ለጀማሪ ወላጆች። የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ

ልጅዎ አለው የሙዚቃ ጆሮእናጥሩ የ ሪትም ስሜት, እሱ ተንቀሳቃሽ ነው እናጥበባዊ? በልጆች የዳንስ ትምህርት ቤት እሱን ስለመመዝገብ ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው።የኳስ ክፍል ዳንስ ከመረጡ በጥንቃቄ ያስቡ እና የዚህን ስፖርት ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ያስቡ።

የሕፃኑ ዓይኖች የሚያብረቀርቁ ከሆነ ፣ ሁሉም ነገር በአዲስ መስክ ውስጥ ቢሠራ ፣ ደስተኛ እና ደስተኛ ከሆነ ፣ ከዚያ ተፈጠረ። ትክክለኛ ምርጫ.

• የዳንስ ክፍል ዳንስየጥበብ እና ስፖርት ጥምረት ነው። የዳንስ ክፍሎች የልጆችን የውበት ስሜቶች ያዳብራሉ ፣ ሙዚቃን የማስተዋል ችሎታ ፣ ለሙዚቃ ጆሮ ፣ ሰውነታቸውን እንዲቆጣጠሩ ያስተምራሉ ፣ እና የሞተር ክህሎቶችን እና የእንቅስቃሴ ቅንጅቶችን ያሠለጥናሉ። የዳንስ ዳንስ ክፍሎች የልጁን አካላዊ ጥንካሬ, ጽናትን, የመተንፈሻ አካላትን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓቶችን አሠራር ለማሻሻል, አቀማመጥን ለማሻሻል እና ጡንቻዎችን ለማጠናከር ይረዳሉ.
• ከሌሎች ስፖርቶች ጋር ሲነጻጸር, የባሌ ዳንስ ዳንስ ጠቃሚ ጠቀሜታ አለው - ብዙም አሰቃቂ አይደለም. ጥንድ ዳንስ በልጃገረዶች እና ጣቶች መካከል ፣ በተለያየ ዕድሜ ላይ ባሉ አትሌቶች መካከል የመግባባት ባህልን ያስተምራል።
• በዳንስ ውስጥ የሚካፈሉ ልጆች የበለጠ ንቁ እና የተሰበሰቡ ናቸው ከእኩዮቻቸው ጋር በማነፃፀር ኮሪዮግራፊ ውስጥ ካልተሳተፉ። በተራው ደግሞ አካላዊ እድገት የአእምሮ እድገትን ያበረታታል.
• የዳንስ ዳንስ በመለማመድ ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ግባቸውን ለማሳካት ይማራሉ ፣ ግን “ስለሚኖርብዎት” አይደለም ፣ ግን “ስለሌለዎት ፣ ግን በእርግጠኝነት ይሳካልዎታል!” እና ይህ ትልቅ ልዩነት ስላለው የጥያቄው አጻጻፍ.
• የዳንስ ክፍሎች እና በተለያዩ ውድድሮች ውስጥ መሳተፍ የልጁን ውጥረት መቋቋም, ውስጣዊ አደረጃጀትን ያዳብራሉ, እና ብዙ ችግሮችን በስብስብ እና በራስ መተማመንን ለመፍታት ይረዳሉ. እና እነዚህ ችግሮች, በተራው, ዘግይተው እድገትን እና በትምህርት ቤት ለመማር ፈቃደኛ አለመሆንን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የባሌ ዳንስ ጉዳቶች

• ካደጉ ትንሽ ዳንሰኛ, አስደናቂው ልጅህ በዳንስ ውስጥ መሳተፉን እና "ወንድ" ስፖርት ሳይሆን ሁሉም ሰው አይራራም ለሚለው እውነታ ተዘጋጅ.
• የባሌ ዳንስ ከልጁ ብዙ ጊዜ፣ አካላዊ እና አእምሯዊ ጥንካሬን ይወስዳል፣ ከትምህርት ቤት ሌላ ማንኛውንም ነገር በመጫን ልጅነቱን በቀላሉ ያበላሹታል።
• የዳንስ ዳንስ ውድ ስፖርት ነው። ለቡድን ክፍሎች መክፈል አለቦት, የግለሰብ ትምህርቶችእና በተለያዩ ውድድሮች ላይ መሳተፍ, ልብሶችን መግዛት ወይም መስፋት እና የዳንስ ጫማዎችን ለማዘዝ. የእርስዎን መገምገም ተገቢ ነው። ቁሳዊ እድሎችከበርካታ ጠንከር ያለ የጥናት ወራት በኋላ የልጁን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መረዳት ስለማይችሉ በልጁ ላይ ጭንቀትን ላለመፍጠር.
• የኳስ ክፍል ዳንስ ጠቃሚ ጉዳት፡ አንዱ አጋር መለማመዱን ካቆመ እሱን መተካት በጣም ከባድ ነው፣ እና ጥንዶቹ በቀላሉ ሊለያዩ ይችላሉ። በተጨማሪም ሁል ጊዜ እንደ አጋሮች በቂ ወንዶች የሉም እና ሴት ልጅዎ አጋር እስኪገኝ ድረስ ለብዙ አመታት ብቻዋን መደነስ ይኖርባታል ።

የኳስ ክፍል ዳንስ ለማን ተስማሚ ነው?

የዳንስ ዳንስ ህልሞች ለሆኑ ልጃገረዶች ተስማሚ ነው ፣ የዳንስ ክፍሎችፕላስቲክነትን ማዳበር እና ሙዚቃ መስማት እና መሰማትን ይማሩ። አስደሳች ሙዚቃ ፣ ለዳንስ የሚያምሩ የልጆች ልብሶች ፣ የሚሽከረከሩ ጥንዶች - በእንደዚህ ዓይነት አካባቢ ልጅቷ እንደ ልዕልት ይሰማታል ።

ብዙውን ጊዜ ወንዶች ልጆች ልዑልን እና ጨዋን ማሳደግ በሚፈልጉ እናቶች ወደ ኳስ ክፍል ዳንስ ያመጣሉ ። አዎን ፣ ምናልባት የዳንስ ዳንስ በጣም ደፋር ስፖርት አይደለም ፣ ምንም እንኳን ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትንሹን ዳንሰኛ ቢጠብቀውም። ይሁን እንጂ የዳንስ ልምምድ በእርግጠኝነት ወንድ ልጅህን ወደፊት ይረዳል: ለሴቶች ልጆች ፍላጎት ማሳየት ሲጀምር, የሰው ልጅ ግማሽ የሆነውን የሰው ልጅ አቀራረብ መፈለግ ቀላል ይሆንለታል ... ከሁሉም በላይ ጥቂት ሴቶች የተዘረጋ እጅ እምቢ ይላሉ. እና ቅናሹ “እንጨፍር”።

ማንኛውም የወላጆች ውሳኔ በሕፃኑ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት - ያኔ ትክክል ይሆናል. እና ችግሮችን አትፍሩ - ሁልጊዜ ከስኬት ጋር አብረው ይሄዳሉ።

በማሪያና ቾርኖቪል የተዘጋጀ

እያንዳንዱ ወላጅ ልጃቸው ጤናማ እና ጠንካራ እንዲያድግ ይፈልጋል። ነገር ግን የሕፃኑን ጤና ገና ከልጅነት ጀምሮ መከታተል እንዳለበት ሁሉም ሰው አይያውቅም. እና በተለይም ለአካላዊ እድገቱ. አብዛኞቹ ምርጥ መንገድየልጅዎን ጤና ለማሻሻል ወደ ዳንስ ትምህርት ቤት መላክ ነው። ከሁሉም በላይ, ዳንስ ልጅን በትክክል ያዳብራል, እና ለሴቶች ልጆች ምርጥ እይታስፖርት

ለልጆች በጣም ጥሩው አማራጭ የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ ነው። እንደሌሎች የዳንስ ዓይነቶች ልጆች ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ የባሌ ክፍል ዳንስ መለማመድ ይችላሉ።

የባሌ ዳንስ ለብዙዎች ጠቃሚ ነው፡-

• የሞተር ክህሎቶችን ማዳበር ፣
• የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ፣
• ምት ስሜት ፣
• የሙዚቃ ጆሮ,
• ሰውነትዎን የመቆጣጠር ችሎታ.

በተጨማሪም ዳንስ የሚጨፍሩ ሕፃናት ዓይናፋር አይደሉም እና ከልጅነታቸው ጀምሮ መድረክን ይለማመዳሉ። ልጁ ወደፊት የሚሠራበት ቦታ ምንም አይደለም, ነገር ግን የተመልካቾችን ፍራቻ ያሸንፋል.

እያንዳንዱ ዘመን ዳንስ የማስተማር የራሱ ባህሪያት አሉት.

እንደ አንድ ደንብ, ከ 2 እስከ 6 አመት ለሆኑ ህጻናት ክፍሎች ይካሄዳሉ የጨዋታ ቅጽ, በብዙ መዝለሎች, መወጠር እና ጂምናስቲክ ላይ የተመሰረቱ ናቸው. እንዲህ ያሉት ዘዴዎች የልጆችን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና አጠቃላይነታቸውን ለማዳበር ይረዳሉ አካላዊ ስልጠና. የዳንስ ቴክኒክ ከ 6 አመት እድሜ ጀምሮ መፈለጉ ይጀምራል, ህፃናት ቀድሞውኑ በአካል ዝግጁ ሲሆኑ.

የባሌ ዳንስ ዳንስ የተመሰረተው ነው። የተለያዩ ውድድሮች, ውድድሮች. በእንደዚህ አይነት ዝግጅቶች ውስጥ በመሳተፍ, ከልጅነት ጀምሮ አንድ ልጅ ለማሸነፍ ይጥራል ወይም ሽልማት ለመውሰድ ይሞክራል.

ይህም ህጻኑ በራሱ ላይ እንዲሰራ ማበረታቻ ይፈጥራል.

የዳንስ ዳንስ ብቻ ሳይሆን አስተዋፅዖ ያደርጋል አካላዊ እድገትልጅ, ግን ማህበራዊም ጭምር. ደግሞም ፣ በዳንስ ቡድኖች ውስጥ በመገኘት ልጅዎ ብዙ አዳዲስ ጓደኞችን ያፈራል ።

በልጁ የመደነስ ፍላጎት ላይ የወላጆችን ተጽእኖ ልብ ማለት አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ ወላጆች ልጃቸውን ይልካሉ የዳንስ ትምህርት ቤትእና በልጃቸው ስኬት ላይ ፍላጎት ይኑረው. ነገር ግን ህጻኑ መመስገን እና መደገፍ ይፈልጋል. ስለዚህ, ወላጆች በተቻለ መጠን የልጃቸውን ስልጠና እና ትርኢቶች መከታተል አለባቸው. ይህም ልጁ እናትና አባቱን በስኬቱ ለማስደሰት የተቻለውን ያህል እንዲያደርግ ያበረታታል።

የዳንስ እና የስፖርት ክበብ በሚመርጡበት ጊዜ ለዳንስ አሰልጣኝ ብዙ ትኩረት መስጠት አለበት. ይህ ስራውን የሚወድ እና የማስተማር ልምድ ያለው ሰው ነው, በተለይም ቢያንስ 10 አመት መሆን አስፈላጊ ነው. ከዚያም የልጁ ትምህርት ስኬታማ ይሆናል.

በልጅነት ጊዜ የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ ከሌሎች ስፖርቶች ይልቅ ጥቅሞች

ወላጆች ልጆቻቸውን ሲንከባከቡ ሁልጊዜ ለልጃቸው ጤና ትልቅ ቦታ ይሰጣሉ. አንድ ልጅ ጤናማ ሆኖ እንዲያድግ እና በስምምነት እንዲዳብር, አስፈላጊ ነው ጤናማ ምስልሕይወት.

"ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" ጽንሰ-ሐሳብ ምንን ያካትታል? በመጀመሪያ ደረጃ, የተመጣጠነ አመጋገብን ያካትታል በቂ መጠንቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች. በሁለተኛ ደረጃ, ንቁ የአኗኗር ዘይቤ. ብዙ መንቀሳቀስ እና ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን መጫወት ያስፈልጋል. ስፖርቶችን ይጫወቱ ፣ በተለይም ዳንስ።

ዛሬ ልጅዎን የሚልኩበት በጣም ትልቅ የስፖርት ክፍሎች ምርጫ አለ።

ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ስፖርቶች ውስጥ በአንዳንድ የሰውነት ጡንቻዎች ላይ የአካባቢያዊ ጭነት አለ, እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ እኩል አይደለም. ይህ የሰውነት ጡንቻዎች ያልተስተካከለ እድገት ወደመሆኑ ይመራል ።

ዋናው እና ትክክለኛው ግብ የሰውነት ሚዛናዊ እድገት, ጽናትን መጨመር, የልጁን ገጽታ እና ጤና ማሻሻል ነው.

እነዚህን ሁሉ መስፈርቶች የሚያሟላ አንድ ስፖርት መምረጥ ያስፈልጋል. ይህ የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ ነው።

ውስጥ ሰሞኑንበወላጆች ምርጫዎች ዝርዝር ውስጥ የመጀመሪያው ቦታ በልበ ሙሉነት ተይዟል የዳንስ ስቱዲዮዎች. እንደ አንድ ደንብ, አንድ ልጅ በጥቂት አመታት ውስጥ በሜዳሊያ እና በሌሎች ሽልማቶች መልክ መመለሻን የመቀበል ግብ ወደ እንደዚህ ዓይነት ስቱዲዮዎች አይወሰድም. በብዛት አሮጌው ትውልድጤናን ለማሻሻል እና የልጆቹን የውበት ጣዕም ለመቅረጽ ያስባል ፣ እና በዚህ ውስጥ የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ ከፉክክር በላይ ነው።

ልጆች በስፖርት ዳንስ ውስጥ በየትኛው ዕድሜ ላይ መመዝገብ አለባቸው?

ወላጆች ልጃቸው ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ጥያቄውን ያጋጥማቸዋል, ምን ዓይነት ችሎታ መክፈት እንደሚችሉ እና መቼ ለማድረግ የተሻለው ጊዜ ነው.

አንዳንዶቹ በተቻለ ፍጥነት የተሻለ እንደሚሆን ያምናሉ. ዳንስን በተመለከተ ግን ወላጆች የሚመርጡት ለዚህ ጉዳይ ስለሆነ እንፍታው። ተጨማሪ ክፍሎችየምትወዳቸው ልጆችህ። ዳንስ ምን እንደሚመስል እንወቅ, እሱም በቀላል መልክ ጭነቱን የሚወስነው. ባለሙያዎች በስድስት አመት ውስጥ የመደነስ እድሜን ያስቀምጣሉ. በዚህ ጊዜ የልጁ አጽም ቀድሞውኑ ተሠርቷል. በዚህ ጊዜ ህፃኑ ሁሉንም ልምዶች ማከናወን እና ተግባራዊነታቸውን መቆጣጠር ይችላል. ምርጥ ቦታለልጁ የዳንስ ትምህርት ቤት ይኖራል. ነገር ግን ወላጆች ከልጃቸው ጥሩ ውጤቶችን ወዲያውኑ መጠየቅ እንደማይችሉ ማስታወስ አለባቸው. የዳንስ አላማን መረዳት አለብህ። ይህ ለአጠቃላይ እድገት ወይም ለቀጣይ የዳንስ ክፍሎች ይከሰታል.

በመጀመሪያው አማራጭ - ለአጠቃላይ እድገት - በኋለኛው ዕድሜ ላይ ክፍሎችን ለመጀመር ይመከራል. ሁሉም ነገር በዳንስ ትምህርት ቤት እና ወላጆቹ ለልጁ በአደራ የሰጡት አስተማሪ ላይ ይወሰናል. ለሦስት ዓመት ልጅ እነዚህ እንቅስቃሴዎች እንደሚሆኑ አይርሱ አስደሳች መዝናኛእና ምንም ተጨማሪ. በኪንደርጋርተን ውስጥ እንደዚህ አይነት ጭፈራዎችን ማስተማር ይችላሉ.

ሁለተኛው አማራጭ “በዳንስ ውስጥ ያሉ ተስፋዎች” ያላቸው ከባድ ትምህርቶች ናቸው - መጀመር ያስፈልግዎታል የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ. አንድ ልጅ በኋላ ወደ ዳንስ ክፍሎች መሄድ ከጀመረ ምን ያጣል?

እድሜው እየጨመረ በሄደ ቁጥር ለእነዚህ ተግባራት ጊዜን እያነሰ እና እየቀነሰ ይሄዳል. የኳስ ክፍል ዳንስ ለመጀመር የትኛው ዕድሜ ተስማሚ እንደሆነ ሲጠየቁ, ይህንን ችግር ለመረዳት የሚረዱዎትን የባለሙያዎችን ምክር መከተል አለብዎት. አሰልጣኞች እንዲጀምሩ ይመክራሉ የዝግጅት ደረጃ. አንድ ልጅ ከሶስት እስከ አራት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የ rhythmoplasty ማድረግ ከጀመረ ጥሩ ነው. ይህ በጣም ቀላል የሆኑትን እንቅስቃሴዎች ያስተምረዋል እና አካሉን በችሎታ ለጭነት ያዘጋጃል. በአምስት አመት ልጅ ውስጥ አንድ ልጅ ምን ማድረግ እንደሚችል መወሰን ይችላሉ እና ፍላጎት ካለው, አምስት አመት ከባድ የዳንስ ዳንስ ክፍሎችን ለመጀመር በጣም ጥሩው እድሜ ነው.

የዳንስ ዳንስ ትምህርቶች ለልጆች

የዳንስ ትምህርቶችን መጀመር ለልጆች እና ለወላጆቻቸው አስደሳች ነው. እንዲያውም የባሌ ዳንስ ለልጆች ድንቅ ተግባር ነው ምክንያቱም በሴቶችም ሆነ በወንዶች ልጆች ላይ አዎንታዊ በራስ መተማመንን ሊያበረታታ ይችላል. የዳንስ ትምህርቶች አንድ ልጅ በራስ መተማመንን, ራስን መግዛትን እና ጤናማነትን ሊያስተምር ይችላል. ገና በለጋነቱ መደነስ የጀመረ ልጅ የኪነጥበብ ፍቅርን እንዲሁም ሪትም እና እንቅስቃሴን የመሳብ ፍላጎት ሊያዳብር ይችላል። እና ከሁሉም በላይ, ዳንስ በጣም አስደሳች ነው.

ገና በለጋ እድሜው የኳስ ክፍል ዳንስ መጀመር

አንዳንድ ሰዎች አንድ ልጅ በተቻለ ፍጥነት በዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ መመዝገብ እንዳለበት ያምናሉ, እና አንዳንድ ጊዜ ይህን የሚያደርጉት ገና 2 ዓመት ሲሆነው ነው. ታዳጊዎች እና የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ከተዋቀሩ የዳንስ ክፍሎች ይልቅ በዳንስ ክፍሎች ይጀምራሉ። ህጻኑ 4 ወይም 5 አመት ከሆነ, የእሱን ስሜታዊ ብስለት እና የስብዕና ምስረታ ደረጃ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. ልጅዎ በጣም ዓይን አፋር ከሆነ፣ እንዲጨፍር ማስገደድ ከዳንስ ሙሉ በሙሉ ተስፋ ሊያስቆርጠው ይችላል። ነገር ግን, ህጻኑ በቡድን ውስጥ አዲስ ነገር ለመስራት ዝግጁ ከሆነ እንግዶች፣ ያ ቀደም ጅምርክፍሎች በእሱ ችሎታ ላይ በጣም ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

የአሰልጣኝ እና የዳንስ ትምህርት ቤት ይፈልጉ

ልጅዎ ዳንስን የት እንደሚያጠና ሲወስኑ፣ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ብዙ ነገሮች አሉ። የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ በ ውስጥ ትልቅ ተወዳጅነት አግኝቷል በቅርብ ዓመታት, እና በእርግጠኝነት, በእያንዳንዱ ከተማ ውስጥ ብዙ የሚመርጡባቸው ስቱዲዮዎች ይኖራሉ. ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን ዝርዝር ማውጣት ተገቢ ነው, እና ከዚያ ለማየት እና ለመወሰን ወደ እያንዳንዱ ስቱዲዮ ይሂዱ. ሁሉም የዳንስ ስቱዲዮዎች የተለያዩ ናቸው እና እርግጥ ነው, የአሰልጣኞችን ደረጃ እና ሙያዊነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, እና ልጅዎ ምርጥ የዳንስ ስልጠና የሚወስድበት የዳንስ ትምህርት ቤት ይምረጡ.

ለስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ ልብስ

የዳንስ ትምህርቶችን ሲጀምሩ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ መግዛት ነው ልዩ ልብስእና ጫማዎች. አንድ ልጅ በዳንስ ክፍል ውስጥ ምን ዓይነት ልብስ መልበስ እንዳለበት የማያውቅ ካለ አሰልጣኙን መጠየቅ ተገቢ ነው። በዳንስ ትምህርት ቤታችን፣ በስፖርት ቦል ሩም ዳንስ ክፍል ውስጥ ለስፖርት ዳንስ ልብስ እና ጫማ መግለጫ አለ እራስዎን በደንብ ማወቅ እና አስቀድመው ሊያውቁት ይችላሉ።

ቆንጆ አቀማመጥ, ተለዋዋጭነት, ቅንጅት, ሚዛናዊነት, ተቃራኒ ጾታን የማክበር ልማድ - እነዚህ ሁሉ የባሌ ዳንስ መለማመድ ሁሉም ጥቅሞች አይደሉም. እና ልጅዎን ወደዚህ አስደናቂ ስፖርት ለመላክ ካሰቡ ወይም ቀድሞውኑ የዳንስ ወላጅ ከሆኑ ትክክለኛውን ምርጫ አድርገዋል እና ስኬት እና ድሎችን እንመኛለን።

በማንኛውም ወላጅ ሕይወት ውስጥ ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ልጁ የሚማርበትን ውሳኔ ለመወሰን አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ - በስፖርት ክፍል ውስጥ, የቲያትር ስቱዲዮወይም ውስጥ የስነ ጥበብ ትምህርት ቤት. እርስዎ የድንቅ ልጅ ወላጅ ነዎት ፣ ግን ትንሽ ዓይናፋር እና ስለራሱ እርግጠኛ አይደሉም? ወይንስ ልጃችሁ ልዕልት የመሆን ህልም የምታይ ሴት ናት? በዚህ ሁኔታ, ለልጆች እንደ የስፖርት ኳስ ዳንስ የመሳሰሉ አማራጭን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው, ያለ ምንም ልዩነት, አንድ ዳንሰኛ በህይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሲሰራ አይቷል. ይህ በጣም አስደሳች ትዕይንት እንደሆነ ይስማሙ - የአጋሮች ተለዋዋጭነት, የፕላስቲክነት እና ፀጋ ልባዊ አድናቆትን ያመጣል. ነገር ግን ሁሉም የዳንስ ዳንስ ኮከቦች ወደ ስኬት ጫፍ ጉዞ የጀመሩት ገና በለጋ እድሜያቸው ነው፣ የልጆች የዳንስ ዳንስ ትምህርት ቤት በሮች በሮች ሲከፈቱ።

የስፖርት ኳስ አዳራሽ ዳንስ ለወጣት ሮማንቲክ ሰዎች ተስማሚ ነው - ከሁሉም በላይ, በሚያስደንቅ ሁኔታ የፕላስቲክነትን ያዳብራሉ, ሙዚቃን ለመስማት ብቻ ሳይሆን እንዲሰማቸውም ያስተምራሉ. ብዙ ልጃገረዶች ፣ ባለትዳሮች በቲቪ ላይ ሲጫወቱ ሲመለከቱ ፣ በባሌ ዳንስ ዙሪያ ባለው ድባብ ሙሉ በሙሉ ተደስተዋል - ሙዚቃ ፣ ጥንዶች ፣ የሚያምሩ ቀሚሶች. ጥቂት ልጃገረዶች ይህንን ትዕይንት በግዴለሽነት መተው የሚችሉት ለዚህ ነው ሁሉም ማለት ይቻላል በታላቅ ደስታ የዳንስ ዳንስ ስቱዲዮዎችን የሚጎበኙት።

ብዙውን ጊዜ ወንዶች ልጆች ወደ ኳስ ክፍል ዳንስ ስቱዲዮ የሚያቀርቡት እናቶች ልጆቻቸውን እውነተኛና ጥሩ ችሎታ ያላቸው ወንዶች እንዲሆኑ ማሳደግ በሚፈልጉ እናቶች ነው። እና ይህ በጣም እውነት ነው - ለህፃናት የዳንስ ክፍል ዳንስ ክፍሎች ብቻ ከባድ አይደሉም አካላዊ እንቅስቃሴልጁ እንዲቆይ የሚረዳው ታላቅ ቅርጽወደፊትም ሰውን ፍጹም በሆነ መልኩ ይተዋወቃሉ። አምናለሁ, እንዴት መደነስ እንዳለበት የሚያውቅ ሰው በማንኛውም ኩባንያ ውስጥ ምቾት ይሰማዋል.

በተጨማሪም የዳንስ ስልጠና በልጁ አጠቃላይ እድገት ላይ በጣም ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, ለአካላዊም ሆነ ለሞራል ጥሩ ዘዴ ነው የሥነ ምግባር ትምህርት. በተጨማሪም, ሙሉ በሙሉ በሚያስደንቅ ሁኔታ ይገለጣል ፈጠራልጅ ።

በተጨማሪም, ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, የባሌ ዳንስ ዳንስ የልጁን አካላዊ እድገት ይረዳል - የበለጠ ያሠለጥናል እና ያጠናክራል የተለያዩ ቡድኖችጡንቻዎች, የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትን ያጠናክራሉ እና የመተንፈሻ አካላትየልጁ አካል. ህጻኑ ሰውነቱን በትክክል መቆጣጠር እና ስሜቱን እና ስሜቱን ለማስተላለፍ ይማራል. በተጨማሪም የባሌ ዳንስ ክፍሎች በልጁ ስሜታዊ ዳራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያሳድራሉ እናም ስሜቱን እንዲቆጣጠር ያስተምራሉ.

የዳንስ ዳንስ - መሆን ወይም ላለመሆን?

የባሌ ቤት ዳንስ በጣም በጣም ቆንጆ ነው። ነገር ግን፣ በአቅራቢያዎ ወዳለው የኳስ ክፍል ዳንስ ስቱዲዮ በፍጥነት ከመሮጥዎ በፊት፣ ልጅዎ እዚያ ለመማር ዝግጁ መሆንዎን በትክክል መወሰን ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ምን ግምት ውስጥ መግባት አለበት?

የዳንስ ዳንስ እውነተኛ ጥበብ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ስፖርትም ነው. አዎ, አዎ, የባሌ ዳንስ እንደ ኦፊሴላዊ ስፖርት ይታወቃል, ስለዚህ ዳንሰኞች አርቲስቶች ብቻ ሳይሆኑ በተመሳሳይ ጊዜ አትሌቶችም ናቸው. እና ለዳንስ ዳንስ የሚገቡ ልጆች ብቻ ሳይሆን ያድጋሉ። ፈጠራእና ስነ ጥበብ, ግን ደግሞ ቅልጥፍና እና ጽናት.

በተጨማሪም፣ በባሌ ዳንስ ውስጥ፣ እንደማንኛውም ስፖርት፣ የውድድር መንፈስ በጣም ትልቅ ነው። ለዚህም ነው በበቂ ሁኔታ የሚጫወተው ከባድ ሚናየልጁን ባህሪ በመቅረጽ, ዓላማ ያለው እና ታታሪ እንዲሆን ያስተምራል, ግቦችን ማውጣት እና ማሳካት - በአንድ ቃል, ህጻኑ ወደ አላማ እና ጠንካራ ስብዕና እንዲያድግ ይረዳዋል.

የኳስ ክፍል ዳንስ እውነተኛ ስፖርት ስለሆነ ልክ እንደሌሎች ዓይነቶች ሁሉ፣ በትክክል ከባድ አካሄድ ይጠይቃል። ልጅዎ የዳንስ ዳንስ በሙያው እንዲወስድ ከፈለጉ ፣ እንደማንኛውም ስፖርት ፣ የስኬት ዋጋ ተደጋጋሚ እና የረጅም ጊዜ ስልጠና እና ለጉዳዩ በጣም አሳሳቢ አቀራረብ እና አመለካከት ብቻ ሊሆን ስለሚችል ዝግጁ ይሁኑ። በልጁ እና እና ከወላጆች.

እርግጥ ነው, ልጅዎን በባሌ ዳንስ ክፍል ውስጥ ለማስመዝገብ ከመወሰንዎ በፊት, በትክክል ምን እንደሆኑ ማወቅ አለብዎት. ስለዚህ የኳስ ክፍል ዳንስ በሁለት ፕሮግራሞች ይከፈላል፡-

1. የአውሮፓ ፕሮግራም. የአውሮፓ ፕሮግራም እንደ Foxtrot, Slow Waltz, Viennese Waltz, Tango, Quickstep የመሳሰሉ ዳንሶችን ያካትታል.
2. የላቲን አሜሪካ ፕሮግራም. የላቲን አሜሪካ ፕሮግራም በጣም አጓጊ ሲሆን እንደ ቻ-ቻ-ቻ፣ ሩምባ፣ ሳምባ፣ ጂቭ እና ፓሶ ዶብል ያሉ ዳንሶችን ያካትታል።

ከእነዚህ ሁለት አቅጣጫዎች በተጨማሪ የስፖርት ሮክ እና ሮል አለ - ይልቁንም ከባድ እና ውስብስብ ዳንስ ፣ በጣም የተወሳሰበ ልዩ ድብልቅ። የስፖርት እንቅስቃሴዎችከንጥረ ነገሮች ጋር የዳንስ እንቅስቃሴዎች. በተጨማሪም፣ የብሔረሰብ ውዝዋዜዎችም አሉ።

ለምንድን ነው የባሌ ዳንስ እንደ ስፖርት የሚታወቀው?

ብዙም ሳይቆይ የባሌ ዳንስ ከሥነ ጥበብ አዝማሚያዎች አንዱ ተደርጎ ይወሰድ ነበር፣ ዛሬ ግን ራሱን የቻለ ስፖርት መሆኑ ይታወቃል። ይህ ለምን ሆነ? ይህ እውነታ በጣም በጣም ቀላል በሆነ መልኩ ተብራርቷል. የዳንስ ዳንስ ዳንሰኞች በእውነተኛ አትሌቶች ውስጥ ያሉትን ባህሪያት በትክክል እንዲያሳዩ ይጠይቃል፡ ቅልጥፍና፣ ጽናት፣ ቆራጥነት፣ የእለት ተእለት ስራ እና የመሳሰሉት። የባሌ ዳንስ እንደ ገለልተኛ ስፖርት እንዲታወቅ የፈቀዱት ዋና ዋና መስፈርቶች ከዚህ በታች አሉ።

• አካላዊ ጥንካሬ.

በባሌ ቤት ዳንስ ውስጥ አለ። ከፍተኛ መጠንበ ውስጥ ሊታዩ ከሚችሉት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ የተለያዩ ውስብስብ ድጋፎች ስኬቲንግ ስኬቲንግ. በነገራችን ላይ በስእል ስኬቲንግ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት አብዛኛዎቹ መሰረታዊ ሊፍት ከባሌ ዳንስ የተበደሩ ናቸው። እና በተሳካ ሁኔታ ተግባራዊነታቸው ብዙውን ጊዜ አስደናቂ አካላዊ ጥንካሬን ይጠይቃል.

• የሰውነት ተለዋዋጭነት እና የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት.

የዳንስ መስመሮችን እና ምስሎችን በሚሰሩበት ጊዜ ሳይጠፉ ወለሉ ላይ በነፃነት ለመንቀሳቀስ አጋሮች በደንብ የዳበረ የእንቅስቃሴ ቅንጅት እና የሰውነት ተለዋዋጭነት ሊኖራቸው ይገባል። በነገራችን ላይ እነዚህ ባህሪያት በአብዛኛዎቹ ስፖርቶች ውስጥ አስፈላጊ ናቸው, እና በባሌ ዳንስ ውስጥ ብቻ አይደለም.

• የሙዚቃ ጆሮ እና ምት ስሜት.

እየተነጋገርን ያለነው ስለ ዳንስ ስለሆነ፣ ሁለቱም አጋሮች ለሙዚቃ ጆሮ እና ብልሃት እንዲኖራቸው መደረጉ ተፈጥሯዊ ነው። አለበለዚያ ግን በትክክል መስተጋብር መፍጠር አይችሉም.

• ጽናት።

ጽናት ለዳንሰኞች በጣም አስፈላጊ ነው. እና ይህ አያስገርምም - ሁሉም የባሌ ዳንስ ውድድሮች በበርካታ ደረጃዎች ይካሄዳሉ - ከማጣሪያው እስከ መጨረሻው ዙር። እና በእያንዳንዱ ዙር, ጥንዶች እያንዳንዳቸው በአማካይ ሁለት ደቂቃዎች የሚቆዩ አምስት ዳንሶችን ማከናወን አለባቸው. በተሳታፊዎች አካል ላይ ያለውን የጭንቀት ደረጃ መገመት አስቸጋሪ እንዳልሆነ ይስማሙ. ነገር ግን የዳንሰኞች ህይወት በአፈፃፀም ላይ ብቻ ሳይሆን በመደበኛነት, በድካም, በጠንካራ እና በረጅም ጊዜ ስልጠናዎች ጭምር ነው.

• ጥብቅ ተግሣጽ እና በቡድን ውስጥ የመሥራት ችሎታ.

በነገራችን ላይ የኳስ ክፍል ዳንስ የቡድን ስፖርት ነው። ከዚህም በላይ አንድ ቡድን ከሁለት በላይ አጋሮችን ሊይዝ ይችላል. ትልቁ የባሌ ዳንስ ቡድን 16 ሰዎችን ማለትም 8 ጥንዶችን ያቀፈ ነው። ከሁሉም የቡድኑ አባላት ጋር በተሳካ ሁኔታ በአንድ ጊዜ ለመገናኘት ዳንሰኞቹ ምን ዓይነት የዲሲፕሊን ደረጃ ሊኖራቸው እንደሚገባ ለራስዎ ይፍረዱ።

ለዳንስ ዳንስ ልብስ እና ጫማ

በልጅዎ ህይወት ውስጥ የባሌ ዳንስ እንዲኖር ወይም እንደሌለበት ሲወስኑ, አንድ ሰው እንደ የችግሩ የፋይናንስ ጎን ያለውን ገፅታ ከግምት ውስጥ ማስገባት አይችልም. የባሌ ቤት ዳንስ በጣም ውድ ከሆኑ ስፖርቶች አንዱ ነው። እና ምንም እንኳን ርካሽ ባይሆንም የኳስ ዳንስ ስልጠና ወጪን በተመለከተ እንኳን አይደለም. ይሁን እንጂ በጣም ውድው ነገር ለልጆች የዳንስ ዳንስ ልብስ ነው.

አንድ ሕፃን ቢያንስ ሁለት የሥልጠና ልብሶች እና የሥልጠና ጫማዎች ከሚያስፈልገው እውነታ በተጨማሪ የአፈፃፀም ልብሶችም ያስፈልጋቸዋል. የዳንስ ልብሶችን በመሸጥ ረገድ ልዩ በሆኑ መደብሮች ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብሶችን መግዛት ይችላሉ። ነገር ግን, ለአፈፃፀም ልብሶች ሁኔታው ​​ትንሽ የተወሳሰበ ነው - ለማዘዝ ብቻ መታጠፍ አለባቸው. እና ይህ ለሁለቱም ወንዶች እና ሴቶች ልጆች ይሠራል. እና የእንደዚህ አይነት ልብስ ዋጋ በጣም ሊለያይ ይችላል - ከብዙ መቶ ዶላር ጀምሮ.

እና ጽሑፋችን በባሌ ዳንስ ውስጥ ስለሚሳተፉ ሕፃናት የሚናገር ስለሆነ ለወላጆች ለትዕይንቶች የሚሆን ልብስ ቢበዛ ለአንድ ዓመት እንደሚቆይ ማሳሰብ አለብን። ከሁሉም በላይ, ልጆች, ከአዋቂዎች በተለየ, በጣም በፍጥነት ያድጋሉ, በጣም ውድ የሆኑ ልብሶችን ይወጣሉ.

ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉም ጥቃቅን ነገሮች በተጨማሪ አንድ ሰው እንደ ውድድር ጉዞን የመሳሰሉ የወጪ ዕቃዎችን ማየት የለበትም. ክፍያ መክፈል ብቻ ሳይሆን ወደ ውድድር ቦታ፣ ክፍል እና ሰሌዳ ለመጓዝ መክፈል ይኖርብዎታል። እና ይህ ደግሞ ከፍተኛ መጠን ያለው ነው. አስቀድመው መገምገም በጣም ብልህነት ነው የፋይናንስ እድሎችቤተሰብ ገንዘብ እንደሌልዎት ለልጅዎ ከማሳወቅ ይልቅ። እመኑኝ, ይሆናል ከባድ ብስጭትለእሱ እና ለልጁ ስነ-ልቦና ጠንካራ ምት.

በየትኛው ዕድሜ ላይ ወለሉ ላይ መሄድ አለብዎት?

ስለዚህ, ውሳኔው ተወስኗል እና አሁንም የባሌ ዳንስ ይኖራል. እና እዚህ ሌላ ጥያቄ ይነሳል-ልጅዎን በየትኛው ዕድሜ ላይ ወደ ዳንስ ስቱዲዮ መላክ አለብዎት? ይህንን በማያሻማ መልኩ መመለስ በጣም ከባድ ነው። በአንድ በኩል, በባሌ ዳንስ ውስጥ, ልክ እንደሌላው ስፖርት, ውጤቱን ለማግኘት በጣም ትንሽ ልጅን ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው. በአንፃሩ ቢያንስ አምስት እና ስድስት አመት ያልሞሉ ህጻናት የአሰልጣኙን ፍላጎት በትክክል ለመረዳት እና ለመገምገም በጣም ከባድ ነው።

ከሶስት እስከ አራት አመት እድሜ ያላቸው ህጻናትን የሚቀበሉ የባሌ ዳንስ ስቱዲዮዎች አሉ. ነገር ግን, ልጅዎን ወደዚያ ከመውሰዳችሁ በፊት, ጥንካሬውን በትክክል ይገምግሙ. ህፃኑ ገና ትኩረቱን ማሰባሰብ, እንቅስቃሴውን ማስተባበር እና በፍጥነት ቢደክም, ነገሮችን ቶሎ ቶሎ ወደ ዳንስ ስቱዲዮ መላክ የለብዎትም.

ነገር ግን, ህጻኑ የአሰልጣኙን ትእዛዛት ለመገንዘብ በቂ ከሆነ, ጥሩ ማህደረ ትውስታ, እንቅስቃሴውን በጥሩ ሁኔታ የማስተባበር ችሎታ እና ለሙዚቃ ጆሮ ያለው ከሆነ, ህፃኑን ለመደነስ መሞከር እና መላክ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ባለሙያዎች አሁንም የባሌ ዳንስ ለመጀመር ጥሩው ዕድሜ ስድስት ዓመት እንደሆነ ይናገራሉ.

አንድ አሰልጣኝ ከልጆች ጋር እንዴት እንደሚሰራ

እርግጥ ነው, ወላጆች በባሌ ዳንስ ስቱዲዮ ውስጥ ከልጆች ጋር እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ ፍላጎት አላቸው. ስለዚህ፣ ልጅዎ ወደ ኳስ ክፍል ዳንስ ስቱዲዮ ተቀባይነት አግኝቷል - ቀጥሎስ? በተለምዶ በስልጠናው መጀመሪያ ላይ አሰልጣኙ ያካሂዳል የወላጅ ስብሰባ, ወላጆች ልጃቸው ለበለጠ ስልጠና መግዛት የሚያስፈልጋቸውን ነገሮች ዝርዝር የሚሰጣቸው.

በክፍል የመጀመሪያ አመት ልጆች ብዙ ጊዜ ብቻቸውን ይጨፍራሉ። ልጆች ወደ ዳንስ ሚስጥሮች መሰረታዊ ነገሮች ተጀምረዋል. በዚህ የሥልጠና ደረጃ ላይ የአሰልጣኙ ተግባር ልጆችን የዜማ እና የኮሪዮግራፊ መሰረታዊ ነገሮችን ማስተማር ነው ። መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችየባሌ ዳንስ ውስጥ. የዋናዎቹ ዳንሶች መሰረታዊ ነገሮች ይጠናሉ - ቻ-ቻ-ቻ ፣ ስሎው ዋልትስ ፣ ጂቭ ፣ ፈጣን እርምጃ ፣ እንዲሁም እንደ ብሉዝ ፣ ፖልካ ፣ ዲስኮ ያሉ ረዳት ጭፈራዎች።

በሁለተኛው የስልጠና አመት, ልጆቹ ከ6-7 አመት ሲሞላቸው, አሠልጣኙ ልጆቹን ጥንድ አድርጎ ያስቀምጣቸዋል. በስልጠና ወቅት ልጆች ባለፈው አመት የተማሩትን ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ማድረግን መማር ይጀምራሉ, ግን በጥንድ. ህጻናት በሕይወታቸው ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በዳንስ ዳንስ ውድድር መሳተፍ የጀመሩት በሁለተኛው የጥናት ዓመት ውስጥ ነው።

የባሌ ዳንስ ውድድር

በሁለተኛው የጥናት አመት, ልጆቹ ቀድሞውኑ ተጣምረው በሕይወታቸው ውስጥ ወደ መጀመሪያው ውድድር ሲሄዱ, በ "ጀማሪዎች" ምድብ ውስጥ ትርኢቶቻቸውን ይጀምራሉ. የውድድር ዳኞች ከሌሎቹ ተሳታፊዎች ይልቅ ለእንደዚህ አይነት ልጆች ትንሽ ገርነት ያሳያሉ - ከሁሉም በላይ, ወለሉ ላይ ጀማሪዎች ብቻ ሳይሆኑ በእድሜ ትንሹም ናቸው.

አመቱ ጥሩ ከሆነ እና ሁለት ወጣት ዳንሰኞች ጥሩ ውጤት ካሳዩ "E -4" የዳንስ ክፍል ተመድበዋል. በዚህ ክፍል ውስጥ ልጆች በአራት የኳስ ክፍል ዳንሶች ይወዳደራሉ፡ ፈጣን እርምጃ፣ ስሎው ዋልትዝ፣ ጂቭ እና ቻቻ ቻ። በዚህ ክፍል የተመደቡት የልጆች ዳንስ ጥንዶች እንደ ሙሉ አትሌቶች ይቆጠራሉ። ውስጥ ይሳተፋሉ የተለያዩ ዓይነቶችበክፍል ውስጥም ሆነ በ ውስጥ ውድድር ክፍት ቡድኖችበልጆች የዳንስ ዳንስ ውድድር ፣ በልጆች ቡድን ውስጥ - 1.

በዚህ አመት ቢያንስ በጥንድ ውስጥ ካሉት ዳንሰኞች መካከል አንዱ አስር አመት ቢሆነው ጥንዶቹ ወዲያውኑ ወደ ቀጣዩ የዕድሜ ምድብ "ልጆች - 2" ውስጥ ይገባሉ. በዚህ ቡድን ውስጥ ውድድሩ ከልጆች ይልቅ በጣም ከባድ ነው. በተጨማሪም ፣ ወደ ሕፃናት በሚዘዋወሩበት ጊዜ - 2 ቡድን ፣ ክፍል D ለደረሱ ጥንዶች ትልቅ ጥቅም ተሰጥቷቸዋል ፣ ይህ ማለት ልጆች አራት ሳይሆን ስምንት ጭፈራዎች በውድድሮች ላይ ይጨፍራሉ-4 ጭፈራዎች ከአውሮፓ ፕሮግራም - ስሎው እና ቪየኔዝ ዋልትዝ፣ ታንጎ እና ፈጣን እርምጃ፣ እና 4 ዳንሶች ከላቲን አሜሪካ ፕሮግራም - ሩምባ እና ጂቭ፣ ቻ-ቻ-ቻ፣ ሳምባ።

ልጆች በልጆች ውስጥ በዳንስ ዳንስ ውድድር ውስጥ ይሳተፋሉ - 2 ክፍል ለሁለት ዓመታት ብቻ። በጥንዶች ውስጥ ካሉት አጋሮች አንዱ 12 ዓመት ሲሞላው ጥንዶች ወዲያውኑ ወደ ቀድሞው ይዛወራሉ። የዳንስ ቡድን Juniors - 1. በዚህ ውስጥ የዕድሜ ቡድንልጆች የዳንስ ዳንስ ዳንስ እንደ ትልቅ ሰው ማለት ይቻላል። የዳንስ ፕሮግራም. እና ለእንደዚህ አይነት ጥንዶች የዳኞች መስፈርቶች በጣም ጥብቅ ናቸው - ልክ እንደ አዋቂዎች። በተጨማሪም, በዚህ የዕድሜ ቡድን ውስጥ መስፈርቶች ለ መልክዳንሰኞች - ወደ ጫማቸው, አልባሳት እና የፀጉር አሠራር.

እርግጥ ነው, ወደ ኳስ ዳንስ ስቱዲዮ የሚመጡ ሁሉም ልጆች አሌክሳንደር ቤሬዚን ወይም ቪክቶሪያ ሩድኮቭስካያ አይሆኑም. ሆኖም ግን, በማንኛውም ሁኔታ, ለህፃናት የባሌ ዳንስ ትምህርቶች በከንቱ አይሆኑም. የልጅዎ ወይም የሴት ልጅዎ ውበት እና ሞገስ ሁል ጊዜ የትኩረት ማዕከል ሆነው እንዲቀጥሉ ያስችላቸዋል!

እና አሁንም መደነስ። ለረጅም ጊዜ እና በቀስታ ራሴ የተማርኩትን ለመጻፍ ወሰንኩ - የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ መሰረታዊ ነገሮች። እኔ እንደራሴ ለወላጆች ነው የምጽፈው። ምን እየተካሄደ እንዳለ መረዳት ለማይችሉ ወላጆች። ለመምጠጥ ከሚያስፈልገው የመረጃ መጠን ጭንቅላታቸው ለሚሽከረከርላቸው ወላጆች።

ማንም ሰው ልጁን ወደ ኳስ ክፍል ዳንስ እንዲልክ እመክራለሁ? በእርግጥ አይደለም.
1. ውድ ነው
2. ብዙ ጊዜ ይወስዳል
3. ብዙ ቅዳሜና እሁድን "ይወስዳል".
4. እነዚህ የጥበቃ ሰዓቶች ናቸው
5. ለነርቮችዎ ምሕረት ያድርጉ!

ልጅዎን በባሌ ቤት ዳንስ አስመዘገብከው እንበል።
መጀመሪያ ላይ ህፃኑ በሳምንት ሁለት ጊዜ የቡድን ክፍሎችን ብቻ ይይዛል. ልጁ ትንሽ ከሆነ, መደነስ ያስተምራል:
5 ዓመታት
የልጆች ፖልካ, ዳክዬ, ዲስኮ
6 ዓመታት
ዘገምተኛ ዋልትስ፣ በርሊን ፖልካ፣ ዲስኮ
7 ዓመት እና ከዚያ በላይ
ዘገምተኛ ዋልትዝ፣ ቻ-ቻ-ቻ እና ፖልካ

ሁሉም ክለቦች ተመሳሳይ እርምጃዎችን ያስተምራሉ. እነዚህ ለማረጋገጫ የሚያስፈልጉ ደረጃዎች ናቸው. ለህፃናት, ውድድሩ ከእውቅና ማረጋገጫ ጋር እኩል ነው. ግን እንደ ስድስቱ የመምህርነት ደረጃዎች (ነገር ግን ከዚያ በኋላ ላይ የበለጠ) የተወሰኑ ፕሮግራሞችም አሉ.

ልጅዎ የመጀመሪያ እርምጃዎችን ሲያውቅ, አሰልጣኙ በውድድሮች ውስጥ ለመሳተፍ ጊዜው አሁን እንደሆነ ይናገራል.

ከልጅዎ ተግባር በኋላ፣ ልጅዎ ስንት ነጥብ እንዳስመዘገበ፣ ዋና ዳኛ የነበረው፣ ክስተቱ የተካሄደበት፣ ስንት ጥንዶች እንደነበሩ እና የተጻፈበት የታተመ ወረቀት (ሪባን ይመስላል) መውሰድዎን አይርሱ። የልጅዎ ቁጥር. ወረቀቱን ወደ ውድድር መጽሐፍ ለጥፍ! እስካሁን መጽሐፉ ከሌለዎት ወረቀቱን አይጣሉት, በኋላ ላይ ይለጥፉታል!
አሰልጣኙ ሲወስን ልጅዎ ወደሚቀጥለው ደረጃ ይሸጋገራል። ወይም በውድድሮች 100 ነጥብ ስታስመዘግብ።

ውሃ ማምጣትዎን አይርሱ! ልጆች መጠጣት ይፈልጋሉ! እና የቸኮሌት ባር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል - ከአፈፃፀም በፊት ሆዱን ከመጠን በላይ አይጫንም እና ትንሽ ጉልበት ይሰጣል :)
በውድድሮች፣ ፒኖች ሁል ጊዜ የሚሸጡ ስላልሆኑ ቁጥራችሁን ለመሰካት ሁል ጊዜ ፒን ከእርስዎ ጋር ሊኖርዎት ይገባል።
በዓመቱ መጀመሪያ ላይ አሰልጣኙ ብዙ ጊዜ ገንዘብ ይሰበስባል እና የአትሌቶች መጽሐፍ ይሠራል። መጽሐፉ ለመጀመሪያው ውድድር ዝግጁ ከሆነ ከእርስዎ ጋር መውሰድዎን አይርሱ። መጽሐፉ ገና ዝግጁ ካልሆነ, የልጁን የልደት የምስክር ወረቀት ወይም ፓስፖርትዎን ህፃኑ የተመዘገበበትን ቦታ መውሰድዎን አይርሱ.
የአሰልጣኙን የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ስም እና የክለቡን ስም ለማወቅ እንዳትረሱ!

ከመጀመሪያው አንድ ሰዓት በፊት ደርሰዋል. ይግዙ የመግቢያ ትኬትለራስዎ, ለልጅዎ, እና ከፈለጉ, የአንድ ዳንስ ኩባያ መግዛትም ይችላሉ, ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም. ለምሳሌ, የፖልካ ዋንጫ.
ትኬት ከገዙ በኋላ፣ ሄደው ልጅዎን አስመዝገቡ፣ ቁጥር ይሰጡዎታል። የልጅዎን ልብስ መቀየር;
ሴት ልጅ
እርቃናቸውን የሚጎትቱ ጫማዎች፣ ጫማዎች፣ ነጭ የዋና ልብስ፣ ጥቁር ቀሚስ ወይም (ከተፈቀደ፣ የደረጃ አሰጣጥ ቀሚስ)፣ ጭንቅላት ላይ ቡን (የፀጉር ማስረጫ ያለ ብልጭልጭ፣ ሜካፕ የሌለው መሆን አለበት)
ወንድ ልጅ
ነጭ ረጅም እጅጌ ሸሚዝ፣ ጥቁር ሱሪ፣ ጥቁር ክራባት ወይም የቀስት ክራባት፣ ጥቁር ካልሲ እና ጥቁር ዳንስ ጫማ

እና ቁጥሩን በልጁ ጀርባ ላይ ይሰኩት.
በውድድሮች፣ ሶሎ፣ ጥንዶች እና ኩባያዎች አብዛኛውን ጊዜ ይጨፍራሉ። ለህፃናት, ፕሮግራሙ ይባላል-
ህፃን 1 እና ህፃን 2

ከሰባት አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት
H3, H4 ... H6 - እንደ ጭፈራዎች ብዛት.
ከH6 በኋላ ክፍሎች E፣D፣C፣B፣A ይመጣሉ።ክፍል A ከፍተኛው ነው። ከእሱ በስተጀርባ የስፖርት ዋና ጌታ ነው.

በውድድሮች፣ ልጅዎ የራሱን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይጨፍራል። ዳኞቹ በሶስት ነጥብ ስርዓት በመጠቀም ልጁን ይገመግማሉ. ለአንድ ዳንስ ከፍተኛው ነጥብ 3 ነጥብ ነው። ዝቅተኛው 1. አንዳንድ ጊዜ ዳኛው ጨርሶ ነጥብ ላይሰጡ ይችላሉ. በH3 ውስጥ ያለው ከፍተኛ ነጥብ 9 ነጥብ ነው። ይህም ማለት ለእያንዳንዱ ሶስት ነጥብ ያላቸው 3 ጭፈራዎች። አንዳንድ ጊዜ 9 ነጥብ ያመጡ ልጆች እንደገና H3 ይጨፍራሉ። እና ከነሱ መካከል ምርጡን - 1 ኛ, 2 ኛ እና 3 ኛ ደረጃን ይመርጣሉ.

የአንድ ዳንስ ኩባያ ከገዙ ፣ ከዚያ ህፃኑ ከሁሉም ሰው ጋር አንድ ዳንስ ይጨፍራል። እድለኛ ከሆንክ ልጅህ ወደ ግማሽ ፍፃሜ ከዚያም ወደ ፍፃሜው ያልፋል። ብዙውን ጊዜ በመጨረሻው ላይ 7 ሰዎች ይቀራሉ። ከ 1 ኛ እስከ 7 ኛ ደረጃ.

በመጀመሪያ የዳንስ ፕሮግራም H3. እነዚህ ልጆች ቀደም ብለው ይደርሳሉ. ፕሮግራማቸውን ሲያጠናቅቁ እና ሽልማቶችን ሲቀበሉ, ከዚያም በተፈጥሮ ወደ ቤት ይሄዳሉ. እና በዚህ ጊዜ, H4 የሚጨፍሩ ልጆች ምዝገባ ቀድሞውኑ በመካሄድ ላይ ነው.
ልጅዎ ሁለት ፕሮግራሞችን የሚጨፍር ከሆነ, በመጀመሪያ ለ H3, እና ለ H4 ምዝገባ ሲጀመር, ከዚያም ለ H4. በተፈጥሮ, ህጻኑ የተለየ ቁጥር ይኖረዋል. ሌላ ቲኬት መግዛት እንደሚያስፈልግዎ አይርሱ።

የማረጋገጫ ፕሮግራምም አለ "ስድስት ደረጃዎች የማስተርስ"
ይህ ከ1-3 አመት የጥናት ልጆች የዳንስ ችሎታን ለመገምገም የሚያስችል ስርዓት ነው. ትንሹ ዳንሰኞች (ከ5-6 አመት, 1 ኛ አመት ስልጠና የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ቡድኖች ናቸው) ህፃን-1 እና ህፃን-2 በሚባሉት ደረጃዎች ውስጥ ይሳተፋሉ. የቆዩ ዳንሰኞች (6 አመት እና ከዚያ በላይ) ቀስ በቀስ ከ 1 እስከ 6 የችሎታ ደረጃዎች ያልፋሉ.

በማረጋገጫ ወቅት, መከተል ያለባቸው በርካታ ደንቦች እና ወጎች አሉ.በመጀመሪያ ፣ በእውቅና ማረጋገጫ ወቅት የተወሰነ ዩኒፎርም- ለሴቶች ልጆች ይህ ነጭ ሌጦ, ጥቁር ቀሚስ, እርቃን ጠባብ ወይም ነጭ ካልሲ እና የዳንስ ጫማዎች (ከ 4 ኛ ደረጃ በደረጃ ቀሚስ ውስጥ መደነስ ይፈቀዳል), ለወንዶች - ነጭ ረጅም-እጅጌ ሸሚዝ, ጥቁር ሱሪ, ጥቁር ክራባት ወይም የቀስት ክራባት፣ ጥቁር ካልሲዎች እና ጥቁር ዳንስ ጫማ። የሴቶች የፀጉር አሠራር- ቡን (ልጃገረዷ ካላት ሌሎች አማራጮች አይፈቀዱም አጭር የፀጉር አሠራር, ሁሉም ፀጉር የቦቢ ፒን እና የቅጥ ምርቶችን በመጠቀም በተቻለ መጠን መቀመጥ አለበት), ሁሉም ፀጉር በፀጉር አሠራር ውስጥ መሰብሰብ አለበት የፀጉር ማቅለጫ ወይም ሌላ የቅጥ ምርቶችን (ምንም የሚያብረቀርቅ) እና የቦቢ ፒን በመጠቀም. አልባሳት እና የፀጉር ማያያዣዎች ከጌጣጌጥ እና ብልጭታ የጸዳ መሆን አለባቸው። ከአፈፃፀሙ በፊት እርስዎ ብቻ ማስተካከል እንዲችሉ ጸጉርዎን አስቀድመው, በቤት ውስጥ ማድረጉ የተሻለ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, በእውቅና ማረጋገጫ ላይ ወግ አለ - ልጆች ይሰጣሉ አበቦችለአሰልጣኝዎ። ይህ የሚከናወነው ከተሳታፊዎች ሰልፍ በኋላ እያንዳንዱ ደረጃ ከመጀመሩ በፊት ነው። ስለዚህ አበባ ከእርስዎ ጋር ሊኖርዎት ይገባል - አሰልጣኙ ከጠዋት እስከ ማታ ባለው የምስክር ወረቀት ላይ ስለሚገኝ እና ብዙ ተማሪዎች ስላሉ አንድ አበባ ለስላሳ ሽታ እና እንዳይደርቅ መስጠት የተሻለ ነው. ቤቢ-1 ወይም ቤቢ-2 ወይም 1ኛ ደረጃ የሚወስዱ ሰዎች እስከ ምሽት ድረስ እንዳይደርቁ አንድ ዓይነት የአበባ መያዣ ይዘው ቢመጡ ስህተት አይሆንም (ለምሳሌ መቁረጥ 5- ሊትር የውሃ ጠርሙስ) - ይህ ለአሰልጣኙ ክብር መገለጫ ይሆናል ። በሶስተኛ ደረጃ, ከእርስዎ ጋር መሆን አለበት 4 የደህንነት ፒን- ማለትም እንግሊዝኛ, ቁጥሩን ለመሰካት አስፈላጊ ናቸው, ተራ ፒኖች ልጅን ሊጎዱ ይችላሉ. በአራተኛ ደረጃ፣ በእውቅና ማረጋገጫ ውስጥ መሳተፍ ይከፈላል(ብዙውን ጊዜ ይህ በአንድ ተመልካች እና በአንድ ተሳታፊ 250-300 ሩብልስ ነው, እና ተሳታፊው ለእያንዳንዱ ደረጃ ይህን ክፍያ ይከፍላል). እና በመጨረሻም አሰልጣኙ ለምዝገባ ምን ሰዓት መድረስ እንዳለቦት አስቀድሞ ያሳውቃል። ትኩረት! ዘግይተው ከሆነ፣ ላይመዘገቡ ይችላሉ እና ልጅዎ በግምገማው ላይ መሳተፍ አይችልም።ሳይዘገዩ መምጣት እንዲችሉ ጊዜዎን አስቀድመው ያቅዱ።

የምስክር ወረቀቱ የት ነው የሚከናወነው?ብዙውን ጊዜ የምስክር ወረቀት በኒካ ዳንስ አዳራሽ (Kirovogradskaya str., 21a, በአቅራቢያው የሜትሮ ጣቢያ "Prazhskaya") ውስጥ ይካሄዳል. ለእውቅና ማረጋገጫ ደርሰዋል፣ ቀጥሎ ምን ማድረግ አለቦት?በመጀመሪያ ደረጃ, በማረጋገጫው ውስጥ ለመሳተፍ ክፍያ መክፈል ያስፈልግዎታል. ከዚያ መመዝገብ ያስፈልግዎታል. የተሳታፊዎች ዝርዝር ከምዝገባ ቀጥሎ ተለጠፈ (ዝርዝሩ በምን ደረጃ እንደተለጠፈ በጥንቃቄ ይመልከቱ፣ አንዳንድ ጊዜ ምዝገባው ዘግይቷል)። በዝርዝሩ ላይ የልጅዎን ስም እና ቁጥር ማግኘት አለብዎት። ይህንን ቁጥር እና የትምህርት ቤቱን ቁጥር በምዝገባ ወቅት ያቅርቡ። እርስዎን የሚመዘግብ ሰው አብዛኛውን ጊዜ የልጁን የመጨረሻ ስም ይጠይቃል, ስለዚህ ይጠንቀቁ. ልጅዎ እንደተመዘገበ, የመጀመሪያ እና የአያት ስም በዲፕሎማው ላይ ይፃፋል. ከዚህ በኋላ ቁጥር ይሰጥዎታል. በልጁ ጀርባ ላይ መሰካት ያስፈልገዋል. በአዳራሹ ውስጥ የአሰልጣኙን እና ሌሎች ልጆችን እና ወላጆችን ከክበብዎ ጋር ለመቅረብ ይሞክሩ የተሳታፊዎችን ሰልፍ እንዳያመልጥዎት እና ሞቅ ያለ (ልጆች ከአፈፃፀም በፊት ዳንሱን ለመድገም እድሉ ይሰጣቸዋል)። ሁሉም ልጆች አንድ ዓይነት ልብስ ይለብሳሉ እና ከኋላ ሆነው ተመሳሳይ ናቸው. ልጅዎን በህዝቡ ውስጥ ላለማጣት ይጠንቀቁ))). አፈፃፀሙን ከጨረሱ በኋላ ቁጥርዎን በፍጥነት ማንሳት እና ለአሰልጣኙ መስጠት ያስፈልግዎታል.

በእውቅና ማረጋገጫ ላይ ምን ጭፈራዎች ይከናወናሉ?

ፕሮግራም" የዳንስ ፕላኔትየልጅነት ጊዜ":

ደረጃ I (ህጻን-1) - የልጆች ፖልካ, ዳክዬ, ዲስኮ
II ደረጃ (ህጻን-2) - ዘገምተኛ ዋልትስ, በርሊን ፖልካ, ዲስኮ

በ 6 የማስተርስ ደረጃዎች መርሃ ግብር መሰረት የሚከተሉት ዳንሶች ይከናወናሉ.

ደረጃ I - ዘገምተኛ ዋልትስ፣ ቻ-ቻ-ቻ እና ፖልካ።
ደረጃ II - ዘገምተኛ ዋልትስ ፣ ሳምባ ፣ ቻ-ቻ-ቻ ፣ ዲስኮ
ደረጃ III - ዘገምተኛ ዋልትስ ፣ ሳምባ ፣ ቻ-ቻ-ቻ ፣ ዲስኮ
IV ደረጃ - ዘገምተኛ ዋልትዝ፣ ምትሚክ ፎክስትሮት፣ ሳምባ፣ ቻ-ቻ-ቻ፣ ጂቭ
ቪ ደረጃ - ዘገምተኛ ዋልትስ፣ ፈጣን እርምጃ፣ ሳምባ፣ ቻ-ቻ-ቻ፣ ጂቭ
VI ደረጃ - ዘገምተኛ ዋልትስ፣ ፈጣን እርምጃ፣ ሳምባ፣ ቻ-ቻ-ቻ፣ ጂቭ

የትኞቹ አሃዞች በየትኛው ደረጃዎች እንደሚከናወኑ ማየት ይችላሉ

የምስክር ወረቀት አሰጣጥ ስርዓት ምንድ ነው?

በማረጋገጫ ጊዜ, ምልክቶች በ 5 ዳኞች ይሰጣሉ. የውድድር ማረጋገጫው ተሳታፊዎች ባለ 5-ነጥብ ስርዓት በመጠቀም ይገመገማሉ።

ደረጃ፡
1 ነጥብ- ተሳታፊው አይጨፍርም ተወዳዳሪ ፕሮግራም
2 ነጥብ- የውድድር ፕሮግራምን ይጨፍራል ፣ ግን በሙዚቃ ዜማው መሠረት አይደለም።
3 ነጥብ- ለሙዚቃ የውድድር ፕሮግራም ይጨፍራል ፣ ግን የሰውነትን መስመሮች አይጠብቅም።
4 ነጥብ- ለሙዚቃ ይደንሳል, የሰውነት መስመሮችን ይጠብቃል, ነገር ግን በቴክኒካዊ አሃዞችን በትክክል አይሰራም.
5 ነጥብ- ለሙዚቃ ዳንስ, የሰውነት መስመሮችን ይጠብቃል, አሃዞችን በቴክኒካዊ በትክክል ያከናውናል.

በግምገማው ውጤት መሰረት ተሳታፊው ተሸልሟል፡ ሰርተፍኬት፣ ዲፕሎማ፣ ዲፕሎማ በክብር ግምገማው ውጤት መሰረት ተሳታፊው ተሰጥቷል፡ ሰርተፍኬት፣ ዲፕሎማ፣ ዲፕሎማ ከክብር ጋር።

የዳንስ ዳንስ ለልጆች የሚያምር የልጆች ስፖርት ብቻ ሳይሆን ልጃገረዶችን እና ወንዶችን የሚማርክ አስደናቂ ጥበብም ነው።

የዳንስ ክፍል ዳንስለማንኛውም ስፖርት በጣም ጥሩ አማራጭ እና እንዲያውም ከአማራጭ የበለጠ ነው, ምክንያቱም እንቅስቃሴ, ፕላስቲክ እና በተመሳሳይ ጊዜ የሙዚቃ ፍቅር ነው. ያለ ማጋነን ፣ ለህፃናት የኳስ ክፍል ዳንስ በእውነት ይጨምራል ሁሉን አቀፍ ልማትልጅ ። በፓርኩ ላይ በቀላሉ ለመንሸራተቻ, በእውነቱ, አንድ ልጅ አስደናቂ ጥንካሬ እና ጽናት ይጠይቃል - እነሱ በተለያዩ ስልጠናዎች, ከፍተኛ እንቅስቃሴ እና የንጥረ ነገሮች የማያቋርጥ ውስብስብነት የተገነቡ ናቸው.
ተለዋዋጭነት እና ቅንጅት እዚህ ከ ምት ጂምናስቲክ ባልተናነሰ ያስፈልጋል፡ ብዙ እንቅስቃሴዎች ጥሩ መወጠርን ይጠይቃሉ፣ እና የተለያዩ አሃዞችን በማጥናት ወለሉን እንዴት በትክክል መንቀሳቀስ እንደሚችሉ ለመማር እና ድርጊቶችዎን ከባልደረባዎ እና ከሌሎች ዳንሰኞች ድርጊት ጋር ለማዛመድ ያስችልዎታል። እና በእርግጥ ዳንሱ ማለቂያ የሌለው የተለያዩ አስደናቂ ዜማዎች ነው።
"ወደ ሙዚቃ መግባት" ለጀማሪ ዳንሰኞች እንኳን ከዋና ዋና መስፈርቶች አንዱ ነው፡ ልጆች ሙዚቃውን መስማት ይማራሉ፣ ዜማ ይሰማቸዋል እና እንቅስቃሴያቸውን ከእሱ ጋር ያዛምዳሉ። እንቅስቃሴዎቹ ቀስ በቀስ ውስብስብ ይሆናሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ የሙዚቃ ቁርጥራጮች በጣም ኃይለኛ ይሆናሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የምጀምረው መቼ ነው?

3-4 ዓመታት: ቀደምት ጅምርገና ከልጅነትህ ጀምሮ ዳንስ መጀመር ትችላለህ።

በ 5 ዓመታቸው የኳስ ዳንስ መጀመር ጥሩ ነው, ነገር ግን አንዳንድ ልጆች ቀድሞውኑ በ 3 ዓመታቸው በደንብ መማር ይችላሉ. ሁሉም ነገር ህጻኑ በቀላሉ መረጃን እንዴት እንደሚገነዘብ ይወሰናል. የማስመሰል ችሎታዎችም አስፈላጊ ናቸው - ከአሰልጣኙ ጀርባ ያሉትን እንቅስቃሴዎች መድገም ይችል እንደሆነ እና ከዚያ ራሱን ችሎ። ልጅዎን ገና በለጋ እድሜው ወደ ዳንስ ዳንስ ለመውሰድ እያሰቡ ከሆነ፣ በእንቅስቃሴው ውስጥ ምን ያህል ንቁ እንደሆነ እና ሙዚቃን እንዴት እንደሚያዳምጥ ትኩረት ይስጡ።

ልጁ ራሱ ወደ ሙዚቃው መንቀሳቀስ ከጀመረ እና ወደ ድብደባ ከገባ ጥሩ ምልክት ነው. ነገር ግን ልጁን ለሙያዊ አስተማሪ ማሳየቱ የተሻለ ነው, እና እሱ ለክፍሎች ያለውን ዝግጁነት ይወስናል.

5-6 ዓመታት:

እኛ እንመርጣለን - የዳንስ ትምህርት ቤት ወይም ሙያዊ ስፖርቶች. ከ 5 አመት ጀምሮ ማንኛውም ሰው የስፖርት ኳስ ክፍል ዳንስ ክፍሎችን መውሰድ ይችላል, አይደለም ልዩ ስልጠናይህ አያስፈልግም. በዚህ እድሜ ውስጥ, ትምህርቶች በአማካይ 2 ጊዜ በሳምንት ለ 60 ደቂቃዎች ይካሄዳሉ; ዲሚትሪ ታራሴቪች “እዚህ አስፈላጊው ተሰጥኦ እንኳን አይደለም ፣ ግን ፍላጎት እና ጽናት - እነዚህ ከባድ ስራዎች ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ እራስዎን ማሸነፍ ያለብዎት ስራ ነው ።

ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ያሉ የመማሪያ ክፍሎች ባህሪዎች

በ 3-4 አመት እድሜው እንኳን በቂ ነው የተሰበሰበ ልጅበሌሎች ልጆች እንዳይረበሹ በተናጠል ማጥናት ይሻላል.

ገና በለጋ እድሜያቸው ልጆች ለ 30-40 ደቂቃዎች በሳምንት 1-2 ጊዜ ያጠናሉ.
አሰልጣኙ ከልጆች ጋር የመሥራት ልምድ ያለው መሆን አለበት. ከልጆች ጋር አብሮ የመሥራት ዋነኛው ችግር የተበታተነ ትኩረታቸው ነው-አሰልጣኙ የልጁን ክብር እና ትኩረት ማግኘት, ትኩረትን እንዲስብ እና በቋሚነት ውጤቶችን እንዲያገኝ ማስተማር አለበት.
ለልጆች ማንኛውም የልጆች እንቅስቃሴዎች በጨዋታ መልክ መሆን አለባቸው. በባሌ ቤት ዳንስ ውስጥ የልጆች ትምህርት በተከታታይ እንቅስቃሴዎች መደጋገም ላይ የተመሰረተ ነው, ስለዚህ አሠልጣኙ መደበኛውን ወደ ጨዋታ ለመቀየር መሞከር አለበት.

እንዲሁም የአሰልጣኙን እንቅስቃሴ በትክክል መድገም ብቻ ሳይሆን መመሪያዎቹንም ማዳመጥን የሚያካትት ምት እና የእንቅስቃሴ ቅንጅት ስሜት ማዳበር አስፈላጊ ነው። ወላጆች ልጃቸው የቦታ ፅንሰ-ሀሳቦችን (ወደ ላይ/ወደታች፣ ወደፊት/ኋላ፣ ቀኝ/ግራ) እንዲሁም የሰውነት ክፍሎችን (አንገት፣ አንገት፣ ክርኖች፣ ወዘተ) በቤት ጨዋታዎች እንዲያውቅ ለማድረግ ትኩረት መስጠት አለባቸው። ከዚያ ህፃኑ የአሰልጣኙን ቃላት እንዲረዳው በጣም ቀላል ይሆናል- ግራ እጅወደ ላይ፣ ቀኝ እግርጀርባ፣ ጉልበት ከፍ ያለ ወዘተ.

የት መደነስ?

የትምህርት ማዕከላት. ብዙ ክበቦች ትምህርት ቤቶችን መሠረት አድርገው ይሠራሉ, ለተጨማሪ የልጆች እድገት እድሎችን ይሰጣሉ.

ጥቅሞቹ፡- ልጅዎን ወደ የትኛውም ቦታ መውሰድ አያስፈልግም (ክፍሎቹ በቀጥታ በትምህርት ቤት አዳራሾች ውስጥ ይከናወናሉ); ከክፍል ጓደኞች ጋር የማጥናት እድል.

የአካል ብቃት እና የስፖርት ክለቦች ፣ የዳንስ ስቱዲዮዎች ፣ የፈጠራ ቤቶች

ጥቅሞች: "ለራስህ" የመደነስ እድል, በማንኛውም ኦፊሴላዊ ውድድሮች ላይ ላለመሳተፍ;

ዳንስ እና የስፖርት ክለቦች(መረብ ኦፊሴላዊ ክለቦችየሩሲያ ዳንስ ስፖርት ፌዴሬሽን)
ጥቅሞቹ፡-ከፍተኛ ደረጃ አሰልጣኞች; በጥንድ (ተወዳዳሪ ዳንስ) እና በተናጥል (የዳንስ ትምህርት ቤት) በፌዴሬሽኑ ዝግጅቶች ውስጥ የመሳተፍ እድል;

በዳንስ እና ስፖርት ክለብ ውስጥ ሁል ጊዜ 2 የእድገት ዘርፎች አሉ-የዳንስ ትምህርት ቤት እና የውድድር ዳንስ።

የዳንስ ትምህርት ቤት- ይህ የጅምላ ማሰልጠኛ ትምህርት ቤት ነው, እዚህ ብዙ ዳንሶችን ይማራሉ, በቀላል አካላት ይጀምራሉ, ቀስ በቀስ ያወሳስቧቸዋል. በዳንስ ትምህርት ቤት ውስጥ ያለ አጋር መደነስ መቻል አስፈላጊ ነው - ስለዚህ በቡድኑ ውስጥ ያሉ ወንዶች እና ልጃገረዶች ጥምርታ ሙሉ በሙሉ አስፈላጊ አይደለም. ወደ መሄድ አዲስ ደረጃወንዶቹ የምስክር ወረቀት ይሰጣሉ-እነዚህ በቁም ነገር የሚዘጋጁባቸው እውነተኛ ውድድሮች ናቸው ። በክፍሎች ጊዜ ጥንካሬያቸው እያሽቆለቆለ ባለበት ወቅት ተግሣጽ የሚሰጣቸው እና የሚያበረታቷቸው መጪው ውድድሮች ናቸው።

ተወዳዳሪ ዳንስ- ይህ አስቀድሞ ነው የሙያ ስልጠና. እዚህ ጥንድ ሆነው ይወዳደራሉ, እና ጥንድው ከመጀመሪያው ይመረጣል.
ጥንዶች እንዲረጋጉ እና በጥቃቅን ጠብ ምክንያት “ጭፈራ” እንዳያባክን በጣም አስፈላጊ የሆነውን የጋራ መግባባትን ለመጠበቅ ለልጆች ከባድ ሊሆን ይችላል።
ለእያንዳንዱ ጥንድ የተፈጠረ ነው የግለሰብ ፕሮግራም, በአካል ላይ የተመሰረተ እና የስነ-ልቦና ባህሪያትልጆች.

ይህ የሰው ጉዳይ ነው?

የባሌ ዳንስ ልጃገረዶች ለምን እንደሚስብ ለመረዳት ቀላል ነው. ነገር ግን ዳንስ ለወደፊት ሰው ተስማሚ የልጆች ስፖርት መሆኑን ከተጠራጠሩ የኳስ ክፍል ዳንስ ለሴቶች ብቻ ሳይሆን ለወንዶችም ጭምር የጥሩ ትምህርት የግዴታ አካል እንደነበር አስታውሱ። ሁሉም ታዋቂ ጄኔራሎች እና አዛዦች ደፋር ብቻ አልነበሩም, ፈረሰኞች እና ትክክለኛ ቀስቶች, ግን ደግሞ በጣም ጥሩ ዳንሰኞች. እና በዘመናዊ ወታደራዊ ትምህርት ቤቶች ውስጥ, መኮንኖች አሁንም የባሌ ዳንስ ይማራሉ.

ውስጥ ላለው ልጅ የስፖርት ዳንስብዙ ድሎች ፣ ሊደረስባቸው የሚችሉ ከፍታዎች። በተጨማሪም, ክፍሎች የማያቋርጥ ከባድ ናቸው የስፖርት ጭነቶች፣ ወንድ ልጆቻችን ብዙ ጊዜ ይሮጣሉ እና ለመላው ትምህርት ቤት ውድድር ይዘለላሉ። የሁሉም ሰው ተነሳሽነት የተለየ ነው-አንዳንዶቹ በሙዚቃ ይሳባሉ, ሌሎች ደግሞ በሚያስደስት ግንኙነት እና ጉዞ, ሌሎች ደግሞ በመምህሩ ማራኪነት. ብዙ በወላጆች ላይ የተመሰረተ ነው - ለልጃቸው ምን ያህል ትኩረት ለመስጠት ፈቃደኛ እንደሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የውድድር ዳንስ የማያቋርጥ ውድድሮችን, የስልጠና ካምፖችን እና ጉዞን ያካትታል.

ምንም እንኳን የኳስ ክፍል ዳንስ በጣም ውድ ስፖርት ተደርጎ ቢቆጠርም ፣ የልጆች መሣሪያዎች በጣም መጠነኛ ናቸው።

ለሴቶች ልጆች

የጂምናስቲክ ሌኦታርድ ለክፍሎች
- ቀሚስ,
- ቦሌሮ (አማራጭ),
- ቼኮች።
አንድ ስብስብ ለአንድ አመት በቂ ነው.

ለአንድ ወንድ ልጅ

ጥቁር ሱሪዎች
- ነጭ ሸሚዝ;
- ቼኮች።

ለሴቶች ልጆች

ለውድድሮች, ደረጃ አሰጣጥ ቀሚስ, ለአንድ አመት በቂ ነው: ከ 11 አመት በታች የሆነ ግልጽነት, ጌጣጌጥ ብቻ ሳይሆን የጨርቃ ጨርቅ ጥምረት የተከለከለ ነው.
ጫማዎች - ልዩ የዳንስ ጫማዎች በትንሽ ተረከዝ, እንዲሁም ያለ ጌጣጌጥ.
የፀጉር አሠራር - መስፈርቶቹን በጥብቅ ያሟላል: ያለ ጌጣጌጥ ከቫርኒሽ ጋር በጥብቅ የተስተካከለ ቡን.
ከ 11 ዓመት እድሜ ጀምሮ ልጃገረዶች ብቻ ወደ ውድድር ሊለብሱ ይችላሉ ረዥም ቀሚስለአውሮፓ ፕሮግራም እና ለላቲን ልብስ, ከ 14 ዓመት እድሜ - ቀሚሶች በተለያዩ ጌጣጌጦች ሊጌጡ ይችላሉ. የእንደዚህ አይነት ቀሚሶች ዋጋ ለማዘዝ ይደረጋል.

ለአንድ ወንድ ልጅ

የዳንስ ጫማዎች ፣
- የቀስት ክራባት ወይም ክራባት።
ብጁ ልብሶች ሁልጊዜ የበለጠ ዋጋ ያስከፍላሉ.
ከ 11 ዓመት እድሜ ጀምሮ ጥቁር ሸሚዝ ለላቲን ይፈቀዳል, ከ 14 ዓመት እድሜ ጀምሮ - ለአውሮፓ ፕሮግራም ቬስት እና የተለየ ለላቲን, ከ 16 - ጅራት እና እንዲሁም ለላቲን ልዩ ልብስ.

የባሌ ዳንስ ዳንስ በሁለት ፕሮግራሞች ይከፈላል፡-
አውሮፓውያን (መደበኛ) - ዘገምተኛ ዋልትዝ ፣ ታንጎ ፣ ቪየና ዋልትዝ, ዘገምተኛ ፎክስትሮት, ፈጣን ፎክስትሮት (ፈጣን እርምጃ);
ላቲን አሜሪካ (ላቲን) - samba, rumba, paso doble, cha-cha-cha, jive.
በልጁ ዕድሜ በቡድን መመደብ;
ዕድሜያቸው ከ 0 እስከ 7 ዓመት የሆኑ ልጆች;
ዕድሜያቸው ከ 1 እስከ 8-9 የሆኑ ልጆች;
ልጆች 2: 10-11 ዓመታት.

በስልጠና ደረጃ መመደብ;

ኤች ክፍል (“ጀማሪ” ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ክፍል) - በዚህ ክፍል ውስጥ አንዳንድ ጭፈራዎች ብቻ ይከናወናሉ፡ ዘገምተኛ ዋልትስ፣ ቻ-ቻ-ቻ፣ ሳምባ። የእንቅስቃሴው ክልል ውስን ነው።
ኢ ክፍል - ተከናውኗል፡ ዘገምተኛ ዋልትስ፣ ቪየናስ ዋልትዝ እና ፈጣን እርምጃ በአውሮፓ ፕሮግራም እና በሳምባ፣ ቻ-ቻ-ቻ እና በላቲን አሜሪካ ፕሮግራም።
D ክፍል - አስቀድሞ ያካትታል 8 ጭፈራዎች, በአውሮፓ ፕሮግራም ውስጥ ቀርፋፋ foxtrot እና በላቲን አሜሪካ ፕሮግራም ውስጥ paso doble ብቻ ሳይጨምር.
C ክፍል - ሁሉንም 10 ጭፈራዎች ያካትታል. ይህ ክፍል ብዙውን ጊዜ ለዳንሰኞች ከባድ ሥራ ይጀምራል።
ከፍተኛዎቹ ክፍሎች፡ B፣ A፣ S እና M በአማተር መካከል ከፍተኛው የክህሎት ደረጃ ናቸው።
ለልጆች መደነስ ሁልጊዜም ጠቃሚ ነው, እና ዛሬ በዳንስ ፋሽን ጫፍ ላይ ነው

የመጀመሪያ ውድድሮች

ውድድር የማንኛውም ስፖርት አስፈላጊ አካል ነው።አንድ ልጅ ዳንስ በቁም ነገር የሚወስድ ከሆነ በውድድሮች ውስጥ መሳተፍ የቤተሰቡ የጊዜ ሰሌዳ አስገዳጅ አካል ይሆናል።

ከስልጠና በኋላ በመጀመሪያዎቹ ውድድሮችዎ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ። ቀላል አማራጮችየሶስት ዳንስ እንቅስቃሴዎች.
ልጆች በእድሜ ምድብ ውስጥ እርስ በእርሳቸው ይወዳደራሉ.

በውድድሮች ውስጥ መሳተፍ ነጥቦችን ያመጣል; ወደ ቀጣዩ የክህሎት ደረጃ ለመሸጋገር በተለያዩ ውድድሮች አንዳንዴም 10 ወይም ከዚያ በላይ መሳተፍ ያስፈልግዎታል።

በውድድሮች ውስጥ መሳተፍ ይከፈላል.

የውድድሮች ምዝገባ ብዙውን ጊዜ በማለዳ ይከሰታል ፣ እያንዳንዱ ተሳታፊ የሚጨፍረው ቁጥር ይቀበላል።

ብዙውን ጊዜ ብዙ ዳንሰኞች በአንድ ጊዜ በውድድር ይሳተፋሉ፣ እና ልጆች ከ20-30 ቡድን ሆነው ወደ ወለሉ ወጥተው አንድ ወይም ሌላ ዳንስ አብረው ያደርጋሉ።

ውጤቶቹ በዳኞች ተሰጥተዋል, ነገር ግን ልጆች, እንደ አንድ ደንብ, ብዙ ነጥቦችን አይሰጡም, ግን ቦታ ይመደባሉ. ግን 125 ኛ ደረጃ ፣ ከ 500 ውስጥ እንኳን ፣ ህፃኑን ብቻ ያበሳጫል ፣ ስለሆነም ሁሉም ሰው አንደኛ ፣ ሁለተኛ ወይም ሶስተኛ ደረጃ ያገኛል-አንደኛ - ለዳንሱ። ከፍተኛ መጠንነጥቦች, ወዘተ. ስለዚህ በውድድሩ ውጤት መሰረት በርካታ የወርቅ ሜዳልያዎች፣ ብዙ የብር ሜዳሊያዎች እና ብዙ፣ ብዙ የነሐስ ሜዳሊያዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

ተሳታፊዎች የሚያገኟቸው የምስክር ወረቀቶች እና ሜዳሊያዎች ለተጨማሪ ተግባራት ኩራት እና ተነሳሽነት ትልቅ ምክንያት ናቸው.