የፕሮግራሙ አሰልጣኞች በ sts ላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ናቸው. ሁሉም ስለ ትዕይንቱ "ክብደተኛ እና ደስተኛ ሰዎች

የአራተኛው የውድድር ዘመን አሰልጣኞች፡- ናታሊያ ሉጎቭስኪክ, ሰርጌይ Parkhomenkoእና Sergey Badyuk.

የፕሮጀክት መሪ - አንፊሳ ቼኮቫ

ክብደት ያላቸው ሰዎች. ሁሉም የውድድር ዘመን አሸናፊዎች

ክብደት ያላቸው ሰዎች ወቅት 1 - አሸናፊ ፒዮትር ቫሲሊዬቭ
ክብደት ያላቸው ሰዎች ወቅት 2 - አሸናፊ Timur Bikbulatov
ክብደት ያላቸው ሰዎች ምዕራፍ 3 - አሸናፊ ቦሪስ ባቡሮቭ
ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች ወቅት 4 - Anton Avduevsky

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች 4. ተሳታፊዎች

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች 4. ሁሉም ጉዳዮች

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 16 ተለቀቀ 06/02/2018 የመጨረሻ እና አሸናፊዎች

ትርኢቱ አሸናፊ ሆነ አንቶን አቭዱቭስኪ. የእሱ ሽልማት 2.5 ሚሊዮን ሩብልስ ነው. በፕሮጀክቱ ወቅት አንቶን 82 ኪሎ ግራም (ከ 167 ኪሎ ግራም ወደ 85 ኪ.ግ) ቀንሷል.

ከተወገዱት ተሳታፊዎች መካከል ሁለተኛው አሸናፊ ነው Andrey Shlyakhov. የእሱ ሽልማት 500 ሺህ ሩብልስ ነው. አንድሬ 73 ኪሎ ግራም (ከ 157 ኪሎ ግራም እስከ 84 ኪ.ግ) ማጣት ችሏል.

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 15 ተለቀቀ 05/26/2018

አንፊሳ ቼኮቫ በኦሎምፒክ ፓርክ ውስጥ ከፕሮጀክት ተሳታፊዎች ጋር ተገናኘች. ይህ በሶቺ ውስጥ የመጨረሻው ሳምንት ነው. ክብደት ያላቸው ሰዎች ሶስት ፈተናዎችን ማለፍ አለባቸው, ሁለቱ በኦሎምፒክ ዲሲፕሊን ውስጥ ያሉ ናቸው, እና የመጨረሻው ፈተና ለአሸናፊው ያለመከሰስ እና አውቶማቲክ የፍጻሜ መዳረሻን ይሰጣል. ከፓራሊምፒክ አትሌት ቫዲም አሎሽኪን ጋር የተደረገው የመጀመሪያ ስልጠና እና ፈተና በፕሮጀክቱ ወቅት ተሳታፊዎች ያጡትን ክብደት የሚያህል ቬስት በመያዝ በስታዲየሙ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ መሮጥ ነበር። አንደኛ የወጣችው ፖሊና ፒስካሬቫ፣ በመጨረሻው ፈተና 10 ሰከንድ ተጨማሪ አግኝታለች። ሁለተኛ ደረጃ አሌክሳንደር ፖቫጊን (+5 ሰከንድ)፣ ሶስተኛ ደረጃ ደግሞ አንቶን አቭዱቭስኪ (+3 ሰከንድ) ገብቷል። ሁለተኛው ስልጠና እና ፈተና በመዋኛ ገንዳ ውስጥ ተካሂዷል, አሠልጣኙ ፓራሊምፒክ ያሮስላቭ ስቪያቶስላቭስኪ ነው. በ 500 ሜትር ርቀት ላይ መዋኘት አስፈላጊ ነበር. አንደኛ ደረጃ አንቶን አቭዱየቭስኪ፣ ሁለተኛ ደረጃ ፖሊና ፒስካሬቫ እና ሶስተኛ ደረጃ ለአና ሌዥኔቫ ገብታለች። የጉርሻ ሰከንዶች ለሽልማት አሸናፊ ቦታዎች ተሰጥተዋል. በመጨረሻው ፈተና ውስጥ, በመወጣጫ መሳሪያዎች እርዳታ እራስዎን በማንሳት መዋቅሩን መውጣት አለብዎት. አሸናፊው ያለመከሰስ መብት አግኝቷል. የመጀመሪያው አና ሌዥኔቫ፣ ሁለተኛው አንቶን አቭዱቭስኪ፣ ሦስተኛው ፖሊና ፒስካሬቫ ነበረች። የመጨረሻው የክብደት መለኪያ ውጤቶች: የአና ሌዥኔቫ ክብደት አልተለወጠም, ፖሊና -1.18%, አሌክሳንደር + 1.08%, አንቶን -5.41%. በድምጽ መስጫው ላይ አስተያየቶች ተከፋፍለዋል, እና ፖሊና ክብደት ስለቀነሰ, አሌክሳንደር ፖቫጊን ትዕይንቱን ለቅቋል. የመጨረሻ እጩዎች: አና ሌዥኔቫ, አንቶን አቭዱቭስኪ እና ፖሊና ፒስካሬቫ.

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 14 ተለቀቀ 05/19/2018

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 13 ተለቀቀ 05/12/2018

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 12 ተለቀቀ 05/05/2018

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 11 እትም 04/28/2018

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 10 ተለቀቀ 04/21/2018

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 9 ተለቀቀ 04/14/2018

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 8 ተለቀቀ 04/07/2018

አንፊሳ ቼኮቫ ለፕሮጀክቱ ተሳታፊዎች ሳምንቱን ሙሉ በተራሮች ላይ እንደሚኖሩ አስታውቋል። ወደ አዲስ ቦታ ከመሄዳቸው በፊት፣ የእያንዳንዱን ቡድን አንድ አባል በቤቱ ውስጥ ክብደት ያለው እና ደስተኛ መተው አለባቸው። Elena Sadikova, Evgeny Khaitkulov እና Irina Cheemnykh ን መርጠዋል. ከዚህ ትሪዮ ማን በሳምንቱ መገባደጃ ላይ ከፍተኛውን ክብደት የሚያጣው በመጨረሻው ክብደት ላይ ቡድኑን +1 ኪ.ግ ያመጣል። እንዲሁም በፈተና ለቡድናቸው ጤናማ ምግብ ያገኛሉ። የተቀሩት ተሳታፊዎች በደረሱበት ቻሌት ውስጥ፣ ከቆሻሻ ምግቦች እና አልኮል ጋር ጠረጴዛ ተዘጋጅቷል። ብዙዎች ለፈተና ተሸንፈዋል። Igor Koshelev ለመብላትና ለመጠጣት ፈቃደኛ አልሆነም እና ተኛ. ካትሪና ኒኪቲና በአልኮል መጠጥ ከመጠን በላይ በመውጣቷ ወደ አና ሌዥኔቫ መሮጥ ጀመረች ምክንያቱም ከሌላ ቡድን አባላት ጋር ባላት ወዳጅነት። አንቶን አቭዱቭስኪ እና አና ሌዥኔቫ በአንድ አልጋ ላይ ተኝተዋል። በማግስቱ አሰልጣኞች ቻሌቱ ደርሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ የሌላቸውን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አዘጋጁ። በክብደተኞች እና ደስተኛ ቤት ውስጥ የቀሩት ተሳታፊዎች ተፈትነዋል ፣ ኢሪና ቼሪምኒክ ሁለቱንም አሸንፋለች። በመጨረሻው ክብደት የጥቁር ቡድንን +2 ኪ.ግ አምጥታለች። Yevgeny Khaitkulov, በተራው, ቡድኑን አውርዶ -2 ኪሎ ግራም በክብደቱ ላይ አመጣ. አንፊሳ ቼኮቫ ኢሪና ቼሬምኒክን ለሥነ-ልቦና ሥልጠና “ለራሴ የመታሰቢያ ሐውልት” ወደ የገበያ ማእከል ወሰደች። ኢሪና በአድራሻዋ ውስጥ የሰማቻቸውን መጥፎ ቃላት ሁሉ በሕዝቡ ፊት ጮክ ብላ መናገር ያስፈልጋት ነበር። የመጨረሻ የክብደት ውጤቶች፡ ቀይ ቡድን -2.8%፣ ሰማያዊ ቡድን -2.1%፣ ጥቁር ቡድን -3%. ካትሪና ኒኪቲና እራሷን ለማዳን የበሽታ መከላከያ ተጠቅማለች። Yevgeny Khaitkulov ብቻ ድምጽ ሰጥቷል እና አና Lezhneva ላይ ድምጽ ሰጥቷል. አና ሌዥኔቫ ፕሮጀክቱን ለቅቃለች።

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 7 ተለቀቀ 03/31/2018

ተሳታፊዎቹ እንደገና ወደ ቀይ, ሰማያዊ እና ጥቁር ቡድኖች ተከፍለዋል. በመጀመሪያው ቀን ከአንፊሳ ቼኮቫ የተላከ ደብዳቤ ይጠብቃቸዋል: እቃዎቻቸውን በሻንጣዎች ውስጥ በማሸግ በአድለር ባቡር ጣቢያ መድረስ አለባቸው. የሳምንቱ ፈተና: በእያንዳንዱ ቡድን ውስጥ, ቤተሰቡን ለማየት ለጥቂት ቀናት ወደ ቤት የሚሄድ ሰው መምረጥ ያስፈልግዎታል. በዚህ ጊዜ የአካል ብቃት አምባር ደረጃዎቹን ይቆጥራል. ብዙ እርምጃዎችን የሚያጠናቅቅ ቡድን ያሸንፋል። ለመጀመሪያው ቦታ ሽልማቱ ወደ ዶልፊናሪየም ጉዞ እና ከዶልፊኖች ጋር መዋኘት ነው, ለሁለተኛው ቦታ - ስፓን መጎብኘት, ለሦስተኛ ደረጃ - ዝቅተኛ-ካሎሪ ጣፋጭ ምግብ. ኢጎር ኮሼሌቭ ከጥቁር ቡድን፣ አሌክሳንደር ፖቫጊን ከሰማያዊ፣ እና ፖሊና ፒስካሬቫ ከቀይ ቡድኑ ወደ ቤቱ ሄደ። በውጤቱም, የመጀመሪያው ቦታ ለቀይ, ሁለተኛው ለጥቁሮች እና ሦስተኛው ለሰማያዊው ነበር. አሌክሳንደር እና ፖሊና ጤናማ አመጋገብን ለመከተል ሞክረዋል ፣ እና ኢጎር በመጀመሪያው ምሽት ሰከረ። እንዲሁም ተሳታፊው ብዙ ኪሎግራም የጣለ ቡድን በክብደቱ +1 ኪ.ግ ተሰጥቷል።

የሰማያዊ እና ቀይ ቡድኖች ስልጠና የተካሄደው በሰርጌይ ፓርክሆመንኮ ነው። ናታሊያ ሉጎቭስኪክ ጉንፋን ያዘች። ሰርዮጋ የቀለም ኳስ ውድድር አዘጋጅቷል። ሰማያዊው ቡድን አሸንፏል። ቀይ ቡድኑ በሽንፈት 300 ጊዜ መቆንጠጥ ነበረበት። ሰርጌይ ባዲዩክ ወደ ፕሮጀክቱ ተመለሰ እና Igor በስካር ምክንያት መግለጫ ሰጠ. እንደ ቅጣት, ለቡድኑ ተጨማሪ ስልጠና ሰጥቷል.

የመጨረሻው ፈተና የተካሄደው በተራሮች ላይ ከ2000 ሜትር በላይ በሆነ ከፍታ ላይ ሲሆን የቡድኑ አባላት ከበረዶ ድመት ጋር ታስረው በሚተነፍሱ ጀልባዎች ላይ ወጡ። የበረዶው ድመት ወደ ላይ ወጣ እና ጀልባዎቹ ወደ ዘንበል ባለ ቦታ ላይ ነበሩ, እና ተሳታፊዎች እራሳቸውን እና ጀልባውን በእጃቸው ገመዱን ያዙ. ስራው በተቻለ መጠን ረጅም ጊዜ መቆየት እና ወደ ታች መውረድ አይደለም. ለአሸናፊዎች የሚሰጠው ሽልማት በክብደቱ + 2 ኪ.ግ, ለተሸናፊዎች -2 ኪ.ግ. ጥቁር ቡድን አሸነፈ, ቡድናቸው ሦስት ሰዎች ስለነበሩ - አናስታሲያ ኢድሪሶቫ ታመመ. ቀይ ቡድን ተሸንፏል።

የመጨረሻው የክብደት ውጤቶች: ሰማያዊ -2.7%, ጥቁር -1.3%, ቀይ -1.7%. Anastasia Idrisova እና Irina Cheemnykh በጥቁር ቡድን ውስጥ በሳምንት ውስጥ በትንሹ ክብደት አጥተዋል. የክርስቲያን እና ኢጎር ድምጽ በእኩልነት ተከፋፍሏል, የመጨረሻው ውሳኔ በቡድኑ ካፒቴን ተወስዷል - አይሪናን ተወው, አናስታሲያ ኢድሪሶቫ ፕሮጀክቱን ለቅቋል.

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 6 ተለቀቀ 03/24/2018

በፕሮጀክቱ ላይ የሰራዊት ሳምንት. ተሳታፊዎቹ በሁለት ቡድን ተከፍለው የካሜራ ልብስ ለብሰዋል። አረንጓዴ ቡድን: Andrey Shlyakhov, Igor Koshelev, Christian Bodrov, Evgeniy Khaitkulov, Elena Sadikova, Irina Cheemnykh. አሰልጣኛቸው ናታሊያ ሉጎቭስኪክ ሲሆን የቡድኑ ካፒቴን አንድሬ ሽልያኮቭ ነው። ግራጫ ቡድን: ፖሊና ፒስካሬቫ, አንቶን አቭዱዌቭስኪ, ካትሪና ኒኪቲና, አሌክሳንደር ፖቫጊን, ኢቫኒ ቮሮቢዮቭ, አና ሌዥኔቫ, አናስታሲያ ኢድሪሶቫ. አሰልጣኛቸው ሰርጌይ ፓርክሆመንኮ ሲሆን ካፒቴን አንቶን አቭዱየቭስኪ ነው።

በማግስቱ አዲሶቹ ቡድኖች ለሶስት ሰአት የፈጀ የጋራ ልምምድ አድርገዋል። የመንፈስ ጥንካሬን ለማሳየት አሰልጣኞቹ ተራ በተራ ለቡድኖቹ ይሰጣሉ። የተሸነፈው ቡድን ቤቱን ማጽዳት ነበረበት. የመጀመሪያው ተግባር: መላው ቡድን ከእነሱ በላይ ትልቅ ጎማ ለመያዝ. ሁለቱም ቡድኖች ጥሩ እንቅስቃሴ አድርገዋል። ሁለተኛው ተግባር: ከተሳታፊዎቹ ውስጥ የትኛው ረዘም ላለ ጊዜ በፕላንክ ውስጥ እንደሚቆይ, ቡድኑ ያሸንፋል. ካትሪና ኒኪቲና በጣም ረጅሙን ቆመች. ሦስተኛው ተግባር: ርቀቱን ይሂዱ, ከመላው ቡድን ጋር አንድ ትልቅ ጎማ በማዞር. አረንጓዴው ቡድን አሸንፏል። የመጨረሻው ተግባር፡ በተጨማለቁ እጆች ውድድር መሮጥ። ግራጫው ቡድን አሸንፏል. ምሽት ላይ አረንጓዴዎች ቤቱን ታጥበዋል.

የሳምንቱ አዲስ ፈተና፡ ሁለት የተለያዩ ቡድኖች አባላት ከፑንቶን ድልድይ በገንዳው ላይ ከአንዱ ጎን ወደ ሌላው ማለፍ አለባቸው። ብዙ የተሳታፊዎች ቁጥር ያለው ቡድን ያሸንፋል። ተቃዋሚ በተሰጠው መሳሪያ እርዳታ ወደ ውሃ ውስጥ መጣል ይችላል እና መጣል አለበት. አሸናፊው በመጨረሻው ክብደት ላይ ክብደቱ ግምት ውስጥ የማይገባበትን የተቃዋሚ ቡድን ተሳታፊ ይመርጣል. ግራጫው ቡድን አሸንፏል.

የመጨረሻው ፈተና የተካሄደው በሶቺ ወታደራዊ ክፍል ውስጥ ነው. ተሳታፊዎቹ 400 ሜትሮች የሚረዝሙትን ብዙ የሰውነት ጉልበት የሚጠይቁ ስራዎችን ማለፍ ነበረባቸው። አሸናፊዎቹ በክብደቱ +3 ኪ.ግ ይሰጣቸዋል. አረንጓዴዎቹ በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ እኩል ቁጥር ያላቸው ተሳታፊዎች እንዲኖራቸው አንቶን አቭዱቭስኪን ከግራጫው ቡድን አስወጥተዋል። በመጨረሻም አረንጓዴው ቡድን አሸንፏል።

የመጨረሻ የክብደት ውጤቶች፡ ግራጫ ቡድን -2.1%፣ አረንጓዴ ቡድን -2.3%. ከሁሉም በግራጫው ቡድን ውስጥ አና ሌዥኔቫ እና ኢቫንጂ ቮሮቢዮቭ ክብደታቸውን አጥተዋል. ካፒቴኖች የበሽታ መከላከያዎችን አልተጠቀሙም. አብዛኛዎቹ ተሳታፊዎች በ Evgeny Vorobyov ላይ ድምጽ ሰጥተዋል እና ፕሮጀክቱን ለቅቋል.

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 5 ተለቀቀ 03/17/2018

ጠዋት በአልጋ ቁርስ ተጀመረ - ሁሉም ሰው የሚወዱትን ምግብ አግኝቷል ፣ ጤናማ እና የበለጠ ጠቃሚ በሆነ መንገድ ብቻ። ከዚያ ሁሉም ሰው ወደ ገበያ ሄደ - እዚያ ተሳታፊዎች ስለ አመጋገብ ጥያቄዎችን እየጠበቁ ነበር። ለአሸናፊዎች የሚሰጠው ሽልማት ከዘመዶቻቸው የተላኩ የቪዲዮ ደብዳቤዎች ናቸው. የጥያቄ ጥያቄዎች፡-

1. ክብደት በሚቀንስ ሰው አመጋገብ ውስጥ የስጋ እና የዓሳ መቶኛ ምን ያህል መሆን አለበት? መልስ: 30% ስጋ, 70% አሳ

2. የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማንቀሳቀስ በባዶ ሆድ ምን መጠጣት አለብኝ? መልስ: የማዕድን ውሃ

3. ክብደት ለሚቀንስ ሰው በጣም ደህንነቱ የተጠበቀው የትኛው ፍሬ ነው: ሙዝ, ወይን ወይን ወይን ወይን ወይን? መልስ: persimmon.

4. ለሥዕሉ ያነሰ ጎጂ የሆነው የትኛው መጠጥ ነው? መልስ: ሶዳ ከጣፋጮች ጋር.

5. የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት ስንት ሰዓታት በፊት መሆን አለበት? መልስ: 3 ሰዓታት

6. ከምግብ ውስጥ የትኛው ነው ሜታቦሊዝምን የበለጠ የሚያነቃቃው፡ ካየን በርበሬ፣ የኩከምበር ጭማቂ ወይም ቡና? መልስ: ካየን በርበሬ.

ቀይ እና ሰማያዊ ቡድኖች አሸንፈዋል። የጥቁሩ ቡድንም የቪዲዮ መልእክቶችን የማየት እድል ተሰጥቷቸው ነበር - ለዚህም በጠረጴዛው ላይ የተወውን በቆሻሻ ምግብ መመገብ ነበረባቸው፣ ከእያንዳንዱ ትክክለኛ መልስ በኋላ ጣሉት። ከዘመዶች የመጡ ቪዲዮዎች በአንዳንድ ተሳታፊዎች መካከል አሻሚ ምላሽ ፈጥረዋል, እና አንድ ሰው ከዘመዶች ሰላምታ ሳይሰጥ ሙሉ በሙሉ ቀርቷል.

በማግስቱ አንፊሳ ቼኮቫ የቡድኑን ካፒቴኖች ለትንሽ ፈተና ወሰደች። ለቡድኖቻቸው ጉርሻዎችን እና ቅጣቶችን በዘፈቀደ መምረጥ ነበረባቸው። Igor Koshelev ከጥቁር ቡድን አግኝቷል: ለአንድ ሳምንት ያህል ተሳታፊዎች አንዱን በካቴና ይያዙ (ክርስቲያን በሰንሰለት ታስሯል) እና ለ 5 ደቂቃዎች ወደ ቤት ይደውሉ (ለ 15 ሰከንድ ልጆች ያሉት ሁሉም ተሳታፊዎች ይከፋፈላሉ). የ Katerina Nikitina ጉርሻዎች ከሰማያዊ ቡድን: + 1 ኪሎ ግራም ለተቃራኒ ቡድን እና -1 ኪሎ ግራም ለራሷ ቡድን. ከቀይ ቡድኑ አንቶን አቭዱየቭስኪ አገኘው፡ ከቡድኑ አባላት አንዱን ለአንድ ሳምንት ከአሰልጣኝ ጋር ስልጠና እንዳይሰጥ ከልክለው (አንድሬ ሽሊያክሆቭ ተስማምተዋል) እና ሳምንቱን ሙሉ ክብደቶችን ለብሰው (አንቶን እራሱ ለብሷል)።

የቡድን ስልጠና፡ ጥቁሮቹ ኪጎንግ ከሰርጌ ባዲዩክ ጋር በስካይፒ ተለማምደዋል፣ ቀዮቹ (ከአንድሬይ ሽልያክሆቭ በስተቀር) በጂም ውስጥ እንደተለመደው ብስክሌት መንዳት ተለማመዱ። ብሉዝ ስለ ሕይወት ተናግሯል እና ከ Seryoga Parkhomenko የስም ማስመሰያዎች ተቀበሉ።

የሳምንቱ የመጨረሻ ፈተና: ተሳታፊዎች ወደ ጉድጓዶች መጡ. እያንዳንዱ ቡድን 4 ሰዎች አሉት. አንዱ በሚሽከረከርበት መድረክ ላይ ቆሞ የአሸዋ ቦርሳዎችን ይይዛል, የተቀሩት እነዚህን ቦርሳዎች ጥለው ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ይሮጣሉ. አሸናፊዎች በክብደቱ +2 ኪ.ግ ይቀበላሉ. ተሸናፊዎች -2 ኪ.ግ. ሰማያዊው ቡድን አሸንፏል, ቀይ ቡድን ሁለተኛ ነበር.

የመጨረሻ የክብደት ውጤቶች፡ ቀይ ቡድን -3%፣ ሰማያዊ ቡድን -3.6%፣ ጥቁር ቡድን -3.1%. በቀይ ቡድን ውስጥ ካሉት ቢያንስ ክብደት ቀነሱ-Anton Avduevsky እና Anna Khalyavka. ብዙሃኑ አና ካሊያቭካን በመቃወም ፕሮጀክቱን ለቅቃለች።

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 4 ተለቀቀ 03/10/2018

የውድድር ዘመኑን ጠንካራ ቡድን የምንለይበት ጊዜ ነው። በመጀመሪያው ፈተና ውስጥ በጣም ከባድ የሆኑት የቡድን አባላት እርስ በርስ ተወዳድረዋል-አሌክሳንደር ፖቫጊን ከሰማያዊ ቡድን, Evgeny Vorobyov ከቀይ ቡድን እና ክርስቲያን ቦድሮቭ ከጥቁር ቡድን. 50 ሜትር ርዝመት ባለው ድልድይ ላይ መሰናክል ኮርስ ማለፍ ነበረባቸው።አሸናፊው በሚዛን ተጨማሪ ኪሎግራም ይቀበላል። Evgeny Vorobyov 2 ደቂቃ ከ47 ሰከንድ በሆነ ውጤት አሸንፏል።

የሳምንቱ ሁለተኛ ፈተና የካፒቴን ውድድር ነው። 500 ሜትር ርዝመት ያለው እና 300 ደረጃዎችን ያካተተ ደረጃውን በተቻለ ፍጥነት መውጣት ነበረባቸው. ቀይ ቡድኑ እንደገና አሸንፏል - አንቶን አቭዱቭስኪ የመጀመሪያው እና ሽልማት ኪሎግራም አግኝቷል.

ሦስተኛው ፈተና የተካሄደው በተራሮች ላይ ነው። የቡድን አባላት እንዴት መሰማትን እና መደጋገፍን እንደተማሩ ማሳየት ነበረባቸው። ምሰሶቹን እየያዙ 500 ሜትር ርዝመት ያለው ስኪዎችን ማቋረጥ ነበረባቸው። ጥቁር እና ሰማያዊ ቡድኖች በተሳታፊዎች ውድቀት ምክንያት ከቀይ ቡድን በጣም ወደኋላ ወድቀዋል። ቀይ ቡድኑ ሶስተኛውን ሽልማት በኪሎግራም ያገኘ ሲሆን ቡድናቸው በሳምንቱ ውጤት ጠንካራ መሆን ችሏል።

የቡድን ስልጠና በተለያዩ ቦታዎች ተካሂዷል፡ ጥቁር ቡድን ከሰርጌ ባዲዩክ ጋር በቀለበት ውስጥ በውጊያ ክለብ የሰለጠነው፣ ሰማያዊው ቡድን ከሰርጌ ፓርኮሜንኮ ጋር በመዋኛ ገንዳ ውስጥ ዋኘ፣ እና ቀይ ቡድን ከናታልያ ሉጎቭስኪክ ጋር በተለምዶ በጂም ውስጥ ሰርቷል። የመጀመሪያው ግንኙነት በፕሮጀክቱ ላይ ታየ: ከቀይ ቡድን አንቶን አቭዱቭስኪ እና አንድሬ ሽልያኮቭ ከሰማያዊው ቡድን አና ሌዥኔቫ ላይ አይኖች አደረጉ.

በመጨረሻው ክብደት ላይ የቡድኖቹ ውጤቶች: ቀይ -2.1%, ጥቁር -1.8%, ሰማያዊ -1.7%. ካትሪና ኒኪቲና እና አናስታሲያ ስፒሪዶኖቫ በሰማያዊ ቡድን ውስጥ ትንሹን ክብደት አጥተዋል። ካትያ ያለመከሰስ መብቷን ተጠቅማ ድምጽ ለመስጠት ፈቃደኛ አልሆነችም። ከ 3 የቡድን አባላት 2 ቱ አናስታሲያ ስፒሪዶኖቫን በመቃወም ፕሮጀክቱን ለቅቃለች.

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 3 ተለቀቀ 03/03/2018

አምቡላንስ ለፕሮጀክቱ ተሳታፊዎች ደርሰዋል። ለመዘጋጀት 10 ደቂቃዎች ተሰጥቷቸዋል, ከዚያም በአምቡላንስ ወደ ጫካው ተወስደዋል. እዚያም የተቆፈሩ መቃብሮች እየጠበቁ ነበር, አንፊሳ ቼኮቫ በሀዘን ውስጥ እና ዶክተር ሮማን ፊሽኪን. የፈተናው ጭብጥ ከመጠን በላይ ክብደት በጤና እና በህይወት ዘመን ላይ ያለው ተጽእኖ ነው. ወፍራም የሆኑ ሰዎች የሚኖሩት በጣም ያነሰ ነው. ተሳታፊዎቹ በፕሮጀክቱ መጀመሪያ ላይ ምርመራ ካደረጉ በኋላ የተቀበሉት የምርመራ ካርድ ያላቸው የሕክምና ካርዶች ተሰጥቷቸዋል, እንዲሁም ባዮሎጂያዊ እድሜ ተሰጥቷቸዋል. ሁሉም ሰው ምርመራቸውን ይፈሩ ነበር, እና አንድ ሰው ክብደቱ እስኪቀንስ ድረስ ልጆች መውለድ እንደማይችል በግልጽ ተረድቷል. የመጨረሻው የሕክምና ካርድ ለ Evgeny Vorobyov ተሰጥቷል - ባዮሎጂያዊ ዕድሜው 62 ዓመት ነበር. ሮማን ፊሽኪን የራሱን ዳግም መወለድ እንዲለማመደው በህይወት የመቀበር ዘዴን ሰጠው. ረዳቶቹ ዩጂን የተኛበት አንድ ትልቅ ሣጥን አመጡ፣ ከዚያ በኋላ ሌሎቹ ተሳታፊዎች ክዳኑን ዘግተው ወደ ተቆፈሩት መቃብሮች ወሰዱት። ከዚያም ሁሉም ሰው የወደፊት የጤና ችግሮችን በዚህ መንገድ እንደሚያስወግዱ በማሰብ ካርዶቻቸውን መሬት ውስጥ ቀበሩ. ጥቁሩ ቡድን ከአማካሪያቸው ሰርጌ ባዲዩክ ጋር ልምምድ አድርጓል። ዋናው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማይንቀሳቀስ-ተለዋዋጭ ስኩዌቶች ነው። ሰርጌይ ከኢጎር ኮሼሌቭ ጋር አብዝቶ ይሠራ ነበር፣ ምክንያቱም ለማገልገል የሚወሰድ መደበኛ ምልመላ ለማድረግ ቃል ገብቶ ነበር። ምሽት ላይ ሰማያዊ እና ቀይ ቡድኖች በሰሩት ውዥንብር ምክንያት ከጥቁሩ ቡድን ጋር ተጫውተዋል። ከመሳደብ እና ከመሳደብ በኋላ ለጥቁር ቡድኑ ባለ ሁለት ክፍል ክፍል ተሰጠው።

በማግስቱ ቡድኖቹ አዳዲስ ካፒቴኖችን ማግኘት ነበረባቸው። ፈተናው የተካሄደው በሁለተኛው ትርኢት "ክብደት ያላቸው ሰዎች" ቲሙር ቢክቡላቶቭ አሸናፊ ነበር. በመጀመሪያ ካፒቴን መሆን የሚፈልጉ ተሳታፊዎች የቡድናቸውን ቀለም ይዘው ሁለት ኳሶችን በመድረስ ቀዳሚ መሆን ነበረባቸው እና በመቀጠልም ፊኛዎችን ለማንሳት በሚደረገው ፍልሚያ ከመካከላቸው የትኛው ቡድኑን የበለጠ ለመምራት ብቁ እንደሆነ ማወቅ ነበረባቸው። የቡድኑ ካፒቴኑ ያለመከሰስ መብት ተሰጥቶታል, ይህም በራስዎ ወይም በቡድን አባላት ላይ ሊውል ይችላል. አንቶን አቭዱዬቭስኪ የቀይ ቡድን ካፒቴን ሆነ ፣ የጥቁር ቡድን ኢጎር ኮሸሌቭ ፣ ካትሪና ኒኪቲና የሰማያዊ ቡድን ካፒቴን ሆና ቀረች። ምሽት ላይ ቡድኖቹ ሰልጥነዋል፡ ቀይዎቹ የ5 ልምምዶች ክብ የሆነ ስልጠና ነበራቸው፣ ብሉስ በቀለበት ውስጥ የሱሞ ትግል ነበራቸው።

በሳምንቱ መጨረሻ አና ካሊያቭካ ወደ ፕሮጀክቱ ተመለሰች. የሳምንቱ የመጨረሻ ፈተና ከኳድ ብስክሌት ጀርባ ሶስት ዙር መሮጥ ነው። ሰማያዊው ቡድን በማሸነፍ በክብደቱ 2 ኪሎ ግራም አግኝቷል።

በመጨረሻው የክብደት መለኪያ ውጤቱ እንደሚከተለው ነበር-ሰማያዊ ቡድን -2.1%, ቀይ ቡድን -2.2%, ጥቁር ቡድን -1.3%. አንድሬ ሚሽኪን እና አይሪና ቼሪምኒክ በትንሹ ክብደታቸውን አጥተዋል። የቡድኑ ካፒቴን Igor Koshelev ለኢሪና ያለመከሰስ መብት ሰጠ። ፕሮጀክቱ አንድሬ ሚሽኪን ተወው።

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 2 ተለቀቀ 02/24/2018

Sergey Badyuk የቡድኑን አባላት ለስልጠና ወደ ሚስጥራዊ ቦታ ወሰዳቸው። በቅዠት እንደሚያልማቸው ቃል ገባ። የምስጢር ቡድኑ ተግባር ክብደትን ለመቀነስ ጊዜውን በተቻለ መጠን በብቃት መጠቀም ነው። ተካፋዮች ማእከላዊ ማሞቂያ በሌለበት ቤት ውስጥ, ቀላል የቤት እቃዎች እና የውጭ መገልገያዎች ይስተናገዳሉ. ከመጀመሪያው የስልጠና ሳምንት በኋላ, የጥቁር ቡድን ከጠቅላላው ክብደት 5.25% መቀነስ ስለቻለ አንዳቸውም ከፕሮጀክቱ አልወጡም.

ለቀይ እና ሰማያዊ ቡድኖች የሳምንቱ የመጀመሪያ ተግባር በፕሮጀክቱ የስነ-ምግብ ባለሙያ ዩሊያ ባስትሪጊና ተናገረ ። ለተሳታፊዎች የተለመደውን አመጋገብ አሳይታለች ፣ ተጨማሪ ኪሎግራም የስብ ብዛት እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ ምን ያህል ካሎሪዎችን ማቃጠል እንደሚያስፈልጋቸው ተናግራለች። የቡድኖቹ ተግባር በየቀኑ የሚካሄደውን ማራቶን በአሰልጣኞች መሪነት ማጠናቀቅ ሲሆን በዚህ ጊዜ ከተለመደው የቀን ካሎሪ መጠን ግማሽ ያህሉን የካሎሪ መጠን ማቃጠል ያስፈልጋል። ውጤቶቹ የአካል ብቃት አምባሮችን በመጠቀም ይመዘገባሉ. አሸናፊው ቡድን በክብደቱ ላይ የጠፋውን 2 ኪሎ ግራም ይቀበላል. በቀይ ቡድን ውስጥ ኤሌና ሳዲኮቫ ከማራቶን ተባረረች ስለዚህም በሁለቱም ቡድኖች የማራቶን ተሳታፊዎች ቁጥር ተመሳሳይ ነበር።

በሰርጌይ ፓርክሆመንኮ የሚመራው የሰማያዊው ቡድን ማራቶን በተረጋጋና በአዎንታዊ መልኩ ተካሂዷል። ምሽት ላይ በአጠቃላይ 16 ኪ.ሜ ርዝመት ያለው ሩጫ ተካሄዷል፣ በማግስቱ ማለዳ ልምምዶች በባህር ዳር ከኬትብል ደወሎች ጋር እና ሌላ የምሽት ሩጫ ልምምዱ የቡድኑ ግማሽ ሴት ብቻ ደረሰ። የቀይ ቡድኑ ማራቶን በስነ-ልቦና ውጥረት ውስጥ ነበር: ናታልያ ሉጎቭስኪክ ማንንም አላዳነም እና በቡድኑ አባላት ላይ ብዙ ጮኸች. በመጀመሪያ በሲሙሌተሮች ላይ ሰርተው በጂም ውስጥ ባሉ ዛጎሎች ላይ ልምምዶችን አደረጉ፣ በማግስቱ ጠዋት በባህር ዳርቻ ሮጠው በሆቴል ክፍል ውስጥ በመጨፈር ማራቶንን አጠናቀዋል። በዚህ ምክንያት አና ሌዥኔቫ እና አናስታሲያ ስፒሪዶኖቫ ካሎሪዎቻቸውን በሰማያዊ ቡድን ውስጥ ሰርተዋል ፣ እና በቀይ ቡድን ውስጥ ሁሉም ተሳታፊዎች ኢሌና ሳዲኮቫን ጨምሮ የተወሰነ የካሎሪ ብዛት አቃጥለዋል ። ቀይ ቡድን አሸንፏል። ሁሉም ተሳታፊዎች የምግብ ማስታወሻ ደብተር እና ግሉኮሜትሮች ተሰጥቷቸዋል. የጥቁር ቡድኑ ስልጠና የተካሄደው በተራራማ አካባቢ ነው - “የቆሰሉትን መፈናቀል” ፈተናን አልፈዋል፡ በአንድ ጥንድ ላይ በቃሬዛ ላይ ከባድ ቦርሳዎች ወደ ላይ መውጣት ነበረባቸው።

ሁለተኛው ፈተና የተካሄደው በዜምቹዙሂና ሆቴል የመዋኛ ገንዳ ውስጥ ነው። ቡድኖቹ እግረ መንገዳቸውን የእንቆቅልሽ ቁርጥራጭ ያላቸውን ቦርሳዎች እየሰበሰቡ በረፍት ሰርተው 50 ሜትሮችን በመዋኘት ወደ ኋላ መመለስ ነበረባቸው። አሸናፊው እንቆቅልሹን መጀመሪያ ያጠናቀቀው ነው. በውሃ ውስጥ የሚወድቁ ተሳታፊዎች ከውድድሩ ይገለላሉ. ቀይ ቡድን አሸንፏል - በክብደቱ ወቅት 2 ኪሎ ግራም ከተቃዋሚዎቻቸው አስወግደዋል.

በመጨረሻው የክብደት መለኪያ ላይ የቀይ እና ሰማያዊ ቡድኖች በአስደናቂ ሁኔታ ውስጥ ነበሩ - ከሰርጌ ባዲዩክ ጥቁር ቡድን ጋር ተዋወቁ. የክብደት ውጤቶች፡- ቀይዎች ከጠቅላላ ክብደታቸው 2.2%፣ ብሉዝ 1.7%፣ ጥቁሮች 1.6 በመቶ አጥተዋል። Igor Koshelev እና Elizaveta Laletina በሳምንት ውስጥ ትንሹን ክብደት አጥተዋል. አብዛኛዎቹ የጥቁር ቡድን አባላት ሊዛን በመቃወም ፕሮጀክቱን ለቅቃለች። አንፊሳ ቼኮቫ እናቷ እንደሞተች ለአና ካሊያቭካ ነገረቻት።

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች STS 4 ወቅት 1 ተለቀቀ 02/17/2018

የፕሮጀክቱ ተሳታፊዎች ወደ ሶቺ በረሩ። ልክ በአውሮፕላን ማረፊያው ውስጥ የህዝብ ክብደት የመነሻ ክብደታቸውን እንዲያስተካክሉ ይጠብቃቸዋል, እና ከአሰልጣኞች - ራፐር ሰርጌይ ፓርክሆመንኮ (ሰማያዊ ቡድን) እና የአካል ብቃት አሰልጣኝ ናታልያ ሉጎቭስኪክ ጋር ተገናኙ. ከተመዘነ በኋላ ሁሉም ሰው ወደ ባሕሩ ዳርቻ ተወሰደ - እዚያም የመጀመሪያው ፈተና ይጠብቃቸዋል: በተቻለ ፍጥነት ወደ "ክብደት እና ደስተኛ" ቤት መድረስ አስፈላጊ ነበር (ርቀት ወደ 2 ኪ.ሜ.). የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሰዎች መካሪያቸውን መርጠው የመረጡትን ቡድን ይመስላሉ። 12 ሰዎች ብቻ ወደ ቤት ውስጥ ይገባሉ (2 ቡድኖች 6 ተሳታፊዎች), የተቀሩት ወደ መጡበት ይሄዳሉ. ካትሪና ኒኪቲና ለመሮጥ የመጀመሪያዋ ነበረች - ሰማያዊውን ቡድን መርጣለች። አንድሬ ቮልዝስኪ ሁለተኛ እየሮጠ መጣ, ቀይ ቡድኑን አግኝቷል. ሁሉም ተሳታፊዎች መድረሻቸው እንደደረሱ ካትሪና እና አንድሬ ምርጫቸውን አደረጉ። Anastasia Idrisova, Andrey Mishkin, Igor Koshelev, Irina Cheemnykh, Christian Bodrov እና Elizaveta Laletina ፕሮጀክቱን ለቀው ወጡ. ነገር ግን፣ ወደ ቤት ሲመለሱ፣ እነዚህ ተሳታፊዎች በ KAMAZ ከሰርጌ ባዲዩክ ጋር ተወስደዋል - የምስጢር ጥቁር ቡድን አባላት ሆኑ።

በሚቀጥለው ቀን ተሳታፊዎች ወደ ሆቴሉ ከመውጣታቸው በፊት የተወሰዱትን የግል ንብረቶቻቸውን መብት መከላከል ነበረባቸው. የቀይ ቡድን ስልጠና የተካሄደው በጂም ውስጥ ነው። አስፈላጊ ሁኔታ: ቢያንስ አንድ ሰው ካልተሳካ, ከቡድኑ ውስጥ አንዳቸውም እቃዎቻቸውን አይቀበሉም. መልመጃዎች-ፕላክ በኳስ ፣ በፕሬስ ላይ 30 ጠመዝማዛ እና ድብ በእግር ይራመዳል። ሰማያዊው ቡድን ከቤት ውጭ ልምምድ አድርጓል። ነገሮች ያላቸው ሻንጣዎች እንደ ክምችት ይገለገሉ ነበር። በሶስት ስብስቦች ውስጥ 10 ጊዜ መቀመጥ አስፈላጊ ነበር, የሻንጣውን መጎተት ወደ አገጩ ይጎትቱ እና ለ 60 ሰከንድ ሻንጣው በጀርባው ላይ ባለው ጣውላ ውስጥ ይቁሙ. በመጨረሻ ሁሉም ሰው ንብረቱን መልሶ አገኘ።

የሳምንቱ ሁለተኛ ፈተና የተካሄደው በተራሮች ላይ ነው። ቡድኖቹ በኬብል እና በክንድ ጥንካሬ ታግዘው 14 ቶን የሚመዝኑ የበረዶ ሞባይል ሁለንተናዊ ተሽከርካሪዎችን በ40 ሜትር ርቀት ላይ ማንቀሳቀስ ነበረባቸው። አሸናፊዎቹ ከተሸናፊዎች ክብደት ጋር ተጨማሪ 3 ኪ.ግ. ሰማያዊው ቡድን አሸንፏል።

በመጨረሻው የክብደት መለኪያ ላይ ቀይ ቡድን ጥሩውን ውጤት አሳይቷል - ክብደታቸውን በ 6% መቀነስ ችለዋል, እና ሰማያዊ ቡድን በ 4.6% ብቻ. ካትሪና ኒኪቲና እና ማክሲም አኪሞቭ በሰማያዊ ቡድን ውስጥ ትንሹን ክብደት አጥተዋል። በአብላጫ ድምጽ፣ ትዕይንቱ "ክብደተኞች እና ደስተኛ ሰዎች" እንዲለቁ ተወስኗል ማክስም አኪሞቭ.

"ክብደት ያላቸው ሰዎች" የታዋቂው የአሜሪካ ትርኢት "ትልቁ ተሸናፊ" የሩስያ ቅጂ ነው. እዚህ ያሉ ተሳታፊዎች ክብደትን የመቀነስ ገለልተኛ ሂደት ውጤት የማያመጣላቸው ናቸው. ፕሮጀክቱ ከውጫዊ ለውጥ ጀምሮ በህይወትዎ ውስጥ ሰፊ ለውጦችን ለማምጣት እድል ይሰጣል። እርግጥ ነው, ለጀግኖች ባለፉት ዓመታት የተመሰረቱትን መሰረቶች ማቋረጥ አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን የ 3 ሚሊዮን ሩብሎች እውነተኛ ሽልማት በጣም ጥሩ ማበረታቻ ይሆናል. 4 ወቅቶች ቀደም ሲል በስክሪኖቹ ላይ ታይተዋል, እና አሁን ተመልካቾች "ክብደት ያላቸው ሰዎች" ወቅት 5 እንዲታዩ ፍላጎት አላቸው.

በጊዜያችን, ትርኢቱ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም የምግብ ባህሉ ከፍተኛ ለውጦች እያደረጉ ነው, ፈጣን የምግብ ማሰራጫዎች በሁሉም ቦታ ይገኛሉ, ይህ ማለት ከመጠን በላይ ክብደት ዘመናዊ አደጋ እየሆነ መጥቷል. አንዳንዶች ከዚህ ጋር እንኳን አይታገሉም, ነገር ግን ሁሉንም ነገር ለመለወጥ እና ጥሩ ገጽታቸውን መልሰው ለማግኘት የሚፈልጉም አሉ. ለእንደዚህ አይነት ሰዎች የቴሌቪዥን ፕሮጀክት "ክብደት ያላቸው ሰዎች" ወቅት 5 ተፈጠረ, የሚለቀቅበት ቀን በየካቲት 2019 ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ይጠበቃል. ምንም እንኳን ትርኢቱ በጣም አዲስ ቢሆንም በተመልካቾች ዘንድ ያለ ቅድመ ሁኔታ ተወዳጅነት አግኝቷል።

የ "ክብደት ያላቸው ሰዎች" ተሳታፊዎች እና ፊልም -5

የመወጫው ጅምር እና የጥያቄው ገጽታ ማስታወቂያ በ STS የቴሌቪዥን ጣቢያ ድህረ ገጽ ላይ መከተል አለበት, ይህም የሚያሰራጭ ነው. ባለፈው ወቅት, ማመልከቻዎችን በንቃት ማስገባት የጀመረው በበጋ ወቅት ነው, ስለዚህ እዚያ ለመድረስ ከፈለጉ ይህን ጊዜ እንዳያመልጥዎት አስፈላጊ ነው. የፕሮግራሙ ትክክለኛ ቀን አሁንም አልታወቀም ፣ ግን ተመልካቾች በሚቀጥለው ዓመት የካቲት ላይ ያተኩራሉ ።

በጣም በቅርብ ጊዜ, የፕሮጀክቱ 4 ኛ ወቅት ሞተ, ይህም በተመልካቾች ላይ የማይረሳ ስሜት ይፈጥራል. ያም ሆነ ይህ፣ ተመልካቾች ተሳታፊዎቹ እንዴት እንደሚለወጡ እና እንደሚለወጡ ለመመልከት በእውነት ይወዳሉ። "ክብደተኛ ሰዎች" በሚለው ትርኢት ተሳታፊዎች የአካል ብቃት አሰልጣኞች እና የስነ ምግብ ባለሙያዎች አጠቃላይ ቁጥጥር እና ድጋፍ ይደረግላቸዋል።

ትልቅ ዳግም ማስጀመር ነበር፣ እና የዝግጅቱ ስም ብቻ ሳይሆን የአሰልጣኞች ስታፍም ተቀይሯል። አሁን የጥንካሬው ተምሳሌት እና የእውቀት ምንጭ ሰርጌይ ፓርኮሜንኮ እና ናታሊያ ሉጎቭስኪክ እና ሰርጌ ባዲዩክ ናቸው። የተሳታፊዎችን አካል ወደ ጥሩው ቅርፅ ለማቅረብ አስፈላጊውን ሁሉ ያደርጋሉ, ምክንያቱም የፕሮጀክቱ ግብ ሳይለወጥ - ቀጭን አካልን ለማግኘት. በጥቁር ባህር ዳርቻ ላይ ክስተቶች እየተፈጠሩ ናቸው. አንፊሳ ቼኮቫ እንደ አስተናጋጅ ሆና ሠርታለች ፣ እሷ እራሷ ከወጣትነቷ ጀምሮ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት በመዋጋት ላይ በመሆኗ በዝግጅቱ ላይ ለመሳተፍ ተስማምታ ነበር።

በፕሮጀክቱ ላይ ለመግባት ለሚፈልጉ, ማመልከቻውን ለማረጋገጥ አስፈላጊ የሆኑ በርካታ ሁኔታዎች አሉ. ምርጫው በጣም ጥብቅ ነው, ስለዚህ ከእሱ ጋር በደንብ መተዋወቅ አለብዎት. በመጀመሪያ ደረጃ, የ STS ሰራተኞች ለአካለ መጠን የደረሱ ግለሰቦችን ይሻገራሉ, ነገር ግን ከ 42 ዓመት ድንበሮች አልፈዋል. ለአመልካቹ የመነሻ ክብደት ከ 110 ኪ.ግ መጀመር አለበት, ሰውየው ግን ከ 120 ኪ.ግ በላይ መሆን አለበት. ወደ "ክብደት ያላቸው ሰዎች" ፕሮጀክት ውስጥ የገቡት ተወዳዳሪዎች ከሩሲያ ትላልቅ ከተሞች እና ከትናንሽ ሰፈሮች ሊሆኑ ይችላሉ.

በአዲሱ ተከታታይ "ክብደት ያላቸው ሰዎች" -5 ውስጥ ምን ይታያል

የፕሮጀክቱን አምስተኛው የውድድር ዘመን የብቃት ደረጃን ከጎበኘ በኋላ እያንዳንዱ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ሰው ወደ 18 ሰዎች ቡድን ለመግባት እድሉ ይኖረዋል። ትርኢቱን በመፍጠር ሂደት ውስጥ ተሳታፊዎች አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ከባድ ፈተናዎችን ያሳልፋሉ። ለማንም ቀላል አይሆንም። ሁሉም ነገር ከተቃዋሚዎች ጋር በፉክክር የተገነባ ነው, ስለዚህ ከፍተኛ ጥረቶች ያስፈልጋሉ. እዚህ ሁሉም ሰው በመጨረሻው ላይ መሆን ይፈልጋል ፣ ግን አንድ ሰው ብቻ ሁሉንም ተወዳዳሪዎችን ያልፋል።

አሸናፊውን የሚጠብቀው ሽልማት የሚገለጸው በገንዘብ ነክ ጉዳዮች ላይ ብቻ ሳይሆን በጤንነት የተሞላ ቀጭን ሰውነት በማግኘት እንዲሁም ህይወትዎን የመለወጥ እድል በማግኘት ነው. መንገዱ አስቸጋሪ ይሆናል, ማንም አይደብቀውም, በተቃራኒው. ነገር ግን ባህሪውን ያበሳጫል, አንድ ሰው ፍርሃቱን እንዲያውቅ እና ለዘላለም እንዲጥላቸው ያደርጋል.

ለአሸናፊው ሽልማት 2.5 ሚሊዮን ሩብሎች ነው, እና ሌላ 500,000 በተወገደ ተሳታፊ ይቀበላል, በቤት ውስጥ ክብደት መቀነስ የቀጠለ እና አስደናቂ ውጤቶችን አሳይቷል.

አስፈላጊው የተሳታፊዎች ብዛት ከተመረጠ በኋላ, አጠቃላይ ክብደታቸው ይሰላል, ይህም ቀድሞውኑ እንደሚታወቀው, ለቀደሙት ወቅቶች 2 ቶን ነው. ከዚያም ሁሉም ተወዳዳሪዎች በ 2 ቡድኖች እኩል ይከፈላሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያካትት የሳምንት ሥራ ውጤት እና የአመጋገብ ካርዲናል እርማት የቡድኑ ክብደት ነው. እና አጠቃላይ የኪሎግራም ብዛት ያነሰ ከሆነ ፣ በሁሉም መለያዎች ፣ በሙሉ ጥንካሬ ያልሰራ የአንድ ተሳታፊ ምርጫ አለ ። በዚህ መሠረት ይህ ሰው ፕሮጀክቱን ይተዋል.

በውጤቱም, አንድ አሸናፊ በትዕይንቱ ውስጥ ይቀራል, እሱም የፕሮጀክቱ ሻምፒዮን ነው. ሁሉም ሰው በገንዘብ ምክንያት ለመሳተፍ የማይመጣውን እውነታ ማስተዋል እፈልጋለሁ, ለብዙዎች መጥፎ ልማዶቻቸውን ለማጥፋት ፍላጎት ነው, በዚህም ምክንያት ከመጠን በላይ ክብደት.

ስለ ቀጣይነቱ እና ስለ ትርኢቱ አስደሳች እውነታዎች "ክብደት ያላቸው ሰዎች" -5

1. የዝግጅቱ የመጀመሪያ ደረጃ "ክብደት ያላቸው ሰዎች" በ 2015 በሩሲያ ፌደራል ቻናል STS ላይ ተካሂዷል. ፕሮጀክቱ "ትልቁ ተሸናፊ" የተባለ ታዋቂ የውጭ ምርት አናሎግ ነበር. በቤት ውስጥ, ፕሮግራሙ በጣም ተወዳጅ ነው.
2. በፊልም ቀረጻ ላይ ለመሳተፍ ለሚፈልጉ፣ አነስተኛ የክብደት አመልካቾች ተፈጥረዋል። እንደ ወንዶች እና ሴቶች ሁኔታ, ቁጥሩ ከ 100 ኪሎ ግራም በታች መሆን የለበትም.
3. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ተሳታፊዎች ለ 16 ሳምንታት ወደታሰበው ግብ ይሄዳሉ.
4. የቡድኑ አካል የሆነው ናታልያ ሉጎቭስኪክ በአካል ብቃት ቢኪኒ ምድብ የአውሮፓ እና ሩሲያ ሻምፒዮን ነው።
5. Sergey Badyuk እሱ ራሱ ከ 150 ኪሎ ግራም በላይ ክብደት እንደጨመረ ገልጿል, ስለዚህ ተሳታፊዎቹ በራሳቸው ላይ ምን ዓይነት ሥራ መሥራት እንዳለባቸው በትክክል ተረድቷል.
6. ሁሉም ወቅቶች በ STS ቻናል ላይ ተሰራጭተዋል.
7. በ 2016, ትርኢቱ የ TEFI ሽልማት ተሸልሟል.

የቲቪ ሾው በቲቪ ስክሪኖች ላይ እንደሚታይ ምንም ጥርጥር የለውም. ከመጠን ያለፈ ውፍረት ደረጃ, ሩሲያ 20 ኛ ደረጃ ላይ ትገኛለች, ይህም እስካሁን ድረስ ሰዎች ስለ ጤንነታቸው እንዲያስቡ እድል ይመስላል. እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች የፕሮጀክቱን አዲስ ወቅት በመመልከት እንደገና ለማሳመን ምን ያህል ከባድ ነው.

የፊልም ማስታወቂያ

በቅርብ ጊዜ ሰዎች ጤንነታቸውን መከታተል ጀመሩ, እና ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር በሕክምና አጀንዳ ላይ ከፍተኛ ነው. "ክብደተኞች እና ደስተኛ ሰዎች" ሰዎች ክብደታቸውን ለመቀነስ የሚወዳደሩበት ፕሮግራም ነው። በዩክሬን ቲቪ ላይ በ STB ቻናል ላይ የሚሰራጨው Zvazhenі ta schaslivі የሚባል አናሎግ አለ።

በፕሮጀክቱ ደንቦች መሰረት የዝግጅቱ ተሳታፊዎች በ 2 ቡድኖች ተከፍለው የስልጠና ሥራ ይጀምራሉ. በልዩ ባለሙያዎች ቡድን ቁጥጥር ስር, ሰዎች አካላዊ ምርመራዎችን ያደርጋሉ, አመጋገብን ይከተላሉ እና በየሳምንቱ መጨረሻ ላይ እራሳቸውን ይመዝናሉ. ብዙ ክብደት ያጣ ቡድን የመካከለኛውን ፈተና ያሸንፋል። እና ከቡድኑ አባላት ያነሰ ክብደት ያጣ ሰው ፕሮጀክቱን ይተዋል.

በሚከተሉት ደረጃዎች ውስጥ ሰዎች ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት ቀድሞውንም በግለሰብ ደረጃ ተጠምደዋል። በትንሹ ክብደታቸው ከቀነሱት መካከል 2 የሚሆኑት ለማስወገድ የታጩ ናቸው እና በድምጽ መስጫው ውጤት መሠረት ከመካከላቸው አንዱ ትርኢቱን ይተዋል ።

የፕሮግራሙ አሸናፊው ከመጠን በላይ ክብደት በመለኪያዎች ላይ ከመጀመሪያው ምስል ላይ ያጣ ነው. የዝውውር ዋናው ሽልማት 3 ሚሊዮን ሩብሎች ነው.

ስለ አዲሱ ወቅት 4 የእውነታ ትርኢት "ክብደት ያላቸው ሰዎች"

በአዲሱ ወቅት ፕሮጀክቱ ትልቅ ለውጦችን እየጠበቀ ነው. በተከታታይ ለበርካታ ወቅቶች የፕሮግራሙ አዘጋጅ የነበረው የዩሊያ ኮቫልቹክ ቦታ አሁን በአንፊሳ ቼኮቫ ይወሰዳል. አንዲት ሴት ክብደቷን እንዴት እንደሚቀንስ እና በተመሳሳይ ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ውስጥ እንደምትገኝ ታውቃለች። በናታሊያ ሉጎቭስኪክ ፣ ሰርጄ ፓርክሆመንኮ እና ሰርጄ ባዲዩክ የተወከሉት የአካል ብቃት አስተማሪዎች የፕሮግራሙ ተሳታፊዎች ሰውነታቸውን እንዲቀርጹ ይረዷቸዋል ፣ እና የኋለኛው ስም በሚስጥር ይጠበቅ ነበር። ኤክስፐርቶች ስብን እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት ዝግጁ ናቸው እና ከተሳታፊዎች ጋር በመሆን ለአዳዲስ ቅጾች ይጥራሉ.

ትርኢቱ ጠቃሚ ማህበራዊ ጠቀሜታ አለው, ምክንያቱም ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ችግር የዘመናዊው ዓለም መቅሰፍት ነው. የ"ክብደተኞች እና ደስተኛ ሰዎች" ፕሮግራም ክፍሎችን መመልከት እና በድረ-ገፃችን ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ - ድህረ ገጽ!

ፕሮግራሙ "ክብደቱ እና ደስተኛ" የዩክሬን ስሪት የአሜሪካ ትርኢት ትልቁ ተሸናፊ ነው። የፕሮጀክቱ ይዘት ከመጠን በላይ ክብደት የሚሠቃዩ ተሳታፊዎች ክብደታቸው እንዲቀንስ አልፎ ተርፎም ለ 250,000 ሂሪቪንያ (9,000 ዩሮ ገደማ) ሽልማት ለማግኘት መታገል ነው። ፕሮጀክቱ ስኬታማ እና ተወዳጅ ነው, ስለዚህ ሰባተኛው ወቅት በዚህ አመት ይጀምራል.

የፕሮጀክቱ ህጎች "ክብደታቸው እና ደስተኛ"

በእያንዳንዱ ሳምንት መጨረሻ የክብደት መቀነሻ ቡድኖቹ የሚመዘኑት አጠቃላይ ክብደትን ለመወሰን ነው። ትንሹን ክብደት የሚያጣው ቡድን የትኛው አባል ወደ ቤት እንደሚሄድ ለመወሰን ድምጽ መስጠት አለበት. በትንሹ ክብደት የቀነሱ የዚህ ቡድን ሁለት ሰዎች በእጩነት ቀርበዋል። አሸናፊው በታህሳስ ወር ክፍት በሆነው የፍፃሜ ውድድር ላይ ከመጀመሪያው ክብደት ከፍተኛውን የሚያጣው ተሳታፊ ነው።

Evgenia Mostovenko ከልጇ አሌክሳንድራ ጋር በፕሮጀክቱ ተሳትፈዋል, በኋላ ላይ የእናቷን ሞት ዝርዝር ሁኔታ መንገር ነበረባት.

ሁሉም ተሳታፊዎች ተረጋግጠዋል

የ "ክብደት እና ደስተኛ" ፕሮጀክት ኃላፊ ናታሊያ ሽቸርቢና እንደተናገሩት ቀረጻውን ያለፉ ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ተሳታፊዎች በዶክተሮች ይመረመራሉ: ቴራፒስት, የልብ ሐኪም, የሳንባ ሐኪም. ለዝርዝር ትንተና ሁሉም ሰው ሽንት እና ደም ይለግሳል። ሁሉም ተሳታፊዎች ለሄፐታይተስ እና ለኤችአይቪ ምርመራ እንዲደረግላቸው ያስፈልጋል. ከህክምና ምርመራ በኋላ ዶክተሩ በእያንዳንዱ አመልካች ላይ አስተያየት ይሰጣል - አንድ ሰው በፕሮጀክቱ ውስጥ መሳተፍ ይችል እንደሆነ ወይም የጤንነቱ ሁኔታ አይፈቅድለትም.

" ደውለው እናቴ እንደሞተች ነገሩኝ"

ምናልባትም በጣም "ጮክ ያለ" ሞት በፕሮጀክቱ ሶስተኛው ወቅት ተሳታፊ የሆነው Evgenia Mostovenko ሞት ነበር. አንዲት ሴት ከተቀረጸች ከአራት ዓመት በኋላ እንደምትጠፋ ማሰብ ትችላለች?

ፓሺንስኪ 51 ኪሎግራም ማጣት ችሏል! በውጤቱ በጣም ስለተደሰተ ክብደቱን ለመዋጋት ፈልጎ ነበር.

እ.ኤ.አ. በ 2013 የ 40 ዓመቷ ኢቭጄኒያ ከ 17 ዓመቷ ሴት ልጇ አሌክሳንድራ ጋር ወደ ፕሮጀክቱ መጣች - በአብዛኛው ለራሷ ሳይሆን ለእሷ። Mostovenko ሳሻ በጣም ሰነፍ እና በቀላሉ ለመብላት እንደምትሞክር ቅሬታ ተናገረ። እንደ ተለወጠ, እናት እና ሴት ልጅ "ማር, ልጆችን እየገደልን ነው" በሚለው ፕሮግራም ውስጥ ቀደም ብለው ተሳትፈዋል, እና ከዚያም ልጅቷ 20 ኪሎ ግራም አጥታለች. እውነት ነው, በጊዜ ሂደት, ሁሉም ጥረቶች ከንቱ ነበሩ - አሌክሳንድራ ከቀድሞው ክብደቷ የበለጠ እየጨመረ እና እስከ 105 ኪሎ ግራም መመዘን ጀመረች.

ግን ለራሷ ስትል ፣ Mostovenko እንዲሁ ወደ ፕሮጀክቱ ሄዳለች። ሴትየዋ ከእርሷ ስምንት ዓመት በታች ለነበረው አዲስ ባሏ ልጅ ለመውለድ በእውነት ፈለገች, ነገር ግን አልቻለችም - ክብደቷን መቀነስ አለባት. Evgenia ይህን ማድረግ ችላለች, ሆኖም ውጤቱ በጣም አስደናቂ አልነበረም, እና ለረጅም ጊዜ አሳክታለች. Mostovenko ወደ ፕሮጀክቱ ስትመጣ 130 ኪሎ ግራም ትመዝናለች, እና ከዘጠኝ ወራት በኋላ ሚዛኖች ቀድሞውኑ ባለ ሁለት አሃዝ ቁጥር አሳይተዋል - 94. ግን ይህ ለሴቷ በቂ ነበር - በአዲሱ ክብደት በጣም ተደሰተች.

ኢጎር እንዲህ ዓይነቱ ምስል ወደ ማንኛውም በሮች እንደማይወጣ ተረድቶ ቀጭን እና እንደገና ለመገጣጠም ፈልጎ ነበር።

በዚህ አመት በጥር ወር የተከሰተው የዩጄኒያ ሞት ለብዙዎች አስደንጋጭ እና በእርግጥ በርካታ ጥያቄዎችን አስነስቷል. የፕሮጀክቱ ታዳሚዎች ፍላጎት እና የማወቅ ጉጉት ሴት ልጇን ለማርካት ሞክረዋል. የአሌክሳንድራን ቃል ካመንክ እናቴ ወደ ሆስፒታል በተወሰደችበት ቀን በስልክ ተነጋገሩ, ሳቁ, ሁሉም ነገር ጥሩ ነበር ... ሞስተቬንኮ የእንግዳዎችን ዝርዝር አጽድቋል, ምክንያቱም ልደቷ መምጣት ነበረበት. ጠዋት. “ከ20-25 ደቂቃዎች በኋላ አለቃዋ እናቴን ከስራ እንድወስድላት ጠየቀችኝ፣ ምክንያቱም የደም ግፊቷ ጨምሯል። ነገር ግን አምቡላንስ ቀድሞኝ ወጣ። እናቴ እንዴት ራሷን ስታ ወደ ጉራኒ እንደወጣች አየሁ። ዶክተሮቹ ከስራ እንደወጡ ወዲያው ኮማ ውስጥ ወድቃ ሆዷ ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ መግባቱን ተናግረዋል ። በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ነበረች - ሴሬብራል ደም መፍሰስ እና የሳንባ እብጠት. በማግስቱ ጠዋት እናቴ ወደ አእምሮዋ መጣች ፣ ግን ዶክተሮቹ በህክምና ምክንያት ኮማ ውስጥ እንዲቆዩአት ወሰኑ - እራሷ መተንፈስ አልቻለችም። በቀጣዮቹ ቀናት ጥሩ መስሎ ነበር, ሆኖም ግን, ብዙ ክብደት አጣች. እና በጃንዋሪ 26 ፣ ጠዋት ላይ ፣ ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ ሄድኩ እና የእናቴ ፊት እና አንገቷ ቀይ እና ሰማያዊ መሆናቸውን አየሁ። ከአንድ ሰአት ተኩል በኋላ ደውለው እናቴ እንደሞተች ነገሩኝ - ልባቸውን እንደገና ማስጀመር አልቻሉም።

የሴቲቱ የሞት የምስክር ወረቀት ሴሬብሮቫስኩላር በሽታ, የደም መፍሰስ ችግር እንዳለባት ይናገራል.

ልጅ ማደጎ አልተሳካም።

Evgenia Mostovenko ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ለሁለተኛ ጊዜ እናት ለመሆን ፈልጋለች, ነገር ግን ተጨማሪ ክብደቷ አልፈቀደላትም. ነገር ግን ሴትየዋ መውጫ መንገድ አገኘች - ባለፈው አመት እሷ እና ወጣት ባሏ ለማደጎ ሰነዶችን አዘጋጅተዋል. ጥንዶቹ ወደ ቤተሰቡ ሊወስዱት የፈለጉትን አንድ ልጅ እንኳ አገኙ። Evgenia ለማደጎ ምን እንደሚያስፈልግ ማወቅ ጀመረች, ነገር ግን ይህን ንግድ ለመጨረስ ጊዜ አልነበረውም.

በፕሮጀክቱ ላይ "ክብደቱ እና ደስተኛ" ያኮቭሌቭ የነፍሱን ጓደኛ - ናታልያ ሞስካሌንኮ አገኘ. ጥንዶቹ በደስታ ለመኖር አስበው ነበር...

"በእርግጥም መኖር ፈልጎ ነበር"

እ.ኤ.አ. በ 2015 መገባደጃ ላይ ኢጎር ፓሺንስኪ በጥሩ ሁኔታ መመለስ የፈለገው በአምስተኛው የክብደት እና ደስተኛ ፕሮጀክት ተሳታፊ አልሆነም ። አንዴ ኢጎር በፓራቶፖች ውስጥ ካገለገለ በኋላ በፖሊስ ውስጥ ሠርቷል. የቼርኖቤል የኑክሌር ኃይል ማመንጫ ሲፈነዳ ወደ ፈሳሽነት ሄዶ በ 30 ኪሎ ሜትር ዞን ውስጥ ሠርቷል. ችግሮች የጀመሩት ከዚያ ከተመለሰ በኋላ - መታመም ጀመረ, ከመጠን በላይ ክብደት ታየ, ከዚያም 2 ዓይነት የስኳር በሽታ.

ኢጎር በፕሮጀክቱ ላይ እራሱን ለመሞከር ወሰነ, ምክንያቱም በጤንነቱ ውስጥ ያለው እንዲህ ዓይነቱ ክብደት አካል ጉዳተኝነትን ሊያስከትል እንደሚችል ተረድቶ, ልክ እንደበፊቱ መሆን እንደሚፈልግ ተናግሯል: ጠንካራ እና ተስማሚ, ሰዎች በአክብሮት እንዲመለከቱት, እና አይደለም. በአዘኔታ። ፓሺንስኪ ወደ ፕሮጀክቱ ሲመጣ 193 ኪሎ ግራም ይመዝናል እና በ 13 ሳምንታት ውስጥ 37 ኪሎ ግራም ቀንሷል! ሰውዬው ግን በዚያ አላቆመም - በአንድ ወር ተኩል ውስጥ እቤት ውስጥ ባሳለፈው ጊዜ ሌላ 14 ኪሎ ግራም አጥቶ በ 142 ቁጥሩ ላይ ተቀምጧል. እሱ በቀላሉ የበለጠ ክብደት ለመቀነስ ጊዜ አልነበረውም ...

የፕሮጀክቱ ሥራ አስኪያጅ ናታሊያ ሽቼርቢና ኢጎር በጣም ከባድ ተሳታፊ እንደ ሆነ ፣ በትንሽ ህመም ከሥልጠና እና ከጭንቀት ነፃ መውጣቱን አረጋግጠዋል ። ለምሳሌ ኢጎር ወደ ገረጣ፣ወዘወዘ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ከተነፈሰ ወዲያው እንዲቀመጡና እንዲያርፉ ተጠይቀዋል። በደም ወሳጅ የደም ግፊት፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፣ ዲስሊፒዲሚያ እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት እንዳለበት የተረጋገጠ ሰው በውድድር ውስጥ አልተሳተፈም።

የ Igor ሚስት Galina Pashinskaya ከፕሮጀክቱ በኋላ ባለቤቷ በደስታ እና በደስታ ወደ ቤት እንደተመለሰ ታስታውሳለች, በእውነትም ለመኖር ይፈልጋል. ኢጎር ክብደቱን የበለጠ እንደሚቀንስ ተስፋ ይዞ መጣ ... “ሰዎችን መፍራት እና ከእነሱ መደበቅ አቆመ ፣ በእይታ ውስጥ መሆን ፈለገ። እሱ በእውነት ደስተኛ ነበር - ይህ በብዙዎች ዘንድ አስተውሏል። "ሁሉንም አደርግልሃለሁ" አለኝ። ንግግሩም አነሳሳኝ። በሁሉም ቦታ አብረን ነበርን። ከፕሮጀክቱ በኋላ እነዚህ ወራት ተኩል ያህል ደስተኛ ነበርን, ምናልባትም, በትዳር ሕይወታችን የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ.

ፓሺንካያ እ.ኤ.አ. በኖቬምበር 2015 ልክ እንደ ትላንትናው የድል ቀንን ያስታውሳል: - “ኢጎር በጠዋት ልምምድ ላይ ነበር ፣ ምሽት ላይ ለመዋኘት ወደ ወንዙ ሄድን። ጥሩ ስሜት ተሰማው። በማለዳም ታመመ። ራስ ምታት. “ምናልባት ላላይሽ እተኛለሁ” ይለኛል። በ11 ዓ.ም ደውሎ መታመሙን ተናገረ። ኢጎር ከዚህ በፊት እንዲህ ብሎ አያውቅም! ወደ ሆስፒታል ገብቷል የደም መፍሰስ ቁስለት. ይህ የመጀመሪያ ምርመራ ነበር. ነገር ግን እንደ ተለወጠ, ከፍተኛ የልብ ድካም ነበረበት. የአስከሬን ምርመራ እንደሚያሳየው መጀመሪያ ላይ የምርመራው ውጤት በትክክል ተረጋግጧል, ህክምናው በስህተት የታዘዘ ነው. አልሰር መድማትን ለማስቆም droppers ተሰጠው, እና ብዙ, ነገር ግን ይህን ማድረግ የማይቻል ነበር ... ሌላ ቸልተኝነት. የሰው ልብ ይቆማል ነገር ግን ማንም የትም የለም። ማንም! ዶክተር የለም! ለማስታወስ አስቸጋሪ ነው… "

ጋሊና ሐኪሞቹን ስለ ፕሮጀክቱ በቀጥታ የጠየቀችውን እውነታ አልደበቀችም - ምንም ጉዳት አላመጣም ይላሉ. እና መልሱ "አይ" ነበር. "በተቃራኒው ኢጎር ወደ ፕሮጀክቱ ባይሄድ እና ክብደት ባይቀንስ ኖሮ በዚህ ጊዜ እንኳን አይኖርም ነበር ..."

" አላቆምም "

በሦስተኛው የእውነታው ወቅት የነሐስ ሜዳሊያ አሸናፊው ኢሊያ ያኮቭሌቭ እድለኛ ነበር - ክብደቱን መቀነስ እና ተገቢ ቦታ ብቻ ሳይሆን በፕሮጀክቱ ላይ ፍቅሩን አገኘ - ናታሊያ ሞስካሌንኮ። ከዝግጅቱ በኋላ ግንኙነታቸው ተጠናክሯል, እና በ 2014 ጋብቻ ፈጸሙ. ኢሊያ በጣም ደስተኛ ነበር - ለምን ያህል ጊዜ አብረው ለመኖር እንዳሰቡ ተናገረ እና ስለ ልጆች ህልም አለ ... "ለመረጥኩት ሰው አሁን ጤንነታችንን ሙሉ በሙሉ መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ልጅ መውለድ ስለምንፈልግ በቅርብ ጊዜ ውስጥ. ስለዚህ, እንደዚህ አይነት እብድ ሸክሞች አሁን አያስፈልጉም ብዬ ደጋግሜ ነገርኳት. ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ በወር 2-3 ኪሎ ማጣት ለእኔም ለእሷ በቂ ነው። አላቆምም ” አለ ያኮቭሌቭ ህይወቱ ምን ያህል ታላቅ እንደሆነ በመደሰት።

ከሦስት ዓመት በፊት በተመሳሳይ መልኩ The Biggest Loser ፕሮግራም ላይ ተሳታፊ የነበረው Damian Gurganious በተወለደ በ38 ዓመቱ ከዚህ ዓለም በሞት ተለየ።

ኢሊያ በ 147 ኪሎ ግራም ክብደት ወደ ፕሮጀክቱ መጣ, 48 ኪሎ ግራም ጠፋ እና በ 99 ኪሎ ግራም ውጤት በመጨረሻው የድህረ-ገጽታ ሚዛን ላይ አሳይቷል. እ.ኤ.አ. በ 2014 ኢሊያ ዱቄቱን ሙሉ በሙሉ በመተው በኩራት ነበር ፣ ከዚህ በፊት በጣም ይወደው ከነበረው - ከፓስታ ፣ ዱባ ፣ ዱባ ፣ ፓንኬኮች። ፕሮጀክቱ የያኮቭሌቭን አእምሮ ገልብጦታል፣ ስለዚህ እነዚህ ምግቦች በወር አንድ ጊዜ በሣህኑ ላይ መታየት ጀመሩ። ያኮቭሌቭ “ከዚህ በፊት ምን ያህል እንደበላሁ እና አሁን ምን ያህል እንደበላሁ ስመለከት፣ በተለምዶ ጠግቤ ሳለሁ፣ አሁን ከፕሮጀክቱ በፊት የበላሁትን ያህል መብላት እንደምችል መገመት ይከብደኛል” ሲል በጉራ ተናግሯል። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ትክክለኛ አመጋገብ ኢሊያን ከሞት አላዳነውም። እ.ኤ.አ. በግንቦት 2015 አንድ የ32 ዓመት ሰው የደም መፍሰስ ችግር አጋጥሞታል ፣ ከዚያ በኋላ ህይወቱ አለፈ…

ክብደት ያላቸው ሰዎች ትዕይንት በመላው ዓለም ታዋቂ ነው, እያንዳንዱ ሀገር ማለት ይቻላል የአሜሪካ ፕሮጀክት "ትልቁ ተሸናፊ" የራሱ ስሪት አለው. ሩሲያ እንዲሁ የተለየ አይደለም, የ STS ቻናል ቅዳሜ ላይ የራሱን የክብደት መጠን ያላቸውን ሰዎች ያሰራጫል. እስከዛሬ 4ኛው ሲዝን በተሳካ ሁኔታ ተሰራጭቷል እና የዝግጅቱ ደረጃዎች እንደሚያሳዩት ይህ ከመጨረሻው ወቅት በጣም የራቀ ነው ፣ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ሚዛናዊ እና ደስተኛ ሰዎች የ 5 ኛውን ወቅት የተለቀቀበትን ቀን እናያለን።

ክብደት ያላቸው እና ደስተኛ ሰዎች ምዕራፍ 5 በSTS ላይ የሚለቀቅበት ቀን ተዘጋጅቷል። በፌብሩዋሪ 2019 አጋማሽ ላይ .

ትዕይንቱ በእኛ ጊዜ በጣም ጠቃሚ ነው, ፈጣን ምግቦች በእያንዳንዱ ከተማ በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ይገኛሉ. ብዙ ሰዎች የሰባ ምግቦችን መመገብ ይወዳሉ, አንዳንዶቹ በጣም ብዙ ጊዜ ያደርጉታል, በዚህም ምክንያት, ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው. ብዙዎች ስለዚህ ጉዳይ ምንም አያደርጉም, እቤት ውስጥ ተቀምጠዋል እና ለራሳቸው አዝነዋል, ነገር ግን ህይወታቸውን ለመለወጥ እና እንደገና ወደ ቅርፅ ለመመለስ የሚፈልጉ ሰዎች አሉ. የፕሮጀክቱ ክብደት ሰዎች ምዕራፍ 5 የተፈጠረው ለኋለኛው ነው ፣ የተለቀቀበት ቀን በቅርብ ርቀት ላይ ነው።

በሩሲያ ውስጥ, ሚዛናዊ ሰዎች ትርዒት ​​ገና በጣም ወጣት ነው, ብቻ አራት ሙሉ ወቅቶች, ነገር ግን አሁን ተወዳጅነት ጫፍ ላይ ነው, ብዙ ሰዎች በፕሮጀክቱ ውስጥ መሳተፍ እና በቲቪ ማያዎቻቸው ላይ ያለውን እድገቶች የበለጠ መከታተል ይፈልጋሉ.

ህይወታቸውን ለመለወጥ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ወደ ትዕይንቱ ውስጥ መግባት ይችላል, ለዚህም እርስዎ ማመልከቻ መላክ ብቻ ያስፈልግዎታል, በእርግጥ ሁሉም ሰው ወቅቱን ጠብቀው ማለፍ አይችሉም, ነገር ግን ከአንድ በላይ ወቅቶች ወደፊት ይደርሳሉ, ስለዚህ በፍጥነት ወይም በኋላ እድለኛ ትሆናለህ, ዋናው ነገር ፍላጎት እና ጥንካሬ የተሻለ እንዲሆን ማድረግ ነው.

የእውነታ ማሳያ ግብ

የዝግጅቱ ግብ በጣም ቀላል ነው - ፍጹም አካልን ለማግኘት። ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች እንደገና ቀጭን ለመሆን ወደ ፕሮጀክቱ ይመጣሉ. ብዙውን ጊዜ እቤት ውስጥ እራስዎን በአመጋገብ እንዲሄዱ ወይም ወደ ጂም ለመመዝገብ እራስዎን ማስገደድ በጣም ከባድ ነው, ምንም እንኳን እርስዎ ቢሳካዎትም, ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ጥንካሬዎ ያበቃል እና ሁሉም ነገር እንደገና ይጀምራል. በፕሮጀክቱ ውስጥ ዋና ዋና ገጸ-ባህሪያት ያላቸው ክብደት ያላቸው ሰዎች በየቀኑ በአካል ብቃት አሰልጣኞች, በስነ-ምግብ ባለሙያዎች, እንዲሁም ጤናማ የአመጋገብ አማካሪዎች ቁጥጥር ይደረግባቸዋል.

ሰውነትዎን ወደ ተስማሚ ቅርጾች ለማምጣት የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ, በእርግጥ, ለዚህ ጠንክሮ መሥራት አለብዎት, በጣም ጠንካራው ብቻ ወደ መጨረሻው መድረስ ይችላል. በእያንዳንዱ ሳምንት መጨረሻ ላይ የእውነታው ዳኞች የቁጥጥር መለኪያን እንደሚያሳዩ ላስታውስዎ, በዚህም ምክንያት ትንሹን ያጣው ተሳታፊ ፕሮጀክቱን ይተዋል. በጣም ጠንካራው ብቻ ወደ መጨረሻው ይደርሳል, አንድ አሸናፊ ብቻ ይኖራል.

ምዕራፍ 5 የተለቀቀበት ቀን

አሁን ምዕራፍ 4 በንቃት እየተሰራጨ ነው ፣ ማለትም ፣ በቅርቡ ምዕራፍ 5 የሚለቀቅበትን ቀን መጠበቅ የለብዎትም ፣ ግን ትርኢቱ በእርግጠኝነት ቀጣይነት ይኖረዋል። አሁን ምዕራፍ 5 የሚለቀቅበት ግምታዊ ቀን እንኳን ይታወቃል፣ ከክረምት በዓላት በኋላ፣ የ STS ቻናልን ያብሩ እና አዲሱን ወቅት በመመልከት ይደሰቱ። በፌብሩዋሪ አጋማሽ ላይ የ5ኛው ወቅት መጀመሪያ።

የትዕይንት ክፍል ልቀት መርሐግብር