጥ ልትሆን ወይም ያልሰለጠነ ሠራተኛ ልትሆን ትችላለህ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, ማንኛውም አማራጭ ከመምረጥ ይልቅ ለእርስዎ የበለጠ ትርፋማ ይሆናል. እና አሁንም መወሰን ካልቻሉ፣ ውሳኔውን ካለመቀበል ይልቅ በዘፈቀደ ቢወስኑ የተሻለ ይሆናል።

የችኮላ ውሳኔ ወደ ውድቀት የሚመራበት ጊዜ አለ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ችግሩን ለመገምገም የተወሰነ ጊዜ መጠበቅ የተሻለ ነው. ነገር ግን፣ ውሳኔ የማድረጉን ጊዜ ለረጅም ጊዜ (በተለይ ለስራ) ማዘግየት የማይቻል መሆኑን መታወስ አለበት ፣ ምክንያቱም እርስዎ ከእራስዎ ሊቀድሙ ይችላሉ ፣ ወይም ሁኔታው ​​ሊባባስ ይችላል። እና ከዚያ ቀደም ብለው ምርጫ ስላላደረጉ ይጸጸታሉ። ስለ ተለያዩ አማራጮች በዝርዝር ማሰብ የሚችሉት በከፍተኛ የኃላፊነት ቦታ ላይ ያሉ ሰዎች ብቻ ናቸው፣ ምክንያቱም ከእነሱ በቀር ሌላ ማንም ሊወስን እንደማይችል ስለሚያውቁ ነው።

ከባድ ችግርን በራስዎ ብቻ መፍታት አስፈላጊ አይደለም. ሁልጊዜ ከጓደኞችዎ ወይም ከዘመዶችዎ ጋር መማከር ይችላሉ. ብዙ ጊዜ የተነገረው ተግባር ሁኔታውን በአጠቃላይ ያብራራል, እና ከዚህ ሁኔታ ውስጥ ቀላል እና ብልሃተኛ መንገድ ለማግኘት በጣም ቀላል ይሆንልዎታል. በተጨማሪም, የእርስዎ interlocutors በእርግጥ ጥሩ ምክር መስጠት ይችላሉ. ብቸኛው ነጥብ ለሁሉም እና ለሁሉም ስለ ችግሮችዎ መንገር የለብዎትም, ምክንያቱም በዚህ መንገድ ወደ ምንም ነገር አይመጡም, ነገር ግን በማይጠቅሙ ቅሬታዎች ላይ ብዙ ጊዜ ብቻ ያሳልፋሉ. በተጨማሪም, ሁሉም ሰው ምክር ለመስጠት ዝግጁ ነው, እና ብዙ ምክሮች በቀላሉ ሊያደናቅፉ ይችላሉ.

በሚወዷቸው ሰዎች አስተያየት ላይ ለመተማመን ከተለማመዱ, ፈጣን እርምጃ በሚፈልጉ ሁኔታዎች ውስጥ, ጓደኛዎ ምን እንደሚመክርዎ በጭንቅላትዎ ውስጥ መገመት ይችላሉ. ይህ ዓይነቱ የውስጥ ውይይት በብዙ ጉዳዮች ላይ በማይታመን ሁኔታ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ውሳኔዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ፈጣን ውጤት ለማግኘት የታለሙ ስሜቶችን ችላ ይበሉ። እንዲህ ዓይነቱ የውሸት ቅንዓት በአንተ ላይ ጭካኔ የተሞላበት ቀልድ ሊጫወትብህ ይችላል. ሊከሰቱ የሚችሉ አሉታዊ ውጤቶችን ለማስወገድ የሱሲ ዌልች "10-10-10" ዘዴን መጠቀም አለብዎት, ይህም ውሳኔዎ በ 10 ደቂቃ, 10 ወር እና 10 ዓመታት ውስጥ የት እንደሚደርስ መገመትን ያካትታል.

ሁልጊዜ አማራጭ አማራጮችን ይፈልጉ። ትክክለኛውን ትክክለኛነት በጭፍን በማመን ለአንድ ሀሳብ ብቻ ምርጫን ሙሉ በሙሉ መስጠት የለብዎትም። ከመጀመሪያው ጋር ለማነፃፀር ቢያንስ ጥቂት ተጨማሪ አማራጮችን ይዘው ይምጡ። ዋናው ሐሳብ በቀላሉ እንደማይኖር አስብ እና በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን እንደምታደርግ አስብ. በእርግጠኝነት ሌሎች በርካታ አማራጮችን ያገኛሉ።

አሁንም 100% መወሰን ካልቻሉ ወደ መኝታ ይሂዱ እና ጥሩ መፍትሄ በአንድ ጀምበር ወደ እርስዎ ሊመጣ ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት የእኛ ንቃተ ህሊና ከዚህ ሁኔታ ውስጥ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶችን ስለሚያውቅ ነው። በእንቅልፍ ወቅት, ቀጣይነት ያለው የመተንተን ሂደት ይኖራል, እና ጠዋት ላይ የንቃተ ህሊናዎ በጣም ጥሩውን አማራጭ ሊሰጥዎት ይችላል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት እራስዎን እንደገና አንድ ጥያቄ ይጠይቁ, ከዚያም ከእርስዎ አጠገብ እስክሪብቶ እና አንድ ወረቀት ያስቀምጡ. አስፈላጊ ከሆነ አንዳንድ ሃሳቦችን በፍጥነት ለማስተካከል ይህ አስፈላጊ ነው.

ስሜትህን ችላ አትበል ግንዛቤን ለማዳበር ዘዴዎች) ምክንያቱም የውስጣችን ድምፅ ከአእምሮ ያነሰ በተደጋጋሚ ስለሚሳሳት ነው። ስለዚህ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ስሜትዎን ለማዳመጥ ይሞክሩ. ማንኛውም ምቾት ካጋጠመዎት ተጨማሪ አማራጮችን እንደገና ማጤን አለብዎት.

አሁን ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ምን እንደሚረዳ ያውቃሉ. ከተመረጠው አማራጭ ጋር እንዴት እንደሚጣበቅ እንይ.

ውሳኔውን እንዴት መከተል እንደሚቻል

አንዴ ውሳኔ ከወሰኑ በኋላ ምንም አይነት መዘግየት እድሎዎን ስለሚቀንስ ወዲያውኑ ሳይዘገዩ እርምጃ ይውሰዱ ስኬት. በተጨማሪም ፣ እርስዎ የታሰበውን ውጤት በጭራሽ እንደማታገኙ በማሰብ የተሞላ ፣ ለበኋላ ነገሮችን ያለማቋረጥ የማዘግየት መጥፎ ልማድ ዘሩን እየዘሩ ነው።

ወደ ግብህ ግማሽ መንገድ ከሄድክ በኋላ ሃሳብህን መቀየር ቢያንስ ውጤታማ እንዳልሆነ አስታውስ። ለዋናው እይታዎችዎ እውነት ይሁኑ። ስለዚህ ሁሉንም ነገር በትክክል እየሰሩ እንደሆነ በራስ የመተማመን ስሜት ይፈጥራሉ, እና ስኬት በመምጣቱ ብዙም አይቆይም. ይሁን እንጂ ተጠንቀቅ. መንገድህ በግልጽ ወደ ውድቀት እንደሚመራ ከተረዳህ በተቻለ ፍጥነት መተው ይሻላል. የተሳካላቸው ሥራ ፈጣሪዎች እንኳን ብዙ ጊዜ ኮርሱን እንደሚቀይሩ ያስታውሱ። በተለዋዋጭነት እና በጽናት መካከል ሚዛን ይፈልጉ። በዚህ ሁኔታ, ወደ ግቡ ያለማቋረጥ ይንቀሳቀሳሉ, ለራስዎ ብዙ ኪሳራ ሳይኖር የእርምጃውን እቅድ በፍጥነት መቀየር ይችላሉ.

በመጨረሻም, ለማድረግ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ትክክለኛ ውሳኔዎችን ለማድረግ ይማሩ, የግል ልምድ መጠቀም አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, ከላይ ባሉት ምክሮች ይመሩ, ምክንያቱም ውሳኔዎችዎ በ 100% ጉዳዮች ትክክል ሊሆኑ አይችሉም. በዙሪያው ያለው እውነታ የማያቋርጥ ለውጥ እርስዎም እንዲቀይሩ ያስገድዳል. ስለዚህ ትክክለኛውን መፍትሄ በመምረጥ ሂደት ውስጥ ተለዋዋጭ ይሁኑ. ምንም ያህል ፍጹም ቢመስሉም የእርስዎ ዘዴዎች ሊሳኩ እንደሚችሉ ያስታውሱ። የበለጠ ይሞክሩ እና ለእርስዎ ያልተለመዱ ታክቲካዊ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፣ ምክንያቱም እርስዎ የለመዱበት ምቾት ቀጠና ወደ ውድቀት ይመራል። የግል ተሞክሮ በጣም ታማኝ ከሆኑ አማካሪዎች አንዱ ነው።

ስህተት ካገኛችሁ፣ እባኮትን የጽሑፍ ቁራጭ አጉልተው ይንኩ። Ctrl+ አስገባ.

በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ እያንዳንዱ ሰው ብዙውን ጊዜ አንድ አስፈላጊ ውሳኔ ማድረግ አለበት. በተጨማሪም ቀኑን ሙሉ የመምረጥ አስፈላጊነት ያጋጥመዋል: ምን እንደሚለብስ, ምን ሳሙና እንደሚጠቀም, ምን አይነት ምርቶች ቤት እንደሚገዙ, ምን ተከታታይ እንደሚመለከቱ, ወዘተ. እና አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጥቃቅን የዕለት ተዕለት ጉዳዮች እንኳን አንድን ሰው በምርጫው ፊት ለፊት ያስቀምጧቸዋል, ውጤቱም በስሜት ወይም በእጣ ፈንታ ላይ የተመሰረተ ሊሆን ይችላል.

ትላልቅ እና ትናንሽ ችግሮች

በዚህ መንገድ ከተረዱት መላ ሕይወታችን የምርጫ ማያያዣዎችን ያቀፈ ሰንሰለት ነው። ደህና, እነዚህ ጥቃቅን ችግሮች ከሆኑ: የሩዝ ገንፎን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል, ከሸሚዝ ጋር ምን ዓይነት ቀለም ያለው ማሰሪያ ይሻላል ... እንደዚህ ያሉ ጥቃቅን ነገሮች አብዛኛውን ጊዜ በማስታወስ ውስጥ ዱካ አይተዉም. ሌላው ነገር የአንድ ሰው የወደፊት ህይወት በምርጫ ሲወሰን ነው. ለምሳሌ ፣ የትኛውን ሙያ መምረጥ ፣ ከሚወዱት ሰው ጋር ዕጣ ፈንታን ማገናኘት ወይም በንግድ ሥራ ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ጠቃሚ እንደሆነ። በእነዚህ አጋጣሚዎች የችግሩ ዋጋ የሚወሰነው በሌሎች እርምጃዎች ነው. አንድ ሰው ገንፎን በተሳሳተ መንገድ ካበስል ፣ ያለ ምሳ የመተው አደጋ ከተጋለጠ ፣ እዚህ ለተሳሳተ ውሳኔ ቅጣቱ የገንዘብ ማጣት ወይም የብዙ ዓመታት ሕይወት ሊሆን ይችላል።

በዚህ ምክንያት, የዚህ ዓይነቱ ትክክለኛ ውሳኔ ብዙውን ጊዜ ከውጥረት ጋር አብሮ ይመጣል. እናም አንድ ሰው በሚያስብበት ጊዜ, ይህ ሁኔታ ይበልጥ እየተባባሰ ይሄዳል, ይህም በመጨረሻ ደህንነቱን እና ሁኔታውን የመፍታት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

ፈጣን ውሳኔ ማድረግ ለምን አስፈላጊ ነው?

እያንዳንዱ ሰው በዚህ ህይወት ውስጥ የበለጠ ነገር ይፈልጋል: ቤት መገንባት, ገንዘብ ማግኘት, ውድ የቤት እቃዎችን መግዛት, ቆንጆ መልክ ይኑሩ, ብልህ ልጆችን ያሳድጉ. በመጀመሪያ ሲታይ, ሁሉም ነገር ቀላል ነው - ይውሰዱት እና ያድርጉት. ግን ትንሽ ልዩነት አለ-እድሎች በጣም ሰፊ ከመሆናቸው የተነሳ አንድ ሰው በምርጫው ፊት ጠፍቷል። አንዳንዶቹ ትክክለኛውን መንገድ ያጠፋሉ, ሌሎች ደግሞ ወደተዘጋጀው ግብ መሄዳቸውን ይቀጥላሉ. ስለዚህ, ትክክለኛውን ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት, ሁሉንም ነገር በደንብ መተንተን እና ማመዛዘን ያስፈልጋል. ዛሬ ዓለማችን "ትልቅ ትንሽ ይበላል" ሳይሆን "ቀጭን በዝግታ ይበላል" በሚመስል መልኩ ተዘጋጅታለች። ፍጥነት ሁሉም ነገር ነው። ትንሽ ፣ ግን በንቃት በማደግ ላይ ያለ ድርጅት በድንገት የተደናቀፈ ግዙፍ ሰውን ሊስብ ይችላል።

የራስዎን ምርት ለመክፈት እና የሚወዱትን ማድረግ ለመጀመር, አንድ ሰው ገንዘብን እና ፍላጎትን ብቻ ሳይሆን ህይወቱን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለመለወጥ ውሳኔ ያስፈልገዋል. እና ይሄ ቀላል አይደለም, ምክንያቱም ሁልጊዜ ጥርጣሬዎች አሉ. ይህንን እርምጃ እንዴት መውሰድ እንደሚቻል ፣ ሁሉንም ድልድዮች ከኋላ ለማቃጠል እና ወደ አዲስ እድሎች ዓለም ውስጥ ለመግባት እንዴት መወሰን እንደሚቻል? እንደ እውነቱ ከሆነ, ጥርጣሬዎችን ለማሸነፍ እና ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ የሚረዱ ብዙ መንገዶች አሉ.

ለመምረጥ ጊዜ

ስለ እያንዳንዱ ጥያቄ ለማሰብ ጊዜ ካሎት, የትኛው መፍትሄ ትክክል እንደሆነ አስቀድመህ ስለማታውቅ እያንዳንዱን የመልስ አማራጭ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ. ብዙ ስሪቶች, በጣም ጥሩውን አማራጭ የማግኘት ዕድሎች ይጨምራሉ. የተለያዩ ሁኔታዎችን እና መፍትሄዎቻቸውን በወረቀት ላይ እንኳን መጻፍ ይችላሉ. በተፈጥሮ, ይህ ጊዜ ይወስዳል, ነገር ግን ሁሉንም ነገር ለመተንተን እና ለማሰብ እድሉ ይኖራል.

በእርግጥ ምርጫ የአንድ ሰው ተፈጥሮ የሰጣት ልዩ ንብረት ነው። በእሱ አማካኝነት, ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ታጋቾች እንዳይሆኑ, እሱ የሚኖርበትን እውነታ መቆጣጠር ይችላል. አንድ ሰው በራሱ ምርጫ ለማድረግ ጊዜ ከሌለው, ሌሎች ለእሱ ያደርጉታል - ወላጆች, ማህበራዊ አካባቢ, አለቃ, ጓደኞች. ምርጫ ሁሉም ነገር ነው! ስለዚህ, አንድ ሰው በራሱ ምርጫ ለማድረግ የሚፈራ ከሆነ, እጣ ፈንታውን መቆጣጠር አይችልም, ይህም ማለት ግቡን አይመታም ማለት ነው. በራሱ, በስኬቱ ካላመነ, ለመምረጥ ድፍረት አይኖረውም. ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ምን ይረዳል እና አንድ አስፈላጊ እርምጃ እንዴት መውሰድ እንደሚቻል?

ውድቀትን መፍራት

ውሳኔ በሚሰጥበት ጊዜ, አንድ ሰው የሌሎችን አለመስማማት, ውድቀቶችን, ያለውን ነገር ማጣት, ሃላፊነት, ድህነትን ይፈራል. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ፍርሃቶች ትክክል ናቸው, ነገር ግን አንድ እውነት ለመረዳት ያስችላሉ: ምንም ዓይነት ውሳኔ ቢደረግ - ትክክል ወይም ስህተት - ኪሳራን ማስወገድ አይቻልም, ይህ ጊዜ የስቃይ መንስኤ ይሆናል. ስለዚህ, ትክክለኛውን ውሳኔ በፍጥነት ከማድረግዎ በፊት, በእራስዎ ውስጥ ያለውን ፍርሃት መግደል ያስፈልግዎታል. በእሱ ምክንያት, የመምረጥ አስፈላጊነት እንደ ሸክም ይገነዘባል - እሱን ለማስወገድ ወይም ለተጨማሪ ጊዜ ለማዘግየት በሁሉም ዘዴዎች የሚደረግ ሙከራ.

በተጨማሪም, ብዙ በሰውየው ላይ የተመሰረተ ነው-በተመሳሳይ ሁኔታዎች ውስጥ አንድ ሰው ውሳኔ ያደርጋል, እና አንድ ሰው ኃላፊነትን ለሌላ ሰው ለማስተላለፍ ይሞክራል. ምክንያቱም ሁሉም ሰው ዓለምን በተለየ መንገድ ነው የሚያየው። ሁለት ሰዎች, አንድ አይነት ሁኔታ አብረው የኖሩ, በተለያየ መንገድ ይነግሯቸዋል.

ዓለም በእምነት ፕሪዝም በኩል

አለማችንን የምናየው በእምነታችን እና በእውቀታችን መነፅር ነው። እነሱ ልክ እንደ ማጣሪያዎች, አስፈላጊውን መረጃ ብቻ ማስተላለፍ ይችላሉ. በዚህ መሠረት አስፈላጊ መደምደሚያዎች ተደርገዋል. ትክክለኛውን ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት አንድ ሰው ተስፋ መቁረጥ የለበትም, ተስፋ መቁረጥ የለበትም, አለበለዚያ ሰውዬው ከሁኔታው መውጣትን አያይም. “ምንም ማድረግ አልችልም። እኔ ትንሽ ሰው ነኝ. ከስራ በቀር ምንም የለኝም። ሁልጊዜም በድህነት ውስጥ መኖር አለብኝ፤›› ያሉኝ እምነቶች ነፃ እንዳልሆን፣ ቆራጥ፣ ዓላማ ያለው፣ ጽናት፣ በራሴ እንዳምን፣ ምርጫ እንዳላደርግ ይከለክለኛል። በእንደዚህ አይነት እገዳዎች ምክንያት, ጠቃሚ መረጃ ወደ ንቃተ ህሊናችን አይደርስም, በቀላሉ እንቀበላለን.

ምርጫ አለ?

እርግጥ ነው, ሁኔታዎች የተለያዩ ናቸው, ነገር ግን ሁኔታዎች ምንም ቢሆኑም, ውሳኔው በራሱ ሰው ነው. ግን እንዴት እንደሚሆን, አውቆ ወይም ሳያውቅ, ጥያቄው ነው. የንቃተ ህሊና ውሳኔ የወደፊቱን ውጤት ግልጽ እይታ ነው. ንቃተ ህሊና ማጣት በስሜታዊነት እና በስሜታዊ ፍላጎት ተጽዕኖ ስር በራስ-ሰር እርምጃ ይገለጻል-“እንዲህ ሆነ” ፣ “ራሴን መግታት አልቻልኩም”። በሌላ አነጋገር, አንድ ሰው ራሱ ይህንን ወይም ያንን ድርጊት እንዴት እንዳደረገ አይረዳም, በዚህም ምክንያት ውጤቱን ሊገነዘብ አይችልም.

እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉንም ነገር ማወቅ አንችልም, እና አንዳንድ ጊዜ በሁሉም ረገድ ብቃት ያላቸው ድርጊቶችን ማከናወን አንችልም, ነገር ግን እራሳችንን ብቻ ሳይሆን በዙሪያችን ያለውን ዓለም በማወቅ ለበጎ ነገር መጣር አለብን. ለችግሩ ትክክለኛውን መፍትሄ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ግልጽ እና ትክክለኛ ግንዛቤ የውጤታማ ምርጫ መሰረት ነው.

ትክክለኛ መስፈርቶች

ዛሬ ብዙ ሰዎች እራሳቸውን የሚጠይቁት ዋናው ጥያቄ "ከዚህ ወይም ከዚያ ሁኔታ እንዴት መውጣት ይቻላል?" እኛ እራሳችንን የምንወስነው ትክክለኛውን መስፈርት ካዘጋጀን ሁልጊዜ መውጫ መንገድ እንዳለ ባለሙያዎች እርግጠኞች ናቸው።

ለምሳሌ አንዲት ሴት እርስ በርሱ የሚስማማ ግንኙነት ለመፍጠር ከፈለገች እና እራሷን አትሌቲክስ ፣ ጨካኝ ፣ ሀብታም እና አስተዋይ ወንድ የማግኘት ስራዋን ካዘጋጀች ይህ በቂ አይሆንም ። እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት የግብ ውጫዊ ቅርጾችን ብቻ ስለሚወስን. ስራውን በይዘት መሙላት አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ, በተቀመጡት መስፈርቶች መሰረት ብዙ ወንዶችን ማሟላት ትችላላችሁ, ግን በመካከላቸው "አንዱ" መኖሩን እንዴት መረዳት ይቻላል? እዚህ ግራ ሊጋቡ እና ሊሳሳቱ የሚችሉበት ነው.

ለትክክለኛው ምርጫ ዋናው መስፈርት

ለትክክለኛው ምርጫ, ስራው በብዙ ንዑስ እቃዎች መሞላት አለበት: ምን አይነት ግንኙነት ይፈልጋሉ, ምን ዓይነት የተመረጠ ሰው በባህሪው ውስጥ መሆን አለበት. እና ይህ ግብ በልብዎ ውስጥ መወሰድ አለበት እና ለእሱ የሚገባዎት እርስዎ መሆንዎን ይረዱ። በምንም መልኩ ጥርጣሬ ሊኖር አይችልም. አንድ ብቁ ሰው በመንገድዎ ላይ እንደሚገናኝ ማመን ያስፈልግዎታል። ውስጣዊ ባህሪያትን መመልከት አስፈላጊ ነው: ከዚህ ሰው ጋር ይስማማል, ደስታ እና ሰላም ይሰማዎታል, በእሱ ታምነዋል? እነዚህን ጥያቄዎች በመመለስ ብቻ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ ማድረግ ይችላሉ።

ተይዟል።

ትክክለኛውን ውሳኔ ከመምረጥዎ በፊት, ሁኔታው ​​በማንኛውም አቅጣጫ ሊለወጥ እንደሚችል መረዳት አለብዎት, ስለዚህ የወደፊት ሕይወታችን በእኛ ምርጫ ላይ ብቻ የተመካ ነው. አለምአቀፍ ለውጦች ሚዛናዊ ውሳኔዎችን ይጠይቃሉ, ለዚህም ዝግጁ መሆን አለብዎት. እና ህይወትዎን ለማስተዳደር ባለው ፍላጎት እና ለድርጊትዎ ተጠያቂ የመሆን ችሎታ ይወሰናል. ሰዎች የሚሠሩት ትልቁ ስህተት ወደ ሽፍታ ድርጊቶች የሚመራ የስሜት መቃወስ ነው። ማንኛውም መጨናነቅ ነጸብራቅ ያስፈልገዋል, ይህም ጊዜ ይወስዳል. መቸኮል ወደ አሉታዊ ውጤቶች ይመራል, እና አንድ ሰው እራሱን ወደ ወጥመድ ይመራዋል. መቸኮል አያስፈልግም፣ ካልሆነ ግን እንደገና መጀመር ይኖርብዎታል። ግን እነሱ እንደሚሉት ከስህተቶችህ ትማራለህ። ጥበብም የምታመጣው እንደዚህ አይነት ልምድ ነው።

ምርጫ ያለ ዕጣ

ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, አነስተኛ ጊዜን በማጥፋት እና ለጤንነት አደጋ ሳይጋለጥ? እንደ አንድ ደንብ, አንድ ሰው ሲመርጥ ሁሉንም ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ይመዝናል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ክርክርን በጠረጴዛ መልክ እንዲጽፉ እንኳን ይመክራሉ. ነገር ግን ውጤቱ 50x50 መጠን ከሆነስ? የሎቶች አገልግሎቶችን ሳይጠቀሙ ለችግሩ ትክክለኛውን መፍትሄ እንዴት ማግኘት ይቻላል? ይህንን ችግር ለመቋቋም የሚረዱ አንዳንድ መደበኛ ምክሮች እዚህ አሉ

ምርጫ በሚያደርጉበት ጊዜ ጥቂት እርምጃዎችን ወደፊት ማየት አለብዎት-ይህ ወይም ያ ውጤቱ ምን ያስከትላል. ሊያስከትሉ የሚችሉትን መዘዞች በጥንቃቄ ካመዛዘኑ በኋላ ብቸኛው ትክክለኛ ውሳኔ በንቃት መምጣት አለበት.

ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታዎች

በእርግጥ እያንዳንዳችን አፋጣኝ ውሳኔ የሚሹ ያልተጠበቁ ሁኔታዎች አጋጥመውናል፡ አንድ ሰው ሊቀበላቸው ችሏል እና አንድ ሰው አልተቀበለም። እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው አንዳንድ ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ጥርጣሬዎችን እና ቁጥጥርን ይቅር አይሉም, ስለዚህ እያንዳንዱ ሰው እራሱን እና የሚወዷቸውን ደስ የማይል ሁኔታዎች ለመጠበቅ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት በፍጥነት እንደሚያደርጉ ማወቅ አለባቸው. የብዙ ሰዎች ዋነኛ ስህተት በድንገተኛ ጊዜ ምንም ሳያውቁ ድርጊቶች ወይም ኃላፊነትን በመፍራት ለመልቀቅ መሞከር ነው. ስለዚህ በኋላ ላይ ለድንቁርና እና ለድንቁርና ዋጋ እንዳይከፍሉ አስቀድመው መዘጋጀት የተሻለ ነው.

ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

አንድ ችግር እዚህ እና አሁን መፈታት ያለበት ሁኔታዎች አሉ, ነገር ግን አንድ ሰው ትክክለኛውን ነገር እንዴት እንደሚሰራ ስለማያውቅ ምንም ማድረግ አይችልም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ትክክለኛውን ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት መረጋጋት ያስፈልጋል. ከሁሉም በላይ, ችግሩ እንዴት እንደሚፈታ ይወሰናል. ሀሳቦችዎን ይሰብስቡ ፣ ወደ ንዑስ ንቃተ-ህሊና ይዩ ፣ ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ እንዲጠቁሙ አእምሮዎን ይጠይቁ። እና በመጀመሪያ ወደ አእምሮህ የሚመጣው የትኛው መፍትሔ ነው, ይህ ለጥያቄህ መልስ ነው. ንዑስ አእምሮህን ባታዳብርም እንኳ፣ አእምሮህን መጠቀም ተገቢ ነው። በትችት እና ጫና ውስጥ ውሳኔዎችን ላለማድረግ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ሚዛናዊ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ መሆን, የችኮላ ምርጫዎችን ማድረግ ይችላሉ.

ስለዚህ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ምን ይረዳዎታል? እነዚህ የህይወት ተሞክሮ, የፍርሃት እጥረት, ውስጣዊ ስሜት, ንቃተ-ህሊና, የሁኔታዎች ትንተና እና አመክንዮአዊ አስተሳሰብ ናቸው.

በሕይወታችን ውስጥ ብዙ የተለያዩ ውሳኔዎችን ማድረግ አለብን. እና ብዙ ጊዜ እንደምናመነታ ይከሰታል: ይህንን ለማድረግ ወይም ላለማድረግ?

ወይም እንዴት ማድረግ እንዳለብን ጨርሶ አልገባንም ... እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ምን ማድረግ አለብን? ባደረጉት ነገር ላለመጸጸት እንዴት ጠባይ ማሳየት አለብዎት? በእውነቱ እርስዎን ለመርዳት ብዙ መንገዶች አሉ።

ዘዴ አንድ. ማመዛዘን።

በምክንያታዊነት ለሚያስቡ, ለማመዛዘን ለለመዱ ሰዎች ተስማሚ ነው.

የዚህ ወይም ያ ድርጊት የሚያስከትለውን ውጤት ለማስላት ይሞክሩ. የበለጠ ግልጽ እንዲሆን ሁሉንም ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን በወረቀት ላይ መፃፍ ጥሩ ነው. አዲስ ሥራ ቀርቦልሃል እንበል፣ ግን ለመቀበልም ሆነ ላለመቀበል እያቅማማህ ነው። አንድ ሉህ ይውሰዱ ፣ በሁለት ክፍሎች ይከፋፈሉት እና በአንድ ላይ የታቀደውን ቦታ ሁሉንም ጥቅሞች ይፃፉ ፣ ለምሳሌ ፣ “ትልቅ ደመወዝ” ፣ “የእድገት ተስፋዎች” ፣ “ማህበራዊ ጥቅል” ፣ በሁለተኛው ላይ - አሉታዊ ምክንያቶች - “ስራ ይራቁ ከቤት”፣ “መደበኛ ያልሆነ የጊዜ ሰሌዳ”፣ “ስለዚህ ኩባንያ ትንሽ መረጃ” እና የመሳሰሉት።

የሉሁ ሁለቱንም ግማሽ ይመልከቱ እና ምን ያህል ፕላስ እና ተቀናሾች እንዳገኙ ይቁጠሩ። አሁን ቅድሚያ የምትሰጠውን አድምቅ። ደግሞም ደመወዝ እና ሙያ ለአንዳንድ ችግሮች ሙሉ በሙሉ ማካካሻ ሊሆን ይችላል እንበል። እና ደግሞ ገንዘብ እና ሙያ ለእርስዎ ዋና ነገር አለመሆኑ ይከሰታል፣ ነገር ግን ቀደም ብለው ወደ ቤትዎ መመለስ እና ቅዳሜና እሁድን ከቤተሰብዎ ጋር ማሳለፍ ይፈልጋሉ። ይህ ዘዴ በቀላሉ ሁሉንም ነገር በመደርደሪያዎች ላይ ለማስቀመጥ ይረዳዎታል, እና በመጨረሻም ውሳኔ ለማድረግ ቀላል ይሆናል.

ዘዴ ሁለት. ግንዛቤ።

ሊታወቅ የሚችል የአስተሳሰብ አይነት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ። ምን ያዳምጡ. ሥራ ከተሰጠህ ወይም ትዳር ብትል እና ቅናሹ ጥሩ መስሎ ከታየህ ግን በሆነ ምክንያት እሱን ለመቀበል ካልፈለግክ ምናልባት ማድረግ የለብህም? እና፣ በተቃራኒው፣ አእምሮህ ከተጠራጠረ፣ እና ልብህ ይህን እንድታደርግ ቢነግርህ የእሱን መመሪያ መከተል የለብህም? ቀደም ሲል የማወቅ ችሎታዎ ቀድሞውኑ ትክክል ከሆነ ፣ ይህ ማለት እነሱን ማመን ይችላሉ ማለት ነው።

ዘዴ ሶስት. እጣ ፈንታን ሞክር።

ይህ አስማታዊ አስተሳሰብ ላላቸው ዜጎች ነው። ስለ ተለየ ነው። እንደ ካርዶች ወይም አይ ቺንግ ያሉ ባህላዊም አይደሉም። ማሰብ ትችላለህ: "ከዚህ ቦርሳ የማገኘው ቀጣዩ ከረሜላ አረንጓዴ ከሆነ, ወደዚህ ቦታ እሄዳለሁ, እና ቀይ ከሆነ, ከዚያ ለመሄድ እምቢ እላለሁ." ዋናው ነገር ሳይመለከቱ ከረሜላ ማግኘት ነው.

በሰዓታት እርዳታ "መገመት" ይችላሉ. ጠንቃቃዎች በመደወያው ላይ ከሆነ ፣ ሲመለከቱት ይላሉ ። “ጃክፖት” ይኖራል - 11 ሰዓት 11 ደቂቃ ይበሉ ፣ ከዚያ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ-መጪው ስብሰባ ወይም ድርጅት ለእርስዎ ስኬታማ ይሆናል። የመጀመሪያዎቹ ሁለት አሃዞች ከሁለተኛው ሁለቱ የሚበልጡ ከሆነ 21 ሰአት ዜሮ ሶስት ደቂቃ በሉት ውሳኔ ለማድረግ መቸኮል የለብዎትም። በተቃራኒው, ለምሳሌ, ሰዓቱ 15:39 ካሳየዎት, ጊዜው እያለቀብዎት ነው: እድልዎን እንዳያመልጥዎት ፍጠን.

አሁን በሽያጭ ላይ ለውሳኔ አሰጣጥ ልዩ ኳሶች አሉ. ጥያቄን አዘጋጅተህ ኳሱን አራግፈህ መልሱን ለማግኘት በመስኮቱ ውስጥ ትመለከታለህ። ያስታውሱ ኳሱ ስለወደፊቱ ጊዜ እንደማይተነብይ ፣ ግን ምን እንደሚጠብቀው እና በአንድ ሁኔታ ውስጥ እንዴት ጥሩ እርምጃ መውሰድ እንዳለብዎ ብቻ ይነግርዎታል።

ዘዴ አራት. የእድል ምልክቶችን በማንበብ.

ፍላጎት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ, በምስጢራዊነት ካልሆነ, ከዚያም በስነ-ልቦና እና. ስለ መፍትሄ በሚያስቡበት ጊዜ በአካባቢዎ ለሚሆነው ነገር ትኩረት ይስጡ. የሆነ ቦታ ልትሄድ ነው እንበል ነገር ግን መሄድ አለመሄድህን እርግጠኛ አይደለህም። እና በድንገት ስልኮቹ መደወል ይጀምራሉ እና ከሚያውቋቸው ሰዎች ጥያቄ ወደ እርስዎ ይወድቃሉ ፣ የአፓርታማውን ቁልፎች ያጡ እና የጫማዎ ንጣፍ እንደወጣ ያገኙታል ... ምናልባት ፕሮቪደንስ ይነግርዎታል-ወደዚህ ስብሰባ መሄድ የለብዎትም። .

ወይም አንድ ሰው ትብብር ይሰጥዎታል, እና የአያት ስም ከብዙ አመታት በፊት ከምታውቁት እና አንድ አይነት ደስ የማይል ሁኔታ ካጋጠመዎት ሰው ጋር አንድ አይነት ሆኖ ተገኝቷል ... በአጋጣሚ ነው?

ወይም ለጉብኝት እያሰቡ ነው፣ እና በድንገት፣ በድንገት፣ በአጋጣሚ፣ አገልግሎቱን እንዴት እንደተጠቀመ በሚያስደነግጥ ሁኔታ የሚያስታውስ የቀድሞ የጉዞ ኩባንያ ደንበኛ ድህረ ገጽ ላይ ልጥፍ አጋጥሞሃል።

ከፍተኛ መጠን ያለው ዕዳ እንዲሰጡዎት ይጠይቁዎታል እና ከዚያ የማስታወሻው ርዕስ ዓይንዎን ይስባል፡- “ኩባንያ N ለኪሳራ ሄደ”…

ለሶስት ወራት ያህል በታችኛው ጀርባዎ ላይ ህመም አጋጥሞዎታል, ነገር ግን አሁንም ወደ ሐኪም ለመሄድ መወሰን አይችሉም. እና ከዚያ በመሬት ውስጥ ባቡር ውስጥ የሌላ ሰው ንግግር ቅንጭብጭብ ይይዛሉ-“ትላንትና አልትራሳውንድ አደረግሁ ፣ እነሱ አሉ - በኩላሊት ውስጥ ያለ ድንጋይ…”

ከጋበዘህ ሰው ጋር ቀጠሮ ለመያዝ እያሰብክ ነው እና በሬዲዮ ይዘምራሉ:- “ለመገናኘት አትሂድ፣ አትሂድ። በደረቱ ላይ የግራናይት ድንጋይ አለዉ። ለምን ፍንጭ አይሆንም?

"ሥዕል" ደግሞ ፍንጭ ሊይዝ ይችላል. ለምሳሌ፣ ከዚህ የተለየ ሰው ጋር ዕጣ ፈንታን ማገናኘት እንዳለቦት እርግጠኛ አይደሉም። እና በድንገት በኩሬው ላይ ሁለት ለስላሳ ስዋኖች ታያለህ። ወይም, በተቃራኒው, በመንገድ ላይ በተስፋ መቁረጥ የሚዋጉ ሁለት ድመቶችን ታገኛላችሁ ... ተገቢውን መደምደሚያ ይሳሉ.

እርግጥ ነው, እያንዳንዱን ትንሽ ነገር በትክክል መውሰድ የለብዎትም. ነገር ግን አንድ ቃል ወይም ክስተት ትኩረትዎን ወደ ራሱ ከሳበው ፣ በማስታወስዎ ውስጥ ከተጣበቀ ፣ ወይም “ሁሉም ስለእርስዎ ነው” በግልፅ ከመሰለዎት ፣ እሱ ከእርስዎ ሁኔታ ጋር በትክክል የተገናኘ ከሆነ ፣ እሱን ከግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው። በውሳኔዎችዎ መልካም ዕድል!

ምን ያህል ጊዜ እናስባለን: "የት እንደሚወድቅ ለማወቅ ..." አንዳንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ያልዋሉ እድሎችን ወይም የተሳሳቱ ድርጊቶችን እንዴት እንጸጸታለን። ሁሉም ሰው በትክክለኛው መንገድ ወደታሰበው ግብ የሚመራውን ትክክለኛ ውሳኔ እንዴት ማድረግ እንዳለበት ማወቅ እና መረዳት ይፈልጋል። ሆኖም, አንዳንድ ጊዜ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንረሳዋለን. ስለ እኛ

ስብዕና በቋሚ እድገት ውስጥ ነው. አዳዲስ ፈተናዎችን መፍታት፣ ያልተለመዱ እና ያልተለመዱ ሁኔታዎችን በመጋፈጥ እንለወጣለን። ይህ ማለት ግቦች, እሴቶች, ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች እንዲሁ አይቆሙም. ከእኛ ጋር ይለወጣሉ። ለዚያም ነው ለ "እዚህ እና አሁን" ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, እና ወደ ፊት አለመመልከት እና እንዲያውም የበለጠ የሚለውን ጥያቄ ማስገባት የተሻለ ነው.

ደራሲው አንዳንድ ጊዜ በአስቸጋሪ የህይወት መስቀለኛ መንገድ ላይ ከሚገኙ ብዙ ሰዎች ጋር የመነጋገር እድል ነበረው። እናም ይህ በራሱ የሚተማመን ፣ የተዋጣለት ሰው ስሜት ለሰጡ ሰዎች የተለመደ ነው - ያለፈውን አልተጸጸቱም! የአኗኗር ዘይቤዎን ፣ ሀገርዎን ፣ የእንቅስቃሴ መስክዎን ብዙ ጊዜ መለወጥ ቢኖርብዎም አይደለም ። ንብረታቸውን ሁሉ ቢያጡ እና እንደገና ቢጀምሩ ለራሳቸው ሀዘኔታ አልነበራቸውም። ስለዚህ, ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት እንደሚያደርጉ ለመረዳት, ብዙ በእኛ ላይ የተመካ መሆኑን በግልጽ ማወቅ አለብዎት, ነገር ግን ሁሉም ነገር አይደለም. በተወሰነ ጊዜ ትክክል የሚመስለው ነገር የተሳሳተ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው የበለጠ

እንደ ሁኔታው ​​እንደገና ለመደራጀት እና ለመንቀሳቀስ የሚቸገሩ የማይለዋወጡ ሰዎች በውድቀት ይሠቃያሉ። እና መንገዳችን ሁልጊዜ ለስላሳ እና ሰፊ ነው. ስለዚህ, የመጀመሪያው ምክር: ከመጠን በላይ የኃላፊነት ሸክሙን ያስወግዱ. አንድ ሰው በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ደስታን እና ብስጭት ሊያገኝ በሚችል መንገድ ተዘጋጅቷል. ምንም እንኳን "ግብዎ" ላይ ደርሰህ ቢሆንም, ሁልጊዜ "ቤተ መንግሥቱ በጣም ትንሽ ነው, እና ሞላሰስ በጣም ጣፋጭ ነው" ሊመስል ይችላል.

ታዲያ የትኛው ነው የማይቆጨህ? በመጀመሪያ ደረጃ, ዕድልን እና አእምሮን ለማመን ይሞክሩ. ብዙ ጊዜ እናመነታለን እና እንጠራጠራለን ለምሳሌ በምክንያት እና በስሜቶች መካከል በፍላጎትና በግዴታ መካከል። ነገር ግን ይህ ሁኔታ ለልማት ማነቃቂያ ነው. ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ የሚረዳው ደግሞ ብዙ ጊዜ የምንገምተው ወይም የምንሰጥመው ውስጣዊ ስሜት ነው። ይህ ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ነገር እንዳይመስላችሁ, "ከላይ የመጣ ድምጽ." የእርስዎ ንዑስ ንቃተ ህሊና በራሱ መንገድ ሁኔታውን እያስተናገደው እንዳለ ነው። የእኛ የመጀመሪያ ደረጃ ፣ የፊዚዮሎጂ ምላሾች ብዙውን ጊዜ ጥሩ ስሜት የሚሰማን እና የት እንደማንፈልግ ይነግሩናል። ለምሳሌ፣ አዲስ ሥራ እየፈለጉ ከሆነ፣ የእርስዎን ስሜት ያዳምጡ። ከወደፊቱ አለቃ ጋር የሚደረግ ውይይት እርስዎን በአዎንታዊ መልኩ ካዘጋጀዎት, ይህ ጥሩ ጅምር ነው. ነገር ግን ህንጻው ራሱ ፣ እዚያ እየገዛ ያለው ከባቢ አየር ፣ የሰራተኞች ገጽታ እና የመግባቢያ መንገድ ውጥረት እና ጭቆናን የሚያስከትል ከሆነ ፣ በዚህ ቦታ ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ - ምናልባት ይህ ማስጠንቀቂያ ነው።

እና በግል ሕይወትዎ ውስጥ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? ምክሩም አንድ ነው። በከፍተኛ ምድቦች ውስጥ ለማሰብ, ለማቀድ, ለማሰብ አይሞክሩ. ሁኔታውን ብቻ ይሰማዎት, እራስዎን በስሜቶችዎ ውስጥ ያስገቡ. ከዚህ ወይም ከዚያ ሰው ጋር መግባባት እንዴት እንደሚዳብር ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ይወሰናል. እና ከተመቻቸን, ደህንነት ይሰማናል, ይህ ማለት እነዚህ ግንኙነቶች የወደፊት ጊዜ አላቸው ማለት ነው. እና በተቃራኒው ፣ የተለመዱ ርዕሰ ጉዳዮችን ለማግኘት አስቸጋሪ ከሆነ ፣ ከተገደድን ፣ ግን ፣ ለምሳሌ ፣ ሀሳቡ በአእምሯችን ውስጥ ይህ በጣም ጥሩ ጨዋታ ነው ፣ በአእምሮዎ ለመተማመን ይሞክሩ። የምንኖረው ከአንድ ሰው ጋር እንጂ በማኅበረሰቡ ውስጥ ካለው ደረጃ፣ ገንዘብ ወይም ቦታ ጋር አይደለም።

ሌላ ዘዴ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ እንዴት እንደሚማሩ ይነግርዎታል. ይህ ዘዴ "ወደፊት ተመልከት" ተብሎ ሊጠራ ይችላል. ነጥቡ በተቻለ መጠን የዝግጅቶችን እድገት በተቻለ መጠን በዝርዝር ለመገመት መሞከር ነው ፣

ምርጫዎን በመከተል. ሥራ ቀርቦልሃል ግን መውሰድ እንዳለብህ አታውቅም? በዚህ ቦታ እራስዎን በተቻለ መጠን በዝርዝር እና በዓመት, በሁለት, በአምስት ውስጥ ያስቡ. የተለመደው የሥራ ቀንዎ ምን ይመስላል, እንዴት እንደሚለብሱ, እንዴት እንደሚዝናኑ? ወደ ቢሮ መግባት ያስደስትሃል ወይንስ በተቻለ መጠን ትንሽ ለማሳየት ሰበብ ለማምጣት ትሞክራለህ? ይህን በዓይነ ሕሊናህ በመሳል፣ ውሳኔ ለማድረግ በድብቅ እራስህን እያዘጋጀህ ነው።

እና ምናልባትም በጣም የታወቀው እና ውጤታማ ዘዴ ከችግሩ ጋር "መተኛት" ነው. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ምሽት ላይ እራስዎን አንድ ጥያቄ ከጠየቁ, ጠዋት ላይ ዝግጁ የሆነ መልስ ያገኛሉ. የእርስዎ ንቃተ ህሊና ወይም አእምሮ ሁሉንም ስራ ለእርስዎ ይሰራል። አንዳንድ ጊዜ ፍላጎት ከሌለው እንግዳ ሰው ጋር የሚደረግ ውይይት ይረዳል. ሁሉንም ክርክሮችዎን እና ጥርጣሬዎችዎን ጮክ ብለው በመናገር ፣በዚህ ውሳኔ ላይ ደርሰዋል። መልካም እድል ይሁንልህ!

በእያንዳንዱ ሰው ህይወት ውስጥ አንድ ጊዜ ይመጣል አንዳንድ ከባድ ውሳኔዎች መደረግ አለባቸው., ይህም የእሱን ዕድል በእጅጉ ሊለውጠው ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, አንድ ሰው የእሱን ሁኔታ አስቸጋሪነት የሚያውቅ ከሆነ, ከዚያ እንዲህ ያሉ ውሳኔዎችን ማድረግ በጣም ከባድ ነው.. ባላሰብክበት ጊዜ ወይም ምን እንደሆነ ሳታውቅ ስትሆን ሕይወትን የሚቀይሩ ውሳኔዎች ማድረግ ቀላል ነው። ሁኔታውን የተረዳ እና ከባድ ውሳኔ የማድረግ አስፈላጊነት የተጋፈጠ ሰው እንዴት ሊሆን ይችላል። ድጋፍ ማግኘት? ለዚህ ጥያቄ መልስ ሊሆኑ ስለሚችሉ ከእኔ ጋር እንድታስቡ እጋብዝሃለሁ።

ለራስህ ጊዜ ስጠው

ለማንኛውም ውሳኔ ጊዜ. ለእነዚህ አላማዎች ከሆንን ጥሩ ነው። ለራሳችን መመደብ. በድሮ ጊዜ ጠቢባኑ በአንዳንድ አስፈላጊ ጉዳዮች ላይ በተሻለ ሁኔታ ለማተኮር ሆን ብለው ጡረታ ይወጡ ነበር. አሁን የሕይወታችን ፍጥነት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ለተወሰነ ጊዜ ቆም ብለን ለራሳችን ጠቃሚ ነገር ላይ ማተኮር እየከበደ ይሄዳል። እና ያለሱ, ውሳኔ ለማድረግ በጣም ከባድ ነው. ከሁሉም በላይ, ማሰብ, ሁኔታዎን መተንተን, በተወሰኑ ውሳኔዎች መፈለግ እና መበሳጨት, ወደ መጨረሻው መጨረሻ መድረስ እና ከዚያ መውጫ መንገድ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ሁሉ የፍለጋ እና የውሳኔ አሰጣጥ ዋና አካል ነው. እና ለራሳችን ጊዜ ካልሰጠን, ውሳኔዎች ጊዜያዊ በሆነ ስሜት ላይ ተመስርተው ስሜታዊ እና አሳቢ ሊሆኑ ይችላሉ.

በስሜቶች ላይ መተማመን

በሆነ መልኩ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የእኛ ነው. ወይም በጣም ብዙ "ብልህ" ሀሳቦች አሉ, እነሱም ሊጠፉባቸው ይችላሉ; ወይም ነፋሱ በጭንቅላቱ ውስጥ መሄድ ይጀምራል እና አእምሮው ለመስራት ፈቃደኛ አይሆንም። በዚህ ሁኔታ, በራስዎ ስሜት ላይ መተማመን ሊረዳ ይችላል. ብቻ መሆን አለበት። በጊዜያዊ ስሜቶች ላይ መተማመን(ደስታ ፣ ቁጣ ፣ ፍርሃት ፣ ወዘተ.) ግን ጥልቅ ስሜቶችበእያንዳንዳችን ውስጥ የሚኖሩ. አንድ ሰው የእነዚህን ስሜቶች ድምጽ በራሱ ውስጥ መስማት በጣም ቀላል ነው, እና እራሱን ማዳመጥ ብቻ ያስፈልገዋል, አንድ ሰው ነፍስን በሚሸፍነው አጠቃላይ ድምጽ ውስጥ የስሜቱን ማዕበል እንዴት እንደሚሰማ ሙሉ በሙሉ አያውቅም. እንዴት እንደሚሰራ የነገረኝን አንድ ወዳጄ የሰጠውን ምክር ላካፍላችሁ። በግሌ ምክሩን ወድጄዋለሁ።

ስለዚህ, ለመጀመር ያህል, ጡረታ የሚወጡበት ጸጥ ያለ ቦታ ማግኘት ያስፈልግዎታል. ይህንን ካደረጉ በኋላ ትኩረትዎን ሊያተኩሩበት የሚችሉትን በአቅራቢያ ያለ ነገር ያግኙ። አንድ ዓይነት የሚያብረቀርቅ ነገር ከሆነ የተሻለ ነው (በዚህ ላይ ለረጅም ጊዜ ማተኮር ቀላል ነው). በምቾት ይቀመጡ, ዓይኖችዎን በዚህ ነገር ላይ ያርፉ, እና እንደዚህ ተቀምጠው, ቀስ በቀስ እራስዎን ማዳመጥ ይጀምሩ. ይህንን ለማድረግ, በውስጣችሁ ባዶነት, ዝምታ, ምንም ነገር እንደሌለ አስቡት. ይህንን ዝምታ እና ባዶነት ያዳምጡ። ሃሳብህ ከዚህ ዝምታ እንዲያዘናጋህ አትፍቀድ። እና ሀሳቦች ትኩረትን የሚከፋፍሉ ከሆኑ ስለ ምን እንደሆኑ ብቻ ያስተውሉ እና ይልቀቁ። ቀስ በቀስ, በዚህ ባዶነት ውስጥ የሆነ ነገር መታየት ይጀምራል. ወደ ላይ ምን እንደሚመጣ አስተውል. እነዚህ እኛ የምንፈልጋቸው ስሜቶች ናቸው. በምስሎች መልክ, ግልጽ ያልሆኑ ቅድመ-ዝንባሌዎች, በሰውነት ውስጥ ስሜቶች ሊታዩ ይችላሉ. በራስዎ ውስጥ የሆነ ነገር እንዳስተዋሉ፣ እሱን ለማዳመጥ ይሞክሩ፣ እና ልምዶችዎ እንዲገለጡ ያድርጉ።

አጠቃላይ ሂደቱ በሚከተለው መልኩ ሊታይ ይችላል. በጫካው ውስጥ እየተጓዙ ነው እና መኪናዎች ወደሚነዱበት መንገድ መሄድ ያስፈልግዎታል. ይህ መንገድ ሩቅ ነው። እየተራመዱ እና ከእግርዎ በታች ያሉትን ቅርንጫፎች እና ቅጠሎች እየተከተሉ ነው ፣ ይህ መንገድ በየትኛው አቅጣጫ እንደሆነ አይሰሙም። መንገዱ የት እንዳለ ለማዳመጥ ቆም ብለህ በረዷት። እና ወዲያውኑ አይሰሙትም, ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ብቻ, ጆሮ ወደ ጸጥታ ሲሰማ እና የመስማት ችሎታው የበለጠ ይሆናል. በስሜትም እንዲሁ ነው። በመጀመሪያ ሁሉንም የውስጥ ስራ ማቆም እና ማቆም አለብዎት, እና ከዚያ "የስሜትዎ ድምጽ" ከውስጥዎ የት እንደሚመጣ ያዳምጡ.

የስሜቶችዎን ድምጽ ለመስማት ከቻሉ እውነተኛ ፍላጎቶችዎን ያዳምጡ ፣ ከዚያ ይህ ድጋፍ እና መንቀሳቀስ የሚፈልጉትን አቅጣጫ ሊሰጥ ይችላል። እና እንደዚህ አይነት አጠቃላይ መመሪያ ግልጽ ከሆነ, ውሳኔ ማድረግ በጣም ቀላል ነው (እና አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ በራሱ ግልጽ ይሆናል).

ራስን የማታለል ሙከራ

በውሳኔ አሰጣጥ ውስጥ ጠቃሚ መመሪያ ሊሆን ይችላል የውስጥ ስምምነት ስሜት. ይህ ስሜት በተገላቢጦሽ መልክ, በቅጹ ላይ ሊታይ ይችላል የስሜት ህዋሳትውሳኔን እምቢ ካሉ፣ ወይም በተቃራኒው፣ የውሳኔውን አስፈላጊነት ከውስጥ ይጫኑ። ብዙውን ጊዜ ይህ ስሜት ከውስጣዊ ምቾት ማጣት ጋር ተመሳሳይ ነው, የሆነ ነገር ወደ ውስጥ ይንኮታኮታል እና እራስዎን እንደ ክህደት ያሠቃያል. በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን መጠየቅ በጣም አስፈላጊ ነው: "ለምን እዚህ ነኝ? ለምን ይህን እና ያንን ማድረግ አለብኝ? የእኔ ውሳኔ ትርጉም ምንድን ነው? ምን ዓይነት ውሳኔ ማድረግ እንዳለቦት ካላወቁ ታዲያ ውሳኔ ለማድረግ የተገደዱበትን ሁኔታ ትርጉም እራስዎን መጠየቅ ተገቢ ነው ። ለምን በውስጡ ነበራችሁ? ለምን ወደ እሱ መጡ? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ በማግኘት ለምን በውሳኔ ወይም በምርጫ ሁኔታ ውስጥ እንዳሉ በደንብ መረዳት ይችላሉ። እና ከዚያ ወደዚህ ሁኔታ የገቡትን እና እራስዎን በተመሳሳይ ጊዜ ይህንን ወይም ያንን መፍትሄ እየመረጡ እየከዱ እንደሆነ እራስዎን መጠየቅ ይችላሉ ።

ጥርጣሬዎችን መዋጋት

በጉዳዩ ላይ ብዙ ጊዜ ጥርጣሬዎች እንደሚፈጠሩ መነገር አለበት ውሳኔው በግዴታ ከተወሰደ(ውስጣዊም ሆነ ውጫዊ)። መፍትሄው ከባድ ከሆነ እና በውስጣዊ የበሰለምንም ጥርጥር ወይም ጸጸት የለም. ደህና, ምርጫው ገና ከውስጥ ያልበሰለ ከሆነ, ነገር ግን በተቻለ ፍጥነት መደረግ አለበት, ከዚያም ግራ መጋባት እና "ትክክለኛ" መፍትሄ የመፈለግ ፍላጎት ይታያል. በዚህ ሁኔታ, ማንኛውም ምርጫ ስህተት ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱ ውሳኔ ሁል ጊዜ በፀፀት እና በጥርጣሬዎች ባቡር ይከተላል. አንድ መውጫ መንገድ ብቻ ነው - ምርጫ ለማድረግ እና ውሳኔ ለማድረግ አሁን ምን እንደሚያደርግ ለማሰብ ("በተቻለ ፍጥነት")። የበለጠ በትክክል ፣ ስለ እሱ የማይወዱት ነገር ምንድን ነው? እና እዚህ ሁኔታውን በጥልቀት ሳይቀይሩ ይህንን ውስጣዊ እርካታ ለማስወገድ ሌላ ምን መደረግ እንዳለበት ማሰብ የተሻለ ነው.

በአጠቃላይ በጣም ጥሩው ምክር እዚህ አለ- በራስህ ላይ ጫና አታድርግ. ውሳኔ ለማድረግ ራስዎን አያስገድዱ። እራስህን እንዳትቀበል ፍቀድ። ዘና በል. በማይናወጥ መንፈስ፣ በገደል ጫፍ ላይ ቆሞ ሰማያዊውን ሰማይ እያየ በውበቱ እየተደሰተ እንደ ሳሙራይ ሁን። ጊዜዎን ይውሰዱ እና ሁኔታውን በቅርበት ለመመልከት እራስዎን ይፍቀዱ.

ከተጠቂው ጋር ማስታረቅ

በማንኛውም ምርጫ፣ በማንኛውም ውሳኔ፣ አንተ፣ አንድ መንገድ ወይም ሌላ፣ የሆነ ነገር ለመተው ተገድዷል. አንድ ወይም ሌላ አማራጭ በሚመርጡበት ጊዜ መስዋዕት መሆን ያለበት ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነገር አለ. ለዚህ ዝግጁ መሆን አለብዎት. ተጎጂውን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመለማመድ (እንዲህ ለማለት) በማስተዋል ወደ እሱ መቅረብ አስፈላጊ ነው በትክክል ምን እያጣህ ነው።. የምትተወውን ነገር በግልፅ ስትረዳ እንዲህ አይነት ከባድ ውሳኔ ማድረግ ከሚያስከትለው መዘዝ ለመትረፍ ቀላል ይሆንልሃል።

መተው ያለብህን ነገር የበለጠ ለመረዳት በራስህ ውስጥ የሚከተለውን ዓረፍተ ነገር ለማጠናቀቅ ሞክር፡- "በፍፁም…". ከራስዎ ጋር ለመለያየት ያለዎትን ሁሉ በእራስዎ ውስጥ በመናገር, በአንድ በኩል, የዚህን ወይም የዚያ አማራጭን አስፈላጊነት በተሻለ ሁኔታ መረዳት ይችላሉ, በሌላ በኩል ደግሞ ለወሰኑት ውሳኔ ሃላፊነት ለመውሰድ ድፍረት እና ዝግጁነት ያገኛሉ. ይህንን መስዋዕትነት ለመቀበል የሚረዳህ አንዱ መንገድ ትተህ ከምትሰጠው ዕቃ አንጻር የምትከፍለውን ነገር ማወቅ ነው። ይህ የእርስዎ ምርጫ ነው, እና ለእያንዳንዱ የህይወት ምርጫ አንድ ነገር መክፈል አለብን, እና ለእኛ የበለጠ ዋጋ ላለው ነገር ስንል አንድ ነገር መስዋዕት ማድረግ አለብን.

የመጨረሻ ነጥብ

ውሳኔዎን የበለጠ ክብደት ለመስጠት, ያስፈልግዎታል "አበረታታው". እንዴት ማድረግ ይቻላል? እዚህ ሁለት አማራጮች አሉ. በአንድ በኩል, እምቢ ለማለት ከሚፈልጉት አማራጮች ውስጥ አንዱን መውሰድ እና በጣም መጥፎውን ሁኔታ መገመት ይችላሉ. ለራስህ እንዲህ ያሉትን ቃላት በመናገር ይህን ማድረግ ይቻላል፡- “ይህን እና ያንን ከመረጥኩ፣ ከዚያም በዚህ እና በዚያ ሕይወቴን በሙሉ እሰቃያለሁ። እንደዚህ ማድረግ ይችላሉ.

ወይም በመረጡት ምርጫ ውስጥ ያለውን አዎንታዊ ነገር ማግኘት ይችላሉ, እና በአዕምሮዎ ውስጥ, በአዕምሮዎ ውስጥ ያስቀምጡት, እንደ ግብ ያቆዩት, እንደ መርከብዎን ይዘው መምጣት የሚፈልጉት መብራት ቤት. ይችላል ብዙ ጊዜ የምትጥርባቸውን መልካም ነገሮች አስታውስበተለይም በጥርጣሬ እና በማመንታት ጊዜ.