ዘሮች በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ጋዝ ያስከትላሉ? በነርሲንግ እናቶች ውስጥ ጋዞች

የሆድ መነፋት በአንጀት ውስጥ የጋዝ መፈጠርን በመጨመር ምክንያት የሚከሰት ሁኔታ ነው. ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ ማበጥ, ማጉረምረም እና ማጉረምረም አብሮ ይመጣል. በጣም የሚያሠቃዩ spasms ሊሰማ ይችላል. የሚያጠቡ ሴቶችም ለአመጋገብ መዛባት የተጋለጡ ናቸው። የሆድ መነፋት የሚከሰተው በነርሲንግ እናት ውስጥ የአመጋገብ ስርዓትን ባለማክበር ምክንያት ነው. ይህ ሁኔታ ምቾት ያመጣል. እብጠትን ለማስታገስ መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ.

ጡት በማጥባት ጊዜ የሆድ እብጠት መንስኤዎች

ልጅን መመገብ በራሱ የጨጓራና ትራክት ችግርን አያመጣም። ይሁን እንጂ ጡት ማጥባት (BF) የሚመርጡ ሴቶች ብዙውን ጊዜ በሆድ እብጠት ይሰቃያሉ. የፓቶሎጂ ዋና መንስኤ ደካማ አመጋገብ ነው. አንዳንድ ምርቶች በአንጀት ውስጥ የመፍላት ሂደቶችን ያሻሽላሉ. በውጤቱም, የጋዞች መፈጠር ጨምሯል, በውጤቱም, እብጠት.

አደገኛ ምርቶች ግምት ውስጥ ይገባል:

• አተር;
• ባቄላ;
• ራዲሽ;
• ጎመን;
• ራዲሽ;
• ወይን;
• የእርሾ ምርቶች.

በእሱ ላይ በመመርኮዝ ወተት እና ሌሎች ምርቶችን መጠቀም የማይፈለግ ነው. ስኳር - ላክቶስ ይይዛሉ. ላክቶስን የሚያካሂዱ አስፈላጊው ኢንዛይሞች ከሌሉ የሆድ መነፋት ሊከሰት ይችላል.

በጣም የተለመደው የሆድ እብጠት መንስኤ ካርቦናዊ መጠጦችን መጠጣት ነው። ጡት በማጥባት ጊዜ የተከለከሉ ናቸው.

እነዚህን ምርቶች የመብላት አደጋ በተጠባ እናት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በልጁ ላይም እብጠት ከመታየቱ ጋር የተያያዘ ነው. ስለዚህ የጡት ማጥባት አመጋገብን መከተል በተለይ አስፈላጊ ነው.

ያለ መድሃኒት እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ለሆድ እብጠት በጣም ጥሩው መፍትሄ አመጋገብን ማስተካከል ነው። የምታጠባ እናት አለርጂዎችን ብቻ ሳይሆን መፍላትን የሚቀሰቅሱ ምግቦችን ማስወገድ አለባት።

ጡት በማጥባት ወቅት የሴቶች አመጋገብ መሰረት ስጋ መሆን አለበት. እነዚህ ጥቃቅን የአሳማ ሥጋ ወይም የጥጃ ሥጋ ዝርያዎች ሊሆኑ ይችላሉ. የቱርክ ስጋ ተስማሚ ነው. ህፃኑ አለርጂ ከሌለው ነጭ ዓሣ እንዲበላ ይፈቀድለታል.

ማንኛውም አትክልቶች እንደ የጎን ምግቦች ተስማሚ ናቸው, ከክሩሺየስ አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች በስተቀር. የምታጠባ እናት ዛኩኪኒ ወይም ድንች በደህና መብላት ትችላለች። ጥራጥሬዎችም ጠቃሚ ናቸው.

የሆድ መነፋት መንስኤ የማይክሮ ፍሎራውን መጣስ ሊሆን ይችላል. በተለይ ለ dysbacteriosis ጠቃሚ ነው የፈላ ወተት ምርቶች. ምንም ገደቦች ሳይኖሩባቸው ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ።

የሆድ መነፋትን በአመጋገብ ማከም ይችላሉ, ነገር ግን አንዳንድ የአመጋገብ ህጎች በመደበኛነት መከተል አለባቸው. በእያንዳንዱ አገልግሎት ውስጥ ያለውን የምግብ መጠን መከታተል አስፈላጊ ነው. የሆድ መነፋት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከመጠን በላይ በመብላት ነው።

ለሆድ መተንፈስ በጣም ጥሩው መፍትሄዎች

የአመጋገብ ማስተካከያ ችግሩን ለመቋቋም የማይረዳ ከሆነ, ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት. የሚከታተለው ሐኪም ለሆድ እብጠት በጣም ጥሩውን መድሃኒት ይመርጣል. መድሃኒቱ የሆድ መነፋትን በሚገባ መዋጋት እና ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት. በፋርማሲዎች ውስጥ ለሆድ እብጠት, ለተፈቀደላቸው ሰፊ መድሃኒቶችን ማግኘት ይችላሉ ጡት በማጥባት.

በነርሲንግ ሴት ውስጥ የሆድ መነፋት አያያዝ በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት. ፀረ-ዳይስባክቴሪሲስ መድኃኒቶች የታዘዙት ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ብቻ ነው.

የህዝብ መድሃኒቶች

ምርጥ ያልተለመደ መድሃኒትለሆድ መነፋት - ይህ የፈንገስ መበስበስን መጠቀም ነው. እፅዋቱ የሆድ ድርቀትን በተሳካ ሁኔታ የሚዋጉ ጠቃሚ አስፈላጊ ዘይቶች የበለፀገ ነው። ፈንገስ በአንጀት ውስጥ የጋዞችን መተላለፊያን በማፋጠን ጥሩ የካርሚናል ተጽእኖ አለው.

መበስበስን ለማዘጋጀት, 2-3 የሾርባ ማንኪያ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን ይውሰዱ. እነዚህ በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ ደረቅ የእፅዋት ዘሮች ናቸው. ፍራፍሬዎቹ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ. 1 ብርጭቆ በቂ ነው. ድብልቁ ለ 20 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ውስጥ ይሞቃል. ከዚህ በኋላ የተፈጠረው ብስባሽ ተጣርቶ በተቀቀለ ውሃ ይሟላል.

የተዘጋጀው ዲኮክሽን በአፍ ውስጥ ይበላል. ከባድ የሆድ እብጠት ካለብዎ በቀን ሦስት ጊዜ ½ ብርጭቆን በአንድ ጊዜ መጠጣት ይችላሉ። ከመብላቱ በፊት ይህን ማድረግ የተሻለ ነው. ሲያጸዱ, መጠኑን በአንድ ጊዜ ወደ ሶስት የሾርባ ማንኪያ መቀነስ ይቻላል.

እብጠት ብዙውን ጊዜ ከህመም ጋር አብሮ የሚሄድ ደስ የማይል ምልክት ነው። በዶክተር የታዘዙ አስተማማኝ መድሃኒቶች በነርሲንግ እናት ውስጥ የሆድ እብጠትን ለመፈወስ ይረዳሉ. ልዩ አመጋገብ አወንታዊውን ውጤት ለማጠናከር ይረዳል.

ብዙውን ጊዜ አዲስ እናቶች ህፃኑ ከተወለደ በኋላ በአካላቸው ውስጥ ብዙ የተለያዩ ለውጦች እንደሚከሰቱ ቅሬታ ያሰማሉ. ከተለመዱት ውስጥ አንዱ በአንጀት ውስጥ የጋዝ መፈጠር መጨመር ነው.

ጥሰቱ እርግጥ ነው, በተለይ አስደሳች አይደለም. ስለዚህ ሁሉም የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ለእርዳታ ወደ ሐኪም አይሮጡም. ችግሩን ራሳቸው ማስተካከል ይመርጣሉ. ስለዚህ, የችግሩ መንስኤ ምን እንደሆነ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ በዝርዝር እንመልከት?

ብዙውን ጊዜ የጋዝ መፈጠር ምክንያት የሆነው የአዲሷ እናት አመጋገብ ነው. ስለዚህ ችግሩን ለመፍታት መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት የዕለት ተዕለት ምናሌውን መገምገም ነው.

ከመጠን በላይ የሆኑ ጋዞች እንዲፈጠሩ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምርቶችን ማካተት የለበትም. ከእነዚህ ምርቶች መካከል ነጭ ጎመን, ወተት, ጥቁር ዳቦ እና ጥራጥሬዎች ይገኙበታል. ከነሱ በተጨማሪ የአንዳንድ ምግቦች ውህደት የጋዝ መፈጠርን ይጨምራል. እነዚህ ስታርች እና ፕሮቲን ያካተቱ ምርቶች ናቸው.

ይህ ማለት ፓስታ ወይም ድንች በሚመገቡበት ጊዜ ስጋን መጨመር የለብዎትም. ስጋን ከአትክልቶች ጋር ለመብላት ይመከራል. ሴቶች ከወሊድ በኋላ ብሮኮሊ እንዲበሉ ይመከራል.

ምግቡ ለስላሳ መሆን አለበት. በምናሌዎ ውስጥ ጭማቂዎችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ የረጋ ውሃ፣ ሾርባዎችን እና ሾርባዎችን ማካተት አለብዎት። እነዚህ ምርቶች በተለይ ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ጠቃሚ ይሆናል. ከጊዜ በኋላ የሚከተሉትን ምርቶች ወደ ምናሌው ማከል ይችላሉ - እንቁላል ፣ ክራከርስ ፣ የተቀቀለ ካሮት ፣ ፖም (በመጀመሪያ የተጋገረ እና ከዚያም ትኩስ) ፣ በሙቀት የተሰሩ ባቄላዎች ፣ የተቀቀለ (ስስ) ሥጋ ፣ አትክልቶች ፣ ብስኩቶች ።

ወጣት እናቶች የምግብ መፍጫ አካላት በመደበኛነት እንዲሰሩ በተለይም በሞቃት ወቅት ብዙ ፈሳሽ መጠጣት እንዳለባቸው ማስታወስ አለባቸው. ብዙውን ጊዜ ሴቶች ይህን ምክር አይከተሉም, ምንም እንኳን ቀላል ቢሆንም.

ከወሊድ በኋላ ያልተለመዱ ምግቦች በትንሽ መጠን መብላት አለባቸው. ቀላል ምግብ በአንጀት ውስጥ ለመዋሃድ ቀላል ይሆናል. ብዙ ጊዜ ምግቦችን ማቅረብ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ክፍሎቹ ትልቅ መሆን የለባቸውም.

አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት ህፃኑ ከተወለደ በኋላ አንዳንድ የውስጣዊ ብልቶችዋ ድብልቅ በመሆናቸው ምክንያት የጋዝ መፈጠርን ይጨምራል.

መጠኑ እየጨመረ የሚሄደው ማህፀን በመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት እርግዝና ውስጥ አንጀትን እና የሆድ ዕቃን በንቃት ማፈናቀል ይጀምራል. ወደ ቀድሞ ቦታቸው ለመመለስ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል።

በዚህ ጊዜ የምግብ መፍጫ ሥርዓት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ሊከሰት ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ለሥራው ቅደም ተከተል የውስጥ አካላትወደነበረበት ተመልሷል ፣ የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።

በተጨማሪም የሆድ መነፋት በሚከተሉት በሽታዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል.

ከላይ የተጠቀሱትን ሁኔታዎች መኖራቸውን በተመለከተ ትንሽ ጥርጣሬ እንኳን ቢሆን ሴትየዋ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር አለባት. ከጂስትሮቴሮሎጂስት ጋር ቀጠሮ መያዝ ያስፈልግዎታል.

የጋዝ መፈጠር እና የቄሳሪያን ክፍል መጨመር

ማንኛውም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የአንጀት እንቅስቃሴን አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ማወቅ አለብዎት. ይህ የሚገለፀው በቀዶ ጥገናው ወቅት የምግብ መፍጫ ስርዓቱን እንቅስቃሴ የሚከለክሉ ልዩ መድሃኒቶች ወደ ሰውነት ውስጥ ስለሚገቡ ነው.

በማገገሚያ ወቅት, የጋዝ መፈጠር ብዙ ጊዜ ይከሰታል, እና የጨጓራና ትራክት ሥራ ይስተጓጎላል. በዚህ ምክንያት, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ እንደዚህ አይነት እክሎችን ለመከላከል, ቀደምት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መረጋገጥ አለባቸው.

አንዲት ወጣት እናት ለረጅም ጊዜ መተኛት የለባትም, ተነሳች እና ትንሽ መራመድ አለባት የውስጥ አካላት ቀስ በቀስ ማገገም እና ሁሉንም ተግባራቸውን ማከናወን ይችላሉ. ከዚያ በኋላ ብቻ ማገገሚያው በተቻለ መጠን ፈጣን ይሆናል, እና ጥሰቱ ሴቷን አይረብሽም.

ከወሊድ በኋላ የጨመረው የጋዝ መፈጠርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሴትየዋ ብዙውን ጊዜ የአንጀት ንክኪ እንዳለባት ይታወቃል. ዛሬ ይህ በሽታ በተሳካ ሁኔታ ሊታከም ይችላል, ስለዚህ መጨነቅ አያስፈልግም. ብዙ አሉ። መድሃኒቶች, ይህም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ጡት በማጥባት, ይህም ህፃኑን በምንም መልኩ አይጎዳውም. ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ፕሮቲዮቲክስን ይመክራሉ. የሆድ መተንፈሻን ችግር ለመፍታት ይረዳሉ.

ባህላዊ ዘዴዎች

ባህላዊ ሕክምናም አለው የተወሰኑ መንገዶችእንደ ችግር መዋጋት የጋዝ መፈጠርን ጨምሯል. ልዩ ሻይ መጠጣት ይችላሉ.

ለዓመታት የታመነ ውጤታማ መድሃኒት የፌንች ሻይ ነው.

በሚጠጡበት ጊዜ የጋዞችን መጨመር ማስወገድ እና የጡት ማጥባትን ማሻሻል ይችላሉ. ውስጥም ጠቃሚ በዚህ ጉዳይ ላይከእንስላል ዘሮች መካከል ዲኮክሽን, chamomile አበቦች አንድ መረቅ, የፔፔርሚንት ቅጠሎች ዲኮክሽን ይሆናል.

በምግብ መፍጫ አካላት አሠራር ውስጥ የሚፈጠሩ ውጣ ውረዶች ወጣቷ እናት ትንሽ ትተኛለች ፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን በመምራት ፣ በአልጋ ላይ ለረጅም ጊዜ በመቆየቷ ምክንያት ሊሆን ይችላል ። የመቀመጫ ቦታ. ስለዚህ የእርሷን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መመስረት, በቂ እንቅልፍ ማግኘት, በእግር መሄድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ልጅ መወለድ ሁልጊዜ በወላጆች እና በዘመዶች ታላቅ ደስታ ይታጀባል. ይሁን እንጂ ከእርግዝና በኋላ እናቶች ከወሊድ ደስታ በላይ ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ደስ የማይል ለውጦች ያጋጥማቸዋል, እነዚህም አንዳንድ የጤና ችግሮች, ለምሳሌ ጋዝ እና አለመስማማት.

እነዚህ በሽታዎች መኖራቸውን ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ይጠይቁ.

በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ

ነፍሰ ጡር ሴት አንጀት በከፍተኛ ሁኔታ በመጨመቁ ምክንያት በቅርብ ወራትልጅ ከወለዱ በኋላ መደበኛ ስራውን ለመመለስ ጊዜ እና ልዩ አመጋገብ ያስፈልጋል. የእናትየው አመጋገብ በተቻለ መጠን ለስላሳ መሆን አለበት. ሾርባዎች, ሾርባዎች, ያልተረጋጋ ውሃ, ጭማቂዎች - እነዚህ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ መብላት ያለባቸው ምግቦች ናቸው. ቀስ በቀስ በአመጋገብ ውስጥ ገንፎን, የተቀቀለ ስጋን, እንቁላልን እና አትክልቶችን ማካተት ያስፈልጋል. በዚያ የማገገሚያ ደረጃ ላይ, ዳቦን እና ማግለል ያስፈልግዎታል የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች, በብስኩቶች እና በደረቁ ኩኪዎች ሊተኩ ይችላሉ.

ለወጣት እናት ትክክለኛዎቹ ምግቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-የዳቦ ወተት ውጤቶች, የተቀቀለ ስጋ, ዞቻቺኒ, በሙቀት የተሰራ ካሮት, ዱባ, ባቄላ, ብሮኮሊ, ሙዝ.

የሆድ ድርቀት እና ቄሳራዊ ክፍል

ቄሳርያን ክፍል ከሴት ብልት መወለድ ይልቅ በአንጀት ተግባር ላይ የበለጠ ጎጂ ውጤት አለው. ይህ የሆነበት ምክንያት የጨጓራና ትራክት ሥራን የሚከለክሉ ልዩ መድሃኒቶች በቀዶ ጥገና ወቅት መግቢያ ነው.በኋላ ላይ ሴትየዋ የአንጀት እንቅስቃሴን የሚያድስ ሌላ መድሃኒት ይሰጣታል, ነገር ግን በማገገም ሂደት ውስጥ የሆድ እብጠት እና የጋዝ መፈጠር ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል. አንድ አስፈላጊ ነጥብበድህረ-ድህረ-ጊዜ ውስጥ በጨጓራና ትራክት ላይ ችግሮችን ለመከላከል ቀደምት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው. ማደንዘዣው እንደጨረሰ ሴቷ ተነስታ መሄድ አለባት. ይህ በተቻለ ፍጥነት የውስጣዊ ብልቶችን መደበኛ ስራ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል.

ሐኪም ማየት መቼ ነው

ከወለዱ በኋላ ብዙ ወራት ካለፉ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ መጎብኘት ሊዘገይ አይገባም, እና የአመጋገብ ገደቦች የተፈለገውን ውጤት አያመጡም. በዚህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የጋዝ መፈጠር መንስኤ የ dysbacteriosis እድገት ነው. ይህ በሽታ በዘመናዊ መድሃኒቶች በቀላሉ ይታከማል. አስታውስ! ራስን ማከም አያስፈልግም, ምክንያቱም በልዩ ባለሙያ ያልታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰድ በህፃኑ ጤና ላይ ጎጂ ውጤት አለው. ሕክምናው ለርስዎ በጣም ረጋ ያለ የሕክምና መርሃ ግብር በሚመርጥ ዶክተር ብቻ መታዘዝ አለበት.

በተጨማሪም ለወትሮው የአንጀት ተግባር በቂ መጠን ያለው ውሃ መጠጣት አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልጋል. ይህ በተለይ ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው.

የሆድ መነፋት ባህላዊ ሕክምና

በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ለሆድ እብጠት ጥቅም ላይ የሚውሉ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ይሁን እንጂ የእነሱ ጥቅም ከሐኪምዎ ጋር መስማማት አለበት, ይህ ደንብ በተለይ ለነርሶች እናቶች ይሠራል, ምክንያቱም የሚበሉት ወይም የሚጠጡት ነገር ሁሉ የሕፃኑን ጤና ሊጎዳ ይችላል.

የጋዝ መፈጠርን ለመጨመር በጣም ከተለመዱት የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ የሻሞሜል ዲኮክሽን ፣ የዶልት ዘር መረቅ ፣ ሚንት ዲኮክሽን ፣ ወዘተ በደህና መውሰድ ይችላሉ።

እንዲሁም በአንጀት ውስጥ የጋዞች መፈጠር መጨመር የተሳሳተ እና የተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. አንጀት ለጭንቀት ፣ ለድካም አሉታዊ ምላሽ ይሰጣል ፣ አሉታዊ ስሜቶች. በእንቅልፍ እጦት ወይም በአኗኗር ዘይቤ ምክንያት የአንጀት ብልሽት ሊከሰት ይችላል. የምግብ መፍጫ አካላትዎ በትክክል እንዲሰሩ, የእንቅልፍ ጊዜ መርሐግብርን መጠበቅ አለብዎት. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቢያንስ 8 ሰአታት መተኛት አለብዎት, በእግር መሄድ ይመረጣል. የበለጠ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ይሞክሩ ፣ ይራመዱ ፣ በብስክሌት ለመንዳት ፣ ስፖርቶችን ይጫወቱ ፣ ይህ ከሆድ መነፋት ጋር ችግሮችን ለመፍታት ብቻ ሳይሆን ከወሊድ በኋላ የመለጠጥ እና የመለጠጥ ስሜትን ወደ ምስልዎ ይመልሳል ።

የሰገራ አለመጣጣም

ከሆድ መነፋት በተጨማሪ ምጥ ውስጥ ያሉ ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሰገራ አለመጣጣም ችግር ይገጥማቸዋል። ያለፈቃድ ሰገራ እና ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ ጋዞች በእንባ እና በሽንኩርት አካባቢ ጉዳት, የሴት ብልት እንባ, በእርግዝና ወቅት በነርቭ መጨረሻ እና በጡንቻዎች የተከሰቱ ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ. ከዳሌው ወለል. ብዙውን ጊዜ እነዚህ በአንጀት ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ችግሮች ከ 40 ዓመት በላይ ዕድሜ ላይ ባሉ ሴቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በዚህ እድሜ, ሰውነት በፍጥነት አያገግም እና በእርግዝና ወቅት ለሚደረጉ የግዳጅ ለውጦች የበለጠ ህመም ይሰማል.

በ ሲንድሮም (syndrome) እድገት ውስጥ አንድ ተጨማሪ ምክንያት ሊሆን ይችላል ከመጠን በላይ ክብደትእና ሥር የሰደደ የአንጀት በሽታዎች መኖር.

የአንጀት ተግባርን መደበኛ ለማድረግ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

እንደምታውቁት እያንዳንዱ ሰው ግለሰብ ነው. የማገገሚያ ጊዜ የሚወሰነው የግለሰብ ባህሪያትአካል ግን ሕመሙ ከተወለደ ከ 6 ወራት በኋላ ከቀጠለ ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር አለብዎት.

የፊንጢጣ አለመመጣጠን የሕክምና ዘዴዎች

ልጅ ከወለዱ በኋላ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሰገራ ችግር ካጋጠመዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት. ስፔሻሊስቱ ለመለየት ሙሉ ምርመራ ያካሂዳሉ እውነተኛ ምክንያቶችአለመስማማት እና በቂ ህክምና ያዝዙ. ብዙውን ጊዜ, በእንደዚህ አይነት መዛባት, የተወሰኑ እርምጃዎችን መከተል ይረዳል. አካላዊ እንቅስቃሴ, ከዳሌው ፎቅ ጡንቻዎች ለማጠናከር ያለመ.

ጂምናስቲክስ ካላመጣ አዎንታዊ ውጤቶች, ሴትየዋ የአካላዊ ቴራፒ ኮርስ ሊታዘዝ ይችላል. በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ወግ አጥባቂ ህክምና ያለመቆጣጠር, ዶክተሮች አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም የሚከናወኑ የቀዶ ጥገና ሕክምና ዘዴዎችን ይመክራሉ እና ለሴቷ በተቻለ መጠን ገር ናቸው.

በእርግዝና ወቅት, እያንዳንዷ ሴት ስለዚህ ጊዜ እና ልጅ መውለድ ባህሪያት, እንዲሁም ልጅን ስለ መንከባከብ እና ስለ አመጋገብ መረጃ ያጠናል.

ጡት በማጥባት ጊዜ ጋዝ የሚፈጥሩ ምርቶች, እያንዳንዱ እናት ማወቅ ያለባት ዝርዝር, ፍላጎትን ከሚቀሰቅሱ የአመጋገብ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. ደግሞም የነርሷ እናት አመጋገብ የሕፃኑን ደህንነት እና ጤና በቀጥታ ይነካል, ሙሉ በሙሉ እንዲዳብር እና እንዳይታመም ይረዳል.

ጡት በማጥባት ጊዜ የጋዝ መፈጠርን የሚጨምሩ ምግቦች

አብዛኞቹ ልጆች በዕድሜ የገፉ ናቸው። የመጀመሪያዎቹ ሦስትወራቶች በ colic ይሰቃያሉ ፣ ይህም በልጁ ደካማ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ምቾት ያስከትላል ። ልጆች, በተለይም ወንዶች, ይንቀጠቀጣሉ, ያለቅሳሉ እና በሌሊት አይተኙም. ይህ የሚከሰተው ጡት በማጥባት ወቅት እናትየው በጋዝ-መፈጠራቸው ምርቶች አላግባብ መጠቀም ነው.

የሚከተሉት ምግቦች የሆድ ድርቀት ያስከትላሉ.

• የወተት ተዋጽኦዎች;
• የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች;
• ነጭ ጎመን;
• ፖም እና ፒር;
• ወይን;

• ዘቢብ;
• የካርቦን መጠጦች;
• ዱባዎች;
• አተር;
• ባቄላ።

ይሁን እንጂ ጡት በማጥባት ጊዜ የጋዝ መፈጠርን የሚያበረታቱ ምርቶች ሁልጊዜ የጋዝ መፈጠርን አያስከትሉም. ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በተሳሳተ የምግብ ውህደት ምክንያት ነው። ለምሳሌ, መጠቀም አይችሉም አጃው ዳቦከጥራጥሬዎች ጋር, ስጋ እና አሳ በወተት ተዋጽኦዎች መታጠብ የለባቸውም, እና ጣፋጮች ከጨው, ፕሮቲን ወይም ስታርችኪ ምግቦች ጋር መቀላቀል የለባቸውም.

በሄፕታይተስ ቢ ወቅት ለጋዝ መፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምርቶች አይደሉም ብቸኛው ምክንያትበሕፃን ውስጥ colic ፣ ሊያበሳጩ የሚችሉ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ። የሚያሰቃዩ ስሜቶች. ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ የ colic ጥቃቶች, ህጻኑ በአካባቢው የሕፃናት ሐኪም ዘንድ መታየት አለበት.

በልጅዎ ውስጥ የጋዝ መፈጠርን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

እያንዳንዱ ጡት የምታጠባ ሴት ለማስወገድ ብዙ ደንቦችን መከተል አለባት የሆድ መተንፈሻ መጨመርበልጁ አካል ውስጥ.

የምታጠባ እናት ያስፈልጋታል:

• የጋዝ መፈጠርን የሚጨምሩ ምርቶችን ያስወግዱ.
• የሚለካውን አከናውን። አካላዊ እንቅስቃሴ, ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ መንቀሳቀስ.
• የተለየ የአመጋገብ መርህ መከተል የክብደት እና ምቾት ስሜትን ለማስወገድ እና የጨጓራና ትራክት ሥራን ለማሻሻል ይረዳል.
• በተለይም ምሽት ላይ ከመጠን በላይ አይበሉ.
• የማዕድን ውሃን ጨምሮ ካርቦናዊ መጠጦችን ያስወግዱ.
• ጠጣ ትልቅ ቁጥር ንጹህ ውሃ, ይህም የአንጀት እንቅስቃሴን ለማሻሻል ይረዳል.
• መከላከያዎችን, ጣዕም እና ማቅለሚያዎችን የያዙ ሁሉንም ምርቶች ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ. በተቻለ መጠን የተፈጥሮ ምግቦችን ይመገቡ።

እነዚህን ደንቦች አዘውትሮ በመከተል ጥሩ ውጤቶችን ልታገኝ ትችላለህ: ህፃኑ በ colic አይረበሽም, እና ወጣቷ እናት ጤንነቷን እና, በዚህ መሰረት, የእሷን ገጽታ ያሻሽላል.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በዝርዝሩ ውስጥ ያሉትን ምግቦች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አያስፈልግም. የጋዝ መፈጠርን ያስከትላልጡት በማጥባት ጊዜ. ቁጥራቸውን መቀነስ በቂ ነው, እና ህጻኑ የሆድ እከክ (colic) ከተፈጠረ, እድገቱን የሚያነሳሳውን ምርት ይከታተሉ.

እያንዳንዱ እናት ለልጇ ምርጡን ትፈልጋለች, ይህ በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ላይ ይሠራል. ልጅዎ የሆድ እጢ እንደማይይዘው ተስፋ በማድረግ በአመጋገብ ውስጥ እራስዎን ከልክ በላይ መገደብ የለብዎትም። ይህ ሂደት በእናቲቱ ለሚመገቡ ምግቦች የሕፃኑ ያልተፈጠሩ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ተፈጥሯዊ ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ ነው. ጥቂት ወራትን መጠበቅ ተገቢ ነው - እና በልጅዎ ውስጥ የጋዝ መፈጠር መጨመር እንደዚህ ያለ ክስተት ከእንግዲህ አያስቸግርዎትም።