Vodonaeva በጣም አሪፍ ከሆነ ሙዚቀኛ ጋር አውሎ ንፋስ ፍቅር አላት። አሌክሲ ኮሲኑስ - የህይወት ታሪክ ፣ መረጃ ፣ የግል ሕይወት ኮሲነስ የህይወት ታሪክ

መስኩ ባዶ መሆን የለበትምስም - አሌክሲ የትውልድ ዓመት - 1981 ከተማ - ሴንት ፒተርስበርግ የሙዚቃ ስልት - ኤሌክትሮ-ቤት, ባለሶስት ቤት ዲጄ ኮሲን - በሩሲያ ውስጥ በጣም ደማቅ እና በጣም አስጸያፊ ዲጄዎች አንዱ. በ 2004 በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ያለው ምርጥ ዲጄ በቴሌቪዥን "የዳንስ ክፍል" (STS - ሴንት ፒተርስበርግ), መጽሔቶች "ሶባካ.ሩ" እና ዳንስ ፕላኔት. እያንዳንዱ አዲስ ስብስብ ልዩ ነው እና እብድ የኃይል ክፍያ ይሸከማል። ኮሳይን የሚገርም ዲጄ ብቻ አይደለም። የሙዚቃ ጣዕምእና filigree አፈጻጸም ቴክኒክ, እሱ እያንዳንዱ ትርኢት በአድማጮቹ ትውስታ ውስጥ የማይረሳ ስሜት የሚተው አንድ showman ነው. የኮሳይን ዲጄ ስብስቦች በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን በትልቁ ዝግጅቶች ላይ ያፈነዱ እና በተዘጉ የክለብ ዝግጅቶች ላይ ተወዳዳሪ የሌለው ድባብ ይፈጥራል። እሱ በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ በጣም ስሜት ቀስቃሽ ፓርቲዎች አርዕስት ነው ፣ ምስሎችን እና አልባሳትን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀየረ ፣ በሺክ አርቃቂዎች የታጀበ ወይም የንግስት ትርኢቶችን እንኳን ይጎትታል። እ.ኤ.አ. በ 1997 በሴንት ፒተርስበርግ ክለቦች ውስጥ መጫወት ጀመረ ፣ ለስኮትላንድ ቴክኖ ድምጽ ምርጫ። ከስራው የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ፣ እንደ ወጣት እና ተስፋ ሰጪ ተሰጥኦ ፣ በሩሲያ ውስጥ ግንባር ቀደም የቴክኖ ቡድን ውስጥ ተቀባይነት አግኝቷል - Underground Experience (UE)። ከ 1998 ጀምሮ የ UE ፓርቲዎችን በማደራጀት እራሱን እንደ አስተዋዋቂ መሞከር ጀመረ ። በ 2000, ለ synthepop እና ለቤት ቅጦች ምርጫ መስጠት ጀመረ. እሱ የክለቦች ዋሻ (ሴንት ፒተርስበርግ) ፣ ፋብሪክ (ሞስኮ) ፣ ኦፒየም (ሴንት ፒተርስበርግ) ነዋሪ ነበር። ሁሉንም ማለት ይቻላል የሩሲያ ዋና ዋና ከተሞችን ጎብኝቷል-ሞስኮ ፣ ዬካተሪንበርግ ፣ ቼሬፖቬትስ ፣ ሪጋ ፣ ቼላይባንስክ ፣ ቭላዲቮስቶክ ፣ ካባሮቭስክ ፣ ቱላ ፣ ኡፋ ፣ ክራስኖያርስክ ፣ ቺታ ፣ ኦምስክ ፣ ባኩ ፣ ሙርማንስክ ፣ ሳማራ ፣ ኦዴሳ ፣ ቶግሊያቲ ፣ ያኩትስክ ፣ ኪየቭ ፣ ኮስትሮማ ፣ ወዘተ. ውስጥ ተከናውኗል ምርጥ ክለቦችዩክሬን ፣ ቤላሩስ ፣ ኢስቶኒያ ፣ ቱርክ። መደበኛ ተሳታፊእንደ ሜይ ዴይ፣ ምስራቃዊ ተፅእኖ፣ ዲጄ ፓሬድ፣ የምሽት ህይወት ሽልማቶች፣ ካዛንቲፕ፣ ፀሐይ ዳንስ (ታሊን) ያሉ ዝግጅቶች። እንደ ሮጀር ሳንቼስ ፣ ዌስትባም ፣ ፖል ቫን ዳይክ ፣ ፖል ኦኬንፎልድ ፣ ዋሊ ሎፔዝ ፣ ሌክሲ ፣ አርማንድ ቫን ሃልደን ፣ ማውሮ ፒኮቶ ፣ ዞምቢ ኔሽን ፣ ኤሪክ ሞሪሎ ፣ 2raumwohnung ፣ Boogie Pimps እና ሌሎችም ባሉበት ተመሳሳይ ድግሶች ላይ አሳይቷል። በ2003-2005 ባለው ጊዜ ውስጥ በተለቀቁት የክለብ ድብልቆች ሪከርድ ቁጥር ተለይቶ ይታወቃል። - 40 የተለቀቁ ሲሆን ከነሱ መካከል በጣም ስሜት ቀስቃሽ የሆኑት ሜጋሚክስ ፣ ሲንትሬፖን ጃም (I ፣ II ፣ III) ፣ ኔክታር ፣ ላባ ረድፎች ፣ ስኩም ፣ እንቁላል ፣ ፖፕ ዲስኮቴክ ፣ ኦፒየም ክበብ ድብልቅ ፣ ውጊያ ክበብ ፣ ሎሊፖፕ ፣ ጌይ ሲዲ ... ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ተግባራዊ ይሆናል ። ፕሮጀክቶቹን ከቅርብ ጓደኛው እና የስራ ባልደረባው ጋር - ዲጄ ስሉትኪ (የቀድሞው ኪስሎይድ)። እንደ የጊጋፖፕ ፕሮጀክት አካል፣ ሙዚቃን በ synthpop እና ቤት ዘይቤ ይጽፋሉ። ትራኮቹ በሶላሪስ የጀርመን መለያ ላይ ተለቀቁ። በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ባሉ ምርጥ ክለቦች ውስጥ ፓርቲዎችን ያዘጋጃሉ (ቀይ ክለብ, ኦፒየም, ፓር), በፋሽን ትርኢቶች ላይ ያከናውናሉ እና በቴሌቪዥን እና በፊልም ቀረጻ ላይ ይሳተፋሉ. በአለምአቀፍ ብራንድ ኦክሌይ የተደገፉ በሩሲያ ውስጥ ብቸኛ ዲጄዎች ናቸው።

Alexey Kosinus, aka Zeskullz, አንድ ሴንት ፒተርስበርግ ዲጄ, የሙዚቃ ፕሮዲዩሰር ነው, የ Wellness ቅጥ ውስጥ ፕሮጀክቶች በርካታ ቱርቦ ሞተር, የሩሲያ የሚሆን አዲስ እንቅስቃሴ አደራጅ ጨምሮ - ያልሆኑ የአልኮል ደህንነት ፓርቲዎች. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን፣ ዮጋን እና ሙዚቃን ስለማስተዋወቅ ቃለ-መጠይቁን ያንብቡ።

Urgant ላይ ከዘፋኙ ፖሊና ጋር አየሁህ - ደስተኛ ነኝ። በህይወት ውስጥ ሌላ ምን አዲስ ነገር እየሆነ ነው?

ስለ ሙዚቃ እና ፋሽን ካልተነጋገርን, ሁለቱ ዋና ፕሮጀክቶች ሂውማን 3000 እና RockstarYoga ናቸው. የኋለኛው የጀመረው ለውጭ ተመልካቾች ያለመ የኢንተርኔት ፕሮጀክት ነው። በሰዎች መካከል ግንኙነት መፍጠር ፈልጌ ነበር። የተለያዩ አገሮችስለ ጤንነታቸው በመንከባከብ አንድነት ያላቸው. ከዚያም በሴንት ፒተርስበርግ አንድ ከመስመር ውጭ የሆነ ዝግጅት አደረግን, ከዚያም ሌላ ... እና እንሄዳለን. በአራት ወቅቶች ሆቴል የሁለት ቀን ገለጻ አዘጋጅተናል፣ እና ወጣቶችን ወደ አሪፍ እና ትክክለኛ የእረፍት ጊዜ ለመሳብ ከዮጋ ጋር የተያያዘ ድግስ እንዲኖረን ሀሳብ አመጣን። ስለዚህ, በአንድ አመት ውስጥ ከ 30 በላይ ዝግጅቶችን አዘጋጅተናል - የሰው 3000 ፕሮጀክት የከተማ ፕሮጀክት ሆነ.

ጥሩ። ግን ይህንን የሚጎትት እርስዎ ብቻ አይደሉም ፣ አይደል?

በእርግጥ አይደለም. አራታችን ፕሮጀክቱን ወደፊት እያራመድን ነው: እናቴ (ዶክተር ነች, የሳይንስ ዶክተር) ልምዶችን ታካሂዳለች, ስለ ትናገራለች. የሴቶች ጤናእና አመጋገብ, እህት (ሳይኮሎጂስት በስልጠና) ለ ይዘት ይጽፋል ማህበራዊ አውታረ መረቦችእና ጓደኛዬ Sergey 'Bad Bonus' (ሳይኮሎጂስት በስልጠና) - ከእሱ ጋር ሁሉንም ነገር እናደርጋለን. ልጃገረዶች ለጤና ጠንቃቃ ስለሆኑ ሴት ታዳሚዎችን እያነጣጠርን ነው። በእርግጥ, ወንዶች እንዲቀላቀሉ እፈልጋለሁ, ግን እስካሁን ድረስ በጣም ጥቂት ናቸው.

ይህ ከምን ጋር የተያያዘ ይመስላችኋል?

እውነታው ግን ከተዛባ አመለካከት ለመራቅ አሁንም ከባድ ነው። ይህንን በራሴ አስተውያለሁ። ለ 4 ዓመታት ዮጋን እየተለማመድኩ ነው፣ ስጀምር ጓደኞቼ ተገረሙ፡- “ምን አይነት ከንቱ ነገር ነው?! ዮጋ ለሴቶች! ወንዶች ለራሳቸው ቀዝቃዛ እና የተቀደደ አካልን መስጠት ይፈልጋሉ, ነገር ግን ይህ በጂም ውስጥ ብቻ የሚቻል ነው ብለው ያስባሉ. በእኔ ምሳሌ ምን ያህል የተሳሳቱ መሆናቸውን አሳይቻለሁ። ለዚህም ነው ባዶ ደረትን የማደርገው - ሁሉም በሃሳብ ስም!

እኔ ያሰብኩት ነው። ዮጋ ሮክስታር ምንድን ነው ፣ ንገረኝ?

ከርዕሱ የራቁ ሰዎች በጎሳ ምክንያት ዮጋን ይፈራሉ. ስለዚህ ፣ የዮጋ ባህልን ቀላል የከተማ መስፋፋትን ማከናወን እፈልጋለሁ ፣ በሚደረስ እና ሊረዳ በሚችል ቅርፊት ውስጥ ጠቅልለው። የውስጣዊው የዝግጅት አቀራረብ ትክክለኛነት ከዚህ አይጎዳውም, ነገር ግን ምስሉ እና ስሜቱ እራሱ የካሊፎርኒያ ዓይነት ይሆናል. ይህንን ከአዳም ሌቪን እና ከያሬድ ሌቶ - አሪፍ የሮክ ሙዚቀኞች ጋር አቆራኝቻለሁ ትክክለኛ ምስልሕይወት. ስለዚህ ስሙ - Rockstar.

ምን አቅጣጫ? ወይስ ውህደት ነው?

የፕሮጀክታችን ልዩ ገጽታ ተጨባጭ ብርሃን ነው የተለያዩ ገጽታዎችጤናማ የአኗኗር ዘይቤ. ለተሳታፊዎቻችን ስለ ነባር አቀራረቦች በተቻለ መጠን ብዙ መረጃዎችን እንዲማሩ፣ የእያንዳንዳቸውን ጥቅምና ጉዳት እንዲገልጹ እድል እንሰጣለን። ሮክስታር ዮጋ በእኔ ልምድ በማጣመር ላይ የተመሰረተ ነው። የተለያዩ ዓይነቶችዮጋ እንደ የግንባታ ስብስብ ነው, ሁሉም ነገር ግላዊ ነው, እና ዋናው ነገር ከተለማመዱ በኋላ ድምጽ ይሰማዎታል. እንደ የፕሮጀክቱ አካል በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ሁለት ልዩ አዳራሾችን ከፍተናል-አንዱ በቦልሼቪኮቭ, ሌላው በዝቬዝድናያ. በአሜሪካ ውስጥ ስፖርቶችን ከዮጋ ልምምድ ጋር ሲያዋህዱ ቆይተዋል። በወጣት ቤተሰቦች ላይ በማተኮር ይህንን እንቅስቃሴ እዚህ እያዳበርን ነው። ይህ በጣም ጥሩ ነው: ልጆቹ በጂዩ-ጂትሱ ውስጥ ሲሆኑ እናቶች ወደ ዮጋ ይሄዳሉ.

የሮክ ሙዚቃ፣ እንደ ኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ፣ ከ ጋር ጤናማ በሆነ መንገድህይወቶች ደካማ ናቸው, ይልቁንም በተቃራኒው.

ይህ ላጠፋው ያሰብኩት የተሳሳተ አመለካከት ነው - ሁሉም ፕሮጄክቶቼ ስለ እሱ ነው። በቅርቡ፣ እኔና ጓደኛዬ The Dual Personality የተሰኘውን አልበም ሮክስታር ዮጋ vol.1 ቀረፅን፣ በዚህ ዓመት በታህሳስ ውስጥ ይለቀቃል። ይህ ለዮጋ የአንድ ሰዓት የኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ መዝገብ ነው። ምንም መደበኛ የጎሳ ዘይቤዎች የሉም፣ ይህ ለዮጋ ልምምድ የሙከራ ኤሌክትሮኒክ ሙዚቃ ነው። ዘመናዊ የሙዚቃ አዝማሚያዎች ከእንደዚህ አይነት ጤናማ ታሪኮች ጋር መገናኘት እንዲችሉ እፈልጋለሁ, ይህንን በሩሲያ ውስጥ ለማስተዋወቅ እየሞከርኩ ነው. በነገራችን ላይ እንግሊዛዊው ፕሮዲዩሰር ጎልዲ በቅርቡ 'ዮጋንግስተር' የሚባል የዮጋ ክፍል ከፍቷል - እና እሱ ብቻ አይደለም - የአዲሱ ትውልድ ሙዚቀኞች በምሳሌያቸው "ኤሌክትሮኒካዊ ሙዚቃ = ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ" ተስፋ የሌለው ጊዜ ያለፈበት መሆኑን አረጋግጠዋል። ለብዙሃኑ ለማስተላለፍ እየሞከርን ያለነው መልእክት ጤናማ ከሆናችሁ ሁሉም ነገር በህይወቶ የተሳካ ይሆናል። በዚህ አዝማሚያ ተደስቻለሁ, ይህ ወደፊት ነው ብዬ አምናለሁ. ምናልባት አዲስ ነገር እንኳን ብቅ ሊል ይችላል። የሙዚቃ አቅጣጫምክንያቱም በአልኮሆል ወይም በአደንዛዥ ዕፅ የተፃፈ ሙዚቃ ከ"ንጹህ" ሙዚቃ የተለየ ነው።

እራስዎ ዶፒንግ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ አጋጥሞዎታል?

አዎ፣ በ2000ዎቹ ውስጥ እኔና ጓደኛዬ 'Kosinus & Slutkey' ባለ ሁለት ፊልም ነበረን። ከዚያም በተለያዩ የ"ዶፒንግ" ታሪኮች ንቁ ተሳታፊ ስለሆነ ተለያየን፣ እኔም ይህን እቃወማለሁ። ግን ስለዚህ ጉዳይ ማንም አያውቅም። ሰዎች እኔ “በአንድ ነገር ስር ነኝ” ብለው ያስቡ ነበር፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ በጣም ደስተኛ ስለነበርኩ እና እሱ ሁል ጊዜ የተረጋጋ ነበር። በመጨረሻ ፣ “ስሉትኪ” በዚህ ሁኔታ ተሰበረ ፣ ሙዚቃውን አቆመ ፣ በጣም የሚያሳዝን ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ያለ ጥርጥር ችሎታ ነበረው። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ብቁ ሰዎች በተለያዩ “dopings” ራሳቸውን ገድለዋል።

ፈጠራ በዚህ መንገድ መወለዱ የተለመደ አፈ ታሪክ ነው። ከሞሪሰን፣ ኮባይን እና ኤሚ የወይን ቤትሰዎች ይህ ደግሞ ይቻላል ብሎ ማመን ይከብዳል: ጎህ ሲቀድ, ዮጋ, ማሰላሰል, ለስላሳዎች, ፒያኖ. በጥርጣሬ መጸዳዳት!

በብርጭቆ ግርጌ መነሳሻን የሚሹትን አልገባኝም። ሙዚቃን እወዳለሁ፣ እሱ ራሱ ያበረታኛል፣ ያነሳሳኛል፣ ሃይል ስለሚያስከፍለኝ ከአስር በቂ ያልሆኑ ዲጄዎች ጋር ተደምሮ ብዙ እጥፍ ይበልጣል።

ይሁን እንጂ ሌሎች ሁኔታዎችም ይከሰታሉ. አንዳንድ ሰዎች ህዝቡን በጣም ስለሚፈሩ ከመውጣታቸው በፊት እጃቸውን ይጨብጣሉ። ለእሱ, አልኮል እና አደንዛዥ እጾች ቁልፍ ናቸው. ጭንቀትን ለማስወገድ ያስፈልገዋል. እኔ በተቃራኒው የአዳራሹን ጉልበት እወስዳለሁ, እራሴን በእሱ ላይ እከፍላለሁ, እና ለዚህ ማብራት, ንጹህ መሆን አለብኝ. በአንድ ነገር ስር ስትሆን ከራስህ ውጪ የሆነ ቦታ ትጫወታለህ፣ ምን እየሰራህ እንደሆነ ወይም የት እንዳለህ አይገባህም። ግን እውነተኛ ከሆንክ የፈጠራ ሰው, ከዚያ ፈጠራ በራስዎ ውስጥ መሆን አለበት, እና በንጥረ ነገሮች ውስጥ መሆን የለበትም.

ግን ስለ ታዳሚው ራሱስ? አስተዋይ ሰው ወደ እሱ መሄድ አይቀርም የምሽት ክበብ. አይ የመጨረሻ ጊዜከ 7 አመት በፊት በክበቡ ውስጥ ነበርኩ. ከዚያም እምቢ አለች, መጠጣት አቆመች - እና ወዲያውኑ ደህና ሁን አለች.

ይህ የተለየ ታሪክ ነው። ለዚህም ነው የኤሌክትሮኒክስ ሙዚቃ ከጤናማ መዝናኛ ጋር የተቀላቀለበት ድግስ አዘጋጅተናል። ይህ ደግሞ የአሜሪካን ደጋፊ ታሪክ ነው - በግዛቶች ውስጥ ይህንን ለብዙ ዓመታት ከ3-4 ዓመታት ሲያደርጉ ቆይተዋል። እዚያም ዮጋ ራቭ ይባላል። ነገር ግን የሩሲያ ሰዎች ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር በጥብቅ ስለሚያያዙት 'ራቭ' የሚለውን ቃል ተውነው። ይህንን “ለወጣቶች መደበኛ ያልሆነ መዝናኛ” ብዬዋለሁ። መደበኛ ያልሆነ፣ ምክንያቱም የእኛ ደረጃ አሁንም እንደ የምሽት ክበብ፣ ቡና ቤት፣ አልኮል እና ሰካራም ጭፈራ ተደርጎ ይቆጠራል። ውስጥ ፓርቲዎች ይከናወናሉ ትክክለኛው ጊዜ- ምሽት ወይም ቀን ፣ ለሁለት ሰዓታት የሚቆይ እና በተመሳሳይ የስንዴ ሣር ላይ የተመሰረቱ በሻይ ፣ ትኩስ ጭማቂዎች ወይም ጥይቶች ይታጀባሉ። በ MC ሚና - አሰልጣኝ, ቀላል የዮጋ ስልጠናን ያካሂዳል, ከመሠረታዊ, ከአብዛኛው ቀላል እንቅስቃሴዎች. ይህ ሰዎችን አንድ ያደርጋል እና ያበረታታል, እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ, እውነተኛ ያልሆነ, እብድ ጉልበት በዳንስ ወለል ላይ ይገዛል. ንቁ ፣ ጤናማ ጉልበት! ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎቻችንን እና የክለባችንን ስኬት ካነፃፅር ስኬታችን የበለጠ የተረጋጋ ነው። በሳምንት 8 ጊዜ በክለቦች እጫወት ነበር ፣ ከነዚህም ውስጥ 1-2 ፓርቲዎች ብቻ አሪፍ ነበሩ። እና እዚህ እያንዳንዱ ፓርቲ በባንግ ይበርራል።

የስራህን ዝርዝር ሁኔታ እና ከጀመርክባቸው አመታት አንጻር - በ 90 ዎቹ ውስጥ የሞቱ ሰዎች ብቻ አልጠጡም ወይም አያጨሱም - ሁልጊዜ እንደዚህ ያለ ጠንካራ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሰው እንደሆንክ ማመን አልችልም።

እውነት እላለሁ: መጀመሪያ ላይ አልፎ አልፎ በአልኮል መጠጥ እሠራ ነበር - በዚህ መንገድ የበለጠ ነፃ እወጣለሁ ብዬ አስቤ ነበር. ግን ወደ ሥርዓት አልተለወጠም። አልኮሆል ብቻ መንገድ ላይ እንደሚወድቅ ተገነዘብኩ። ስፖርትን በተመለከተ ከልጅነቴ ጀምሮ ፕሮፌሽናል አትሌት ነበርኩ - ከሙዚቃ በፊትም ቢሆን ከ9 ዓመቴ ጀምሮ ወደ ስፖርት ትምህርት ቤት ገብቼ 60 ሜትር ሮጬ፣ ሽልማቶችን አግኝቻለሁ። አሰልጣኙ ተስፋ ስለነበረኝ በ9ኛ ክፍል ከስፖርት ለመውጣት ስል ለሙዚቃ ስል አሰልጣኙ ትምህርት ቤት መጥቶ ስራዬን እንዳላበላሽ አሳመነኝ።

ያንተን ብታይ ደስተኛ ትሆናለች ብዬ አስባለሁ። የዛሬው ውጤት. ዮጋ በአእምሮ ለውጦታል?

በእርግጠኝነት። ያለማቋረጥ በሥራ ላይ ነኝ፣ ከጠዋቱ 1 ሰዓት እስከ 12 እኩለ ሌሊት በከተማው ውስጥ መሮጥ እችላለሁ ፣ እና ከዚያ ወደ ትርኢት መሄድ እችላለሁ። ይህ መደበኛ ሁነታ ነው. ቀደም ሲል በጭንቅላታችሁ ውስጥ እንደዚህ ያለ ግራ መጋባት ነበር ፣ በሰዓት 200 ኪ.ሜ በሰዓት በላምቦርጊኒ ፣ በአስፈሪ ውጥረት ውስጥ ፣ መንዳት ስለተማርክ። አሁን በተመሳሳይ ፍጥነት መሮጥዎን ይቀጥላሉ, ነገር ግን የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል, መረጋጋት, ቀጥሎ የት እንደሚሄዱ እና የት እንደሚታጠፉ ይገባዎታል. ለዮጋ ምስጋና ይግባውና ምርታማነቴ ጨምሯል፣ ድርጊቶችን በበለጠ ፍጥነት እና በግልፅ አስላለሁ፣ በተጨማሪም ተጨማሪ ጊዜ ነፃ አውጥቻለሁ። ጓደኞቼ ደነገጡ፣ ሁሉንም ነገር እንዴት እንደማደርገው አይረዱም ነገር ግን ፍንዳታ እያጋጠመኝ ነው።

ለእርስዎ ከባህላዊ አመጋገብ ወደ ጤናማ አመጋገብ የሚደረግ ሽግግር ምን ያህል ከባድ ነበር?

በቂ ጥቅም የማይሰጡ ምግቦችን ቀስ በቀስ ተውኩት። ምን እንደሚመስል ተረድተዋል-አንዱ ነዳጅ በናፍጣ - ፈጣን ምግብ እና ኮካ ኮላ ፣ ሌላኛው - የጄት ነዳጅ - ኦርጋኒክ ምርቶች። ለአንድ ነገር መጥራት ምንም ፋይዳ የለውም; ሁሉም ነገር በንፅፅር ይማራል. ይህንን ለራስዎ መሞከር ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, የእኔ ሙዚቀኛ ጓደኞቼ ሻይ ይወዳሉ እና ከእስያ ያመጣሉ. ስቱዲዮ ውስጥ እየሰራን ሳለ ምግብ አደረጉኝ። ከአንድ ወር በኋላ ከካፌ አዝዣለሁ። አረንጓዴ ሻይ. ጠጣሁት እና ደነገጥኩ ፣ ምክንያቱም ሻይ በጭራሽ ስላልሆነ እና በቀላሉ ለመጠጣት የማይቻል ነበር! ይህ የመጨረሻው ነው የንጽጽር ታሪክእኔን ያስደሰተኝ።

አመጋገቤን ከማዋቀር አንፃር ለእኔ በጣም አስቸጋሪው ነገር ጣፋጭ መተው ነበር። ተተኪዎችን እየፈለግኩ ነበር ፣ ቀስ በቀስ ወደ የደረቁ ፍራፍሬዎች ተቀየርኩ ፣ እና ከዚያ በጣም አሪፍ የቬጀቴሪያን ጣፋጭ ምግቦች መኖራቸውን አገኘሁ። በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ ይሆናል ብዬ አስቤ አላውቅም! እውነት ነው, እኔ ራሴ አብስዬ አላውቅም. በቤት ውስጥ በጣም የምሰራው የፍራፍሬ ለስላሳ ነው.

በነገራችን ላይ ስለ ለስላሳዎች. በጣም አሪፍ በሆነ መርዝ ውስጥ እንዳለፍክ ሰምቻለሁ። ንገረኝ?

አዎ። እማማ ከእስያ ወደ እኛ የመጣውን "የኃይል ማፅዳት ቻናሎች" ኮርሱን ታስተምራለች። ነጥቡ ለአንድ ወር የማኘክ ተግባራትን መተው, ለስላሳ መጠጦችን, ጭማቂዎችን እና ንጹህ ሾርባዎችን መጠጣት ነው. በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ አንጀት, የ mucous ሽፋን እና መላ ሰውነት ይጸዳሉ. ፈሳሽ ምግብ በአካሉ በተሻለ ሁኔታ ስለሚዋጥ, አነስተኛ ኃይል በምግብ መፍጫ ሂደቶች ላይ ይውላል, እና የበለጠ ጥንካሬ አለ. በፀደይ ወቅት እኔ ራሴ ይህንን ፕሮግራም አልፌ ነበር እናም እኔ ራሴ ተፅእኖ ተሰማኝ። ጭንቅላቴ እራሱን አስተካክሏል፡ ምንም ባደርግም፣ ስልተ ቀመሮቹ በኮምፒዩተር ውስጥ እንደሚሰለፉ እና ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት።

አንጎል እንዴት ምላሽ ይሰጣል? ብስኩቶችን ማኘክ አያስፈልግም?

ይህ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ በጥሬው ይገኛል, ከዚያም ያልፋል. እየበላህ ነው, ሰውነትህ አይራብም. እና የጭንቅላቱ ምላሽ ማታለል ነው።

ስለ ጭንቅላት እየተነጋገርን ከሆነ, ስለ ማሰላሰል እንነጋገር. ትለማመዳለህ?

በእርግጠኝነት። ማሰላሰል ለማገገም በጣም ጥሩው ሁኔታ ነው። ለእኔ፣ ይህንን ተሞክሮ ማወቅ ምንም “doping” እንደማይሰራ፣ ያንተ ብቻ እንደሚሰራ ሌላ ማረጋገጫ ነበር። ውስጣዊ ሁኔታ. በውስጥህ ከተረጋጋህ ሕይወት ይቀጥላልአለበለዚያ. ከሮጥኩ በኋላ አእምሮዬ እንደደከመ ከተገነዘብኩ ወደ ቤት ሄጄ አሰላስላለሁ።

አህ ሊዮሻ ሁሉም ሰው ንቃተ ህሊናህን ይፈልጋል!

የማሰላሰል ልምምዶች ዓለም አቀፋዊ አዝማሚያ ናቸው. የዮጋ ምሳዎች በኒውዮርክ የንግድ ስብስቦች ውስጥ በመተዋወቅ ላይ ናቸው። በተለይ ከጠዋቱ 7 ሰአት ጀምሮ ጠንክረው ለሚሰሩ ነጋዴዎች። እዚያ መጥተው ለ 30 ደቂቃዎች ያሰላስሉ, እንደገና ያስጀምሩ እና ወደ ሥራ ይመለሳሉ. ማሰላሰል - አሪፍ ርዕስ, እና ማዳበር እፈልጋለሁ, ግን ከባድ ነው. እኔ እንደማስበው, በመጀመሪያ, እንዲህ ዓይነቱ ክላስተር ብቅ ይላል አስተዋይ ሰዎችእንደሚሰራ ከሚረዱ ንግዶች።

ማሰላሰል የት ነው የተማርከው?

በየትኛው አቅጣጫ እንደሚንቀሳቀሱ ከሚነግሩዎት ዋና ባለሙያዎች. የት መሄድ እንዳለበት መረዳት አስፈላጊ ነው. ቢያንስ አንድ ጊዜ ወደዚህ ሁኔታ መምጣት ያስፈልግዎታል እና ከዚያ እርስዎ እራስዎ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ይማራሉ ።

በዩሊያ ኡሊያኖቫ ቃለ መጠይቅ ተደረገ

የ RU.TV ቲቪ አቅራቢ አሌና ቮዶናኤቫ እና የወንድ ጓደኛዋ አሌክሲ ኮሲኑስ የማይክሮብሎግ ተመዝጋቢዎችን በ"ታሪኮች" ላይ በለጠፉት ቀረጻ አስደነቋቸው። የእውነታው ትዕይንት የቀድሞ ተሳታፊ በሴንት ፒተርስበርግ በሚገኘው የሠርግ ቤተ መንግሥት የተቀረጹ ፎቶግራፎችን እና አጫጭር ቪዲዮዎችን አሳይቷል። የታዋቂዋ ተከታታዮች ለሶስት ወራት ያህል ከተገናኘችው ወንድ ጋር ያለውን ግንኙነት መደበኛ ለማድረግ እንዳቀደች ጠቁመዋል።

በአንዱ ፍሬም ውስጥ ጥንዶቹ ማመልከቻ ሲያስገቡ ታይተዋል። አሌና ከፓስፖርት ጋር ቪዲዮ ሰራች። በኋላ, አሌና ከተቋሙ ፎቶ ለጥፏል. ደጋፊዎች ኮከቡን ማመስገን ጀመሩ መጪ ክስተት. "ማመልከቻው በየትኛው ቀን ቀረበ?"," እንኳን ደስ አለዎት! ሰርጉ መቼ ነው?”፣ “በመስከረም ወር ሰርግ ለማድረግ ወስነሃል?” - የማይክሮብሎግ ተጠቃሚዎች ፍላጎት አላቸው።

ሆኖም አሌና በግል ህይወቷ ክስተቶች ላይ አስተያየት ለመስጠት ትሞክራለች ፣ ግን ከአስደናቂ ጉዞዎች ከፍቅረኛዋ ጋር የራስ ፎቶዎችን እና የሚያምሩ ፎቶዎችን ብቻ ታካፍላለች።

"ሁሉንም ነገር ፎቶግራፍ ማንሳት ከፈለግኩ አሁን ማስታወስ እፈልጋለሁ ብዬ በማሰብ ራሴን ያዝኩኝ," Vodonaeva ጽፋለች. - እና ሙሉ በሙሉ እውነት ለመናገር በሁሉም ፎቶግራፎች ውስጥ እኔ ብቻዬን አይደለሁም ፣ እና Instagram ከአሁን በኋላ የግል ህይወቴን ለማሳየት የምፈልግበት መድረክ አይደለም። ልታከብረው የምትፈልገው ሕይወት። በማንኛውም ሁኔታ, በእርግጠኝነት እስከ ውድቀት ድረስ ምንም ነገር አላሳይም ወይም አልናገርም. እና ከዚያ...” ቮዶኔቫ ከፎቶዎቹ አንዱን ከኮሲን ጋር ፈረመ።

ከተወሰነ ጊዜ በፊት የቡድኑ መሪ ዜስኩልዝ ፎቶ በመስመር ላይ በመለጠፍ አድናቂዎችን አስደስቷል፣ በመግለጫው ላይ የቀለበት ስሜት ገላጭ አዶን ትቷል። ሆኖም ሰውዬው አላስፈላጊ ወሬዎችን ለማስወገድ በዚህ ጽሑፍ ላይ አስተያየቶችን ዘጋው ።

በአሌና የ Instagram ዝመናዎች በመመዘን ፣ አሌክሲ በጣም ይንከባከባታል-ትላልቅ የአበባ እቅፍ አበባዎችን ይሰጣታል እንዲሁም ያዘጋጃል ። ደስ የሚሉ አስገራሚ ነገሮች. ለቮዶኔቫ የልደት ቀን ባልና ሚስቱ ወደ ውጭ አገር ሄዱ. የቴሌቭዥን አቅራቢዋ ከምትወደው ሰው ጋር ለጥቂት ቀናት በሮም በማሳለፏ ደስተኛ ነበር።

የጥንዶቹ ጓደኞች አሌና እና አሌክሲ የፍቅር ግንኙነት ከመጀመራቸው በፊት ለብዙ ዓመታት እንደሚተዋወቁ ይናገራሉ።

"ለእነርሱ ደስተኞች ነን። ጓደኛህ ፍቅረኛህ ብቻ ሳይሆን ወዳጅህ ስትሆን በጣም ደስ ይላል” አሉ በክበባቸው።

አንብብ: ሌሻ ሊያገባት ያለችውን ልጅ ወደ ቤተሰቡ ያመጣል - የቴሌቪዥን አቅራቢ እና የ "ዶም-2" ትዕይንት የቀድሞ ተሳታፊ አሌና ቮዶኔቫ. በህጋዊ መንገድ ለአሌና ትርኢት አዘጋጅተን “ሌሻ፣ ይህ ማነው?” የሚል ንግግራዊ ያልሆነ ጥያቄ ጠየቅን።

ሌሻ፣ ይህ ማነው?

ሌሻ፡ይህ አሌና ናት, ከእኛ ጋር ትኖራለች. (ሳቅ) ትዳራችንን ካወጀን ጊዜ ጀምሮ አንድ ዓይነት የፍቅር ታሪክ እንድንናገር በተደጋጋሚ እንጠየቅ ነበር፣ አንዱን ለመጻፍም ሞክረናል። በእውነቱ ፣ ሁሉም ነገር ልክ እንደ ልጃገረድ rom-coms ውስጥ በጣም ከባድ ነው-ከእርስዎ ሰው ጋር ይገናኛሉ እና መላ ሕይወትዎን ከእሱ ጋር ማሳለፍ ይፈልጋሉ። ለሦስት ወራት ያህል አብረን ቆይተናል፣ ግን ለአሌና ጥያቄ ለማቅረብ አምስት ሳምንታት ፈጅቶብኛል።

የሚገርም ነው ፣ ብዙ ዓመታት የፈጀህ መስሎኝ ነበር - ለረጅም ጊዜ ታውቃለህ ፣ አይደል?

አሌና፡አዎ ፣ ለአራት ዓመታት ያህል። የእኛ “ኩፒዶች” - እና የቀድሞዬ ዳይሬክተር ኢሊያ ዲቦቭ - በጋራ የዲጄ ስብስብ ውስጥ አስገቡን። ያኔ አንድ ታዋቂ ሰው ከመታጠፊያው ጀርባ መቆም እንደ ፋሽን ይቆጠር ነበር። አስታውሳለሁ ሌሻ በትሕትና ያሳየችኝ፡ አጠገቤ እንድትደንስ እና ቆንጆ ትሁን፣ እና ሙዚቃ እሰራለሁ። እና እሱ በጣም ጥሩ ሙዚቃ ሰራ - በጣም ስለተደነቅኩ በቃለ ምልልሶቹ ሁሉ በስራ ላይ ምን ያህል ሴሰኛ እንደሆነ ተናግሬ ነበር። አሁን ሚዲያው ማህደሩን አውጥቶ እነዚህን ቃላት አስታወሰኝ። ግን ምንም አይመስለኝም።

"በፓስፖርት ውስጥ ያለው ማህተም የአምልኮ ሥርዓት ነው, የጋብቻ ሕይወት አገዛዝ ነው"

እሺ እሱ ሴሰኛ ነው፣ ሴሰኛ ነሽ - ለምን ያኔ ወደ ጋብቻ አልመጣም?

አሌና፡ሌሻ በግንኙነት ውስጥ ነበረች፣ በጣም ከባድ እና የረዥም ጊዜ፣ እና በሴት ሃይል አምናለሁ እናም የማንንም መንገድ በጭራሽ አላቋርጥም፣ እንደምችል ቢሰማኝም። ከተገናኘን በኋላ ዲቦቭ ሌሻን በእራት እንዲጋብዝ አበረታታሁት። እሱ እንደማይስማማ አስብ ነበር, ግን መጣ. አሁን ይህንን ስብሰባ እናስታውሳለን, እና ሌሻ በጣም አስፈላጊ እና ንግድ ነክ, ግን ጣፋጭ እንደሆንኩ ተናገረ. (ሳቅ) ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ጓደኛሞች ሆነን ተግባብተናል። በትክክል ፣ “እንደ ጓደኞች” አስቤ ነበር ፣ እና ሌሻ ፣ እንደ ተለወጠ ፣ በዚህ ጊዜ ሁሉ እድገቶችን እያደረገ ነበር ፣ ግን እንደዚህ አይነት ብልህ የመልቀሚያ አርቲስት ሆነ ፣ እኔ እንኳን አላስተዋልኩም።

ሌሻ፡በፈጣን መልእክቶች ውስጥ የብዙ አመታትን የደብዳቤ ልውውጥ ደግመን ስናነብ ለአሌና ግለሰባዊ መልእክቶችን ጠቁሜ ነበር፡- “ደህና፣ እዚህ ስለ አንቺ እንደሚያስብ በቀጥታ እነግራችኋለሁ። ወጣ። ያደግኩት በፕሮፌሰር ቤተሰብ ውስጥ ነው፣ እና ስሜቴን በሙሉ ለሴት ልጅ በቀጥታ መግለጽ አልቻልኩም።

አሌና፡አዎ, እዚህ የፕሮፌሰርነት ጉዳይ አይደለም, ነገር ግን በሴንት ፒተርስበርግ, ወላጆቼም ዶክተር እና አስተማሪ ናቸው, ነገር ግን በሳይቤሪያ ሁሉም ነገር ከኔቫ ይልቅ ቀላል ነው.

እንደነዚህ ያሉት ወላጆች ወደ ዶም-2 ፣ አሌና እንድትሄድ የፈቀዱት እንዴት ነው?

አሌና፡ግን አላወቁም። ዲፕሎማዬን ለመጻፍ ወደ ሞስኮ እየሄድኩ ነው አልኩኝ። በነገራችን ላይ, አልዋሽም: እኔ ጋዜጠኛ ነኝ, እና የእውነተኛ ቲቪን እንደ ሥራዬ ርዕስ መርጫለሁ. ራሴን የራሴ ምርምር ርዕሰ ጉዳይ ለማድረግ ድፍረት ነበረኝ. በተጨማሪም በዚያን ጊዜ "ዶም-2" ለድሆች "ኮከብ ፋብሪካ" ነበር - ማንኛውም ከዳርቻው የመጣች ሴት ልጅ ኮከብ ልትሆን ትችላለች, እናም መዘመር አስፈላጊ አልነበረም. እና ወላጆቼ, በእርግጥ, ደነገጡ - እነሱ የተረጋጋ እና ምክንያታዊ ሰዎች ናቸው, ልክ እንደ ሌሻ. በቤተሰብ ውስጥ ፈንጂው እኔ ነኝ።

ሌሻ፡አሌና በባህሪው ልክ እንደ እናቴ ነች። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ከመጀመሪያው ስብሰባ ሁልጊዜ እርስ በርስ እንደሚተዋወቁ ያህል መግባባት የጀመሩት ለዚህ ነው. አሌና እራሷን በጣም ጨካኝ እና ጨካኝ ትቆጥራለች። እና እሷ ሁል ጊዜ ወደ ነጥቡ ትናገራለች ብዬ አስባለሁ - የሚወዱትን ሰው ያለማቋረጥ ማመስገን እና ይንከባከቡት ፣ እሱ ባለበት ቦታ ይተውት። ወይም እንዲያድግ በመፍቀድ ፍትሃዊ ትችትን መግለጽ ይችላሉ። የመጀመሪያው የመጽናኛ ዞን, ሁለተኛው እውነተኛ ፍቅር ነው.

ሁሉም ነገር ደህና ነው, ነገር ግን በፓስፖርትዎ ውስጥ ማህተም ለማግኘት ለምን በጣም ቸኮሉ?

ሌሻ፡አሌና ወንድ ልጅ አለው ቦግዳን ከቀድሞ ጋብቻ ዕድሜው ሰባት ዓመት ነው - አመለካከቶች ሲኖሩት የቤተሰብ እሴቶች. እሱ መረዳት አለበት: ሰዎች እርስ በርስ ሲዋደዱ, ኃላፊነት ይወስዳሉ. ስለዚህ "በፓስፖርት ውስጥ ማህተም" ትላለህ እና ዓይኖችህን አዙረህ, ግን ለምን? ጋብቻን ጊዜ ያለፈበት የአምልኮ ሥርዓት አድርጎ መቁጠር ፋሽን ነው, ነገር ግን በአጠቃላይ አንድ ሰው ለጤናማ እና ተስማሚ ሕልውና የአምልኮ ሥርዓቶች እና አገዛዝ ያስፈልገዋል. በፓስፖርት ውስጥ ያለው ማህተም የአምልኮ ሥርዓት ነው, የጋብቻ ሕይወት አገዛዝ ነው. ይህ በጣም ጥሩ ነው, ይህ አዋቂ ነው, ይህ ማለት እንደ ስሜትዎ ሳይሆን ሁልጊዜ ሃላፊነት ለመሸከም ዝግጁ ነዎት ማለት ነው.

በነገራችን ላይ ስለ ሥነ ሥርዓቶች. ዳቦዎችን እና ተንሸራታቾችን ለመወዳደር አለመጋበዝዎ ምንኛ ያሳዝናል.

ሌሻ፡በፍፁም ማንንም አንጋብዝም። ይህ የእኛ በዓል ብቻ ይሁን። የሠርጋችሁን አሥረኛ ዓመት በጩኸት ማክበር ትችላላችሁ፣ ከዚያ የሚኮሩበት ነገር ይኖርዎታል።

አሌና፡የጋብቻ ቅዱስ ቁርባን አሁንም ትንሽ ቅዱስ ቁርባን መሆን አለበት; ከሌሻ ጋር ብቻ መሆን እፈልጋለሁ። በእርግጥ ከወላጆቻችን እና ከቦግዳን ጋር የሠርግ ኬክን ለመብላት አጥብቀው ከሚከራከሩት ጋር የበዓል እራት እንበላለን። (ሳቅ)

ሌሻ እና ቦግዳን ምን አይነት ግንኙነት ነበራቸው?

አሌና፡በጣም ጥሩ ጓደኞች ናቸው. ብዙውን ጊዜ ወንዶች ከትንንሽ ልጆች ጋር መጨናነቅ አይወዱም ፣ ግን ሌሻን እንደ እድለኛ አድርገው ያስቡ - እሱ አግኝቷል ዝግጁ ሕፃንበጣም በሚያስደስት ዕድሜ.

ቦግዳን ግን ከለሻ ጋር ተስማምቶ አሥር ማንኪያ ሾርባ በልቶ ካርቱን ለማየት እንደሚሮጥ እና እዚህ እናቱ ነሽ በማለት አጥብቀህ እንዲጨርሰው ነግረኸው ነበር። እና በቤቱ ውስጥ ያለው አለቃ ማነው?

አሌና፡የሆነ ቦታ ላይ አነበብኩ ማንኛውም ሴት የእናትነት ሶስት ፊት እንዳላት: "እናት", "ቤት አይደለም" እና "እንደገና እናት". እና ምክንያቱም ለረጅም ጊዜከአጠገቤ ታማኝ ወንድ አጋር አልነበረኝም፣ “እንደገና እናት” ትንሽ ሆንኩ። በቅጽበት አለመማር ከባድ ነው፣ ግን በቅርቡ ሚዛን አገኛለሁ ብዬ አስባለሁ - ሌሻ በዚህ በጣም በትዕግስት እየረዳኝ ነው።

"ለበለጠ ትርፍ ራሴን ለማንም ለመሸጥ አልሞከርኩም"

በአሌና የደጋፊ ክለብ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ መታየትህ ፈነዳ፣ እና ከዚያ በቅርብ ጊዜ የነበረው ተሳትፎ ሁሉንም ሰው አሳበደው፡ ቮዶኔቫ እርጉዝ ናት? የ PR ጉዳይ አላቸው? ምን እየሆነ ነው፧

አሌና፡በነገራችን ላይ በጣም አስፈላጊ ነጥብ: ይህ እንደሚሆን አውቅ ነበር, እና ብዙዎቹ የደንበኝነት ተመዝጋቢዎቼ, በሚያሳዝን ሁኔታ, በአስተያየቶች ውስጥ እና ለሌሻ በግል መልእክቶች ውስጥ ጨዋዎች ናቸው. እና እሱን እያስገዛሁት ባለው ነገር ትንሽ አፍሬ ነበር፣ ነገር ግን ወዲያው ከቀድሞ አጋሮቼ በተለየ መልኩ በእርጋታ ነገረኝ፡- “ምንም አይደለም፣ ትኩረት አልሰጥም”።

ሌሻ፡በጣም አስቂኝ ንድፈ ሐሳቦች ስለ PR ልቦለድ እንኳን ሳይሆን ስለ አኗኗራችን ናቸው። አሌናም ሆነ እኔ አላጨስም, የአልኮል ጠብታ አንጠጣም, እና በእርግጠኝነት ምንም አይነት ማነቃቂያዎችን አንጠቀምም. እናም ሌላ የፓንክ ሮክ ፎቶግራፍ ትለጥፋለች ፣ እኛ በምንወደው መንገድ - በቆዳ ፣ በጥላ ፣ እና በምላሹ ወዲያውኑ መቶ አስተያየቶች አሉ-“የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች! የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች!” በመግቢያው ላይ ያሉ የሴት አያቶች በመጨረሻ Instagram የተካኑ ይመስላል።

እንዴት ነው? ጠንቋዩ ተናግሮ ይሆን?

አሌና፡የዚራዲን ራዛዬቭ የ “የሳይኪክ ጦርነት” clairvoyant እና አሸናፊ የተሻለ ነው። እሱ እና እኔ በRU.TV “የኖርማል ጥንድ” ላይ ትዕይንት አዘጋጅተናል። እና ስለራሴ ጥያቄዎችን ጠይቄው አላውቅም። እና ከዚያ በዓመቱ መጀመሪያ ላይ አንድ ጉዳይ ጀመርኩ እና ኦፊሴላዊ ቦታዬን ለመጠቀም እና ሁሉም ነገር ወዴት እንደሚመራ ለማወቅ ወሰንኩ ። ዚራዲን “ስለዚህ ጉዳይ መርሳት ትችላላችሁ፣ ነገር ግን ቁጥር አራትን አስታውሱ” ሲል መለሰ። እናም የዘመን አቆጣጠር በአራተኛው ወር በሚያዝያ ወር ከአራት አመታት በፊት ከምናውቀው ከለሻ ጋር በድጋሚ ተገናኘን። እጣ ፈንታ አይደለምን?

ጽሑፍ: ክሪስቲና ሺቤቫ
ፎቶ: Valentin Bloch
ቅጥ: ኬክ ጭራቅ
ሜካፕ: ናታሊያ Voskoboynik
የፀጉር አሠራር: Vitaly Pashenko (ፓርክ በኦሲፕቹክ)

Alexey Kosinus (Instagram @djkosinus) ታዋቂ የቤት ውስጥ ሙዚቀኛ እና ዲጄ ነው። ከእርስዎ በተጨማሪ የሙዚቃ ስራእሱ የአሌና ቮዶኔቫ ባል ስለሆነ የህዝብን ትኩረት ይስባል ( የቀድሞ አባልቤት2)። በእኛ ጽሑፍ ውስጥ በህይወቱ እና በብሎግ ውስጥ ምን ሌላ አስደሳች ነገር እየተከሰተ እንዳለ እንገነዘባለን።

የህይወት ታሪክ

የእኛ ጀግና ሰኔ 26, 1982 በሴንት ፒተርስበርግ ተወለደ. እውነተኛ ስም- ኮሞቭ. ልጁ በጣም አትሌቲክስ ነበር እናም በአትሌቲክስ ይሳተፋል። አሰልጣኙ ሰውዬው ወደፊት አስደሳች ጊዜ እንደነበረው እና ለቀጣይ ስኬት መጣር እንዳለበት ተናግሯል። ነገር ግን የጉርምስና ዕድሜ ሲመጣ ሁሉም ነገር ተለወጠ. በሊዮሻ ሕይወት ውስጥ አዲስ ምልክት ታየ ፣ እናም ይህ ቀደም ሲል ጉልህ የሆነ ክስተት ነበር - የጓደኛ ልደት ፣ በፕላኔታሪየም ክበብ የተከበረ። የዲጄዎቹ አፈጻጸም በእሱ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል፣ እና ከሰርጌይ ግራሽቼንኮቭ (ስሉትኪ) ጋር ያለው ትውውቅ ወደ አለም ውስጥ እንዲገባ አስችሎታል። የዳንስ ሙዚቃእና ልዩ መሳሪያዎች. ከስድስት ወራት የስልጠና እና የቤት ልምምዶች በኋላ በክለቡ የመጀመርያው አፈጻጸም ታይቷል።

የሙዚቃ መንገድ

አሌክሲ ኮሲኑስ በኦፊሴላዊው የኢንስታግራም ድረ-ገጽ ላይ ከአፈጻጸም፣ ከፓርቲዎች፣ ከሚስቱ ጋር በጋራ የተነሱ ፎቶግራፎች እና የዮጋ ስልጠናዎች ፎቶግራፎች። ነገር ግን ሙዚቃ አሁንም የእንቅስቃሴው ዋና አቅጣጫ ነው። እናም ይህ ሁሉ የተጀመረው በ14 ዓመቱ ወጣቱ የቴክኖ፣ የቤትና የሲንቶፖፕ ዘይቤዎችን፣ ፕሮሞሽን እና ፓርቲዎችን በማደራጀት በንቃት ሲቆጣጠር ነበር። ብዙም ሳይቆይ በሞስኮ እና በሴንት ፒተርስበርግ ከፍተኛ ክለቦች ውስጥ ነዋሪ እና የእንኳን ደህና መጣችሁ እንግዳ ሆነ። ተጨማሪ ሙያህዝቡም ቴክኒኩን ፣ ጣዕሙን በከፍተኛ ደረጃ ያደንቁበት እና በአጠቃላይ አስደሳች ስሜት በሚያሳዩበት በዓለም አስደናቂ በዓላት ላይ እንዲሳተፍ ሰጠው። ይህ በእውነት የመጀመሪያ አርቲስት ነው። የእሱ ትራኮች በአሜሪካ እና በአውሮፓ መለያዎች ላይ ታትመዋል።

የግል ሕይወት

ዲጄ አሌክሲ ኮሲኑስ ከተወዳጅ አሌና ቮዶኔቫ ጋር በ Instagram ላይ በመደበኛነት ፎቶዎችን እና ቪዲዮዎችን ያትማል። እዚህ እናያለን የሚያምሩ ስዕሎችከሠርጉ (በሴፕቴምበር 2017 በዓሉ ተካሂዷል) እና የእረፍት ጊዜ. የኤሌክትሮኒካዊ ዳንስ ሙዚቃ መስክ በሆነ መንገድ ከመሬት በታች ስለሆነ ሙዚቀኛውን ሁሉ-ሩሲያዊ ተወዳጅነትን ያመጣው ይህ ህብረት ነው።

በብሎግ ላይ ሌላ ምን እንደሚታይ

በዜስኩልዝ ፕሮጀክት ውስጥ መሪ የሆነው የአሌክሲ ኮሲኑስ ኢንስታግራም የታዋቂ ሰዎችን ዜና ለሚከታተሉ ሰዎች በእርግጥ ይማርካቸዋል። ፖስተሮች ለአፈፃፀም ፣ በአስተያየቶች ውስጥ ንቁ ውይይቶች ፣ ወቅታዊ ክስተቶች የቤተሰብ ሕይወት- እዚህ ያለው ሁሉም ነገር በመጀመሪያ እጅ መለያዎች ነው።