የቃል ልምምድ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ

ጥሩ የሞተር ክህሎቶች ምንድን ናቸው? ይህ የሕፃኑ ጥቃቅን እና ትክክለኛ እንቅስቃሴዎችን በእጆቹ, እንዲሁም በእግር ጣቶች እና በጣቶች ላይ በተከታታይ የማከናወን ችሎታ ነው. በተራ ሰዎች ውስጥ, ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በቀላሉ "ቅልጥፍና" ተብሎ ይጠራል. ጥሩ የሞተር ክህሎቶች የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ያካትታሉ-ከቀላል (መጫወቻ ብቻ ይውሰዱ) ወደ ውስብስብ (መሳል እና ይፃፉ)።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ልጁ articulation እንዲያዳብር ለመርዳት እና ድምፆች እና ቃላት አጠራር ውስጥ በቀጥታ የሚሳተፉ እነዚያ አካላት እንቅስቃሴ ለማሻሻል የሚረዱ እንቅስቃሴዎች የሕፃኑ እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ መካሄድ አለበት, እና በየቀኑ. ይህ አስፈላጊ የሆነው እነዚያ የተጠኑ እና የተዋሃዱ የሞተር ክህሎቶች እንዲጠናከሩ እና ለረጅም ጊዜ ቦታ እንዲያገኙ ነው።

ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ክፍሎች በልጁ ላይ ድካም ስለሚያስከትሉ የትምህርቱ ቆይታ ከ 5 ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም ፣ ይህም ወደ ቁሳቁሱ ውህደት ሳይሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጠቃላይ ፍላጎት ይጠፋል ። ለመጀመር በአጠቃላይ የመማሪያዎች ጊዜ ወደ ጥቂት ደቂቃዎች መቀነስ አለበት. ስለዚህ መልመጃዎቹ ለህፃኑ በጣም አስቸጋሪ እንዳይሆኑ, እድሜውን ግምት ውስጥ ማስገባት እና የብርሃን ቁሳቁሶችን መምረጥ አለብዎት, ይህም ለልጁ እድገት ተደራሽ ይሆናል.

የጂምናስቲክስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴው የሕፃኑን ቅልጥፍና ያዳብራል ፣ በቡድን እና በተናጥል ሊከናወን ይችላል ፣ ዋናው ነገር ሁሉንም መልመጃዎች ሲያደርግ ህፃኑ በመስታወት እና በአስተማሪው ውስጥ ማየት እና እንቅስቃሴዎችን ማየት ይችላል ። እና በንግግር ወቅት የሚከሰቱ የፊት ገጽታዎች, ስለዚህ እሱ እንዴት እንደሚሰራው. እንደዚህ አይነት ልምዶችን የሚያዳብሩ ባለሙያዎች ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ እንዲሰሩ አይመከሩም, እና ሁሉንም ተግባራት እና የጂምናስቲክ ስራዎችን በጨዋታ መንገድ ማከናወን ብቻ ነው.

የሕፃን ቅልጥፍናን የሚያዳብሩ ሁሉም ልምምዶች በተወሰነ ቅደም ተከተል ይከናወናሉ, በመጀመሪያ ደረጃ, በልጁ ዕድሜ ላይ የተመሰረተ ነው. በመጀመሪያ፣ ከመልመጃዎቹ ርዕስ ጋር የሚስማማ የአንድ ዓይነት ተረት ወይም ታሪክ ታሪክ መሆን አለበት። ከዚያ በኋላ አስተማሪው, አስተማሪው ተግባሩን ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የማጠናቀቅ ዘዴን ያሳያል, ከዚያ በኋላ ህፃኑ እራሱን ለማጠናቀቅ መሞከር ይጀምራል, የንግግር አካላትን በመስታወት ፊት ይቆጣጠራል. በዚህ ጊዜ ሁሉ መምህሩ ህፃኑን እየተመለከተ ነው, እና አንድ የተሳሳተ ነገር ካደረገ, ከዚያም የተሳሳቱ ነገሮችን ይጠቁማል, ከዚያ በኋላ ህጻኑ ያለ መስታወት እርዳታ ልምዶቹን በራሱ እና ቀድሞውኑ ለማጠናቀቅ መሞከር ይችላል. ነገር ግን ትንንሽ ልጆች ብዙውን ጊዜ ያለ መስታወት አንድን ተግባር ማጠናቀቅ ስለማይችሉ ይህ ንጥል ለእነሱ ሊጠፋ ይችላል.

በልጆች ላይ የስነጥበብ እድገት ጨዋታዎች

ለጨዋታዎች, የተለያዩ ስዕሎችን መጠቀም እና ቀላል መመሪያዎችን መስራት ይችላሉ, ከዚህ በታች እንነጋገራለን.

አንድ አዋቂ ሰው - የስነ-ጥበብ ጂምናስቲክን የሚያካሂደው - ህፃኑን በጥንቃቄ መከታተል አለበት, ይህም ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴክኖሎጂ ብቻ እንዲሰራ ያስችለዋል, ከዚያም ህፃኑ ለትክክለኛ አነጋገር አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ዝርዝሮች በፍጥነት መማር ይችላል.

"አስቂኝ እንቁራሪቶች" (በጽሑፉ መሰረት መልመጃዎቹን ያድርጉ)

ክዋካ ፈገግታ ይወዳል.

ከንፈሮችን በቀጥታ ወደ ጆሮዎች ይጎትቱ20

እንቁራሪቶች በጣም ይወዳሉ.

የኳኪ አፍ ለጆሮ፣

ቢያንስ ማሰሪያዎቹን መስፋት።

ፈገግታ ፣ ሳቅ ፣

ዓይኖቻቸውም እንደ ሾጣጣዎች ናቸው.

"ቱዩብ"

ከንፈሮቼ ቱቦ ናቸው።

ወደ ዋሽንት ተለወጠ.

ጮክ ብዬ መንፋት እችላለሁ፡-

ዱ-ዱ-ዱ-ዱ-ዱ-ዱ-ዱ-ዱ-ዱ-ዱ-ዱ-ዶ-ዱ

"ዝንጀሮዎች"

ልጅዎን ከእርስዎ በኋላ እንዲደግመው ይጠይቁት: ከንፈርዎን በፈገግታ ዘርጋ, መሳም ይላኩ. የአዞውን አፍ ለማሳየት ይሞክሩ ፣ አፍዎን ከፍተው ህፃኑ እንዲጣበቅ እና ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ምላሱን እንዲይዝ ይጋብዙ። ከንፈርዎን ወደ ቱቦ በማጠፍ እንደ ፈረስ ጠቅ ያድርጉ።

"አረፋ"

ሁለቱንም ጉንጮች ይንፉ እና አረፋውን ብቅ ይበሉ። ጨዋታው ለልጆች በጣም አስደሳች ነው. ከዚያም ልጅዎን አንዱን ጉንጭ ከዚያም ሌላውን እንዲነቅፍ ለማስተማር ይሞክሩ.

"ኪቲ"

ሕፃኑ ድመቷ ወተት እንዴት እንደሚታጠፍ, ከንፈሮቹን እንደሚላሳ (ኦህ, እንዴት ጣፋጭ እንደሆነ) ያሳየው. ትክክለኛውን የንግግር እስትንፋስ ለማዳበር (አጭር ወደ ውስጥ መተንፈስ ፣ የተራዘመ አተነፋፈስ) ቀላል ባህሪዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ። የኮክቴል ቱቦ ይውሰዱ እና በእሱ ውስጥ ክር ይዝጉ። ጨዋታውን ለመያዝ ምቹ እንዲሆን ክር ያስሩ እና ጨዋታውን መንጠቆው ላይ ይሰቅሉት። ከቀለም ወረቀት ቅጠሎችን, አበቦችን ወይም ቢራቢሮዎችን ይቁረጡ (በክፍልዎ ርዕስ መሰረት እቃዎችን ይምረጡ). ክርውን ይውሰዱ. የክርን አንድ ጫፍ ወደ ቱቦው ያያይዙት, እና ቢራቢሮውን ከሌላኛው ጫፍ ጋር ያያይዙት. በአንድ ቱቦ ላይ, በተለያየ ከፍታ ላይ ብዙ ቢራቢሮዎችን ማሰር ይችላሉ. ከሕፃኑ ጋር ሲጫወቱ, በቢራቢሮዎች ላይ እንዲነፍስ ይጋብዙ. ይህ ልምምድ በልጆች ላይ በጣም ታዋቂ ነው.

ከጥጥ የተሰራ ሱፍ ወይም ላባ ወይም ቀለል ያለ የጨርቅ ክር ወደ ቱቦው ጫፍ ማሰር ይችላሉ. ለዚህ ሁሉ, ህጻኑ በተለያየ ጥንካሬ (ቀላል ነፋስ, ኃይለኛ ነፋስ) ሊነፍስ ይችላል.

ትናንሽ በሮች መስራት እና የጥጥ ኳሶችን ወደ እነርሱ ለመንፋት መሞከር ይችላሉ.

ለአተነፋፈስ እድገት, ማዞሪያዎች, ፊኛዎች, ቧንቧዎች, ወዘተ ተስማሚ ናቸው, እንዲሁም ለአናባቢ ድምፆች ዝማሬዎች ለምሳሌ:

ልጅቷ እያለቀሰች ነው - አህ-አህ-አህ (የረዘመ አነጋገር)፤ 23

አይጥ ይስቃል - እና-እና-እና-እና;

ተኩላ ሌላ ተኩላ ይጠራዋል ​​- oo-oo-oo-oo;

በጫካ ውስጥ ኤልክ መለከቶች - ኦህ-ኦህ-ኦህ;

አንድ ትንሽ ልጅ እያለቀሰ ነው - ዋ-ዋ-ዋ-ዋ;

በጫካ ውስጥ ያሉ ልጆች እርስ በእርሳቸው ይጣራሉ - ay-ay-ay-ay.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

እንዲሁም የሚከተሉትን መልመጃዎች መጠቀም ይችላሉ-

  1. በአፍንጫው ወደ ውስጥ መተንፈስ እና መተንፈስ (መቆም ወይም ወንበር ላይ መቀመጥ)
  2. በአፍንጫው ወደ ውስጥ መተንፈስ, በአፍ ውስጥ መተንፈስ.
  3. በአፍ ውስጥ ወደ ውስጥ መተንፈስ, በአፍንጫው መተንፈስ.
  4. በአፍንጫው በግራ በኩል ወደ ውስጥ መተንፈስ እና መተንፈስ (በቀኝ በኩል)
  5. ከአፍንጫው ግማሽ ወደ ውስጥ ይንፉ ፣ በሌላኛው በኩል ይተንፍሱ።
  6. በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ በአፍንጫ ውስጥ በጅራዶች ውስጥ ይተንፍሱ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ

አንደበት የንግግር አካላት ዋና ጡንቻ ነው። እና ለእሱ, እንደ ማንኛውም ጡንቻ, ጂምናስቲክ በቀላሉ አስፈላጊ ነው. ደግሞም ቋንቋው በድምፅ አጠራር (ድምጽ አጠራር) የሚባሉ ስውር እና ዓላማ ያላቸው እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ በደንብ የዳበረ መሆን አለበት።

በድምፅ አነጋገር ውስጥ ያሉ ጉድለቶች የልጁን ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ሁኔታ ያባብሰዋል, ከእኩዮች ጋር እንዳይዳብር እና እንዳይግባባ ያግደዋል. ስለዚህ ይህ ችግር ለወደፊቱ በልጁ ላይ እንዳይፈጠር በተቻለ ፍጥነት በአርቲካልቲካል ጂምናስቲክስ ውስጥ መሳተፍ መጀመር ጠቃሚ ነው. ለሁለት, ለሶስት, ለአራት አመታት ልጆች, የስነ-ጥበብ ጂምናስቲክስ ትክክለኛውን የድምፅ አጠራር በፍጥነት "ለማዘጋጀት" ይረዳል. የአምስት፣ ስድስት አመት እና ከዚያ በላይ የሆኑ ህጻናት ቀደም ሲል የነበሩትን የድምፅ አጠራር ጥሰቶች በአርቲካልቲካል ጂምናስቲክስ እገዛ ማሸነፍ ይችላሉ።

"ቻተርቦክስ-ቻተርቦክስ" - ለቋንቋ መልመጃዎች

በመጀመሪያ "አናጋሪው" ማን እንደሆነ ለልጁ ያብራሩ, ምክንያቱም ምላሱ ወደ እሱ መዞር አለበት.

ይህ ለውጥ ስኬታማ እንዲሆን ቋንቋውን በስፋት ማስፋት ያስፈልጋል! አይሰራም? ህጻኑ ምላሱን በታችኛው ከንፈሩ ላይ አድርጎ በጥፊ የሚመታበት መንገድ "ይቀጣዋል" በተመሳሳይ ጊዜ "አምስት - አምስት - አምስት - አምስት ... ". አሁን ቋንቋው ታዛዥና ሰፊ ሆኗል? እሱን ወደ የውይይት ሳጥን ለመቀየር ጊዜው አሁን ነው! ሰፊ ምላስ ከአፍ ተጥሎ በላይኛው ከንፈር ላይ ይመታል፣ ባህሪይ ድምፆችን ይፈጥራል፡ "bl-bl-bl-bl-..."

ይህ መልመጃ ሌላ ስም አለው "ቱርክ". ለመሆኑ እውነቱን ለመናገር የተናደደች ቱርክ እያጉረመረመ ነው የሚመስለው?

ለምላስ እና ለታችኛው መንጋጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ "ፓንኬኮች እንጋገራለን"

ፓንኬኮች በድስት ውስጥ ብቻ ይጋገራሉ ያለው ማነው? በታችኛው ከንፈር ላይ, በተለይም ምላሱ እራሱ እንደ "ፓንኬክ" የሚሠራ ከሆነ በደንብ ይሠራሉ!

ስለዚህ ፓንኬኮችን እንጋገር. አፉ ተከፍሏል, ከንፈሮቹ አልተወጠሩም እና ዘና አይሉም. ሰፊና ጠፍጣፋ የፓንኬክ ምላስ በእርጋታ በታችኛው ከንፈር ላይ ይተኛል: ይቀዘቅዛል ... ይህንን ቦታ ቢያንስ ለ 10 ሰከንድ ያህል ይያዙ. አንድ ፓንኬክ ቀዝቃዛ ነው? ሁለተኛውን ፣ ሦስተኛውን ፣ አራተኛውን ... በአንድ ቃል ፣ እስኪደክም ድረስ እናበስባለን ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለምላስ "ጣዕም!"

ፓንኬኮች ጋግረሃል? በልተሃል? ኦህ እንዴት ጣፋጭ ነበር! በቅመማ ቅመም ወይም በጃም በልተሃል? ስለዚህ የላይኛውን ከንፈር ቀባው. አሁን, ከላይኛው ከንፈር, የጃም ወይም መራራ ክሬም ቅሪቶችን ይልሱ.

የላይኛውን ከንፈር በሰፊው ምላስ ከላይ እስከ ታች ይልሱ። በተመሳሳይ ጊዜ, አፉ ይርገበገባል, እና የታችኛው ከንፈር አይረዳም, ምላሱን "አይተክልም". በሚያሳዝን ሁኔታ, ህጻኑ ሁልጊዜ ይህንን ልምምድ በትክክል ማከናወን አይችልም: የታችኛው ከንፈር አይታዘዝም ... የተፈለገውን ውጤት ከበርካታ ያልተሳኩ ሙከራዎች በኋላ ማግኘት ይቻላል.

ለምላስ እና ለታችኛው መንጋጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ሞገድ"

ልጁ የባህር ሞገድ አይቷል? ከዚያም ወደ ባሕሩ ዳርቻ ተንከባለለች, ከዚያም ከእሱ ሸሸች.

አሁን - ማዕበሉ "ተንከባሎ" ነው. አፉ ሰፊ ነው. የምላሱ ጫፍ ወደ ታችኛው ኢንሲሶርስ በጥብቅ ይቀመጣል። ማዕበሉ ... ምላሱን በዚህ ቦታ ላይ ለተወሰነ ጊዜ ከያዙ በኋላ ወደ አፍ ውስጥ ጠልቀው ወደ ጥልቅ ያስወግዱት። ዝቅተኛ ማዕበል. …

ይህን አማራጭ ብዙ ጊዜ ይድገሙት.

የመልመጃውን የመጀመሪያ ክፍል ብቻ ካጠናቀቁ, ስሙ ወደ "ጎሮቻካ", "ሪል" ሊቀየር ይችላል. ከ"Wave" በተለየ እነዚህ መልመጃዎች የማይለዋወጡ ናቸው።

ለምላስ እና ለታችኛው መንጋጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ "በባህር ላይ ይረጋጉ"

ባሕሩ ማዕበል ብቻ ሳይሆን የተረጋጋ ነው። ግን የአንድ ልጅ ቋንቋ ለተወሰነ ጊዜ መረጋጋት ይችላል?

አፉ ክፍት ነው። ምላሱ በአፍ ውስጥ የታችኛው ክፍል ላይ ተዘርግቷል እና ፈጽሞ የማይንቀሳቀስ ይሆናል.

ቀላል ቢሆንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴው በጣም ከባድ ነው! ወላጆች እና አስተማሪዎች የልጁን አፍ በመመልከት ይህንን ማረጋገጥ ይችላሉ። በምላስ ጡንቻዎች - መንቀጥቀጥ እና "ማበጥ"? እንደዛ ነው? የተሟላ "መረጋጋት" እናሳካለን!

መልመጃ 1

በአማራጭ ጠባብ ውጥረት ምላስ ("መወጋት") እና ሰፊ ዘና ያለ ("አካፋ") ያውጡ።

መልመጃ 2

የምላሱን ጫፍ በላይኛው ጥርሶች ላይ ለማረፍ በሚደረገው ጥረት ከዚያም ዘና ይበሉ, በአፍ ግርጌ ላይ ያስቀምጡት. ከንፈሮችዎን እና ጥርሶችዎን ያላቅቁ ፣ አፍዎን ይክፈቱ።

መልመጃ 3

ፈገግ ይበሉ ፣ አፍዎን ይክፈቱ ፣ ሰፊ ፣ ዘና ያለ ምላስ በታችኛው ከንፈርዎ ላይ ያድርጉ። ከ1-5 ቆጠራውን ይያዙ።

መልመጃ 4

በውጥረት ከንፈርዎን ወደ ፈገግታ ዘርጋ፣ከዚያ ከንፈርዎን ያዝናኑ እና ወደ መጀመሪያ ቦታቸው ይመለሱ።

መልመጃ 5

በአማራጭ በኃይል ጨመቁ እና መንጋጋዎቹን እና ከንፈሮችን ይንቀሉት። ዘና ይበሉ, የታችኛውን መንጋጋ በነፃነት ዝቅ ያድርጉ.

መልመጃ 6

ቀስ ብለው ዝቅ ያድርጉ እና ዘና ያለ የታችኛውን መንጋጋ ያለ ውጥረት እና ድካም ያሳድጉ ፣ አፉን በሰፊው ይክፈቱ።

መልመጃ 7

ምላሱን በጥረት ይጎትቱ። የምላስ ሥር ውጥረት ይሰማህ። ከዚያም ምላሱን ያዝናኑ, በአፍ ግርጌ ላይ ያስቀምጡት.

ለድምጽ መሳሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ማዛጋት- ይህ ሁኔታዊ ያልሆነ ምላሽ ነው፣ የዘፈቀደ የመተንፈሻ ተግባር ነው፣ እሱም ዘገምተኛ ትንፋሽ እና ፈጣን ሃይል አተነፋፈስን ያካትታል። ማዛጋት ውጥረቱን ይቀንሳል፣የድምፅ መሳሪያው ግትርነት።

መልመጃ 1

አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ ፣ በጥልቀት ያዛጉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መድገም.

መልመጃ 2

ማዛጋት እና ማዛጋትን በማቋረጥ ድምጽ ይሳሉ ሚ.ሜ. 10-15 ጊዜ ይድገሙት.

መልመጃ 3

ማዛጋት፣ ቃላቶችን አስወጣ አህ, ኦው, ኦውመጀመሪያ በጸጥታ እና ከዚያም እነሱን በማሰማት.

መልመጃ 4

በሴላ ማዛጋት እማዬ, እማማ, እማዬበአተነፋፈስ ላይ. 10-15 ጊዜ ይድገሙት.

ማስታወሻ!

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ በጡንቻ ውጥረት እና በመዝናናት መካከል ያለውን ንፅፅር መያዝ አለብዎት. በየቀኑ, በአእምሮ ውስጥ በእያንዳንዱ ዝርዝር ውስጥ ደስ የሚል የመዝናናት ስሜት ይራቡ.

መዝናናትን ከተለማመዱ ውጥረትን እና ድካምን ማስታገስ ይማራሉ ፣ መረጋጋት እና ነፃ ይሆናሉ።

ምዕራፍ 5 የንግግር ጡንቻዎችን ማሰልጠን

የሚሰሩ ጡንቻዎች- እየተጠናከሩ መጥተዋል።

ስራ ፈት- የተሳሳተ እንቅልፍ መተኛት

መስራት- ወድመዋል።

አጠቃላይ መረጃ

ጥሩ መዝገበ ቃላት ለንግግር ግልጽነት እና ግልጽነት መሰረት ነው. የቃላት አጠራር ግልጽነት እና ንፅህና የሚወሰነው በ articulatory (የንግግር) መሳሪያዎች በተለይም በሚንቀሳቀሱ ክፍሎቹ ላይ - ምላስ, ከንፈር, የላንቃ, የታችኛው መንገጭላ እና ፍራንክስ ላይ ባለው ንቁ እና ትክክለኛ አሠራር ላይ ነው.

የቃላት አጠራርን ግልጽነት ለማግኘት በልዩ ልምምዶች (የሥነ-ጥበብ ጂምናስቲክስ) እገዛ የ articulatory መሣሪያን ማዳበር አስፈላጊ ነው.

እነዚህ መልመጃዎች የተሟላ ድምጽን ፣ ግልጽ እና ትክክለኛ መዝገበ-ቃላትን ለማሰማት አስፈላጊ የሆኑትን ትክክለኛ እና የተቀናጁ እንቅስቃሴዎችን ለማዳበር የነርቭ ጡንቻኩላር ዳራ ለመፍጠር ይረዳሉ ፣ የ articulatory እንቅስቃሴዎችን ከተወሰደ እድገት ይከላከላል ፣ እንዲሁም በ articulatory እና የፊት ጡንቻዎች ላይ ከመጠን በላይ ውጥረትን ያስወግዳል ፣ የ articulatory መሳሪያዎች ክፍሎችን በነጻ ለመያዝ እና ለመቆጣጠር አስፈላጊ የሆኑ የጡንቻ እንቅስቃሴዎች.

♦ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ የሚከተሉትን ህጎች ይከተሉ ።

♦ በሁለቱም የእይታ ቁጥጥር እና የሞተር ስሜቶች ላይ በመተማመን በመስታወት ፊት ለፊት ብቻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን;

♦ ተጓዳኝ (ተጨማሪ) እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ;

♦ እንቅስቃሴዎችን በተረጋጋ ፍጥነት ማከናወን ፣ ያለ ምንም ጥረት ፣ ለስላሳ እና ሪትም የእንቅስቃሴ አፈፃፀም መጣር;

♦ ወደ ሚቀጥለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሂዱ የቀደመውን ከተለማመዱ በኋላ ብቻ;

♦ ለ 7-10 ደቂቃዎች በቀን 2-3 ጊዜ ይለማመዱ.


ብዙ ሰዎች፣ ከህዝባዊ ንግግር ጋር ያልተያያዙት እንኳን፣ ብዙውን ጊዜ አሁንም የተናጋሪ፣ አቅራቢ ወይም አዝናኙን ተግባር ማከናወን አለባቸው። እሱ የፕሮጀክት ወይም የሪፖርት አቀራረብ ሊሆን ይችላል ፣ አንድ ክስተት ማካሄድ ወይም በጓደኞች መካከል አስደሳች ታሪክ ብቻ መናገር። ትርኢቶች ሙያ ስለሆኑት ምን ማለት እንችላለን? ነገር ግን አንድ ሰው በሙያው ቢያከናውን ምንም ለውጥ የለውም, ይህን ችሎታ መማር ብቻ ነው, ወይም ከእሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, በማንኛውም ሁኔታ, ትክክለኛ መግለጫ ሁልጊዜ በእጁ ውስጥ ይጫወታል, ምክንያቱም. ለእርሷ ምስጋና ይግባውና ሁሉም የንግግር ቃላቶች ግልጽ, ግልጽ እና ትክክለኛ ይሆናሉ, እና ንግግሩ ቆንጆ እና የማይረሳ ይሆናል. በተለይም ይህ በእርግጥ ከንግግሮቹ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት ያላቸውን ሰዎች ይመለከታል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የቃላት አጠቃቀምን ለማሻሻል 10 ውጤታማ ልምዶችን ለእርስዎ ትኩረት እናቀርባለን.

እያንዳንዱ መልመጃዎች የንግግር መሳሪያዎችን ጡንቻዎች ለማሰልጠን እና እንቅስቃሴያቸውን ለማሻሻል የታለሙ ናቸው። በሚሰሩበት ጊዜ ጭነቱ ወደ ተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖች መቅረብ ያለበትን እውነታ ልዩ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የማኅጸን-ትከሻ አካባቢ ጡንቻዎች በነፃነት እንዲሠሩ ማድረግ አስፈላጊ ነው, እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ፍጥነት መቀነስ አለበት - ይህ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ይረዳል. መልመጃዎቹን ከማከናወንዎ በፊት የንግግር መሳሪያውን የሙቀት ልምምዶች ማከናወን አስፈላጊ ነው. ለእሱ ከ5-7 ደቂቃዎች ብቻ ማውጣት ይችላሉ, ነገር ግን የልምድ ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ በተለያዩ ዓይነቶች ይለያያል-

ለጉንጭ ጂምናስቲክስ

  1. የጉንጮቹን ማፈግፈግ እና የዋጋ ግሽበት በተለዋጭ መንገድ
  2. በመጀመሪያ ከአንዱ ጉንጭ ወደ ሌላኛው ጉንጭ ፣ ከዚያም ከታችኛው ከንፈር በታች ፣ ከዚያም በላይኛው ከንፈር ስር አየርን ማሰራጨት
  3. ከአፍ የሚወጣውን አየር ለመግፋት በመሞከር የጉንጭ እና የከንፈሮች ውጥረት
  4. የጉንጮቹን መመለስ እና በአንድ ጊዜ መዝጋት እና ከንፈር መክፈት

የታችኛው መንገጭላ ጂምናስቲክስ

  • የታችኛው መንገጭላ እና መንጋጋ በቡጢዎች ላይ ጡጫ
  • የታችኛው መንገጭላ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች: ወደ ላይ እና ወደ ታች, ወደ ኋላ እና ወደ ፊት, ክብ

ለስላሳ የላንቃ ጂምናስቲክ

  1. በተከፈተ አፍ ማዛጋት
  2. የምላስ እንቅስቃሴ, በ "scapula" ውስጥ ተሰብስቦ ወደ ለስላሳ የላንቃ እና ወደ አልቪዮሊ መመለስ - የላይኛው የታችኛው ጥርስ መሠረት.
  3. አናባቢዎችን በማዛጋት አጠራር
  4. የማስመሰል ጉጉት።

የከንፈር ጂምናስቲክስ

  • ጥብቅ ፈገግታ በተዘጋ ጥርስ እና ከንፈርን በገለባ መቧጨር
  • የተዘጉ ጥርሶች ያሉት የከንፈሮች የተለያዩ እንቅስቃሴዎች: ወደ ላይ-ወደታች, ግራ-ቀኝ, ክብ
  • ከንፈር ማኘክ
  • ከንፈሩን በጥርስ ላይ መሳብ እና የሚቀጥለው ፈገግታ በጥርሶች ላይ ከንፈር በማንሸራተት
  • የላይኛውን ከንፈር ይጎትቱ, የላይኛውን ጥርስ ያጋልጡ, ከዚያም የታችኛውን ከንፈር, የታችኛውን ጥርሶች ያጋልጡ.
  • ማንኮራፋት

የምላስ ጂምናስቲክስ

  1. በከንፈር እና በጥርስ መካከል ባለው ክፍተት ውስጥ የምላስ መዞር እና ምላሱን በቀኝ እና በግራ ጉንጭ ስር ማቆየት በተለዋጭ መንገድ
  2. አንደበት ማኘክ
  3. ምላስን በከንፈር መምታት
  4. ምላሱን በ"መርፌ" ወደፊት መጎተት
  5. ምላስን ወደ አገጭ እና ወደ አፍንጫ ለመድረስ ሙከራዎች
  6. ምላሱን በ "ቱቦ" ማጠፍ, "ቱቦውን" ወደ ኋላ እና ወደ ፊት በማንቀሳቀስ እና አየር ወደ ውስጥ መተንፈስ
  7. ምላሱን በተለያዩ ጎኖች ማዞር
  8. ምላሱን ወደ ላይኛው ምላስ በመያዝ

የስነ-ጥበብ ጂምናስቲክስ ካለቀ በኋላ እና ሁሉም የንግግር መሳሪያዎች ክፍሎች እንደተዘጋጁ እርግጠኛ ከሆኑ በኋላ, የቃል ንግግርን ለማሻሻል ወደ ዋና ልምምዶች መቀጠል ይችላሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

መልመጃ 1

የምላሱን ጫፍ የመሰማት ልምምድ - ጥንካሬው እና በድምፅ አነጋገር ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ። ይህንን ለማድረግ ምናብዎን ይጠቀሙ: አንደበትዎ ትንሽ መዶሻ እንደሆነ ያስቡ. ከዚያም: አዎ-አዎ-አዎ-አዎ-አዎ-አዎ በማለት ጥርሱን በጫፉ ይመቱት። ከዚያ በኋላ የ "T-D" ፊደላትን አጠራር ይለማመዱ.

መልመጃ 2

ማንቁርት እና ምላስ ለመልቀቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። ዋናው ነገር በአፍንጫዎ በፍጥነት አጭር ትንፋሽ መውሰድ እና በአፍዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ መተንፈስ ስለሚያስፈልግዎ ነው. ትንፋሹም ስለታም መሆን አለበት እና "ፉ" በሚለው ድምጽ መታጀብ አለበት። ተመሳሳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጉሮሮ ጡንቻዎችን ለማጠናከር በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊሟላ ይችላል-"K-G" ፊደላትን ብዙ ጊዜ ይናገሩ።

መልመጃ 3

የላቢያን ጡንቻዎችን በፍጥነት ለማንቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። “P-B” የሚሉትን ፊደሎች በብርቱ እየጠሩ ጉንጬን መንፋት እና በሹል ፖፕ የወሰዱትን አየር በታሸጉ ከንፈሮች መጣል ያስፈልግዎታል።

መልመጃ 4

ከእያንዳንዱ አዲስ ሐረግ በፊት አየር የማግኘት ችሎታን ለመለማመድ ልምምድ። ማንኛውንም ግጥም ወይም ስራ ይውሰዱ እና ከእያንዳንዱ አዲስ ሀረግ በፊት በንቃት ትንፋሽ ይውሰዱ። ልማድ እንዲያዳብር ስለ እሱ ላለመዘንጋት ይሞክሩ። እንዲሁም ሶስት ነጥቦችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት: መተንፈስ ዝምተኛ መሆን አለበት, በእያንዳንዱ ሐረግ መጀመሪያ ላይ, ከንፈርዎን ትንሽ ከፍተው ያስቀምጡ, እና ከእያንዳንዱ ድምጽ መጨረሻ በኋላ, መጨረሻው እንዲቋረጥ ወዲያውኑ አፍዎን ይዝጉ. "አይታኘክም"

መልመጃ 5

ለትክክለኛው የአየር ስርጭት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ. እንደ አንድ ደንብ አንድ ሰው ጮክ ብሎ እንዲናገር ተጨማሪ መተንፈስ ያስፈልጋል, ነገር ግን በጸጥታ መናገር ብዙውን ጊዜ የትንፋሽ መቆጣጠርን ያካትታል. የቃላት አጠራርን በጸጥታ እና በታላቅ ድምጽ ይለማመዱ እና ለእያንዳንዳቸው ምን ያህል አየር እንደሚያስፈልግዎ ይወስኑ። ይህንን ዘዴ ከቀዳሚው ጋር ያጣምሩ.

መልመጃ 6

በአንድ ዥረት ውስጥ አናባቢዎችን ለስላሳ አነባበብ እና በዚህ ዥረት ውስጥ ያሉ ተነባቢዎችን ግልጽ አነባበብ መልመጃ ያድርጉ። ማንኛውንም ግጥም (ወይም ከእሱ ውስጥ ብዙ መስመሮችን) ምረጥ እና እንደሚከተለው አድርግ፡ በመጀመሪያ ሁሉንም ተነባቢዎች ከመስመሮቹ ውስጥ አስወግድ እና አናባቢዎቹን ብቻ በመጥራት ትንሽ በመዘርጋት። ከዚያ በኋላ፣ የአናባቢ ዥረቱ እንደ ቀልደኛ መቆየቱን ለማረጋገጥ በመሞከር ግልጽ እና ፈጣን ተነባቢዎችን ወደ አናባቢ ዥረቱ ማስገባት ይጀምሩ።

መልመጃ 7

የመዝገበ-ቃላት ልምምድ. የቋንቋ ጠማማዎች ቀላል ንባብ ነው። ከተለያዩ የፊደል ጥምሮች ጋር ጥቂት የምላስ ጠማማዎችን ለራስህ ምረጥ እና አጠራርህን ማሳደግ ጀምር። መጀመሪያ ላይ በቀስታ ፣ በቀስታ። ከዚያ ፍጥነቱን ይጨምሩ. ዜማውን፣ የቁጥጥር መዝገበ ቃላትን፣ ብልህነትን እና ገላጭነትን ይመልከቱ።

መልመጃ 8

መዝገበ ቃላትን ለማሻሻል ሌላ ልምምድ. እሱ በእያንዳንዱ ቃል መጨረሻ ላይ ለፍፃሜው ሹል ምልክት ልዩ ትኩረት መሰጠት ያለበትን እውነታ ያካትታል። ይህም የቃሉን አነባበብ ይበልጥ ግልጽ እና ገላጭ ያደርገዋል።

መልመጃ 9

የድምፅ አጠራርን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። ለእርስዎ ለመናገር በጣም አስቸጋሪ ለሆኑት ድምፆች ጥቅም ላይ ይውላል. መዝገበ ቃላት ወስደህ የሚያስቸግርህን ፊደል ክፈትና በጥሞና እያዳመጥክ የሚከብድህ ድምጽ ያላቸውን ቃላቶች በሙሉ አንብብ። በተደጋገሙ ድግግሞሽ፣ አጠራር ይሻሻላል። ከዚህ መልመጃ በተጨማሪ እድገትዎን ለመከታተል የድምጽ መቅጃን መጠቀም ይችላሉ: ሁሉንም የተነገሩ ቃላት ይፃፉ, ከዚያም የተቀረጹትን ያዳምጡ እና ስህተቶቹን ይስሩ.

መልመጃ 10

የድምፁን ቲምበር እና አኮስቲክ ባህሪያትን ለማዳበር ልምምድ. የፍራንክስ እና የምላስ ጡንቻዎች እድገትን ያጠቃልላል. አፍን ሳይሆን የፍራንክስን ክፍተት ለመክፈት እየሞከሩ "A-E-O" ፊደላትን በፀጥታ 10 ጊዜ መጥራት አስፈላጊ ነው.

እና እንደ ትንሽ ጉርሻ ፣ የቃላት አጠቃቀምን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ አጠቃላይ ጥራትን ለማሻሻል ሌላ ጥሩ እና ውጤታማ ዘዴ ነው። ከመስታወት ጋር መስራት. በመስታወት ውስጥ የእርስዎን ነጸብራቅ እየተመለከቱ የሚያስታውሱትን የስድ ንባብ ወይም ግጥም ይምረጡ እና ያንብቡት። የፊት መግለጫዎችዎን ፣ የከንፈሮችን ፣ የአይን ፣ የቅንድብዎን ፣ የጉንጭዎን እንቅስቃሴ ይከታተሉ። ድምጽዎን ያዳምጡ. ዋናው የግምገማ መመዘኛዎች ውበት, ተፈጥሯዊነት, ስምምነት, እንዲሁም ሥነ ልቦናዊ እና አካላዊ ምቾት መሆን አለባቸው. ራስዎን እንደወደዱ፣ የድምጽዎ ድምጽ ለእርስዎ እንደሚያስደስት እና የፊት መግለጫዎች እና ምልክቶች አዎንታዊ ስሜቶችን ብቻ የሚቀሰቅሱ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት።

በተፈጥሮ እነዚህ ልምምዶች ሁሉን አቀፍ እና ልዩ አይደሉም. እና በንግግርዎ ላይ ባለው ስራ ላይ እንደ ጠቋሚዎች ብቻ ሊያገለግሉዎት ይገባል. ከፈለጉ በበይነመረቡ ወይም በልዩ ሥነ-ጽሑፍ ላይ በጣም ብዙ ተመሳሳይ መልመጃዎችን ማግኘት ይችላሉ። ነገር ግን ማጠቃለል፣ አጭር ማጠቃለያ ማድረግ እና ጥቂት ዋና መርሆችን ማጉላት እንችላለን፡-

  • በሥነ-ጥበብ ስልጠና ውስጥ ልዩ ጠቀሜታ ስልታዊ ስልጠና እና የንቃተ ህሊና ቁጥጥር ናቸው።
  • በመስታወት ፊት በመደበኛነት መስራት በጣም አስፈላጊ ነው.
  • በስልጠና ሂደት ውስጥ እራስዎን የሚጠይቁ መሆን አለባቸው, ከጎን ሆነው እራስዎን ማየት (ማዳመጥ) መቻል አለብዎት
  • ድምጾችን በሚናገሩበት ጊዜ የተሟላ ምቾት እስኪሰማዎት ድረስ ብዙ የማይነገሩ ድምፆችን መድገም በጣም አስፈላጊ ነው.
  • በጡንቻ እና በስሜት መጨናነቅ ለመስራት ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል.
  • ግስጋሴ ኦዲዮ ማዳመጥን እና ቪዲዮዎችን በምስል ጥሩ ችሎታ ባላቸው ሰዎች ቀረጻ በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥናል።

በእነዚህ መርሆዎች በተግባርዎ ይመሩ, እና የሚፈለገው ውጤት በጣም በቅርቡ እራሱን ይሰማል. እና የመጀመሪያው ተጨባጭ ተጽእኖ ቀድሞውኑ በመነሻ ደረጃ ላይ ይታያል. ያስታውሱ ለዘፋኞች ፣ ፕሮፌሽናል አቅራቢዎች ፣ መምህራን ፣ ተናጋሪዎች ወይም ተዋናዮች ብቻ ሳይሆን ለማንኛውም ሰው ፣ ሁላችንም በህብረተሰብ ውስጥ የምንኖር ከሆነ ቀላል ምክንያት ብቻ ሳይሆን ፣ እና ከሌሎች ጋር ያለማቋረጥ መገናኘት አለብን። ሰዎች.

በንግግር ስራዎ መልካም እድል እንመኝልዎታለን። በሚያምር ሁኔታ ተናገሩ!

ንግግርን ለማሰልጠን እና ለመደሰት፣ አጭር ፈተና እንዲወስዱ እንመክርዎታለን፡-

  1. ይሞክሩ፣ እጆችዎን ሳይጠቀሙ እና አፍዎን በመዝጋት የታችኛውን ከንፈርዎን ወደ ውስጥ ያዙሩት።
  2. ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ, ነገር ግን አፍዎን ክፍት በማድረግ
  3. ደረጃ # 2 በመስታወት ላይ ይድገሙት

በንግግር ቴራፒስቶች የተዘጋጀው የስነጥበብ ጂምናስቲክስ በዝርዝሩ ውስጥ ህጻናት የከንፈር፣ የቋንቋ እና የጉንጭ ቅልጥፍና እንዲዳብሩ የሚያግዙ ልምምዶችን ይዟል። በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ድርጊቶች የተደነገጉትን ድምፆች ለመናገር የንግግር አካላትን የተወሰነ አቀማመጥ ለመሥራት ይረዳሉ.

የጂምናስቲክ የስነጥበብ ክፍሎች ጉልህ ግብ የንግግር አካላት ትክክለኛ መቼት ላይ ማንኛውንም ድምጽ አጠራር ነው። በቶሎ አዋቂዎች የልጁን የንግግር ጉድለቶች ያዩ እና እነሱን ለማስተካከል ክፍሎችን ማደራጀት ይጀምራሉ, ቀላል እና የፓቶሎጂን የማስወገድ እድላቸው ከፍ ያለ ነው.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ የሚከተሉትን ይረዳል ።

የስነጥበብ ጂምናስቲክ ዓይነቶች

ለህፃናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክስ በሚከተሉት ምድቦች የተከፋፈሉ መልመጃዎችን ይይዛል ።

  • የማይንቀሳቀስ;
  • ተለዋዋጭ;
  • ተገብሮ;
  • ንቁ።

በስታቲስቲክ ልምምዶች ወቅት የንግግር አካላት ለ 4-7 ሰከንድ በተደነገገው ቅጽ ውስጥ ይቀዘቅዛሉ. ተለዋዋጭ ልምምዶች የሚለካው ተደጋጋሚ ድርጊቶችን መፈጸምን ያካትታል, ይህም የከንፈር እና የምላስ እንቅስቃሴን ለማዳበር አስተዋፅኦ ያደርጋል.

የመተላለፊያ ልምምዶች ለጨቅላ ህጻናት ወይም ውስብስብ የንግግር እጥረት ላለባቸው ልጆች ተስማሚ ናቸው. በጣቶቻቸው በወላጆች ወይም በልዩ ባለሙያዎች ይከናወናሉ. ህጻኑ በተናጥል ንቁ እንቅስቃሴዎችን ያከናውናል.

የንግግር አካላትን ለማዳበር ከሚረዱ ልምምዶች በተጨማሪ ተረት እና ጨዋታዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ህፃኑን በትምህርቱ ሂደት ላይ ፍላጎት ያሳድራሉ, ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አተገባበር ቀላል ያደርገዋል እና የንግግር ፓቶሎጂን ማስተካከል ያፋጥናል.

መሰረታዊ ህጎች

ለሥነ-ጥበብ ጂምናስቲክ ትግበራ አስፈላጊ ነው-


ዕድሜያቸው 4 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት ክፍሎች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስም የማስፈጸሚያ ቴክኒክ
"መስኮት"የተከፈተውን አፍ ቦታ ለጥቂት ጊዜ ምላሱ ተደብቆ ይያዙ ፣ ከዚያ በኋላ አፍን ይዝጉ።
"ብሩሽ"ፈገግታ ለመፍጠር አፉን በሚከፍቱበት ጊዜ የምላሱን ጫፍ በሁሉም ጥርሶች የኋላ ግድግዳዎች ላይ ያንቀሳቅሱ።
"ሊጥ መፍጨት"ከንፈራችሁን በፈገግታ መልክ አንድ ላይ አድርጉ, ተለያይተዋል; ጥርሶች ክፍት ናቸው. አሳይ እና ምላሱን በከንፈሮችዎ ይጫኑ፣ “እኔ-እኔ-እኔ” ይበሉ። ከዚያም ምላሱን በተቆራረጡ ጥርሶች ይጫኑ እና ቃላቶቹን ይድገሙት.
"ሳህን"ከንፈር በፈገግታ። አፍን እየቀደዱ ሳሉ ሰፊ ምላስ ይግለጹ እና ጫፉን በትንሹ ወደ አፍንጫው ይምሩ እና የሳህን ምስል ይስጡት።
"ተመልከት"ከከንፈሮችዎ ፈገግታ ይስሩ. አፉን በሚከፍትበት ጊዜ የምላሱ ጫፍ ወደ አፍ ቀኝ ጥግ ከዚያም ወደ ግራ ይደርሳል.
"ጣፋጭ ጃም"ከንፈር በፈገግታ ታጠፈ። አፉን ሲከፍቱ ሰፊውን የምላስ ጫፍ ወደ ላይኛው ከንፈር ጠቁመው ያንቀሳቅሱት።
"ዱድካ"ጥርስዎን ያገናኙ, ከንፈሮችዎን ያጥብቁ, ሳይፈቱ ወደ ፊት ይግፏቸው.
"አጥር"የተገናኙትን የላይኛው እና የታችኛው ጥርሶችን በማሳየት ከንፈሮችን ወደ ረዥም ፈገግታ ለመመስረት በመሞከር።
"ሰዓሊ"በፈገግታ መልክ ከንፈሮችን ይጎትቱ; አፉን በሚከፍቱበት ጊዜ ጠንካራውን ላንቃ በምላሱ ጫፍ ይንኩ እና ወደ ፊት እና ወደ ኋላ ያንቀሳቅሱት።
"እንጉዳይ"ከንፈር በፈገግታ ታጠፈ። የፈረስ ግልቢያን በዓይነ ሕሊናህ በመሳል ምላስህን ጠቅ አድርግ; በመቀጠል ምላሱን ወደ ላይኛው መንጋጋ ይጎትቱ እና ቦታውን ለተወሰነ ጊዜ ያቆዩ።
"ሃርሞኒክ"በፈገግታ መልክ ከንፈሮችን ዘርጋ; ምላሱን ወደ ላይኛው መንጋጋ ይጎትቱ; ምላሱን በዚህ ቦታ መተው, ጥርሶችዎን ጠቅ ያድርጉ.
"ድመት"ከንፈሮችን ወደ ፈገግታ ይጎትቱ። አፉን በሚከፍቱበት ጊዜ የምላሱን ጫፍ ወደ ታችኛው ጥርስ ይንኩ እና ወደ እነሱ ይግፉ። ተራራን በምላሱ ፍጠር፣ አሁንም ከታችኛው ጥርስ ጫፉ እየገፋ።
"አይጥ መያዝ"ከንፈሮችን ወደ ፈገግታ ይጎትቱ። ዘርጋ፡ "አህ-አህ-አህ-አህ-አህ" በመቀጠል ምላሱን ይለጥፉ እና ጫፉን በጥርሶች ይያዙት.
"ፈረስ"በከንፈሮችዎ ቱቦ ይፍጠሩ ፣ አፍዎን በትንሹ ከፍተው እንደ ፈረስ ጠቅ ያድርጉ።
"ዝሆን"የዝሆን ግንድ በመፍጠር ከንፈሩን ወደ ፊት ጎትት። ከዚያም ዝሆኑ እየጠጣ እና እየመታ መሆኑን በመምሰል አየር ውስጥ ይጠቡ.
"የቱርክ ንግግር"ምላስዎን ወደ ላይኛው ከንፈርዎ ይንኩ እና በፍጥነት ያንቀሳቅሱት እና አፍዎን ከፍተው "ባ-ባ-ባ-ባ" ይበሉ.
"ለውዝ"ከንፈሮችን አንድ ላይ ያገናኙ. ምላሱን በጥረት ወደ ጉንጮቹ በተለዋጭ መንገድ ይግፉት።
"ፓምፕ"ከንፈሮቹን ያገናኙ, ጉንጮቹን ያሽጉ እና ይንፉ. ከንፈር አይከፈትም.
"ከበሮ እንጨት"አፍ በሰፊው ፈገግታ መልክ። የምላሱን ጫፍ ወደ ላይኛው መንጋጋ ጥርስ ጀርባ ግድግዳ ላይ ይንኩ እና "de-de-de-de" ይበሉ.
"ግብ"አፉን በሚከፍቱበት ጊዜ ምላሱን በከንፈሮችዎ ይጫኑ እና ይንፉ ፣ ሰፊ ምላስን ይግፉ። ጉንጮቹ ሳይሰፋ ይቀራሉ.


ዕድሜያቸው 5 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስም የማስፈጸሚያ ቴክኒክ
"አጥር"ከንፈሮቹን በፈገግታ መልክ ይጎትቱ, የሁለቱም መንጋጋ ጥርሶች በምላሹ ያጋልጡ.
"ቱቦ"ከንፈሮቹን ያገናኙ, በቧንቧ እጥፋቸው እና በተመሳሳይ መንገድ ለ 7 ሰከንድ ያቆዩ.
"አጥር-ቱቦ"ከንፈር, በፈገግታ ምስል ውስጥ ያስቀምጡ. የሁለቱም መንጋጋ ጥርሶችን በምላሹ ያሳዩ። ከዚያም በዚህ ቅፅ ውስጥ በማስቀመጥ ወደ ረዣዥም ከንፈሮች ምስል በቧንቧ ይለውጡ።
"መስኮት"በሰፊው ፈገግታ ከንፈር። ጥርሶችን አይክፈቱ. ፈገግታ እየጠበቁ አፍዎን ይክፈቱ እና ወደ 9 ይቁጠሩ። በመቀጠልም አፍዎን እንደገና ይዝጉ፣ ጥርሶችዎን ያገናኙ።
"ግትር ቋንቋ"ከንፈር በፈገግታ መልክ, ጥርሶች ተከፍተዋል, አፉ በትንሹ ተከፍቷል. ምላሱን በታችኛው ከንፈር ላይ ማድረግ እና በከንፈሮቹ ላይ በጥፊ መምታት አስፈላጊ ነው: - "አምስት - አምስት - አምስት." እስከ 4 ድረስ ይቆጥሩ።
"አካፋ"ጥርስዎን በማሳየት ከንፈርዎን ይከፋፍሉ. አፍዎን ይክፈቱ እና ዘና ያለ ምላስ ያሳዩ, በታችኛው ከንፈርዎ ላይ ያድርጉት.
"ፓራሹት"ከጥጥ የተሰራ ሱፍ በአፍንጫው ጫፍ ላይ ያስቀምጡ. ምላሱን ያሳዩ, ጫፉን ወደ ላይ ያንሱ እና የላይኛውን ከንፈር ይንኩ. ይህንን መልክ በማስቀመጥ ወደ ላይ እንዲወጣ ከጥጥ የተሰራውን ሱፍ ከአፍንጫው መንፋት አለብዎት.
"ግብ"በጠረጴዛው ላይ ሁለት እቃዎችን ያዘጋጁ, በመካከላቸው ከጥጥ የተሰራ ሱፍ ያስቀምጡ. ከንፈርዎን በቱቦ እጠፉት እና ኳሱን ይንፉ። በአንድ ትንፋሽ ላይ በሩ ላይ መሆን አለበት. ኩቦች ቀስ በቀስ ወደ ኋላ ሊገፉ ይችላሉ. ጉንጮቹ ተንበርክከው ይቆያሉ።
"ጃም"አፉን በሚከፍቱበት ጊዜ ምላሱን ያውጡ እና ጫፉን በተራው የላይኛው እና የታችኛው ከንፈር ላይ ያንቀሳቅሱት። መንጋጋው እንደቆመ ይቆያል፣ ምላስ ብቻ ነው የሚሰራው።
"ብሩሽ"ከንፈር ወደ ፈገግታ ተዘርግቷል, ጥርሶች ተገለጡ; አፍ በትንሹ የተከፈተ; የምላሱን ጫፍ ወደ ግራ ፣ ወደ ቀኝ በተለዋጭ የላይኛው እና የታችኛው ጥርሶች የኋላ ግድግዳ ላይ ያንቀሳቅሱ። ወደ ላይ እና ወደ ታች መንቀሳቀስ ተፈቅዶልዎታል.
"ከበሮ እንጨት"ጥርሶችን በማጋለጥ ከንፈሮችን ወደ ፈገግታ ይጎትቱ; አፉን በሚከፍትበት ጊዜ የምላሱን ጫፍ ከላይኛው ኢንክሶር ጀርባ ይምሩ እና በቀስታ “d-d-d” ይበሉ። የአነባበብ ፍጥነት ቀስ በቀስ ይጨምራል። ከንፈር በፈገግታ መልክ መቀመጥ አለበት, የታችኛው መንገጭላ መንቀሳቀስ የለበትም, አንድ ምላስ ንቁ ነው.
"ፈረስ"ከንፈር በፈገግታ መልክ, ጥርሶች ተከፍተዋል; አፉን በሚከፍትበት ጊዜ የምላሱን ጫፍ ወደ ላይኛው ጥርሶች ጀርባ ግድግዳ ላይ ይንኩ እና ጠቅ ያድርጉ። የጠቅታ መጠን መጀመሪያ ላይ ቀርፋፋ ነው፣ ከዚያ ይጨምራል።
"ዝምተኛ ፈረስ"ከንፈር በፈገግታ መልክ, ጥርሶች ባዶ ናቸው. በትንሹ ከተከፈተ አፍ የምላሱን ጫፍ ወደ ላይኛው ኢንሴርስ ይንኩ እና ድምጽ ሳያደርጉ ጠቅ ያድርጉ። የጠቅታ መጠን መጀመሪያ ላይ ይለካል, ከዚያም ይጨምራል.

በከፍተኛ ቡድን ውስጥ ያሉ ክፍሎች

ህፃኑ እራሱን እና ስፔሻሊስቱን በማንፀባረቅ እና አንደበታቸው ምን እንደሚሰራ እንዲያሰላስል ለህፃናት የስነ-ጥበብ ጂምናስቲክ በመስታወት ላይ በሚቀመጥበት ጊዜ መከናወን አለበት ። እንቅስቃሴዎችን በቀስታ, በመጠኑ እና በትክክል ማከናወን ተቀባይነት አለው. ስፔሻሊስቱ ማድረግ ያለባቸው የመጀመሪያው ነገር ስለ መከናወን ያለበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መንገር ነው.

ከዚያ ትክክለኛውን የድምፁን አነጋገር ማሳየት እና ለዚህ ምን እንቅስቃሴዎች ማድረግ እንዳለብዎት ያብራሩ. እና በመጨረሻም ለልጁ መልመጃውን ለመድገም ያቅርቡ. መጀመሪያ ላይ, በንግግር አካላት ውስጥ ውጥረት ሊያጋጥመው ይችላል, ይህም ቀስ በቀስ ይጠፋል, ነፃነት እና ቅንጅት ይሰጣል.

መልመጃውን ለማከናወን ከበርካታ ሙከራዎች በኋላ ህፃኑ አስፈላጊውን የምላስ ወይም የከንፈር አቀማመጥ ማግኘት ይችላል. ለእሱ አስቸጋሪ ከሆነ የንግግር ቴራፒስት በስፓታላ ወይም በምርመራ መርዳት አለበት. አንድ አዋቂ ሰው በልጁ የሚከናወነውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥራት መቆጣጠር አለበት።

እንቅስቃሴዎች ያለ አላስፈላጊ ድርጊቶች ቀርፋፋ፣ ትክክለኛ፣ ቋሚ፣ ሚዛናዊ መሆን አለባቸው። በቤት ውስጥ, ያገኙትን ክህሎቶች ለመስራት, ከልጅ ጋር ለወላጆች መልመጃዎችን መድገም ይመከራል.

የንግግር ጉድለቶችን በማረም ከፍተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ለህፃናት የስነ-ጥበብ ጂምናስቲክ በየቀኑ ወይም በየቀኑ መደራጀት አለበት. ስለዚህ, ያገኙትን ክህሎቶች የበለጠ ጥብቅ ይሆናሉ. በእለቱ, ለሁለት ክፍሎች ጊዜ መመደብ ጠቃሚ ነው, ይህም ከተመገባችሁ በኋላ ከአንድ ሰአት በኋላ ይካሄዳል.

ከመጠን በላይ ስራን በማስወገድ ለ 3-7 ደቂቃዎች ከቁርስ በፊት እንዲለማመዱ ይፈቀድለታል. የስነጥበብ ጂምናስቲክስ በንዑስ ቡድኖች ወይም በተናጠል ይከናወናል. በአንድ ትምህርት ውስጥ ከሶስት በላይ ድርጊቶች ከልጆች ጋር ልምምድ ማድረግ የለብዎትም. ከእነዚህ ውስጥ 2 ቱ ለመድገም እና ለሙከራ የተከናወኑ ሲሆን 1 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዲስ ነው.

የልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክስ ከቀላል እስከ ውስብስብ ድረስ መሥራት አለበት ፣ እናም እነሱ ሊደረስበት የሚገባውን ግብ ግምት ውስጥ በማስገባት የተመረጡ ናቸው። እነሱን በጨዋታ መልክ ለማደራጀት ይመከራል.

ህፃኑ ማንኛውንም ድርጊት ለመፈጸም ችግር ካጋጠመው, ከዚያም ከአዳዲስ ልምምዶች ጋር ለመተዋወቅ አይመከርም.

የጨዋታ ቴክኒኮችን በመጠቀም የተለመዱ ቁሳቁሶችን ለመሥራት ጊዜ መስጠቱ የተሻለ ነው.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስም የማስፈጸሚያ ቴክኒክ
"ሻማውን ማጥፋት"በቀኝ እጅዎ የሻማውን ሞዴል ይውሰዱ, በግራ እጅዎ ሆድዎን ይንኩ. ከንፈርን በቱቦ ይፍጠሩ ፣ አየር ወደ ውስጥ ይተንሱ እና ለረጅም ጊዜ ይተንፍሱ።
"ጥርስ የሌለው ሻርክ"አፍዎ በትንሹ ከፍቶ የላይኛውን እና የታችኛውን ጥርስ በከንፈሮቻችሁ ለማቀፍ ይሞክሩ።
"ፈገግታ"የላይኛውን ጥርሶች ከላይኛው ከንፈር መጀመሪያ ላይ አፍ በትንሹ ከፍተው፣ ትንሽ ቆይተው ደግሞ በታችኛው ከንፈር የታችኛውን ጥርሶች ይያዙ።
"የሰዓት እጅ"ምላሱን ከተከፋፈለው አፍ ላይ ይለጥፉ, ጫፉን ያንሱ እና በከንፈሮቹ ዙሪያ በክበብ ያንቀሳቅሱት.
"ትራምፖሊን"ምላሱን ከተከፈተው አፍ ወይ ወደ ላይ፣ ወደ ሰማይ፣ ከዚያም ወደ ታች ይጎትቱት።
"ነፋስ"በእጅዎ መዳፍ ላይ የጥጥ ቁርጥራጭ ይውሰዱ. ከንፈርን በቱቦ ያውጡ እና ከነሱ ጥጥ ለመንፋት ይለማመዱ።
"ቀጭኔ"በታችኛው ከንፈር ላይ ሰፋ ያለ ምላስ ያስቀምጡ, በአማራጭ ያጣሩ, የእንስሳቱ አንገት እንደተዘረጋ እና ውጥረቱን ይቀንሱ.
"ነቀርሳ"በተከፈተው አፍ ውስጥ ምላሱን አጥብቀው ወደ ፊት ይንቀጠቀጡ።
"ተራራ"አፉን በሚከፍቱበት ጊዜ ምላሱን ከታችኛው ጥርሶች ላይ ያጥፉት ፣ በአርኪ ያጥፉት ፣ ምስሉን ለተመደበው ጊዜ ያቆዩት።
"ቱቦ"በተከፈተው አፍ ውስጥ የምላሱን የጎን ጠርዞች ወደ ላይ ለማጠፍ ይሞክሩ ፣ በትንሹ ወደ ውጭ ይግፉት። ይህንን ተግባር በማጠናቀቅ ሁሉም ሰው እንደማይሳካ ልብ ሊባል ይገባል.
"እግር ኳስ"በውጥረት ፣ ምላሱን ወደ አንድ ጉንጭ ፣ ከዚያ ሌላኛው ፣ ከዚያ ወደ ሰማይ እና ወደ ሌሎች ቦታዎች አፍ በተዘጋ ይንኩ።
"እባብ"ከተከፈለው አፍ ላይ ምላሱን በጥረት ወደፊት ይግፉት እና ወደ ማንቁርት ይመልሱት።
"ሞገድ"የምላስ መጨረሻ በአፍ መክፈቻ ወቅት የታችኛውን የፊት መጋጠሚያዎችን ለመንካት በመሞከር ፣ የጎን ጠርዞቹ በላዩ ላይ የሚገኙትን መንጋጋዎች ይንኩ ። በማዕበል ወደፊት ሰፊ ምላስ አውጥተህ ወደ ኋላ በጥልቀት ገፋው።
"መርፌ"አፉን በሚከፍትበት ጊዜ ጠባብ ምላስን አጥብቀው, ዘና ሳይሉ ወደ ፊት ይግፉት.

የድምፅን ትክክለኛ አነጋገር የሚያስተምሩ ጨዋታዎች

ለህፃናት የስነጥበብ ጂምናስቲክስ የንግግር አካላቶቻቸውን በመስታወት ውስጥ እንዲመለከቱ, እንዲሰማቸው እና እንዲቆጣጠሩ ያስተምራቸዋል. ነገር ግን ከእነሱ ጋር በክፍል ውስጥ ብቻ ከተወሰዱ, ንግግርን በማረም ረገድ አወንታዊ ውጤት አያገኙም.

ለልጆች የቃል ልምምዶች በተጨማሪ የተለያዩ ጨዋታዎችን በመጠቀም በድምጽ እና በመተንፈስ ላይ መስራት አስፈላጊ ነው.


በቅርብ ጊዜ ለህፃናት የስነጥበብ ጂምናስቲክስ በአስተማሪዎች ዘንድ ተወዳጅነት እየጨመረ መጥቷል. ዘመናዊ ልጆች የእረፍት ጊዜያቸውን በቲቪ, ኮምፒተር, ስልክ ወይም ታብሌት ላይ ያሳልፋሉ.

ይህ ለራሳቸው ከመናገር በላይ እንዲመለከቱ እና እንዲያዳምጡ ያደርጋቸዋል። ይህ ሁኔታ የንግግር እድገትን እና የንግግር አካላትን ደካማ አሠራር ችግር ያመጣል. ስለዚህ የስነ ጥበብ ጂምናስቲክስ በመምህራን ወደ ክፍል ውስጥ እየገባ ነው።

የጽሑፍ ቅርጸት፡ ታላቁ ቭላድሚር

ስለ ስነ ጥበብ ጂምናስቲክስ ቪዲዮ

የንግግር ጂምናስቲክ ከንግግር ቴራፒስት ጋር፡-

ቀድሞውኑ በቤተሰብ ውስጥ, የቅርብ ሰዎች ተግባር ህጻኑ የንግግር ችሎታዎችን በቀላሉ ማግኘት የሚችልበትን ሁኔታ መፍጠር ነው. የዕድገት እጦት የራስን ሃሳብ መግለጽ አለመቻል፣ የትምህርት ቤት አፈጻጸም ደካማ እንዲሆን ያደርጋል። አንድ ልጅ በደንብ የማይናገር ከሆነ, እንደ አንድ ደንብ, በደንብ አያጠናም. ከ3-4 አመት እድሜ ያለው ልጅ መናገርን ለመማር, ድምጾችን በትክክል ለመናገር በጨዋታ መንገድ ይረዳል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ

Articulatory ጂምናስቲክ ለልጁ articulatory አካላት ሥራ ለማሻሻል, ጥንካሬ እና እንቅስቃሴ ክልል ለማሳደግ ለመርዳት ያለመ ልምምዶች አንድ ሙሉ ክልል ነው, እና ምላስ እና ከንፈር ቦታ አንድ የተወሰነ ድምፅ አጠራር ውስጥ ትክክለኛነት እንዲያዳብሩ. ከ3-4 አመት ለሆኑ ህጻናት የስነጥበብ ጂምናስቲክስ የድምፅ አወጣጥ አካላትን ያሠለጥናል ። ቋንቋ በልጁ የአእምሮ እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. በአጠቃላይ የቃላት አጠራር ጥራት በአጠቃላይ እድገት ላይ ሊፈረድበት ይችላል. ከ2-3 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች የንግግር እድገት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ, እነሱ ቀድሞውኑ በጣም ቀላል የሆኑትን ድምፆች መናገር ይችላሉ, ሁለቱም መስማት የተሳናቸው እና ድምጽ ያላቸው X, V, F, G, D, K, N, O. ቀድሞውኑ በ 3-4 ዓመታት ውስጥ, C ድምፆች. , ኢ, ኤል, ጄ.

በፊዚዮሎጂ, ህፃናት ውስብስብ ድምፆችን ለመናገር ወዲያውኑ ዝግጁ አይሆኑም, ስለዚህ ምላሳቸውን ማሰልጠን አለባቸው. አዋቂዎች መዝገበ ቃላትን በመሙላት ላይ መርዳት አለባቸው። ከልጁ ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል, እና ስለ ቤተሰቡ, ስለ አየር ሁኔታ, በአረፍተ ነገሮች ምን እንደሚሰራ መናገር አለበት. የስነጥበብ ጂምናስቲክስ የድምጾችን አነባበብ መሰረታዊ ነገሮችን ለመቆጣጠር ይረዳል። የልጆች ፎቶዎች ልጆች ደስተኛ የሚሆኑት ከሌሎች እኩዮቻቸው እና ከአዋቂዎች ጋር ሙሉ ግንኙነት ሲኖራቸው ብቻ መሆኑን ያረጋግጣሉ። ግንኙነቶችን በመቅረጽ ረገድ ንግግር ትልቅ ሚና ይጫወታል። የተፈጥሮ ችሎታ ሊሆን አይችልም እና የማያቋርጥ እድገት ያስፈልገዋል.

የድምፅ አጠራር ምስረታ ሁኔታ የ articulatory መሳሪያዎች (ምላስ, ከንፈር, የላንቃ, የታችኛው መንጋጋ) የተቀናጀ ሥራ ነው, ማንኛውም articulatory ጅምናስቲክስ ዋና ግብ ሙሉ በሙሉ እንቅስቃሴዎች, ድምጾች ትክክለኛ አጠራር ችሎታዎች ልማት ነው. , እና የንግግር መሳሪያዎችን ጡንቻዎች ማጠናከር.

አንድ ልጅ በድምፅ አጠራር ላይ ችግር ካጋጠመው እና የንግግር ቴራፒስት ጋር ክፍሎች አሉት ፣ የጥበብ ጂምናስቲክን በመሥራት ፣ በጣም ውስብስብ ለሆኑ ድምጾች አጠራር የንግግር መሣሪያውን በፍጥነት ያዘጋጃል። እንዲሁም የተለያዩ ድምፆችን በግልፅ አጠራር መጻፍ ለመማር መሰረት ነው. አንዳንድ ምክሮችን በመከተል ለህፃናት ውስብስብ የስነጥበብ ጂምናስቲክ መከናወን አለበት ።

በክፍሎች የመጀመሪያ ደረጃዎች ሁሉም ልምምዶች በጣም በዝግታ ይከናወናሉ, ህጻኑ ተግባራቶቹን እንዲቆጣጠር በመስታወት ፊት ይህን ማድረግ የተሻለ ነው. ልጅዎን መሪ ጥያቄዎችን ይጠይቁ-ምላስ ምን ያደርጋል? አሁን የት ነው ያለው? ከንፈሮች ምን እያደረጉ ነው?

ለ 5-7 ደቂቃዎች በጠዋት እና ምሽት ማድረግ የተሻለ ነው. የመማሪያዎቹ ጊዜ የሚወሰነው በህፃኑ ጽናት ላይ ነው. ክፍሎች የግድ መሆን የለባቸውም.

በ 3-4 አመት እድሜ ውስጥ, መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች የተካኑ መሆናቸውን ያረጋግጡ.

ከ 4 እስከ 5 አመት እድሜው, መስፈርቶቹ ይጨምራሉ - እንቅስቃሴዎቹ ለስላሳ እና ግልጽ መሆን አለባቸው, ሳይወዛወዙ.

ከ 6 እስከ 7 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ልጆች ሁሉንም ነገር በፍጥነት ማድረግ አለባቸው, ነገር ግን ምላሱን ሳይቀይሩ ለጥቂት ጊዜ መያዝ ይችላሉ.

የ articulatory ጂምናስቲክስ ለድምጾች አጠራር ብቻ እንደሚዘጋጅ መታወስ አለበት, ክፍሎችን በንግግር ቴራፒስት መተካት አይችልም!

ለድምጾች C፣ C፣ Z መልመጃዎች

ዕድሜያቸው ከ3-4 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክስ የፉጨት ድምጾችን C ፣ C ፣ Z አጠራርን ያጠቃልላል።

"አጥር". ፈገግ ይበሉ እና የታሰሩ ጥርሶችን ረድፎችን አሳይ። የላይኛው ረድፍ በትክክል ከታችኛው ረድፍ በላይ መሆን አለበት. ቦታው እስከ 7 ሰከንድ ድረስ ተይዟል. 5 ጊዜ መድገም.

"ዝሆን". ጥርሶችዎን ይከርክሙ, እና በዚህ ጊዜ ከንፈርዎን በቱቦ ወደ ፊት ዘርጋ. እስከ 7 ሰከንድ ድረስ ይያዙ. 4-5 ጊዜ ይድገሙት.

መልመጃዎች "አጥር" እና "ዝሆን" ተለዋጭ። በዚህ ሁኔታ, የታችኛው መንገጭላ የማይንቀሳቀስ ነው. 5 ጊዜ መድገም.

"ጥርሳችንን መፋቅ" ፈገግ እያለ አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ። ከጥርሶች በስተጀርባ ያለው ምላስ ወደ ግራ, ወደ ቀኝ ይንቀሳቀሳል (በመጀመሪያ ከላይኛው ረድፍ, ከዚያም ከታች በኩል ይንሸራተታል). የታችኛው መንገጭላ የማይንቀሳቀስ ነው. 5 ጊዜ መድገም.

"የታመመ ጣት" ወደ ላይ የሚወጣውን የምላስ ጫፍ በከንፈሮቻችሁ በትንሹ ቆንጥጦ በመቆንጠጥ አየሩን ወደ መሃሉ እንዲያልፍ ያውጡት - በጣትዎ ላይ ይንፉ። በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ በቀስታ ይተንፍሱ። 4-5 ጊዜ ይድገሙት.

"ስላይድ". ጥርሶችን አሳይ ፣ በሰፊው ፈገግ ይበሉ። የምላሱ ጫፍ በታችኛው ጥርስ ላይ መቀመጥ አለበት. በዚህ ሁኔታ የምላሱ ጀርባ ይነሳል. ቦታውን እስከ አምስት ድረስ ይያዙ. 5 ጊዜ መድገም.

"አይስ ኮረብታ". "ጎርካ" ን ይድገሙት እና በመረጃ ጠቋሚ ጣትዎ ይጫኑ, የምላሱን ተቃውሞ ወደኋላ ይመልሱ. እስከ አምስት ድረስ ይያዙ. 4-5 ጊዜ ይድገሙት.

ለድምጾች Zh, Sh, Sh, Ch, መልመጃዎች

ለእነዚህ ድምፆች ከ3-4 አመት ለሆኑ ህጻናት የስነጥበብ ጂምናስቲክስ "አጥር" እና "ዝሆን" መልመጃዎች መደጋገም እና በተጨማሪም የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

  • " ባለጌ አንደበት። የምላሱን ጠፍጣፋ ጫፍ በከንፈሮቻችሁ ምታ፣ በተመሳሳይ ጊዜ “pya-pya-pya-pya…” በማለት። ይህንን 5 ጊዜ ይድገሙት.
  • "ፓንኬክ በአንድ ሳህን ላይ." የምላሱን ጫፍ በታችኛው ከንፈር ላይ ያስቀምጡ. አንድ ጊዜ "አምስት" እንበል, ምላሱን አያንቀሳቅሱ, አፉ በትንሹ ይርገበገባል. በዚህ ቦታ ለ 5-10 ሰከንዶች ይቆዩ. 5 ጊዜ መድገም.
  • "ጣፋጭ ጭማቂ" የላይኛውን ከንፈርዎን ይልሱ. የታችኛው ረድፍ ጥርሶች መታየት አለባቸው, ይህንን ለማድረግ, የታችኛውን ከንፈር ይጎትቱ. 5 ጊዜ መድገም.
  • "ቱሪክ". ጥልቅ እስትንፋስ ፣ አፉ ይርገበገባል ፣ “bl-bl-bl…” እያለ የምላሱን ጫፍ በፍጥነት ወደ ኋላ እና ወደ ላይኛው ከንፈር ማንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል ። ድምፁ እስከ 7 ሰከንድ ድረስ ይቆያል.
  • "ባንግ ላይ እናነፋለን." የምላሱን ጫፍ ከከንፈር በላይ ከፍ ያድርጉት, ይንፉ. ጉንጮቹ የተነፈሱ ናቸው, አየሩ በምላስ መካከል ያልፋል. 5 ጊዜ መድገም.
  • "ዋንጫ". በሰፊው ፈገግ ይበሉ ፣ ጥርሶችን ያሳዩ ፣ ምላስዎን ይለጥፉ ፣ ጽዋ እንዲመስል እጠፉት ። እስከ 10 ሰከንድ ድረስ ይያዙ. 5 ጊዜ መድገም.

ለድምጾች L, R መልመጃዎች

መልመጃዎቹን "አጥር" እና "ዝሆን" ይድገሙ. ከዚያ እነዚህን ሁለት መልመጃዎች ይቀይሩ።

"ጥርስዎን መቦረሽ" መልመጃውን ይድገሙት።

መልመጃውን ይድገሙት "ጣፋጭ ጃም."

"ሰዓሊ". አፉ በሰፊው ተከፍቷል። ምላሱ ብሩሽ ነው. ጣሪያውን (ሰማይን) እንቀባለን - ምላሱን ወደ ፊት, ወደ ኋላ, ወደ ግራ, ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱ. ብሩሽ ከጣሪያው ላይ መውጣት የለበትም. ምላስ ከጥርሶች ውስጥ አይወጣም. 6 ጊዜ መድገም.

"ፈረስ". አፍዎን ትንሽ ይክፈቱ, ጥርስዎን ያሳዩ, ፈገግ ይበሉ. ምላሱን በተለዋጭ መንገድ በፍጥነት ጠቅ ማድረግ እንጀምራለን - በቀስታ። ለማረፍ አጭር እረፍት እናደርጋለን። ምላሱ ከጣፋው ጋር ይጣበቃል, ከዚያም ወደ ታች ይመለሳል. በዚህ ሁኔታ, የታችኛው መንገጭላ አይንቀሳቀስም.

"ፈንገስ". አፍዎን ይክፈቱ, ጥርስዎን ያሳዩ. ምላስዎን ጠቅ ያድርጉ እና ከዚያ ወደ ሰማይ ይለጥፉ ፣ እስከ 10 ሰከንድ ድረስ ይያዙ። ልጓም የእንጉዳይ ግንድ ነው፣ ምላስ ደግሞ ቆብ ነው። 3 ጊዜ መድገም.

"ሃርሞኒክ". "ፈንገስ" ን እንደግማለን, ምላሱን ስንይዝ, አፋችንን በሰፊው እንከፍታለን, ከዚያ በኋላ ጥርሶቻችንን እንጨምራለን. እንለዋወጣለን። እስከ 8 ጊዜ ይድገሙት.

ለከንፈር እና ለጉንጭ መልመጃዎች

ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የመተንፈስ እና የስነ-ጥበብ ጂምናስቲክስ ለሥነ-ተዋልዶ መሳሪያዎች እድገት እና መፈጠር በጣም አስፈላጊ ነው. በጨዋታ መንገድ ከልጆች ጋር ለከንፈር እና ለጉንጭ የሚከተሉትን መልመጃዎች ያከናውኑ።

  • ጉንጭ ማሸት. ጉንጯን ማሸት እና ማሸት። ከውስጥ ሆነው በቀስታ ነክሷቸው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚታጠብበት ወይም በሚታጠብበት ጊዜ ይከናወናል.
  • "የጠገበ ሃምስተር" ከንፈርዎን ይዝጉ እና ጥርስዎን ይክፈቱ. ወደ ውስጥ መተንፈስ ፣ ጉንጮቹ ተነፉ። በመጀመሪያ ሁለቱም, ከዚያም በተለዋጭ. ለ 5 ሰከንዶች ያህል ይያዙ.
  • "የተራበ ሃምስተር" ሁሉም ነገር ተቃራኒ ነው። ጉንጮቹን ወደ ውስጥ ይጎትቱ, በእጆችዎ መርዳት ይችላሉ.
  • "ኳሱ ብቅ አለ." በጥልቀት ወደ ውስጥ መተንፈስ ፣ ከንፈሮች ተዘግተዋል። አየሩን ለመልቀቅ ጉንጬዎን ይንፉ እና በእጆችዎ በጥፊ ይመቷቸው።

"ቺክ". አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ፣ እንደማዛጋት አየር ይውሰዱ። ምላስዎን ዘና ይበሉ። ሙሉ እስትንፋስ. 3 ጊዜ መድገም.

"ዝሆን". ወደ ውስጥ መተንፈስ፣ ከንፈሮቻችሁን ዘርጋ እና በምትተነፍሱበት ጊዜ "uuuuuuuuuuuu..." ይበሉ። እስከ 5 ሰከንድ ድረስ ይያዙ. 3 ጊዜ መድገም.

ለታችኛው መንጋጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ዕድሜያቸው 3 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ ለታችኛው መንጋጋ እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል ።

  • "ቺክ". ክፍት ፣ ክፍት አፍን ይዝጉ። በተመሳሳይ ጊዜ ከንፈሮቹ ፈገግ ይላሉ, እና "የጫጩት" ቋንቋ ከታችኛው ጥርሶች በስተጀርባ ይቀመጣል. መልመጃውን ወደ ቆጠራው ሪትም ያካሂዱ።
  • "ሻርኮች". አፍህን ክፈት። በ “አንድ” ወጪ - መንጋጋ ወደ ቀኝ ፣ “ሁለት” - ወደ ቦታው ፣ “ሦስት” - መንጋጋ ወደ ግራ ፣ “አራት” - ወደ ቦታው ፣ “አምስት” - መንጋጋ ወደፊት ፣ "ስድስት" - ወደ ቦታው. እንቅስቃሴው በጣም በተቀላጠፈ እና በቀስታ መከናወን አለበት.
  • በተከፈተ ፣ ከዚያም በተዘጋ አፍ ማኘክን እንኮርጃለን።
  • "ዝንጀሮ". አፍዎን ይክፈቱ, መንጋጋው ወደታች ይዘረጋል, በተመሳሳይ ጊዜ ምላሱ በተቻለ መጠን ወደ ታች ይጎትታል.
  • "ጠንካራ ሰው". ክፍት አፍ። አንድ ክብደት በጢም ላይ እንደተንጠለጠለ አስብ. ተቃውሞን በማሰብ አፍዎን ይዝጉ። መንፈስን ለማደስ. ይድገሙ። በእጆችዎ እንቅፋት መፍጠር ይችላሉ.

የቋንቋ ልምምዶች

ለልጆች የምላስ ጂምናስቲክስ በሚከተሉት መልመጃዎች ይወከላል ።

  • "አካፋ". ህፃኑ አካፋ ያለበትን ምስል ያያል. በፈገግታ አፉን ይከፍታል። ሰፊ ምላስ በታችኛው ከንፈር ላይ ይቀመጣል። ምላሱን ለ 30 ሰከንድ ይያዙ, የታችኛውን ከንፈር አያድርጉ.
  • "ጥርሳችንን መፋቅ" አፉ በትንሹ ተከፍቷል፣ ፈገግ ይላል። በምላሱ ጫፍ ከውስጥ በኩል ጥርሶቹን እናስባለን, እያንዳንዱን በተናጠል እንነካለን. መጀመሪያ ወደ አንድ ጎን. እረፍት ያድርጉ። አሁን ወደ ሌላ።
  • "ተመልከት". ህፃኑ የሰዓቱን ምስል በፔንዱለም ያያል. አፉ ሰፊ ነው. ምላስ በተለዋዋጭ የአፉን ጥግ ከዚያም ሌላውን ይንኩ። የታችኛው መንገጭላ የማይንቀሳቀስ ነው.
  • "ፈረስ". አንደበትን እንደ ፈረስ ሰኮናው ለመንካት። ፍጥነቱን በማፋጠን መልመጃውን በቀስታ ይጀምሩ (ፈረስ በፍጥነት ወጣ)። ምላስ ብቻ መሥራት አለበት, መንጋጋ አይንቀሳቀስም. አገጭዎን በእጆችዎ መያዝ ይችላሉ. 6 ጊዜ መድገም.
  • "አይጡን ያዙ." አፍዎን ይክፈቱ ፣ ፈገግ ይበሉ። በታችኛው ከንፈር ላይ ምላሱን በስፓታላ ያድርጉት። "አህ-አህ-አህ..." እያለ፣ የምላሱን ጫፍ በቀስታ ነክሰው። አይጡ ተያዘ። 5 ጊዜ መድገም.
  • "ለውዝ". አፉ ተዘግቷል. በውጥረት, የጉንጮቹን ውስጣዊ ጎን በምላሱ እንነካለን. ወይ ቀኝ ወይ ግራ። በተመሳሳይ ጊዜ ቦታውን ለ 5 ሰከንድ ያህል ይያዙ. እንቅስቃሴዎችን ለመቆጣጠር በውጭው ላይ ጣቶች, ምላሱን ይያዙ. 6 ጊዜ መድገም.

የሕፃናት ጂምናስቲክስ (ተረት ተረት)

ሁሉም ልጆች መጫወት ይወዳሉ. ጨዋታው በብዙ የማስተማሪያ ዘዴዎች ላይ የተመሰረተ ነው. የስነጥበብ ጂምናስቲክስ ከዚህ የተለየ አይደለም. ብዙ መምህራን በግጥም እና ተረት ውስጥ ለልጆች የስነጥበብ ጂምናስቲክን ይጠቀማሉ። ልጆቹ ጨዋታውን በመቀላቀል ደስተኞች ናቸው።

"የቋንቋው ተረት". በቤቱ አንደበት ኖረ። ይህ ቤት የትኛው እንደሆነ ማን ያውቃል? ግምት.

ይህ ቤት ቀይ በሮች አሉት

እና ከእነሱ ቀጥሎ ነጭ እንስሳት አሉ ፣

እነዚህ እንስሳት ቡኒዎችን በጣም ይወዳሉ.

ማን ገመተ? ይህ ቤት አፋችን ነው።

በቤቱ ውስጥ, በሮች ይከፈታሉ እና ይዘጋሉ. እንደዚህ (አብረን እንከፍታለን, አፋችንን እንዘጋለን).

ተንኮለኛው ምላሱ ዝም ብሎ አይቀመጥም, ብዙ ጊዜ ከቤቱ ይወጣል (ምላሱን ይለጥፉ).

ምላሱ ለማሞቅ ወጣ, በፀሐይ መታጠብ (ቋንቋ "በታችኛው ከንፈር" ላይ).

ንፋስ ነፈሰ፣ አንደበቱ ተንቀጠቀጠ (ተጠቀለለ)፣ ወደ ቤት ገባ፣ በሩን ዘጋው (ምላስን ደብቅ፣ ከንፈር ተዘግቷል)።

ውጭ ተጥለቀለቀ፣ ዝናብም ነበር። ("d-d-d-d..." እያልን ጥርሶቹን በምላስ እንመታዋለን)።

ቤት ውስጥ ምላስ አይሰለችም። ለድመቷ ወተት ሰጠ። (አፍዎን ይክፈቱ, ምላስዎን ከላይኛው ከንፈር ጋር ያንቀሳቅሱ). ድመቷ ከንፈሯን እየላሰ በጣፋጭ ማዛጋት ጀመረች። (ምላስዎን በከንፈሮችዎ ላይ ያሂዱ እና አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ)።

ምላሱ ወደ መዥገኑ ሰዓት ተመለከተ። (አፉ ክፍት ነው, ምላሱ ከጫፍ ጋር በተለዋዋጭ የአፉን ማዕዘኖች ይነካል). ድመቷ በኳስ ተጠቅልላ ተኛች። "የመተኛት ጊዜ" ምላስ ወሰነ. (ምላስህን ከጥርሶችህ ጀርባ ደብቅ እና ከንፈርህን ዝጋ)።

ጁኒየር ቡድን

ለወጣት ቡድን ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክስ በጣም ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል። በ 1 ኛ ትንንሽ ልጆች ውስጥ, ማሾፍ, ስሜታዊ, የፉጨት ድምፆች ገና አልተፈጠሩም. እዚህ ያለው ዋና ተግባር የ articulatory apparatus የአካል ክፍሎች እንቅስቃሴዎችን መቆጣጠር ነው. የመስማት ችሎታን ፣ ቁመትን ፣ የድምፅ ኃይልን ፣ የመተንፈስን እና የመተንፈስን ቆይታ ማዳበር ፣ የድምጾቹን አጠራር “mu-mu” ፣ “kva-kva” ፣ “ማንኳኳት” ፣ ወዘተ.

2 ወጣት ቡድን ይበልጥ ውስብስብ ከሆኑ የ articulatory apparatus እንቅስቃሴዎች ጋር ይተዋወቃል። ስፖንጅዎች ፈገግ ይላሉ, ጥርሶች ይገለጣሉ, አንደበቱ ይነሳል, ይይዛል, ከጎን ወደ ጎን ይንቀሳቀሳል. የ "አየር ጄት" መልመጃዎች ለመተንፈስ ፣ ለከንፈሮች እንቅስቃሴ “ፕሮቦሲስ” ፣ “ፈገግታ” ፣ “አጥር” ፣ ለምላስ - “አካፋ” ፣ “ሰዓት” ፣ “ሰዓሊ” ፣ “ፈረስ” ያገለግላሉ።

መካከለኛ ቡድን

ለመካከለኛው ቡድን ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክስ የተቀበሉትን መልመጃዎች ያጠናክራል። አዲስ ጽንሰ-ሀሳቦች ገብተዋል - የላይኛው, የታችኛው ከንፈር, የታችኛው, የላይኛው ጥርስ. የምላስ እንቅስቃሴዎች ይብራራሉ, ጠባብ እና ሰፊ ይሆናል. ጮክ ብሎ መናገር እንማራለን ፣ ማሽኮርመም በትክክል ይሰማል። ለሥነጥበብ ጂምናስቲክ የሚያስፈልጉ መስፈርቶች እየጨመሩ ነው።

ከፍተኛ ቡድን

በትልቁ ቡድን ውስጥ ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የስነ-ጥበብ ጂምናስቲክስ ሁሉንም የተሸፈነውን ቁሳቁስ ያጠናክራል. ልጆች የምላሱን ጀርባ ጽንሰ-ሐሳብ ያውቃሉ. ሁሉም መልመጃዎች በተቃና, በግልጽ ይከናወናሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካላት ለተወሰነ ጊዜ ተረጋግተው ሲቆዩ ከአንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ሌላው በፍጥነት መቀየር አለባቸው። መምህሩ ትክክለኛውን አፈፃፀም በጥብቅ ይከታተላል. እንቅስቃሴዎች በጊዜ ሂደት ግልጽ, የተለማመዱ, ቀላል, የተለመዱ መሆን አለባቸው. በማንኛውም ፍጥነት ትምህርት መውሰድ ይችላሉ።

የዝግጅት ቡድን

በመሰናዶ ቡድን ውስጥ ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የስነ-ጥበብ ጂምናስቲክስ ሁሉንም የምላስ እንቅስቃሴዎች ያብራራል. መልመጃዎች የተለያዩ ድምፆችን ለመለየት ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ የፎነሚክ የመስማት ችሎታን ያዳብራል. ብዙውን ጊዜ በክፍል ውስጥ ተረት ተረቶች ይጠቀሙ ፣ ልጆች በፍጥነት ትክክለኛ እርምጃዎችን ይማራሉ ። በጨዋታው ውስጥ ድምጾቹ ተለውጠዋል እና ከጆሮው ጋር በተሻለ ሁኔታ ይጣጣማሉ. ልጆች የተረት ጀግኖች በመሆን ራሳቸውን ይደሰታሉ።



እይታዎች