ከወሊድ በኋላ የሴት ብልቶች ምን ይሆናሉ. ከወሊድ በኋላ ፊኛ. በሰውነት ውስጥ ለውጦች

ስለዚህ ልደቱ በተሳካ ሁኔታ ተጠናቋል። ልጅሽን አይተሽው ድንቅ ሆኖ አገኘሽው። ደስተኛ ነዎት እና በመላው ሰውነትዎ ላይ ያልተለመደ የብርሃን ስሜት ይሰማዎታል። ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ ደስታው በደካማነት እና በትንሽ ድክመት ይተካል. ይፈልጋሉ መልካም እረፍትእና ጥልቅ እንቅልፍ.

ሆኖም ግን, ለማገገም ብቻ ሳይሆን ያስፈልግዎታል. ልጅ መውለድ ካለቀበት ጊዜ አንስቶ ለውጦች በሴቷ አካል ውስጥ ይጀምራሉ, ይህም በመሠረቱ ከ 8 ሳምንታት በኋላ ብቻ ያበቃል. እነዚህ ለውጦች የተለያዩ ናቸው እና በተለያየ ፍጥነት ይከሰታሉ.

ሁሉም ነገር በጎን ወይም በፊልሞች ላይ በጣም ቀላል ይመስላል. ሆኖም ግን, ማንም የማይነግሮት ጥቂት ነገሮች አሉ. በቀላሉ እንደሚረሱ ቢያውቁም ወይም እንደማይጨነቁ ማን ያውቃል። ነገሩ በእርግጠኝነት ለእነሱ ዝግጁ አይደለህም. ማንም ሰው ከተወለደ በኋላ በጣም አስቸጋሪ የሆነ የወር አበባ እንዳለዎት አይነግርዎትም. የተወለድክ ይሁን በተፈጥሮወይም ቄሳራዊ ክፍል, ከወለዱ በኋላ መተው አይችሉም. ይህ የተለመደ ነው, "ቅዝቃዜ" ተብሎ የሚጠራው እና አብዛኛውን ጊዜ ከ2-3 ሳምንታት ይቆያል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሴቶች ከተወለዱ በኋላ እስከ ስድስት ሳምንታት ድረስ መውሰድ ሊቀጥሉ ይችላሉ.

ሊሰማቸው ይችላል, በጭራሽ አያስተውሏቸው - ግን አንድ መንገድ ወይም ሌላ, ከ 2 ወራት በኋላ, የሰውነታችን አሠራር ከእርግዝና በፊት ከነበረው ብዙም አይለይም. በመካሄድ ላይ ያለው የመልሶ ማዋቀር አንዳንድ መገለጫዎች ሊረብሹዎት ይችላሉ፣ ምንም እንኳን የተለመዱ ቢሆኑም። ስለዚህ, ስለእነሱ ማወቅ አለብዎት, እንዲሁም በድህረ-ወሊድ ጊዜ ውስጥ የተወሳሰቡ ችግሮችን ለማስወገድ ሊደረጉ ስለሚገባቸው ጥንቃቄዎች.

ከተፈጥሮ ልደት በኋላ, ውስጣዊ እንባዎች ሊኖሩዎት እና እዚያ ውስጥ መስፋት አለብዎት. ይህ በሽንት ጊዜ ምቾት ማጣት እና አንዳንድ ጊዜ ከ7-10 ቀናት የሚቆይ ህመም ያስከትላል ፣ ግን ጣቢያው ለሌላ 6 ሳምንታት ሊታወቅ ይችላል። አሁንም ትልቅ ሆድ አለህ። እሱ ምንም ያህል ቢያስቡም። በአስማትከተወለደ በኋላ ይጠፋል, እውነታው ይህ በፊልሞች ውስጥ ብቻ ነው. ለተወሰነ ጊዜ የስድስት ወር ነፍሰ ጡር የሆነዎት ይመስላችኋል፣ እና እንዲያውም "ጊዜው መቼ ነው?" ብለው ይጠይቁዎታል።

የድህረ ወሊድ ጊዜ ባህሪያት

ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት 2 ሰዓታት ውስጥ ማህፀኑ በጠንካራ ሁኔታ ይንከባከባል, ከመርከቦቹ የሚፈሰው ደም ይቆማል - በደም ውስጥ ይዘጋሉ, በደም ይዘጋሉ. ከመደበኛው የድህረ ወሊድ ጊዜ ልዩነት ጋር, የደም መፍሰስ ማቆም ብቻ ሳይሆን ሊጠናከርም ይችላል. ስለዚህ, ዶክተሩ እና አዋላጆች ሁለቱም በእነዚህ የመጀመሪያ ሰዓታት ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ ይመለከታሉ.

ለማልቀስ በጣም ብዙ። ከተወለዱ በኋላ, ሆርሞኖች በሰውነትዎ ውስጥ እየጨመሩ ነው, ይህም ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ እና ያለ ግልጽ ምክንያት ያለቅሳሉ. በሚረዱዋቸው ሰዎች እራስዎን መክበብ ጥሩ ነው። ከሰዎች ጋር, እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ያለ ልጅን ከክፍሉ ለመውጣት, ለማልቀስ, እና ከዚያም ወደ መረጋጋት ለመመለስ እና በትንሽ ሀብትዎ ላይ ፈገግ እንዲል ማመን ይችላሉ.

ከወሊድ በኋላ ምን ይለወጣል?

የፀጉር መርገፍ ሊከሰት ይችላል. አልፎ አልፎ ነው, ግን ይቻላል. በእርግዝና ወቅት, በሆርሞኖች ምክንያት, ፀጉር የሚያብረቀርቅ እና ጤናማ ይሆናል. ይሁን እንጂ ከተወለደ በኋላ እነዚህን ባሕርያት በፍጥነት ሊያጣ እና መውደቅ ይጀምራል. ችግሩ ይበልጥ አሳሳቢ ከመሆኑ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው.

ወደፊት የማሕፀን መጠኑ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ግድግዳዎቹ ከ 0.5 እስከ 3 ሴ.ሜ ውፍረት ይጨምራሉ ፣ የማኅጸን ጫፍ ብርሃን እየጠበበ ይሄዳል። ወዲያውኑ ልጅ ከወለዱ በኋላ አንድ እጅ በውስጣዊው የፍራንክስ ውስጥ ወደ ማህጸን ጫፍ ውስጥ ሊገባ ይችላል, ከአንድ ቀን በኋላ - 2 ጣቶች, በ 3 ኛው ቀን አንድ ብቻ ያልፋል. በ 10 ኛው ቀን የማኅጸን ጫፍ ቀድሞውኑ ተሠርቷል, ነገር ግን ውጫዊው ኦኤስ አሁንም የጣቱን ጫፍ ያልፋል. በ 3 ኛው ሳምንት ውጫዊው ኦኤስ ይዘጋል.

ጡት ማጥባት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በንድፈ ሀሳብ, ሁሉም ነገር ቀላል ይመስላል. ህፃኑን ወስደህ በደረትህ ላይ አስቀምጠው እና በደስታ መብላት ይጀምራል. መጀመሪያ ላይ የቱንም ያህል ቢፈልጉ የጡት ወተት ላይኖርዎት ይችላል። እና ህጻን የእናት ጡት ወተት ቢመገብ ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ በየቦታው መስማት እና "ከጡት ወተት የበለጠ ምግብ ለእሱ የለም" የሚለው እውነታ ብዙም አይጠቅምም. በተቃራኒው ሁኔታውን የሚያባብሰው ብቻ ነው. ማስወጣት እና ጡት በማጥባትህመም እና የማይመች ሊሆን ይችላል.

በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት, ይህ እንዴት በጣም ደስ የሚል ስሜት ሊሆን እንደሚችል ያስባሉ. መጀመሪያ ላይ የቱንም ያህል አስቸጋሪ ቢሆንም ግን እውነታውን አንድ ሰው መካድ አይችልም የጡት ወተትበጣም የተመጣጠነ ምግቦች እንዲሁም ለልጅዎ ተፈጥሯዊ መከላከያ ነው. በተጨማሪም መመገብ በጣም ቀላል ያደርገዋል. ቁርስ ሁል ጊዜ በእጅ ላይ ነው።

በመሆኑም poslerodovoy ጊዜ መጀመሪያ ላይ polovыh ​​ትራክት otkrыvaetsya, ምክንያቱም vыrabatыvat አደጋ አምጪ ወደ polovыh ​​ትራክት hlubokye ክፍሎች እና እንኳ ነባዘር ውስጥ. በዚህ ጊዜ በወሊድ ቦይ ውስጥ ያሉ ሁኔታዎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለማራባት ምቹ ናቸው. የማህፀን ውስጠኛው ክፍል የቁስሉን ሚስጥር የሚለይ ቁስል ነው - ሎቺያ (ግሪክ ሎቺያ - ልጅ መውለድ).

ባልሽን ልትጠላው ትችላለህ። እርግጥ ነው, ሁሉም ሆርሞኖች ተጠያቂ ናቸው, ነገር ግን እሱን ለመግደል እብድ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል ምክንያቱም ከምሽቱ 3 ሰዓት ላይ በሰላም ተኝተዋል, ለልጅዎ አንድ ሰዓት ሲኖራችሁ እና እንዲተኛ ለማድረግ እየሞከሩ ነው. እንደዚህ አይነት ስሜቶች መሰማቱ እንግዳ ነገር አይደለም, እና በአለም ውስጥ አንድ ቦታ ላይ አሁን እያሰቡ ቢያንስ ጥቂት ተጨማሪ ሴቶች እንዳሉ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.

ከወሊድ በኋላ በፍጥነት እንዴት ማገገም እንደሚቻል

በጋለ ብልጭታ ትተኛለህ እና ያለማቋረጥ ትውጣለህ። አይውደዱት, በተለይም ከ 37 ዲግሪ ውጭ ከሆነ እና የአየር ማቀዝቀዣውን ማብራት አይችሉም, ምክንያቱም ለህፃኑ መጥፎ ነው. እሺ፣ ሆርሞኖችዎን እንደገና ማመስገን ይችላሉ።

ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ደም ይይዛሉ. ምንም የተፈጥሮ መከላከያ እንቅፋቶች አሉ - ይልቅ pathogenic microflora ለ ገዳይ የሆነ መደበኛ የእምስ ይዘቶች መካከል አሲዳማ ምላሽ, lochia የአልካላይን ምላሽ, እና ከማኅጸን ቦይ ምንም mucous ተሰኪ የለም. ቅድመ ጥንቃቄዎችን ካላደረጉ, ውስብስብ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ - በጾታ ብልት ውስጥ ከባድ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች. ስለዚህ, ልጅ ከወለዱ በኋላ, የውጭውን የጾታ ብልት አካላት መጸዳጃ ቤት ደካማ የፖታስየም ፈለጋናንትን መፍትሄ በመጠቀም መከናወን አለበት. የጸዳ ንጣፎችን፣ ዳይፐር እና የዘይት ጨርቆችን መጠቀም ተገቢ ነው። የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን አለማክበር የፔሪንየም ብልት ከተሰነጠቀ ወይም ከተቆረጠ በኋላ የተጫኑትን ስፌቶች ወደ መበላሸት እና ልዩነት ሊያመራ ይችላል.

ትላልቅ ጡቶች ይኖሩዎታል. በጣም ጥሩ ይመስላል, ግን በእውነቱ አይደለም. በማንኛውም ጊዜ ሊፈነዱ እንደሆነ ጡቶችዎ ጠንካራ፣ ያበጡ እና የሚያም ናቸው። ይህ ምቾት ማስታገስ የሚቻለው በስተኋላ በኩል በመጨፍለቅ ብቻ ነው. ዳይፐር መቀየር ደም አፋሳሽ ተሞክሮ ነው, በተለይም ህፃኑ ትንሽ የቆሸሸ ከሆነ. በዳይፐር ውስጥ የጉሮሮ መቁሰል ችግር እንደሌለው ይወቁ እና መጥፎ እናት አያደርጋችሁም። ስለ ሌላ ነገር ለማሰብ ሞክር እና ጸያፍ ስሜቱን ለማለስለስ ሞክር እና ጊዜ እይታህን እና ሽታህን እንድትለምድ አድርግ።

የማሕፀን አካል የተገላቢጦሽ እድገት በጣም በቀስታ ይከሰታል። ከ 6 ሳምንታት በኋላ ብቻ መደበኛ ክብደት (60-80 ግራም) ይደርሳል. ትልቅ ልጅ ወይም መንትያ የወለዱ ሴቶች, ብዙ እርግዝና ያላቸው, እንዲሁም ብዙ ጊዜ የወለዱ ወይም አረጋውያን, የማህፀን ቀዳሚውን መጠን ለመመለስ የበለጠ ጊዜ ይወስዳል.

የሎቺያ መልክ ቀስ በቀስ ይለወጣል. በመጀመሪያዎቹ 3-4 ቀናት ውስጥ ደም ካላቸው, ከ 4 ቀናት ጀምሮ ቡናማ-ቡናማ, ከዚያም ቢጫ-ነጭ ይሆናሉ. ከ 10 ኛው ቀን ጀምሮ በተለመደው የሴት ብልት ፈሳሽ መልክ ይታያሉ. የማሕፀን ወይም የመታጠፊያው ደካማ ድምጽ, ሎቺያ በዚህ አካል ውስጥ ባለው ክፍተት ውስጥ ሊዘገይ ይችላል, ይህም የተገላቢጦሽ እድገቱን ይረብሸዋል.

ደስ የሚለው ነገር እነዚህ ነገሮች በእያንዳንዱ ሴት ላይ የማይደርሱ መሆናቸው ነው፡ ስለዚህ እድለኛ እንድትሆን እና ከአንተ በላይ እንድትሆን ነው። እንዲሁም ለመርሳት ፈጣን እና ቀላል መሆናቸውን ማወቅ አለብህ. ምንም ይሁን ምን, ይህ በሴት ህይወት ውስጥ በጣም ደስተኛው ክስተት ነው, እና ልጅን በማሳደግ ደስታ እርስዎ የሄዱበትን ሁሉንም ችግሮች እና ችኮላዎች እንዲረሱ ያደርግዎታል.

ሁሉም ሰው አዲስ የተወለደውን ልጅ ተመለከተ, አንቺ ደስተኛ እናት ነሽ ምርጥ ልጅእና ሃሳቦችዎ በእሱ ጤና ላይ ያተኩራሉ. ነገር ግን ሰውነትዎ በድህረ ወሊድ ለውጥ ውስጥ ነው, እና ትኩረት እና እረፍት ያስፈልገዋል. አንጎል የአንዳንድ ሆርሞኖች ደረጃ ይዝለሉ, በአጠቃላይ የሆርሞን ለውጥ ደረጃ. ሰውነትዎን እና ስሜትዎን ሙሉ በሙሉ ያንፀባርቃል. በመጀመሪያዎቹ ቀናት እና ሳምንታት ውስጥ በተለያዩ ተጽእኖዎች ሊነኩ ይችላሉ ስሜታዊ ሁኔታዎች. ማልቀስ, መውደቅ እና ማዘን ትችላላችሁ, ነገር ግን ይህ ጊዜያዊ መሆኑን ያስታውሱ.

በወሊድ መጨረሻ, የኤንዶሮሲን ስርዓት አሠራር ይለወጣል. አት የአጭር ጊዜበፕላዝማ የተዋሃዱ የስቴሮይድ ሆርሞኖች ከሴቷ አካል ይወጣሉ. ከዚህ በኋላ ወዲያውኑ የፒቱታሪ ግራንት የላክቶጅን ሆርሞን - ፕላላቲን ማምረት ይጀምራል. በእሱ ተጽእኖ, ልጅ ከወለዱ በኋላ በ 3-4 ኛው ቀን, ወደ ወተት እጢዎች የደም ፍሰት ይጨምራል - ሻካራ ይሆናሉ.

ቀስ በቀስ, ሁሉም ነገር ይረጋጋል እና ወደ መደበኛው ይመለሳል. ጡት ከ 90% በላይ የሚሆኑ ሴቶች የጡት ወተት አላቸው, ይህም ማለት ነው ምርጥ ምግብለአንድ ልጅ. ብዙውን ጊዜ ወተት ከተወለደ ከ 3-4 ቀናት በኋላ ይወሰዳል. መጀመሪያ ላይ አንዳንድ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል, በተለይም ይህ የመጀመሪያ ልጅዎ ከሆነ. ቀስ በቀስ ይህንን ስሜት ይለማመዳሉ እና ልጅዎን በመመገብ ደስተኛ ይሆናሉ. የእያንዲንደ የመጥባት የመጀመሪያ ቀናት ትናንሽ መወጠር ይኖራለ, ይህም ቀዳሚውን ቅርጽ ሇመመሇስ ስሇሚረዳ ጠቃሚ ነው.

ደረቱ ጥብቅ ሊሆን ይችላል, የጡት ጫፎቹ ይበልጥ ስሜታዊ ይሆናሉ, ስለዚህ ደረትን በሳሙና አይታጠቡ, ነገር ግን በሞቀ ውሃ ብቻ. በሳምንት ውስጥ, ሁለት ሁኔታዎች ቁጥጥር ይደረግባቸዋል. ፀጉር አንዳንድ ሴቶች ጊዜያዊ የፀጉር መርገፍ ያጋጥማቸዋል, ይህ ደግሞ የተለመደ ነው. ከባድ የፀጉር መርገፍ አልፎ አልፎ ነው. ያም ሆነ ይህ, በእርግዝና ወቅት ፀጉርዎ ወፍራም ሆኗል, ስለዚህ አሁን ወደ መጀመሪያው ቦታው ይመለሳል.

ወተት ወደ ወተት እጢዎች በደም ውስጥ ከሚገቡ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ስለሚፈጠር ይህ ለጡት ማጥባት ዝግጅት ነው. የጡት ጫፉ በሚጠባበት ጊዜ በሚበሳጭበት ጊዜ በቀድሞው ፒቱታሪ ግራንት የፕሮላኪን ውህደት በተረጋጋ ሁኔታ ይጨምራል። በተመሳሳይ ቀናት, ሆርሞን ኦክሲቶሲን ያለውን posterior ፒቲዩታሪ እጢ secretion ደግሞ ይጨምራል - ይህ ወተት ምንባቦች እና የጡት ጫፍ ጡንቻዎች መኮማተር, እና በዚህም ጥሩ ባዶ የጡት እጢ. በተመሳሳይ ጊዜ, በኦክሲቶሲን ተጽእኖ ስር, በማህፀን ውስጥ መጨናነቅ, አንዳንድ ጊዜ ህመም, ደግሞ ይከሰታል. አንዳንድ ሴቶች (ብዙውን ጊዜ መልቲፓራሲያዊ) በተለይ ጡት በማጥባት ጊዜ በጣም ይሰማቸዋል.

በእርግዝና ወቅት የቆዳ መሸፈኛ ቦታዎች ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ማብራት ይጀምራሉ. ቀስ በቀስ የዘጠኝ ወር ባህሪ የሆኑት ሞሎች ይደርቃሉ እና ይወድቃሉ. ሆድ በጥቂት ቀናት ውስጥ እንደ ማንቆርቆሪያ ለስላሳ እንደሚሆን መፃፍ እንፈልጋለን፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ይህ ውሸት ይሆናል። ወደ መጀመሪያው ቅርጽ ከመመለሱ በፊት ብዙ ጊዜ ይወስዳል. ይህ ቀስ በቀስ የሚከሰት እና በእያንዳንዱ ጊዜ የተለየ ጊዜ ይወስዳል, ነገር ግን ጡት ማጥባት በእርግጠኝነት ሆዱን ለማስወገድ ይረዳል እና እርስዎም ይጨምራሉ. የሆድ ፕሬስለእሱ, ውጤቱ እርስዎ ከጠበቁት በላይ ፈጣን ይሆናል.

በግምት በ 20 ኛው ቀን, አንድ ሆርሞን በኦቭየርስ እንቅስቃሴን የሚያበረታታ በቀድሞ ፒቱታሪ ግራንት ውስጥ ይሠራል. የኮርፐስ ሉቲም ማገገም ያበቃል, እና ከተወለደ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ, የ follicles ብስለት እንደገና ይቀጥላል, በእርግዝና ወቅት በእንግዴ የሆርሞን እንቅስቃሴ ተከልክሏል. ነርሲንግ ባልሆኑ እና በአንዳንድ ነርስ እናቶች የወር አበባ ተግባር ከወሊድ በኋላ ከ6-8 ሳምንታት ይመለሳል። ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ጡት በሚያጠቡ ሴቶች (እስከ 80%) የወር አበባ በጡት ማጥባት ጊዜ ውስጥ ሙሉ በሙሉ አይኖርም።

ማትሪክስ ወዲያው ከተወለደ በኋላ, መጠነኛ መኮማተር ይጀምራል እና ማህፀኑ ቀስ በቀስ ለስድስት ሳምንታት ይቀንሳል. በጥቂት ሳምንታት ውስጥ, እሱ ይጠፋል - መጀመሪያ ላይ እንደ ወርሃዊ ዑደት ማለት ይቻላል, ነገር ግን ከአስራ ሁለት ቀናት ገደማ በኋላ, ፈሳሹ የበለጠ ብሩህ ይሆናል እና በመጨረሻም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል.

የመለጠጥ ምልክቶች. እነሱ ሙሉ በሙሉ አይጠፉም ፣ ግን በመደበኛነት ቆዳን በደንብ የሚቀባ መዋቢያዎችን በመጠቀም ፣ ቢያንስ የእነሱን ዱካ ይቀንሳሉ ። እና የድሮ ክብደትዎን መልሰው ካገኙ በኋላ, ጠባሳዎቹ ይቀንሳሉ, ይጠፋሉ እና ይወድቃሉ.

ከወሊድ በኋላ ህይወት: እናትነት እና ሙያ

በእርግዝና ወቅት, የሴቷ አካል ብዙ ለውጦችን ያደርጋል. ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ እነዚህ ለውጦች ይቀጥላሉ. ለአንዳንድ እናቶች የማገገሚያ ጊዜ አጭር ነው, ሌሎች ደግሞ በጊዜ ሂደት ቀርፋፋ ናቸው. በተወለደች ሴት አካል ውስጥ የሚከሰቱ በጣም የተለመዱ ለውጦች እዚህ አሉ.

በተሳካ ሁኔታ ከወሊድ በኋላ የሴቶች አጠቃላይ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ነው.. ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ, በአንዳንዶቹ ውስጥ, የሙቀት መጠኑ ወደ 38 ዲግሪ ከፍ ይላል, አንዳንድ ጊዜ ቅዝቃዜ ይከሰታል - ይህ በወሊድ ወቅት የጡንቻዎች ሥራ መጨመር ውጤት ነው. በመጀመሪያዎቹ ቀናት የሙቀት መጠኑ በትንሹ ሊጨምር ይችላል - ይህ የሰውነት አካል በማህፀን ውስጥ በተጎዳው የቁስል ንጣፍ ላይ የቲሹ መበስበስ ምርቶችን ለመምጠጥ የሚሰጠው ምላሽ ነው.

ድምቀቶች እና መከለያዎች

ልጁ ፀጉር ማጣት ይጀምራል. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በቀን ወደ 100 ገደማ ፀጉሮች ይጠፋል. በእርግዝና ወቅት, ጸጉርዎ መልክን ብቻ ሳይሆን በፍጥነት ማደግ, ለምለም እና ብሩህ ይሆናል. ከተወለደ በኋላ ሁሉም ነገር ይለወጣል እና ፀጉር አያድግም. ከተወለደች ከጥቂት ሳምንታት በኋላ, እንደገና ወሳኝ እና ጠንካራ ትሆናለች.

በእርግዝና ወቅት, አንድ ሰው መቀበል በጣም የተለመደ ነው ጥቁር ነጠብጣቦች. በሆዱ ላይ ባለው ኤሪያ ዙሪያ የቆዳ ቀለም ይለወጣል. ከተወለደ በኋላ ቆዳው ወደ መደበኛው ቀለም መመለስ ይጀምራል. ሌላው እርስዎ የሚያስተውሉት ነገር አስቀያሚው ብጉር እንዲሁ መጥፋት መጀመሩ ነው.

ልጅ ከወለዱ በኋላ የደም ግፊት ሊቀንስ ይችላል. ይህ በአጋጣሚ አይደለም: የዩትሮፕላሴንት ዝውውር ሥራ መሥራት ስላቆመ, ማህፀኑ እየጠበበ ነው, ስለዚህም, የደም አቅርቦቱ ይቀንሳል, ሰውነት አላስፈላጊውን የደም መጠን ለማስወገድ ድንገተኛ እርምጃዎችን ይወስዳል. ኩላሊቶቹ ይወጣሉ ተጨማሪ ፈሳሽ, እና የደም ዝውውር መጠን በፍጥነት ይቀንሳል. ከዚህ ጋር ተያይዞ ለውጡ ነው። የደም ግፊት. እንደ አንድ ደንብ, ብዙም ሳይቆይ ወደ መደበኛው ይመለሳል.

ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የሴት ጡቶችከተወለዱ ከጥቂት ቀናት በኋላ ማደብዘዝ, ማበጥ ይጀምራሉ. ቀስ በቀስ, ይህ መጠን መቀነስ ይጀምራል, እና በላያቸው ላይ ያለው ቆዳ አይለጠጥም እና ጥብቅ አይሆንም. ሌላው የሚያስተውሉት ነገር በጡት ጫፎች ቅርፅ እና ስሜታዊነት ላይ ለውጥ ነው.

እንዴት እንደተወለዱ, ጥቅጥቅ ያለ የሆድ ግድግዳ እንዳለዎት, ማህፀኑ ምን ያህል በፍጥነት ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሳል. እንደ አንድ ደንብ, በቀዶ ጥገና በሚወልዱ ሴቶች ውስጥ, የማገገሚያ ሂደቱ ቀርፋፋ ነው. ቆዳው በሚሳልበት ጊዜ የሚመለከቱት ሌላው ነገር የመለጠጥ ምልክቶች ናቸው. እነሱን ማስወገድ አይችሉም, ነገር ግን የእነሱን ታይነት መቀነስ እና በመጨረሻም ለዓላማው ትክክለኛ መዋቢያዎችን በመጠቀም እንዳይታዩ ማድረግ ይችላሉ.

ምንም እንኳን ኩላሊቶቹ ከተወለዱ በኋላ ለብዙ ቀናት ከወትሮው በበለጠ ብዙ ሽንት የሚያመርቱ ቢሆንም ምጥ ላይ ያሉ ሴቶች መሽናት ብዙም የተለመደ አይደለም እና እንዲሸኑ ማስታወስ አለባቸው። አንዳንድ ጊዜ የመሽናት ፍላጎት የሚከሰተው ከቧንቧ በሚፈሰው የውሃ ድምጽ ወይም በውጫዊ የጾታ ብልት ላይ የሞቀ ውሃን በማፍሰስ ነው. አሁንም መሽናት ካልቻሉ ወደ ካቴተር እርዳታ መሄድ ያስፈልግዎታል.

የጀርባ ህመም በእርግዝና ወቅት ብቻ ሳይሆን ከተወለደ በኋላም የተለመደ ነው. በእርግዝና ወቅት, ህጻኑ ፊኛውን በማጣመም እና ከዚያም በተደጋጋሚ መሽናት. ከእርግዝና በኋላ, በተለይም ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ሰዓታት ውስጥ, ሽንት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ሽንት ማቆየት, በተራው, የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽንን ሊያስከትል ይችላል.

ይህ ሌላ የተለመደ ችግር ነው, በተለይም በእርግዝና ወቅት ካለ. በእርግዝና ወቅት, ሴቶች ብዙውን ጊዜ ሄሞሮይድስ ይይዛቸዋል, ይህም ወደ ቁስሉ እድገት ሊመራ ይችላል. በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን በብዛት ይመገቡ። ከተወለዱ በኋላ ያሉት ሳምንታት በሴት ብልት ደም መፍሰስ በጣም የተለመዱ ናቸው. ይህ የሆነበት ምክንያት ማህፀኑ ቀሪ ቲሹን መልቀቅ ስለሚቀጥል ነው. ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ, አሁኑኑ ቀይ እና ብዙ ጊዜ በደም ውስጥ በደም ውስጥ ይዘጋሉ.

በመጀመሪያዎቹ ቀናት, ሁሉም ነገር ከአንጀት አሠራር ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም. ድምፁ ይቀንሳል, የምግብ መፈጨት ዝግ ያለ ነው, ምንም ሰገራ የለም. ስለዚህ አንጀትዎን በ enema፣ ገንቢ እና ተገቢ አመጋገብ ያፅዱ። ከመጠን በላይ የተሞላ ፊኛ፣ የተደፈነ አንጀት ማህፀንን ይጨመቃል፣ የሎቺያ መውጣቱ አስቸጋሪ ነው፣ እና ወደ መደበኛ መጠኑ ይመለሳል።

ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል እና ቡናማ-ሮዝ ይሆናል. ልጅዎን ጡት እያጠቡ ከሆነ ይህ በጣም ይቻላል እና በሴት ብልት ውስጥ መድረቅ አለበት ይህም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት አንዳንድ ምቾት ያመጣል. የእግር እብጠት እና የ varicose ደም መላሾች. በእርግዝና ወቅት, እርጉዝ ሴቶች እግር ያልፋሉ. ከሚያሠቃዩ ቁርጠት ጋር, አንዳንድ ጊዜ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ይታያሉ. ከተወለደ በኋላ ክብደትዎ ቀስ በቀስ ይቀንሳል, ይህም በእግሮቹ ላይ ያለውን ደስ የማይል ስሜት ይቀንሳል. ደም መላሽ ቧንቧዎች ብዙም የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ።

ከወለዱ በኋላ ከወትሮው በላይ ላብ ሊጀምሩ ይችላሉ. በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎ ያቆዩትን ፈሳሽ ይለቃል። ከወለዱ በኋላ አንዳንድ ሴቶች የኃይል ስሜት ይሰማቸዋል, ሌሎች ደግሞ በጣም ደክመዋል. ለእያንዳንዱ ሴት, ይህ አፍታ በጥብቅ ግለሰብ ነው. ተጨማሪ ቪታሚኖችን ይውሰዱ, ሰውነትዎ ያስፈልገዋል.

አንዳንድ ጊዜ በ puerperas, ሄሞሮይድስ ያብጣል እና ያብጣል. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች, chamomile መረቅ lotions እርዳታ, ልዩ የ rectal suppositories, የሾስታኮቭስኪ የበለሳን.

ከወሊድ በኋላ ብዙ ሴቶች ሽንት ለመያዝ መቸገራቸውን ያስተውላሉ.በተለይም በሚያስነጥስበት, በሚያስሉበት ወይም በሚስቁበት ጊዜ. ይህ የሚከሰተው በወሊድ ጊዜ የ obturator ጡንቻ, የፊኛ shincter, ከመጠን በላይ ከሆነ ነው.

የሚከተሉት መልመጃዎች ይረዳሉ-

  • የሴት ብልትን መጭመቅ እና ከ 10 ሰከንድ በኋላ ዘና ይበሉ; በተመሳሳይ ጊዜ የሴት ብልት ግድግዳዎች ጡንቻዎች ይጠናከራሉ;
  • ሙሉ ፊኛ ወዲያውኑ ባዶ ማድረግ ሳይሆን ቀስ በቀስ አነስተኛ መጠን ያለው ሽንት ከሴት ብልት መኮማተር ጋር ይለዋወጣል።

በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የ obturator ጡንቻ እየጠነከረ እና ሽንት ይይዛል.

ተቃራኒዎች በሌሉበት (አስቸጋሪ ልጅ መውለድ, የፔሪያን ስብራት, ቄሳሪያን ክፍል) ከወሊድ በኋላ ከአንድ ቀን ባልበለጠ ጊዜ ከአልጋ መውጣት እና በተቻለ ፍጥነት የሞተር እንቅስቃሴን ለመመለስ መሞከር ያስፈልግዎታል. ይህ የ thromboembolic ችግሮች (የደም መርጋት እና የደም ሥሮች መዘጋት) ጥሩ መከላከያ ነው። ይልቁንም ገለልተኛ ሰገራ እና የሽንት መሽናት ይሻሻላል፣ የተዘረጋው የፊተኛው የሆድ ክፍል ግድግዳ ይጠነክራል፣ እናም የብልት ብልቶች ተግባር ወደነበረበት ይመለሳል። ከወሊድ በኋላ ከ 1 ኛ ቀን ጀምሮ, ጠዋት ላይ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ. ግን ሊያሰለቹህ አይገባም።

በአልጋዎ ላይ ጀርባዎ ላይ ተኝተው ያከናውኗቸው።

  1. እጆችዎን ወደ ጎኖቹ ያሰራጩ ፣ ከዚያ ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ እና በሰውነት ላይ ዝቅ ያድርጉ። የሆድ ዕቃዎችን ይዝጉ እና ያዝናኑ.
  2. እግሮቹን በጉልበቶች ላይ ወደ ሆድ ይጎትቱ እና ወደ መጀመሪያው ቦታ ያስተካክሉዋቸው. እግሮችዎን ወደ ጎን ያሰራጩ እና አንድ ላይ ያድርጓቸው.
  3. ጉልበቶቻችሁን በማጠፍ, እግርዎን ወደ ዳሌው ይጎትቱ, ዳሌውን ያንሱ, ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ.
  4. ከተጋላጭ ቦታ, ቁጭ ይበሉ, ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ, ጣቶችዎን በእጆችዎ ይንኩ, እንደገና ይተኛሉ.
  5. እግሮቹን በጉልበቶች ላይ በማጠፍ ፣ በተለዋዋጭ እግሮቹን ወደ ዳሌው ይጎትቱ።
  6. እንደ ብስክሌት መንዳት በእግርዎ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

እወዳለሁ!

ስለዚህ ተፈጥሮ ለእርግዝና መጀመሪያ ለአንድ አመት ያዘጋጃልየሴት አካልበከፍተኛ ለውጦች ላይ. በመጀመሪያ ደረጃ, ከእርግዝና ጋር የተያያዙ ናቸው. ይስማሙ, በተቻለ መጠን ለወደፊቱ ህፃን እድገትና እድገትን ለመፍጠር ምቹ ሁኔታዎች፣ ብዙ መለወጥ አለበት። እና ሰውነት, ልዩ ቅናሽ ሳይጠብቅ, ከመጀመሪያው የእርግዝና ቀን ጀምሮ ይህን ያደርጋል. በሚቀጥሉት 9 ወራት ውስጥ ከትንሽ "አረፋ" ጋር የተያያዘ ከፍተኛ ጭነት ያጋጥመዋል. ነገር ግን ልክ እሱ እንደተስማማ, ሌላ, አስፈላጊ ያልሆነ እና አስቸጋሪ ጊዜ ይጀምራል - ልጅ መውለድ. የድህረ ወሊድ ጊዜ ለሰውነት አዲስ "የጥንካሬ ፈተና" ይሆናል. በዚህ ጊዜ ምን ያጋጥመዋል?

የድህረ ወሊድ ጊዜ ህፃኑ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ የሚያልፍ የመጀመሪያዎቹ 6-8 ሳምንታት ነው. ይህ በሴቶች ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ጊዜ ነው. አሁን እሷን እየተላመደች ነው። አዲስ ሚና. እና በአካልም ሆነ በስነ-ልቦና።

በዶክተር ልዩ ትኩረት, ሴት ከወለዱ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 2-4 ሰዓታት ውስጥ ነው. ይህ ወቅት በሴቶች ምጥ ውስጥ ያለች ሴት ሁኔታ የተለያዩ ውስብስቦች በጣም የሚቻሉበት ጊዜ ነው. በጣም የተለመዱት የደም መፍሰስ, ትኩሳት, የደም ግፊት ለውጥ, ወዘተ.

ልጅ ከወለዱ በኋላ የሴቷ አካል ከባድ ለውጦች እንደሚደረጉ ለማንም ሰው ምስጢር አይደለም. ለምሳሌ, ሜታቦሊዝም ይቀንሳል እና የአንዳንድ ሆርሞኖች መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ይህም የሰውነት ስብ መጨመርን እና እንዲያውም የሰውነት ክብደትን ይነካል.

በተጨማሪም, ከፊዚዮሎጂ ጎን, የሚከተሉት ለውጦች ይታያሉ.

  • ከወሊድ በኋላ ከአንድ ወይም ከሁለት ሰአት በኋላ የልብ ምት ይቀንሳል, ይህም እስከዚያ ጊዜ ድረስ ፈጣን ነበር.
  • ለውጦች ከ2-3 ሳምንታት ይጠፋሉ የካርዲዮቫስኩላር ሲስተምበእርግዝና ወቅት ለተለመደው የሰውነት አሠራር የተከሰተ.
  • የሰውነት ፕላዝማ መጠን በአንድ ሊትር ያህል ይቀንሳል.
  • የሴቲቱ ማህፀን በመጠን እና በክብደት ይቀንሳል. ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ቀን አንዲት ሴት በማህፀን ውስጥ ከባድነት እና ውጥረት ይሰማታል. መጀመሪያ በ ጡት በማጥባትአንዲት ሴት የማሕፀን ንክኪ ሲፈጠር ፣ “አንድ ላይ መሳብ” ፣ መጠኑ እየቀነሰ እና በእርግዝና ወቅት የተፈጠሩትን ተጨማሪ ሽፋኖች ያስወግዳል። ወዲያውኑ ልጅ ከወለዱ በኋላ የዚህ አካል ክብደት አንድ ኪሎግራም ያህል ከሆነ, ከ6-8 ሳምንታት በኋላ - 75 ግራም ብቻ. ከ2-3 ሳምንታት ልጅ ከወለዱ በኋላ አንዲት ሴት የደም መፍሰስ ያጋጥማታል, ይህ ፍጹም የተለመደ እና ቀስ በቀስ ይጠፋል.
  • የሴት ጡት በተለይ ለውጦችን ያመጣል. መጀመሪያ ላይ በንቃት ያድጋል ኮሎስትረም, እና በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ቀን - ሙሉ ወተት, ይህም በጣም ብዙ ነው ምርጥ አመጋገብአዲስ ለተወለደ ሕፃን. አሁን ለሁለቱም እናት እና ልጅ ጡት ማጥባትን ማቋቋም በጣም አስፈላጊ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች ሁኔታው ​​​​በድህረ ወሊድ (mastitis) እድገት ምክንያት ውስብስብ ሊሆን ይችላል. የዚህ ደስ የማይል ክስተት የመጀመሪያው ምልክት በደረት ውስጥ ያለው ማህተም ነው. በእያንዳንዱ ሰአት, ማህተሙ ይጨምራል, ይጠነክራል, ከጠንካራ ጋር የሚያሰቃዩ ስሜቶች, መቅላት. በ 98% ከሚሆኑት በሽታዎች ውስጥ አንዲት ሴት ትኩሳት, ብርድ ብርድ ማለት እና ህመም ይሰማታል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, እንዲሁም በትንሹ የ mastitis መገለጥ, ሐኪም ማማከር አስቸኳይ ነው. በተለይም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች (እና ማስቲቲስ በጣም በፍጥነት ያድጋል), አንቲባዮቲክስ ታዝዘዋል. አንዳንድ ጊዜ ቀደም ሲል መከማቸት የጀመረውን የፒስ ትኩረትን ለማጽዳት ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል.
  • ጨጓራ ፣ ወይም ይልቁንም ፣ በመጀመሪያዎቹ 6-7 ቀናት ውስጥ የሆድ ጡንቻዎች ሊታመም ይችላል ፣ ልክ ከከባድ የአካል ሥራ በኋላ። ይህ እንግዳ ነገር አይደለም, ምክንያቱም በወሊድ ጊዜ ጠንክሮ መሥራት ነበረባቸው. ህመሙ እስኪቀንስ ድረስ ጥቂት ቀናት ይወስዳል. ያልተወሳሰበ ልጅ ከወለዱ ከ6-8 ሳምንታት በኋላ አንዲት ሴት ማከናወን መጀመር ትችላለች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግጨጓራውን "ማጥበቅ" ለማድረግ.
  • አንዳንድ ሴቶች ከወለዱ በኋላ "ትንሽ" ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል. እና ይህ በተቻለ ፍጥነት መደረግ አለበት. በዛን ጊዜ አንዲት ሴት በራሷ መሽናት ካልቻለች, ሽንት ለመቀየር በካቴተር ተይዟል ወይም አስፈላጊውን መድሃኒት ይሰጣታል. ሌላው የሴቶች ምድብ, በተለይም በተደጋጋሚ የወለዱ, በተቃራኒው ችግር ሊገጥማቸው ይችላል - የሽንት መፍሰስ ችግር. በዚህ ሁኔታ, የተወሰነ ጊዜ ካለፈ በኋላ, "ውስጣዊ ጂምናስቲክን" ማድረግ, ማለትም ልምምድ ማድረግ ለእነሱ ጠቃሚ ነው. የ Kegel መልመጃዎች.
  • አንዳንድ ሴቶች ከወሊድ በኋላ እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ክስተት ያጋጥሟቸዋል ሄሞሮይድስ. በፊንጢጣ ውስጥ የታችኛው አንጀት ደም መላሽ ቧንቧዎች መስፋፋት ነው። በዚህ ሁኔታ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ተገቢውን ህክምና ያዝዛል። በሄሞሮይድስ ውስጥ ከሚገኙት "ቤት" ዘዴዎች ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በመጨመር የሲትስ መታጠቢያዎችን መጠቀም ይቻላል. እንዲሁም አንዲት ሴት አመጋገብን ላለመከተል ክትትል ማድረግ አለባት ሆድ ድርቀት.
  • በተጨማሪም በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ በአጥንት አጽም ላይ ለውጦች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል. ሕፃኑ በሚወልዱበት ጊዜ አከርካሪው ፣ አጥንቱ ፣ ዳሌው ፣ የታችኛው ክፍል መገጣጠሚያዎች ለከባድ ጭነት ተሸንፈዋል ። ለምሳሌ, የማድረቂያው አከርካሪው ቀጥ ብሎ, የወገብ ኩርባ ጨምሯል, የ መቃን ደረት, የጎድን አጥንቶች እና ሌሎችም. አሁን ሁሉም ነገር ወደ ቦታው ተመልሷል።
  • በመጨረሻም, ከወሊድ በኋላ የሆርሞን ሁኔታ ለውጥ አንዲት ሴት ፀጉር ማጣት መጀመሩን እውነታ ይመራል መባል አለበት, የተሰበሩ ምስማሮች ተጠቅሰዋል, እና ቆዳ ደረቅ ይሆናል.

ገና ልትወልድ ነው፣ እና ከላይ ያለው መረጃ በተወሰነ ደረጃ እንድትጨነቅ ካደረክ፣ ልናረጋግጥህ እንቸኩላለን። ሁሉም የተገለጹት ግዛቶች ጊዜያዊ ናቸው, እና በጣም በፍጥነት ያልፋሉ. ተፈጥሮ ጥበበኛ ነው, እና ሁሉንም ነገር እስከ ትንሹ ዝርዝር ያስባል. ስለዚህ ይረጋጉ, ወደ አወንታዊ ውጤት ይከታተሉ, እና ከዚያ ሁሉም ነገር ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጥሩ ይሆናል. ቀላል ልጅ መውለድ እና ደስተኛ እናትነት!



እይታዎች