የልጆች ኳስ እና የስፖርት ዳንስ - ጥቅሞቹ ምንድ ናቸው, እንዴት እንደሚመርጡ.

ልጅዎ የሙዚቃ ጆሮ አለው እናጥሩ የ ሪትም ስሜትተንቀሳቃሽ ነው እናጥበባዊ? በልጆች የዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ እሱን እንዴት እንደሚለይ ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው።ለዳንስ ዳንስ ከመረጡ, በጥንቃቄ ያስቡ, ሁሉንም የዚህ ስፖርት ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ያስቡ.

የሕፃኑ ዓይኖች ቢበሩ, ሁሉም ነገር በአዲስ መስክ ውስጥ ቢሰራለት, ደስተኛ እና እርካታ ካለው, ትክክለኛው ምርጫ ተመርጧል.

• የኳስ ክፍል ዳንስየጥበብ እና ስፖርት ጥምረት ነው። የዳንስ ክፍሎች በልጆች ላይ የውበት ስሜቶችን ያዳብራሉ ፣ ሙዚቃን የማስተዋል ችሎታ ፣ ለሙዚቃ ጆሮ, ሰውነትዎን ለመቆጣጠር ያስተምሩ, የሞተር ክህሎቶችን እና የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት ያሠለጥኑ. የዳንስ ዳንስ ለልጁ አካላዊ ጥንካሬ ፣ ጽናትን ፣ የመተንፈሻ አካላትን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን ያሻሽላል ፣ አቀማመጥን ያሻሽላል እና ጡንቻዎችን ያጠናክራል።
• ከሌሎች ስፖርቶች ጋር ሲነጻጸር, የባሌ ዳንስ ዳንስ ጠቃሚ ጠቀሜታ አለው - ብዙም አሰቃቂ አይደለም. ጥንድ ዳንሶች በልጃገረዶች እና በጣቶች መካከል ፣ በተለያየ ዕድሜ ላይ ባሉ አትሌቶች መካከል የመግባቢያ ባህልን ያስተምራሉ ።
• በዳንስ የሚካፈሉ ልጆች ኮሪዮግራፈር ካልሆኑ እኩዮቻቸው የበለጠ ንቁ እና የተሰበሰቡ ናቸው። በተራው አካላዊ እድገትየአእምሮ እድገትን ያበረታታል.
• በባሌ ቤት ዳንስ ላይ ተሰማርተው ልጆች ገብተዋል። በለጋ እድሜግቡን ማሳካት ይማሩ ፣ ግን “አለብዎት” ፣ ግን “ተገደዱም ፣ ግን በእርግጠኝነት ይሳካላችኋል!” ፣ እና ይህ በጥያቄው አወቃቀር ውስጥ ትልቅ ልዩነት ነው ።
• የዳንስ ክፍሎች, ተሳትፎ የተለያዩ ውድድሮችልጅን ለጭንቀት የመቋቋም ችሎታ ማዳበር ፣ በውስጥ ማደራጀት ፣ ብዙ ችግሮችን በውስብስቦች ለመፍታት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠት ። እና እነዚህ ችግሮች, በተራው, ዘግይቶ እድገትን እና በትምህርት ቤት ለመማር ፈቃደኛ አለመሆን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የኳስ ክፍል ዳንስ ጉዳቶች

• ካደጉ ትንሽ ዳንሰኛ, አስደናቂው ልጅህ እየጨፈረ ስለሆነ ሁሉም ሰው አይራራም, እና "የወንድ" ስፖርት አይደለም ለሚለው እውነታ ተዘጋጅ.
• የባሌ ዳንስ ከልጁ ብዙ ጊዜ፣ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጥንካሬን ይወስዳል፣ ከትምህርት ቤት ውጪ ሌላ ነገር በመጫን ልጅነቱን በቀላሉ ያበላሹታል።
• የዳንስ ዳንስ ውድ ስፖርት ነው። ለቡድን ትምህርቶች መክፈል አለበት ፣ የግለሰብ ትምህርቶችእና በተለያዩ ውድድሮች ላይ መሳተፍ፣ ብጁ የተሰሩ አልባሳት እና ጫማዎችን ለዳንስ መግዛት ወይም መስፋት። የእርስዎን መገምገም ተገቢ ነው። ቁሳዊ እድሎችከበርካታ አድካሚ ወራት የመማሪያ ክፍሎች በኋላ የልጁን ስሜት ሊረዱት ስለማይችሉ በልጁ ላይ ጭንቀትን ላለመፍጠር።
• የኳስ ክፍል ዳንስ አንድ አስፈላጊ መሰናክል-አንድ አጋር ክፍሎችን ካቆመ ፣ እሱን መተካት በጣም ከባድ ነው ፣ ጥንዶቹ በቀላሉ ሊለያዩ ይችላሉ። በተጨማሪም የባልደረባ ወንዶች ሁል ጊዜ እጥረት አለባቸው እና ሴት ልጅዎ ለእሷ ጥንድ እስኪፈጠር ድረስ ለብዙ ዓመታት ብቻዋን መደነስ ይኖርባታል ።

ኳስ ክፍል የሚደንስ ለማን ነው?

የዳንስ ዳንስ - ህልሞች ለሆኑ ልጃገረዶች ተስማሚ ፣ የዳንስ ክፍሎችፕላስቲክነትን ያዳብሩ እና ሙዚቃን ለመስማት እና ለመሰማት ያስተምሩ። የሚያማምሩ ሙዚቃዎች, የሚያማምሩ የልጆች ዳንስ ልብሶች, አዙሪት ጥንዶች - በእንደዚህ ዓይነት አካባቢ ውስጥ ልጅቷ እንደ ልዕልት ይሰማታል.

ብዙውን ጊዜ ወንዶች ልጆች ልዑልን እና ጨዋን ማሳደግ በሚፈልጉ እናቶች ወደ ኳስ ክፍል ዳንስ ያመጣሉ ። አዎን, ምናልባት ትንሽ ዳንሰኛ ከባድ አካላዊ ጭነት ቢጠብቅም, ምናልባት የባሌ ዳንስ በጣም የወንድ ስፖርት አይደለም. ይሁን እንጂ የዳንስ ልምምድ በእርግጠኝነት ወንድ ልጅህን ወደፊት ይረዳዋል-ለልጃገረዶች ፍላጎት ማሳየት ሲጀምር, የሰው ልጅ ግማሽ የሆነውን ቆንጆ አቀራረብ ለማግኘት ቀላል ይሆንለታል ... ከሁሉም በላይ ጥቂት ሴቶች የተዘረጋ እጅ እምቢ ይላሉ. እና ቅናሹ "እንጨፍር"።

ማንኛውም የወላጆች ውሳኔ በሕፃኑ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት - ያኔ ትክክል ይሆናል. እና ችግሮችን አትፍሩ - ሁልጊዜ ከስኬት ጋር አብረው ይሄዳሉ።

በማሪያና ቾርኖቪል የተዘጋጀ

የዳንስ ዳንስ - የማይታመን ቆንጆ ጥበብ, እሱም ከአካላዊ እና በተጨማሪ የፈጠራ እድገት- በአጋሮች እና በሌሎች ዳንሰኞች መካከል ባለው የእርስ በርስ ግንኙነት ልምድ እንዲቀስሙ ይፈቅድልዎታል ፣ ይህም በእድሜ መግፋት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። የማህበራዊ መስተጋብር ልምድ ከመጠን በላይ ለመገመት አስቸጋሪ ነው. ስልታዊ የኳስ ክፍል ዳንስ ስልጠና ግቦችዎን በጋራ እንዲያሳኩ ያስተምርዎታል። ይህ በህይወት, በወደፊት ስራ እና በቤተሰብ ህይወት ውስጥ በጣም ይረዳል.

የባሌ ቤት ዳንስ የማይታመን ቆንጆ እና በጣም ጤናማ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው።

የዳንስ ትምህርቶች;

• የልጁን አካላዊ ጽናት ይጨምሩ;
• የፕላስቲክ እና የማስተባበር እድገት;
• በሚያምር ሁኔታ የመንቀሳቀስ እና የመደነስ ችሎታ
• የደም ሥሮችን እና ጡንቻዎችን ማጠንከር;
• ለራስ ከፍ ያለ ግምት መጨመር;
• ስሜትን ያሳድጉ;
• አኳኋን እና ተለዋዋጭነትን ማሻሻል;

በባሌ ዳንስ ፕሮግራም ውስጥ ምን ይካተታል?

ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን ከስልጠና ፕሮግራሙ ጋር በደንብ ማወቅ አለብዎት. የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ ሁለት ፕሮግራሞችን ያቀፈ ነው-አውሮፓውያን እና ላቲን አሜሪካ።

ፕሮግራም የአውሮፓ ዳንሶችወይም መደበኛ (መደበኛ) አምስት መሠረታዊ ዳንሶችን ያቀፈ ነው፡-

• ቀርፋፋ ዋልት (ቀርፋፋ ወይም እንግሊዝኛ ዋልትስ)፣
• ቪየና ዋልትስ (ቪየና ዋልትስ)፣
• ታንጎ (ታንጎ)፣
• ቀርፋፋ Foxtrot እና
• ፈጣን እርምጃ ወይም ፈጣን ፎክስትሮት (ፈጣን እርምጃ)

ፕሮግራም የላቲን አሜሪካ ዳንሶችወይም ላቲን (ላቲን) አምስቱን ዋና ዳንሶች ያቀፈ ነው፡-

• ሳምባ (ሳምባ)
• ቻ-ቻ-ቻ (ቻ-ቻ-ቻ)፣
• ሩምባ (ሩምባ)፣
• ፓሶ ዶብል እና
• ጂቭ (ጂቭ)

በስንት አመት ነው መደነስ የምትጀምረው?

ከ 4 አመት ጀምሮ ያሉ ልጆች ወደ ክለባችን ይመጣሉ. ለጀማሪዎች የዳንስ ዳንስ ሞቅ ያለ ፣ የመለጠጥ ፣ ዝግጅት ነው። መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች. ልጄን በጣም ቀደም ብሎ እንዲጨፍር መላክ አለብኝ? በእርግጠኝነት አዎ ፣ በተለይም በባለሙያዎች እጅ! ህፃኑ ማደግ ይጀምራል, እምቅ ችሎታውን ይገነዘባል እና ጉልበቱን ማፍሰስ አለበት. የተወሰኑ ህጎች ባሉበት ቡድን ውስጥ የመሆን ችሎታዎችን ያስተምራቸዋል ፣ ህፃኑ በትኩረት መከታተል እና መሰብሰብን ይማራል። ማዳበር እና ማሻሻል።

በማንኛውም እድሜ ልጅዎን ወደ ዳንስ መላክ እንደሚችሉ እናምናለን, እንደ ትልቅ ሰው (በ 18 አመት) ስልጠና እንኳን ይጀምሩ, ነገር ግን ከ 4 እስከ 7 አመት እድሜው በጣም ጥሩ እንደሆነ ይቆጠራል. ልጁ በዚህ እድሜ ላይ ነው ተጨማሪ እድሎችማሳካት ከፍተኛ ውጤቶች. በዚህ እድሜ ውስጥ ልጆች የመተጣጠፍ ስሜት ያዳብራሉ, በቀላሉ ለመለጠጥ, ትክክለኛ አቀማመጥ እና ሰውነታቸውን የመቆጣጠር ችሎታ ይፈጠራሉ. ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ውስጥ ሁሉም ነገር በፍጥነት ተቀምጧል. በኋላ, ውስብስብ እና ጥብቅነት ቀድሞውኑ ይታያሉ, ከእሱ ጋር በተሳካ ሁኔታ እየሰራን ነው.

ልጅን ለዳንስ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

በስፖርት አዳራሽ ዳንስ ላይ ፍላጎት ማነሳሳት የስኬት መሠረት እና ዋስትና ነው። ማስገደድ እና ከልጁ ፍላጎት ውጭ መሄድ እና ወደ ጭፈራ መምራት ዋጋ የለውም, የራሱን ፍላጎት ለማንቃት, ለልጁ የዚህን እንቅስቃሴ ጥቅሞች እና ውበት ለማሳየት የበለጠ አስፈላጊ ነው. የውድድር ክንዋኔዎችን አንድ ላይ ይመልከቱ፣ አስተያየቱን ይጠይቁ፣ ለመሞከር ያቅርቡ። ልጁ ወደ የሙከራ ትምህርት ይሂድ እና እራሱን ይወስኑ. ከ 3-4 ትምህርቶች በኋላ ምንም ፍላጎት ከሌለው ይከሰታል ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እርስዎ አጥብቀው የለብዎትም።

ስልጠናው እንዴት እየሄደ ነው?

ሁሉም የዳንስ ስልጠናዎች ብዙውን ጊዜ በቡድን ክፍሎች ውስጥ ይከናወናሉ. በስልጠና ወቅት ልጆች እርስ በርስ ይመለከታሉ እና በፍጥነት ይማራሉ, በሂደቱ ውስጥ እርስ በርስ በዳንስ ይገናኛሉ, ጤናማ የውድድር መንፈስ እና የጋራ መረዳዳትን ያዳብራሉ.

የዳንስ ጥንዶች ሲፈጠሩ, ስለ መደራጀት ማሰብ ምክንያታዊ ነው የግለሰብ ትምህርቶችከአሰልጣኝ ጋር, ለበለጠ ዝርዝር ስራ እና የራስዎን ዘይቤ ለመፍጠር እና እያንዳንዱን እንቅስቃሴ እና ቴክኒኮችን ይስሩ. በእንደዚህ ዓይነት ክፍሎች ውስጥ ዳንሰኞች እርስ በርሳቸው እንዲሰማቸው እና እንዲግባቡ ይማራሉ.

ለዝማኔዎች አቆይ፡

በስፖርት ዳንስ ውስጥ ልዩ የውድድር መንፈስ, እና የውበት አካል, እና በዚህ የስነጥበብ አይነት ውስጥ ብቻ የሚፈጠር ልዩ መንፈስ አለ. ከስፖርት, ከፍተኛ ስልጠና ወስደዋል, በውጤቶች ላይ ብሩህ ትኩረት, የማሸነፍ ፍላጎት - እና እንደ እንቅስቃሴው እርካታ ብቻ አይደለም. የስፖርት ውዝዋዜ የፈጣን እድሜያችን ምልክቶች አንዱ ነው።

አንድ ልጅ ወይም አዋቂ ሰው ይህንን ወይም ያንን ዳንስ በልዩ ተቋማት ውስጥ ማጥናት እንደሚችል ይታወቃል. የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች እና የከተማችን ተማሪዎች ይቀበላሉ። በጣም ጥሩ እድልበክበቦች ፣ ስቱዲዮዎች ፣ ማህበራት እና የስፖርት ዳንሶች ውስጥ ሁሉንም ስውር ዘዴዎች እና ባህሪዎች በደንብ ይወቁ ልምድ ያላቸው የእጅ ባለሙያዎችአሰልጣኞች የበለፀገ ልምዳቸውን ያካፍላሉ፣ ችግሮችን እንዲያሸንፉ ይረዷቸዋል፣ ይደግፋሉ እና ይመራቸዋል።

መደበኛ ትምህርት እና ስልጠና ወጣት ዜጎች ጡንቻዎችን እንዲያዳብሩ ያስችላቸዋል የመተንፈሻ አካላት, እራስዎን ነጻ አውጡ, ሰውነትዎን እና አጋርዎን መረዳትን ይማሩ, ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ያግኙ, በውድድሮች እና ውድድሮች ውስጥ ይሳተፉ, በአካባቢያዊ እና ሁሉም-ሩሲያኛ ወይም የአለም ደረጃዎች. በአንድ ቃል። ዳንስ ስፖርትለዘመናዊ, ዓላማ ያለው, ንቁ ለሆኑ ወንዶች እና ልጃገረዶች ምርጥ ምርጫ ነው.

ጁኒየር አበረታች መሪዎች እንዴት ያሠለጥናሉ?

ቺርሊዲንግ በአገራችን ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ወይም አይዞ-ስፖርት - ከአሜሪካ የመጣ እንቅስቃሴ። እንደ አንድ ደንብ, በቀለማት ያሸበረቀ ድጋፍ ጋር የተያያዘ ነው. የስፖርት ቡድኖች. ነገር ግን ጥቂት ሰዎች የደስታ-ስፖርት ለጉዳት መጨመር እንደሚታወቅ ያውቃሉ ፣ ስለሆነም አሁን ያለው ስኬት ብቻ ሳይሆን የተሳታፊው ጤናም ብቃት ባለው ዝግጅት ላይ የተመሠረተ ነው። የ "ክላሲክ" የደስታ ልምምድ የሚጀምረው እርስዎ እንደሚገምቱት በማሞቅ ነው. በዚህ መንገድ ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች "ይሞቃሉ". አለበለዚያ, ወዲያውኑ "የመስበር" አደጋ አለ, እነሱን ይጎትታል. ከዚያ ይድገሙት መሰረታዊ ልምምዶችእና አዳዲሶች እየተፈተሹ ነው። ከቀን ወደ ቀን, በስርዓት, ክፍሎች ይበልጥ አስቸጋሪ ይሆናሉ, ነገር ግን ይህ የአትሌቶችን ችሎታ እና እምነት ለማሻሻል አስፈላጊ ነው. ኤክስፐርቶች በ 9-16 ዕድሜ ላይ ባሉ ክፍሎች ውስጥ እንዲመዘገቡ ይመክራሉ.

በስፖርት ዳንስ እና በሌሎች አቅጣጫዎች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ትልቅ መጠንየዳንስ አቅጣጫዎች - ከጥንታዊ እስከ ዘመናዊ - ወላጆችን በአስቸጋሪ ምርጫ ፊት ለፊት ያስቀምጣቸዋል. ነገር ግን ልጅዎ በሁለቱም ስፖርት እና ሙዚቃ ላይ የሚስብ ከሆነ, ለስፖርት ዳንስ ትኩረት መስጠት አለብዎት. የእነሱ ልዩነት በልጁ እድገት ውስጥ ባሉ ንጥረ ነገሮች ጥምረት ላይ ነው። የስፖርት ዳንስ ሁለቱም በጣም ጥሩ የአካል ብቃት፣ እና የሙዚቃ እውቀት፣ እና ነው። የዳበረ ስሜትምት፣ እና በቡድን ውስጥ የመሥራት ችሎታ፣ እና የግንኙነት ችሎታዎች፣ እና ብዙ ተጨማሪ። በስፖርት ዳንስ ስቱዲዮዎች ውስጥ የሚያጠኑ ልጆች ያለማቋረጥ በተለያዩ ውድድሮች ይሳተፋሉ, በበዓላት እና በተለያዩ የሁኔታ ዝግጅቶች ላይ ጥበባቸውን ያቀርባሉ. የውድድር እና የትግል መንፈስ ወጣት ዳንሰኞች ችሎታቸውን እንዲያሻሽሉ ያበረታታል። ብዙዎች ትምህርታቸውን ይቀጥላሉ የስፖርት ዩኒቨርሲቲዎች. በእርሻቸው ውስጥ ባለሙያ መሆን, ወንዶቹ ደረጃዎችን እና ማዕረጎችን የማግኘት እድል አላቸው. ነገር ግን የስፖርት ዳንስ ትምህርት ቤት ተማሪ ሌላ ልዩ ባለሙያ ለመምረጥ ቢወስንም, የተገኘው ችሎታ እና ጥንካሬ ግቡን እንዲመታ ይረዳዋል.

መንታ መንገድ ላይ ነዎት፡ ልጅዎን ወደ የትኛው የስፖርት ክፍል፣ ክበብ ወይም ቡድን እንደሚልክ።

ጸጥ ያለ እና ዓይን አፋር ልጅ አለህ, እሱ እንደሆነ ይገባሃል የፈጠራ ሰውግን በተመሳሳይ ጊዜ ይጎድላል አካላዊ ስልጠና.

“ማን መሆን ትፈልጋለህ?” ለሚለው ጥያቄ ወዲያውኑ “በእርግጥ ልዕልት!” የምትል ሴት አለህ።

በዚህ ሁኔታ, በጣም ጥሩው መፍትሄ የኳስ ዳንስ ይሆናል. ከሁሉም በላይ ይህ እያንዳንዱ ልጅ የሚወደውን መምረጥ የሚችልበት የተለያዩ የዳንስ ዘይቤዎች እና አቅጣጫዎች አጠቃላይ ውስብስብ ነው. የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ የሚከተሉትን ፕሮግራሞች ያካትታል:

• አውሮፓውያን. ይህ እንደ ቀርፋፋ ዋልትስ ያሉ ቅጦችን ያካትታል። ቪየንስ ዋልትዝ, ታንጎ, ፎክስትሮት, ፈጣን እርምጃ.
• ላቲን አሜሪካ (ቻ-ቻ-ቻ፣ ሳምባ፣ ራምባ፣ ጂፍ፣ ፓሶ ዶብል)።
• ስፖርት ሮክ እና ሮል.
• የህዝብ ዳንስ አንዳንድ አቅጣጫዎች

የባሌ ዳንስ እድገት ባህሪያት

ከልጁ አእምሯዊ እና የፈጠራ ትምህርት በተጨማሪ የባሌ ዳንስ ዳንስ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። የዳንስ ልምምዶች ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ያዳብራሉ, በልብ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና የመተንፈሻ አካላትአካል, የተሳሳተ አቀማመጥ ማስተካከል. ዳንስ ሰውነትዎን እንዲሰማዎት, እንዲቆጣጠሩት ይረዳል, ስሜትዎን እና ስሜትዎን ለመግለጽ የሰውነትዎን ፕላስቲክ ይጠቀሙ.

በውድድሮች ውስጥ በመደበኛነት የሚሳተፉ ልጆች የበለጠ ኃላፊነት የሚሰማቸው እና የተሰበሰቡ ይሆናሉ, ውሳኔዎችን ለመወሰን ይማራሉ, ሌሎችን ይረዳሉ. የዳንስ ዳንስ ፣ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ በአእምሮ እና በስሜታዊ ሂደቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የልጁን ስብዕና እድገት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ዋጋ

ልጅን ለዳንስ ዳንስ ከመስጠትዎ በፊት, ይህ በጣም ውድ የሆነ የክርክር አይነት መሆኑን ማወቅ አለብዎት. እዚህ የወጪዎች ዋናው ክፍል ከዳንስ ልብሶች እና ልዩ ጫማዎች ከፍተኛ ወጪ ጋር የተያያዘ ነው. ልብሶቹ እራሳቸው, እንደ አንድ ደንብ, በልዩ አተላዎች ውስጥ ለማዘዝ የተቀመጡ ናቸው. ጫማዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና በጣም ውድ ናቸው. በተጨማሪም በውድድሮች ውስጥ ለመሳተፍ መደበኛ መዋጮ ያስፈልጋል, ወዘተ.

ይሠራል

እንደሌላው ስፖርት ሁሉ ዳንስ መደበኛ ስልጠና እና ይጠይቃል ከባድ አመለካከት. ይህ በተለይ ለውድድሩ የዝግጅት ጊዜ, የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች አለመኖር ተቀባይነት የሌለው ነው.

ማጠቃለያ

የኳስ ክፍል ዳንስ ለሴቶች ልጆች በጣም ተስማሚ የሆነ ስፖርት ነው. ሙዚቃን ለመስማት ያስተምራሉ, የተዘበራረቀ ስሜትን ያዳብራሉ. እና እንዴት ያለ አጋዥ ነው! የሚያምሩ ቀሚሶችየሚሽከረከሩ ጥንዶች፣ ጥሩ ሙዚቃ. እያንዳንዷ ልጃገረድ ልዕልት የመሆን እና ኳሱ ላይ የመደነስ ህልም አላት።

ወንድ ልጆች እንደ አንድ ደንብ, እውነተኛ ልዑል ማሳደግ በሚፈልጉ በፍቅር ወላጆች ወደዚህ ያመጣሉ. የባሌ ዳንስ የወንድ ስፖርት ተብሎ ሊጠራ አይችልም (በጣም ከባድ ቢሆንም አካላዊ እንቅስቃሴ), ነገር ግን ወደፊት ልጁን በደንብ ያገለግላሉ. በዲስኮ ውስጥ ችሎታውን ማሳየት ይችላል, እና ከተቃራኒ ጾታ ጋር በራስ የመተማመን ስሜት ይኖረዋል. ደግሞም ማንም ልጅ ለመደነስ የቀረበላትን ጥያቄ አትቀበልም።

እና አሁንም መደነስ። ለረጅም ጊዜ የተረዳሁትን እና በዝግታ እራሴ ለመጻፍ ወሰንኩ - የስፖርት ዳንስ ዳንስ መሰረታዊ ነገሮች። እኔ እንደራሴ ለወላጆች እጽፋለሁ. ምን እየተከሰተ እንዳለ ማወቅ ለማይችሉ ወላጆች። ለመማር ከሚያስፈልገው የመረጃ መጠን ጭንቅላታቸው ለሚሽከረከርላቸው ወላጆች።

አንድ ሰው ልጁን ወደ ኳስ ክፍል ዳንስ እንዲልክ እመክራለሁ? በእርግጥ አይደለም.
1. ውድ ነው
2. ብዙ ጊዜ ይወስዳል
3. ብዙ ቅዳሜና እሁዶችን "ይወስዳል".
4. የሚጠበቁ ሰዓቶች ናቸው
5. ለነርቮችዎ እዝነት ያድርጉ!

ልጅዎን በባሌ ቤት ዳንስ ውስጥ አስመዝግበዋል እንበል።
መጀመሪያ ላይ ህፃኑ በሳምንት ሁለት ጊዜ የቡድን ክፍሎች አሉት. ህጻኑ ትንሽ ከሆነ, እንዲጨፍሩ ተምረዋል:
5 ዓመታት
የልጆች ፖልካ, ዳክዬ, ዲስኮ
6 ዓመታት
ዘገምተኛ ዋልትስ፣ በርሊን ፖልካ፣ ዲስኮ
7 አመት እና ከዚያ በላይ
ዘገምተኛ ዋልትዝ፣ ቻ-ቻ-ቻ እና ፖልካ

ሁሉም ክለቦች ተመሳሳይ እርምጃዎችን ያስተምራሉ. እነዚህ ለምስክርነት የሚያስፈልጉ ደረጃዎች ናቸው. ለህፃናት, ውድድሩ ከእውቅና ማረጋገጫ ጋር እኩል ነው. ግን እንደ ስድስት የመምህርነት ደረጃዎች (ነገር ግን ከዚያ በኋላ ላይ የበለጠ) የተወሰኑ ፕሮግራሞችም አሉ ።

ልጅዎ የመጀመሪያ እርምጃዎችን ሲያውቅ አሰልጣኙ በውድድሮች ውስጥ ለመሳተፍ ጊዜው አሁን ነው ይላል።

ከልጁ አፈፃፀም በኋላ, ልጅዎ ምን ያህል ነጥብ እንዳስመዘገበ, ዋናው ዳኛ ማን, ክስተቱ የተካሄደበት, ስንት ጥንዶች እንደነበሩ, የልጅዎ ቁጥር የሚገልጽ የታተመ ወረቀት (እንደ ሪባን ይመስላል) መውሰድዎን አይርሱ. ወረቀቱን ወደ ውድድር መጽሐፍ ለጥፍ! እስካሁን ምንም መጽሐፍ ከሌለ, ወረቀቱን አይጣሉት, በኋላ ላይ ይለጥፉ!
አሰልጣኙ ሲወስን ልጅዎ ወደሚቀጥለው ደረጃ ይሸጋገራል። ወይም በውድድሮች 100 ነጥብ ስታስመዘግብ።

ውሃ መውሰድዎን አይርሱ! ልጆች ቢጠጡም! እና ቸኮሌት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል - ከአፈፃፀም በፊት ሆዱን ከመጠን በላይ አይጫንም እና ትንሽ ጉልበት ይሰጣል :)
በውድድሮች ጊዜ ፒኖች ሁል ጊዜ የሚሸጡ ስላልሆኑ ቁጥርዎን ለመሰካት ሁልጊዜ ፒን ከእርስዎ ጋር ሊኖርዎት ይገባል።
በዓመቱ መጀመሪያ ላይ አሰልጣኙ ብዙ ጊዜ ገንዘብ ይሰበስባል እና የአትሌት መፅሃፍ ይሠራል. መጽሐፉ ለመጀመሪያው ውድድር ዝግጁ ከሆነ ከእርስዎ ጋር መውሰድዎን አይርሱ። መጽሐፉ ገና ዝግጁ ካልሆነ, የልጁን የልደት የምስክር ወረቀት ወይም ፓስፖርትዎን, ህጻኑ የተመዘገበበትን ቦታ መውሰድዎን አይርሱ.
የአሰልጣኙን ስም እና የአባት ስም እና የክለቡን ስም ለማወቅ እንዳትረሱ!

ከመጀመሪያው አንድ ሰዓት በፊት ደርሰዋል. መግዛት የመግቢያ ትኬትለራስዎ, ልጅ, እና ከፈለጉ, የአንድ ዳንስ ኩባያ መግዛትም ይችላሉ, ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም. ለምሳሌ, የፖልካ ዋንጫ.
ቲኬት ከገዙ በኋላ, ሄደው ልጁን ያስመዝግቡ, ቁጥር ይሰጡዎታል. ልጅዎን ይልበሱት;
ሴት ልጅ
እርቃናቸውን የሚጎትቱ ጫማዎች፣ ጫማዎች፣ ነጭ ዋና ልብሶች፣ ጥቁር ቀሚስ ወይም (ከተፈቀደ፣ የደረጃ አሰጣጥ ቀሚስ)፣ በጭንቅላቱ ላይ ጥንቸል (የጥፍር ቀለም ያለ ብልጭታ መሆን አለበት፣ ሜካፕ የሌለው መሆን አለበት)
ወንድ ልጅ
ነጭ ረጅም እጅጌ ሸሚዝ፣ ጥቁር ሱሪ፣ ጥቁር ክራባት ወይም የቀስት ክራባት፣ ጥቁር ካልሲ እና ጥቁር ዳንስ ጫማ

እና ቁጥሩን በልጁ ጀርባ ላይ ይሰኩት.
ውድድሩ ብዙውን ጊዜ ብቸኛ፣ ባለትዳሮች እና የብርብር ብርጭቆዎች ያሳያሉ። ለህፃናት, ፕሮግራሙ ይባላል-
ህፃን 1 እና ህፃን 2

ከሰባት አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት
H3, H4 ... H6 - በተደረጉት ጭፈራዎች ብዛት.
ከኤች 6 በኋላ E፣ D፣ C፣ B፣ A ክፍሎች አሉ ከፍተኛው ክፍል ነው። ከኋላው የስፖርት አዋቂ አለ።

በውድድሮች፣ ልጅዎ ፕሮግራሙን ይጨፍራል። ዳኞች ልጁን በሶስት ነጥብ ስርዓት ይገመግማሉ. ለአንድ ዳንስ ከፍተኛው ነጥብ 3 ነጥብ ነው። ዝቅተኛው 1. አንዳንድ ጊዜ ዳኛው ምንም ምልክት ላይሰጡ ይችላሉ. በH3 ውስጥ ያለው ከፍተኛ ነጥብ 9 ነጥብ ነው። ማለትም 3 ጭፈራዎች፣ ለእያንዳንዱ ሶስት ነጥብ። አንዳንድ ጊዜ 9 ነጥብ ያመጡ ልጆች እንደገና H3 ይጨፍራሉ። እና ከነሱ መካከል ምርጡን - 1,2 እና 3 ቦታን ይምረጡ.

የአንድ ዳንስ ኩባያ ከገዙ ፣ ከዚያ ህፃኑ ከሌላው ሰው ጋር አንድ ዳንስ ይደንሳል። እድለኛ ከሆኑ፣ ልጅዎ ወደ ግማሽ ፍፃሜው ይደርሳል፣ ከዚያም ወደ ፍጻሜው ይደርሳል። ብዙውን ጊዜ 7 ሰዎች በመጨረሻው ላይ ይቀራሉ. ከ 1 ኛ እስከ 7 ኛ ደረጃ.

መጀመሪያ ፕሮግራሙን H3 ይጨፍራሉ. እነዚህ ልጆች ቀደም ብለው ይመጣሉ. ፕሮግራማቸውን ሲያጠናቅቁ እና ሽልማቶችን ሲቀበሉ, በእርግጥ, ወደ ቤታቸው ይሄዳሉ. እና በዚህ ጊዜ, H4 የሚጨፍሩ ህጻናት ምዝገባ ቀድሞውኑ በመካሄድ ላይ ነው.
ልጅዎ ሁለት ፕሮግራሞችን የሚጨፍር ከሆነ, በመጀመሪያ ለ H3 ይመዝገቡ, እና ለ H4 ምዝገባ ሲጀመር, ከዚያም ለ H4 ይመዝገቡ. በተፈጥሮ, ህጻኑ የተለየ ቁጥር ይኖረዋል. ሌላ ቲኬት መግዛትን አይርሱ።

እንዲሁም "ስድስት የማስተርስ ደረጃዎች" የምስክር ወረቀት ፕሮግራም አለ.
ይህ ከ1-3 አመት የጥናት እድሜ ላይ ያሉ ልጆችን የዳንስ ችሎታ ለመገምገም የሚያስችል ስርዓት ነው. ትንሹ ዳንሰኞች (ከ5-6 አመት, 1 ኛ አመት ስልጠና የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ቡድኖች ናቸው) ህፃን-1 እና ህፃን-2 በሚባሉት ደረጃዎች ይሳተፋሉ. የቆዩ ዳንሰኞች (6 አመት እና ከዚያ በላይ) ቀስ በቀስ ከ 1 እስከ 6 የጌትነት ደረጃዎች ያልፋሉ.

በእውቅና ማረጋገጫው ላይ መከበር ያለባቸው በርካታ ደንቦች እና ወጎች አሉ.በመጀመሪያ ፣ የተወሰነ አለባበስ- ለሴቶች ልጆች ነጭ ሌጦ, ጥቁር ቀሚስ, እርቃን ጠባብ ወይም ነጭ ካልሲዎች እና የዳንስ ጫማዎች (ከ 4 ኛ ደረጃ በደረጃ ቀሚስ ውስጥ መደነስ ይፈቀዳል), ለወንዶች - ነጭ ረጅም-እጅጌ ሸሚዝ, ጥቁር ሱሪ, ጥቁር ክራባት ወይም የቀስት ክራባት፣ ጥቁር ካልሲዎች እና ጥቁር ዳንስ ጫማ። ለሴቶች ልጆች የፀጉር አሠራር- ስብስብ (ልጃገረዷ ካላት ሌሎች አማራጮች አይፈቀዱም አጭር የፀጉር አሠራር, ሁሉም ፀጉር በማይታዩ የፀጉር መርገጫዎች እና የቅጥ ምርቶች በተቻለ መጠን መወገድ አለባቸው), ሁሉም ፀጉር በፀጉር አሠራር በቫርኒሽ ወይም ሌሎች የቅጥ ምርቶች (ያለ ብርሃን) እና የማይታዩ የፀጉር መርገጫዎች መሰብሰብ አለባቸው. አልባሳት እና የፀጉር ማያያዣዎች ከጌጣጌጥ እና ከሴኪን የጸዳ መሆን አለባቸው. ከአፈፃፀሙ በፊት ብቻ እንዲጠግኑት ጸጉርዎን አስቀድመው, በቤት ውስጥ ማድረጉ የተሻለ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, በእውቅና ማረጋገጫ ላይ ወግ አለ - ልጆች ይሰጣሉ አበቦችወደ አሰልጣኝዎ. ይህ የሚከናወነው ከተሳታፊዎች ሰልፍ በኋላ እያንዳንዱ ደረጃ ከመጀመሩ በፊት ነው። ስለዚህ አበባ ከእርስዎ ጋር ሊኖርዎት ይገባል - አሰልጣኙ ከጠዋት ጀምሮ እስከ ምሽት ድረስ በእውቅና ማረጋገጫው ላይ ስለሚገኝ እና ብዙውን ጊዜ ብዙ ተማሪዎች ስለሚኖሩ አንድ አበባ በትንሽ ጠረን እና እንደዚህ እንዳይሆን መስጠት የተሻለ ነው ። ይጠወልጋል. ሕፃኑን-1 ወይም ሕፃን-2 ወይም ደረጃ 1 ደረጃዎችን የሚያልፉ ሰዎች እስከ ምሽት ድረስ እንዳይደርቁ አንድ ዓይነት የአበባ መያዣ ይዘው መምጣት ከቦታው ውጭ አይሆንም (ለምሳሌ ፣ የተቆረጠ 5-ሊትር) የውሃ ጠርሙስ) - ይህ ለአሰልጣኙ አክብሮት መገለጫ ይሆናል ። በሶስተኛ ደረጃ, ሊኖርዎት ይገባል 4 የደህንነት ፒን- እንግሊዝኛ ነው, ቁጥሩን ለመሰካት አስፈላጊ ናቸው, ተራ ፒኖች ልጁን ሊጎዱ ይችላሉ. አራተኛ, በእውቅና ማረጋገጫ ውስጥ ተሳትፎ ይከፈላል(ብዙውን ጊዜ በአንድ ተመልካች እና በአንድ ተሳታፊ 250-300 ሩብልስ ነው, እና ተሳታፊው ለእያንዳንዱ ደረጃ ይህንን ክፍያ ይከፍላል). እና በመጨረሻም አሰልጣኙ ለምዝገባ ምን ሰዓት መድረስ እንዳለቦት አስቀድሞ ያሳውቃል። ትኩረት! ዘግይተው ከሆነ, ላይመዘገቡ ይችላሉ, እና ህጻኑ በግምገማው ውስጥ መሳተፍ አይችልም.ሳይዘገዩ እንዲደርሱ ጊዜዎን አስቀድመው ያቅዱ።

የምስክር ወረቀት የት ነው የሚከናወነው?ብዙውን ጊዜ የምስክር ወረቀት በዳንስ አዳራሽ "ኒካ" (ኪሮቮግራድስካያ ጎዳና, 21 ሀ, በአቅራቢያው የሜትሮ ጣቢያ "Prazhskaya") ውስጥ ይካሄዳል. ለእውቅና ማረጋገጫ ደርሰዋል፣ ቀጥሎ ምን ማድረግ አለቦት?በመጀመሪያ ደረጃ በማረጋገጫ ውስጥ ለመሳተፍ ክፍያ መክፈል ያስፈልግዎታል. ከዚያ መመዝገብ ያስፈልግዎታል. የተሳታፊዎች ዝርዝሮች ከመመዝገቢያ ቀጥሎ ይለጠፋሉ (ዝርዝሩ በየትኛው ደረጃ ላይ እንደተለጠፈ በጥንቃቄ ይመልከቱ, አንዳንድ ጊዜ ምዝገባው ዘግይቷል). በዝርዝሩ ውስጥ የልጅዎን ስም እና ቁጥር ማግኘት አለብዎት. ይህንን ቁጥር እና የትምህርት ቤቱን ቁጥር በምዝገባ ወቅት ይሰይማሉ በድንገት በዝርዝሩ ላይ የአያት ስምዎን ካላገኙ ወደ ምዝገባ መሄድ ያስፈልግዎታል እና የልጁን የመጨረሻ ስም እና የመጀመሪያ ስም ፣ የቡድኑን እና የአያት ስም ይስጡ ። አሰልጣኙ ። እርስዎን የሚመዘግብ ሰው አብዛኛውን ጊዜ የልጁን የመጨረሻ ስም ይጠይቃል, ይጠንቀቁ. ልጅዎ እንደተመዘገበ፣ ስሙ እና የአያት ስም በዲፕሎማው ላይ ይጻፋል። ከዚያ በኋላ, ቁጥር ይሰጥዎታል. በልጁ ጀርባ ላይ መሰካት ያስፈልገዋል. በአዳራሹ ውስጥ የአሰልጣኙን እና ሌሎች ልጆችን እና ወላጆችን ከክበብዎ ጋር ለመቅረብ ይሞክሩ የተሳታፊዎችን ሰልፍ እንዳያመልጥዎት እና ሞቅ ያለ (ልጆች ከአፈፃፀም በፊት ዳንሱን ለመድገም እድሉ ይሰጣቸዋል)። ሁሉም ልጆች አንድ ዓይነት ልብስ ይለብሳሉ, ከኋላ ሆነው ተመሳሳይ ይመስላሉ. ልጁን በህዝቡ ውስጥ ላለማጣት ይጠንቀቁ))). ከአፈፃፀሙ መጨረሻ በኋላ ቁጥሩን በፍጥነት ማስወገድ እና ለአሰልጣኙ መስጠት ያስፈልግዎታል.

በእውቅና ማረጋገጫው ላይ ምን ጭፈራዎች ይከናወናሉ?

ፕሮግራም" የዳንስ ፕላኔትየልጅነት ጊዜ":

ደረጃ I (ህጻን-1) - የልጆች ፖልካ, ዳክዬ, ዲስኮ
ደረጃ II (ህፃን-2) - ዘገምተኛ ዋልትስ ፣ በርሊን ፖልካ ፣ ዲስኮ

በ 6 የማስተርስ ደረጃዎች መርሃ ግብር መሰረት የሚከተሉት ዳንሶች ይከናወናሉ.

ደረጃ I - ዘገምተኛ ዋልትስ፣ ቻ-ቻ-ቻ እና ፖልካ።
ደረጃ II - ዘገምተኛ ዋልትስ ፣ ሳምባ ፣ ቻ-ቻ-ቻ ፣ ዲስኮ
ደረጃ III - ዘገምተኛ ዋልትስ ፣ ሳምባ ፣ ቻ-ቻ-ቻ ፣ ዲስኮ
ደረጃ IV - ዘገምተኛ ዋልትዝ፣ ምትሚክ ፎክስትሮት፣ ሳምባ፣ ቻ-ቻ-ቻ፣ ጂቭ
ደረጃ V - ዘገምተኛ ዋልትዝ፣ ፈጣን እርምጃ፣ ሳምባ፣ ቻ-ቻ-ቻ፣ ጂቭ
ደረጃ VI - ዘገምተኛ ዋልትስ፣ ፈጣን እርምጃ፣ ሳምባ፣ ቻ-ቻ-ቻ፣ ጂቭ

የትኞቹ አሃዞች በየትኛው ደረጃዎች እንደሚከናወኑ ማየት ይችላሉ

የምስክር ወረቀት አሰጣጥ ስርዓት ምንድ ነው?

በምስክርነቱ፣ ምልክቶች በ5 ዳኞች ተሰጥተዋል። የውድድር ማረጋገጫ ተሳታፊዎች በ5-ነጥብ ስርዓት ይገመገማሉ።

ደረጃ፡
1 ነጥብ- ተሳታፊ አይጨፍርም ተወዳዳሪ ፕሮግራም
2 ነጥብ- የውድድር ፕሮግራሙን ይጨፍራል ፣ ግን በሙዚቃ ዜማው መሠረት አይደለም።
3 ነጥብ- የውድድር ፕሮግራሙን ለሙዚቃ ይደንሳል ፣ ግን የሰውነት መስመሮችን አይይዝም።
4 ነጥብ- ለሙዚቃ ይደንሳል, የሰውነት መስመሮችን ይጠብቃል, ነገር ግን በቴክኒካዊ አሃዞችን በትክክል አይሰራም.
5 ነጥብ- ለሙዚቃ ዳንስ, የሰውነት መስመሮችን ይይዛል, አሃዞችን በቴክኒካዊ በትክክል ያከናውናል.

ብመሰረት ውጽኢታዊ ውጽኢት ተሳታፊ፡ ዲፕሎማ፡ ዲፕሎማ፡ ዲፕሎማን ክብርታትን፡ ብመሰረት ገምጋም ውጽኢት፡ ዲፕሎማ፡ ዲፕሎማ፡ ዲፕሎማስያዊ ክብርን ዝሃብተመ ንጥፈታት ምዃና ንምርዳእ ይግባእ።