በግራ እጅ መፃፍ ጠቃሚ ነው። በግራ እጅ መጻፍ ጠቃሚ ነው

ቀኝ እጅ ከሆንክ ቢያንስ አንድ ጊዜ በግራ እጃችሁ ለመጻፍ ሞክራችሁ ይሆናል። ይህን መማር ይቻላል? እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

በግራ እጅ በቀኝ እጅ መጻፍ መማር ይቻላል?

ግራ-እጅነት ምርመራ ወይም ልዩነት ሳይሆን የአንጎል የተወሰነ ገጽታ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። የግራ እጆች በጣም የተሻለ የዳበረ የቀኝ ንፍቀ ክበብ ሲኖራቸው ቀኝ እጆቻቸው ደግሞ በጣም የተሻለው ግራ አላቸው። ግን አንጎል እንዴት እንደሚሰራ መለወጥ ይቻላል? በትክክል, ምክንያቱም ይህ አካል, በአጠቃላይ, ልዩ ነው, እና ከተገነባ, ከዚያ ብዙ እና ብዙ አዳዲስ እድሎች ሊከፈቱ ይችላሉ. በተጨማሪም, ከሞከርክ, ብዙ መማር ትችላለህ, በማይሰራ እጅ መጻፍን ጨምሮ, ለቀኝ እጅ ሰዎች የቀረው.

ይህ ለምን አስፈለገ?

በግራ እጃችሁ መፃፍ ለምን ተማሩ? በመጀመሪያ ደረጃ, ለተለያየ ልማት. ሁለቱም የአንጎል hemispheres የሚሰሩ ከሆነ የአእምሮ እንቅስቃሴዎን ማመቻቸት እና የበለጠ ስኬታማ መሆን ይችላሉ እና በሁሉም የሕይወትዎ ዘርፎች። በነገራችን ላይ ስታቲስቲክስ እንደሚያሳየው በልጅነት ጊዜ እንደገና የሰለጠኑ ግራ-እጆች የበለጠ ስኬታማ እና የተማሩ ይሆናሉ።

በግራ እጃችሁ ለመጻፍ ለምን መማር እንዳለቦት ለመረዳት አንጎል እንዴት እንደሚሰራ ወደ ዋናው ነገር መመርመር ጠቃሚ ነው. በቀኝ እጆች ውስጥ የበለጠ የተገነባው የግራ ንፍቀ ክበብ ለትክክለኛው የሰውነት ግማሽ ተጠያቂ ነው. ነገር ግን አመክንዮአዊ አስተሳሰብን, የትንታኔ ክህሎቶችን, የሂሳብ ችግሮችን መፍታት, ፊደሎችን እና ቁጥሮችን በማስታወስ, የቋንቋ ችሎታዎች, በአጠቃላይ, በስራ እና በትምህርት ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉትን ሁሉ ያቀርባል.

የቀኝ ንፍቀ ክበብ፣ ለግራው የሰውነት ክፍል ኃላፊነት ያለው፣ ከፈጠራ፣ ከውስጥ፣ ከአስተሳሰብ፣ ከአስተሳሰብ እና ከንግግር ውጪ መረጃን ከማቀናበር ጋር የተያያዘ ነው። እርግጥ ነው, ያለዚህ ሁሉ ሊያደርጉ ይችላሉ, ነገር ግን በዘመናዊው ዓለም ውስጥ እንደዚህ ያሉ ባህሪያት በተለይ ዋጋ አላቸው, ምክንያቱም እርስዎ ተለይተው እንዲታዩ እና ችግሮችን ለመፍታት መደበኛ ያልሆኑ መንገዶችን እንዲፈልጉ ያስችሉዎታል.

እና በግራ እጅዎ መፃፍ በመማር የሚያገኙት ሌላ ጥሩ ጉርሻ ሁለገብነት ነው። በቀኝ እጆቻቸው ላይ ጉዳት በደረሰባቸው, ብዙዎች በትክክል ከሕይወት "ይወድቃሉ". ዕለታዊ እና ሙያዊ ተግባራትን ማከናወን አይችሉም፣ እና አንዳንዶቹ አቅመ ቢስ ይሆናሉ። በግራ እጅዎ ሁሉንም ነገር ማድረግ ይችላሉ, እና ያለምንም ጥረት እና በብቃት.

እንዴት ማጥናት ይቻላል?

ስለዚህ በግራ እጅዎ መጻፍ እንዴት ይማራሉ? አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ

1. በመጀመሪያ የግራ እጅዎን ለንቁ ሥራ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ የእለት ተእለት ቀላል ስራዎችን ከእሱ ጋር ያከናውኑ, ለምሳሌ መቁረጫዎችን በመያዝ, ጸጉርዎን ማበጠር, ቁልፎችን ማሰር, እቃዎችን ማጠብ, አቧራ ማጽዳት, ወዘተ.
2. አሁን በቀጥታ ወደ ደብዳቤው መሄድ ይችላሉ, ወይም ይልቁንስ ለእሱ ለመዘጋጀት. በመጀመሪያ ደረጃ ለእርስዎ በጣም ምቹ የሆነውን መሳሪያ መምረጥ አለብዎት. መጀመሪያ ላይ ቀላል እርሳስን መጠቀም ጥሩ ነው, ይህም ግፊቱን እንዲቆጣጠሩ እና ስለ ቀለም ነጠብጣቦች እና ነጠብጣቦች እንዳይጨነቁ ያስችልዎታል. በተጨማሪም, በወረቀት ላይ አይንሸራተትም, ስለዚህ ያለፈቃድ እንቅስቃሴዎችን ይከላከላሉ. ከዚያ, የመጀመሪያዎቹን አወንታዊ ውጤቶች ሲመለከቱ, ብዕሩን መጠቀም መጀመር ይችላሉ. ጄል በጣቶችዎ ጥሩ ስሜት ስለማይሰማው እና ብዙውን ጊዜ ነጠብጣብ ስለሚተው እና ጥራት የሌለውን ጽሑፍ መጻፍ የማይመች እና አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ስለሆነ ከፍተኛ ጥራት ያለው የኳስ ነጥብ መምረጥ ይመከራል።
3. አሁን ማስታወሻ ደብተሩን በትክክል ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. እጆቹ በጠረጴዛው ላይ በትክክል እንዲቀመጡ እና እንዳይደክሙ, የግራ ጥግ ከትክክለኛው በላይ መሆን አለበት, እና እርስዎ በተቻለ መጠን ምቹ ናቸው. ነገር ግን የማዕዘን አንግል ከ 40-45 ዲግሪዎች ያልበለጠ መሆን አለበት.
4. በመቀጠል, በሚመች ሁኔታ ብዕሩን መውሰድ አለብዎት. በቀኝዎ ላይ እንደሚያደርጉት በተመሳሳይ መንገድ በግራ እጅዎ ላይ ያስቀምጡት. ነገር ግን ብዙ የግራ እጆች ጣቶቻቸውን ከቀኝ እጆቻቸው ትንሽ ከፍ ያደርጋሉ, እና እርስዎም ምናልባት እርስዎ የበለጠ ተስማሚ ሆነው ያገኙታል. ጣቶችዎ ከመጠን በላይ እንዳይወጠሩ እቃውን በደንብ አይጨምቁት። መያዣውን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ, ሁሉም እንቅስቃሴዎች ለእርስዎ ቀላል እና ምቹ መሆን አለባቸው.
5. ከዚያ በግራ እጅዎ ለመሳል መሞከር ይችላሉ. ይህ እንቅስቃሴ እርስዎን እንዲለማመዱ እና ስልጠና እንዲሰጡ ይፈቅድልዎታል, እንዲሁም ብዙ ደስታን ያመጣሉ እና ለእርስዎ ብቻ ሳይሆን ለቤተሰቡ ሁሉ መሳቅ.
6. በመቀጠል የጽህፈት ወረቀቱን ይምረጡ. ከመስመሮች በላይ ላለመውጣት በተሰለፈ ወይም በተፈተሸ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ መጻፍ መጀመር ጥሩ ነው.
7. እና በመጨረሻም ፣ ደብዳቤው ራሱ። ከመሠረታዊ ነገሮች መጀመር ተገቢ ነው. አንደኛ ክፍል ውስጥ እንዳለህ አድርገህ አስብ። በመጀመሪያ መስመሮችን እና ስኩዊቶችን ለመሳል ይሞክሩ, ከዚያም የበለጠ ውስብስብ አካላት. ከዚያም የፊደል አቢይ ሆሄያትን መፃፍ ጀምር። በነገራችን ላይ ሁሉንም የእጅ እንቅስቃሴዎችን ለማስታወስ እና የጡንቻን ማህደረ ትውስታን ለማጠናከር በትላልቅ ሰዎች መጀመር ይሻላል. ከዚያም ቀስ በቀስ የፊደሎቹን መጠን ይቀንሱ, ወደ መደበኛው ያመጣሉ.
8. ዝም ብለህ ጻፍ። ታዋቂ ክላሲኮችን, የመጽሔቶችን መጣጥፎችን, የምግብ አዘገጃጀቶችን እና የመሳሰሉትን እንደገና መጻፍ ይችላሉ. እንዲሁም የግል ማስታወሻ ደብተር መያዝ፣ አስቂኝ ጉዳዮችን፣ ጥቅሶችን ወይም የሚወዷቸውን ሀረጎችን በመጻፍ መጀመር ይችላሉ። በአጠቃላይ, የሚፈልጉትን ሁሉ መጻፍ ይችላሉ.

ቀኝ እጆቻቸው በግራ እጃቸው በቀላሉ እና በፍጥነት መጻፍ እንዲማሩ ለመርዳት ጠቃሚ ምክሮች፡-

• አንድ ሰው በዕድሜ ትልቅ ከሆነ, ልማዶቹን ለመለወጥ እና አዳዲስ ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ለመማር የበለጠ አስቸጋሪ ነው. ሁሉም ነገር ለወጣቶች በጣም ቀላል ነው, ስለዚህ በተቻለ ፍጥነት መጀመር ጠቃሚ ነው. እና በተለይም አንድ ልጅ ለመማር በጣም ቀላል ይሆናል, ስለዚህ ዘሮችዎ የተለያየ እድገት እንዲኖራቸው ከፈለጉ, በየጊዜው በግራ እጁ እንዲጽፍ እና ሌሎች ድርጊቶችን እንዲፈጽም ይጠይቁት.
• በየቀኑ ማድረግ አለብህ, አለበለዚያ ግን አይሳካልህም. በቀን ቢያንስ 15-20 ደቂቃዎችን መመደብ በቂ ነው, ይህ በጣም በቂ ይሆናል.
• በመጥፎ ስሜት ውስጥ ስልጠና መጀመር የለብዎትም, ከተጨነቁ እና ከተናደዱ አይሳካላችሁም.
• ታጋሽ ሁን እና ፈጣን ውጤቶችን አትጠብቅ. በግራ እጃችሁ ለመጻፍ ለምደዋል እና ለረጅም ጊዜ ሲሰሩት ቆይተዋል, ስለዚህ ለማስተካከል አስቸጋሪ ይሆናል. መጀመሪያ ላይ ፊደሎቹ የተጨናነቁ እና ያልተስተካከሉ ሊሆኑ ይችላሉ, እና ይሄ የተለመደ ነው. ችሎታዎን ሲያሻሽሉ, ውጤቱን ቀስ በቀስ ያሻሽላሉ.
• በተለጠፈ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ በሚያምር ሁኔታ እንዴት መጻፍ እንደሚችሉ ሲማሩ ችሎታዎን ለማሳደግ ወደ ባዶ ወረቀት ይቀይሩ። ረድፎቹን መከታተልዎን አይርሱ. ሁሉም ፊደሎች እና ቃላት በተመሳሳይ መስመር ላይ መሆን አለባቸው.
• በግራ እጅዎ መፃፍን ከተማሩ በኋላ ይህንን ችሎታ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በንቃት ይጠቀሙ። ነገር ግን ስለ ቀኝ እጅ አይረሱ, አለበለዚያ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይረሳሉ ወይም ግራ ይጋባሉ.
• እራስህን ለማዝናናት እና ለሁለቱም እጆች እውነተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማዘጋጀት ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ በጣም ይወደው የነበረውን የመስታወት አጻጻፍ ለመለማመድ ሞክር።
• ችሎታዎን ለማዳበር የግራ እጅን ብልህነት ያሳድጉ። ለምሳሌ, አንዳንድ ነገሮችን በእሱ ላይ መጣል እና መያዝ ይችላሉ.
• እንዴት ማሽከርከር እንደሚቻል ለመማር ይሞክሩ ፣ ሁለቱንም እጆች እና የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት በትክክል ያዳብራል።
• እጅዎን አይጫኑ, ያርፍ.

በመማርዎ መልካም ዕድል!

ምናልባት ከጆሮዎ ጥግ ላይ የሰው አንጎል የቀኝ ንፍቀ ክበብ ለግራ የሰውነት ክፍል ተጠያቂ እንደሆነ እና የግራ ንፍቀ ክበብ የቀኝ ጎኑን እንደሚቆጣጠር ታውቃለህ ወይም ሰምተህ ይሆናል። ለምሳሌ, የቀኝ ንፍቀ ክበብ አብዛኛውን መረጃ ከግራ ዓይን ወይም ከጆሮ, ከግራ ክንድ ወይም እግር ይቀበላል. የሰው አካል በእያንዳንዱ ጎን አካላዊ እድገት ለእሱ ተጠያቂ የሆነውን ንፍቀ ክበብ እድገት ይመራል. ስለዚህ የቀኝ የአዕምሮው ክፍል ይበልጥ የተገነባ ሲሆን በግራ በኩል ደግሞ በቀኝ-እጅ ውስጥ በጣም የተገነባ ነው.

አሁን በአጭሩ የሰው አንጎል የቀኝ እና የግራ ክፍሎች ለምን ተጠያቂ ናቸው.

የግራ ንፍቀ ክበብ ለሎጂካዊ እና ትንተናዊ አስተሳሰብ ፣ የቋንቋ እና የሂሳብ ችሎታዎች ተጠያቂ ነው ፣ ቁጥሮችን ፣ የሂሳብ ምልክቶችን ፣ ስሞችን ፣ ቀናትን ፣ እውነታዎችን ያስታውሳል ፣ የቀኝ ግማሽ የሰውነት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል። የግራ ንፍቀ ክበብ በጥሬው መረጃን ይወስዳል እና ቅደም ተከተሎችን በመከተል ደረጃ በደረጃ ያካሂዳል።

ከግራው በተለየ, የቀኝ ንፍቀ ክበብ ዋናው ስፔሻላይዜሽን ውስጣዊ ስሜት ነው. የቃል ያልሆኑ መረጃዎችን ማለትም በቃላት ሳይሆን በምልክት እና በምስሎች የተገለጸውን መረጃ በማዘጋጀት ላይ ያተኮረ ነው። ከግራው ንፍቀ ክበብ በተቃራኒ የቃላትን ቀጥተኛ ፍቺ ከሚገነዘበው, ትክክለኛው ሰው ዘይቤዎችን ይረዳል, የቃላትን ምሳሌያዊ ትርጉም. በትክክለኛው ንፍቀ ክበብ እርዳታ አንድ ሰው ህልም እና ቅዠት ይፈጥራል. ለሙዚቃ እና ለሥነ ጥበባት ችሎታ ለሚስጥራዊነት እና ለሃይማኖታዊነት ተጠያቂ ነው። ለትክክለኛው ንፍቀ ክበብ ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው በመሬቱ ላይ ማሰስ ይችላል. ስሜቶች ከትክክለኛው ንፍቀ ክበብ ጋር የበለጠ የተቆራኙ ናቸው. ብዙ የተለያዩ መረጃዎችን በትይዩ ማካሄድ ይችላል, ችግሩን በአጠቃላይ ግምት ውስጥ በማስገባት, ወደ ክፍሎች ሳይሰበር.

ካለህ ንፍቀ ክበብ ውስጥ የትኛው በተሻለ ሁኔታ እንደዳበረ እንዴት ማረጋገጥ ትችላለህ?

ምስሉን ይመልከቱ.

ልጃገረዷ በሰዓት አቅጣጫ እንደምትሽከረከር የሚሰማህ ከሆነ፣ በዚህ ጊዜ የበለጠ ንቁ የግራ ንፍቀ ክበብ ይኖርሃል። በእርስዎ አስተያየት, በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ የሚሽከረከር ከሆነ, ከዚያ ንቁ የቀኝ ንፍቀ ክበብ አለዎት. በነገራችን ላይ ስዕሉን ባልተሸፈነ መልክ ለመመልከት ከሞከሩ, ልጃገረዷ ወደ ሌላ አቅጣጫ እንዲዞር "በግድ" ማድረግ ይችላሉ.

በቀኝ እና በግራ እጁ እኩል በሆነ መልኩ በሚጽፍ ሰው ውስጥ ሁለቱም የግራጫው ግማሾቹ እኩል የዳበሩ ናቸው። የሁለቱም የአንጎል ንፍቀ ክበብ ሥራ ማመሳሰል ለቀኝ እጅ ሰው ፈጠራን እና አእምሮን ለማዳበር ጥሩ መንገድ ነው። በግራ እጁ መፃፍ የተማረ ሰው እስከ አሁን ያልነበሩትን ችሎታዎች በራሱ ማወቅ ይችላል። በተጨማሪም ሁለቱም እጆች ለእንቅስቃሴዎች ቅንጅት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.

እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች በአንዱ እጅ የበለጠ የተዋጣላቸው ናቸው: ቀኝ እጆች - ቀኝ እጅ የሚመራላቸው እና - በግራ በኩል (ከ 10 - 15% የሚሆነው ህዝብ) የተሻሉ ናቸው. እና በጣም ጥቂት ሰዎች - ambidexters - በሁለቱም በቀኝ እና በግራ እጆች እኩል ጥሩ ናቸው። Ambidexterity በተፈጥሮ የሚገኝ ንብረት ነው። ነገር ግን, ከተፈለገ, በስልጠና ወቅት, አንድ ሰው ሁለቱንም እጆች በተመሳሳይ መጠን መቆጣጠርን መማር ይችላል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ቀኝ እጅ ያለው ሰው በአንድም ሆነ በሌላ ምክንያት ፍላጎት ወይም ፍላጎት ሊኖረው ይችላል (ከሁሉም በኋላ ፣ የሁለቱም እጆች መያዙ ብዙ ጥቅሞችን የሚሰጥባቸው አንዳንድ ሙያዎች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች) መጻፍ ለመማር። በግራ እጁ.

ጥቂት ትንንሽ ምክሮች ይህን ሂደት ለማፋጠን እና ለማመቻቸት ይረዳሉ.

ለመጀመር በግራ እጁ ፊደሎችን ሲጽፉ ዋናው ችግር የአጻጻፍ እጁ የተጻፈውን ጽሑፍ ይደብቃል. ስለዚህ ወረቀቱን በትክክል ማስቀመጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ሉህ በቀኝ በኩል መተኛት የለበትም, ግን በግራ በኩል, እና የላይኛው ግራ ጥግ ትንሽ ከፍ ያለ መሆን አለበት. በዚህ የወረቀት አቀማመጥ, የተጻፈው ጽሑፍ የሚታይ ይሆናል.

አሁን እስክሪብቶ እንዴት እንደሚይዝ እንነጋገር. የግራ እጆች, እንደ አንድ ደንብ, ብዕሩን ወደ ጫፉ ቅርብ አይደለም, ነገር ግን 4 ሴንቲሜትር ከፍ ያለ እና በትክክለኛው ማዕዘን ላይ ማለት ይቻላል. በዚህ ሁኔታ, እይታው እየጨመረ ነው. በተፈጥሮ ትክክለኛ መብራት ትልቅ ጠቀሜታ አለው - የብርሃን ምንጭ በቀኝ በኩል መሆን አለበት.

ወደ ልምምድ ከመቀጠልዎ በፊት, ሁሉም ነገር በፍጥነት እና በጥሩ ሁኔታ ሊለወጥ እንደማይችል እውነታውን ይከታተሉ. ታጋሽ መሆን አለብህ እና... የተሰለፉ ማስታወሻ ደብተሮች ወይም ቅጂ ደብተሮች (ልጅነት ጊዜን አስታውስ)።

መጀመሪያ ላይ, ለመቸኮል አይደለም, ነገር ግን ፊደሎቹ ሊነበብ የሚችል, እንኳን እና ትልቅ መሆናቸውን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ ጡንቻዎች እንቅስቃሴዎችን በተሻለ ሁኔታ ያስታውሳሉ - የጡንቻ ማህደረ ትውስታ ዘዴ ይጀምራል. በተመሳሳዩ ምክንያት, ከጊዜ ወደ ጊዜ (ለምሳሌ በሳምንት አንድ ጊዜ አይደለም), ነገር ግን በየቀኑ, ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ እንኳን ልምምድ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው.

ማንኛውም ነገር መጻፍ ይቻላል. ዋናው ነገር የመማር ሂደቱ በራሱ ደስታን ያመጣል. እና ለዚህ ለእርስዎ አስደሳች ትርጉም ያላቸውን ጽሑፎች መጻፍ የተሻለ ነው። ደህና, ማረጋገጫዎችን ከጻፉ, የክፍሎቹ ውጤት ሁለት እጥፍ ይሆናል!

በግራ እጅ መሳል የመማር ሂደቱን ለማፋጠን እና ለማመቻቸት ይረዳል. እና የግራ እጆችን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ለማዳበር በግራ እጃችሁ ተጨማሪ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ይሞክሩ.

እና በመጨረሻ ፣ ሁለቱንም እጆች በእኩልነት የሚቆጣጠር ሰው የተሻለ የእንቅስቃሴ ቅንጅት እንዳለው ማከል እፈልጋለሁ። እና እንዲሁም.
እና ማን ያውቃል, ምናልባት በግራ እጃችሁ መጻፍ በመማር, በራስዎ ውስጥ አዲስ ችሎታዎች እና ችሎታዎች ያገኛሉ.

ለቀኝ እጅ በግራ እጅ የመጻፍ ችሎታን ማግኘት በግራ እጅ ሰዎች ውስጥ የበለጠ ውስጣዊ ችሎታዎችን እንዲያዳብሩ እና የግራ እና የቀኝ የአንጎል ክፍሎችን ሥራ ለማስተባበር ያስችልዎታል ።

በግራ እጃችሁ መፃፍን በመማር፣የእርስዎን ግንዛቤ፣ፈጠራ እና ቀልድ ማዳበር ይችላሉ።

መመሪያዎቻችንን ይከተሉ እና በግራ እጅዎ መጻፍ በፍጥነት መማር ይችላሉ።

• የወረቀት ወረቀቱን በትክክል እናዘጋጃለን. ለመጻፍ ከመጀመራችን በፊት አንድ ወረቀት በተገቢው መንገድ እናስቀምጠዋለን: የሉህ የላይኛው ግራ ጥግ ከትክክለኛው ትንሽ ከፍ ያለ መሆን አለበት. በሚጽፉበት ጊዜ እጆቹ በትክክል እንዲቀመጡ እና አነስተኛ ጭንቀት እንዲሰማቸው ይህ አስፈላጊ ነው.
• ትክክለኛውን የመማሪያ መሳሪያ መምረጥ. የግራ እጅ ሰዎች መሳሪያውን ትንሽ ከፍ ለማድረግ ስለሚመች የእርሳሱ ወይም የብዕሩ ርዝመት ከወትሮው ትንሽ ረዘም ያለ መሆን አለበት፡ ከወረቀት እስከ እርሳሱ ነጥብ ያለው ርቀት 3-4 ሴ.ሜ መሆን አለበት። .

• በግራ እጃችን እንጽፋለን. መስመሮቹ ከመጀመሪያው ቀጥ ያሉ መሆናቸው ስለሚፈለግ በተሸፈነ ሉህ ላይ መማር መጀመር ይሻላል። በመጀመሪያ በቂ ትላልቅ ፊደላትን እና ከዚያም አቢይ ሆሄያትን ለማሳየት ይሞክሩ። በግራ እጃችሁ የመስታወት መፃፍን ተለማመዱ፡ ቃላትን፣ ሀረጎችን እና ዓረፍተ ነገሮችን ከቀኝ ወደ ግራ በመፃፍ ፊደሎቹ በ180 ዲግሪ መዞር አለባቸው። ይህ ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያም ነው። ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ ራሱ በእንደዚህ ዓይነት ደብዳቤ እራሱን አዝናና. እራስዎን በካሊግራፊ ትምህርቶች ብቻ ላለመወሰን ይሞክሩ, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ የስልክ ቁጥሮችን, አድራሻዎችን, ፊልሞችን እና መጽሃፎችን በግራ እጃችሁ ይጻፉ.

• በግራ እጃችን እንሳልለን. መሳል በግራ እጁ የሞተር ክህሎቶችን ሙሉ በሙሉ ለማዳበር እና በግራ እጁ በደንብ እንዴት እንደሚፃፍ በፍጥነት ለመማር አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ የወደፊቱን ስዕልዎን ዝርዝር ነጥቦች ያስቀምጡ እና ከዚያ አንድ ላይ ያገናኙዋቸው. ሌላው ጠቃሚ ምክር አንድን ነገር በሁለቱም እጆች በማመሳሰል ለመሳል መሞከር እና ከዚያ በግራ እጃችሁ በቀላሉ ወደ መሳል መሸጋገር ነው።
• በግራ እጅ የተለመዱ ድርጊቶች. ለበለጠ የግራ እጅ እድገት የተለያዩ የተለመዱ ድርጊቶችን እንዲፈጽም "ማዘዝ" ያስፈልጋል: በግራ እጃችሁ ጥርሶችዎን መቦረሽ, ስልክ ቁጥር መደወል, መቁረጫዎችን በመያዝ, የኮምፒተር መዳፊትን በመጠቀም, ወዘተ. ሊጣበጥ እና ብዙ ችግር ሊፈጥር ይችላል, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ይህ ሁሉ ልማድ ይሆናል እና በቀኝ እና በግራ እጆችዎ ማንኛውንም ድርጊት በእኩልነት ያከናውናሉ.

• እቃዎችን እንይዛለን. ትንሽ ኳስ ያዘጋጁ እና የሚከተለውን መልመጃ ያድርጉ፡ ኳሱን ከግድግዳው ጋር ይጣሉት እና በቀኝዎ ሳይረዱ በግራ እጅዎ ለመያዝ ይሞክሩ። ይህንን ልምምድ ከባልደረባ ጋር ማድረግ ይችላሉ. በተጨማሪም ኳሱን ወደ ላይ በመወርወር የእንቅስቃሴዎች ቅንጅትን በትክክል ያዳብራል, በመጀመሪያ በሁለት እጆች ለመያዝ መሞከር አስፈላጊ ሲሆን ከዚያም በአንድ - በግራ በኩል.

ውጤቱ በሚመጣበት ጊዜ ብዙም እንዳይቆይ ፣ ትምህርቶች በመደበኛነት መከናወን አለባቸው ፣ ግን ለአካል ብቃት እንቅስቃሴው ትንሽ ጊዜ መስጠት የተሻለ ነው ፣ ግን በየቀኑ ፣ የጡንቻን ትውስታ ለማዳበር ፣ ለብዙ ሰዓታት በ ረድፍ, ያልዳበረውን ክንድ ከመጠን በላይ በመጫን, ግን በወር ሁለት ጊዜ ወይም በሳምንት አንድ ጊዜ .