ሕይወትዎን እንዴት ማባዛት ይቻላል? በጣም ቀላሉ እና ምርጥ ምክር። ባልተለመዱ የፍትወት ምስሎች ይደሰቱ

ጥብቅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ, አሰልቺ እና ግራጫ የዕለት ተዕለት ሕይወት, የዕለት ተዕለት ኑሮ? በእርግጠኝነት, እያንዳንዱ ሰው ብሩህ እና አዎንታዊ ስሜቶችን, አዎንታዊ ለውጦችን እና ለውጦችን በሚፈልግበት ጊዜ እንደዚህ አይነት የህይወት ዘመን አለው. እና ከዚያም አንድ ሰው ህይወቱን እንዴት ማባዛት እንዳለበት ማሰብ ይጀምራል. አንዳንድ ልማዶች በተፈጠሩት እውነታ ምክንያት, ህይወት ብዙ ወይም ያነሰ ይለካል, ያልተወደደ ነው, ነገር ግን የተረጋጋ ስራ እና አውቶማቲክ የዕለት ተዕለት ድርጊቶች ህይወታችሁን መግዛት ይጀምራሉ, ይህ ጥያቄ በመጀመሪያ እይታ ላይ እንደሚመስለው ቀላል አይደለም.

ግን አንድ መፍትሄ አለ ፣ እና በተግባር ላይ ላዩን ይተኛል ፣ እርምጃ ለመጀመር ባለፉት ዓመታት የተፈጠሩ የውሸት እምነቶች ብቻ ያስፈልግዎታል እና ወደ ፊት ለመጓዝ መፍራት የለብዎትም።

ሕይወትዎን እንዴት ማባዛት እንደሚችሉ ትንሽ ዝርዝር ፣ እና የበለጠ የተሻለ እና የበለጠ አስደሳች ያድርጉት።

የራስ መሻሻል.

በራስዎ ላይ መሥራት ይጀምሩ እና ያዳብሩ። ይህንን ለማድረግ ብዙ መጽሃፎችን እና መረጃዎችን በኢንተርኔት ላይ ማንበብ, በግል እድገት ላይ የተለያዩ ስልጠናዎችን መከታተል እና ጥሩ ልምዶችን ማስተዋወቅ ይችላሉ. እራስን ማዳበር በጣም አስደሳች እና ጠቃሚ ተግባር ነው፣በተለይ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ካገኛችሁ እና አንድ ላይ ካደረጋችሁት፣በቡድን ውስጥ፣ ልምድ የምታካፍሉ ከሆነ።

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ.

ጊዜ ምን ያህል ፈጣን እንደሆነ ሳታስተውል ለሰዓታት ዘግይተህ ለመስራት ዝግጁ የሆነህ ተወዳጅ ነገር አለህ? እራስዎን እንደዚህ አይነት ጥያቄ በመጠየቅዎ, ህይወትዎን እንዴት እንደሚቀይሩ, እርስዎን የሚያቀጣጥል, እውነተኛ ደስታን የሚያመጣ እና የሚያነሳሳ, ወይም ለእሱ የተቃጠለ ንግድ የለዎትም.

በዚህ ሁኔታ, ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ያስቡ. ለምሳሌ, ጥልፍ, ጥልፍ, የእንጨት ቅርጻቅር, ስዕል, ሙዚቃ ወይም ሌላ ብዙ አማራጮች አሉ. በእውነቱ ነፍስ ያለህበትን ነገር አስብ እና ይህን ማድረግ ጀምር። ምናልባት የእርስዎ ተወዳጅ ንግድ ለእርስዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ ሳይሆን ጥሩ ትርፍ ማምጣት ይጀምራል እና ለወደፊቱ ንግድዎ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ አንድ ተወዳጅ ነገር የሕይወት ጉዳይ ይሆናል ፣ ለዚህም ሰዎች ዋና ሥራቸውን ትተው ለተሻለ አደጋ ይጋለጣሉ።

ስፖርት።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በቁም ነገር ይያዙ፣ በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ጂም ይምቱ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አይዝለሉ። ይህ ህይወትዎን እንዲቀይሩ ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎን በሥርዓት ያስቀምጣሉ, ደህንነትዎን ያሻሽላል እና ጤናዎን ያሻሽላል. ይህ ደግሞ ግቦችዎን ለማሳካት አዲስ ጥንካሬ ይሰጥዎታል, ማነቃቂያ እና ክፍያ.

ሳይንስ።

እርስዎን የሚስብ የውጭ ቋንቋ፣ ሳይኮሎጂ ወይም ሳይንስ መማር ይጀምሩ። አዲስ እውቀት ያግኙ, በዚህ መስክ ውስጥ ኤክስፐርት ይሁኑ, ምናልባት ይህ ለወደፊቱ ይረዳዎታል.

የበጎ አድራጎት ፕሮጀክቶች.

ብዙ ነፃ ጊዜ እና መልካም ስራዎችን ለመስራት ፍላጎት ካሎት ከተማዎን ስለ በጎ አድራጎት ፕሮጀክቶች ወይም የበጎ ፈቃደኞች እንቅስቃሴዎች ይጠይቁ. ሰዎችን እና ቤት የሌላቸውን እንስሳት እርዳው፣ የበለጠ ንጹህ እና ደግ ያደርግልዎታል፣ እና ህይወትዎ የበለጠ ክስተት እና በልዩ ትርጉም የተሞላ።

እረፍት

አሁን ብዙ የመዝናኛ አማራጮች አሉ, በተለይም ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች. ነገር ግን በበይነመረብ ላይ የተለያዩ መዝናኛዎች ስላሉ ዘመናዊ ወጣቶች ስለ እሱ መርሳት ጀምረዋል. ንቁ እረፍት ማድረግን ይማሩ፣ ጓደኞችዎን በጫካ ውስጥ እንዲራመዱ ይጋብዙ፣ ከግርጌው ጋር፣ ሮለር ብሌዲንግ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ስኪንግ ያቅርቡ፣ ቦውሊንግ ይሂዱ ወይም አስደሳች እና አስደሳች ጭብጥ ያለው ፓርቲ ያዘጋጁ።

እነዚህ ጥቂት ምሳሌዎች ህይወቶን እንዴት ማጣፈጫ ማድረግ እንደሚችሉ ነው፣ነገር ግን ተቀምጠው ብዙ ተጨማሪ ይዘው መምጣት ይችላሉ። ቀንዎ, ለሳምንት, ለወሩ, ለዓመት ዝርዝሮችን ያዘጋጁ, ህይወትዎን በስርዓት ያስቀምጡ እና ብሩህ እና አዎንታዊ ስሜቶችን ይጨምሩበት.

ሰላም ውድ ጓደኞቼ!

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ህይወትዎን እንዴት እንደሚቀይሩ እንነጋገራለን, እና የበለጠ ግልጽ እና የማይረሳ ለማድረግ ምን አይነት መንገዶች እንዳሉ ያገኛሉ!

መሰላቸት እና የዕለት ተዕለት ግራጫ የዕለት ተዕለት ሕይወት ካደከመዎት ፣ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል ፣ ምክንያቱም ዛሬ በተለያዩ የህይወት ቀለሞች እናስሟቸዋለን ።

ይህንን ጊዜ ከአንድ ጊዜ በላይ ያጋጠሙዎት እድሎች አሉ። ሁሉም ነገር አሰልቺ በሚሆንበት ጊዜእና ምንም አያስደስትዎትም። ማንኛውም እንቅስቃሴዎች አሰልቺ ይመስላሉ እና ቀንዎን ፣ ሳምንትዎን ፣ ወርዎን እና ዓመታትዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ይህ ሊከናወን እንደሚችል በጭራሽ አይረዱም።

እንጀምር, የመሰላቸት ምክንያቶች ምንድን ናቸው :

• ሞኖቶኒ የተለመዱ ነገሮች አዲስ ስሜቶችን እንደማያመጡ ምስጢር አይደለም.
• ስራ ፈትነት ምንም ማድረግ በማይቻልበት ጊዜ ወይም ይህን ለማድረግ ፍላጎት ከሌለ, ነፍስ ምንም ሳታደርግ በማዘን ጥግ ላይ ትሰላቸዋለች.
• ትልቅ ሥራ. በአንድ ነገር ውስጥ ያለማቋረጥ ሊጠመዱ ይችላሉ ፣ ግን ጩኸት አያመጣም ፣ እና ቅዳሜና እሁድ ምን ማድረግ እንዳለበት በጭራሽ ግልፅ አይደለም።
• ተወዳጅ ነገር አይደለም. ብዙ ጊዜ የሚሰሩ ወይም የማይወዱትን ነገር የሚያደርጉ ሰዎች። እንደ አንድ ደንብ, በዚህ ላይ ምንም ፍላጎት የለም እና አሰልቺነት ይታያል.

ሕይወትዎን ለማራባት ውጤታማ ዘዴዎች?

1. ተወዳጅ ንግድ. ሕይወትን ለመለዋወጥ በጣም የተረጋገጠው እና አስተማማኝ መንገድ ንግድዎን ወደ እርስዎ ፍላጎት እና በእውነት ወደሚወደው መለወጥ ነው። በአስቸጋሪ የእለት ተእለት ህይወታችን ውስጥ አብዛኛው እንደ አላማ እና ፍላጎት አይሰራም ነገር ግን ለዳቦ እና ለህይወት ገንዘብ ለማግኘት ብቻ ነው, እና እንደዚህ አይነት ስራ በጣም አድካሚ እና አንዳንዴም ወደ ተስፋ መቁረጥ እና መሰላቸት ያመጣል.

ስለዚህ, እዚህ በጣም ጥሩው መፍትሄ ይሆናል, ነገር ግን ይህን እንዴት ማድረግ እንዳለብዎት ካላወቁ, ስለ "" የመጨረሻውን ጽሑፍ እንዲያነቡ እመክራችኋለሁ, ልዩ ቴክኒኮችን ማግኘት የሚችሉበት, ውጫዊ ቁሳቁስ አይደለም.

2. ግንኙነት ! ይህ የአንድ ሰው አጠቃላይ እድገት ዋና ሂደት ነው ፣ እና የእሱ እጥረት አዳዲስ ነገሮችን እንድንማር ይገድበናል። አዳዲስ ሰዎችን ፈልጉ፣ የትም ብትሆኑ አዲስ የምታውቃቸውን እንደ አዲስ ኩባንያዎች፣ ስራ፣ ዩኒቨርሲቲ፣ ክለብ፣ ምግብ ቤት፣ ጂም ወዘተ.

በሚገናኙበት ጊዜ መናገር ብቻ ሳይሆን ጠያቂውን በጥሞና ያዳምጡ። ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ ትንሽ ዓለም አለው እና ይህ ብዙ አሪፍ ስሜቶችን, እውቀትን, እና እድሎችን, ሀሳቦችን ይሰጥዎታል.

አንዳንዶች “ለመናገር ቀላል፣ ለመስራት ከባድ” ሊሉ ይችላሉ። እስማማለሁ ፣ አንድ ጊዜ ተናግሬ ነበር ፣ አሁን ግን ለእኔ ችግር አይደለም ። ስለዚህ፣ ስለ ግንኙነቶች፣ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ካሉ አዳዲስ ሰዎች ጋር እንዴት መገናኘት እና ጓደኝነትን እንዴት መጀመር እንዳለብኝ በቅርቡ ተከታታይ ጽሁፎችን እጀምራለሁ፣ ስለዚህ እንዴት ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ ከፈለጋችሁ እመክራችኋለሁ።

3. አማራጭ. ይህ ማለት ልማዶችን መለወጥ ማለት ነው. በየቀኑ ያንኑ ነገር ማድረግ ለምዶናል፣ በጠዋት ተነስተን ሻይ ለመጠጣት፣ ለመብላት፣ ሚኒባስ ለመሳፈር፣ እዚያው ተቋም ውስጥ መብላት፣ ምሽት ላይ ተመሳሳይ ተከታታይ ፊልሞችን መመልከት ነው።

የህይወትን ልዩነት ለመሰማት ሁሉንም የድሮ ልማዶችህን መቀየር አለብህ ወይም ቢያንስ አብዛኞቹን ለአዲሶች፣ ሚኒባስ ተሳፈር - መራመድ፣ ምሽት ላይ ተከታታይ ፊልሞችን ተመልከት - በእግር ተጓዝ፣ መጽሐፍ አንብብ፣ ጓደኞችህን ጋብዝ። ጎበኘ፣ እዛው ካፌ ውስጥ ብላ፣ ወደ ሌላ ሂድ እሷ እንድትቀጥል….

የዕለት ተዕለት ሕይወት ስሜት ይጠፋል.

4. ብዙ ጊዜ አዲስ. ይህ አንቀፅ ከቀዳሚው ወጥ በሆነ ሁኔታ ወጥቷል ፣ ግን ወደ ጂም ይሂዱ ፣ ስፖርቶችን ለመጫወት ወደ ስታዲየም ይሂዱ ፣ አንዳንድ የውጭ ቋንቋዎችን መማር ይጀምሩ ፣ ፈረንሳይኛ ፣ ለምሳሌ ፣ ዳንስ ይሂዱ። እና በአጠቃላይ በየሳምንቱ ወይም በየወሩ አዲስ ነገር በመደበኛነት መሞከርን ህግ ያውጡ።

ከዚያ ተመሳሳይነት ለመሰማት ጊዜ አይኖርዎትም.

5. እረፍት. በስራው ግርግር ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ ሁሉንም የህይወት ውበት እና ውበት ማስተዋል ያቆማሉ። መዝናናት አካባቢን ለመለወጥ ይረዳል.

ይህንን ሁለቱንም በእረፍት ቀን እና በስራ ወይም በትምህርት ቀን ወደ ውጭ መውጣት እና በፓርኩ ውስጥ በእግር መሄድ ፣ በከተማው መሃል ፣ አግዳሚ ወንበር ላይ ተቀምጠው አካባቢን ፣ የአየር ሁኔታን ፣ ሰዎችን ማየት ይችላሉ ። አንዳንድ ጊዜ በጣም አስደሳች እና አዝናኝ ነው, በተለይም በዙሪያው ያሉትን የተለያዩ ሰዎች ድርጊት ለመመልከት.

6. ማንበብ. ለ "ማንበብ አልወድም" ለሚሉት ጥብቅ ተወካዮች ይህ ንጥል በጣም ተስማሚ ነው. ደግሞም ፣ ከዚህ በፊት ካላነበቡ ፣ አሁን እዚያ ትልቅ ኢንዱስትሪ የማግኘት እድል ይኖርዎታል ። ከሁሉም በላይ, የሚያምሩ ስራዎች, እና ትምህርታዊ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ስነ-ጽሁፎች ሙሉ እና ሞኞች ናቸው.

7. ዓላማ. በህይወት ውስጥ የተለየ አቅጣጫ ከሌለ ማንም ሰው ምንም ነገር አላደረገም እና ምንም ነገር አያገኝም። ምክንያቱም የግብ አለመኖር አንድ ሰው የት እና እንዴት እንደሚንቀሳቀስ, በህይወት ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት, ምን እንደሚመኝ እንዲረዳ አይፈቅድም.

በህይወት ውስጥ አንድ የተወሰነ ግብ ካዘጋጁ ፣ ትልቅ ግብ ፣ + ጥቂት ትናንሽ መካከለኛ ግቦች ፣ ከዚያ በቀላሉ መቼ አሰልቺ አይሆኑም እና የ monotony ጥያቄ ይጠፋል።

ማን ባናል ነው, እና ተግባራዊ ምክር ማን ነው, በማንኛውም ሁኔታ, አሁን ህይወታችሁን እንዴት እንደሚቀይሩ ይበልጥ ግልጽ ይሆንልዎታል, እና በየቀኑ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን እጠቀማለሁ, ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያስቡም, ይዝናኑ, ይቀይሩ. የሆነ ነገር...
በአስተያየቶቹ ውስጥ ይፃፉ, ከእነዚህ ውስጥ የትኛውን በቅርብ ጊዜ ውስጥ ማመልከት ይችላሉ ወይም አስቀድመው አመልክተዋል, እና በአጠቃላይ, የበለጠ አስደሳች እንዲሆን በህይወቶ ላይ ምን እየጨመሩ ነው?

ምናልባት እያንዳንዱ ሰው ግራጫማ እና አሰልቺ በሆነ የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ወድቆ ነበር ፣ የማያቋርጥ ብቸኛነት ፣ ያልተወደደ ሥራ ፣ ወዘተ. እና በድንገት ከአሁን በኋላ የማይቻል እንደሆነ እና የሆነ ነገር መለወጥ እንዳለበት በማሰብ እራስዎን ያቆማሉ. ወደ ትክክለኛው ቦታ እንደመጣህ አረጋግጥልሃለሁ። እስቲ ጥያቄውን እንመልከተው፡ "ህይወቶን እንዴት መቀየር ይቻላል?"

በመጀመሪያ ህይወትዎን ለማራባት ምንም ያህል ትንሽ ቢመስልም እርምጃ መውሰድ እንዳለቦት መረዳት ያስፈልግዎታል። በደንብ ስለተረጋገጠው፣ ግን አሰልቺ የሆነውን ህይወትዎን ወደ አውቶሜትሪነት መርሳት ይኖርብዎታል። የነገሮችን የመጀመሪያ ደረጃ ቅደም ተከተል ይቀይሩ፣ ለምሳሌ፣ ወይም ቢያንስ እይታውን በትንሹ ይቀንሱ። እንግዲህ፣ እንጀምር!

1) ተወዳጅ ነገር

"የምትወደውን ፈልግ እና ከዚያ በቀሪው ህይወትህ መስራት አይጠበቅብህም"ኮንፊሽየስ.

የተጠላ ስራ ምን ያህል ተስፋ አስቆራጭ እንደሆነ እና ወደ ቤት ስትመለስ ዝም ብለህ እንድታስረዳኝ አይደለም. በመጀመሪያ ደስታን እና ደስታን የሚያመጣዎትን ያግኙ እና ከዚያ ገቢ ይፍጠሩ።

2) ወደ ስፖርት ይሂዱ

ስፖርቶች አዲስ እስትንፋስ ፣ የኃይል ባህር እና አዎንታዊ ይሰጡዎታል። በቀላል መጀመር ይችላሉ። ይህ እንቅስቃሴ ቀኑን ሙሉ ጉልበት እንዲኖሮት ያደርጋል።

3) ራስን ማጎልበት

4) ጉዞ

5) የፍቅር ጓደኝነት እና ግንኙነት

በጣም ቀላሉ እና ነፃ ምክር። ከአዳዲስ ሰዎች ጋር መገናኘት የአንተን ብቸኛ ህይወት ለማስጌጥ እና ለማብዛት ያስችልሃል። የበለጠ ተግባቡ፣ ተዝናና እና ሁሌም እራስህ ሁን።

አልፎ አልፎ፣ በየትኛውም ባለትዳሮች ሕይወት ውስጥ፣ አብሮ መኖር ሞኝነት አልፎ ተርፎም ሸክም የሆነበት የሚመስል ጊዜ ሊመጣ ይችላል። የጋራ ፍላጎትን ለመመለስ እና በግንኙነቶች ውስጥ ስምምነትን ለማግኘት መንገዶች አሉ? እነዚህ ሚስጥሮች በእውነቱ ምንም ሚስጥሮች አይደሉም - ሁሉም ሰው ያውቃል ወይም ይጠራጠራል ፣ ግን ሁሉም ሰው እነሱን በተግባር ላይ ለማዋል አይቸኩልም። የቤተሰብ ሕይወትዎን ለማራዘም ስለሚከተሉት አይርሱ፡-

ትኩረት

የምንወደውን ሰው ጉዳይ እና ስሜት አዘውትሮ ለመፈለግ ምንም አስቸጋሪ ነገር ያለ አይመስልም ፣ ግን ብዙዎቻችን ይህንን ለማድረግ እንረሳለን ወይም በቀላሉ ሁሉንም ነገር እንደሚያውቁ በማመን እንደነዚህ ያሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ አስፈላጊ እንደሆነ አናስብም። ይሁን እንጂ ለደህንነቱ እንደምትጨነቅ ካሳየኸው የትዳር ጓደኛህ በእርግጥ ያደንቃል.

ስምምነት ያደርጋል

ብዙውን ጊዜ, ፍቅረኞች በጭቅጭቅ ውስጥ ትክክለኝነትን ለመከላከል እስከ መጨረሻው ድረስ ይሞክራሉ, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ሌላኛው ግማሽ ምን እንደሚሰማው ማሰብ ይችላሉ. ደስተኛ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ግጭቶች በተለያየ መንገድ ይፈታሉ - ግባችሁ የምትወጂው ሰው ትክክል እንደሆናችሁ እንዲያውቅ ሳይሆን እያንዳንዳችሁ በትንሹ ኪሳራ ከአወዛጋቢ ሁኔታ ለመውጣት ነው።

የፍቅር ቃላት

አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሯዊ ዓይናፋርነት ወይም በሌሎች ምክንያቶች, ሁሉም ነገር አስቀድሞ እንደተነገረ በማመን ለባልደረባ የፍቅር ቃላትን እምብዛም አይናገሩም, እና በተደጋጋሚ መደጋገም ምንም ፋይዳ የለውም. ግን እንደዚያ አይደለም. ማንኛውም ሰው ፣ ሁሉም ሰው ባይቀበለውም ፣ ለእሱ አስደሳች እና አፍቃሪ ቃላት ቢናገሩ ይደሰታል ፣ እና ምናልባት የእርስዎ ተወዳጅ የተለየ አይደለም። ርኅራኄህን በቃላት አሳየው፤ ይህ ደግሞ በግንኙነትህ ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል።

አስገራሚዎች

እርግጥ ነው, ቃላቶች ብቻ በቂ አይደሉም, እና አንዳንድ ጊዜ ደስ የሚሉ አስገራሚ ነገሮች ምርጥ የፍቅር ማረጋገጫ ናቸው. ምናልባት የፍቅረኛዎን ጣዕም እና ስሜት ጠንቅቀው ያውቁ ይሆናል, ስለዚህ እሱን ለማስደሰት ለእርስዎ አስቸጋሪ አይሆንም. ሌላው ነገር ለዚህ ሁልጊዜ ጊዜ እና ፍላጎት አለመኖሩ ነው. እና ግን, ደስተኛ ግንኙነት ለመመስረት ከፈለጉ, ስሜትዎን ለማሳየት ጊዜ ይውሰዱ. የተለያዩ ትንንሽ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ-በጧት የሚፈላ ቡና, የሚወዱትን ምግብ ማብሰል, አዲስ ምላጭ, ለሚመጣው ፊልም ቲኬቶች እና የመሳሰሉት.

መገደብ

አንዳንድ ጊዜ, በንዴት ሙቀት, ለምትወዳቸው ሰዎች ብዙ ደስ የማይሉ እና አጸያፊ ቃላትን መናገር እንችላለን, ይህም በኋላ እንጸጸታለን. እኛ እራሳችን የተናገርነውን እንደረሳን እንኳን ይከሰታል ፣ ግን ይህ የምንወደውን ሰው ነክቶታል ፣ እናም እሱ ለረጅም ጊዜ ያጋጠሙትን ደስ የማይል ስሜቶች ያስታውሳል። በመቀጠል, ይህ በተሻለው መንገድ አጠቃላይ ግንኙነትን አይጎዳውም. ባልደረባው ደስ የማይል ቃላትን ባያስታውስም, የተበደለው ወገን ሳያውቅ ጥፋቱን ያስታውሳል እና በጣም ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ውስጥ ያሳየዋል. እንደዚህ አይነት ሀረጎች አሉ ከዚያ በኋላ ግንኙነቱ ወደ ቀድሞው ደረጃ ሊመለስ አይችልም, ስለዚህ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን መገደብ አስፈላጊ ነው.

የቤተሰብን ህይወት እንዴት ማደስ እና አስደሳች እንዲሆን ማድረግ

ምቹ መኖሪያ እና ምቹ ምድጃ

በመጀመሪያ ደረጃ, የሚወዱት ሰው በጋራ ቤትዎ ውስጥ ምቾት እንዲሰማው ለማድረግ በእርስዎ ኃይል ነው. አንዳንድ ቤቶች መፅናናትን የተነፈጉ ናቸው፣ እና ይህ የሚሰማው ጣራውን ካቋረጡ በኋላ ወዲያውኑ ነው። ግን ተቃራኒው ሁኔታም አለ - ቤቱ በጣም ምቹ እና ሞቅ ያለ ሁኔታ አለው, እና ይህ በምንም መልኩ በክፍሉ መጠን እና የቤት እቃዎች ከፍተኛ ዋጋ ላይ የተመካ አይደለም. መጽናኛ በተለያዩ ትናንሽ ነገሮች ውስጥ ይገኛል-አስቂኝ ኩባያዎች ወይም የምሽት ብርሃን ፣ ጥሩ ታሪክ ያለው ስዕል ፣ በአልጋው አጠገብ ለስላሳ ምንጣፍ ፣ በድስት የታሸገ የሻይ ማንኪያ ፣ የአበባ ማስቀመጫ ውስጥ አበቦች ፣ አስደሳች ምስሎች እና ሌሎች ብዙ። እርግጥ ነው, ጽዳትን ችላ ካልዎት ይህ ሁሉ ትክክለኛውን ሁኔታ አይፈጥርም. በእርግጥ ይህ ንጥል በሴቶች ትከሻ ላይ ብቻ መዋሸት የለበትም, ግን ይህ ለሌላ ጽሑፍ ርዕስ ነው.

ያለምንም ምክንያት ደስ የሚሉ አስገራሚ ነገሮች

ምናልባትም, ደስ የማይል ድንቆችን ብቻ አይወዱም - አሁንም ብዙ የተለያዩ አስደሳች አስገራሚ ወዳጆች አሉ. ባልሽ በሚያስደንቅ ሁኔታ ምንም ዓይነት አሉታዊ ስሜት እንደሌለው ካወቁ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከእሱ ጋር ማስደሰትዎን ያስታውሱ። ይህንን በበዓል ዋዜማ ወይም በግል የጋራ ቀንዎ ላይ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ በማይታወቅ ቀን ማድረግ ጥሩ ነው. አስገራሚዎች ሁለቱም ትንሽ እና ትልቅ ሊሆኑ ይችላሉ. በልደት ቀን ፣ በአዲሱ ዓመት ወይም በሌላ ጉልህ በሆነ የበዓል ቀን ከባድ ስጦታዎችን መቀበልን እንለማመዳለን ፣ ግን በማንኛውም ሌላ ቀን ሊያደርጉዋቸው ይችላሉ ፣ እና ከዚህ የበለጠ ብዙ ስሜቶች ይኖራሉ! የሚወዱትን ሰው ለማስደሰት በፍጹም ምክንያት መፈለግ አያስፈልግዎትም!

የጋራ እረፍት

ከጊዜ ወደ ጊዜ በጋራ የእረፍት ጊዜ ውስጥ ከወጡ, የተለየ መዝናኛን ከመረጡት ይልቅ ሀብታም የቤተሰብ ህይወት የመኖር ዕድሉ ከፍተኛ ነው. እርግጥ ነው፣ አንዳንድ ጊዜ የትዳር ጓደኞቻቸው እንዴት ዘና ማለት እንዳለቦት አጥብቀው ካልተስማሙ አንዳቸው ከሌላው ተነጥለው እረፍት መውሰዳቸው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ነገርግን ሁልጊዜ ይህን ካደረግክ ከባልሽ ያርቃችኋል። በዚህ ምክንያት ነው ስምምነቶችን መፈለግ አስፈላጊ የሆነው - በእርግጠኝነት ሁለታችሁም የምትፈልጉበት ቦታ አለ.

ለእያንዳንዱ የራሳቸው ቦታ

ትዳር ደስተኛና የተስማማ እንዲሆን ሁሉንም ትርፍ ጊዜያችሁን በአንድ ኩባንያ ውስጥ ማሳለፍ፣ በማኅበራዊ ድረ-ገጾች ላይ የጋራ ገጾችን መጠቀም፣ በስልክ ከጓደኞች ጋር በስፒከር ፎን ላይ መነጋገር፣ ወዘተ አስፈላጊ አይሆንም። በሁሉም የባልሽ ህይወት ውስጥ መሳተፍ የለባችሁም ከሴት ጓደኞቻችሁ ጋር የተወያያችሁትን እና መሰል ጉዳዮችን ሁሉ ማወቅ የለበትም።በየጊዜው እያንዳንዳችሁ ፍቃድ ሳትጠይቁ እንደወደደው ዘና የማለት መብት አላችሁ። ከሁለተኛው አጋማሽ, ከአገር ክህደት ጋር ምንም ግንኙነት ከሌለው ወይም ከህገ-ወጥነት. አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት የሚወዱትን ሰው መብት ያክብሩ. በትዳር ውስጥ ሰዎች አንዳቸው ለሌላው እስር ቤት መሆን የለባቸውም። እንዲሁም በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው ጡረታ የሚወጣበት እና ከግንኙነት እረፍት የሚወስድበት ወይም ወደ ንግዱ ብቻ የሚሄድበት ዞን ሊኖረው እንደሚችል ማረጋገጥ አለብዎት (ለመግቢያዎች ይህ የግዴታ ሁኔታ ነው)።

ስለምትወደው ነገር ተናገር

በእርግጠኝነት፣ የትዳር ጓደኛህ እንደምትወደው ያውቃል፣ ይህ ማለት ግን አንዳንድ ጊዜ እሱ ከአንተ መስማት አይፈልግም ማለት አይደለም። አንዳንድ ሴቶች በፍቅር መግለጫዎች በጣም ስስታሞች ናቸው ፣ እና ይህ ሁል ጊዜ የነሱ ስህተት አይደለም (ችግሩ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ሊሆን ይችላል) እና እርስዎ የዚህ ምድብ አባል ከሆኑ ምናልባት ለግል ግንኙነቶች እንዲህ ዓይነቱ ጥራት መቀነስ እንደሆነ ይረዱዎታል። ከመደመር. እሱ ራሱ በስሜቱ ላይ ስስታም ሰው ስለሆነ ባልሽ እንዲህ ዓይነት ኑዛዜ አያስፈልገውም ብለሽ አምነሽ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን አይደለም! ማንኛውም ሰው ስለ እሱ ባይናገርም እንኳ የፍቅር ቃላትን ይፈልጋል, እና ባለቤትዎ እራሱ በስሜቶች ላይ ስስታም ከሆነ, ይህ ማለት በልጅነት ጊዜ, ምናልባትም, በቤተሰቡ ውስጥ የተለመደ ነበር, እና አሁን ይህን አዝማሚያ ይቀጥላሉ. ለምትወደው ሰው ሙቀትህን ስጠው - እሱ ያመሰግንሃል!

ከባልዎ ጋር የጾታ ሕይወትዎን እንዴት ማባዛት እንደሚችሉ

በአልጋ ላይ ብቻ ሳይሆን አዲስ ቦታዎችን ይሞክሩ

ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ መሰላቸት የሚጀምረው ጥንዶች በግንኙነት ጊዜ አንዳንድ ግድየለሽነት ሲሰማቸው ነው። በተፈጥሮ ፣ ከጊዜ በኋላ ስሜታዊነት እየጠፋ ይሄዳል ፣ ግን ከፈለጉ ፣ ሁሉንም ነገር መለወጥ እና እርስ በእርስ ብቻዎን በመሆን እንደገና ደስታን መማር ይችላሉ። በመጀመሪያ, ለመሞከር አይፍሩ! ምንም እንኳን "ፍጹም ቦታዎን" እንዳገኙ ቢመስሉም, ይህ ማለት ግን ሌሎች እርስዎን አያስደስቱዎትም ማለት አይደለም - መቀራረብ የበለጠ የተለያየ ያደርገዋል. በዚህ ርዕስ ላይ መጽሃፎችን አጥኑ, ከእዚያ ተነሳሽነት ለመሳብ ወሲባዊ ፊልሞችን ማየት ይችላሉ. እርግጥ ነው, ፍቅር በአልጋ ላይ ብቻ ሳይሆን ሊከናወን ይችላል. በእርግጥ ይህ በጣም ምቹ አማራጭ ነው, ነገር ግን በስሜታዊነት የተያዙ ሰዎች በመጀመሪያ ስለ ምቾት ያስባሉ? የትዳር ጓደኛዎን በመታጠቢያው ውስጥ በመቀላቀል ወይም ፊልም ሲመለከት ወንበር ላይ በመቀመጥ ያስደንቋቸው. ይህ ለእርስዎ ያልተለመደ ከሆነ, ምናልባት ባልየው በመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ውስጥ ያፍራል, ነገር ግን በመጨረሻ, በእርግጠኝነት ደስተኛ ሆኖ ይቆያል.

ባልተለመዱ የፍትወት ምስሎች ይደሰቱ

ሞኖቶኒ ለትዳር ጓደኛ በአቀማመጥ ብቻ ሳይሆን በሚስት ምስልም አሰልቺ ሊሆን ይችላል። ይህንን ለማስቀረት ብዙ ሴቶች የፀጉሩን ቀለም እና ርዝመት ወይም የአለባበስ ዘይቤን በየጊዜው መለወጥ ይመርጣሉ, ነገር ግን ለእራስዎ ፍላጎት ከሌለ ወደ እንደዚህ አይነት ጽንፎች መሄድ የለብዎትም. የጠበቀ ሕይወት በተለያዩ መንገዶች ሊለያይ ይችላል፣ እና በምስሉ ላይ ያለ ካርዲናል ለውጦች። የተለያዩ ቀለሞች ፣ አስደናቂ የውስጥ ሱሪዎችን ጥቂት አሳሳች ፒግኒየርስ ብቻ መግዛት ይችላሉ። በቂ ነጻ ከወጣህ, ከዚያም በኢንተርኔት ላይ ሊታዘዙ የሚችሉ የተለያዩ ወሲባዊ ምስሎች ለ አልባሳት ትኩረት መስጠት - እነዚህ የማታለል ነርስ, ገረድ, ተማሪ, በረዶ ልጃገረድ, ወዘተ ምስሎች ሊሆን ይችላል. በእርግጠኝነት, ሰውዎ በተገቢው ስሜት ተመሳሳይ ልብስ ለብሰው በፊቱ ሲታዩ ምሽቱን አይረሳውም.

እርስ በርሳችሁ ስለ ውስጣዊ ውስጣዊ ፍላጎቶች ተነጋገሩ

አንዳንድ ባለትዳሮች የፍትወት ቀስቃሽ ምኞቶቻቸውን ሙሉ በሙሉ ለመገንዘብ ባለመቻላቸው ምክንያት በቅርብ ህይወት ውስጥ እርካታ ይሰማቸዋል. ብዙውን ጊዜ በዚህ ምክንያት ነው ሰዎች አካላዊ ዝሙት የሚፈጽሙት፣ ለምትወደው ሰው ስለ ሚስጥራዊ ፍላጎታቸው ለመናገር የሚያፍሩ እና በዘፈቀደ አጋሮች የሚገነዘቡት። በፍቅር እራት ወቅት ከአንድ ብርጭቆ ወይን በላይ ለትዳር ጓደኛዎ እራስዎ ሊያሟሏቸው የሚፈልጓቸውን የቅርብ ህልሞች ይቀበሉ እና ወደ አጸፋዊ ግልጽነት ይደውሉት። እባካችሁ የእሱ ቅዠቶች በእናንተ ዘንድ ዱርዬ ቢመስሉም ይህን በንዴት ለእሱ ለመንገር አትቸኩሉ - በእነሱ ውስጥ ስለመሰላችሁ ደስ ብሎኛል እና ስለ እሱ ታስባላችሁ በሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ያለውን መረጃ ካነበቡ በኋላ እርስዎ እራስዎ ህልሙን ለመፈፀም ባለው ፍላጎት ይቃጠላሉ ወይም ቢያንስ አንድ ዓይነት የቅርብ አማራጭ ማቅረብ ይችላሉ ።

እርስ በርሳችሁ ጥሩ ኤስኤምኤስ እና የፍትወት ቀስቃሽ ይዘት ፎቶዎችን ላኩ።

እርግጥ ነው፣ ስሜት በሩቅ ሊጠበቅ ይችላል እና ሊጠበቅበት ይገባል። ለምትወደው ሰው በፍቅር መግለጫዎች ፣ ምስጋናዎች እና ሌሎች አስደሳች ቃላት በየጊዜው መልእክት ይላኩ። እንዲሁም አሁንም "የቅርብ ምሽት" መርሳት እንደማትችል መጥቀስ ትችላለህ, ወይም እሱን ለመገናኘት በጉጉት እየጠበቅክ ነው. ብዙ ወንዶች "በዓይኖቻቸው ይወዳሉ" የሚለውን መርሳት የለብዎትም, ስለዚህ የሚወዱትን ሰው ፎቶግራፎችዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ በሚያማልሉ ልብሶች ከላኩ ስህተት መሄድ አይችሉም. ሙሉ በሙሉ እርቃናቸውን ያሉበትን ፎቶዎችን ማስወገድ የተሻለ ነው - በአጋጣሚ በተሳሳተ እጅ (የስልክ ስርቆት እና የመሳሰሉት) ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ. በቀን ውስጥ እንደዚህ አይነት የደብዳቤ ልውውጥ (በየቀኑ ሳይሆን በየጊዜው) ለቅርብ ህይወት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል - የትዳር ጓደኛዎ በእርግጠኝነት ስለእርስዎ በሚያስደስቱ ሀሳቦች እንደሚሸነፍ አይጠራጠሩ.

በቤተሰብ ውስጥ ልጆች ካሉ, ብዙ ጊዜ ብቻዎን ለመሆን እድል ይፈልጉ.

ልጆች በቤተሰብ ውስጥ በሚታዩበት ጊዜ የብዙ ባለትዳሮች የጾታ ሕይወት ወደ አዲስ ደረጃ (ከከፋ) ይሄዳል። የአንዳንድ ቤተሰቦች የኑሮ ሁኔታ በልጆች እይታ ውስጥ በቋሚነት እንዲታዩ ያስገድዳቸዋል, እና መቀራረብ የሚቻለው ልጆቹ ወይም ታዳጊዎች ሲተኙ ብቻ ነው. ብዙውን ጊዜ, በዚህ ጊዜ, የጾታ ፍላጎት ሁሉ ይጠፋል, ለድካም እና ለመተኛት መንገድ ይሰጣል. ይህ ከዓመት ወደ አመት የሚከሰት ከሆነ, ይህ ቀድሞውኑ በጣም አስደንጋጭ ምልክት ነው. ልጆችን የቱንም ያህል ብትወዱ ከባልሽ ጋር አልፎ አልፎ ብቻሽን መሆን በጣም አስፈላጊ ነው። ልጁ አያት ካላት, ከዚያም ከጊዜ ወደ ጊዜ ከልጅ ልጇ ጋር ለመግባባት እድሉን አትከልክለው. ልጁ ቀድሞውኑ ዕድሜው ከደረሰ ፣ ከዚያ ለብዙ ሰዓታት ከባለቤቷ ጋር ወደ እስፓ ሆቴል በመሄድ ብቻውን ቤት ውስጥ መተው ይችላሉ። ከሴት አያቶች ጋር ያለው አማራጭ ከተገለለ ትናንሽ ልጆች በአስተማማኝ ሞግዚት ሊጠበቁ ይችላሉ. ከባለቤትዎ ጋር የብቸኝነት እድሎችን ይፈልጉ!

ያለ ገንዘብ ወይም በትንሽ ወጪ የጋብቻ ሕይወትን ለማባዛት መንገዶች

በቤት ውስጥ የቤተሰብን ሕይወት ለመለዋወጥ 5 መንገዶች

ለሚወዱት ሰው እና ከእሱ ጋር ጣፋጭ ምግቦችን ያዘጋጁብዙ ወንዶች ጣፋጭ ምግቦችን መብላት የሚወዱት ሚስጥር ላይሆን ይችላል። ያለ ጥርጥር ፣ የሚወዱት ሰው ምን ዓይነት ምግቦችን እንደሚመርጥ ያውቃሉ - እሱን ለማስደሰት እድሉን ችላ አትበሉ። በነገራችን ላይ, ብዙ ባለትዳሮች በጋራ ምግብ ማብሰል አንድ ላይ መያዛቸውን ትኩረት ይስጡ - በእርግጥ ይህ ያለ ፍርሃት እና ቸኮታ ሊከሰት ይገባል! ሁለታችሁም የምትደሰቱበትን ምግብ አዘጋጁ እና የፍቅር የሻማ ማብራት እራት በሉ! ምንም እንኳን አንዳንድ ጥንዶች ምርጥ ፊልም እየተመለከቱ በቲቪ ስክሪን ፊት የሚወዱትን ምግብ መመገብ ያስደስታቸው ይሆናል። በአልጋ ላይ ቁርስ እና እራት በተለይም ቅዳሜና እሁድየሚወዱትን ሰው በአልጋ ላይ በሚያማምሩ ቁርስ እና እራት ያሳድጉ። ቆንጆ እና ምቹ የሆነ ትሪ አስቀድመው ይግዙ. እርግጥ ነው, ይህንን በየቀኑ ካደረጉት, እንደዚህ ባሉ አስገራሚ ነገሮች ውስጥ ምንም "zest" አይኖርም. ከጊዜ ወደ ጊዜ ይከሰት - ለምሳሌ, ቅዳሜና እሁድ. በተፈጥሮ, ጠዋት ላይ ቀላል ምግቦችን ወይም ቡና (ሻይ) ብቻ ይምረጡ, እና ምሽት ላይ ተጨማሪ ሀሳብን ማሳየት ይችላሉ. ደስ የሚሉ መታጠቢያዎች እና ማሸትበቤተሰብዎ ውስጥ ገላዎን መታጠብ የንጽህና ሂደት ብቻ ሳይሆን የመዝናኛ ዘዴም ይሁን. አንድ ላይ ልትወስዱት ትችላላችሁ - አንዳንድ ጥንዶች ይህን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በጣም ይወዳሉ። ሆኖም ፣ ለፍቅረኛዎ ብቻዎን ዘና እንዲል እድል መስጠት ይችላሉ - የባህር ጨው ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ወፍራም አረፋ ወደ ገላ መታጠቢያው ላይ ይጨምሩ ፣ በዚህም ፍቅረኛዎ ከከባድ ቀን በኋላ ዘና ለማለት ያስችለዋል። ከውሃ ሂደቶች በኋላ ሰውዎን ማሸት ያቅርቡ - በአውታረ መረቡ ላይ የስልጠና የቪዲዮ ትምህርቶችን በማጥናት የማሸት ቴክኒኮችን አስቀድመው ይቆጣጠሩ። ተወዳጅ ፊልሞችዎን ይመልከቱአብረው ፊልሞችን ማየት በቤተሰብ ሕይወት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በብዙ ባለትዳሮች ውስጥ፣ በጊዜ ሂደት፣ ባለትዳሮች አብዛኞቹን ሥዕሎች አብረው መመልከታቸውን የሚያቆሙበት ወቅት ይመጣል፣ እያንዳንዱም የሚወዱትን በተለያዩ ክፍሎች በተመሳሳይ ጊዜ መመልከትን ይመርጣሉ። እርግጥ ነው, ጣዕሙ ሙሉ በሙሉ የተለየ ከሆነ ይህ ጥሩ መንገድ ነው, ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ስምምነትን መፈለግ ተገቢ ነው. ፍቅረኛዎ ሶፋው ላይ ተኝቶ የማትወደውን ፊልም እየተመለከተ ከሆነ፣ አብራችሁ ጊዜ ለማሳለፍ ብቻ ከሆነ ከጎኑ መተኛት ትችላላችሁ። ማን ያውቃል ምናልባት በመጨረሻ በስክሪኑ ላይ በሚሆነው ነገር ትወሰዳላችሁ። ያም ሆነ ይህ, ሰውዬው በመገኘትዎ ይደሰታል. ከመላው ቤተሰብ ጋር ጨዋታዎችን ይጫወቱልጆች ካሉዎት አብረው ይጫወቱ - ይህ በጣም አስደሳች እና አስደሳች ሊሆን ይችላል, በቤተሰብ ህይወት ውስጥ በጣም ደስተኛ እና የማይረሱ ጊዜዎች አንዱ ይሆናል. ነገር ግን, አብራችሁ ብትኖሩም, ይህ መዝናኛን ለመተው ምክንያት አይደለም - ለምሳሌ የቦርድ ጨዋታዎችን ይምረጡ!

ከቤት ውጭ የቤተሰብን ሕይወት ለመለዋወጥ 5 መንገዶች

የከተማው የእግር ጉዞዎችበቤት ውስጥ የመቆየት ጉጉ ቢሆኑም፣ ከተማውን ለመዞር በየጊዜው ከአፓርታማዎ ወይም ከቤትዎ ውጭ ለመውጣት አሁንም ጊዜ ያገኛሉ። በተለይ በጎዳናዎች ላይ ለመራመድ በማይፈልጉበት ትንሽ ግዛት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ትልቅ ከተማ ለመውጣት ጊዜ ይፈልጉ። መናፈሻዎችን ይጎብኙ, በአዳራሾች, በአደባባዮች, ወደ ካፌዎች ይሂዱ (በበጋ ወቅት, ለጠረጴዛዎች ምቹ የሆነ የውጭ ቦታ ያላቸውን ተቋማት ይምረጡ). የነፃ ትርኢቶች እና ኮንሰርቶች ጉብኝቶችአንዳንድ ጊዜ እራስዎን በባህል "ለመመገብ" በጣም ጠቃሚ ነው - በተለያዩ ኤግዚቢሽኖች እና ኮንሰርቶች ላይ ለመገኘት. በብዙ ከተሞች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ዝግጅቶች ብዙውን ጊዜ ከክፍያ ነፃ ናቸው, ስለዚህ እንዲህ ያሉት "መውጣቶች" የቤተሰብዎን በጀት ጨርሶ አይነኩም. በተጨማሪም, ያሳለፈው ምሽት, እርስዎን እንኳን የማያቀርብዎት ከሆነ, ቢያንስ ቢያንስ ለውይይት አዲስ ርዕስ ይሰጡዎታል. ማጥመድ ፣ ሽርሽርበተፈጥሮ ውስጥ እራስዎን እረፍት አይክዱ! የትዳር ጓደኛዎ ዓሣ ማጥመድን የሚወድ ከሆነ, ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት ጊዜ ማሳለፊያ ባይወዱትም, ከመላው ቤተሰብ ጋር ዓሣ ለማጥመድ በየጊዜው ያቅርቡ. ባልየው ዓሣ በማጥመድ እና ምናልባትም ወጣቱን ትውልድ ወደዚህ ሥራ ሲያስተዋውቅ ፣ በሚያስደንቅ መጽሐፍ በአልጋው ክፍል ላይ በምቾት መቀመጥ ይችላሉ። ከዚያ በኋላ ሽርሽር ማድረግ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ሽርሽር በራሱ ጥሩ ነው, ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ ከሚወዱት ሰው ጋር በእሳት ዙሪያ ስብሰባዎችን ያዘጋጁ ወይም ለማረፍ ድንኳን ይዘው ከኩባንያው ጋር ይውጡ. ለእንጉዳይ እና ለቤሪዎች በጫካ ውስጥ ይራመዱእንዲሁም በጣም አስደሳች እንቅስቃሴ። በመቀጠል ፣ ከተመረቱ የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ጅምላዎችን ማብሰል እና እንጉዳዮቹን ማቆየት እና ማድረቅ ይችላሉ ። ምቹ የክረምት ምሽቶች ጊዜው ይመጣል, እና ከጫካው ስጦታዎች ጋር ምግቦችን ያበስላሉ, እና ቤተሰብዎን "መውጫ" ያስታውሱ. በአገሪቱ ውስጥ ወይም በመንደሩ ውስጥ ከዘመዶች ጋር ያርፉበጥሩ የአየር ሁኔታ, በክፍለ ሀገሩ ውስጥ ዘና ማለት በጣም ደስ ይላል. የከተማ ነዋሪ ከሆኑ ታዲያ ለዚህ ጊዜ መፈለግዎን ያረጋግጡ - ወደ እራስዎ ዳካ መሄድ ወይም ለጉብኝትዎ በእርግጠኝነት የሚደሰቱ የቅርብ ዘመዶችን መጎብኘት ይችላሉ ። ሆኖም ግን ለተፈለገው ጊዜ ከቦታ ቦታ ጋር ቤት መከራየትም ይችላሉ - ከብዙ ቀናት እስከ ወቅቶች!

በትዳር ውስጥ የግል ሕይወትዎን ያጌጡ

እራስህን ተንከባከብ

ባልሽ “ማንም ሰው” እንደሚወድሽ እርግጠኛ ብትሆንም በጥሩ ሁኔታ በሚያጌጥ መልክ አሁንም ለእሱ ተወዳጅ እንደሆንሽ መጠራጠር አትችልም። እንደ ድብርት ፣ የፊት ጭንብል ፣ የቆዳ ቅባቶች እና ዘይቶች ፣ ፔዲኬር ፣ የእጅ መታጠቢያዎች እና የመሳሰሉትን ስለ እንደዚህ ያሉ ክስተቶችን አይርሱ ። ከጊዜ ወደ ጊዜ የውበት ባለሙያን ወይም የፀጉር ሥራ ባለሙያን ይጎብኙ - ይህ የፀጉር እና የቆዳ እንክብካቤን በእጅጉ ያመቻቻል, በቤት ውስጥ ከረሱ ወይም ሁልጊዜ ይህንን ለማድረግ እድሉ ከሌለ.

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይኑርዎት

ወንዶች አፍቃሪ ሴቶች ይወዳሉ። ከዚህም በላይ ብዙ ባሎች ለኩራት ምክንያት አድርገው በመቁጠር ባለቤታቸው በዚህ ወይም በዚያ መስክ ስላሳየችው ስኬት በኩራት ይኮራሉ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መምረጥ አስቸጋሪ አይደለም - ዋናው ነገር የሚወዱትን ነገር መወሰን ነው. ምግብ ማብሰል፣ ዮጋ፣ ዳንስ፣ ጥልፍ፣ ጥልፍ እና ሌሎችም ሊሆን ይችላል። በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ላይ አሁን መወሰን ካልቻሉ ፣ በልጅነትዎ የሚወዱትን ያስታውሱ - ምናልባት ከዚያ ምርጫ ማድረግ ቀላል ይሆናል።

ወደ ስፖርት ግባ

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ የሚያስገኛቸውን ጥቅሞች ችላ አይበሉ። ወደ ጂም የምትሄድ ሴት ፣ ገንዳ ውስጥ የምትዋኝ ወይም ወደ ቡድን የአካል ብቃት ትምህርት የምትሄድ ሴት ፣ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ አይነት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ችላ ከሚሉ እኩዮቿ የበለጠ ተስማሚ እና ታናሽ ትመስላለች። ለተቃራኒ ጾታ በተለይም ለባልሽ ፍላጎት ለመቀስቀስ አንቺም ራስህ ሱሰኛ መሆን አለብህ። እርግጥ ነው እኛ የምንናገረው ስለሌሎች ወንዶች ሳይሆን ስለራስ ልማት ነው። ተጨማሪ ክላሲኮችን እና ፍልስፍናዊ ጽሑፎችን ያንብቡ ፣ አስደሳች ክስተቶችን ይከታተሉ ፣ የቅርብ ጊዜውን ሲኒማ ይከተሉ ፣ አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ውስጥ ይሳተፉ ፣ እና እርስዎ በእርግጠኝነት ለሌሎች እና ስለዚህ ለፍቅረኛዎ አስደሳች ይሆናሉ።